Поездка в Аннапурну 10 дней

Во время этого похода вам необходимо иметь при себе некоторую сумму непальских рупий для покрытия личных расходов. Например, кола, сникерс, алкоголь, обед и ужин в Катманду, интернет, горячий душ во время похода, а также чаевые гиду и носильщику. На эти цели вам потребуется в общей сложности 30 000 непальских рупий.

Вам следует тщательно продумать, что взять с собой в поездку по маршруту вокруг Аннапурны. Вот список, который даст вам представление о том, что нужно взять с собой в этот поход:

• Поношенные походные ботинки до щиколотки
• Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка и брюки.
• Теплая одежда (например, флисовая куртка, утепленная куртка)
• Быстросохнущая функциональная одежда
• Шляпа, шарф и перчатки (а также шарф/шаль для посещения храма).
• Солнцезащитные очки и крем
• Рюкзак для однодневных походов и треккинговый рюкзак/дорожная сумка
• Спальный мешок и/или вкладыш
• Аптечка первой помощи и проездные документы

Треккинг по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны — это круговой маршрут, проходящий вдоль горного хребта Аннапурна. Он сложнее, чем треккинг к базовому лагерю Аннапурны, и ведет к самой высокой точке на высоте более 5000 м. Треккинг к базовому лагерю Аннапурны относительно легче и короче, но позволяет подняться на самую высокую точку на высоте 4100 м.

Да, это необходимо не только для более спокойного путешествия в случае несчастного случая или проблем со здоровьем, но и потому, что страховка обязательна для проведения треккинга. Власти запросят копию полиса при оформлении разрешения на прохождение маршрута TIMS. Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает треккинговые мероприятия и, самое главное, до какой высоты действует страховое покрытие.

Треккинг по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны занимает от 10 до 12 дней. Некоторые проходят его за 10 дней, а другие — за 12-13 дней, в зависимости от того, какие места вы хотите посетить. Если вы выберете обычный маршрут, то это займет 10 дней, а если вы совершите дополнительные поездки, например, к Ледяному озеру или озеру Тиличо, то потребуется еще несколько дней.

Да, начинающие туристы также могут пройти трек вокруг Аннапурны, так как это легкий/средний уровень сложности в Непале. Для этого трека вам потребуется как минимум 4-5 месяцев регулярной физической подготовки, такой как бег, йога, пешие прогулки и т.д. Трек вокруг Аннапурны также известен как трек вокруг горного хребта Аннапурна. В ходе этого трека вам придется пересечь перевал Торонг-ла (высота 5416 м). Регулярные физические нагрузки настоятельно рекомендуются всем, кто планирует пройти трек вокруг Аннапурны.

Да, пройти трек вокруг Аннапурны за 10 дней вполне возможно, если у вас ограниченное время в Непале и вы планируете совершить трек. Начало трека – поездка из Катманду в Дхарапани (высота 1900 м), далее маршрут проходит через Чаме, Писанг, Мананг (две ночи), Як-Кхарка, Торонг-Пхеди, перевал Торонг-Ла (высота 5416 м) – Муктинатх – Джомсом – горячие источники Татопани и конечная остановка в Покхаре (высота 749 м). Но мы рекомендуем выделить несколько дополнительных дней и посетить такие достопримечательности, как озеро Тиличо, Ледяное озеро и другие интересные места в этом районе.

Треккинг вокруг Аннапурны и треккинг к базовому лагерю Эвереста — это сложные и захватывающие классические треккинговые маршруты в Непале. Оба маршрута требуют хорошей физической и психологической подготовки, поскольку вам предстоит совершать восхождения на большую высоту, пересекать высокие перевалы и проводить ночи на большой высоте.

По нашему опыту, трек к базовому лагерю Эвереста сложнее в начале, так как начинается на большой высоте в Лукле (2880 м), и каждый день вы будете подниматься на 400-500 м, пока не достигнете базового лагеря Эвереста (5364 м), что с самого начала станет для вас настоящим испытанием. Трек к Аннапурне начинается на меньшей высоте, около 1900 м, и постепенно вы будете подниматься и проводить больше времени на меньшей высоте, что позволит вам адаптироваться к высоте, прежде чем вы достигнете высокогорного участка. Трек к Аннапурне немного легче, чем трек к базовому лагерю Эвереста в Непале.

Да, трек по кольцевому маршруту Аннапурны более многолюден, чем трек к базовому лагерю Эвереста, поскольку он более доступен и бюджетен по сравнению с треком к базовому лагерю Эвереста. В пиковые сезоны, такие как осень и весна, многие туристы посещают Непал с целью треккинга. Поэтому трек по кольцевому маршруту Аннапурны короче, проще и дешевле, поэтому большинство людей выбирают его, а не трек к Эвересту. Трек к базовому лагерю Эвереста дороже и всегда сопряжен с трудностями из-за изменчивых погодных условий. Например, иногда из-за задержек рейсов и погодных условий дорога до Луклы занимает больше дней. Трек также дорог, так как нужно покупать билеты на самолет в Луклу, а также питание и проживание, поэтому большинство бюджетных туристов предпочитают трек по кольцевому маршруту Аннапурны треку к базовому лагерю Эвереста . Но осенью (сентябрь, декабрь) и весной (март, май, июнь) будет не так многолюдно, поскольку треккинговый сезон только начинается.

.

Во время трека по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны мы рекомендуем выпивать 3-4 литра воды в день, так как на начальном этапе ходьбы вы будете сильно потеть и терять воду, которая может отравлять вашего спутника. Иногда, если вы пьете недостаточно воды, может заболеть голова, поэтому мы советуем выпивать не менее 3-4 литров воды в день, включая горячие напитки. Вам не обязательно брать с собой 3-4 литра воды с утра, достаточно взять с собой один литр в начале дня, а воду можно заправлять или покупать на каждой остановке, так как по пути вы встретите множество пунктов водоснабжения, чайных домиков или природных источников воды.

Всё зависит от вашего расписания. Если вы ищете короткий поход на 6-7 дней, то трек к базовому лагерю Аннапурны лучше, так как у вас мало времени. Если же у вас две недели, и вы ищете приключений, похода по высокогорным перевалам и хотите узнать больше о культуре и регионе Мананг и Мустанг в Непале, то трек по кольцевому маршруту Аннапурны будет гораздо лучше. Для трека к базовому лагерю Аннапурны не требуется много подготовки и времени, достаточно обычных физических упражнений, и вы сможете пройти его за короткое время. Но для трека по кольцевому маршруту Аннапурны потребуется больше подготовки, больше исследований и меньше дней, чтобы завершить поход. Поэтому, пожалуйста, выберите один из этих двух маршрутов, который лучше подходит вашему времени и опыту.

Да, это возможно сделать самостоятельно, но поскольку вы будете совершать треккинг по отдаленным и высокогорным районам, мы настоятельно рекомендуем нанять гида, зарегистрированного в соответствии с правилами правительства Непала. Гид не только покажет вам маршрут, но и поможет наладить общение с местными жителями, поскольку сможет переводить, рассказывать о названиях гор и их истории, а также, особенно, на высокогорных участках, таких как перевал Торонг-ла, в случае изменения погоды, снегопада или оползней, окажет вам необходимую помощь. Поэтому мы настоятельно рекомендуем нанять гида для треккинга по кольцевому маршруту Аннапурны.

Да, трек по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны очень сложен, так как каждый день вам предстоит идти пешком по 6-7 часов с подъемами и спусками, используя непальские поезда. Кроме того, на высокогорном участке маршрута вам придется преодолеть перевал Торонг-ла высотой 5416 метров, что является одним из самых сложных и трудных этапов. Большую часть времени вы будете проводить на высоте более 3500 метров над уровнем моря. Мы рекомендуем тщательно подготовиться как морально, так и физически, чтобы успешно пройти трек по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны.

Нет, вы не увидите Эверест, двигаясь по треку вокруг Аннапурны, так как трек вокруг Аннапурны расположен к западу от Непала, а Эверест — к востоку. Между Эверестом и районом Аннапурны находятся тысячи других Гималаев и холмов, поэтому Эверест не виден с Аннапурны. Если вы хотите увидеть Эверест, вам нужно отправиться в восточный Непал, в район Эвереста.

Лучшее время для треккинга по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны — сентябрь, октябрь, ноябрь и начало декабря, осенью и весной. Лучшее время года — с марта по середину июня, так как погода ясная, и у вас будет прекрасная возможность увидеть гору Аннапурна под ясным голубым небом.

Вот рекомендуемый список вещей, которые нужно взять с собой для треккинга по кольцевому маршруту вокруг Аннапурны.

1. Ботинки для прогулки
2. Небольшой рюкзак
3. Спальный мешок
4. Пуховая куртка/куртка Gore-Tex
5. 1 светлое вино @водонепроницаемая куртка
6. 2 футболки с длинным рукавом
7. 1 пара гетр / Поверх брюк
8. Бутылка воды
9. 1 пара спортивной обуви или сандалий
10. 1 пара легких брюк
11. 1 короткие
12. 1 флисовая кофта / теплый свитер
13. 2 короткие футболки
14. Пары легких носков
15. 2 пары толстых носков
16. 1 Толстовка / легкий свитер
17. Батареи фонарей и копий
18. 1 купальник / купальный костюм
19. 1 полотенце среднего размера
20. Молескин от мозолей
21. Личные лекарства
22. Нижнее белье и термобелье
23. Теплые шапки
24. Перчатки
25. Солнцезащитные очки, шляпа от солнца, солнцезащитный крем
26. Пластиковые пакеты для упаковки одежды.
27. Трость

Это стандартный список рекомендаций. Если вам потребуется дополнительная информация о списке вещей для этого похода, мы всегда готовы помочь.

Лучшее место для начала трека по кольцевому маршруту Аннапурны — Дхарапани (высота 1900 м) или Сланги (это наиболее надежная высота). Мы не рекомендуем ехать на машине в Мананг. Если вы сразу отправитесь на большую высоту и спланируете начало трека, могут возникнуть проблемы с высотой, поэтому лучше всего начинать трек по кольцевому маршруту Аннапурны из Дхарапани или Сланги (высота 1900 м).

• Разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (ACAP) — 3,000 непальских рупий (около 25 долларов США).
• Карта TIMS (Система управления информацией для треккеров) — 2,000 непальских рупий (около 15 долларов США).

Согласно действующим непальским правилам треккинга, получить их можно только через зарегистрированное треккинговое агентство, и вам придется совершать поход с лицензированным гидом. Самостоятельные треккинги в одиночку без гида в районе Аннапурны запрещены.

• Вашим местом проживания станут чайные домики или гостевые дома — небольшие семейные гостиницы, предлагающие простые, но комфортабельные номера.
• В деревнях, расположенных на меньшей высоте: отдельные комнаты, ванные комнаты, горячий душ, Wi-Fi.
• В высокогорных районах (Мананг, Торонг Пхеди): более простые номера, общие туалеты, ограниченное отопление и электроснабжение.
• В большинстве чайных домов горячие блюда и закуски предлагаются в течение всего дня.

Здесь будет представлен широкий выбор блюд местной и международной кухни:

• Дал бхат (рис, чечевичный суп, овощи), момо (пельмени) и чапати.
• В меню западных блюд входят блины, паста, пицца, супы, яйца, жареный рис, лапша, каша, чай и кофе.
• Цены на продукты питания растут с увеличением высоты, поскольку припасы доставляются мулами или носильщиками.

Безусловно, воды в каждой деревне и чайном домике предостаточно. Но, проявляя особую осторожность, всегда очищайте или обрабатывайте её. 

Существуют следующие методы:

Самый безопасный вариант — покупать кипяченую воду в лоджах.

Для очистки воды можно использовать таблетки, капли или бутылку с фильтром.

Возьмите с собой как минимум две литровые бутылки или питьевую систему, чтобы можно было пополнять запасы воды по ходу движения.

Самая высокая точка маршрута — перевал Торонг Ла — расположена на высоте 5,416 метров (17,769 футов) над уровнем моря. Благодаря лёгкому подъёму и безопасной акклиматизации, его обычно проходят с востока на запад (Манан → Муктинатх).

Наиболее распространенные варианты:

Катманду → Бесисахар (начальная точка): Местный автобус (7-9 часов) или частный джип (5-6 часов).

Конечная точка (Джомсом/Муктинатх) → Покхара:

Джип или автобус через Бени (8-10 часов), или 20-минутный перелет из Джомсома в Покхару (в зависимости от погоды).

По маршруту также предлагаются поездки на джипах, если вы хотите сократить время пешего перехода.

Почти во всех деревнях есть электричество, получаемое в основном от гидроэлектростанций или солнечных батарей. В низинах: часто плата за зарядку отсутствует. В высокогорных районах: небольшая плата (1-3 доллара США за одно устройство).

Возьмите с собой портативное зарядное устройство или небольшую солнечную зарядку, чтобы всегда иметь доступ к электроэнергии, особенно в районах к северу от Мананга.

Безусловно, в большинстве чайных домиков сейчас есть Wi-Fi, иногда за небольшую плату (100–300 непальских рупий). Мобильная связь (NTC или Ncell) покрывает низинные деревни, но становится нестабильной дальше Мананга и вблизи перевала Торонг Ла. Если вы хотите быть уверены в наличии подключения к сети.

Вам понадобится комплексная туристическая страховка, включающая треккинг на высоте не менее 6,000 м , эвакуацию вертолетом (что крайне важно в Непале), медицинскую помощь и компенсацию в случае прерывания поездки.

Большинство агентств запросят информацию о вашем страховом полисе, прежде чем выдать разрешение. Внимательно проверьте покрытие по высоте, так как многие стандартные планы покрывают только высоты до 4,000 м.

• Правильно питайтесь и пейте много воды (3-4 литра жидкости в день).
• Поднимайтесь медленно, чтобы привыкнуть к высоте.
• Если почувствуете недомогание, сделайте перерыв и не игнорируйте симптомы, связанные с высотой.
• Часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство.
• Не употребляйте мясо в условиях большой высоты (его обычно перевозят без охлаждения).
• Ложитесь спать пораньше и одевайтесь потеплее на ночь.
  .

Надежных банкоматов дальше Бесисахара или Чаме не найти. Поэтому лучше снять или обменять достаточное количество непальских рупий (NPR) в Катманду или Покхаре в самом начале поездки.

Наличные деньги необходимы для оплаты еды, проживания, горячего душа, Wi-Fi и небольших чаевых. Наиболее распространенная сумма, которую туристы берут с собой на весь поход, составляет 40 000–70 000 непальских рупий (300–500 долларов США) мелкими купюрами.

Все гиды умеют оказывать первую помощь и справляться с проблемами, связанными с высотной болезнью.

В случае чрезвычайных ситуаций:

• Основной способ спасения — эвакуация вертолетом, и она застрахована.
• В Мананге и Муктинате имеются два небольших медицинских пункта.
• Кроме того, в Катманду и Покхаре расположены координационные центры спасательных операций.
• Эвакуация будет произведена при наличии у вас под рукой копии страхового полиса и паспорта.

Строительство дорог сократило протяженность пешего пути, поскольку теперь можно добраться до низин на джипе. Wi-Fi, более комфортабельные гостиницы и электричество постепенно становятся обычным явлением.

Тем не менее, сердце высокогорной местности остается нетронутым, и пешие походы по-прежнему полны приключений и живописных пейзажей. Сейчас они стали проще, безопаснее и гибче, но при этом менее изолированными, чем раньше.

Вот некоторые из наиболее распространенных вариантов дополнительных поездок:

• Озеро Тиличо (4,919 м) – это самое высокогорное озеро в мире.
• Ледяное озеро (4,600 м) – крутой короткий маршрут для однодневного похода из Мананга.
• Долина Нар-Пху – отдаленные деревни в тибетском стиле, требуется разрешение.