Mardi Himal z trekkingiem do bazy Annapurny 13 Dni

US $
780
za osobę
  • Widok na zachód słońca z Deurali nad południową Annapurną i Himal chuli.
  • Widok na stronę Pokhary z Badala Dada.
  • Widok zachodu słońca nad południową Annapurną, Himchuli i Fishtali
  • Widok na zachód słońca z Deurali nad południową Annapurną i Himal chuli.
  • Widok na stronę Pokhary z Badala Dada.
  • Widok zachodu słońca nad południową Annapurną, Himchuli i Fishtali
13
Dni
US $ 780Za osobę (wielkość grupy: 1-20)
  • Gwarancja najlepszej ceny
  • Bezpieczna i łatwa rezerwacja online
  • Elastyczne daty rezerwacji
  • Wieloletnie doświadczenie
Rabaty grupowe
  • Liczba osób Na osobę
  • 2 - 4 ludzie
    US $ 810
  • 5 - 8 ludzie
    US $ 780
  • 9 - 12 ludzie
    US $ 730
  • 13 - 16 ludzie
    US $ 700
  • 17+ osób 9999
    US $ 670

W skrócie

ikona czasu trwania

Czas trwania:

13 dni
ikona-miejsca-docelowego

Miejsce przeznaczenia

Nepal
ikona trudności

Trudność podróży

Umiarkowany

ikona wysokości

Maksymalna wysokość

4,130 m / 13,550 stopy
ikona rozmiaru grupy

Wielkość grupy

1-20 osób.
ikona aktywności

Aktywność

Trekking/zwiedzanie/przygoda

ikona-zakwaterowania

Nocleg

3-gwiazdkowy hotel w Katmandu i standardowy domek podczas wędrówki
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie, obiad i kolacja podczas wędrówki
ikona pojazdu

Pojazd

Prywatny samochód, jeep, autobus i lot

Przegląd Mardi Himal z trekkingiem do bazy Annapurny

Trekking Mardi Himal z bazą Annapurna to wspaniała wyprawa łącząca dwa bardzo malownicze szlaki Nepalu w regionie Annapurna. Najlepsze z nich to… Trekking do bazy Annapurny (ABC)Ta jedyna w swoim rodzaju przygoda obejmuje pełen zakres stref klimatycznych, niezwykle zróżnicowany teren i bardzo tradycyjne osady sięgające wysokości 4500 metrów (14 763 stóp). Obóz bazowy Mardi Himal oraz 4,130 m (13,550 stóp) w bazie Annapurny.

Łącząc spokój tego rzadko uczęszczanego szlaku z mitycznymi, kolorowymi szlakami Sanktuarium Annapurny, ten trekking to idealne połączenie samotności i majestatycznych widoków Himalajów. Wędrówka oferuje nie tylko piękno natury, ale także głębokie doświadczenie kulturowe, wykraczające poza granice wspomnień każdego wędrowca.

Szlak Mardi Himal zapewnia wędrowcom najpierw spokój, gdy zaczynają wspinać się przez cudowne lasy rododendronów, jednocześnie podziwiając widoki na ładne wioski i strome grzbiety gór z widokiem na pokryte śniegiem krajobrazy Macchapuchare (Fishtail), Annapurna Południowa i Hiunchuli. Wyżej powietrze jest czyste i rześkie, a falujące alpejskie łąki i ośnieżone zbocza odsłaniają surowe krajobrazy. Baza Mardi Himal, położona na wysokości około 4,500 metrów, to jak wejście do innego świata: pięknego, zielonego górskiego raju, gdzie pobliskie, ogromne szczyty wydają się na wyciągnięcie ręki. To miejsce przypomina dziecięcy sekret, oferując intymne górskie doświadczenie z dala od utartych szlaków trekkingowych.

Wędrówka rozpoczyna się majestatycznie od zboczy Mardi i prowadzi w samo serce Annapurny. Sam szlak wije się przez zielone lasy bambusowe i dębowe, przecina turkusowe rzeki po wiszących mostach i biegnie obok osad przesiąkniętych wielowiekową gościnnością i kulturą Gurungów. Przemierzając labirynt Landruk, Chhomrong i Sinuwa, zobaczysz uśmiechnięte twarze, powiewające flagi modlitewne i starożytne kamienne ścieżki wykute w wzgórzach.

Stąd nabiera wysokości, oferując spektakularne widoki na dolinę Modi Khola. Już wkrótce ogromne klify z niezliczonymi wodospadami i tarasowymi polami wyjdą na powierzchnię, ukazując masywną kotlinę lodowcową – Sanktuarium Annapurny. Baza obozowa Annapurny (4,130 m), W objęciach wznoszącego się amfiteatru szczytów, budzi podziw i pokorę. Stojąc pod pionową południową ścianą Annapurna I (8,091 m), jednej z najwyższych gór świata, to pełne pokory i transformacyjne doświadczenie — chwila prawdziwego kontaktu z surową majestatycznością natury.

W ten sposób połączony trekking oferuje idealne połączenie przygody poza utartymi szlakami z kwintesencją himalajskich doznań. Zmiany w topografii świadczą o niezwykłej różnorodności Nepalu, od dusznej dżungli po wysokogórskie pustynie, od dziewiczej dziczy po tętniące życiem górskie miasteczka. Każdy dzień przynosi nowe emocje: ogniste wschody słońca, które malują góry na czerwono, noce usiane gwiazdami, obserwowanie przemierzających drogę pasterzy jaków, spotkania z mnichami i spotkania z podróżnikami z całego świata.

Trekking dla tych, którzy szukają głębszego i bardziej sugestywnego doświadczenia Himalajów, ten szlak nagradza kulturą, krajobrazami i niesamowitą zabawą. Zarówno doświadczeni trekkerzy, jak i zmotywowani poszukiwacze przygód, gotowi podjąć wyzwanie, Mardi Himal i Annapurna Base Camp Trek gwarantują wspomnienia, które pozostaną z nimi na całe życie.


Najważniejsze atrakcje Mardi Himal z trekkingiem do bazy Annapurny

  • Wyjątkowa wyprawa łącząca spokojny szlak Mardi Himal z legendarnym szlakiem Annapurna Base Camp.
  • Przemierza zróżnicowane krajobrazy, od bujnych dżungli po wysokie grzbiety alpejskie i kotliny lodowcowe.
  • Z okien roztaczają się zapierające dech w piersiach widoki na Machapuchare, Annapurnę Południową, Hiunchuli i Annapurnę I.
  • Rozpoczyna się w spokojnych lasach rododendronów i pnie się ku odsłoniętym grzbietom i alpejskim łąkom.
  • Dociera do bazy obozowej Mardi Himal (4,500 m n.p.m.), cichego, ukrytego klejnotu z zapierającymi dech w piersiach widokami na Himalaje.
  • Następnie trasa prowadzi do bazy Annapurna (4,130 m n.p.m.), którą otacza naturalny amfiteatr wznoszących się szczytów.
  • Przechodzi przez wioski Gurungów o bogatej kulturze, oferując ciepło, gościnność i tradycję.
  • Zawiera ekscytujące elementy, takie jak przejścia przez mosty wiszące, turkusowe rzeki i kaskady wodospadów.
  • Oferuje niezapomniane chwile, takie jak wschód słońca nad ośnieżonymi szczytami i spokojne noce pod gwiazdami.
  • Idealnie łączy spokój z dala od utartych szlaków z dramatycznym pięknem Sanktuarium Annapurny.

Mapa tras i wykres wysokości

Pobierz Mapa

Trasa

01

Dzień 01 Przylot do Katmandu 1,400 metrów / 4,593 stóp

Po przylocie na międzynarodowe lotnisko w Katmandu prosimy o dopełnienie formalności wizowych. Nasz przedstawiciel spotka się z Państwem przy bramce wyjściowej i zawiezie do naszego hotelu.

W zależności od pory przyjazdu, mogą Państwo odpocząć chwilę i wybrać się na krótką wycieczkę po mieście.

Wieczorem spotkamy się z Państwem z naszym przewodnikiem, który krótko opowie nam o planowanych wycieczkach.

ikona wysokości

Maksymalna wysokość

1,400 metrów / 4,593 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Hotel

02

Dzień 02 Przejazd z Kathmandu do Pokhary 822 metrów, 6-8 godzin

Zostaw więc za sobą tłok i energię Katmandu i wyrusz na wieś. Droga wije się przez bujne, zielone wzgórza i utrzymuje się w pobliżu rwącej rzeki Trishuli. Podczas jazdy wzdłuż sennych wiosek z blaszanymi dachami, niekończące się tarasowe pola ryżu i kukurydzy oraz dzieci machające z przydrożnych straganów będą Cię witać. Jeśli pogoda dopisze, po raz pierwszy zobaczysz te śnieżne olbrzymy – majestatyczne szczyty Ganesh Himal, migoczące w oddali.
Surowa i ekscytująca trasa – pełna ostrych zakrętów i dramatycznych wzniesień, ale z zmieniającymi się krajobrazami i kolorami. Dotrzesz do Pokhary: tętniącej życiem i zupełnie innej atmosfery – łatwego, przytulnego miasteczka, widocznego gołym okiem, z cudownie spokojnym jeziorem (Phewa), które rozciąga się aż do pasma Annapurna.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

6-8 godzin
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

Metrów 822
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Hotel

3

Dzień 3 Przejazd do Kande i wędrówka do Pritam Deurali 2,100 metrów / 6,890 stóp, 1.5 godziny jazdy + 2-3 godziny wędrówki

Do Kande dociera się po krótkiej przejażdżce, podczas której zwiedza się małe farmy i lasy sosnowe. To właśnie tutaj rozpoczyna się prawdziwa wędrówka. Szlak stopniowo pnie się w górę przez gęste lasy dębowe i rododendronów, przeplatając się z przebłyskami małych gospodarstw i pasących się kóz. W miarę jak wędrówka nabiera wysokości, widok otwiera się, ukazując majestatyczną Annapurnę Południową i ostro zakończony szczyt Machapuchhre (Góra Rybi Ogon).

Powietrze jest chłodniejsze, świeższe i pachnie intensywnie sosną. Dotarliśmy do Pritam Deurali, położonego na grzbiecie wzgórza – idealnego balkonu, z którego można podziwiać zapierające dech w piersiach zachody słońca nad falami wzgórz i ośnieżonymi szczytami.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

2-3 godziny wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

2,100 metrów / 6,890 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

04

Dzień 04 Wędrówka do obozowiska leśnego 2600 metrów, 5 do 6 godz.

Dzisiejszy szlak trekkingowy zaprowadzi Cię w głąb zaczarowanego lasu. Olbrzymie rododendrony górują wysoko nad naszymi głowami, a ich sękate gałęzie, niekiedy otulone mchem i storczykami, rozpalają się do życia najjaśniejszą eksplozją jaskrawej czerwieni, różu i bieli.

Nie usłyszysz niczego, tylko swoje kroki, ptaki wrzeszczące wysoko w koronach drzew i sporadyczne pogawędki langurów. Szlak wiedzie łagodnie w górę i w dół, bez żadnych stromych podejść. Dotarcie do Forest Camp sprawia wrażenie wejścia do ukrytej leśnej osady – jest cicho, mglisto i magicznie.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

od 5 do 6 godzin
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

Metrów 2600
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

05

Dzień 05 Trekking do Badal Danda 3,210 metrów / 10,531 stóp, 4–5 godzin marszu

W miarę jak wspinasz się wyżej, pas lasu zaczyna się przerzedzać, a otwarte łąki ukazują się z panoramicznymi grzbietami. Spacerując po tych grzbietach, czujesz się uwięziony między gęstym oceanem chmur poniżej a Annapurną Południową, Machapuchhre i Mardi Himal wznoszącymi się na czystym, błękitnym niebie powyżej.

Powietrze jest orzeźwiające, a krajobrazy rozległe; czujesz się, jakbyś stąpał po grzbiecie świata. Badal Danda, czyli Wzgórze Chmur, również to potwierdza – niemal zawsze otacza je mgliste morze, przez co czujesz się, jakbyś unosił się nad nim.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

4–5 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

3,210 metrów / 10,531 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

06

Dzień 06 Wędrówka do obozu High Camp 3,550 metrów / 11,646 stóp, 3–4 godziny marszu

Dzisiejszy szlak znów wyznacza grzbiet niczym ostrze noża. Jedna strona stromo opada w zielone doliny, a druga oferuje morderczy widok przez pasma błękitnych wzgórz niknących w oddali w kierunku Indii. Ośnieżone szczyty są coraz bliżej. Droga w górę jest stabilna, a powietrze nieco rzadsze.

Jaskrawo kolorowe flagi modlitewne powiewają na wietrze w punktach widokowych. High Camp to kilka domków letniskowych na skraju czegoś, co wygląda jak urwisko, z widokami zapierającymi dech w piersiach podczas zachodu słońca, gdy kolory gór mienią się ognistym różem i złotem.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

3–4 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

3,550 metrów / 11,646 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

07

Dzień 07 Wędrówka do punktu widokowego Mardi Himal i zejście do obozowiska Low Camp Wysokość: Punkt widokowy 4,200 metrów / 13 780 stóp | Obóz Low Camp 2,970 metrów / 9,744 stóp opłata, 6–7 godzin wędrówki

Rozpoczynasz podróż niemal o świcie, a silne światło latarki czołowej stabilizuje Twoją koncentrację na wąskiej ścieżce pod stopami. Barwa ciemnego nieba powoli się zmienia, a ostatnie promienie słońca skąpują szczyty Machapuchhre, Annapurny Południowej i Hiunchuli w odcieniach jaskrawego różu i złota.

Możecie pozwolić sobie na to, by znaleźć się tuż przed wielkimi lodowcami i rozległymi polami śnieżnymi. Zmuście się do bazy Mardi Himal (4,500 metrów); poczujecie, że możecie niemal dotknąć gór. W drodze do obozu Low Camp świat znów się ociepla, brzęczy i tętni życiem, a ptaki śpiewają, a flagi łopoczą.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

6–7 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

2,970 metrów / 9,744 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

08

Dzień 08 Trekking do Jhinu Danda 1,780 metrów / 5,840 stóp, 6–7 godzin marszu

Szlak wije się w dół przez lasy gęsto porośnięte mchem, bambusem i jaskrawymi paprociami. W miarę jak tracisz wysokość, robi się cieplej i wilgotniej, a Ty czujesz zapach ziemi i kwiatów. Pojawiają się małe wioski, rolnicy trudzą się na tarasach, a dzieci bawią się. Po dotarciu do Jhinu Danda możesz teraz położyć się w słynnym gorącym źródle nad rzeką, gdzie zmęczone nogi odpoczną pod gołym niebem, z rwącą rzeką.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

6–7 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

1,780 metrów / 5,840 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

09

Dzień 09 Trekking do Bamboo 2,310 metrów / 7,579 stóp, 5–6 godzin marszu

Dzisiejszy szlak prowadzi przez gęste lasy bambusowe. Korony drzew zacieśniają się, a powietrze robi się chłodne i wilgotne. Słychać ptaki, rechot żab i wszechobecny szum odległych wodospadów. Tu i ówdzie szlak wyznaczają ogromne, porośnięte mchem skały, nadając tej wędrówce klimat ukrytej dżungli. Dziś prawie nie widać gór, ale bujna zieleń sprawia wrażenie, jakby była wyjęta z bajki.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

5–6 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

2,310 metrów / 7,579 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

10

Dzień 10 Trekking do Deurali 3,200 metrów / 10,499 stóp, 5–6 godzin marszu

Wyruszasz ponownie, wspinasz się, wciąż zostawiając za sobą gęsty las i odwiedzając otwarte przestrzenie, gdzie słońce pada na tarasowe pola. Ponownie zostawiając za sobą gęsty las, wspinasz się. Szlak biegnie wzdłuż zboczy klifów, przecina drewniane mosty nad czystymi rzekami i mija wodospady rozbijające się wysoko nad nimi.

Dzikość krajobrazu w Deurali wydaje się być jeszcze surowsza: urwiste skały, skąpa roślinność i lodowate wiatry sugerują powrót w wyższe góry. Ostry szczyt Machapuchhre przecina linię horyzontu, wydając się bliższy niż kiedykolwiek.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

5–6 godzin wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

3,200 metrów / 10,499 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

11

Dzień 11 Trekking do bazy Annapurny 4,130 metrów / 13,550 stóp, 5-6 godzin marszu

Naprawdę wspaniały dzień. Ta dolina otwiera się szeroko, zwężając się ku śnieżnym ścianom. Najpierw obóz bazowy Machapuchhre, skąd można podziwiać i kontynuować wędrówkę do tego potężnego amfiteatru Sanktuarium Annapurny. A potem dalej, gdzie jesteś całkowicie otoczony, z każdego wymiaru, przez ogromne szczyty – Annapurnę I, Annapurnę Południową, Hiunchuli i inne. Jest wspaniale. Jest biało, cicho i niesamowicie.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

5-6 godziny wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

4,130 metrów / 13,550 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

12

Dzień 12 Wędrówka powrotna do Bamboo 2,310 metrów / 7,579 stóp, 6–7 godzin marszu

Wstań wcześnie, by słońce przemieniło lodowe góry w morze kolorów. Stamtąd śniadanie będzie prowadzić Cię z powrotem przez doliny i lasy. Z każdym krokiem bliżej Bamboo będzie coraz gęstsze, cieplejsze i słodsze. Poczujesz się spełniony i zdumiony, jak daleko zaszedłeś w drodze powrotnej do Bamboo.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

6-7 godziny wędrówki
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

2,310 metrów / 7,579 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Lokalna herbaciarnia

13

Dzień 13 Wędrówka do Chomrong i przejazd do Pokhary, 2,170 metrów / 7,120 stóp, 3-4 godziny jazdy

To był ostatni dzień trekkingu. Wije się przez urocze wioski i farmy. Na kamiennych ścieżkach bawią się dzieci, starsze kobiety wyplatają koszyki, a z małych kuchni unosi się kojący, znajomy zapach curry. Chomrong daje ostatnie magiczne wrażenie Annapurny Południowej i Machapuchhre lśniącego ponad wzgórzami. Następnie czeka nas przejażdżka jeepem krętymi górskimi drogami z powrotem do Pokhary, gdzie czekają na nas kawiarnie nad jeziorem, miękkie łóżka i chłodny napój.

ikona czasu trwania

Czas trwania:

3-4 godzin jazdy
ikona wysokości

Maksymalna wysokość

2,170 metrów / 7,120 stóp
ikona posiłków

Posiłki

Śniadanie lunch obiad
ikona-zakwaterowania

Nocleg

Hotel
nieodpowiednia ikona

Czy oferowana trasa nie jest dla Ciebie odpowiednia?

Włączenie/Wykluczenie

Co jest zawarte?

  • Trzy posiłki dziennie w trakcie wędrówki (śniadanie, obiad i kolacja).
  • 1 szklanka gorącego napoju (herbaty lub kawy) po każdym posiłku
  • Sezonowe świeże owoce
  • Zakwaterowanie na całej długości wędrówki w standardowym pokoju dwuosobowym.
  • Profesjonalny przewodnik mówiący po angielsku
  • Rząd Nepalu wymaga uzyskania zezwolenia Annapurna Conservation i karty TIMS.
  • Autobus turystyczny Katmandu-Pokhara-Kathmandu
  • Cały niezbędny transport lądowy w trakcie podróży.
  • Torba na podstawowy zestaw medyczny
  • Oczyszczona woda pitna
  • Wszystkie niezbędne ustalenia dotyczące podróży
  • Ostatnia kolacja po wędrówce

Co oferuje Nature Explore Trek

  • Koszulka i czapka jako prezent
  • Certyfikat osiągnięć za udany trekking
  • Torba podróżna (do zwrotu po wędrówce)
  • Kurtka puchowa (do zwrotu po wędrówce)

Co jest wykluczone?

  • International Airfare
  • Odbiór i dowóz na lotnisko (samochód/jeep/autobus w zależności od wielkości grupy)
  • Ubezpieczenie osobiste (tylko na wypadek nagłego wypadku)
  • Sprzęt trekkingowy
  • Hotel w Katmandu i Pokharze
  • Porter
  • Menu barowe, np. Coca-Cola, Sprite, piwo itp.
  • Wydatki osobiste, takie jak Wi-Fi, dodatkowe przekąski, pranie, gorący prysznic, ładowanie baterii w trakcie wędrówki.
  • Nie uwzględniono w planie podróży lub w sekcji powyżej
  • Napiwek dla przewodnika lub tragarza

Jeśli potrzebujesz tragarza, szacunkowy koszt wynosi 150–200 USD za osobę. Hotele w Katmandu kosztują około 20–50 USD za noc. Należy pamiętać, że koszt tragarza zależy od liczby dni trekkingu, a koszt hotelu w Katmandu zależy od długości pobytu i rodzaju wybranego hotelu. To tylko szacunkowe kwoty.

Informacje o podróży

Najlepszy czas na trekking Mardi Himal z Annapurna Base Camp Trek

Trekking Mardi Himal i Annapurna Base Camp można odbyć przez cały rok, ale najlepszą porą roku jest wiosna i jesień. Wiosna (od marca do maja) To właśnie dzięki niemu większość lasów pokryje się jaskrawymi kwiatami rododendronów, a niebo będzie zazwyczaj bardzo czyste. Pogoda jest ciepła i przyjemna, co sprawia, że ​​trekking w ciągu dnia jest naprawdę komfortowy, choć rano i wieczorem na wysokościach może być jeszcze trochę chłodno.

Drugim doskonałym sezonem jest jesień (wrzesień-listopad). Dzieje się tak, ponieważ ustąpienie monsunowych deszczów przyniosło czyste widoki górskie, oferując najpiękniejsze warunki do wędrówek. Temperatura również jest umiarkowana, a szlaki suche i łatwe do chodzenia. Ulewne deszcze, błotniste ścieżki i chmury przesłaniają widoki górskie w czasie upałów. miesiące monsunowe (od czerwca do sierpnia)Dlatego trekking nie jest w tych miesiącach szczególnie zalecany. Niemniej jednak, w porze monsunowej jest tam zielono i tętni życiem. Wędrowcy spotykają na szlaku mniej zwierząt.

Posiłki i jedzenie podczas wędrówki

Podczas trekkingu będziesz dobrze odżywiony, otrzymasz najbardziej pożywne i pyszne posiłki. Podczas trekkingu będziesz jadać głównie w lokalnych herbaciarniach. Serwują one i sprzedają wiele rodzajów jedzenia. Typowe nepalskie potrawy, takie jak Dal Bhat (ryż, soczewica i warzywa), napełniają żołądki energią na wędrówkę. Inne potrawy to momos (pierogi), zupa z makaronem (thukpa), makaron, kanapki, pizza i gulasz Sherpa. Śniadanie składa się z chleba tybetańskiego, owsianki, naleśników, tostów francuskich i jajek przygotowywanych na różne sposoby. Obiady i kolacje oferują podobne menu, więc możesz wybierać w zależności od apetytu. Dostępne są świeże warzywa, ziemniaki, ryż, zupy, a czasem ser jaka. Śniadania serwowane są tylko w Katmandu i Pokharze; podczas trekkingu zapewniamy wszystkie posiłki.

Zakwaterowanie na szlaku

Noclegi na szlaku Mardi Himal i Annapurna Base Camp są proste, ale komfortowe. Zakwaterowanie odbędzie się w lokalnych herbaciarniach i schroniskach zarządzanych przez społeczności górskie. Pokoje są zazwyczaj pokój dwuosobowy, z dwoma łóżkami, kocami i poduszkami. Niektóre herbaciarnie na niższych wysokościach oferują pokoje z łazienkami, ale na wyższych wysokościach udogodnienia są bardziej podstawowe i obejmują wspólne toalety. Pomimo prostoty, serdeczność gospodarzy i przytulne jadalnie z kominkami sprawią, że poczujesz się jak w domu. Jeśli szukasz pokoju jednoosobowego, jest on dostępny na niższych wysokościach, ale znalezienie go staje się coraz trudniejsze w miarę wspinaczki, szczególnie w okolicach bazy Mardi Himal i Annapurna.

Poziom trudności Treka

Mardi Himal w połączeniu z trekkingiem ABC to trasa o średnim stopniu trudności. Najlepiej sprawdzi się u osób o dobrej kondycji fizycznej, które lubią chodzić po górach. Zajmie to około 5 do godziny 7 Codzienne wędrówki po kamiennych schodach, leśnych szlakach i skalistych ścieżkach. Występują strome podejścia, zwłaszcza w kierunku „Wszystkie te szlaki prowadzą do obozu bazowego Mardi Himal, który znajduje się na najwyższym punkcie, 4500 metrów nad poziomem morza. Przygotowanie do marszu w dobrym, stałym tempie i aklimatyzacja ułatwią bezproblemową wędrówkę. Z pomocą i wskazówkami doświadczonych przewodników Nature Explore Trek mogą ją z łatwością pokonać nawet początkujący trekkerzy.

Ubezpieczenia podróżne

Ubezpieczenie podróżne jest obowiązkowe dla każdego trekkera wybierającego się do Mardi Himal i bazy Annapurna. Ponieważ trekking odbywa się głównie na wysokościach powyżej 4000 metrów nad poziomem morza, jest on podatny na chorobę wysokościową i nagłe wypadki, takie jak urazy czy zmiany pogody. Twoja polisa musi obejmować ratownictwo helikopterem na dużych wysokościach, ewakuację w nagłych wypadkach, leczenie szpitalne i inne koszty leczenia. Przed rozpoczęciem trekkingu z Nature Explorer Trek należy udostępnić im kopię swojego ubezpieczenia. Przygotowanie się od samego początku wyprawy będzie pomocne w szybkim i bezpiecznym przeprowadzeniu akcji ratunkowej w przypadku złych wiadomości.

Choroba wysokościowa i jej zapobieganie

Choroba wysokościowa to coś, na co każdy trekker musi uważać, wchodząc na wysokość powyżej 3000 metrów. Na tych wysokościach, gdy poziom tlenu spada, niektórzy mogą odczuwać takie objawy, jak ból głowy, nudności, zmęczenie, zawroty głowy, utrata apetytu i trudności ze snem. Należy pamiętać o powolnym chodzeniu, piciu dużej ilości wody oraz unikaniu alkoholu i palenia, aby zapobiec chorobie wysokościowej podczas trekkingu Mardi Himal i ABC. Zdrowa dieta i odpowiednia ilość odpoczynku są również bardzo ważne. Trekkerzy powinni mieć przy sobie Diamox lub podobne leki na chorobę wysokościową. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak powstrzymanie się od wspinaczki na dany dzień, odpoczynek i ewentualne zejście na niższą wysokość, jeśli wystąpią objawy. Przewodnik Nature Explore Trek będzie monitorował Twój stan zdrowia i podejmie natychmiastowe działania w razie jakichkolwiek problemów.

Lista rzeczy do spakowania na Mardi Himal z ABC Trek

Mardi Himal z ABC Trek to dobry pomysł na mądre spakowanie się. Oto podstawowa lista, której warto przestrzegać:

  • Ciepłe ubranie (kurtka puchowa, warstwy termiczne, wełniana czapka, rękawiczki)
  • Kurtka i spodnie wodoodporne
  • Komfortowe buty trekkingowe z odpowiednią przyczepnością
  • Niezbędny plecak na co dzień
  • Butelki z wodą lub plecaki nawadniające
  • Okulary przeciwsłoneczne, krem ​​z filtrem i balsam do ust
  • Latarka czołowa wraz z dodatkowymi bateriami
  • Śpiwór lub wkładka do śpiwora (dla dodatkowego ciepła)
  • Artykuły toaletowe i mały ręcznik
  • Leki osobiste i podstawowa apteczka pierwszej pomocy
  • Przekąski energetyczne, takie jak orzechy, czekolada i batony proteinowe
  • Kije trekkingowe (opcjonalne, ale pomocne)
  • Gotówka (drobne banknoty) na wydatki osobiste na szlaku
  • Kopia ubezpieczenia podróżnego i ważne dokumenty

Odpowiednie spakowanie z pewnością sprawi, że Twoja wędrówka będzie bardziej komfortowa i przyjemna. Przewodnik i bezpieczeństwo z Nature Explore Trek. Bezpieczeństwo i komfort uczestników zawsze były priorytetem Nature Explore Trek. Podczas wędrówki będą Ci towarzyszyć doświadczeni, licencjonowani przewodnicy przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy w terenie. Monitorują oni Twój stan fizyczny, pomagają w utrzymaniu odpowiedniego tempa i dbają o odpowiednią ilość pożywienia i snu. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek problemów zdrowotnych, zostaną Państwo przewiezieni do dolnej części szlaku na jeden dzień, a w przeciwnym razie ewakuowani helikopterem do najbliższego szpitala.

ikona-masz-pytanie

Masz pytanie dotyczące Mardi Himal z trekkingiem do bazy Annapurna?

Skontaktuj się z naszymi ekspertami ds. podróży.

Powiązane blogi

Opinie klientów

ikona-tripadvisor
260 Recenzje doskonałości
13
Dni
US $ 780Za osobę (wielkość grupy: 1-20)
  • Gwarancja najlepszej ceny
  • Bezpieczna i łatwa rezerwacja online
  • Elastyczne daty rezerwacji
  • Wieloletnie doświadczenie
Rabaty grupowe
  • Liczba osób Na osobę
  • 2 - 4 ludzie
    US $ 810
  • 5 - 8 ludzie
    US $ 780
  • 9 - 12 ludzie
    US $ 730
  • 13 - 16 ludzie
    US $ 700
  • 17+ osób 9999
    US $ 670

Podobne Pakiety

Łatwa wędrówka
trekking pełen przygód
US $ 780