Поход в Верхний Долпо — 24 дня

Сложность:

Поход в Верхний Долпо считается сложным, так как он включает в себя длительные пешие переходы, крутые подъемы и спуски, а также прохождение через различные препятствия. 3 прохода на высоте более 5000 м.Тот факт, что этот поход включает в себя ночевки в палатках, добавляет физических трудностей и дискомфорта при треккинге в районе Верхнего Долпо.

Самый высокий перевал на этом маршруте — перевал Дженг Ла, расположенный на высоте 5,150 метров. Маршрут проходит через отдаленный и изолированный район, поэтому туристы должны быть морально к этому готовы, так как инфраструктура здесь ограничена. Этот поход также является одним из самых длинных в Непале. Перед началом похода мы рекомендуем вам выполнить некоторые физические упражнения, которые повысят вашу выносливость и энергию, необходимые для похода. Если вы впервые отправляетесь в поход по Непалу, мы не рекомендуем вам этот маршрут, так как он может оказаться для вас слишком сложным.

Проживание и питание во время похода в Верхний Долпо:

Поскольку пешеходный маршрут Верхнего Долпо проходит в очень отдаленном районе, вдали от городов и комфорта, мы советуем нашим клиентам не слишком рассчитывать на высокое качество питания и ночлега. Размещение на протяжении всего маршрута будет предоставляться в самом простом виде, насколько это возможно в этом районе. Вдоль маршрута вам также придется провести несколько ночей в палатках в тех местах, где нет местных деревень.

Верхняя часть Долпо различается в зависимости от местности: в нижней части мы будем останавливаться в чайных домиках и гостевых домах, условия довольно простые, но вполне приемлемые; однако по мере подъема в верхнюю часть условия становятся ограниченными, и приходится ночевать в палатках. В чайных домиках и гостевых домах вам будет предоставлена ​​простая спальня с одеялами и подушками. Столовая и ванная комната будут теми же, что и у местных жителей. Что касается питания в гостевых домах и лоджах, вам предложат органические продукты, такие как... Чампа-каша, картофель, ячменная мука, рисовые продукты Поскольку это отдаленный регион, выбор блюд в меню невелик. Такие чайные домики управляются семьями, и овощи, которые они предлагают, действительно свежие, собранные и приготовленные заранее, поэтому мы рекомендуем вам есть непальскую еду (дал бхат), так как она дает вам энергию для похода и насыщает на долгое время. Во время кемпинга еду готовят сами повара, и они берут ее с собой на протяжении всего пути. Повара — опытные специалисты, и они обеспечат вас сбалансированным питанием, которое даст вам полную энергию для похода в течение всего дня.

В ходе похода вы также будете останавливаться на несколько ночей в монастырях, таких как Мо Гумпа и Села. Ночевка в монастыре подарит вам совершенно иные впечатления. Вы почувствуете благословение Будды и, возможно, захотите помедитировать, что подарит вам новые вибрации и заряд позитивной энергии.

Однако, вас ждет незабываемый поход по Верхнему Долпо, множество ночей, проведенных с местными жителями, обмен культурным и языковым опытом. Наша профессиональная команда гидов говорит и понимает их родной язык, что позволяет им общаться с местными жителями и облегчает перевод между нашими клиентами и местным населением. Жители Верхнего Долпо с удовольствием делятся своей культурой и радушно оказывают теплое гостеприимство.

История Верхнего Долпо:

История Верхнего Долпо восходит к тем временам, когда он был частью Царство Чжанчжун, известное своей религией Бон, существовало до прихода буддизма в VII веке.Затем, в XI веке, были основаны такие монастыри, как Шей Гомпа. На протяжении всей истории Верхний Долпо служил торговым путем между Тибетом и Непалом, где люди обменивались товарами, такими как соль и шерсть. Местная культура очень похожа на тибетскую культуру, с традициями, языком и религиозными обычаями.В 1984 году был создан национальный парк Шей-Фоксундо. это способствовало сохранению уникальной окружающей среды и биоразнообразия региона, а также развитию устойчивого туризма.

Сегодня Верхний Долпо — регион потрясающей красоты и культурного богатства, но он сталкивается со значительными проблемами в области инфраструктуры, здравоохранения и образования, поскольку регион изолирован и имеет ограниченный доступ к услугам, рынкам и возможностям.

Пейзажи Верхнего Долпо:

Верхний Долпо предлагает разнообразную и впечатляющую природу. В этом районе расположены высокие горные перевалы, такие как Канг Ла и Дженг Ла, с которых открываются захватывающие виды на Гималаи. Рельеф Верхнего Долпо часто бывает сухим и пустынным, поскольку он находится в дождевой тени Гималаев. Суровый, но красивый ландшафт включает скалистые участки, скудную растительность и уникальные географические особенности. Регион также славится чистыми реками и ручьями, образованными таянием ледников, что добавляет ему живописности.

В теплые месяцы альпийские луга расцветают полевыми цветами, создавая красочные пятна на суровых ландшафтах. Путешественники смогут увидеть пасущихся на этих лугах яков и коз. Отдаленные деревни с традиционными каменными домами и молитвенными стенами органично вписываются в пейзаж, добавляя ему очарования. В этом районе также есть интересные скальные образования и пещеры, имеющие историческое и религиозное значение.

Лучшее время для похода в Верхний Долпо:

Лучшими месяцами для треккинга в Верхнем Долпо считаются апрель, май, июнь, август, сентябрь и октябрь, поскольку в это время создаются наилучшие условия для восхождения.Весной (с апреля по май)Погода мягкая, пейзажи украшены цветущими полевыми цветами, природа пробуждается к жизни, наполняясь яркими красками. Воздух наполнен освежающей свежестью и ароматами полевых цветов, пока мы преодолеваем пересеченную местность. Погода в целом стабильная, дни ясные, ночи прохладные.

Небо часто бывает ясным, открывая захватывающие виды на гималайские вершины, включая Дхаулагири и другие окружающие горы. Приятная температура днем ​​делает треккинг комфортным. В это время года дикие животные также становятся более активными, и вы можете увидеть голубых баранов, гималайских тревалли и снежных леопардов. Регион также является домом для разнообразной флоры и фауны, предоставляя туристам возможность познакомиться с биоразнообразием Верхнего Долпо.

Осень (с сентября по ноябрь) Осень — ещё один сезон, считающийся лучшим для треккинга. Поскольку он приходится сразу после сезона муссонов, склоны холмов и долины оживают, окрашиваясь в разные цвета: листья альпийских кустарников и деревьев меняют свой ярко-зелёный цвет на красный, жёлтый и оранжевый на фоне суровых гор. Погода осенью обычно стабильная и приятная, с ясным небом и прохладным воздухом. Дни тёплые, что делает треккинг комфортным, а ночи могут быть прохладными, что создаёт уютную атмосферу для кемпинга.

Осень — время сбора урожая, и жители деревни собирают такие культуры, как ячмень и гречиха. Поля оживают, когда фермеры трудятся на своих полях. В это время года проходит один из самых значимых фестивалей — фестиваль Шей, который ежегодно проводится в древнем монастыре Шей Гомпа, поэтому люди находятся в праздничном настроении, полны волнения. В результате вы встретите еще больше гостеприимства и теплоты со стороны местных жителей.

Транспорт

Мы встретим вас в аэропорту на джипе/машине/автобусе в зависимости от размера группы. Транспорт для вашего приключения в Верхнем Долпо начнется с перелета из Катманду в Непалгундж. Из Непалгунджа открываются панорамные виды, после чего вы совершите еще один перелет в Джуфал. Из Джуфала вы поедете на машине в Дунай, который является отправной точкой вашего трека. На обратном пути мы совершим обратный перелет из Джуфала в Непалгундж, а затем в Катманду.

Что следует учесть перед началом похода в Верхний Долпо

Физическая подготовка:

Физическая подготовка для похода в Верхний Долпо имеет решающее значение из-за сложного рельефа и больших высот. Туристам, решившим отправиться в этот поход, следует уделить первостепенное внимание развитию выносливости, силы и выносливости, поскольку поход предполагает 6-7 часов ходьбы ежедневно. Сердечно-сосудистая выносливость крайне важна, поэтому туристам необходимо заниматься такими видами активности, как бег, езда на велосипеде, пешие прогулки или плавание. Поход в Верхний Долпо проходит на большой высоте, что создает проблемы, связанные с горной болезнью. Сосредоточившись на различных аспектах физической подготовки, таких как стабильность корпуса, гибкость, подвижность и выносливость ног, а также развивая свою силу, выносливость и устойчивость, вы будете готовы преодолеть трудности Верхнего Долпо.

Разрешения и документация:

Получите все необходимые разрешения и документы для треккинга в Верхнем Долпо, включая разрешение на посещение закрытой зоны и карту системы управления информацией для трекеров (TIMS). Убедитесь, что все разрешения оформлены для беспрепятственного проведения треккинга.

Снаряжение и оборудование для треккинга:

Возьмите с собой необходимое снаряжение для треккинга, включая походные ботинки, теплую одежду, водонепроницаемую верхнюю одежду, спальный мешок и надежный рюкзак. Вы можете взять снаряжение напрокат или купить его, так как оно легко доступно в Катманду.

Insurance:

Оформите комплексную туристическую страховку, которая покрывает все виды треккинга, включая медицинскую эвакуацию в случае необходимости и отмену поездки, особенно если вы путешествуете по отдаленным районам с труднопроходимой местностью. В случае горной болезни, травмы или других проблем со здоровьем наличие страховки обеспечит своевременную медицинскую помощь и эвакуацию, что может спасти жизнь в таких отдаленных районах, как Верхний Долпо. Туристическая страховка обеспечит душевное спокойствие, позволяя туристам сосредоточиться на наслаждении приключением.

Гид и носильщик для пеших походов:

Рассмотрите возможность найма опытного гида и носильщика для сопровождения во время вашего похода. Знающий гид значительно улучшит ваши впечатления от похода, предоставляя информацию о местности и помогая ориентироваться, поскольку район изолирован и удален, тропы могут быть немаркированными, а условия непредсказуемыми. Наличие гида, знающего местность и обладающего навыками ориентирования, очень ценно. Носильщик поможет вам нести снаряжение, что облегчит вашу физическую нагрузку и позволит вам идти в более комфортном темпе.