Udhëtim në Kampin Bazë të Everestit në nëntor

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor është një nga kohët më të kënaqshme për të eksploruar Himalajet. Kampi bazë i Everest Trek është një nga shtegjet më të famshme dhe të vështira në botë që i çon udhëtarët përmes zemrës së Himalajeve deri në rrëzë të Mali Everest (8,849)Ky udhëtim 12 deri në 16-ditor fillon me një fluturim emocionues nga Katmandu në Lukla (2,860 m), i ndjekur nga një udhëtim piktoresk nëpër fshatrat Sherpa, pyjet e harlisura dhe peizazhet në lartësi të madhe. Pra, është e rëndësishme të zgjidhni kohën dhe stinën më të mirë për udhëtimin drejt EBC. Udhëtimi në kampin bazë të Everestit në nëntor është koha më e mirë për shkak të motit të mirë. Udhëtimi në nëntor ofron më pak shëtitës sesa në tetor, i cili është muaji më i ngarkuar. Përveç kësaj, udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor ofron itinerare të sigurta dhe të këndshme për shkak të kushteve të buta të motit.
Sezoni pas musoneve garanton që shtigjet e ecjes malore janë të thata dhe reshjet minimale të shiut zvogëlojnë anulimet e fluturimeve për në Lukla. Nëntori është një muaj i shkëlqyer për ecësit malorë që kërkojnë një përvojë të paharrueshme, pasi ofron përzierjen perfekte të rehatisë, vetmisë dhe pamjeve mahnitëse të Himalajeve.

Zakonisht, shtigjet e ecjes malore janë të ngarkuara gjatë pranverës dhe ecësit përballen me vështirësi gjatë kohës së musoneve për shkak të shtigjeve të rrëshqitshme dhe dukshmërisë së dobët. Dimri (dhjetor-shkurt) gjithashtu nuk është koha më e mirë për ecje malore sepse operatorët dhe disa çajtore ndërpresin shërbimet. Për shkak të mjedisit të ftohtë, në dimër temperaturat zakonisht arrijnë në pikën e ngrirjes, gjë që e bën të vështirë ecjen malore.

Udhëtimi fillon me fluturimin nga Manthali/Mamechhap në Lukla përfshin një makinë 5-6 orë nga Katmandu për të arritur në Manthali. Ecja fillon dhe kalon nëpër fusha me tarraca, fshatin Sherpa dhe një pyll me rodendrone përpara se të arrijë në Namche. Shtegjet e Kampit Bazë të Everestit kalojnë nëpër Dinboche, Lobuche, Gorakshep dhe Kala Patthar. Gjatë gjithë udhëtimit për në Kala Patthar, shtegu kalon nëpër një lartësi prej 5,545 metrash.

Moti dhe Temperatura në Nëntor

Kur filloni udhëtimin në kampin bazë të Everestit në nëntor, lartësi të ndryshme duke filluar nga Katmandu (1,400m-3,000m) deri në Kala Patthar (5,545 m) tregojnë temperatura të ndryshme të cilat luajnë një rol të rëndësishëm gjatë ecjes. Gjatë nëntorit, Në lartësitë më të ulëta, temperatura e regjistruar është 15-20°C, ndërsa në lartësitë më të larta, temperatura e ditës mund të shkojë deri në 10°C, dhe natën varion nga 10°C në -5°C. Gjithashtu, ka një dominim të qartë të qiellit, duke ofruar shikueshmëri të shkëlqyer që lejon 9-10 orë me diell çdo ditë.
Gjatë nëntorit, ecja në natyrë është e rehatshme gjatë ditës dhe çajtoret janë më të lehta për t'u arritur për shkak të më pak njerëzve sesa në tetor. Temperatura e Kampi bazë i Everestit ra në -20°C gjatë mbrëmjes, gjë që bëri të nevojshme përdorimin e pajisjeve termike dhe çantave të gjumit.
Në fund të nëntorit mund të bien reshje të lehta dëbore, të cilat mund t’i bëjnë shtigjet të rrezikshme. Festivali Mani Rimdu at Manastiri Tengboche rrit tërheqjen kulturore gjatë udhëtimit.

Pikat kryesore të EBC Trekking në nëntor

•  Pamje të bukura të majave ikonike si Everest, Lhotse dhe Nuptse gjatë gjithë udhëtimit.
•  Duke kapur Himalajet madhështore dhe flamujt e lutjes plot gjallëri kundrejt qiellit blu.
•  Akomodimet në çajtore janë lehtësisht të disponueshme për shkak të më pak shëtitësve krahasuar me muajt e pikut.
•  Diapazoni i rehatshëm i temperaturës gjatë ditës nga 5°C deri në 15°C me temperaturë natën nga -5°C deri në -10°, i menaxhueshëm me marshin e duhur.
•  Eksplorimi i Parkut Kombëtar Sagarmatha.
•  Vizitoni Manastirin Tengboche, manastirin më të vjetër që ndodhet në rajonin e Everestit.
•  Kulturat dhe ritualet e komunitetit Sherpa.
•  Pamje ajrore të Himalajeve
•  Pamje spektakolare e lindjes së diellit nga Kala Patthar (5,545 m).
•  Pamje marramendëse e akullnajës Khumbu gjatë nëntorit.

Sfidat e EBC Trek në nëntor

1. Netët e ftohta dhe mëngjeset e hershme

Gjatë natës, temperatura bie ndjeshëm dhe arrin 20°C në lartësi më të mëdha, siç janë GorakShep dhe kampi bazë i Everestit. Pra, është thelbësore të merrni me vete pajisje termike, duke përfshirë xhaketa me push dhe çanta gjumi, për të luftuar të ftohtin acarues.
Ecja para lindjes së diellit është e vështirë për shkak të mëngjeseve të ftohta. Ecësit mund të përjetojnë gjithashtu vështirësi në gjumë dhe mund të kenë nevojë për përpjekje shtesë për të qëndruar ngrohtë për shkak të kushteve të ftohta të motit. Për t'i shpëtuar të ftohtit, ecësit duhet të marrin me vete çorape të ngrohta, kapele, doreza dhe çanta gjumi të izoluara.

2. Mundësia e reshjeve të parakohshme të borës në lartësi më të mëdha

Edhe pse qielli është më i ndritshëm gjatë udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit në nëntor, lartësitë më të mëdha si Lobuche dhe Kampi Bazë i Everestit mund të jenë të ndjeshme ndaj reshjeve të papritura të dëborës. Shtigjet e mbuluara me dëborë rrisin rrezikun e rrëzimit dhe rrëshqitjes, veçanërisht në akullnaja. Për rrugët e akullta, alpinistët lejohen të marrin me vete kramponë ose këpucë me tërheqje të lartë.

3. Nevoja për pajisje dhe veshje të përshtatshme

Veshje si xhaketa me push, shtresa termike, pantallona kundër erës dhe doreza me material leshi janë të nevojshme për të përballuar motin e ngricës. Pajisjet e papërshkueshme nga uji janë të nevojshme në rast të reshjeve të papritura të dëborës. Për qëndrime gjatë natës në çajtore në lartësi më të mëdha, çantat e gjumit të izoluara janë të nevojshme.

4. Orët e shkurtra të ditës

Gjatë muajit nëntor ka 6-7 orë me diell. Pra, duhet të bëhet një planifikim efikas për të përfunduar ecjen para perëndimit të diellit. Alpinistët duhet të fillojnë ecjen herët në mëngjes dhe ta shfrytëzojnë dritën e ditës në mënyrë efektive.

5. Sëmundja e lartësisë

Në lartësi më të mëdha, ka nivele të ulëta oksigjeni në të cilat trupi nuk arrin të përshtatet. Ka presion të ulët të ajrit në Kampin Bazë të Everestit, i cili mund të shkaktojë të përziera, gulçim, rrahje të shpejta të zemrës, marramendje.

Lista e paketimit për udhëtimin e nëntorit

Gjatë udhëtimit në kampin bazë të Everestit në nëntor, është thelbësore të paketoni valixhet siç duhet për të garantuar rehatinë dhe sigurinë në një mjedis të ftohtë. Ja udhëzuesi se çfarë duhet të merrni me vete gjatë udhëtimit.

1. Veshje të ngrohta dhe veshje të shtresave të rrobave

Natën në lartësi më të mëdha, temperatura bie gradualisht gjatë muajit nëntor. Është e nevojshme të qëndroni ngrohtë në temperaturat që luhaten gjatë ditës dhe natës. Mënyra më e mirë për të qëndruar ngrohtë është vendosja e shtresave (shtresa bazë, shtresa e mesme dhe shtresa e jashtme).
Në përgjithësi, për shtresën bazë, materialet sintetike dhe leshi i qengji janë ideale, të cilat lejojnë që djersa të avullohet. Për shtresat e mesme, rekomandohen xhaketa të trasha prej leshi, ndërsa për shtresën e jashtme, xhaketa me push ose xhaketa rezistente ndaj ujit dhe erës mbrojnë nga bora dhe era e ftohtë. Një palë pantallona të lehta për ecje malore gjatë ditës, geta termike ose pantallona me astar leshi për natën, dhe një pantallona të papërshkueshme nga uji janë të nevojshme për mbrojtje nga bora.

2. Çizme dhe pajisje për ecje malore për kushte të ftohta

Për të qëndruar ngrohtë është thelbësore të vishni çizmet e duhura për ecje në natyrë. Çizme me peshë të lehtë me mbështetje për kyçin e këmbës, si p.sh. Salmon Quest 4D GTX të cilat janë të papërshkueshme nga uji rekomandohen shumë për udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit në nëntor.
Nëse planifikoni të bëni ecje në fund të nëntorit, mund të keni nevojë për çizme dëbore për shkak të reshjeve. Atlete të lehta dhe të rehatshme janë gjithashtu të nevojshme gjatë mbrëmjeve në çajtore. Aksesorë të tillë si shkopinj ecjeje në male dhe geta rekomandohen gjithashtu nëse planifikoni të bëni ecje në male në fund të nëntorit.

3. Rekomandime për qeset e gjumit

Gjatë udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit në nëntor, nata mund të jetë shumë e ftohtë për shkak të ndryshimeve të temperaturës nga -10 ° C deri në -20 ° CEdhe pse çajtoret ofrojnë batanije, është më e sigurt të mbështeteni në çantën tuaj të gjumit. Një çantë gjumi me pupla për 4 stinët siguron izolim më të mirë duke bllokuar nxehtësinë maksimale.

4. Aksesorë të rëndësishëm

Për të siguruar rehati gjatë shëtitjes në mot të ftohtë, aksesorët janë të domosdoshëm.
Doreza: Rekomandohen doreza të lehta për kushte të buta dhe doreza prej leshi të izoluar për temperaturat e ngrirjes.
• Veshje koke: Zakonisht preferohen kapelat prej leshi që mbulojnë veshët.
• Gajte për qafën: Për t’u mbrojtur nga rrezet e diellit gjatë ditës dhe për të qëndruar ngrohtë gjatë natës.
• Çorape: Nevojiten 8-9 palë çorape që thithin shpejt djersën gjatë ditës dhe 2-3 palë çorape termike gjatë natës.
• Syzet: Syze dielli me mbrojtje nga rrezet UV për të parandaluar reflektimin e rrezeve të forta të diellit nga dëbora.

Itinerar i Sugjeruar për Udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit

Udhëtimi në kampin bazë të Everestit në nëntor është një udhëtim i kënaqshëm në botë ku aventura zhvillohet përmes Himalajeve të bukura, terrenit të lartë dhe komunitetit Sherpa. Një itinerar i plotë ditor i udhëtimit është dhënë më poshtë, duke përfshirë ndalesat.

Dita 1: Fluturim për në Lukla dhe ecje në këmbë për në Phakding

Udhëtimi fillon me një fluturim emocionues nga Katmandu ose Nga Ramechhap në Lukla (2,850 m), një nga aeroportet më aventureske në botë. Pas uljes, alpinistët fillojnë ecjen e tyre drejt Phakding për tre deri në katër orë.
Gjatë rrugës për në Phaking, alpinistët kalojnë nëpër pyje të dendura dhe komunitete tradicionale të Sherpave. Ecja në ditën e parë është relativisht e lehtë dhe i ndihmon alpinistët të përshtaten me mjedisin përpara ditëve më të vështira që vijnë.

Dita 2: Phakding në Namche Bazaar

Kjo ecje zgjat rreth 6 orë për të arritur Pazari Namçe (3,440m) gjë që shpesh është më sfiduese sesa ecja e ditës së parë. Shtigjet kalojnë pranë Parkut Kombëtar Sagarmatha dhe disa urave të varura, përfshirë Urën e famshme Hillary.
Nëse dukshmëria është e mirë, atëherë do të keni mundësi të shihni pamjen e parë të bukur të malit Everest nga Namche Pazar. Ky fshat Sherpash është një nga ndalesat kryesore për dyqane, kafene dhe internet përpara se të niseni drejt kampit bazë të Everestit.

Dita 3: Dita e Aklimatizimit të Pazarit Namçe

Për të parandaluar sëmundjen e lartësisë, alpinistët aklimatizohen për një ditë të plotë në Pazarin Namche. Pra, mund të eksploroni tregun lokal dhe muzeun kulturor të Sherpave ose të shijoni panoramat e Everestit, Lhotse dhe AmaDablam. Është thelbësore të flini dhe të pini mjaftueshëm para se të vazhdoni udhëtimin.

Dita 4: Namche Bazaar në Tengboche

Pas ecjes 5-6 orëshe nga Namche, do të arrini në Tenboche (3,855 m), një zonë e dominuar nga një pamje mahnitëse e AmaDablam. Ecja kalon nëpër kodrat e pjerrëta të rododendronëve. Do të keni mundësinë të vizitoni manastirin Tengoche, i cili është manastiri më i madh në rajonin Khumbu. Gjithashtu, nëse keni fat, mund të shihni murgjit që këndojnë gjatë ceremonive të lutjes.

Dita 5: Tengboche në dingboche

Pas një ecjeje 5-orëshe, shëtitësi do të arrijë në Dingboche (4,360 m), një qytet i rrethuar me mure guri. Gjatë ecjes drejt Dingboche mund të shihni pamjet marramendëse të Lhotse dhe Nuptse.

Dita 6: Dita e aklimatizimit të Dingboche

Një ditë tjetër për ambientim e ndihmon trupin të përshtatet me lartësinë. Këtu, disa alpinistë bëjnë një shëtitje opsionale në kodrën Nagarhun (5,100 m) për të shijuar pamjen e bukur të Makalu dhe AmaDablam, ndërsa të tjerë eksplorojnë çajtoret. Hidratimi dhe lëvizja e ngadaltë janë thelbësore për të parandaluar sëmundjet që lidhen me lartësinë.

Dita 7: Dingboche në Lobuche

Pas një ecjeje prej afërsisht 5 orësh nga Dingboche, alpinisti arrin në Lobuche duke parë akullnajën Khumbu.

Dita 8: Nga Lobuche në GorakShep dhe Kampin Bazë të Everestit

Ecja nga Lobuche (4,940 m) në GorakShep (5,185 m) zgjat afërsisht 3-4 orë përmes shtigjeve të akullta. Pas pushimit, alpinistët vazhdojnë drejt kampit bazë të Everestit (5,364 m), ku do të zgjasë 3-4 orë ecje ku maja madhështore e Everestit është pika kulmore e udhëtimit. Alpinistët kthehen në GorakShep për të kaluar natën, një nga vendbanimet më të larta në botë.

Dita 9: Ecni në Kala Patthar dhe zbrisni në Pheriche

Alpinistët ngjiten në Kala Patthar (5,545 m) për të vëzhguar pamjen e lindjes së diellit mbi akullnajat Everest, Nupse dhe Khumbu. Pasi shijojnë peizazhin, alpinisti zbret në GorakShep dhe më pas në Pheriche (4,250 m), gjë që kërkon 5-6 orë ecje.

Dita 10-12: Udhëtimi i kthimit në pazarin Namche nëpërmjet Tengboche

Në ditën e 10-të, shtegu i kthimit nga Pheriche ofron shtigje të pjerrëta me pamje spektakolare të Himalajeve dhe pemë aromatike rododendronësh. Në ditën e 11-të, do të ecni nëpër zbritjet e pjerrëta të lumit DudhKoshi, urën e varur dhe më në fund do të arrini në Pazarin Namche. Me kujtime të hidhura, do të ecni deri në Lukla duke kaluar fshatin tradicional Sherpa dhe ujëvarat e zhurmshme.

Dita 13-14: Kthim me aeroplan në Katmandu

Alpinistët mund të pushojnë dhe të vizitojnë fshatin pasi të mbërrijnë në Lukla në ditën e 13-të. Në ditën e 14-të, alpinistët mund të fluturojnë për në Katmandu herët në mëngjes.

Akomodimi dhe Ushqimi në Nëntor

Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit në nëntor ofron qiell të kthjellët dhe pak turma njerëzish, të cilat sigurojnë akomodim në stacione të njohura si Namche Bazaar, Tengboche dhe Gorekshep por rezervimi paraprak është i nevojshëm.
Një rezervim mund të bëhet nëpërmjet operatorëve turistikë ose guidave të çajtoreve. Me rritjen e lartësisë, disponueshmëria e ushqimit bëhet më e thjeshtë, duke përfshirë dal bhat, makarona dhe artikuj bazë për mëngjes. Udhëtarët mund të sjellin ushqime shtesë të paketuara për të përmbushur kërkesat dietike. Është thelbësore të keni me vete rupi nepaleze sepse shumica e çajtoreve pranojnë vetëm pagesa me para në dorë.

Lejet dhe Udhëzuesit për Ecjen në Mal të Zi

Ndërsa ngjiteni në kampin bazë të Everestit, ju nevojiten dy leje, përfshirë një Leja e Parkut Kombëtar Sagarmatha (NPR 3000) dhe një leje e Bashkisë Rurale KhumbuPasangLhamhu (NPR 3000) të cilat mund të përdoren për zhvillim lokal.
Për sigurinë, navigimin dhe për të fituar njohuri kulturore, punësimi i një guide turistike dhe hambarësh mund të jetë i dobishëm. Guidat e ecjes malore ofrojnë itinerare të organizuara dhe siguri për individët që nuk janë të familjarizuar me ecjen malore.

Këshilla udhëtimi për një udhëtim të suksesshëm në nëntor

Planifikimi është thelbësor për një udhëtim të suksesshëm në Kampin Bazë të Everestit në nëntor.

• Linjat ajrore si Tara Air dhe Summit Air zakonisht ofrojnë fluturime për në Lukla nga Katmandu ose Ramechhap gjatë kohës më të ngarkuar të sezonit.
• Fluturimet herët në mëngjes mund të rezervohen për mot më të mirë, dhe qiratë e helikopterëve mund të jenë gjithashtu një zëvendësim i besueshëm.
• Për të parandaluar sëmundjen e lartësisë, aklimatizimi është thelbësor për të qëndruar i hidratuar dhe më pak i rraskapitur.
• Shmangni alkoolin dhe kafeinën në rast se vuani nga sëmundja e lartësisë.
• Pini shumë lëngje për të luftuar dehidratimin, i cili mund të përkeqësojë simptomat e AMS.
• Jini vigjilentë për simptoma si gulçimi. Nëse shfaqen simptoma, pushoni dhe, nëse është e nevojshme, zbritni në një lartësi më të ulët.

Sëmundja e lartësisë dhe parandalimi

Sëmundja e lartësisë malore dhe mungesa më e madhe e saj, këto janë pyetje të zakonshme për të gjithë ata njerëz që planifikojnë të bëjnë ecje malore, ngjitje ose ture në Nepal, Tibet dhe Butan, duke përfshirë disa rajone malore të Nepalit.

Sëmundja e lartësisë është një sëmundje e zakonshme që të gjithë mund ta prekin kur arrini 2500 metra mbi nivelin e detit, por nëse jeni të përgatitur mirë dhe të stërvitur mirë para se të fillojë aventura juaj, nuk do ta ndjeni.

Nëse keni zgjedhur të përzierat e lartësisë të parat, do të keni simptoma të përgjithshme si dhimbje koke, të vjella, dobësi, mungesë oreksi, humbje të oreksit etj., ju lutemi ndani me guidën ose partnerin tuaj të udhëtimit nëse keni pasur këto simptoma të zakonshme. Nëse nuk ua tregoni të tjerëve, askush nuk do ta dijë dhe mund të jetë më keq për shëndetin tuaj.

Shmangia e lartësisë, përgatitja e mirë, itinerari fleksibël dhe ditët shtesë për aklimatizim, pirja e më shumë ujit, vazhdimi i dehidratimit, lënia e duhanit dhe mospirja e alkoolit, si dhe konsumimi i vetëm ushqimeve dhe pijeve të shëndetshme.

Për më tepër, përpiqem ta ndaj videon e mësipërme, ju lutem mos hezitoni të më kontaktoni mua ose ekipin tim për më shumë informacion dhe ndihmë për ta bërë pushimin tuaj të paharrueshëm në Nepal, Tibet dhe Butan.

Falënderime të veçanta shkojnë për Michelle nga Brisbane, Australi, i cili është miku im më i mirë për shumë vite dhe që organizoi takimin dhe më dha këtë mundësi të artë për të ndarë përvojën time 22-vjeçare përmes takimit 30-minutësh në Zoom. Shpresoj që përvoja ime do t'i ndihmojë udhëtarët të mësojnë më shumë rreth sëmundjeve të lartësisë në male.

Përfundim

Udhëtimi në kampin bazë të Everestit në nëntor ofron një udhëtim të pakrahasueshëm nëpër zemër të Himalajeve me një kombinim përvojash të pasura kulturore. Qielli i kthjellët, temperaturat mesatare të ditës dhe një itinerar më pak i mbushur me njerëz ofrojnë përvojat më të mira të ecjes në këmbë me lavdinë e rajonit Khumbu. Shtigjet përshkojnë pyllin e pasur të rododendronëve dhe komunitetin e Sherpave deri në peizazhin e mrekullueshëm të lartë të Himalajeve. Pikat kryesore të udhëtimit përfshijnë një pauzë për aklimatizim në Namche Pazar të gjallë, lindjen e diellit mbi majën më të lartë nga Kala Patthar dhe manastiret e lashta. Gjithashtu, nëntori lejoi pamjet e pakufizuara të Everestit, Lhotse dhe Nuptse të shfaqnin tërësinë e tyre të vërtetë.
Pavarësisht vështirësisë fizike, udhëtimi ofron përvoja të pasura kulturore, duke përfshirë ngrënien në çajtore dhe eksplorimin e ritualeve budiste dhe të Sherpa-s. Për shkak të udhëtimit të vështirë, përgatitja e duhur është thelbësore, duke përfshirë gjendjen fizike, pajisjet për netët e ftohta dhe teknikat e aklimatizimit.
Udhëtimi në Kampin Bazë të Everestit u jep shumë njerëzve vetëbesim dhe vlerësim, gjë që ndryshon perspektivën e tyre për jetën. Çdo element i udhëtimit, nga flamujt e gjallë të lutjes që valëviten në flladin e malit deri te buzëqeshjet e sjellshme të mikpritësve Sherpa, bashkohet për të krijuar një përvojë që do të mbetet me ju shumë kohë pasi të jeni kthyer në lartësi më të ulëta.