Trekking do bazy Everestu z wspinaczką na Island Peak 19 Dni

Jak zaczyna się podróż?

 Nasza podróż do bazy pod Everestem i wspinaczka na Island Peak rozpoczyna się od lotu do Lukli. Następnie rozpoczynamy trekking, przemierzając kilka wiosek: Phakding, Namche, Bazaar, Tengboche, Dingboche i Lobuche. Następnie udamy się do bazy pod Everestem i wejdziemy na Kala Patthar.

Następnie schodzimy do Chhukung, skąd wyruszamy na pieszą wędrówkę do bazy Island Peak. Po zdobyciu Island Peak, wrócimy ponownie tą samą trasą przez Pangbcohe, Namche i Lukla. Następnie wrócimy do Katmandu z poczuciem zadowolenia i sercem przepełnionym radością i dumą.

Czego oczekujesz ?

Trekking do bazy Everestu z wejściem na Island Peak to idealne połączenie trekkingu i wspinaczki w Nepalu. Pozwala on na własne oczy zobaczyć Mount Everest i poczuć emocje związane z wejściem do bazy Everestu, skąd rozpoczyna się wyprawa dla odważnych wspinaczy. Dodatkowo, zdobędziesz 6000-metrowy Island Peak, co pozwoli Ci pochwalić się swoją wyprawą już za kilka dni.

Ale najpierw zasmakujesz azjatyckiego życia z domieszką kultury zachodniej w Katmandu. Następnie czeka Cię 30 minut ekscytującej przygody w Lukli. Przespacerujesz się przez gęste i głębokie lasy sosnowe, jodłowe i rododendronów, docierając do różnych wiosek: Namche, Tengbcohe i Dingboche.

Stąd przejdziesz przez jałową, górzystą, rzadką roślinność do bazy pod Everestem. Tutaj spędzisz czas z wieloma śmiałkami i będziesz obserwować ich przygotowania. Z Kala Patthar będziesz mieć rozległy widok na Everest, Pumori, Nuptse, Taboche, Cholatse i Ama Dablam.

Po dotarciu do wioski Chhukung i bazy na wyspie przejdziesz podstawowe szkolenie wspinaczkowe. Przez 6 do 7 godzin będziesz wspinać się z pomocą czekana, liny i raków, aż dotrzesz na szczyt. Będziesz mógł podziwiać Lhotse, Makalu, Baruntse, Nuptse, Ama Dablam, Lobuche i Everest.

Składając sobie nawzajem gratulacje, zakończycie teraz swoją podróż znaną ścieżką przez Namche i Luklę.

Bezcenne Czas

Idealny czas na trekking do bazy pod Everestem z wejściem na Island Peak to wiosna (od marca do maja) lub jesień (od połowy września do października). W tych okresach panują idealne warunki pogodowe do wspinaczki i trekkingu. Chociaż trasa do bazy pod Everestem będzie zatłoczona, po dotarciu do bazy pod Island Peak liczba osób znacznie się zmniejszy.

Zimowa wspinaczka i trekking są również możliwe, ale polecamy je tylko doświadczonym wspinaczom i trekkerom. Temperatury będą bardzo niskie, a warunki pogodowe trudne. Mogą spaść nawet do -25/-30°C, a prędkość wiatru może sięgać 96 km/h.

Wysokość i odległość

Ta niesamowita wyprawa składa się z dwóch etapów: najpierw udamy się do bazy pod Everestem, oddalonej o około 200-300 km od stolicy Nepalu. Baza znajduje się w regionie Khumbu, na wysokości 5361 m n.p.m., a dotrzemy do niej 10. dnia wyprawy.

Szczyt Island Peak i Kathmandu oddalone są od siebie o 160 km. Odległość między Luklą a szczytem Island Peak wynosi zaledwie około 33.6 km. Zdobędziemy szczyt 14. dnia naszej wyprawy.

Ukończymy tę wyprawę w 19 dni, z czego 15 dni poświęcimy na wędrówki. Każdego dnia będziemy pokonywać średnio około 15 km pieszo.

Maksymalna/minimalna ilość spacerów dziennie

Nasz zespół ekspertów zaprojektował ten program z myślą o ułatwieniu życia podróżnikom każdego typu: początkującym i doświadczonym, aby mogli z łatwością spełnić swoje marzenie o podboju wysokich Himalajów. Plan noclegowy ustaliliśmy tak, aby średni czas marszu wynosił od 5 do 7 godzin.

Jednak niektóre dni mogą wymagać długich godzin marszu. Na przykład 14. dnia, podczas trekkingu i wspinaczki na Island Peak z bazy, zajmie to od 9 do 10 godzin marszu, co jest maksymalnym czasem naszej wyprawy.

Natomiast dwunastego dnia będziesz musiał pokonać pieszo tylko dwie godziny z Dingbcohe do Chhukung, co stanowiło minimalny dystans do pokonania podczas całej naszej wyprawy.

Trudność i aklimatyzacja

Trekking do bazy Everestu z wejściem na Island Peak jest klasyfikowany jako wyprawa dla początkujących, choć nie jest łatwa. Poziom trudności jest umiarkowany i nie wymaga zaawansowanych umiejętności alpinistycznych i technicznych.

Jeśli jesteś w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej, z łatwością poradzisz sobie z dużą wysokością, odludnym terenem i dziką przyrodą. W Namche i Dingboche będziesz mieć dwa dni aklimatyzacji, a następnie 12. i 13. dzień będziesz stopniowo pokonywać kolejne poziomy, zanim zdobędziesz szczyt.

Da Ci to wystarczająco dużo czasu na adaptację do dużej wysokości. Zalecamy jednak przygotowanie się poprzez trening fizyczny i wytrzymałościowy, aby sprostać forsownej wspinaczce.

Czy Czy początkujący może dołączyć do tej wyprawy?

Tak, możesz dołączyć do tej wyprawy, nawet jeśli jesteś początkującym lub dopiero zaczynasz swoją przygodę ze wspinaczką górską i trekkingiem wysokogórskim. Wymagana jest jednak ponadprzeciętna sprawność fizyczna i psychiczna oraz dobry stan zdrowia.

Wyprawa obejmuje pokonywanie trudnych odcinków, przemierzanie twardego, skalistego terenu górskiego oraz posługiwanie się sprzętem wspinaczkowym, takim jak raki, uprzęże, liny i czekany. Dodatkowo, będziesz maszerować przez 5 do 7 godzin dziennie.

Zaufaj nam w swojej podróży – nasz zespół ekspertów jest doświadczony i wielokrotnie organizował tę podróż. Są dobrze przeszkoleni, aby służyć Ci pomocą i rozwiązywać wszelkie problemy. Jesteś w lepszych rękach, jeśli chodzi o sukces tej podróży.

Przygotowanie i szkolenie

Ponieważ ta wyprawa obejmuje zarówno wędrówki piesze, jak i wspinaczkę, zalecamy przygotowanie fizyczne i psychiczne. Regularny półgodzinny jogging, piesza wędrówka ulicą, wchodzenie i schodzenie po schodach, jazda na rowerze, pływanie i przysiady pomogą wzmocnić mięśnie nóg.

Zapisanie się do kilku centrów jogi i codzienne praktykowanie jogi i medytacji pomoże Ci również nawiązać kontakt z własnym wnętrzem. Pomoże Ci to zachować spokój i wyciszyć umysł w przypadku wystąpienia jakichkolwiek niekorzystnych warunków.

Alternatywne trasy

Cechą charakterystyczną wyprawy do bazy Everestu połączonej ze wspinaczką na Island Peak jest dostępność alternatywnych tras. Można połączyć ją z innymi trekkingami i wyprawami.

Na przykład, zamiast wspinać się na Island Peak, można wspiąć się na inny, sześciotysięcznik, znany jako Lobuche Peak. Wznoszący się na wysokość 6,119 m n.p.m., jest łatwiejszy do zdobycia niż Island Peak.

Jeśli możesz sobie pozwolić na jeszcze 3 dni, możesz wybrać się na pieszą wędrówkę do jeziora Gokyo i bazy pod Mount Everestem, a także wspiąć się na szczyt Island Peak.

Choroba wysokościowa

Podczas tej wyprawy spędzisz większość dni i nocy na wysokości 3000 m n.p.m. W związku z tym możesz mieć trudności z oddychaniem, bóle głowy, utratę apetytu i senność. Wszystkie te objawy są łagodnymi objawami ostrej choroby górskiej, zwanej również chorobą wysokościową. Przy odpowiedniej aklimatyzacji, dobrym nawodnieniu i odpowiednim odżywianiu, będziesz w stanie poradzić sobie z wysokością.

Jeśli wystąpią u Ciebie te objawy, poinformuj o tym naszego przewodnika. Jest on dobrze wyszkolony w rozpoznawaniu choroby wysokościowej i podejmowaniu odpowiednich działań. Możesz również zejść na dół, aby szybko złagodzić ból głowy i zażyć Diamox lub paracetamol.

Transport, posiłki i napoje

Podczas naszej wyprawy do bazy Everestu z wejściem na Island Peak zajmujemy się wszystkimi praktycznymi sprawami, dzięki czemu możesz skupić się wyłącznie na swojej przygodzie. To jeden z powodów, dla których wszystkie posiłki, napoje i transport podczas wyprawy są wliczone w cenę.

Oferujemy odbiór i dowóz na lotnisko oraz transport lądowy podczas całej podróży. W cenę pakietu wliczony jest również bilet lotniczy z Katmandu do Lukli i z powrotem do Katmandu.

Jeśli chodzi o wyżywienie, zapewniamy pożegnalną kolację i śniadanie w Katmandu. Podczas wyprawy zapewnimy trzy posiłki (śniadanie, obiad i kolację) z gorącą herbatą lub kawą. Wieczorem codziennie będą Państwo mieli dostęp do świeżych owoców.

Na potrzeby obozu w bazie Island Peak nasz zespół rozstawi indywidualne namioty do gotowania, korzystania z latryn i spania. Nasza ekipa kuchenna przygotuje świeże jedzenie i napoje, które zapewnią Państwu wyżywienie w okresie wspinaczki.

Komunikacja, ładowanie gadżetów i Internet/Wi-Fi

Łączność podczas tej wyprawy jest możliwa za pośrednictwem sieci NTC lub NCELL. Karty SIM można kupić w Katmandu lub Namche Bazaar.

Podczas wędrówki będziemy nocować w domku letniskowym lub herbaciarni. Domki te oferują Wi-Fi i ładowanie urządzeń za dodatkową opłatą. Jednak stabilność połączenia Wi-Fi może być niestabilna w zależności od wysokości i liczby osób korzystających z internetu.

Alternatywnym rozwiązaniem jest również wykorzystanie pakietu danych udostępnianego przez sieci NTC i NCELL, co pozwoli na nieprzerwane korzystanie z Internetu.

W bazie jednak te udogodnienia mogą być niedostępne. Zalecamy ładowanie powerbanku w lodge'u, aby móc z niego korzystać w obozie.

Zezwolenia

Do odbycia tej wyprawy wymagane są trzy rodzaje zezwoleń: zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Sagarmatha, zezwolenie gminy Khumbu Pasang Lamu i zezwolenie na wspinaczkę na szczyt wyspy.

Jako legalna agencja trekkingowa i turystyczna w Katmandu pomożemy Ci uzyskać te zezwolenia. Koszt zezwolenia w Parku Narodowym Sagarmatha wynosi 30 USD od osoby, zezwolenia w gminie Khumbu Pasang Lamu – 20 USD od osoby, a zezwolenia na wspinaczkę – od 70 do 250 USD od osoby.