Annapurna Circuit Trek 10 dni

Med tem trekingom morate imeti s seboj nekaj denarja v nepalski valuti, da pokrijete osebne stroške. Na primer kola, snickers, alkohol, kosilo in večerja v Katmanduju, internet, vroč tuš med trekingom ter napitnine za vodnika in nosača. Za ta namen lahko vzamete skupno 30,000 NPR.

Skrbno premislite, kaj boste spakirali za potovanje na Anapurno. Tukaj je seznam, ki vam bo pomagal razumeti, kaj spakirati za ta pohod:

• Obrabljeni pohodniški čevlji do gležnjev
• Vodoodporna in vetrovno odporna jakna in hlače
• Topla oblačila (npr. flis jakna, izolacijska jakna)
• Hitro sušeča funkcionalna oblačila
• Klobuk, šal in rokavice (tudi šal/šal za obisk templja)
• Sončna očala in krema
• Nahrbtnik/potovalna torba za vsak dan in pohodništvo
• Spalna vreča in/ali podloga
• Komplet prve pomoči in potovalni dokumenti

Krožna pot do Anapurne je pot, ki meji na gorovje Anapurna. Je zahtevnejša od poti do baznega tabora na Anapurni, ki vas bo popeljala na najvišjo nadmorsko višino več kot 5000 m. Pohod do baznega tabora na Anapurni je relativno lažji in krajši ter vas bo popeljal na najvišjo nadmorsko višino 4100 m.

Da, ne le za mirnejše potovanje v primeru nesreče ali zdravstvenih težav, ampak tudi zato, ker je zavarovanje obvezno za izvedbo trekinga. Oblasti bodo zahtevale kopijo police, ko bodo zaprosile za dovoljenje za TIMS. Prepričajte se, da vaše potovalno zavarovanje krije treking aktivnosti in predvsem višino, do katere ste zavarovani.

Potovanje po Anapurni traja skupno 10 do 12 dni. Nekateri ljudje ga opravijo v 10 dneh, drugi pa tudi 12 do 13 dni. Odvisno je od tega, kam želite obiskati. Če se odpravite po edini običajni poti, traja 10 dni, če pa se odpravite na kakšen stranski izlet, kot je Ledeno jezero ali jezero Tilicho, pa bo trajalo še nekaj dni dlje.

Da, tudi začetniki se lahko odpravijo na treking po Anapurni, saj je to lahka/srednje zahtevna pohodniška pot v Nepalu. Preden se odpravite na ta treking, morate vsaj 4 do 5 mesecev normalno telovaditi, kot so tek, joga, pohodništvo itd. Treking po Anapurni je znan tudi po Anapurni, saj se boste sprehajali po gorovju Annapurna. Na tem trekingu boste morali prečkati prelaz Thorong La (5416 m). Redna vadba je zelo priporočljiva za vse, ki načrtujejo treking po Anapurni.

Da, če imate v Nepalu omejen čas in nameravate opraviti treking po Anapurni, je možno opraviti 10 dni. Treking boste morali začeti z vožnjo iz Katmanduja do Dharapanija (nadmorska višina 1900 m) in nadaljevati skozi Chame, Pisang, Manang (dve noči), Yak Kharka, Thorong Phedi, prelaz Thorong La (nadmorska višina 5416 m) – Muktinath – Jomsom – vroči izvir Tatopani in končna postaja v Pokhari (nadmorska višina 749 m). Vendar vam predlagamo, da si vzamete nekaj dodatnih dni in raziščete stranske izlete, kot so jezero Tilicho, ledeno jezero in druge razgledne točke v okolici.

Treking po Anapurni in treking do baznega tabora Everesta sta oba težja in pustolovska, klasični treking poti v Nepalu. Zahtevnost obeh poti od vas zahteva, da ste fizično in psihično pripravljeni, saj se boste podali na visoko nadmorsko višino in prečkali visoke prelaze ter prenočili na visoki nadmorski višini.

Primerjajte treking po krožišču Anapurna in treking do baznega tabora Everesta po naših izkušnjah. Bazni tabor Everesta je na začetku trekinga težji, saj se treking začne na visoki nadmorski višini v Lukli na 2880 m in se vsak dan vzpnete za 400 do 500 m, dokler ne dosežete baznega tabora Everesta (nadmorska višina 5364 m), zato vam bo že od začetka predstavljal izziv. Vendar se treking po krožišču Anapurna začne na nižji nadmorski višini okoli 1900 m in postopoma se boste vzpenjali ter preživeli več časa na nižji nadmorski višini, kar vam bo omogočilo, da prilagodite nadmorsko višino, preden dosežete višji del tega trekinga. Treking po krožišču Anapurna je nekoliko lažji od trekinga do baznega tabora Everesta v Nepalu.

Da, pohod po Anapurni je bolj gneč kot pohod po baznem taboru Everesta, saj je lažje dostopen in cenovno ugoden v primerjavi s pohodom po baznem taboru Everesta. V tej glavni sezoni, kot sta jesen in pomlad, mnogi pohodniki obiščejo Nepal z namenom pohodništva. Zato je pohod po Anapurni krajši, lažji in cenovno ugoden, zato se večina ljudi raje odloči za ta pohod kot za pohod po Everestu. Pohod po baznem taboru Everesta je dražji in vedno prinaša izzive zaradi spremenljivih vremenskih razmer. Na primer, včasih traja več dni, da pridete do Lukle zaradi zamude leta in vremenskih razmer. Pohod je tudi drag, saj morate kupiti letalske karte za Luklo, pa tudi hrano in nastanitev, zato se večina pohodnikov z ugodnim proračunom raje odloči za pohod po Anapurni kot za pohod po baznem taboru Everesta . Toda v jesenski sezoni, septembru, decembru in spomladi, marcu, maju, juniju, ne bo gneče, saj se sezona pohodov šele začenja.

.

Med trekingom po Anapurni priporočamo pitje 3 do 4 črk na dan, saj se boste na začetku hoje močno potili in izgubljali vodo zaradi sopotnika. Včasih lahko dobite tudi glavobol, če ne pijete dovolj vode, zato priporočamo, da spijete vsaj 3 do 4 litre vode na dan, vključno s toplimi napitki. Ni vam treba nositi 3-4 litrov vode od jutra, lahko jo vzamete le na začetku dneva, vsako postajališče pa lahko rezervirate ali kupite, saj boste na poti srečali veliko vodnih postaj, čajnic ali naravnih pip za vodo.

No, odvisno od vašega urnika. Če iščete krajši treking, ki traja le 6 do 7 dni, je treking do baznega tabora na Annapurni boljši, saj imate na voljo malo časa. Če pa imate na voljo dva tedna časa in iščete pustolovščino in treking z visokimi prelazi ter raziskovanje kulture in regije Manang ter okrožja Mustang v Nepalu, je treking po krožišču na Annapurni veliko boljši. Za treking do baznega tabora na Annapurni ne potrebujete veliko priprav in dni, le običajno vadbo, ki jo lahko opravite v kratkem času, za treking po krožišču na Annapurni pa potrebujete več priprav, več raziskovanja in manj dni več časa za dokončanje trekinga. Zato se prosim odločite med tema dvema trekoma, kar ustreza vašemu času in izkušnjam.

Da, možno je, da se odpravite sami, vendar ker se boste podali na oddaljeno območje visokih prelazov, vam toplo priporočamo najem vodnika, registriranega v skladu s pravili nepalske vlade. Ko imate s seboj vodnika, vam ne bo le pokazal poti, temveč vam bo pomagal tudi pri lažji komunikaciji z lokalnimi prebivalci, saj vam bo lahko prevedel jezik, razložil imena gora in njihovo zgodovino, še posebej, ko boste dosegli višji del trekinga, kot je prelaz Thorong La, vam bo v primeru spremembe vremena, snega ali zemeljskih plazov on ali ona pomagal. Zato vam toplo priporočamo najem vodnika za treking po Anapurni.

Da, pohod po Anapurni je zelo težaven, saj morate vsak dan prehoditi 6 do 7 ur z vzponi in spusti z nepalskimi vlaki. Ko boste dosegli višji del tega pohoda, boste morali prečkati 5416 m visok prelaz Thorong la, kar je eden najzahtevnejših in najtežjih dni. Večino dni boste preživeli na pohodniški poti nad 3500 m nadmorske višine. Predlagamo, da se za uspeh na pohodu po Anapurni pripravite tako psihično kot fizično.

Ne, Everesta ne morete videti med trekingom do Anapurne, saj se treking do Anapurne nahaja zahodno od Nepala, Mount Everest pa vzhodno. Med Mount Everestom in regijo Anapurne se dvigajo tisoči drugih Himalajev in hribov, zato Everesta z Anapurne ne morete videti. Če želite videti Everest, morate iti vzhodno od Nepala, v regijo Everesta.

Najboljši čas za pohod po Anapurni je september, oktober, november in začetek decembra v jeseni, spomladi pa od marca do sredine junija, saj je vreme jasno in boste imeli dobro priložnost videti goro Anapurna z jasnim modrim nebom.

Tukaj je predlagan seznam stvari za pakiranje za pohod po Anapurni.

1. Pohodni škornji
2. Dnevni nahrbtnik
3. Spalna vreča
4. Puhovka/ Gore-Tex jakna
5. 1 lahka vinska @vodoodporna jakna
6. 2 majici z dolgimi rokavi
7. 1 par gamaš / čez hlače
8. Steklenica vode
9. 1 par športnih čevljev ali sandal
10. 1 par lahkih hlač
11. 1 kratka
12. 1 flis / topel pulover
13. 2 kratki majici
14. Pari lahkih nogavic
15. 2 para debelih nogavic
16. 1 pulover s kapuco / lahek pulover
17. Baterije za svetilke in sulice
18. 1 kopalke / kopalke
19. 1 brisača srednje velikosti
20. Moleskine za žulj
21. Osebna zdravila
22. Spodnje perilo in termo hlače
23. Tople kape
24. Rokavice
25. Sončna očala, sončni klobuk, krema za sončenje
26. Plastične vrečke Spear za zavijanje oblačil
27. Sprehajalna palica

To je običajen seznam predlogov, če potrebujete več informacij o seznamu za pakiranje za ta pohod, smo vam vedno na voljo.

Najboljše mesto za začetek trekinga po Anapurni je Dharapani (nadmorska višina 1900 m) ali Synge, saj sta to zanesljivi nadmorski višini. Ne priporočamo, da se do Mananga odpravite z avtomobilom. Če greste neposredno na višjo nadmorsko višino in načrtujete začetek trekinga, lahko pride do težav z nadmorsko višino, zato je najboljše mesto za začetek trekinga po Anapurni iz Dharapanija ali Slangyja (nadmorska višina 1900 m).

• ACAP (dovoljenje za ohranitveno območje Anapurne) – 3,000 NPR (približno 25 USD).
• Kartica TIMS (sistem za upravljanje informacij pohodnikov) – 2,000 NPR (približno 15 USD).

V skladu z veljavnimi nepalskimi predpisi o pohodništvu jih je mogoče dobiti le prek registrirane pohodniške agencije, na pohod pa se boste morali odpraviti z licenciranim vodnikom. Samostojni pohodi brez vodnika so v regiji Annapurna prepovedani.

• Nastanite se v čajnicah ali penzionih, ki so majhne, ​​družinsko vodene koče z osnovnimi, a udobnimi sobami.
• Nižje ležeče vasi: zasebne sobe, kopalnice, vroče prhe, Wi-Fi.
• Višje nadmorske višine (Manang, Thorong Phedi): preprostejše sobe, skupna stranišča, omejeno ogrevanje in elektrika.
• Večina čajnic ponuja tople obroke in prigrizke ves dan.

Tukaj bo na voljo široka paleta lokalnih in mednarodnih jedi:

• Dal Bhat (riž, lečna juha, zelenjava), momo (cmoki) in čapati.
• Zahodnjaške možnosti vključujejo palačinke, testenine, pico, juhe, jajca, ocvrt riž, rezance, kašo, čaj in kavo.
• Cene hrane se z nadmorsko višino zvišujejo, saj zaloge dostavljajo mule ali nosači.

Vsekakor je vode v vsaki vasi in čajnici v izobilju. Vendar jo vedno prečistite ali obdelajte, da boste še posebej previdni. 

Različne metode so:

Najvarneje je kupiti prekuhano vodo v kočah.

Uporaba tablet za čiščenje vode, kapljic ali filtrirne steklenice.

Vzemite s seboj vsaj dve litrski steklenici ali hidracijski meh, da jih boste lahko sproti polnili.

Najvišji del prelaza Thorong La se nahaja na nadmorski višini 5,416 metrov. Zaradi nežnega pohoda in najvarnejše aklimatizacije se običajno prečka od vzhoda proti zahodu (Manang → Muktinath).

Najpogostejše izbire so:

Katmandu → Besisahar (izhodišče): Lokalni avtobus (7–9 ur) ali zasebni džip (5–6 ur).

Končna točka (Jomsom/Muktinath) → Pokhara:

Jeep ali avtobus preko Benija (8–10 ur) ali 20-minutni let iz Jomsoma v Pokharo (odvisno od vremena).

Na poti so na voljo tudi vožnje z džipi, če želite skrajšati čas pohoda.

V skoraj vseh vaseh je elektrika na voljo predvsem iz hidroelektrarn ali sončnih kolektorjev. Na nižjih nadmorskih višinah je pogosto brezplačno polnjenje. Na višjih nadmorskih višinah je doplačilo majhno (1–3 USD za eno napravo).

S seboj prinesite prenosno baterijo ali majhen sončni polnilnik, da boste vedno imeli napajanje, zlasti na območjih nad Manangom.

Vsekakor ima večina čajnic danes Wi-Fi, občasno za majhno plačilo (100–300 NPR). Mobilna omrežja (NTC ali Ncell) pokrivajo nižje vasi, vendar so dlje od Mananga in blizu Thorong La nestabilna. Če želite biti prepričani o povezljivosti.

Vse, kar boste potrebovali, je celovito potovalno zavarovanje, ki vključuje pohodništvo do vsaj 6,000 m nadmorske višine , evakuacijo s helikopterjem (kar je v Nepalu nujno), zdravniško oskrbo in prekinitev potovanja.

Večina agencij bo pred izdajo dovoljenj zbrala podatke o vaši polici. Pazljivo preverite nadmorsko višino, saj veliko standardnih načrtov pokriva le do 4,000 m.

• Pravilno se prehranjujte in pijte veliko vode (3-4 litre tekočine na dan).
• Počasi se vzpenjajte, da se navadite na višino.
• Vzemite si odmor, če se počutite slabo, ne spreglejte simptomov nadmorske višine.
• Pogosto si umivajte roke ali uporabljajte razkužilo.
• Ne jejte mesa na velikih nadmorskih višinah (običajno se prevaža nehlajeno).
• Pojdi zgodaj spat in se ponoči na toplem.
  .

Za Besisaharjem ali Chamejem ni zanesljivih bankomatov. Zato je bolje, da v Katmanduju ali Pokhari že na samem začetku dvignete ali zamenjate zadostno količino nepalskih rupij (NPR).

Za hrano, nastanitev, vroče prhe, Wi-Fi in manjše napitnine je nujna gotovina. Najpogostejši znesek, ki ga pohodniki vzamejo za celoten pohod, je 40,000–70,000 NPR (300–500 USD) v majhnih bankovcih.

Vsi vodniki znajo nuditi prvo pomoč in reševati težave na višini.

V nujnih primerih:

• Primarna metoda reševanja je evakuacija s helikopterjem in je zavarovana.
• V Manangu in Muktinathu sta na voljo dve majhni zdravstveni postaji.
• Poleg tega imata Katmandu in Pokhara centra za koordinacijo reševanja.
• Evakuacija bo izvedena, če boste imeli pri roki kopijo zavarovanja in potnega lista.

Gradnja cest je skrajšala pot, saj omogoča dostop do nižjih delov z džipi. Brezžični internet, boljše namestitve in elektrika postopoma postajajo nekaj običajnega.

Kljub temu ostaja srce visokogorske regije nedotaknjeno, pohod pa je še vedno poln pustolovščin in slikovitih lepot. Zdaj je lažji, varnejši in bolj prilagodljiv, a manj izoliran kot nekoč.

Nekateri najpogostejši stranski izleti so:

• Jezero Tilicho (4,919 m) – to je najvišje alpsko jezero na svetu.
• Ledeno jezero (4,600 m) – strm kratek enodnevni pohod iz Mananga.
• Dolina Nar–Phu – odročne vasi v tibetanskem slogu, potrebno dovoljenje.