Trek Dolpo Atas - 24 hari

Kesukaran:

Mendaki ke Upper Dolpo dianggap sebagai satu perjalanan yang mencabar kerana ia melibatkan perjalanan kaki sepanjang hari, pendakian dan penurunan yang curam, melepasi 3 laluan melebihi 5000m. Hakikat bahawa perjalanan ini berkhemah menambahkan lagi cabaran fizikal dan ketidakselesaan untuk mendaki di kawasan Upper Dolpo.

Laluan tertinggi semasa pendakian ialah Laluan Jeng La yang berada pada ketinggian 5,150m. Laluan pendakian ini terletak di bawah kawasan terpencil dan terpencil, jadi pendaki harus bersedia secara mental untuknya kerana kemudahan infrastrukturnya terhad. Laluan ini juga merupakan salah satu laluan terpanjang di Nepal. Sebelum memulakan pendakian, kami cadangkan anda melakukan sedikit senaman fizikal yang akan meningkatkan stamina dan tenaga yang diperlukan untuk pendakian ini. Jika ini kali pertama anda mendaki di Nepal, kami tidak mencadangkan pendakian ini kerana ia mungkin agak sukar untuk anda.

Penginapan dan Makanan semasa Upper Dolpo Trek:

Memandangkan laluan trekking Upper Dolpo terletak di kawasan yang sangat terpencil, jauh dan terpencil dari bandar, kami mencadangkan kepada pelanggan kami agar jangan terlalu berharap untuk mendapatkan makanan dan penginapan bermalam. Penginapan dari awal hingga akhir trekking ini akan disediakan dengan harga yang berpatutan seperti yang terdapat di kawasan tersebut. Dan sepanjang trekking, anda juga perlu bermalam di khemah-khemah yang tidak terdapat di kampung-kampung tempatan.

Dolpo Atas berbeza-beza mengikut kawasan kerana di bahagian bawah, kami akan menginap di rumah teh dan homestay dan kemudahannya agak ringkas tetapi memuaskan. Namun, apabila kami mendaki ke bahagian atas, kemudahannya menjadi terhad dan perkhemahan selesai. Di rumah teh dan homestay, anda akan disediakan dengan bilik tidur asas dengan selimut, bantal. Ruang makan dan bilik mandi, kami akan menggunakan tempat yang sama seperti penduduk tempatan. Dari segi hidangan di homestay dan pondok, mereka akan menawarkan makanan organik seperti bubur champa, kentang, bunga barli, dan nasi. Memandangkan ia merupakan kawasan terpencil, tidak banyak pilihan menu yang tersedia. Rumah teh jenis ini dikendalikan oleh keluarga dan sayur-sayuran yang mereka sediakan sebenarnya dipetik dan dimasak segar, jadi kami mengesyorkan anda untuk makan makanan Nepal (Dal Bhat) kerana ia memberi anda tenaga untuk mendaki dan membuatkan anda berasa kenyang untuk masa yang lama. Semasa kami berkhemah, makanan sebenarnya dimasak oleh tukang masak dan ia dibawa sepanjang perjalanan. Tukang masaknya pakar dan mereka akan menyediakan makanan seimbang yang memberi anda tenaga penuh untuk mendaki sepanjang hari.

Sepanjang perjalanan, beberapa malam anda juga akan menginap di Biara seperti Mo Gumpa dan biara Sela. Anda akan mempunyai pengalaman yang sama sekali berbeza dengan bermalam di biara. Anda akan berasa diberkati oleh Dewa Buddha dan anda mungkin ingin melakukan meditasi, memberikan anda getaran yang berbeza dan membina banyak tenaga positif.

Walau bagaimanapun, anda akan mendapat pengalaman hebat dalam pendakian Upper Dolpo, menghabiskan banyak malam bersama penduduk tempatan dan bertukar budaya serta bahasa. Pasukan pemandu pelancong profesional kami boleh bertutur dan memahami bahasa ibunda mereka dan boleh berkomunikasi dengan penduduk tempatan serta lebih mudah untuk menterjemah antara pelanggan kami dan penduduk tempatan. Penduduk Upper Dolpo suka berkongsi budaya mereka, dan dengan senang hati memberikan layanan yang mesra.

Sejarah Dolpo Hulu:

Sejarah Upper Dolpo bermula sejak zaman ia merupakan sebahagian daripada Kerajaan Zhangzhung, yang terkenal dengan agama Bon, sebelum agama Buddha yang tiba pada abad ke-7 . Kemudian, biara-biara seperti Shey Gompa, ditubuhkan pada abad ke-11. Sepanjang sejarahnya, Upper Dolpo berfungsi sebagai laluan perdagangan antara Tibet dan Nepal di mana orang ramai bertukar-tukar barangan seperti garam dan bulu. Budaya tempatan sangat menyerupai budaya Tibet, dengan tradisi, bahasa dan amalan keagamaan. Pada tahun 1984, penubuhan Taman Negara Shey Phoksundo membantu persekitaran unik dan biodiversiti rantau ini, di samping mempromosikan pelancongan lestari.

Hari ini, Upper Dolpo merupakan sebuah wilayah yang mempunyai keindahan dan kekayaan budaya yang menakjubkan, tetapi ia menghadapi cabaran yang ketara dalam infrastruktur, penjagaan kesihatan dan pendidikan memandangkan wilayah ini terpencil dan mempunyai akses terhad kepada perkhidmatan, pasaran dan peluang.

Landskap Hulu Dolpo:

Upper Dolpo menawarkan persekitaran yang pelbagai dan mengagumkan. Kawasan ini mempunyai laluan gunung tinggi seperti Kang La dan Jeng La yang menawarkan pemandangan Himalaya yang menakjubkan. Bentuk muka bumi Upper Dolpo sering kering dan seperti padang pasir kerana ia terletak di bawah naungan hujan Himalaya. Landskap yang lasak tetapi indah ini mempunyai kawasan berbatu, beberapa tumbuhan dan ciri geografi yang unik. Wilayah ini juga mempunyai sungai dan anak sungai yang asli daripada glasier yang mencair yang menambah keindahan pemandangannya.

Pada bulan-bulan yang lebih panas, padang rumput alpine mekar dengan bunga liar yang mewujudkan bintik-bintik berwarna-warni di landskap yang kasar. Pendaki akan menyaksikan pemandangan yak dan kambing yang meragut rumput di padang rumput ini. Kampung-kampung terpencil dengan rumah batu tradisional dan dinding sembahyang bercampur dengan lancar ke dalam Landskap, menambah daya tarikan kepadanya. Kawasan ini juga mempunyai formasi batu dan gua yang menarik dengan kepentingan sejarah dan agama.

Musim terbaik untuk mendaki Upper Dolpo:

Dari pertengahan Musim Bunga, April – Mei – Jun – Ogos, September dan Oktober dianggap sebagai bulan terbaik untuk mendaki Upper Dolpo kerana musim-musim ini menyediakan keadaan terbaik untuk mendaki. Pada musim bunga (April hingga Mei) , cuacanya sederhana dan landskap dihiasi dengan bunga liar yang mekar apabila alam semula jadi terbangun dengan warna-warna cerah. Udara membawa kesegaran dan aroma bunga liar yang menyegarkan semasa mengharungi rupa bumi yang lasak. Cuaca pada amnya stabil dengan hari yang cerah dan malam yang sejuk.

Langit selalunya cerah memberikan pemandangan puncak Himalaya yang menakjubkan termasuk Dhaulagiri dan pergunungan sekitarnya yang lain. Suhu yang menyenangkan pada siang hari menjadikan aktiviti mendaki gunung ini selesa. Pada musim ini, hidupan liar juga menjadi lebih aktif dan anda mungkin dapat melihat sekilas biri-biri biru, Himalaya dan harimau bintang. Kawasan ini juga merupakan rumah kepada pelbagai flora dan fauna yang menawarkan peluang kepada para pendaki untuk mengalami biodiversiti dolpo atas.

Musim luruh (September hingga November) merupakan satu lagi musim yang dianggap sebagai musim terbaik untuk mendaki. Memandangkan musim ini jatuh sejurus selepas musim tengkujuh, lereng bukit dan lembah menjadi hidup dengan warna-warna yang berbeza apabila daun pokok renek dan pokok alpine beralih daripada hijau terang kepada merah, kuning dan oren berlatarbelakangkan gunung yang lasak. Cuaca semasa musim luruh biasanya stabil dan menyenangkan, dengan langit yang cerah dan udara yang sejuk. Siang hari panas menjadikannya selesa untuk mendaki, manakala malam mungkin sejuk menjadikannya selesa untuk berkhemah.

Memandangkan musim luruh merupakan masa menuai, penduduk kampung akan mengumpul hasil tanaman seperti barli dan soba. Ladang-ladang menjadi hidup apabila para pembangun ladang mereka bekerja. Perayaan yang paling penting jatuh pada musim ini iaitu perayaan Shey, yang diadakan setiap tahun di Shey Gompa purba, jadi orang ramai berada dalam suasana perayaan, penuh dengan keterujaan. Hasilnya, anda akan menemui lebih banyak layanan dan kehangatan daripada penduduk tempatan.

pengangkutan

Kami akan menjemput anda dari lapangan terbang dan menaiki jip/kereta/bas bergantung pada saiz kumpulan. Pengangkutan untuk pengembaraan dolpo atas anda bermula dengan penerbangan dari Kathmandu ke Nepalgunj, menawarkan pemandangan panorama dari Nepalgunj, anda akan menaiki penerbangan lain ke Jufal. Dari Jufal, anda akan memandu ke Dunai, yang merupakan titik permulaan perjalanan anda. Dan dalam perjalanan pulang, kami akan menaiki penerbangan pulang dari Jufal ke Nepalgunj dan kemudian ke Kathmandu.

Perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum memulakan Upper Dolpo Trek

Kecergasan fizikal:

Kecergasan fizikal untuk Upper Dolpo adalah penting kerana rupa bumi yang mencabar dan altitud tinggi. Pendaki yang memutuskan untuk memulakan pendakian harus mengutamakan pembinaan stamina, daya tahan dan kekuatan kerana pendakian memerlukan 6-7 jam berjalan kaki setiap hari. Daya tahan kardiovaskular adalah penting jadi pendaki perlu melakukan beberapa aktiviti seperti berlari, berbasikal, mendaki atau berenang. Upper Dolpo membawa kita ke altitud tinggi yang menimbulkan cabaran mabuk ketinggian. Dengan memberi tumpuan kepada aspek berbeza seperti kestabilan teras, fleksibiliti, Mobiliti dan stamina kaki kecergasan fizikal serta membina kekuatan, daya tahan dan daya tahan anda, anda akan bersedia untuk menangani cabaran untuk Upper Dolpo.

Permit dan Dokumentasi:

Dapatkan semua permit dan dokumen yang diperlukan untuk mendaki Upper Dolpo yang merangkumi permit Kawasan Terhad dan kad Sistem Pengurusan Maklumat Pendaki (TIMS). Pastikan semua permit diuruskan agar aktiviti mendaki berjalan lancar.

Peralatan dan Kelengkapan Mendaki:

Bawalah peralatan dan kelengkapan trekking penting termasuk but mendaki, pakaian hangat berlapis-lapis, pakaian luar kalis air, beg tidur dan beg galas yang boleh dipercayai. Anda boleh menyewa atau membeli peralatan dan kelengkapan trekking kerana ia mudah didapati di Kathmandu.

Insurans:

Dapatkan insurans perjalanan komprehensif yang meliputi aktiviti trekking termasuk pemindahan kecemasan perubatan dan pembatalan perjalanan jika perlu semasa anda mendaki di kawasan terpencil dengan rupa bumi yang lasak dan mencabar di rantau ini. Sekiranya berlaku mabuk ketinggian, kecederaan atau sebarang masalah perubatan lain, mempunyai insurans akses kepada rawatan perubatan dan perkhidmatan pemindahan yang tepat pada masanya yang boleh menyelamatkan nyawa di kawasan terpencil seperti Upper Dolpo. Insurans perjalanan menawarkan ketenangan fikiran yang membolehkan pendaki fokus untuk menikmati pengembaraan.

Pemandu pelancong dan porter:

Pertimbangkan untuk mengupah pemandu pelancong dan porter yang berpengalaman untuk menemani anda semasa perjalanan anda. Pemandu pelancong yang berpengetahuan akan meningkatkan pengalaman trekking anda. Dengan memberikan pandangan tempatan, navigasi memandangkan kawasan tersebut terpencil dan terpencil, di mana laluan mungkin tidak bertanda dan keadaannya tidak dapat diramalkan, mempunyai pemandu pelancong dengan pandangan tempatan dan kemahiran navigasi adalah sangat berharga. Porter boleh membantu anda membawa gear anda yang mengurangkan beban fizikal anda membolehkan anda mendaki pada kadar yang lebih selesa.