Поход к базовому лагерю Эвереста и озеру Гокьо. 17 дней

Как начинается путешествие?

Наша удивительная экспедиция начинается с захватывающего перелета из Катманду в Луклу, откуда мы начнем наш пеший поход в Пхакдинг. В последующие дни мы пройдем через множество шерпских деревень, находящихся под влиянием буддийской культуры, таких как Намче, Тенгбчохе, Дингбоче, Лобуче. На 10-й день мы прибудем в базовый лагерь Эвереста и Горакшеп. На следующий день мы поднимемся на вершину Кала-Паттхар и доберемся до озера Гокьо. Но сначала нам предстоит покорить огромный перевал Чо-Ла.

Затем мы спустимся через Доле, откуда пройдем по тому же маршруту, что и на начальном этапе нашего похода. После этого нас ждет захватывающий внутренний перелет из Луклы в Катманду, завершающий наше амбициозное путешествие.

Что ожидать?

Наш треккинг к базовому лагерю Эвереста и озеру Гокьо предлагает развлечения на любой вкус. Сначала вы сможете насладиться архитектурной и исторической красотой долины Катманду. Затем вы увидите потрясающие пейзажи и испытаете захватывающие ощущения от приземления в одном из самых удивительных аэропортов мира — Лукле.

Затем вы совершите пешую прогулку по древним деревням шерпов и проведете там ночь, где познакомитесь с уникальными традициями самых храбрых людей в мире и сможете понаблюдать за ними.

На Кала-Паттхаре вы сможете воочию увидеть величественную красоту высочайших вершин мира, особенно Эвереста. Представьте, что вы стоите на вершине Кала-Паттхара и испытываете чувство удовлетворения, глядя на Эверест, Лхоцзе и Нупце.

В базовом лагере Эвереста вы увидите высокие горы, покрытые снегом, нетронутые ледники и покой нетронутой природы. Здесь вы пройдете по той же земле, которую покорили одни из самых целеустремленных альпинистов мира.

Затем вы подниметесь на гору Гокьо Ри, где вас поразит потрясающая красота окружающей природы. Изумрудные озера Гокьо, крупнейший ледник в Непале и панорамные виды на Гималайский хребет – все это ждет вас здесь.

Ещё более захватывающим является восхождение на вершину Гокьо Ри. Вся усталость от утомительного похода исчезает, когда вы становитесь свидетелем золотого восхода солнца над заснеженными вершинами.

Вот что вас ждет в этом незабываемом путешествии. Забронируйте сегодня и присоединитесь к нашему походу к базовому лагерю Эвереста и озеру Гокьо.

Лучшее время

 Поход к базовому лагерю Эвереста и озеру Гокьо возможен в два периода года: весной (март-июнь) и осенью (сентябрь-ноябрь). Но наиболее благоприятное время года — осень, как с точки зрения погоды, температуры, так и прозрачности воздуха. Зимний снег тает, тропа расчищается, и небо открывается ясным солнцем. Температура постепенно повышается, согревая вас во время восхождения на большие высоты.

Весной дневная температура достигает 25°C (в июне), но ночью может опускаться до -20°C. Однако пейзаж преображается, раскрашивая всю тропу багряными рододендронами. Леса оживают благодаря богатейшей флоре и фауне региона Сагарматха.

Высота и расстояние

Знаменитый базовый лагерь Эвереста расположен на высоте 5364 м над уровнем моря, примерно в 200-300 км от долины Катманду. Чтобы преодолеть это расстояние, потребуется около 14 дней.

Озеро Гокьо находится в 137 км от Катманду, на высоте 4700 м над уровнем моря. Если объединить трек к озеру Гокьо с походом к базовому лагерю Эвереста, то на весь маршрут потребуется около 17-18 дней.

Мы спланировали этот маршрут на 17 дней, из которых 14 дней будут посвящены пешим походам. В среднем вы будете проходить от 15 до 20 км в день, что легко можно сделать, тратя на ходьбу от 5 до 7 часов в сутки.

Максимальное/минимальное количество ходьбы в день

Весь маршрут требует от вас в среднем от 5 до 7 часов ходьбы в день. Однако в некоторые дни вы будете идти всего 2 часа, а в другие – от 9 до 10 часов. Таким образом, количество часов ходьбы в день зависит от места ночлега и запланированного маршрута.

Когда начнётся сам поход, до деревни Пхакдинг вам предстоит пройти всего 3-4 часа. В то же время, минимальное время ходьбы за весь поход составит всего 2 часа на 13-й день, когда вы будете идти к озёрам Гокьо.

На 11-й день вам предстоит пройти пешком максимум 9-10 часов, поднимаясь из Горакшепа на вершину Кала-Паттхар. Затем вы спуститесь в Дзонгла, где остановитесь на ночь.

Сложность и акклиматизация

Трек к базовому лагерю Эвереста с посещением озера Гокьо — это умеренно сложный маршрут, требующий 14-дневного похода в горах. На протяжении всего похода мы будем пересекать заснеженные перевалы, подниматься на высокие вершины, преодолевать висячие мосты, крутые подъемы и спуски, а также идти по очень разнообразной местности.

Однако для прохождения этого маршрута не требуется никакого предварительного опыта восхождений в высокие горы. Но вы должны продемонстрировать хорошую физическую подготовку и выносливость, а также решимость преодолеть свои слабости.

Нам также необходимо должным образом акклиматизироваться к разреженному воздуху высоких гор. Поэтому мы выделили два дня отдыха в нашем маршруте: первый в Намче-Базаре, а второй в Дингбоче, чтобы дать нашим организмам достаточно времени для хорошей адаптации к высокогорью.

Может ли начинающий турист совершить поход к базовому лагерю Эвереста с посещением озера Гокьо?

Да, новичок может принять участие в нашем походе к базовому лагерю Эвереста и озеру Гокьо, если у него есть желание долго идти по сложной скалистой местности высоких гор. Также необходимо хорошее здоровье и сильный дух, чтобы преодолеть любые неблагоприятные ситуации или неудобства во время похода.

Вам следует на несколько дней отказаться от комфорта и роскоши своего дома, чтобы оказаться рядом с нетронутой природой Эвереста. Несколько базовых навыков альпинизма станут дополнительным преимуществом при пересечении перевалов Кала-Патхар и Чо-Ла.

Подготовка и обучение

Перед началом похода мы советуем вам подготовиться физически, пройдя как минимум два месяца до поездки. Во время длительных многочасовых походов крайне важна кардио- и мышечная выносливость, поэтому тренируйтесь на лестницах, беговых дорожках, занимайтесь бегом, пешими прогулками, ездой на велосипеде и плаванием.

Для более эффективной тренировки можно начать с базового графика в 3 часа в неделю. Можно сочетать тренировки с бегом в парках, многократными подъемами и спусками по крутым улицам. Также можно использовать рюкзаки с грузом до 5 кг во время прогулок и специальные тренировки на беговой дорожке.

Альтернативные маршруты

 Если у вас достаточно времени в Непале, вы можете совместить этот поход с множеством других маршрутов, чтобы сделать путешествие более захватывающим и полным приключений. Вам предстоит пересечь три разных перевала: Конгма Ла, Чо Ла и Ренджо Ла, прежде чем остановиться в базовом лагере Эвереста.

Вы также можете выбрать пересечение перевала Таши-Лапча вместо трех других перевалов и добраться до базового лагеря Эвереста. Или же, избегая внутренних рейсов в Луклу, совершите пеший поход до Джири, чтобы добраться до Луклы по менее многолюдной тропе, пролегающей через живописные деревни.

Высотная болезнь

Одна из главных трудностей этого похода — значительная высота, на которой нам предстоит идти. Поэтому во время похода существует риск горной болезни. Мы начинаем восхождение на высоте менее 3000 м, а затем достигаем базового лагеря Эвереста на высоте более 5000 м.

Мы проведем ночь на высоте более 5000 м в Горакшепе и совершим пеший поход к Кала-Паттару, расположенному на высоте более 5500 м. Поэтому будьте осторожны и примите профилактические меры против горной болезни.

Пейте много воды и чесночного супа, избегайте острой пищи, алкоголя и курения. Если вы почувствуете тошноту, головную боль, головокружение или одышку, сообщите об этом нашему гиду и немедленно спуститесь на меньшую высоту.

Транспорт, питание и напитки

Наша миссия — обеспечить вам максимальную выгоду от наших туристических пакетов. Поэтому мы покрыли все ваши расходы на питание, проживание и транспорт.

При проживании в 3-звездочном отеле в Катманду вам придется ждать обеда и ужина в ресторанах. Однако ранним утром будет предоставлен бесплатный завтрак. Во время трека мы будем предоставлять завтрак, обед и ужин в принимающих лоджах.

Здесь вас ждут типичные непальские блюда, такие как дал бхат, а также европейские деликатесы, например, спагетти или блинчики. К каждому приему пищи подается горячий чай или кофе, а вечером – свежие сезонные фрукты.

Что касается транспорта, мы организуем трансфер из аэропорта и обратно на личном автомобиле (легковой автомобиль/джип/автобус в зависимости от размера группы). Мы организуем перелет из Катманду в Луклу и обратный перелет из Луклы в Катманду. В случае изменения маршрута рейса из аэропорта Рамечхап в Луклу, мы доставим вас в аэропорт Рамечхап на личном автомобиле.

Связь, зарядка гаджетов и интернет/Wi-Fi

Вдоль всего маршрута к базовому лагерю Эвереста хорошо доступны средства связи, зарядка гаджетов и интернет/Wi-Fi. Практически все лоджи в шерпских деревнях обеспечиваются круглосуточным электроснабжением и солнечной энергией. В номерах лоджей есть розетки для зарядки ваших устройств.

В лоджах также предоставляется высокоскоростное Wi-Fi-соединение, которое вы можете легко использовать для связи. Обратите внимание, что на меньших высотах владельцы лоджей могут предоставлять эти услуги бесплатно, но на больших высотах они могут взимать дополнительную плату в размере от 2 до 3 долларов США.

Что касается связи, то вышки NTC и NCELL хорошо развиты по всему Непалу. Вы можете приобрести SIM-карты NTC или NCELL в Катманду или Намче и активировать их услуги. Вы также можете использовать их пакеты данных для доступа в интернет в случае отсутствия Wi-Fi.

Разрешения

Нам необходимо разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха и разрешение муниципалитета деревни Кхумбу-Пасанг Ламу.

Входной билет в национальный парк Сагарматха стоит 30 долларов США с человека, а билет в муниципалитет деревни Кхумбу-Пасанг Ламу — 20 долларов США с человека.

Вам не нужно тратить время на получение этих разрешений. На второй день наша команда получит необходимые документы и оформит эти разрешения за вас.