Kem Pangkalan Everest dengan Pendakian Tasik Gokyo 17 Hari

Bagaimana perjalanan bermula?

Ekspedisi menakjubkan kami bermula dengan penerbangan yang mengujakan dari Kathmandu ke Lukla dan dari situlah kami memulakan perjalanan sebenar kami ke Phakding. Pada hari-hari akan datang, kami akan merentasi pelbagai perkampungan Sherpa yang dipengaruhi oleh budaya Buddha mereka. Seperti Namche, Tengbcohe, Dingboche, Lobuche. Pada hari ke-10, kami akan tiba di Kem Pangkalan Everest dan Gorakshep. Keesokan harinya, kami mendaki puncak Kala Patthar dan menuju ke Tasik Gokyo. Tetapi pertama sekali, kami akan menakluki laluan gergasi Cho La Pass.

Kemudian, kita akan menuruni Dole di mana kita akan berjalan di sepanjang laluan yang sama yang telah kita ambil pada fasa awal perjalanan kita. Sekali lagi, kita akan menaiki penerbangan domestik yang mengujakan dari Lukla ke Kathmandu untuk mengakhiri perjalanan bercita-cita tinggi kita.

Apa yang Diharapkan?

Kem pangkalan Everest kami dengan Gokyo Lake Trek menawarkan sesuatu untuk semua orang. Pertama, anda akan dapat merasai keindahan seni bina dan sejarah Lembah Kathmandu. Seterusnya, anda akan melihat landskap yang menakjubkan dan keseronokan mendarat di salah satu lapangan terbang paling menakjubkan di dunia di Lukla.

Anda kemudian akan berjalan-jalan dan bermalam di perkampungan Sherpa purba di mana anda akan mempelajari dan memerhatikan tradisi unik orang paling berani di dunia.

Di Kala Patthar, anda akan melihat dari dekat keindahan megah puncak tertinggi di dunia, terutamanya Everest. Bayangkan berdiri di puncak Kala Patthar dan merasakan pencapaian sambil melihat Gunung Everest, Lhotse, dan Nuptse.

Di Kem Pangkalan Everest, anda akan melihat gunung-ganang tinggi yang diliputi salji, glasier yang masih asli, dan kedamaian alam semula jadi yang belum tersentuh. Di sini, anda akan berjalan di tanah yang sama yang telah ditakluki oleh beberapa pendaki gunung yang paling gigih di dunia.

Kemudian anda akan mendaki Gokyo Ri di mana anda akan kagum dengan keindahan menakjubkan yang mengelilingi anda. Tasik Gokyo yang berwarna zamrud, glasier terbesar di Nepal, dan pemandangan panorama banjaran Himalaya – ini adalah pemandangan yang menanti anda di sini.

Lebih mengujakan lagi apabila sampai ke puncak Gokyo Ri. Semua keletihan pendakian yang sukar hilang apabila anda menyaksikan matahari terbit keemasan di atas puncak yang dilitupi salji.

Inilah yang anda boleh jangkakan dalam perjalanan yang penuh bermakna ini. Tempah hari ini dan sertai kem pangkalan Everest kami dengan Gokyo Lake Trek sekarang.

Masa terbaik

 Kita boleh mendaki ke Kem Pangkalan Everest dan Tasik Gokyo dalam dua tempoh dalam setahun: musim bunga (Mac-Jun) dan musim luruh (September-November). Tetapi masa yang paling sesuai dalam setahun ialah musim luruh - dari segi cuaca, suhu dan ketelusan udara. Salji musim sejuk cair, laluan menjadi cerah dan langit terbuka dengan matahari yang cerah dan bersinar. Suhu secara beransur-ansur meningkat menghangatkan anda semasa mendaki ke altitud mendaki.

Pada musim bunga, suhu siang hari mencecah sehingga 25°C (pada bulan Jun), tetapi pada waktu malam suhu boleh turun hingga -20°C. Tetapi landskap berubah, mewarnai seluruh laluan dengan rhododendron berwarna merah lembayung. Hutan-hutan dihidupkan dengan flora dan fauna terkaya di rantau Sagarmatha.

Ketinggian dan Jarak

Kem Pangkalan Everest yang terkenal terletak pada ketinggian 5364 m dari paras laut dan kira-kira 200 hingga 300 km dari Lembah Kathmandu. Jika anda menjejakkan kaki untuk menempuh jarak ini, ia akan mengambil masa kira-kira 14 hari untuk melengkapkan perjalanan ini.

Tasik Gokyo terletak pada jarak 137 km dari bandar Kathmandu pada ketinggian 4700 m dari paras laut. Apabila anda menggabungkan pendakian Tasik Gokyo dengan Kem Pangkalan Everest, ia akan mengambil masa kira-kira 17 hingga 18 hari untuk melengkapkan perjalanan ini.

Kami telah merancang jadual perjalanan ini selama 17 hari yang melibatkan 14 hari aktiviti mendaki yang sebenar. Secara purata, anda akan menempuh jarak sekitar 15 hingga 20 km setiap hari yang mana anda boleh berjalan kaki dengan mudah selama 5 hingga 7 jam sehari.

Maksimum/Minimum berjalan setiap hari

Keseluruhan pendakian memerlukan anda berjalan kaki selama kira-kira 5 hingga 7 jam setiap hari secara purata. Walau bagaimanapun, suatu hari nanti anda hanya akan berjalan selama 2 jam manakala pada hari-hari tertentu mungkin memerlukan anda berjalan kaki selama 9 hingga 10 jam. Oleh itu, jumlah jam mendaki setiap hari adalah berdasarkan destinasi bermalam dan jadual perjalanan yang dijadualkan untuk hari tersebut.

Apabila pendakian sebenar anda bermula, anda hanya akan berjalan kaki selama 3 hingga 4 jam ke kampung Phakding. Manakala perjalanan minimum sepanjang keseluruhan pendakian hanya selama 2 jam pada hari ke-13 apabila anda mendaki ke Tasik Gokyo.

Pada hari ke-11, anda akan berjalan kaki selama maksimum 9 hingga 10 jam apabila anda mendaki dari Gorakshep untuk mendaki puncak Kala Patthar. Kemudian anda akan turun ke Dzongla untuk bermalam.

Kesukaran dan Aklimatisasi

Kem pangkalan Everest dengan Gokyo Lake Trek merupakan pendakian yang agak mencabar yang memerlukan pendakian di pergunungan selama 14 hari. Sepanjang pendakian, kita akan melintasi laluan yang dilitupi salji, mendaki puncak tinggi, mengatasi jambatan gantung, pendakian dan penurunan yang curam, serta mendaki melalui rupa bumi yang sangat pelbagai.

Walau bagaimanapun, tiada pengalaman terdahulu di pergunungan tinggi diperlukan untuk melengkapkan laluan ini. Tetapi anda mesti menunjukkan persediaan fizikal dan kecergasan yang baik, serta keazaman untuk mengatasi kelemahan anda.

Kita juga perlu menyesuaikan diri dengan suasana nipis di pergunungan tinggi. Oleh itu, kita telah memperuntukkan dua hari rehat: pertama di Bazar Namche dan kedua di Dingboche dalam jadual perjalanan kita untuk memberi badan kita masa yang mencukupi untuk menyesuaikan diri dengan baik di kawasan tinggi.

Bolehkah seorang pemula mendaki ke EBC dengan Tasik Gokyo?

Ya, seorang pemula boleh menyertai kem pangkalan Everest kami dengan Gokyo Lake Trek jika anda mempunyai keinginan untuk berjalan selama berjam-jam merentasi kawasan berbatu yang sukar di pergunungan tinggi. Anda juga harus mempunyai kesihatan yang baik dan pemikiran yang kuat untuk mengatasi sebarang situasi buruk atau ketidakselesaan semasa pendakian.

Anda sepatutnya dapat mengorbankan keselesaan dan kemewahan rumah anda selama beberapa hari untuk berada berhampiran dengan alam semula jadi Everest yang masih asli. Beberapa kemahiran asas mendaki akan menjadi kelebihan tambahan apabila melintasi Kala Patthar dan Cho La Pass.

Persediaan dan latihan

Sebelum menyertai trek ini, kami menasihatkan anda untuk menyediakan diri anda dengan beberapa latihan fizikal sekurang-kurangnya dua bulan sebelum perjalanan. Semasa pendakian berjam-jam lamanya, kekuatan kardiovaskular dan otot adalah suatu kemestian. Oleh itu, berlatih di tangga, atau treadmill, atau berlari, mendaki, berbasikal dan berenang.

Untuk latihan yang lebih baik, anda boleh mulakan dengan jadual asas selama 3 jam seminggu. Anda boleh menggabungkan latihan anda dengan berlari di taman, mendaki dan menuruni jalan curam beberapa kali. Anda juga boleh menggunakan beg galas dengan beban sehingga 5kg untuk berjalan kaki dan latihan khusus di atas treadmill.

Laluan alternatif

 Jika anda mempunyai masa yang cukup untuk diluangkan di Nepal, anda boleh menggabungkan perjalanan ini dengan pelbagai laluan lain untuk menjadikan perjalanan ini lebih menarik dan mencabar. Anda boleh melintasi tiga Laluan berbeza iaitu Kongma La, Cho La dan Renjo La sebelum berhenti di Kem Pangkalan Everest.

Anda juga boleh memilih untuk menyeberangi Laluan Tashi Lapcha dan bukannya tiga Laluan dan sampai ke Kem Pangkalan Everest. Atau, elakkan penerbangan domestik ke Lukla dan sebaliknya berjalan kaki ke Jiri untuk sampai ke Lukla dengan berjalan di sepanjang laluan kampung desa yang kurang sesak.

Sakit Ketinggian

Salah satu kesukaran terbesar dalam pendakian ini ialah altitud yang tinggi di mana kita akan mendaki. Oleh itu, kita mungkin berisiko mengalami mabuk altitud semasa pendakian ini. Kita memulakan pendakian ini pada ketinggian kurang daripada 3000 m kemudian kita sampai ke Kem Pangkalan Everest pada altitud lebih daripada 5000 m.

Kita akan bermalam di ketinggian lebih daripada 5000 m di Gorakshep dan mendaki ke Kala Pattar pada ketinggian lebih daripada 5500 m. Oleh itu, berhati-hati dan ambil langkah pencegahan terhadap mabuk ketinggian.

Minum banyak air dan sup bawang putih serta elakkan makanan pedas, alkohol dan merokok. Jika anda berasa loya, sakit kepala, pening atau sesak nafas, maklumkan pemandu pelancong kami dan turun ke tempat yang lebih rendah dengan segera.

Pengangkutan, Makan dan Minum

Misi kami adalah untuk memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada pakej percutian kami. Oleh itu, kami telah menanggung semua perbelanjaan anda untuk makanan, penginapan dan pengangkutan.

Apabila menginap di hotel 3 bintang di Kathmandu, anda akan menunggu di restoran untuk makan tengah hari dan makan malam. Tetapi sarapan pagi percuma akan disediakan. Semasa pendakian, kami akan menyediakan sarapan, makan tengah hari dan makan malam di pondok tuan rumah.

Anda boleh menjangkakan hidangan tipikal Nepal seperti Dal Bhat, tetapi juga citarasa Eropah seperti spageti atau penkek. Nikmati teh atau kopi panas dengan setiap hidangan dan buah-buahan bermusim segar pada waktu petang.

Berkenaan pengangkutan, kami akan menyediakan perkhidmatan jemputan lapangan terbang dan penghantaran dengan kenderaan persendirian (Kereta/Jeep/Bas mengikut saiz kumpulan). Kami akan mengatur penerbangan pergi balik dari Kathmandu-Lukla dan pulang dari Lukla ke Kathmandu. Sekiranya terdapat lencongan penerbangan ke Lukla dari lapangan terbang Ramechhap, kami akan menghantar anda ke lapangan terbang Ramechhap dengan kenderaan persendirian.

Komunikasi, Pengecasan Alat dan Internet/wifi

Komunikasi, pengecasan gajet dan Internet/wifi tersedia di sepanjang laluan ke Kem Pangkalan Everest. Hampir semua pondok di perkampungan Sherpa dibekalkan dengan elektrik 24 jam dan tenaga solar. Bilik-bilik pondok dilengkapi dengan soket elektrik untuk mengecas peranti anda.

Pondok-pondok ini juga menyediakan sambungan WIFI berkelajuan baik yang boleh anda gunakan dengan mudah untuk komunikasi anda. Sila ingat bahawa di altitud yang lebih rendah, pemilik pondok mungkin menyediakan perkhidmatan ini secara percuma tetapi di altitud yang lebih tinggi, mereka mungkin mengenakan bayaran tambahan sebanyak USD 2 hingga USD 3.

Mengenai komunikasi, menara NTC dan NCELL dibangunkan dengan baik di seluruh Nepal. Anda boleh membeli SIM NTC atau NCELL di Kathmandu atau Namche dan mengaktifkan perkhidmatan mereka. Anda juga boleh menggunakan pakej data mereka untuk penggunaan internet sekiranya WIFI tidak tersedia.

Permit

Kami memerlukan permit masuk Taman Negara Sagarmatha dan permit perbandaran kampung Khumbu-Pasang Lamu.

Permit masuk Taman Negara Sagarmatha dikenakan bayaran sebanyak USD 30 seorang dan permit perbandaran kampung Khumbu-Pasang Lamu dikenakan bayaran sebanyak USD 20 seorang.

Anda tidak perlu bersusah payah untuk mendapatkan permit ini. Pada hari kedua, pasukan kami akan mendapatkan dokumen yang diperlukan dan menyediakan permit ini untuk anda.