Annapurna Circuit Trek Ditë 10

Duhet të keni me vete disa para në monedhë nepaleze gjatë këtij udhëtimi për të mbuluar shpenzimet tuaja personale. Si kola, snickers, alkool, drekë dhe darkë në Katmandu, internet, dush të nxehtë gjatë udhëtimit dhe bakshish për guidën dhe hamallin. Për këtë qëllim, mund të merrni me vete gjithsej 30,000 NPR.

Duhet të mendoni me kujdes se çfarë të merrni me vete për udhëtimin tuaj drejt qarkut të Annapurnës. Ja lista që do t'ju japë një ide se çfarë duhet të merrni me vete për këtë udhëtim:

• Çizme ecjeje të gjata deri në kyçin e këmbës, të përdorura shumë
• Xhaketë dhe pantallona të papërshkueshme nga uji dhe era
• Veshje të ngrohta (p.sh. xhaketë leshi, xhaketë izoluese)
• Veshje funksionale që thahen shpejt
• Kapelë, shall dhe doreza (gjithashtu një shall/shall për vizitat në tempull)
• Syze dielli dhe krem
• Çantë shpine ditore dhe çantë shpine/çantë për ecje në natyrë
• Çantë gjumi dhe/ose mbulesë
• Kompleti i ndihmës së shpejtë dhe dokumentet e udhëtimit

Shtegu rrethor i Annapurnës është një itinerar rrethor që kufizohet me vargmalin Annapurna. Është një udhëtim më sfidues sesa shtegu i kampit bazë të Annapurnës, i cili do t'ju çojë në lartësinë më të madhe prej më shumë se 5000 m. Shtegu i kampit bazë të Annapurnës është relativisht më i lehtë dhe më i shkurtër, i cili do t'ju çojë në lartësinë më të madhe prej 4100 m.

Po, jo vetëm për të udhëtuar më qetësisht nëse keni një aksident ose problem mjekësor, por sepse sigurimi është i detyrueshëm për të kryer ecjen malore. Autoritetet do të kërkojnë një kopje të polisës kur kërkojnë leje për TIMS. Sigurohuni që sigurimi juaj i udhëtimit të mbulojë aktivitetet e ecjes malore dhe, mbi të gjitha, lartësinë deri në të cilën jeni të mbuluar.

Një udhëtim rrethor në Annapurna zgjat gjithsej 10 deri në 12 ditë. Disa njerëz e bëjnë brenda 10 ditësh dhe disa të tjerë gjithashtu 12 deri në 13 ditë. Varet se ku doni të vizitoni. Nëse ndiqni të vetmen rrugë normale, duhen 10 ditë dhe nëse bëni ndonjë udhëtim anësor si Liqeni i Akullt, Liqeni Tilicho, do të duhen disa ditë të tjera.

Po, edhe alpinistët fillestarë mund të bëjnë shtegtim qarkor në Annapurna, pasi është një shteg i lehtë/modifikues për t'u lexuar në Nepal. Minimum duhet të bëni ushtrime normale prej 4 deri në 5 muajsh si vrapim, joga, ecje etj., përpara se të vini për të bërë këtë shtegtim. Shtegu qarkor në Annapurna njihet edhe rreth Annapurnës, pasi do të ecni rreth vargmalit Annapurna. Përgjatë këtij shtegu do të duhet të kaloni qafën Thorong la (lartësia 5416 m). Ushtrimet normale rekomandohen shumë për këdo që planifikon të bëjë shtegun qarkor në Annapurna.

Po, është e mundur të bëni shtegun qarkor të Annapurnës brenda 10 ditësh nëse keni një kohë të kufizuar në Nepal dhe planifikoni të bëni shtegun qarkor të Annapurnës. Do të duhet të filloni shtegun tuaj nga rruga Drive nga Kathmandu në Dharapani (lartësia 1900 m) dhe të vazhdoni duke përshkuar Chame, Pisang, Manang për dy netë, Yak Kharka, Thorong Phedi, qafa Thorong la (lartësia 5416 m) - Muktinath - Jomsom - Tatopani, burimi termal dhe ndalesa e fundit në Pokhara (lartësia 749 m). Por ne ju sugjerojmë të gjeni kohë për disa ditë shtesë dhe të eksploroni udhëtimin shoqëror, siç janë Liqeni Tilicho, Liqeni i Akullit dhe pika të tjera pamjeje përreth kësaj zone.

Ecja në Annapurna dhe ecja në kampin bazë të Everestit janë të dyja më të vështira dhe aventura, shtigje klasike ecjeje në Nepal. Të dyja shtigjet kërkojnë përgatitje fizike dhe mendore, pasi do të ecni në lartësi të mëdha dhe do të kaloni qafe të larta, si dhe do të kaloni netë në lartësi të madhe.

Krahasoni ngjitjen në Annapurna me ngjitjen në Kampin Bazë të Everestit sipas përvojës sonë. Kampi Bazë i Everestit është më i vështirë në fillim të ngjitjes, pasi ngjitja fillon nga një lartësi e madhe në Lukla prej 2880 m dhe çdo ditë do të ngjiteni 400 deri në 500 m derisa të arrini në Kampin Bazë të Everestit (lartësia 5364 m), kështu që do t'ju jetë një sfidë që në fillim. Por ngjitja në Annapurna fillon nga një lartësi më e ulët rreth 1900 m dhe gradualisht do të ngjiteni dhe do të kaloni më shumë kohë në një lartësi më të ulët, gjë që do t'ju lejojë të rregulloni lartësinë përpara se të arrini pjesën më të lartë të këtij ngjitjeje. Udhëtimi në Annapurna është pak më i lehtë se ngjitja në Kampin Bazë të Everestit në Nepal.

Po, shtegu qarkor i Annapurnës është më i mbushur me njerëz sesa shtegu në Kampin Bazë të Everestit, pasi është lehtësisht i arritshëm dhe ekonomik krahasuar me shtegun në Kampin Bazë të Everestit. Në këtë sezon kulmor, si vjeshta dhe pranvera, shumë alpinistë vizitojnë Nepalin me qëllim të ecjes në natyrë. Pra, shtegu qarkor i Annapurnës është më i shkurtër, më i lehtë dhe me kosto të ulët, shumica e njerëzve zgjedhin këtë shteg sesa Everestin. Ecja në Kampin Bazë të Everestit është më e shtrenjtë dhe gjithmonë paraqet sfida me kushtet e ndryshueshme të motit. Për shembull, ndonjëherë duhen më shumë ditë për të arritur në Lukla për shkak të vonesës së fluturimit dhe kushteve të motit. Ecja është gjithashtu e shtrenjtë pasi duhet të blini bileta avioni për në Lukla, si dhe ushqimi dhe akomodimi janë gjithashtu të shtrenjta, arsyeja pse shumica e alpinistëve me kosto të ulët zgjedhin më shumë të shkojnë në shtegun qarkor të Annapurnës sesa në shtegun në Kampin Bazë të Everestit . Por në sezonin e vjeshtës, shtatorit, dhjetorit dhe pranverës, marsit dhe majit, qershori nuk do të ketë shumë njerëz, pasi sezoni i ecjes në natyrë sapo ka filluar.

.

Gjatë udhëtimit rrethor të Annapurnës, ne sugjerojmë të pini 3 deri në 4 shkronja në ditë, pasi kur të filloni të ecni, do të djersiteni shumë dhe do të humbisni ujë nga shoku juaj. Ndonjëherë mund të keni edhe dhimbje koke nëse nuk pini mjaftueshëm ujë, kështu që ne sugjerojmë të pini të paktën 3 deri në 4 litra ujë në ditë, përfshirë pijet e nxehta. Nuk keni pse të mbani me vete 3-4 litra ujë në mëngjes, mund të mbani me vete vetëm një shkronjë në fillim të ditës dhe mund të depozitoni ose blini çdo vend ndalese, pasi përgjatë rrugës do të takoni shumë stacione uji dhe çajtore ose çezma uji natyral.

Epo, varet nga orari juaj. Nëse po kërkoni një udhëtim më të shkurtër prej vetëm 6 deri në 7 ditësh, atëherë udhëtimi në kampin bazë të Annapurnës është më i mirë pasi keni një kohë të shkurtër dhe nëse keni dy javë kohë dhe kërkoni aventurë dhe udhëtim në lartësi të mëdha dhe të eksploroni më shumë rreth kulturës dhe rajonit të Manang dhe distriktit Mustang të Nepalit, atëherë udhëtimi qarkor i Annapurnës është shumë më i mirë. Për udhëtimin në kampin bazë të Annapurnës nuk keni nevojë për shumë përgatitje dhe ditë, vetëm ushtrime normale dhe brenda një kohe të shkurtër mund ta bëni, por për udhëtimin qarkor të Annapurnës keni nevojë për më shumë përgatitje, më shumë kërkime dhe më pak ditë më shumë kohë për të përfunduar udhëtimin. Pra, ju lutemi vendosni midis këtyre dy udhëtimeve, çfarëdo që i përshtatet kohës dhe përvojës suaj.

Po, është e mundur ta bëni vetë, por ndërsa jeni duke ecur nëpër zonën e largët dhe të shtegjeve të larta, ne do të ju rekomandonim fuqimisht të punësoni një guidë nga një regjistër sipas rregullave të qeverisë së Nepalit. Kur keni guidë me vete, ai jo vetëm që do t'ju tregojë shtegun, por do t'ju ndihmojë gjithashtu të komunikoni lehtësisht me njerëzit vendas, pasi ata mund të përkthejnë gjuhën, të shpjegojnë emrin e malit dhe historinë e tyre, dhe veçanërisht kur të arrini në pjesën më të lartë të ecjes, siç është qafa Thorong la, nëse moti në vend ndryshon, bie borë ose bien rrëshqitje dheu, ai ose ajo do të jetë personi që do t'ju ndihmojë. Pra, ne do të ju rekomandonim fuqimisht të punësoni një guidë për ecjen rrethore në Annapurna.

Po, shtegu qarkor i Annapurnës është shumë i vështirë pasi duhet të ecësh çdo ditë 6 deri në 7 orë me ngjitje dhe zbritje me trenat nepalezë. Gjithashtu, kur të arrini pjesën më të lartë të këtij shtegu, do t'ju duhet të kaloni qafën Thorong la, e cila është 5416 metra e lartë, e cila është një nga ditët më të kërkuara dhe sfiduese. Shumicën e ditëve do t'i kaloni ditët e ecjes mbi 3500 metra mbi nivelin e detit. Ne do t'ju sugjeronim të përgatiteni mirë si mendërisht ashtu edhe fizikisht për të pasur sukses në shtegun tuaj qarkor të Annapurnës.

Jo, nuk mund ta shihni Everestin përgjatë ngjitjes në Annapurna, pasi ngjitja në Annapurna ndodhet në perëndim të Nepalit dhe Mali Everest ndodhet në lindje. Midis Malit Everest dhe rajonit të Annapurnës ka mijëra Himalaje dhe kodra të tjera, prandaj nuk mund ta shihni Everestin nga Annapurna. Nëse doni të shihni Everestin, duhet të shkoni në Nepalin lindor në rajonin e Everestit.

Koha më e mirë për të bërë shtegun rrethor të Annapurnës është shtatori, tetori, nëntori dhe fillimi i dhjetorit në stinën e vjeshtës, ndërsa sezoni i pranverës, nga marsi deri në mesin e qershorit, është koha më e mirë e vitit, pasi moti është i kthjellët dhe do të keni një mundësi të mirë për të parë malin Annapurna me qiell të kaltër të kthjellët.

Ja lista e sugjeruar e paketimit për udhëtimin në qarkun e Annapurnës.

1. Çizme për ecje
2. Çantë shpine për ditën
3. Qese gjumi
4. Xhaketë me push/ Xhaketë Gore-Tex
5. 1 xhaketë e lehtë kundër ujit kundër verës
6. 2 bluza me mëngë të gjata
7. 1 palë geta / Mbi pantallona
8. Shishe uji
9. 1 palë këpucë sportive ose sandale
10. 1 palë pantallona të lehta
11. I shkurtër 1
12. 1 pulovër leshi / të ngrohtë
13. 2 bluza të shkurtra
14. Palë çorapesh të lehta
15. 2 palë çorape të trasha
16. 1 Bluzë me mëngë të gjata / pulovër e lehtë
17. Bateri për pishtarë dhe shtiza
18. 1 kostum noti / kostume banje
19. 1 peshqir me madhësi mesatare
20. Lëkurë urithi për flluskë
21. Medikamente personale
22. Të brendshme dhe termale
23. Kapele të ngrohta
24. Doreza
25. Syze dielli, kapelë dielli, krem ​​kundër diellit
26. Qese plastike me shtizë për mbështjelljen e rrobave
27. Bastun

Këto janë listat normale të sugjerimeve, nëse keni nevojë për më shumë informacion në lidhje me listën e paketimit për këtë udhëtim, ne jemi gjithmonë të gatshëm t'ju ndihmojmë.

Vendi më i mirë për të filluar shtegun qarkor të Annapurnës është Dharapani (1900 m lartësi) ose Synge si lartësi e besueshme. Ne nuk ju sugjerojmë të shkoni me makinë në Manang. Nëse shkoni direkt në lartësi më të madhe dhe planifikoni të filloni shtegun, mund të ketë probleme me lartësinë, kështu që vendi më i mirë për të filluar shtegun qarkor të Annapurnës është nga Dharapani ose Slangy (1900 m lartësi).

• ACAP (Leja e Zonës së Ruajtjes së Annapurnës) — 3,000 NPR (rreth 25 dollarë amerikanë).
• Karta TIMS (Sistemi i Menaxhimit të Informacionit për Alpinistët) — 2,000 NPR (rreth 15 dollarë amerikanë).

Ato mund të merren vetëm përmes një agjencie të regjistruar për ecje në male sipas rregullores aktuale nepaleze për ecje në male, dhe do t'ju duhet të udhëtoni me një guidë të licencuar. Ecja në male e pavarur solo pa guidë është ndaluar në rajonin e Annapurnës.

• Çajtoret ose shtëpitë e mysafirëve, të cilat janë shtëpiza të vogla familjare që ofrojnë dhoma bazike por të rehatshme, do të jenë vendi ku do të qëndroni.
• Fshatrat në lartësi më të ulët: dhoma private, banjo të bashkangjitura, dushe me ujë të nxehtë, Wi-Fi.
• Lartësi më të mëdha (Manang, Thorong Phedi): dhoma më të thjeshta, tualete të përbashkëta, ngrohje dhe energji elektrike e kufizuar.
• Shumica e çajtoreve ofrojnë ushqime dhe ushqime të ngrohta gjatë gjithë ditës.

Këtu do të gjeni një gamë të gjerë gatimesh lokale dhe ndërkombëtare:

• Dal Bhat (oriz, supë me thjerrëza, perime), momos (petulla) dhe chapati.
• Opsionet perëndimore përfshijnë petulla, makarona, pica, supa, vezë, oriz të skuqur, makarona, qull, çaj dhe kafe.
• Çmimet e ushqimeve rriten me lartësinë, pasi furnizimet sillen nga mushkat ose hambarët.

Absolutisht, uji ka me bollëk në çdo fshat dhe çajtore. Por, gjithmonë trajtojeni ose pastroni atë për të qenë shumë të kujdesshëm. 

Metodat e ndryshme janë:

Më e sigurta është blerja e ujit të zier nga llozhat.

Përdorimi i tabletave për pastrimin e ujit, pikave ose një shishe filtri.

Merrni të paktën dy shishe 1 litërshe ose një fshikëz hidratimi në mënyrë që të mund t’i mbushni përsëri ndërsa përdorni.

Pjesa më e lartë e shtegut, Qafa Thorong La, ndodhet në një lartësi prej 5,416 metrash (17,769 këmbë) mbi nivelin e detit. Një ecje e lehtë dhe aklimatizimi më i sigurt janë arsyet pse zakonisht përshkohet nga lindja në perëndim (Manang → Muktinath).

Zgjedhjet më të zakonshme janë:

Katmandu → Besisahar (pika e nisjes): Autobus lokal (7-9 orë) ose xhip privat (5-6 orë).

Pika përfundimtare (Jomsom/Muktinath) → Pokhara:

Xhip ose autobus nëpërmjet Benit (8-10 orë), ose 20 minuta fluturim nga Jomsom në Pokhara (në varësi të motit).

Udhëtime me xhip ofrohen gjithashtu në itinerar nëse dëshironi të shkurtoni kohën e ecjes në këmbë.

Në pothuajse të gjitha fshatrat, energjia elektrike është e disponueshme kryesisht nga hidrocentralet ose panelet diellore. Lartësi më të ulëta: shpesh nuk ka kosto karikimi. Lartësi më të larta: pagesë e vogël (1-3 dollarë amerikanë për një pajisje).

Sillni një bankë energjie ose një karikues të vogël diellor në mënyrë që të keni gjithmonë energji, veçanërisht në zonat mbi Manang.

Padyshim, shumica e çajtoreve këto ditë kanë Wi-Fi, herë pas here me një tarifë të vogël (NPR 100–300). Rrjetet celulare (NTC ose Ncell) mbulojnë fshatrat e poshtme, por bëhen të paqëndrueshme më larg se Manang dhe pranë Thorong La. Nëse doni të jeni të sigurt për lidhjen.

Sigurim gjithëpërfshirës udhëtimi që përfshin ecje në këmbë deri në të paktën 6,000 m lartësi , evakuim me helikopter (i cili është thelbësor në Nepal), kujdes mjekësor dhe ndërprerje të udhëtimit janë të gjitha gjërat që do t'ju nevojiten.

Shumica e agjencive do të mbledhin informacionin e polisës suaj përpara se të lëshojnë lejet. Kontrolloni me kujdes mbulimin e lartësisë pasi shumë nga planet standarde mbulojnë vetëm deri në 4,000 m.

• Ushqehuni siç duhet dhe pini shumë ujë (3-4 litra lëngje në ditë).
• Ngjitu ngadalë për t'u mësuar me lartësinë.
• Bëni një pushim nëse ndiheni të sëmurë, mos i neglizhoni simptomat e lartësisë.
• Lani duart ose përdorni dezinfektues shpesh.
• Mos hani mish në lartësi të mëdha (zakonisht transportohet pa frigorifer).
• Shko në shtrat herët dhe qëndro ngrohtë natën.
  .

Nuk mund të gjenden bankomate të besueshme përtej Besisahar ose Chame. Prandaj, është më mirë të tërhiqni ose shkëmbeni mjaftueshëm rupi nepaleze (NPR) në Katmandu ose Pokhara që në fillim.

Paratë janë të domosdoshme për ushqim, akomodim, dush të nxehtë, Wi-Fi dhe bakshishe të vogla. Shuma më e zakonshme që marrin alpinistët për të gjithë udhëtimin është 40,000–70,000 NPR (300–500 dollarë amerikanë) në kartëmonedha të vogla.

Të gjithë guidat janë në gjendje të ofrojnë ndihmën e shpejtë dhe të menaxhojnë problemet e lartësisë.

Në rast urgjence:

• Metoda kryesore e shpëtimit është evakuimi me helikopter, dhe është i siguruar.
• Dy poste të vogla mjekësore janë në dispozicion në Manang dhe Muktinath.
• Për më tepër, Katmandu dhe Pokhara kanë qendra koordinimi shpëtimi.
• Evakuimi do të bëhet nëse i keni me vete kopjet e sigurimit dhe të pasaportës.

Ndërtimi i rrugëve e ka bërë udhëtimin më të shkurtër pasi lejon aksesin në pjesët e poshtme me xhip. Wi-Fi, strehime më të mira dhe energjia elektrike po bëhen gradualisht të zakonshme.

Megjithatë, zemra e zonës së lartë malore mbetet e paprekur dhe udhëtimi është ende plot aventura dhe bukuri piktoreske. Tani është më e lehtë, më e sigurt dhe më fleksibile, por më pak e izoluar se më parë.

Disa nga udhëtimet anësore më të zakonshme janë:

• Liqeni Tilicho (4,919 m) – ky është liqeni alpin më i lartë në botë.
• Liqeni i Akullit (4,600 m) – një ecje e shkurtër ditore e pjerrët nga Manang.
• Lugina Nar-Phu – fshatra të largëta në stilin tibetian, kërkohet leje.