Trekking w Dolnym Dolpo

Przegląd
Trasa
Inkluzywność i sprawiedliwość społeczna
Informacje o podróży
Recenzje

Gwarancja najlepszej ceny
Bezpieczna i łatwa rezerwacja online
Elastyczne daty rezerwacji
Wieloletnie doświadczenie

Recenzje 270

Mieć pytania?

Zapytaj eksperta

Whatsapp/Viber + 977-9851131287

Poznaj Zespół

W skrócie

Miejsce przeznaczenia

Nepal

Trudność podróży

Łatwo

Maksymalna wysokość

5238m

Wielkość grupy

1-12 osób.

Aktywność

Trekking, piesze wędrówki i zwiedzanie

Nocleg

Hotel w Katmandu, schronisko i herbaciarnie podczas wędrówki.

Posiłki

Śniadanie, lunch i kolacja podczas wędrówki

Pojazd

Prywatny samochód/autobus/jeep i lot

Przegląd 21-dniowej wyprawy do Dolnego Dolpo

Nature Explore Trek pragnie opisać swój trekking w Dolnym Dolpo jako niezwykłą podróż przez praktycznie nietknięty naturalny raj Nepalu, który wciąż istnieje bez turystyki.

Choć ten odległy region jest niezwykle dziki i dziki, nie brakuje w nim dziewiczych, wysokich gór, dzikich wąwozów, wysokich, suchych przełęczy, autentycznej kultury i dzikiej przyrody.

Trekking w Dolnym Dolpo, udostępniony zachodnim piechurom od 1989 r., to jedna z najbardziej wymagających wypraw w Nepalu, odpowiednia dla doświadczonych turystów, zwłaszcza wiosną i jesienią.

Nasz plan wyprawy do Dolnego Dolpo zabierze Cię do zachodniego Nepalu, na północne zbocza Himalajów, ukryte za masywem Dhaulagiri w Parku Narodowym Shey Phoksundo.

Podczas tej wędrówki przejdziesz również przez dwa wysokie szczyty Przełęcze Dolpo Baga La (5214 m) i Numa La (5238 m), które są jednocześnie najwyższymi punktami naszej wędrówki Dolne Dolpo.

Obie przełęcze słyną z zachwycających widoków na Himalaje, które obejmują Kanjirowa Himal (6883 m), szczyt Kagmara (5978 m), Norbukang (6005 m), Dhaulagiri (8167 m), Churen Himal (7371 m), Norbung Kang (6085 m), Annapurna II (7937 m) i szczyt Gurja (7193 m).

Jednak punktem kulminacyjnym 21-dniowego trekkingu w Dolnym Dolpo pozostaje turkusowo-niebieskie jezioro Phoksundo (3600 m n.p.m.). Znane jako najgłębsze jezioro Nepalu, leży u podnóża majestatycznego pasma górskiego Kanjirowa. Krajobraz przywodzi na myśl film „Caravan”.

Ponadto bogactwo kulturowe będzie kolejną atrakcją naszego Dolnego Śląska Trekking DolpoSpotkasz Dolpo (mieszkańców Dolpo), którzy wyznają przedbuddyjską religię bon.

Wierząc w boską obecność natury, często przypominają tybetańskich Khampów. Nadal prowadzą półkoczowniczy tryb życia i utrzymują się z dawnych systemów handlu z Tybetem.

Jeśli chodzi o trasę wyprawy do Dolnego Dolpo, chcieliśmy uwzględnić w niej jak najwięcej osób, dlatego też przyjęliśmy unikalne podejście do wyprawy.

Po dwóch lotach krajowych do Nepalgunj i Juphal, najpierw podążymy szlakiem do jeziora Phoksundo. Po zaaklimatyzowaniu się na wysokości 3600 m n.p.m., nasza wędrówka stopniowo poprowadzi Cię do przełęczy Bagala i Numa La, wznoszących się na prawie 5300 m n.p.m.

Pozwoli to na bardziej relaksującą wędrówkę. W drodze do Katmandu, dzień odpoczynku w Dho Tarap, gdzie można zwiedzić starożytne klasztory Ship Chhok, Ribum i Kakar Labrang.

Należy pamiętać, że wyprawę w dolinę Dolpo można odbyć wyłącznie za pośrednictwem zarejestrowanej nepalskiej agencji turystycznej, takiej jak nasza, ponieważ region ten znajduje się na liście obszarów objętych ograniczeniami.

Ponadto, infrastruktura jest ograniczona i wymaga biwakowania i spania w namiotach. Nature Explore Trek zapewni Ci zespół kucharzy, przewodników, tragarzy i pomocników. Dodatkowo zorganizujemy dwa loty niezbędne do dotarcia do Dolnego Dolpo.

Najważniejsze atrakcje wyprawy do Dolnego Dolpo – 21 dni

Intrygująca przygoda w mistycznym regionie Dolnego Dolpo
Zdobycie dwóch przełęczy Bagala i Numa La
Podróż przez wyjątkowe, surowe, pustynne góry z zielonymi pastwiskami i intensywnie niebieskim lakiem
Spotkanie z Dolopopą i ich odrębnymi zwyczajami i kulturą Bon Po
Spotkanie z krajobrazem sfilmowanym w filmie Caravan
Jezioro Foksundu i jego spokojny spokój
Odwrócone i bardziej aklimatyzujące podejście do wędrówki
Wsparcie profesjonalnego przewodnika turystycznego, personelu wyprawy
Dwa zadziwiające, a jednak bardzo różne loty wewnętrzne
Kathmandu i jego skarby
Doświadczenie biwakowania na rozległym, dzikim terenie

Trasa

Dzień 1 Przylot do Katmandu, 1350 m i transfer do hotelu

Dzisiaj będzie Twój przylot na międzynarodowe lotnisko w Katmandu, gdzie nasz pracownik odbierze Cię z prywatnym kierowcą. Po dotarciu do hotelu będziesz mógł odpocząć po męczącym locie.

Następnie możesz zwiedzić historyczne zakątki stolicy. Wieczorem nasz przewodnik omówi z Tobą plan wyprawy do Dolnego Dolpo i zaplanuje wycieczkę po mieście na następny dzień.

Maksymalna wysokość

1350

Posiłki

Śniadanie

Nocleg

Hotel

Dzień 2 Dzień przygotowań do wędrówki

Dzisiaj zajmiemy się przygotowaniem specjalnego pozwolenia na trekking do Dolnego Dolpo. Może nam to zająć około trzech godzin, więc w międzyczasie możecie zwiedzać malownicze miejsca stolicy, takie jak Paszupatinath, Boudhanath, Swayambhunath i plac Durbar w Katmandu.

Jeśli potrzebujesz dokonać zakupów jakiegokolwiek sprzętu, zajmiemy się tym jeszcze dziś

Posiłki

Śniadanie

Nocleg

Hotel

Dzień 3 Lot do Nepalgunj, alt 150 m., 1 godzina

Nasza wyprawa do Dolnego Dolpo rozpocznie się dziś przyjemnym, godzinnym lotem do Nepalgunj, bardzo ważnego miasta w płaskim regionie Terai w Nepalu, niedaleko Indii.

Ponieważ dziś nie będzie możliwości wejścia na pokład samolotu linii Jufal, zostaniemy w miasteczku i zwiedzimy muzułmański rynek, małe zoo, świątynię Bageswori i inne pobliskie wioski.

Czas trwania:

Maksymalna wysokość

150m

Posiłki

Śniadanie, Lunch

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 4 Lot do Juphal (2,475 m n.p.m.), 35 minut, a następnie wędrówka do Dunaju, wys. 2,140 m n.p.m., 3–4 godz.

Dziś wczesnym rankiem czeka nas kolejny niezwykły lot, który pozwoli nam przenieść się z gorącego, wilgotnego Teraju do chłodnego wiatru Juphal, na lotnisku Dolpo.
Na naszej drodze powitają nas Dhaulagiri i Annapurna, a my rozpoczniemy naszą pierwszą trekkingową przygodę w Dolnym Dolpo. Szeroki szlak z Juphal zaprowadzi nas najpierw do wioski Kalagauda.

Następnie miniemy rzekę Thulo Bheri i osadę Roop Ghar, aby dotrzeć do Dunai, gdzie obóz wojskowy sprawdzi nasze pozwolenie na trekking do Dolnego Dolpo. Nocleg spędzimy w centrum administracyjnym regionu Dolpo.

Czas trwania:

4-5

Maksymalna wysokość

2,475 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 5 Trek Dunai do Chhepki, alt. 2687 m, 6 godzin

Kontynuując naszą wędrówkę z Dunai, dziki szlak wzdłuż rzeki Bheri poprowadzi nas na zachód. Tutaj napotkamy 99-metrowy stalowy most nad rzeką. Po wyjściu z niego północny szlak poprowadzi nas do Suligad.

Ta wioska zaprowadzi nas do SPNP (Parku Narodowego Shey Phoksundo), gdzie będziemy musieli zarejestrować się w celu uzyskania pozwolenia na wstęp do parku. Teraz szlak dzikiego parku zacznie wić się wzdłuż potężnych prądów rzeki Phoksundo, prowadząc nas przez Kageni, Jutung i Shangta.

Tutaj możemy zobaczyć cudowne połączenie nieokiełznanych wód rzek Phoksundo i Maiba. Po przekroczeniu tego punktu przez most, podążymy na północ dziką ścieżką przez dżunglę.

Teraz trasa będzie się stromo wznosić przez około 30 minut, aż dotrzemy do wioski Chhepka. Podziwiaj krajobraz, wodospad i buddyjskie ślady w wiosce.

Czas trwania:

Maksymalna wysokość

2687m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 6 Trekking do szpitala Chunuwar/Amchi, alt. 3110 m, 6 godz

Szlak z Chhepki będzie biegł wzdłuż malowniczej dżungli, przez prastary las jodłowo-sosnowy. Szlak będzie łagodnie wznosić się przez około 4 godziny, aż dotrzemy do zachwycającej wioski Rechi (3010 m n.p.m.).

Mała, elegancka herbaciarnia zaoferuje nam chwilę odpoczynku i ciepłą herbatę. Wieś Chunuwar jest oddalona o zaledwie dwie godziny drogi, prowadząc przez Sulligad Dovan i długi most nad zbiegiem rzek Phoksundo i Yulung.

Oprócz wioski Chunuwar możemy odwiedzić Szpital Amchi, tradycyjny tybetański szpital ziołowy, który od wielu lat służy lokalnej społeczności.

Czas trwania:

Maksymalna wysokość

3110m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 7 Wędrówka do jeziora Phoksundo, wys. 3600 m n.p.m., 5-6 godzin

Dotrzemy do jednego z najpiękniejszych miejsc na naszej wyprawie w Dolnym Dolpo. Za wioską Chunuwar trasa zacznie łagodnie wznosić się wzdłuż bardziej rozproszonej roślinności.

Zatrzymajmy się na chwilę, by spojrzeć z oddali na szczyt Kanjirowa o wysokości 6883 m. Idąc dalej, będziemy się wspinać, aż będziemy mogli ochłodzić się w spokojnych wodach Pungmo Khola.

Pójdziemy zachodnią trasą wzdłuż rzeki i przejdziemy przez most, po czym odpoczniemy chwilę w Palam. Przygotuje nas to do stromego szlaku prowadzącego na wysokość 3700 m n.p.m.

Stojąc tu przez chwilę, będziemy mogli podziwiać wspaniały widok na wodospad Phoksundo, opadający na wysokość 167 m. Zejście stąd będzie dość łatwe, aż dotrzemy do wioski Ringmo.

Domy z gliny i buddyjskie czorteny z pewnością zachwycą. Udamy się do zachwycającego jeziora Phoksundo, leżącego u podnóża pasma górskiego Kanjiroba Himal.

Rozbijemy wygodny namiot przy brzegu jeziora, aby cieszyć się niesamowitym spokojem, jaki oferuje woda.

Czas trwania:

5-6

Maksymalna wysokość

3600m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 8 Dzień odpoczynku i zwiedzania

Wczesnym rankiem, gdy budzisz się i podziwiasz widok na krystalicznie czystą, błękitną wodę jeziora, skały i przede wszystkim ciszę otoczenia, to naprawdę wzruszające i sugestywne wspomnienia.

Najgłębsze jezioro Nepalu, Dolpo, jest niezwykle urokliwe, a odbicie majestatycznego pasma Himalajów w jego tafli zapiera dech w piersiach. Rozejrzyj się po krajobrazie, który może wydawać się znajomy z filmu „Caravan”.

Możemy również natknąć się na karawany jaków, kierując się w stronę pobliskiego małego klasztoru. To IX-wieczny klasztor Tshowa Gompa, klasztor bon, w którym znajduje się imponujący posąg Tonpy Szenraba Miwocze, szanowanego założyciela bon.

Następnie możemy udać się do wioski Ringmo, aby tam spędzić noc, lub zostać nad jeziorem na jedną noc.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 9 Wędrówka do obozu Bagala High, wys. 4921 m, 5 do 6 godzin

Po wspaniałym pobycie nad jeziorem Phoksundo wyruszymy dziś w drogę, której celem jest dotarcie do obozu High Camp, jednej z najwyższych przełęczy na trasie naszego trekkingu w Dolnym Dolpo.

Z jeziora przejdziemy spokojnym krokiem przez wioskę Ringmo i miniemy Yak Kharka (3982 m n.p.m.) w pobliżu Maduwa Khola. Stąd stromy teren wzdłuż grzbietu zaprowadzi nas do Bagala Phedi i obozu High Camp na przełęczy, gdzie odpoczniemy i zregenerujemy siły, by przygotować się na jutrzejsze wyzwanie, jakim jest ogromna przełęcz.

Czas trwania:

5 do 6 godz

Maksymalna wysokość

4921 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 10 Trekking do Danighar, 4510 m, przez przełęcz Bagala, wys. 5214 m, 6 godz.

Dziś czeka nas bardzo ciężki dzień, ponieważ musimy wyruszyć na szlak turystyczny Lower Dolpo, aby przekroczyć suchą przełęcz górską wznoszącą się na wysokość prawie 5300 m n.p.m.

Naszą przygodę rozpoczniemy wczesnym rankiem. Następnie wyruszymy na strome podejście z High Camp, które może potrwać od 2 do 3 godzin, aż dotrzemy na szczyt przełęczy.

Podróż może być żmudna i zapierać dech w piersiach, ale widoki, które na nas czekają, są spektakularne i przepiękne. W dole lśni jezioro Phoksundo, a przed nami rozciągają się Kanjirowa Himal (6883 m n.p.m.), szczyt Kagmara (5978 m n.p.m.), Norbukang (6005 m n.p.m.) i inne lśniące góry.

Teraz czeka nas długie zejście z przełęczy, które doprowadzi nas do Danighar, naszego miejsca noclegowego, zanim przygotujemy się do pokonania kolejnej niezwykłej przełęczy na szlaku Dolnego Dolpo.

Czas trwania:

6 godzin

Maksymalna wysokość

5214 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 11 Trekking do Numala Phedi, wys. 4800 m, 3 do 4 godzin

Dzisiaj czeka nas krótki dzień, który będzie właściwie wędrówką aklimatyzacyjną, pozwalającą naszym organizmom dobrze przystosować się do wyższych terenów, zanim jutro (jeszcze jedną) pokonamy imponującą wysokość prawie 5300 m.

Nasze dzisiejsze podejście z Danighar będzie łagodne, pokonamy zaledwie około 300 metrów, spokojnie wspinając się przez piękne alpejskie łąki, by dotrzeć do Numala Phedi, położonego u podnóża majestatycznej Przełęczy Numala. Z tego miejsca możemy już podziwiać wspaniałe widoki na Annapurnę i Dhaulagiri.

Czas trwania:

3 do godziny 4

Maksymalna wysokość

4800 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 12 Trekking do Tokyu Gaon, 4200 m, przez przełęcz Numa La, wys. 5238 m, 7 do 8 godzin

Rozpoczynając naszą przygodę bardzo wcześnie rano, wyruszymy w góry, by wspiąć się na teren przypominający Wielki Kanion. Po drodze możemy dostrzec kilka baharów.

Nasza wspinaczka poprowadzi nas po ośnieżonych zboczach Numa La. Pod koniec poranka dotrzemy na szczyt Numa La, szeroki, siodłowy wierzchołek ozdobiony czortenami i flagami modlitewnymi.

Stojąc z tej wysokości, możemy zobaczyć szare i czerwonobrązowe góry Dolpo Wewnętrznego i Tybetu. A jeśli chodzi o szczyty, to w zasięgu wzroku znajdą się Dhaulagiri, Churen Himal, Norbung Kang, Annapurna II, szczyt Gurja oraz pasmo Kanjirowa.

Następnie stopniowo zejdziemy z przełęczy, aby dotrzeć do Tokyu Gaon, położonego u stóp przełęczy Numa La w dolinie Tarap, gdzie spędzimy noc.

Czas trwania:

7-8 godz

Maksymalna wysokość

5238 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 13 Trekking do Dho Tarap, wys. 3940 m, 2 do 3 godzin

Z Tokyu Gaon rozpoczniemy zejście wzdłuż Tarap Khola, aby dotrzeć do Dho Tarap w około 2-3 godziny. Podczas tej urzekającej podróży napotkamy urocze wioski, owce i jaki wraz z lokalnymi pasterzami.

Natkniemy się również na szanowaną szkołę Crystal Mountain School, finansowaną przez francuską organizację pozarządową. Dho Tarap znajduje się zaledwie pół godziny drogi od tej szkoły. To fascynująca wioska, w której mieszkają różnorodne plemiona, w tym Tybetańczycy i plemiona górskie Magar.

Później tego samego dnia możemy udać się do Ribum Gompa, miejsca, które stoi tam od ponad 500 lat.

Czas trwania:

2-3 godz

Maksymalna wysokość

3940 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 14 Dzień odpoczynku i zwiedzania

Dzisiaj jest dzień regeneracji po naszym długim i wyczerpującym trekkingu w Dolnym Dolpo. Zanurzymy się w surrealistycznym świecie Dho Tarap i zwiedzimy gompę Ship Chhok oraz klasztor Kakar Labrang, położone nad wioską Dho.

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 15 Trekking do Ghyamagar, wys. 3759 m, 6 do 7 godzin

Dziś czeka nas długa podróż w dół podczas trekkingu w Dolnym Dolpo. Za Dho Tarap nasz szlak będzie schodził dalej w dół, wzdłuż wód rzeki Tarap Chu.

Docierając do Karma Kharka, rzeka ta połączy się z rzeką Lang, prowadząc nas do wioski Langa, gdzie zatrzymamy się na chwilę przy pięknym wodospadzie. Teraz zejdziemy przez Sisaul i skręcimy na południe, aby dotrzeć do wioski Kesila.

Już wkrótce będziemy odpoczywać wieczorem w Ghymagar.

Czas trwania:

6-7 godz

Maksymalna wysokość

3759 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 16 Trek do Chhyugar, wys. 3440 m, 6 godz.

Dzisiaj również czeka nas standardowy etap schodzenia wzdłuż rzeki Tarap Chu, którą będziemy przekraczać wielokrotnie korzystając z mostów, a nawet drabiny.

Obszar ten zdobi roślinność jałowca i rododendronów. Nasza podróż wkrótce zaprowadzi nas do Toltol, co w języku nepalskim oznacza dziurę lub jaskinię. Z pewnością zobaczymy dziury w górach.

Przez jakiś czas będziemy kontynuować zejście, wypatrując niebieskich owiec, aż dotrzemy do Chhyugar, miejsca naszego dzisiejszego noclegu.

Czas trwania:

godz 6

Maksymalna wysokość

3440 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 17 Trekking do Tarakot, wys. 2540 m, 6 godz.

Teraz zejdziemy do Nawarpani, a potem stopniowo wejdziemy do Lamachaur, skąd wyruszymy na pieszą wędrówkę przez piękną łąkę wioski Laina.

Teraz szlakiem zstępującym poprowadzi nas przez Chendul, gdzie napotkamy metalowy most nad rzeką Tarap. Teraz chłodny las poprowadzi nas przez Lashicap.

Ponownie przed nami będzie stalowy most o długości 120 m, tym razem rozpięty nad rzeką Thulo Bheri, która towarzyszy nam na początku naszej wędrówki do Dolnego Dolpo.

Teraz ścieżka prowadzi głównie w dół rzeki, kierując nas do Tarakot, gdzie przed nami jaśnieje szczyt Khang Tokal.

Czas trwania:

godz 6

Maksymalna wysokość

2540 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 18 Trekking do Juphal, wys. 2500 m, 5 godz.

Z Tarakot udamy się w kierunku brzegu rzeki Thulo Bheri. Wkrótce potężna rzeka Bheri powita nas, kierując nas do wioski Lawan.

Z tego miejsca będziemy powoli wspinać się do Byas Gadi i podążać zachodnim szlakiem, który zaprowadzi nas do Dunai przez Lochakhola Gaon. Z Dunai zjazd będzie prowadził przez tarasowe gospodarstwa Roop Ghar i Kala Gauda, aż doprowadzi nas do Juphal.

Czas trwania:

godz 5

Maksymalna wysokość

2500 m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 19 Lot do Nepalgunj, wys. 150 m, 35 minut

Nasz trekking w Dolnym Dolpo dobiega właśnie pięknego końca. Wczesnym rankiem krótki, ale niezwykły lot zabierze nas do Nepalgunj, gdzie będziemy mieli wystarczająco dużo czasu, aby zobaczyć wszystkie kolorowe targowiska i świątynie inspirowane Indiami.

Czas trwania:

35min

Maksymalna wysokość

150m

Posiłki

Śniadanie lunch obiad

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 20 Lot do Kathmandu. wys. 1350 m., 1 godzina

Wczesnym rankiem polecimy z powrotem do Katmandu przez spektakularne lotnisko Nepalgunj. Po dotarciu na lotnisko w Katmandu nasz zespół odbierze Cię i odwiezie do hotelu. Po powrocie do domu, będziesz mógł powspominać wyjątkową wędrówkę do Dolnego Dolpo.

Czas trwania:

godz 1

Maksymalna wysokość

1300m

Posiłki

Śniadanie

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

Dzień 21 Odjazd

Dotarliście do ostatniego dnia naszego niezwykłego trekkingu w Dolnym Dolpo. Teraz pożegnamy się i zabierzemy Was do TIA wygodnym transferem.

Posiłki

Śniadanie

Nocleg

Wyłączony

Czy oferowana trasa nie jest dla Ciebie odpowiednia?

Włączenie/Wykluczenie

Informacje o podróży

Dlaczego szlak Lower Dolpo jest ograniczony?

Trekking w Dolnym Dolpo jest ograniczony ze względu na delikatne położenie blisko Tybetu, konieczność ochrony wrażliwego ekosystemu Parku Narodowego Shey Phoksundo i zachowanie unikalnej tradycji Bon Po lokalnej społeczności przed masową turystyką.

Ograniczenia te wprowadzono ze względu na konieczność uzyskania specjalnego, dość kosztownego zezwolenia, które ma na celu kontrolowanie liczby turystów odwiedzających Dolne Dolpo.

Dlatego też, trekking w Dolnym Dolpo należy zarezerwować za pośrednictwem licencjonowanego biura podróży, takiego jak nasze, ponieważ indywidualne wyprawy w Dolnym Dolpo nie są dozwolone. Pozwolenia zostaną wydane przez biuro podróży, a wędrówka musi odbywać się z licencjonowanym lokalnym przewodnikiem, któremu towarzyszą co najmniej dwie osoby.

Najlepszy sezon na wędrówkę po Dolnym Dolpo

Najlepszy czas na wyprawę w Dolne Dolpo to okres od początku marca do początku maja (wiosna) i od końca sierpnia do października (jesień), kiedy krajobraz regionu jest krystalicznie czysty, kwitną dzikie kwiaty, a orzeźwiające himalajskie powietrze odświeża ducha.

Co zaskakujące, trekking w Dolnym Dolpo jest również trekkingiem monsunowym w Nepalu, od czerwca do połowy sierpnia, ze względu na minimalne opady deszczu w tym regionie. To również czas, w którym lokalne społeczności są najbardziej zaangażowane w swoje pola, wioski i klasztory.

Jednak loty do Nepalgunj i Juphal są podatne na opóźnienia i odwołania. Zimą (od listopada do lutego) Temperatura w Dolnym Dolpo często spada do -15 °C.

Lokalne społeczności przenoszą się na niżej położone tereny, a niektóre nawet migrują do Indii, co powoduje zamknięcie wszystkich schronisk i sprawia, że wędrówka staje się praktycznie niemożliwa.

Stopień trudności 21-dniowego trekkingu w dolnym Dolpo

21-dniowy trekking w dolinie Dolpo to nietechniczna wyprawa kategorii IV w jednym z najbardziej odizolowanych i dzikich obszarów Nepalu, którego wysokość sięga prawie 5300 m.

Trekking obejmuje przekroczenie dwóch rozległych, suchych przełęczy i ma długość około 200 km. Krajobraz jest również zróżnicowany – od gęstych lasów, wąwozów, bujnych łąk, po czerwone kaniony przypominające kanion.

Powietrze jest również suche, a temperatury mogą być surowe w ciągu dnia i chłodniejsze w nocy. Codzienne etapy marszu zazwyczaj wahają się od 5 do 7 godzin.

Ze względu na ograniczoną liczbę udogodnień, trekking w Dolnym Dolpo wymaga również biwakowania pod gołym niebem. Jednak nasz plan trekkingu w Dolnym Dolpo jest zarówno rozsądny, jak i przemyślany, co gwarantuje skuteczną aklimatyzację przed wejściem na szczyt. 5000 m.

Mimo to, istnieje umiarkowane prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wysokościowej podczas trekkingu w Dolnym Dolpo. Dlatego też jest to wymagająca wyprawa, odpowiednia dla doświadczonych backpackerów o dużej wytrzymałości fizycznej i dobrym zdrowiu.

Sugerujemy naszym nowym turystom, aby nie próbowali wyprawy na Dolny Dolpo na swoją pierwszą wysokogórską przygodę w Nepalu.

Choroba wysokościowa/ostra choroba górska/AMS

Nasz trekking w Dolnym Dolpo to bez wątpienia wyprawa wysokogórska, odbywająca się w surowym i suchym regionie Nepalu. Istnieje więc ryzyko wystąpienia AMS podczas wędrówki, ale nie każdy będzie musiał się z nim zmierzyć; jednak wielu może.

Nasz plan wyprawy w Dolny Dolpo ma na celu zminimalizowanie ryzyka choroby wysokościowej u zdrowych trekkerów, którzy stosują się do naszego planu aklimatyzacji. Będziemy wspinać się wyżej w ciągu dnia i odpoczywać na niższych wysokościach w nocy.

Chociaż będziemy się wspinać powoli, objawy nadal mogą wystąpić. Dość często występują łagodne bóle głowy i lekka utrata apetytu. Na tym etapie picie dużej ilości wody i poinformowanie naszego przewodnika jest niezwykle ważne.

Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku godzin, najlepiej będzie kontynuować marsz. Może być konieczne zrobienie dnia odpoczynku lub zejście 200-400 metrów w dół.

Zalecamy przyjmowanie leku Diamox tylko w przypadku wystąpienia poważnych objawów choroby wysokościowej, takich jak silne bóle głowy, zawroty głowy, utrata koordynacji, duszność, uporczywe wymioty i utrata przytomności. Nasi przewodnicy są dobrze przeszkoleni, aby znać te objawy i wiedzieć, jakie kroki podjąć.

Przygotowanie i sprawność fizyczna

21-dniowa wyprawa w dolinę Dolpo wymaga wyjątkowej wytrzymałości i doskonałego zdrowia, ponieważ obejmuje codzienne wędrówki trwające od sześciu do siedmiu godzin i przekraczanie kilku wysokich przełęczy.

Dlatego ważne jest, aby rozpocząć trening fizyczny co najmniej dwa miesiące przed planowaną datą wyjazdu. Na początku możesz podjąć proste ćwiczenia, takie jak spacery, jogging, pływanie, bieganie i jazda na rowerze. W przypadku pokonywania wysokich przełęczy najskuteczniejszym ćwiczeniem będzie wchodzenie po schodach.

Następnie możesz wziąć udział w prawdziwych wędrówkach po górach, aby zaaklimatyzować się do dużej wysokości tuż przed wyprawą.

Wędrówka w dolinie Dolpo będzie również testem twojej siły psychicznej, dlatego powinieneś przygotować się na trudne warunki życia, nagłe zmiany pogody, silne wiatry i chłodniejsze noce.

Alternatywna trasa do Dolnego Dolpo i możliwe rozszerzenie trasy

Inną opcją na trekking w Dolnym Dolpo jest pokonanie dwóch przełęczy na początku, a następnie dotarcie do jeziora Shey Phoskundo. To podejście jest całkowicie odwrotne od naszego planu trekkingu w Dolnym Dolpo i będzie bardziej wymagające ze względu na ryzyko związane z wysokością i AMS.

Po locie do Nepalgunj i Juphal, można podążać szlakiem przez Tarakot do Dho Tarap. Następnie pokonasz imponujące wzniesienia przełęczy Numi La i Bagala, po czym dotrzesz do jeziora Phoksundo, a następnie wrócisz do Katmandu.

Jeśli chcesz przedłużyć swoją wędrówkę w Dolnym Dolpo, możesz kontynuować wędrówkę do Górnego Dolpo i zwiedzić tamtejsze Shey Gompa i Yangjer Gumba. Możesz również połączyć trasę z Jomsom w Mustangu po wizycie w Shey Gompa i kontynuować wędrówkę do Górnego Mustangu.

Zakwaterowanie, wyżywienie i transport

Nature Explore Trek oferuje zakwaterowanie w trzygwiazdkowych hotelach średniej klasy w Katmandu i Nepalgunj, w pokojach dwuosobowych i z codziennym śniadaniem.

Podczas wędrówki znajdziesz nocleg w prostej herbaciarni lub w domu miejscowej ludności. Udogodnienia będą bardzo skromne: tylko łóżko, kilka podstawowych mebli i brak ogrzewania. Własny śpiwór będzie przydatny na noc.

Podczas biwakowania dwuosobowy namiot, który zapewnia nasza firma, zapewni Państwu ciepłe noce. Do Państwa dyspozycji będą również osobne namioty do jedzenia, gotowania i latryny.

Podczas trekkingu i biwakowania śniadania, obiady i kolacje będą serwowane w herbaciarniach i namiotach. Napoje nie są jednak częścią naszego pakietu trekkingowego Dolpo.

Podczas wyprawy szlakiem Dolnego Dolpo daniem głównym będzie kuchnia tybetańska, obejmująca chleb, herbatę z masłem i solą, owsiankę, dal vat, tsampę, a czasem makaron.

Jeśli chodzi o podróż, będziemy wykorzystywać nasz własny pojazd do wszystkich transferów lądowych na lotnisko i do hotelu, a także do zwiedzania Katmandu.

Dodatkowo zorganizujemy dla Ciebie również lot Katmandu-Nepalgunj-Juphal i Juphal-Nepalgunj-Kathmandu.

Komunikacja komórkowa, ładowanie i Internet/WiFi

W Nepalu działają głównie dwaj operatorzy oferujący łączność komórkową na terenie całego kraju: sieci NCELL i Namaste/NTC.

Na wyprawę do Dolnego Dolpo zalecamy zakup karty SIM NTC dla lepszego zasięgu. Należy jednak pamiętać, że zasięg będzie ograniczony do Tarakot.

Sygnał internetu 3G lub 2G będzie również dość słaby za tymi miejscowościami. Dlatego nasz zespół zapewni Państwu telefony satelitarne, gdy zajdzie potrzeba pilnej rozmowy, za dodatkową opłatą.

Do ładowania pojazdów można wykorzystać ładowarki słoneczne lub energię dostarczoną przez panele słoneczne w herbaciarniach, jednak wiąże się to z koniecznością uiszczenia na miejscu niewielkiej dodatkowej opłaty.

W Dolnym Dolpo nie ma niezawodnego dostępu do WiFi, co jest zaletą, ponieważ nasza wyprawa do Dolnego Dolpo polega na kontakcie z naturą i kulturą, dzięki czemu możesz oczyścić się z cyfrowego hałasu.

Ubezpieczenia podróżne

Prosimy o zrozumienie, że muszą Państwo dostarczyć nam numer referencyjny i kopie ubezpieczenia turystycznego na trekking w Dolnym Dolpo. Tylko wtedy będziemy mogli uzyskać specjalne zezwolenie wymagane do trekkingu w strefie zastrzeżonej Dolnego Dolpo.

Ten wymóg posiadania ubezpieczenia podróżnego został wprowadzony przez rząd ze względu na brak dostępu drogowego do Dolnego Dolpo. W tym regionie śmigłowce są jedynym środkiem transportu w przypadku ewakuacji w nagłych wypadkach, takich jak choroba, AMS, wypadek lub uraz.

Dlatego warto do swojego standardowego ubezpieczenia turystycznego dodać dodatkową ochronę obejmującą operacje poszukiwawczo-ratownicze z użyciem śmigłowca do wysokości 5300 metrów w górach i na przełęczach.

Nie zapomnij również o uwzględnieniu w ubezpieczeniu kosztów leczenia, wypadków, przesunięć podróży i lotów, odwołań, dodatkowych pobytów, zgubienia lub kradzieży bagażu oraz odpowiedzialności wobec osób trzecich.

Pozwolenia na wędrówkę w Dolnym Dolpo

Wędrówka w dolnym Dolpo wymaga uzyskania dwóch obowiązkowych zezwoleń:

Zezwolenie na wstęp do strefy ograniczonego dostępu w Dolnym Dolpo: 20 USD za osobę za tydzień
Pozwolenie na wstęp do Parku Narodowego Shey Phoksundo: 30 USD za osobę

Zespół Nature Explore Trek zorganizuje w Twoim imieniu uzyskanie tych zezwoleń od Departamentu Imigracji i Nepal Tourism Board, a także pokryje koszty

Często zadawane pytania dotyczące Lower Dolpo Trek-21 Days

Czym właściwie jest szlak Lower Dolpo?

Trekking w Dolnym Dolpo to wyjątkowa, odległa wyprawa trekkingowa w Nepalu, która zaprowadzi Cię do regionu Dolnego Dolpo w Nepalu, znanego przede wszystkim z dzikiej przyrody, wyjątkowej tradycji Bon Po, niezwykłej flory i fauny jeziora Shey Phoksundo i parku narodowego, a także niezwykłych widoków na góry zachodniego Nepalu.

Jaki jest najlepszy miesiąc na trekking w Dolnym Dolpo?

Kwiecień i październik to doskonałe miesiące na 21-dniową wyprawę w dolinę Dolpo.

Jak trudny jest szlak trekkingowy Dolpo Dolnego?

Jest to nietechniczna trasa piesza kategorii IV w Nepalu, przeznaczona wyłącznie dla doświadczonych turystów wysokogórskich.

Jaka jest najwyższa wysokość szlaku Lower Dolpo?

Najwyższym punktem szlaku Dolpo Dolnego jest przełęcz Numa La, która znajduje się na wysokości 5238 m n.p.m.

Gdzie jest punkt początkowy wędrówki Dolnym Dolpo?

Miasteczko Juphal jest punktem początkowym wyprawy do Dolnego Dolpo.

Jak dotrę do miejsca startu wyprawy Dolny Dolpo?

Najpierw polecisz z Katmandu do Nepalgunj, a następnie na lotnisko Juphal

Jakie rodzaje zakwaterowania są dostępne podczas wędrówki Dolnym Dolpo?

Podczas 21-dniowej wędrówki do Dolnego Dolpo Twoim miejscem zakwaterowania będą trzygwiazdkowe hotele w Katmandu i Nepalgunj, proste herbaciarnie i obozowiska namiotowe na szlaku.

Co powinienem spakować, aby komfortowo czuć się na wyprawie do Dolnego Dolpo?

Sprzęt turystyczny, ciepła odzież warstwowa, śpiwór, apteczka pierwszej pomocy i rzeczy osobiste

Jak jest z wodą pitną na szlaku Dolpo?

Na szlaku zapewnimy Ci uzdatnioną wodę pitną. Dodatkowo możesz zabrać ze sobą tabletki do uzdatniania wody lub oczyszczacz.

Jakich posiłków mogę się spodziewać podczas wędrówki Dolnym Dolpo?

Podczas wędrówki będzie można skosztować świeżo przygotowanych, ekologicznych posiłków z Dal Vat i kuchni tybetańskiej.

Czy mogę samodzielnie odbyć wyprawę na Dolny Dolpo?

Nie, indywidualne wędrówki po odległych rejonach Nepalu nie są obecnie dozwolone.

Jakie dzikie zwierzęta mogę spotkać podczas wędrówki Dolnym Dolpo?

Błękitne owce, irbisy, piżmowce, hieny, szakale, różne gatunki ptaków i motyle to tylko niektóre z dzikich zwierząt, które możesz spotkać podczas wędrówki Dolnym Dolpo.

Dlaczego nie wybrałeś popularnej trasy trekkingu Dolpo?

Ponieważ nasz plan podróży oferuje najlepszą możliwość wcześniejszej aklimatyzacji przed wyprawą.

Jakiego rodzaju doświadczeń kulturowych mogę doświadczyć na wyprawie do Dolnego Dolpo?

Podczas naszej wędrówki do Dolnego Dolpo spotkasz przedbuddyjskie kultury Bon Pos i Chaiba.

W jaki sposób zorganizujesz ewakuację śmigłowcem w razie potrzeby podczas wyprawy do Dolnego Dolpo?

Nasz przewodnik natychmiast się z nami skontaktuje, a my zorganizujemy akcję ratunkową helikopterem do miejsca, w którym doszło do wypadku. Skontaktujemy się również z Twoim ubezpieczycielem, zweryfikujemy Twój numer referencyjny i poinformujemy go o natychmiastowej akcji ratunkowej. Prosimy o zachowanie paragonu za usługę helikopterową, który należy okazać ubezpieczycielowi w celu ubiegania się o zwrot kosztów.

Czy trekking do Dolnego Dolpo jest podobny do wycieczki do Tybetu?

Z punktu widzenia krajobrazu – tak, ale nie pod względem infrastruktury. Poza tym przyroda w Dolnym Dolpo jest bardziej surowa, dziewicza, a kultura jest również bon po, inna niż w Tybecie.

Czy przyjmujecie rezerwacje na ostatnią chwilę na wyprawę do Dolnego Dolpo?

Ponieważ musimy załatwić specjalne pozwolenie na wędrówkę po Dolnym Dolpo, prosimy wszystkich naszych gości o rezerwację trekkingu po Dolnym Dolpo na miesiąc lub dwa przed wybraną datą wyjazdu. Nie jest to jednak możliwe, dlatego prosimy o jak najszybszy kontakt, abyśmy mogli dołączyć do grupy na wędrówkę po Dolnym Dolpo.