Castra Basis Everestiae cum Itinere ad Lacum Gokyo VII diebus

Quomodo iter incipit?

Mirabilis nostra expeditio incipit volatu excitante a Kathmandu ad Luklam, unde iter nostrum verum ad Phakding incipiemus. Diebus futuris, plura vica Sherpa, cultura Buddhistica eorum mota, peragrabimus, ut Namche, Tengbcohe, Dingboche, Lobuche. Decimo die, ad Castra Basis Everestiae et Gorakshep perveniemus. Postero die, cacumen Kala Patthar ascendimus et ad Lacum Gokyo iter fecimus. Sed primum, ingens Cho La Pass expugnabimus.

Deinde per Dole descendemus, unde eadem via quam in initio itineris nostri secuta sumus pergemus. Iterum, excitante volatu domestico a Lukla ad Kathmandu, iter nostrum ambitiosum concludens, suscipiemus.

Quid ad Exspécta?

Castra nostra fundamentalia Everestiae cum itinere ad lacum Gokyo aliquid omnibus offerunt. Primo, pulchritudinem architecturae et historicae Vallis Kathmandu experieris. Deinde, mirabilem prospectum et gaudium appulsus in uno ex mirabilibus orbis terrarum aeroportubus, Luklae, videbis.

Deinde per antiquos vicos Sherpa ambulabis et ibi noctem ages, ubi traditiones singulares fortissimorum populorum orbis terrarum disces et observabis.

Apud Kala Patthar, prope videbis pulchritudinem maiestatis altissimorum montium in mundo, praesertim Everesti. Finge te stare in vertice Kala Patthar et sensum perfectionis sentire dum montem Everestum, Lhotse et Nuptse spectas.

In Castris Basibus Everesti, montes altos nive tectos, glaciaria immaculata, et pacem naturae intactae videbis. Hic, eadem terra ambulabis quam quidam ex alpinistis pertinacissimis in mundo vicerunt.

Deinde montem Gokyo ascendes, ubi pulchritudine circumdanti miraberis. Lacus Gokyo smaragdini, glacies maxima Nepalensis, et prospectus panoramici montium Himalayanorum – haec spectacula te hic exspectant.

Etiam magis excitandum est ad cacumen Gokyo Ri pervenire. Omnis lassitudo itineris ardui evanescit dum aureum ortum solis super cacumina nive tecta conspicis.

Haec sunt quae in hoc itineris exemplo exspectare potes. Hodie reserva et castra nostra fundamentalia Everestiae cum Gokyo Lake Trek nunc coniunge.

optimus vicis

 Ad Castra Basis Everestiae et Lacum Gokyo duobus temporibus anni ascendere possumus: vere (Martio-Iunio) et autumno (Septembri-Novembri). Sed tempus anni opportunissimum autumnus est — et quod ad tempestatem, et quod ad temperaturam, et quod ad perspicuitatem aeris pertinet. Nix hiberna liquescit, semita serenatur, et caelum sole claro et fulgente aperitur. Temperatura paulatim crescit, te calefaciens cum ad altitudines pedestres iter facis.

Vere, temperaturae diurnae usque ad 25°C (mense Iunio) ascendunt, sed noctu ad -20°C descendere possunt. Sed terra mutatur, totum iter rhododendris coccineo colore pingens. Silvae flora et fauna regionis Sagarmathae ditissima ornantur.

Altitudo et Distantia

Celebre Castra Basis Everestiae sita sunt in altitudine 5364 metrorum supra mare, et ab Valle Kathmandu circiter 200 ad 300 chiliometra distant. Si pedem ad hanc distantiam peragendam posueris, circiter quattuordecim dies ad hoc iter perficiendum requirentur.

Lacus Gokyo ab urbe Kathmandu, quae 4700 m supra mare sita est, 137 km distat. Cum iter ad Lacum Gokyo cum Castris Basibus Everesti coniunxeris, circiter 17 vel 18 dies ad hoc iter perficiendum tibi opus erunt.

Hoc itinerarium per XVII dies constituimus, quod XIV dies verae ambulationis pedestris complectitur. Mediocriter, circiter XV ad XX chiliometra quotidie peragetis, quae facile quinque ad septem horas per diem ambulando consequi potestis.

Ambulatio maxima/minima per diem

Totum iter te ambulare requirit circiter quinque ad septem horas cotidie. Attamen, aliquando tantum duas horas ambulabis, aliis autem diebus novem ad decem horas. Horae ambulationis per diem igitur a loco ubi pernoctare potes et itinerario diei constituto pendet.

Cum iter tuum verum incipiet, tantum tres vel quattuor horas ad vicum Phakding ambulabis. Minimum autem spatium per totum iter tantum duas horas erit die tertio decimo, cum ad lacus Gokyo iter facis.

Die undecimo, ad summum novem vel decem horas ambulabis cum a Gorakshep ad cacumen Kala Patthar ascenderis. Deinde ad Dzongla descendes ubi pernoctabis.

Difficultas et Acclimatatio

Castra fundamentalia Everestiae cum itinere ad lacum Gokyo iter modice difficile est quod quattuordecim dies in montibus requirit. Per totum iter, transitus nive tectos transibimus, cacumina alta ascendemus, pontes suspensos, ascensus et descensus arduos superabimus, et per loca valde diversa ambulabimus.

Nihilominus, nulla prior experientia in altis montibus requiritur ad hanc viam perficiendam. Sed bonam praeparationem corporis et valetudinem, necnon perseverantiam ad infirmitates tuas superandas, demonstrare debes.

Necesse est etiam nobis rite ad tenuem atmosphaeram montium altorum adsuescere. Ideo duos dies quietis in itinere nostro seposuimus: primum apud Namche Bazaar et secundum apud Dingboche, ut corporibus nostris satis temporis detur ad altas altitudines bene accommodandas.

Num tiro ad EBC cum lacu Gokyo iter facere potest?

Ita, incipiens in castris nostris Everesti cum Gokyo Lake Trek participare potest, si voluntatem habes longas horas per difficilem saxosam terram altorum montium ambulandi. Valetudinem bonam et animum firmum habere debes ut quaslibet adversas condiciones vel molestias per iter superes.

Commoditate et luxuria domus tuae per aliquot dies relinquere debes ut prope naturam incorruptam Everesti sis. Paucae artes scandendi fundamentales commodum additum erunt cum Kala Patthar et Cho La Pass transeas.

Praeparatio et exercitatio

Antequam huic itinere te ineas, te saltem duos menses ante iter exercitatione corporis praeparare suademus. Per longas horarum ambulationes, robur cardiovasculare et musculare necessarium est, ergo in gradibus, vel in tabulis rotatoriis, vel cursum, ambulationem, birotam, et natationem fac.

Ad melius exercendum, incipere potes cum schemate fundamentali trium horarum per hebdomadam. Exercitationem tuam cum cursu in hortis, ascensu et descensu viarum arduarum pluries coniungere potes. Sarcinas dorsuales cum pondere usque ad quinque chiliogrammata in ambulationibus et exercitationibus specificis in machina cursoria uti etiam potes.

Alternis itineribus

 Si satis temporis in Nepalia habes, hoc iter cum multis aliis viis coniungere potes ut iter magis excitans et audax fiat. Tres distinctos transitus, Kongma La, Cho La, et Renjo La, transire potes antequam ad Castra Basali Everestensia subsistas.

Eligere etiam potes ut transitum Tashi Lapcha transeas loco trium transituum et ad Castra Basis Everestiae pervenias. Aut, vitando volatum domesticum ad Luklam, iter facias potius ad Jiri ut Luklam attingas per semitam minus frequentem vicorum rusticorum ambulando.

altitude Sickness

Una ex maximis huius itineris difficultatibus est magna altitudo ad quam ambulabimus. Ergo, periculo morbi altitudinis per hoc iter obnoxii esse possumus. Hoc iter incipimus ab altitudine minus quam 3000 m, deinde ad Castra Basis Everestiae ad plus quam 5000 m pervenimus.

Noctem in altitudine plus quam 5000 metrorum apud Gorakshep agemus et ad Kala Pattar, plus quam 5500 metrorum, iter faciemus. Quare, cauti estote et contra morbum altitudinis praecepta adhibete.

Aquam copiosam et ius alliatum bibe, et cibum acrem, alcohol, et fumum vita. Si nauseam, cephalalgiam, vertiginem, aut dyspnoeam sentis, ducem nostrum certiorem fac et statim ad inferiores altitudines descende.

Vectura, Cibaria et Potus

Nostra missio est curare ut plene fructum ex nostris fasciculis itinerum capias. Propterea omnes sumptus tuos pro cibo, hospitio, et vectura suggessimus.

Cum in deversorio trium stellarum Kathmanduae manebis, in popinis prandium et cenam exspectabis. Sed mane primo ientaculum gratuitum praebebitur. Per iter, ientaculum, prandium et cenam in hospitiis praebebimus.

Exspectare potes cibos typicos Nepalenses, ut Dal Bhat, sed etiam sapores Europaeos, ut spaghetti vel lagana. Fruere potes thea calida vel capulus cum singulis cenis, et fructibus recentibus temporis vesperi.

De vectura, te ab aeroportu vecturam praebebimus et vehiculo privato (autocineto/vehiculo Jeep/autobus publico, si pro grege simus) vecturam habebimus. Volatum itineris ex Kathmandu ad Luklam et reditum ex Lukla ad Kathmandu parabimus. Si volatus ex aeroportu Ramechhap ad Luklam aberraverit, te vehiculo privato ad aeroportum Ramechhap vehemus.

Communicatio, Instrumenta Electronica Implendi, et Interrete/WiFi

Communicatio, machinas electronicas onerare, et interrete/wifi per totam viam ad Castra Basis Everestiae facile praesto sunt. Fere omnia hospitia in vicis Sherpa electricitate perpetua et energia solari praebentur. Cubicula hospitiorum receptaculis electricis ad machinas tuas onerandas instructa sunt.

Deversoria etiam celeritatem bonam nexus WIFI praebent, quo facile ad communicationem tuam uti potes. Memento, quaeso, in inferioribus altitudinibus dominos deversoriorum haec officia gratis praebere posse, sed in altioribus altitudinibus pretium additum 2 ad 3 dollariorum Americanorum imponere posse.

De communicatione, turres NTC et NCELL per totam Nepaliam bene evolutae sunt. Emere potes SIM NTC vel NCELL in Kathmandu vel Namche et officia eorum activare. Etiam fasciculos datorum eorum ad usum interretialem uti potes si WIFI non praesto est.

permiserit

Permissionem introitus in Parcum Nationalem Sagarmatha et permissionem municipii vici Khumbu-Pasang Lamu nobis opus est.

Pretium permissionis introitus in Hortum Nationalem Sagarmathae est triginta dollariorum Americanorum per personam, et permissionis municipii vici Khumbu-Pasang Lamu est viginti dollariorum Americanorum per personam.

Non necesse est tibi molestiam harum permissionum acquirendarum subire. Die secundo, turma nostra documenta necessaria obtinebit et has permissiones tibi comparabit.