Everest Base Trek 14 dni

Najboljši čas za 14-dnevno potovanje po baznem taboru Everesta

Čeprav je to mogoče v katerem koli letnem času, je najboljši čas za 14-dnevni treking do baznega tabora Everesta pomlad (od marca do maja) in jesen (od septembra do novembra). Spomladi se temperatura v območju Everesta čez dan dvigne na prijetnih 16 stopinj Celzija in ponoči pade na -8 stopinj. Jeseni pa se temperatura giblje med -1 in 15 stopinjami Celzija.

Pričakujete lahko jasne in sončne dni z neoviranim razgledom na zasnežene gore. Poleg tega spomladanski meseci sovpadajo s pisanim očarljivim festivalom Holi, jesenski meseci pa z največjima festivaloma Dashai in Tihar.

Izkoristite priložnost, da se potopite v praznično vzdušje države in opazujete kulturo in tradicije nepalskega ljudstva.

Nadmorska višina in razdalja trekinga

Bazni tabor Everesta se nahaja na nadmorski višini 5364 m, približno 200 do 300 km od nepalske prestolnice Katmandu. Za premagovanje te razdalje boste potrebovali skoraj dva tedna.

Najprej pa morate iz prestolnice poleteti v Luklo, ki je od mesta oddaljena približno 367 km. Nato morate iz Lukle začeti peš, da premagate razdaljo približno 65 km do baznega tabora Everesta.

Naš treking do baznega tabora Everesta traja 14 dni, od tega 12 dni dejanskega trekinga. Zato je dejanska prepotovana razdalja vsak dan približno 15 km – povsem dosegljiva razdalja s povprečno 5 do 7 urami hoje na dan.

Največja/najmanjša hoja na dan na 14-dnevnem trekingu EBC

Na našem 15-dnevnem trekingu do baznega tabora Everesta boste vsak dan opravili od 5 do 7 ur pohodništva. Trajanje trekinga je odvisno od cilja dneva in narave poti, po kateri boste hodili. Od prvega dne trekinga boste vsak dan hodili približno 4 do 7 ur in prečkali vasi Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche in Lobuche.

Največja dolžina hoje bo 10. in 11. dan trekinga. Deseti dan se boste odpravili do baznega tabora Everesta in se nato vrnili v Gorakshep, kar zahteva 8 do 9 ur hoje. Naslednji dan se boste odpravili do Kala Pattharja in nato do Phericheja, kar bo zahtevalo približno 7 do 8 ur hoje. Od tu naprej bo povratna pot udobna in enostavna.

Kako težak je 14-dnevni pohod na bazni tabor Everesta

V nasprotju s splošnim prepričanjem je 14-dnevni pohod do baznega tabora Everesta zmerno zahteven pohod, ki ne zahteva posebne opreme ali alpinističnih veščin. Tega pohoda se lahko udeleži vsak, ki je v dobri telesni pripravljenosti. Pravzaprav potrebujete le udobne gorske čevlje, topla oblačila, primerno spalno vrečo, dobro telesno pripravljenost in približno dva do tri tedne počitnic.

Pot obsega lahke odseke z manjšo nevarnostjo plazov. Vendar pa se z naraščanjem nadmorske višine teren spreminja iz bujne vegetacije v skalnato alpsko in včasih zasneženo pokrajino. Tukaj potrebujete varno oporo, samozavest in počasen tempo. Pripravite se tudi na temperature -10 stopinj Celzija (temperatura ponoči in pri vzponu na Kala Patthar).

Ali se lahko začetnik odpravi na pohod do baznega tabora Everesta?

Da, tudi če ste začetnik, lahko osvojite sanje o tem, da bi na lastne oči videli veličastno lepoto gorovja Mount Everest. Ne potrebujete dolgoletnih izkušenj v ekstremnem alpinizmu, trekingu ali tekmovalnih športih.

Če ste aktiven popotnik s povprečno telesno pripravljenostjo, lahko ta pohod zlahka opravite. Če lahko vsak dan hodite dolge ure in ste se pripravljeni za nekaj dni odpovedati užitkom razkošja, da bi bili bližje naravi, je ta pohod idealen za vas.

Prosimo, upoštevajte, da morate biti med pohodom poleg fizične in psihične pripravljenosti tudi ozaveščeni. Seveda je pomembna stabilnost nog in vzpon na Kala Patthar je lahko za noge zahteven, vendar na splošno pot do baznega tabora Everesta tehnično sploh ni zahtevna.

Tvoje zdravje

Za dokončanje pohoda do baznega tabora Everesta potrebujete 15 dni, od tega 12 dni hoje na dan. Za povprečno 5 do 7 ur hoje na dan morate biti aktivni in telesno pripravljeni z dobro vzdržljivostjo. Prav tako morajo biti vaše mišice nog in trupa dovolj močne, saj je lahko hoja po neravnem in strmem terenu nekoliko zahtevna.

Prav tako bi morali biti psihično v formi in sposobni prenašati manjše nevšečnosti osnovne namestitve v koči in omejene možnosti prehrane. Vroča prha, kopalnice in stranišča, pralnica in hitra brezžična povezava so luksuz, ki ga morate za dva tedna pozabiti.

Priprava in usposabljanje

Preden se pridružite trekingu v bazni tabor Everesta, je koristno, da se pridružite nekaterim športnim vadbam za povečanje telesne vzdržljivosti. Priporočamo vam kardio vaje in vadbene prakse, kot so dolgi sprehodi, tek, kolesarjenje in plezanje.

Poleg tega za krepitev mišic nog razmislite o višinskem treningu pred potovanjem, na primer pohodništvu v gorah. To bo vašemu telesu pomagalo, da se bolje prilagodi razmeram na visoki nadmorski višini med pohodništvom.

Kar zadeva dobro duševno zdravje, vam svetujemo vadbo joge ali meditacije. Te prakse vam lahko pomagajo ohraniti mirnost v vsaki malodušni situaciji, kot so konflikti med člani skupine ali osnovne nastanitvene ugodnosti.

Nadomestne poti

Treking do baznega tabora Everesta se od drugih trekingov v Nepalu razlikuje po razpoložljivosti več alternativnih poti. Namesto klasične poti do baznega tabora imate možnost izbire drugih alternativnih poti, kot so:

• Bazni tabor Everesta prek treh prelazov: Po prečkanju neverjetnih treh prelazov Kongma La, Cho La in Renjo La se boste ustavili v baznem taboru Everesta.
• Bazni tabor Everesta prek Jirija: Namesto direktnega leta v Luklo se odpravite z avtom iz Katmanduja v Jiri in se podajte po nekonvencionalni poti skozi neokrnjeno naravo rustikalnih vasi.
• Vzpon na Everest do baznega tabora preko Tashi Lapche: Doseganje baznega tabora Everesta po prečkanju znamenitega prelaza Tashi Lapcha je pustolovščina življenja. Po enodnevni vožnji iz Katmanduja v Charikot se treking začne in vas na koncu pripelje do vznožja Everesta.
• Treking do baznega tabora Everesta z jezerom Gokyo: Namesto vrnitve po isti poti se boste na kratko ogledali dih jemajočega jezera Gokyo z možnostjo vzpona na vrh Gokyo Ri.

Nadmorska višina

Simptomi višinske bolezni so običajno pri pohodu v bazni tabor Everesta. Pri prehodu na veliko nadmorsko višino postane zrak redek z manj kisika. Normalno je, da občutite rahlo oteženo dihanje. Toda naša telesa se prilagajajo, ko hodimo in postopoma pridobivamo na višini. Poleg tega smo si v Namcheju in Dingbocheju rezervirali dva dni za počitek in aklimatizacijo.

Če pa čutite glavobol, slabost, bruhanje, omotico, nespečnost in izgubo apetita, je čas, da ukrepate. Lahko se takoj spustite na nižjo nadmorsko višino. Za zmanjšanje simptomov je tableta zdravila Diamox vedno v veliko pomoč.

Priporočamo tudi, da pijete veliko tekočine, vsaj 3 litre vode na dan. Izogibanje cigaretam in alkoholu je prav tako nujen previdnostni ukrep, ki ga morate upoštevati.

Hrana in pijača

Naše podjetje vam bo med vašim 3-dnevnim bivanjem v Katmanduju zagotovilo brezplačen zajtrk. Med celotnim obdobjem pohodništva bodo zajtrk, kosilo in večerja na voljo po jedilniku v koči.

Koča ponuja raznoliko izbiro hrane, na katero vplivata predvsem kontinentalna in nepalska kuhinja. Kuhano jajce, ocvrto jajce, kruh, kaša in francoski toast so lahko odlična izbira za jutranji zajtrk. Za kosilo in večerjo so glavne možnosti chowmen, šerpa enolončnica, juha in kruh, momo, dal bhat tarkari (riž z lečo in zelenjavnim curryjem), pica in testenine.

Kar zadeva pijačo, si lahko pri vsakem obroku privoščite vroč masala čaj, tibetanski čaj, čaj z medom in limono, himalajski črni čaj ali kavo. Na voljo so tudi sadni sokovi ter brezalkoholne in žgane pijače, vendar za doplačilo.

Namestitev med 14-dnevnim pohodom do baznega tabora Everesta

Pred in po 14-dnevnem pohodu do baznega tabora Everesta boste v Katmanduju preživeli tri noči v 3-zvezdičnem hotelu z vsemi potrebnimi storitvami za vaše udobje.

Namestitev med trekingom je na voljo v lokalnih kočah ali čajnicah v preprostih sobah z dvema ločenima posteljama. Sobe so zelo osnovne in čiste ter imajo skupne kopalnice, ki zagotavljajo udoben počitek po vsakodnevnem potovanju. Takšna ureditev zagotavlja uravnoteženo udobje s pristno izkušnjo himalajske treking poti.

Pred in po trekingu boste v Katmanduju preživeli tri noči v 3-zvezdičnem hotelu z vsemi potrebnimi storitvami za vaše udobje.

Polnjenje pripomočkov in internet

Ker je to najbolj priljubljena pohodniška pot v Nepalu, je infrastruktura za promocijo zahodnega turizma v regiji Everesta dobro razvita. Koče in čajnice ob poti so dovolj udobne za prenočitev. Električne vtičnice so na voljo v jedilnici/sobi za polnjenje naših naprav (mobilni telefon, prenosnik, fotoaparat, prenosna baterija itd.).

Prav tako danes koče svojim gostom ponujajo tudi brezžični internet (WIFI). Vendar povezava morda ni tako hitra, kot ste je vajeni doma. Za uporabo interneta lahko izberete tudi podatkovni paket, ki ga ponujata NCELL in NTC.

Na nižjih nadmorskih višinah lahko koče te storitve ponujajo brezplačno. Vendar ne pričakujte brezplačnih storitev na višjih nadmorskih višinah, saj lahko koče zaračunajo ceno od 2 do 3 USD.

Dovoljenja za pohodništvo v baznem taboru Everesta

Za treking v bazni tabor Everesta potrebujete le dve vrsti dovoljenj:

Dovoljenje za vstop v narodni park Sagarmatha: To dovoljenje je potrebno za vstop v omejeno območje narodnega parka Sagarmatha. Dovoljenje stane 3000 NPR (približno 30 USD) na osebo za tuje državljane in 1500 NPR (približno 15 USD) za državljane SAARC. To dovoljenje je na voljo v pisarni Nepalske turistične organizacije v Katmanduju ali v vasi Monjo.

Dovoljenje podeželske občine Khumbu: To dovoljenje se izda namesto kartic TIMS in stane 2000 NPR (približno 20 USD) na osebo. Dovoljenje vam omogoča vstop v varovano območje Khumbu. To dovoljenje lahko dobite v Lukli ali vasi Monjo.

Tipičen dan med trekingom

Vsak dan trekinga v baznem taboru Everesta vas bo napolnil z neizmerno, nepozabno izkušnjo in najlepšimi razgledi na veličastno Himalajo. Vsak dan boste prečkali raznolika naselja Šerp in opazovali njihovo vsakdanje življenje in običaje. Vsak dan se boste sprehajali skozi raznolike pokrajine bujnega rastlinja in bogatih gozdov do goratega terena visokih ledenikov.

Vaš dan se začne zgodaj zjutraj, ko boste priča čudovitemu sončnemu vzhodu nad gorami. Po nekaj vadbe in zajtrku se boste odpravili na pohod do popoldneva. V koči ob poti boste imeli sveže pripravljeno kosilo.

Pohod se nato nadaljuje do večera, ko se nastanite v udobju planinske koče. V topli jedilnici boste s sopotniki uživali v topli večerji in prenočili pod čudovitim zvezdnatim nebom.

Prevoz

Naš celovit paket trekinga do baznega tabora Everesta vključuje vse vaše stroške prevoza. Na izhodu mednarodnega letališča vas bo pričakal naš predstavnik. Z zasebnim prevozom (avtomobil, kombi ali džip, odvisno od velikosti skupine) vas bo odpeljal do rezerviranega hotela v mestu.

Naslednji dan bomo za ekskluzivni ogled Katmanduja zagotovili zasebno vozilo z voznikom in vodnikom. Za začetek tega izjemnega potovanja bomo rezervirali jutranji let iz Katmanduja v Luklo.

V glavni sezoni pohodništva (marec, april, oktober in november) se bomo z zasebnim vozilom na kratko odpeljali do Ramechhapa. Od tu se bomo s kratkim poletom odpeljali do Lukle. Po zaključku potovanja se bomo z domačim letom iz Lukle vrnili v Katmandu.

Vaši dodatni stroški

Za skoraj vse vaše stroške med pohodom smo poskrbeli mi, vendar lahko pride do drugih osebnih stroškov, ki jih morate kriti sami. Na primer, plačati morate dodatne stroške polnjenja električnih naprav, vročega tuša in uporabe brezžičnih internetnih storitev.

Stroški pijač, razen toplega čaja in kave, niso vključeni v naš potovalni paket. Na primer stroški alkoholnih pijač, sadnih sokov in kole. V kočah so relativno cenejše, na višjih nadmorskih višinah pa so lahko dražje.

Prav tako lahko stroški nakupa spominkov v Namcheju, Lukli ali Katmanduju dodatno obremenijo vaš žep. Vendar so vsi ti stroški odvisni od vaših potrošniških navad, ki jih lahko nadzorujete glede na svoj proračun.

Ideje za napitnine za vodnike in nosače

Vodniki in nosači, ki sodelujejo na pohodniškem potovanju, ne zahtevajo plačila za svoje storitve. Vendar pa po pohodu pričakujejo napitnine za težko delo, ki so ga opravili za vas. To ni obvezno; vendar lahko opazujete njihovo delo in jih nagradite glede na njihovo uspešnost in vaše zadovoljstvo.

Kaj lahko pričakujete od našega paketa za pohod v bazni tabor na Everestu?

Na našem 15-dnevnem trekingu do baznega tabora Everesta se boste sprehodili po najbolj ikonični in čudoviti poti na svetu. Na celotni poti do tabora vas bodo spremljale številne velikanske gore, vključno z Everestom, Lhotsejem, Ama Dablamom, Nuptsejem in tako naprej.

Poleg neverjetnih razgledov boste imeli priložnost postati del skupnosti visokogorskih plezalcev. Spoznali boste najpogumnejše Šerpe in druge popotnike ter se morda navdihnili za še eno odpravo.

Potopili se boste lahko v večkulturni talilni lonec. Spoznali boste tradicije in vsakdanje življenje Nepala, fascinantno kombinacijo vplivov hinduizma, budizma in lokalnih verovanj.

Ikona. Poleg tega boste obiskali Katmandu – mesto, polno zgodovine, kulture in duhovnega vzdušja.

Zasebno potovanje v primerjavi s pridružitvijo skupini.

Tako zasebna kot skupinska potovanja imajo svoje prednosti in slabosti. Če želite kulturne in naravne lepote Nepala doživeti na bolj oseben način, je zasebno potovanje najboljše za vas. Vendar je lahko zasebni ogled nekoliko dražji. Vendar boste imeli svojega vodnika, ki bo bolj pozoren na vaše potrebe. Potovanje bo bolj prilagodljivo in boste lahko uživali v največjih znamenitostih, ko nam bo udobno, v našem času in ob našem udobju.

Če želite raziskati državo z bolj razumnim proračunom in se družiti z novimi ljudmi ter deliti izkušnje, je skupinski izlet bolj primeren za vas. Pri potovanju v skupini se stroški porazdelijo med člane skupine. Zato je skupinski izlet bolj ugodna možnost.

Zavarovanje

Pri pohodništvu na visokih nadmorskih višinah, kot je na primer vzpon do baznega tabora Everesta, je obvezna sklenitev potovalnega zavarovanja. Pohodništvo v visokogorskih območjih pogosto prinaša svoja tveganja. Čeprav pozorno spremljate vremenske razmere v regiji Everest, ne morete zanikati nepredvidljivosti podnebja.

Hitroga vetra, plazov, močnega sneženja in verjetnosti poškodb in bolezni ne gre zanemariti. V takih primerih vam je lahko zavarovanje v veliko pomoč, ki lahko zmanjša finančno obremenitev vašega žepa.

Poskrbite, da vas vaše zavarovanje krije pri potovanju na nadmorsko višino več kot 5000 m. Krijeti mora tudi vse vaše zdravstvene stroške, bolnišnične stroške in predvsem nujno evakuacijo s helikopterjem, kadar je to potrebno. Prav tako vam mora nuditi finančno podporo v primeru izgube prtljage, odpovedi leta in dodatnega bivanja v državi.

Treking v bazni tabor Everesta, rezervacije odprte za leti 2024 in 2025

Obveščamo vas, da so rezervacije za naš treking v bazni tabor Everesta za leti 2024 in 2025 odprte. Za več informacij nas kontaktirajte prek zavihka za stike na naši spletni strani. Lahko pa nam pošljete pošto na navedeni e-poštni naslov ali nas kontaktirate prek WhatsAppa.

Svetujemo vam, da pregledate vse informacije, ki smo jih posredovali v zvezi s trekingom v bazni tabor Everesta. Preberite vsa pogosta vprašanja, kjer so odgovori na vaša morebitna vprašanja. Seveda smo vam še vedno na voljo po telefonu ali e-pošti, če imate kakršna koli vprašanja.

Prosimo, rezervirajte potovanje vsaj mesec dni pred datumom prihoda. Ne pozabite, da je število mest omejeno in se lahko razprodajo pred tem datumom.

Ko se odločite za prijavo na to potovanje, ga lahko rezervirate na spletu. Izpolnite obrazec, ki je na voljo na naši spletni strani, in nam ga pošljite skupaj s skeniranim potnim listom, fotografijo in kopijo zavarovanja ter 20 % akontacijo.

Rezervirajte še danes in prejmite popust za zgodnje rezervacije za datume potovanj v letih 2024 in 2025.

Podaljšanje potovanja

Očarana nad neokrnjeno lepoto Nepala in želite tukaj preživeti še nekaj časa! Če je tako, zakaj ne bi podaljšali bivanja in se podali na druga potovanja v Nepal? Ponujamo veliko možnosti, od kratkega in enostavnega izleta v Pokharo, narodni park Chitwan, izlet na hrib Nagarkot, izlet na hrib Ghorepani Poonhill do bolj razburljivega pohoda do baznega tabora Annapurna, pohoda Mardi Himal, pohoda po okrožju Annapurna in pohoda po okrožju Everest.

Imamo vse za vsakogar – od kulturnih izletov do izletov v naravo, od pustolovskih trekingov do izletov za opazovanje ptic. Oglejte si različne izlete, ki smo jih navedli na naši spletni strani, in rezervirajte pohod po svojih željah.