Everesto bazinė stovykla ir žygis Gokyo ežeru 17 dienos

Kaip prasideda kelionė?

Mūsų nuostabi ekspedicija prasideda jaudinančiu skrydžiu iš Katmandu į Luklą, iš kur pradedame savo tikrąją kelionę į Phakdingą. Artimiausiomis dienomis aplankysime kelis šerpų kaimus, kuriems įtakos turėjo jų budistinė kultūra, tokius kaip Namche, Tengbcohe, Dingboche, Lobuche. 10 dieną atvyksime į Everesto bazinę stovyklą ir Gorakšepą. Kitą dieną įkopėme į Kala Patthar viršūnę ir pasiekėme Gokyo ežerą. Tačiau pirmiausia įveiksime milžiną Cho La perėją.

Tuomet leisimės per Dole, iš kur eisime tuo pačiu keliu, kuriuo ėjome pradiniame savo žygio etape. Dar kartą skrisime įdomiu vietiniu skrydžiu iš Luklos į Katmandu, taip užbaigdami savo ambicingą kelionę.

Ko tikėtis?

Mūsų Everesto bazinė stovykla su Gokyo ežero žygiu siūlo kažką kiekvienam. Pirmiausia galėsite patirti Katmandu slėnio architektūrinį ir istorinį grožį. Toliau grožėsitės nuostabiu kraštovaizdžiu ir jauduliu nusileisdami viename nuostabiausių pasaulio oro uostų Lukloje.

Tuomet pasivaikščiosite ir praleisite naktį senoviniuose šerpų kaimuose, kur sužinosite ir stebėsite unikalias drąsiausių pasaulio žmonių tradicijas.

Kala Patthar kalne iš arti pamatysite didingą aukščiausių pasaulio viršukalnių, ypač Everesto, grožį. Įsivaizduokite, kad stovite Kala Patthar viršūnėje ir jaučiate pasiekimo jausmą, žvelgdami į Everesto kalną, Lhotse ir Nuptse kalnus.

Everesto bazinėje stovykloje pamatysite sniegu padengtus aukštus kalnus, nesugadintus ledynus ir nepaliestos gamtos ramybę. Čia vaikščiosite ta pačia vietove, kurią užkariavo vieni ryžtingiausių pasaulio alpinistų.

Tuomet kopsite į Gokyo Ri, kur jus nustebins jus supantis nuostabus grožis. Smaragdo spalvos Gokyo ežerai, didžiausias Nepalo ledynas ir Himalajų kalnų panorama – tai reginys, kurio čia laukia.

Dar įdomiau pasiekti Gokyo Ri viršūnę. Visas varginančio žygio nuovargis išnyksta, kai išvysti auksinį saulėtekį virš sniegu padengtų viršukalnių.

Štai ko galite tikėtis šioje kelionės įsikūnijime. Užsisakykite šiandien ir prisijunkite prie mūsų Everesto bazinės stovyklos su Gokyo ežero žygiu dabar.

Geriausias laikas

 Į Everesto bazinę stovyklą ir Gokyo ežerą galime žygiuoti dviem metų laikais: pavasarį (kovą–birželį) ir rudenį (rugsėjį–lapkritį). Tačiau palankiausias metų laikas yra ruduo – tiek orų, tiek temperatūros, tiek oro skaidrumo požiūriu. Žiemą sniegas ištirpsta, takas išsivalo, o dangų nušviečia giedra ir šviečianti saulė. Temperatūra palaipsniui kyla, todėl kylate į žygiams tinkamą aukštį.

Pavasarį dienos metu temperatūra siekia iki 25 °C (birželį), o naktį gali nukristi iki -20 °C. Tačiau kraštovaizdis pasikeičia, visą taką nudažydamas tamsiai raudonos spalvos rododendrais. Miškus pagyvina turtingiausia Sagarmatha regiono flora ir fauna.

Aukštis ir atstumas

Garsioji Everesto bazinė stovykla yra 5364 m aukštyje virš jūros lygio, maždaug 200–300 km atstumu nuo Katmandu slėnio. Jei įveiksite šį atstumą pėsčiomis, kelionė truks apie 14 dienų.

Gokyo ežeras yra 137 km atstumu nuo Katmandu miesto, 4700 m aukštyje virš jūros lygio. Sujungus Gokyo ežero žygį su Everesto bazine stovykla, šiai kelionei įveikti prireiks apie 17–18 dienų.

Šį maršrutą suplanavome 17 dienų, iš kurių 14 dienų skirsite tikram žygiui pėsčiomis. Vidutiniškai per dieną nueisite apie 15–20 km, o tai galite lengvai įveikti eidami 5–7 valandas per dieną.

Maksimalus/minimalus pasivaikščiojimas per dieną

Visam žygiui vidutiniškai reikia nueiti apie 5–7 valandas per dieną. Tačiau vieną dieną nueisite tik 2 valandas, o kitomis dienomis gali prireikti 9–10 valandų. Todėl žygio valandų skaičius per dieną priklauso nuo nakvynės vietos ir dienos maršruto.

Kai prasidės jūsų tikrasis žygis, iki Phakding kaimo nueisite tik 3–4 valandas. Tuo tarpu 13 dieną, keliaujant iki Gokyo ežerų, minimalus viso žygio laikas bus tik 2 valandos.

11 dieną, žygiuodami iš Gorakšepo į Kala Patharo viršūnę, nueisite daugiausiai 9–10 valandų. Tada nusileisite į Dzonglą, kur apsistosite nakčiai.

Sunkumas ir aklimatizacija

Everesto bazinė stovykla su Gokyo ežero žygiu yra vidutiniškai sudėtingas žygis, reikalaujantis 14 dienų žygio kalnuose. Viso žygio metu kirsime sniegu padengtas perėjas, kopsime į aukštas viršukalnes, įveiksime kabančius tiltus, stačius pakilimus ir nusileidimus bei žygiuosime labai įvairia vietove.

Tačiau norint įveikti šį taką, ankstesnė patirtis aukštikalnėse nereikalinga. Tačiau turite pademonstruoti gerą fizinį pasiruošimą ir fizinį pasirengimą, taip pat ryžtą įveikti savo silpnybes.

Taip pat turime tinkamai aklimatizuotis prie retos aukštų kalnų atmosferos. Todėl savo maršrute numatėme dvi poilsio dienas: pirmąją Namčės turguje ir antrąją Dingbočėje, kad mūsų kūnai turėtų pakankamai laiko gerai prisitaikyti prie didelio aukščio.

Ar pradedantysis gali keliauti į EBC su Gokyo ežeru?

Taip, pradedantysis gali dalyvauti mūsų Everesto bazinėje stovykloje su Gokyo ežero žygiu, jei turite valios ilgas valandas žygiuoti sudėtingu uolėtu aukštų kalnų reljefu. Taip pat turėtumėte būti geros sveikatos ir tvirto nusiteikimo, kad įveiktumėte bet kokias nepalankias situacijas ar diskomfortą žygio metu.

Turėtumėte galėti kelioms dienoms atsisakyti namų komforto ir prabangos, kad pabūtumėte arčiau nepaliestos Everesto gamtos. Keletas pagrindinių alpinizmo įgūdžių bus privalumas kertant Kala Patthar ir Cho La perėjas.

Pasiruošimas ir mokymai

Prieš leidžiantis į šį žygį, patariame bent du mėnesius pasiruošti ir atlikti fizinius pratimus. Ilgų valandų žygių metu būtina stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei raumenis, todėl treniruokitės laiptais, bėgiokite bėgimo takeliais, bėgiokite, vaikščiokite pėsčiomis, važinėkite dviračiu ir plaukiokite.

Norėdami geriau treniruotis, galite pradėti nuo pagrindinio 3 valandų per savaitę grafiko. Treniruotes galite derinti su bėgimu parkuose, kelis kartus einant aukštyn ir žemyn stačiomis gatvėmis. Taip pat galite naudoti kuprines, kurių apkrova yra iki 5 kg, vaikščiojant ir specialiai treniruojantis ant bėgimo takelio.

Alternatyvūs maršrutai

 Jei turite pakankamai laiko praleisti Nepale, galite derinti šį žygį su daugybe kitų maršrutų, kad kelionė būtų įdomesnė ir nuotykių kupinesnė. Prieš sustodami Everesto bazinėje stovykloje, galite kirsti tris skirtingas perėjas: Kongma La, Cho La ir Renjo La.

Taip pat galite pasirinkti kirsti Taši Lapčos perėją vietoj trijų perėjų ir pasiekti Everesto bazinę stovyklą. Arba galite vengti vietinio skrydžio į Luklą ir vietoj to keliauti į Džiri, kad pasiektumėte Luklą, eidami mažiau judriu kaimiškų kaimelių taku.

Aukščio liga

Vienas didžiausių šio žygio sunkumų yra didelis aukštis, kuriame žygiuosime. Todėl žygio metu galime susirgti aukščio liga. Žygį pradedame mažesniame nei 3000 m aukštyje, o Everesto bazinę stovyklą pasiekiame daugiau nei 5000 m aukštyje.

Nakvosime Gorakšepe daugiau nei 5000 m aukštyje ir kopsime į Kala Pattar daugiau nei 5500 m aukštyje, todėl būkite atsargūs ir imkitės prevencinių priemonių nuo aukščio ligos.

Gerkite daug vandens ir česnakinės sriubos, venkite aštraus maisto, alkoholio ir rūkymo. Jei jaučiate pykinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą ar dusulį, nedelsdami praneškite mūsų gidui ir nusileiskite į žemesnį aukštį.

Transportas, maitinimas ir gėrimai

Mūsų misija – užtikrinti, kad gautumėte kuo daugiau naudos iš mūsų kelionių paketų. Todėl padengėme visas jūsų išlaidas maistui, apgyvendinimui ir transportui.

Apsistoję 3 žvaigždučių viešbutyje Katmandu, pietų ir vakarienės lauksite restoranuose. Tačiau anksti ryte bus patiekiami nemokami pusryčiai. Žygio metu pusryčiai, pietūs ir vakarienė bus patiekiami priimančiųjų nameliuose.

Galite tikėtis tipiškų Nepalo patiekalų, tokių kaip Dal Bhat, bet taip pat ir europietiškų skonių, tokių kaip spagečiai ar blynai. Mėgaukitės karšta arbata ar kava su kiekvienu patiekalu, o vakare – šviežiais sezoniniais vaisiais.

Kalbant apie transportą, jus paimsime iš oro uosto ir nuvešime privačiu automobiliu (automobiliu / džipu / autobusu, jei grupė susirenka didesniam dydžiui). Suorganizuosime skrydį atgal iš Katmandu į Luklą ir atgal iš Luklos į Katmandu. Jei skrydis iš Ramečhapo oro uosto į Luklą būtų nukreiptas, jus į Ramečhapo oro uostą nuvešime privačiu automobiliu.

Ryšys, įtaisų įkrovimas ir internetas / belaidis internetas

Visame kelyje į Everesto bazinę stovyklą gerai veikia komunikacijos, įtaisų įkrovimo ir interneto / belaidžio interneto ryšys. Beveik visuose šerpų kaimuose esančiuose nameliuose visą parą tiekiama elektra ir saulės energija. Namelių kambariuose yra elektros lizdai įrenginiams įkrauti.

Nameliai taip pat teikia geros spartos belaidžio interneto ryšį, kurį galite lengvai naudoti bendraudami. Atminkite, kad mažesniame aukštyje namelių savininkai gali teikti šias paslaugas nemokamai, tačiau didesniame aukštyje jie gali imti papildomą 2–3 JAV dolerių mokestį.

Kalbant apie ryšį, NTC ir NCELL bokštai yra gerai išvystyti visame Nepale. Katmandu arba Namčėje galite įsigyti NTC arba NCELL SIM kortelę ir aktyvuoti jų paslaugas. Taip pat galite naudoti jų duomenų paketus internetui, jei nėra belaidžio interneto.

Leidimai

Mums reikia Sagarmathos nacionalinio parko įėjimo leidimo ir Khumbu-Pasang Lamu kaimo savivaldybės leidimo.

Leidimas įeiti į Sagarmatha nacionalinį parką kainuoja 30 JAV dolerių asmeniui, o Khumbu-Pasang Lamu kaimo savivaldybės leidimas – 20 JAV dolerių asmeniui.

Jums nereikės vargti gaunant šiuos leidimus. Antrą dieną mūsų komanda surinks reikiamus dokumentus ir išduos šiuos leidimus už jus.