Kampi bazë i Everest Trek Ditë 14

Koha më e mirë për udhëtimin në kampin bazë të Everestit, 14 ditë udhëtim

Edhe pse e arritshme në çdo stinë, koha më e mirë për udhëtimet 14-ditore në Kampin Bazë të Everestit është pranvera (nga marsi në maj) dhe vjeshta (shtatori në nëntor). Në pranverë, temperatura në rajonin e Everestit rritet në një nivel të këndshëm prej 16 gradësh Celsius gjatë ditës dhe bie në -8 gradë natën. Ndërsa në vjeshtë temperatura varion midis -1 dhe 15 gradë Celsius.

Mund të prisni ditë të kthjellëta dhe me diell me pamje të pakufizuara të maleve të mbuluara me borë. Përveç kësaj, muajt e pranverës përkojnë me festivalin shumëngjyrësh dhe simpatik të Holit, ndërsa muajt e vjeshtës përkojnë me festivalin më të madh të Dashait dhe Tiharit.

Shfrytëzoni mundësinë për t'u zhytur në atmosferën festive të vendit dhe për të vëzhguar kulturën dhe traditat e popullit nepalez.

Lartësia dhe distanca e ecjes në këmbë

Kampi Bazë i Everestit ndodhet në një lartësi prej 5364 m mbi nivelin e detit, në një distancë prej afërsisht 200 deri në 300 km nga kryeqyteti i Nepalit, Katmandu. Do t'ju duhen pothuajse dy javë për të përshkuar këtë distancë nga Katmandu.

Por së pari, duhet të fluturoni nga kryeqyteti për në Lukla, i cili është rreth 367 km larg qytetit. Pastaj nga Lukla, duhet të filloni ecjen në këmbë për të përshkuar distancën prej rreth 65 km për të arritur në Kampin Bazë të Everestit.

Udhëtimi ynë në Kampin Bazë të Everestit ka një itinerar 14-ditor që përbëhet nga 12 ditë ecjeje të vërtetë. Prandaj, distanca aktuale që përshkoni çdo ditë është afërsisht 15 km - një distancë krejtësisht e arritshme me një mesatare prej 5 deri në 7 orësh ecje çdo ditë.

Shëtitje maksimale/minimale në ditë në ecje 14 ditore EBC

Gjatë 15 ditëve të ecjes sonë në Kampin Bazë të Everestit, do të angazhoheni në 5 deri në 7 orë ecje çdo ditë. Kohëzgjatja e ecjes varet nga destinacioni i ditës dhe natyra e shtegut përgjatë të cilit do të ecni. Që nga dita e parë e ecjes, do të ecni për rreth 4 deri në 7 orë çdo ditë duke kaluar fshatrat Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche dhe Lobuche.

Maksimumi i ecjes do të jetë në ditët 10 dhe 11 të ecjes. Në ditën e 10-të, do të ecni deri në Kampin Bazë të Everestit dhe do të ktheheni në Gorakshep, gjë që kërkon 8 deri në 9 orë ecje. Të nesërmen, do të ecni deri në Kala Patthar dhe do të ecni deri në Pheriche, duke kërkuar rreth 7 deri në 8 orë ecje. Nga këtu e tutje, udhëtimi i kthimit do të jetë i rehatshëm dhe i lehtë.

Sa e vështirë është udhëtimi 14-ditor në kampin bazë të Everestit

Ndryshe nga sa mendohet zakonisht, udhëtimi 14-ditor në Kampin Bazë të Everestit është një udhëtim mesatarisht sfidues që nuk kërkon pajisje të specializuara ose aftësi ngjitjeje malore. Kushdo që është në formë të mirë mund të marrë pjesë në këtë udhëtim. Në fakt, të vetmet gjëra me të cilat duhet të pajiseni janë këpucë të rehatshme malore, rroba të ngrohta, një çantë gjumi e përshtatshme, formë e mirë fizike dhe rreth dy deri në tre javë pushime.

Shtegu përfshin seksione të lehta me një rrezik më të vogël për orteqe. Megjithatë, me rritjen e lartësisë, terreni ndryshon nga bimësi e harlisur në peizazh shkëmbor alpin dhe ndonjëherë me dëborë. Këtu, ju nevojitet një bazë e sigurt, besim dhe një hap gradual. Gjithashtu, jini të përgatitur për temperatura prej -10 gradë C (temperatura natën dhe gjatë ngjitjes në Kala Patthar).

A mund të bëjë një fillestar një udhëtim në Kampin Bazë të Everestit?

Po, edhe nëse je fillestar, mund ta pushtosh ëndrrën për të parë bukurinë madhështore të vargmalit Everest me sytë e tu. Nuk ke nevojë për shumë vite përvojë në alpinizëm ekstrem, ecje malore apo sporte garuese.

Nëse jeni një udhëtar aktiv në formë dhe me formë mesatare fizike, mund ta kryeni lehtësisht këtë udhëtim. Nëse mund të ecni për orë të gjata çdo ditë dhe jeni gati të hiqni dorë nga kënaqësitë e luksit për disa ditë për të qenë më afër natyrës, ky udhëtim është perfekt për ju.

Ju lutemi mbani mend se përveç gatishmërisë fizike dhe mendore, duhet të jeni edhe të vetëdijshëm gjatë ecjes. Ecja e sigurt është e rëndësishme dhe ngjitja në Kala Patthar mund të jetë e vështirë për këmbët. Por në përgjithësi, shtegu për në Kampin Bazë të Everestit nuk është aspak i vështirë teknikisht.

Shendeti juaj

Duhen 15 ditë për të përfunduar udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit me 12 ditë ecje çdo ditë. Për 5 deri në 7 orë ecje mesatare çdo ditë, duhet të jeni aktivë dhe fizikisht në formë me një nivel të mirë qëndrueshmërie. Gjithashtu, muskujt e këmbëve dhe të barkut duhet të jenë mjaftueshëm të fortë, pasi kalimi nëpër terren të ashpër dhe të pjerrët mund të jetë pak sfidues.

Gjithashtu, duhet të jeni mendërisht të shëndetshëm dhe të aftë të përballoni shqetësimet e vogla të akomodimit bazë në shtëpizë dhe opsionet e kufizuara të ushqimit. Dushi i nxehtë, banjot dhe tualetet e bashkangjitura, lavanderia dhe lidhjet e shpejta WIFI janë lukse që duhet t'i harroni për 2 javë.

Përgatitja dhe trajnimi

Përpara se të bashkoheni me ngjitjen në Kampin Bazë të Everestit, është e dobishme të përfshiheni në disa ushtrime sportive për të rritur qëndrueshmërinë tuaj fizike. Ne ju rekomandojmë të praktikoni ushtrime kardio dhe praktika stërvitore si ecje të gjata, vrapim, çiklizëm dhe ngjitje.

Përveç kësaj, për të forcuar muskujt e këmbëve, merrni në konsideratë kryerjen e stërvitjes në lartësi para udhëtimit tuaj, siç është ecja në male. Kjo do ta ndihmojë trupin tuaj të përshtatet më mirë me kushtet e lartësisë së madhe gjatë ecjes në male.

Sa i përket shëndetit të fortë mendor, ju këshillojmë të praktikoni joga ose meditim. Këto praktika mund t'ju ndihmojnë të ruani qetësinë në çdo situatë dekurajuese, siç janë konfliktet midis anëtarëve të grupit ose lehtësitë themelore të akomodimit.

Rrugët alternative

Ajo që e dallon ngjitjen në Kampin Bazë të Everestit nga ngjitjet e tjera në Nepal është disponueshmëria e disa rrugëve alternative. Në vend që të ndiqni rrugën klasike për në kampin bazë, keni mundësinë e rrugëve të tjera alternative, të tilla si:

• Kampi Bazë i Everestit nëpërmjet Tre Qafimeve: Duke kaluar tre qafat e mrekullueshme të Kongma La, Cho La dhe Renjo La, do të ndaloni në Kampin Bazë të Everestit.
• Kampi Bazë i Everestit nëpërmjet Jirit: Në vend të një fluturimi direkt për në Lukla, ndërmerrni një udhëtim me makinë nga Katmandu në Jiri dhe ecni nëpër shtegun jokonvencional përmes natyrës së paprekur të fshatrave rurale.
• Udhëtimi me makinë drejt kampit bazë të Everestit nëpërmjet Tashi Lapcha: Arritja në Kampin Bazë të Everestit pasi të keni kaluar Qafën e famshme Tashi Lapcha është një aventurë e paharrueshme. Me një udhëtim njëditor me makinë nga Katmandu për në Charikot, udhëtimi fillon duke ju çuar në këmbët e Everestit.
• Ecje në Kampin Bazë të Everestit me Liqenin Gokyo: Në vend që të ktheheni nëpër të njëjtin shteg, do të bëni një tur të shkurtër në Liqenin mahnitës Gokyo me mundësinë e ngjitjes në majën e Gokyo Ri.

Sëmundja e lartësisë

Është e zakonshme të ndjesh simptomat e sëmundjes së lartësisë gjatë ngjitjes në Kampin Bazë të Everestit. Kur përshkon një lartësi të madhe, ajri bëhet i hollë me më pak oksigjen. Është normale që të ndjesh një vështirësi të lehtë në frymëmarrje. Por trupat tanë përshtaten ndërsa vazhdojmë të ecim dhe fitojmë lartësi gradualisht. Përveç kësaj, kemi lënë mënjanë 2 ditë për pushim dhe aklimatizim në Namche dhe Dingboche.

Megjithatë, nëse ndjeni dhimbje koke, të përziera, të vjella, marramendje, pagjumësi dhe humbje të oreksit, është koha të ndërmerrni disa veprime. Mund të zbrisni menjëherë në një lartësi më të ulët. Për të zvogëluar simptomat, një tabletë Diamox është gjithmonë një ndihmë e madhe.

Gjithashtu ju sugjerojmë të pini shumë lëngje me të paktën 3 litra ujë në ditë. Të qëndroni larg cigareve dhe alkoolit është gjithashtu një masë paraprake e nevojshme që duhet të ndiqni.

Ushqimi dhe Drink

Kompania jonë do t'ju ofrojë mëngjes falas gjatë qëndrimit tuaj 3-ditor në Katmandu. Gjatë gjithë periudhës së ecjes në male, mëngjesi, dreka dhe darka do të ofrohen bazuar në menunë e hotelit.

Shtëpia ofron mundësinë e një larmie opsionesh ushqimore, kryesisht të ndikuara nga kuzhina kontinentale dhe nepaleze. Veza e zier, veza e skuqur, buka, qulli dhe buka e thekur franceze mund të jenë një mundësi e shkëlqyer për mëngjesin e mëngjesit. Për drekë dhe darkë, Chowmen, gjellë Sherpa, Supë dhe Bukë, Momos, Dal Bhat Tarkari (oriz me thjerrëza dhe perime me salcë kerri), pica dhe makarona janë opsionet kryesore.

Sa i përket pijeve, mund të shijoni çaj të nxehtë masala, çaj tibetian, çaj me mjaltë dhe limon, çaj të zi himalajan ose kafe me çdo vakt. Lëngje frutash dhe pije të buta dhe të forta janë gjithashtu në dispozicion, por me një kosto shtesë.

Akomodimi gjatë 14 ditëve ecje në kampin bazë të Everestit

Do të kaloni tre netë në një hotel 3-yjor me të gjitha lehtësitë e nevojshme për rehatinë tuaj në Katmandu, para dhe pas ecjes 14-ditore në Kampin Bazë të Everestit.

Akomodimi gjatë udhëtimit ofrohet në shtëpiza lokale ose çajtore në dhoma të thjeshta me dy krevate. Dhomat janë shumë bazike, të pastra dhe kanë ambiente të përbashkëta që sigurojnë rehatinë tuaj për t'u çlodhur pas udhëtimit çdo ditë. Një organizim i tillë siguron që rehatia juaj të jetë e balancuar me një përvojë të vërtetë të rrugës së ecjes në Himalaje.

Do të kaloni tre netë në një hotel me 3 yje me të gjitha lehtësitë e nevojshme për rehatinë tuaj në Katmandu, para dhe pas udhëtimit.

Karikimi i pajisjeve dhe interneti

Duke qenë rruga më e njohur për ecje në Nepal, infrastruktura për promovimin e turizmit perëndimor është e zhvilluar mirë në rajonin e Everestit. Shtëpizat dhe shtëpitë e çajit përgjatë shtegut janë mjaft të rehatshme për një qëndrim nate. Prizat elektrike janë të disponueshme në dhomën e ngrënies/dhomën për të karikuar pajisjet tona (celular, laptop, aparat fotografik, bankë energjie etj.).

Po kështu, hotelet sot ofrojnë edhe WIFI për komoditetin e mysafirëve të tyre. Por lidhja mund të mos jetë aq e shpejtë sa jeni mësuar në shtëpitë tuaja. Gjithashtu mund të zgjidhni Paketën e të Dhënave të ofruar nga NCELL dhe NTC për përdorimin e internetit.

Në lartësi më të ulëta, hotelet mund t'i ofrojnë këto shërbime falas. Por mos prisni shërbime falas në lartësi më të mëdha, çmimi që hoteli mund të kërkojë mund të jetë 2 deri në 3 dollarë amerikanë.

Lejet për ecje në kampin bazë të Everestit

Për udhëtimin në kampin bazë të Everestit, ju nevojiten vetëm dy lloje lejesh:

Leja e Hyrjes në Parkun Kombëtar Sagarmatha: Kjo leje kërkohet për të hyrë në zonën e kufizuar të Parkut Kombëtar Sagarmatha. Leja kushton 3000 NPR (afërsisht 30 dollarë) për person për shtetasit e huaj dhe 1500 NPR (afërsisht 15 dollarë) për shtetasit e SAARC. Kjo leje është e disponueshme në zyrën e Bordit të Turizmit të Nepalit në Katmandu ose në fshatin Monjo.

Leja e Bashkisë Rurale Khumbu: Kjo leje lëshohet në vend të kartave TIMS me koston prej 2000 NPR (rreth 20 dollarë) për person. Leja ju lejon të hyni në zonën e mbrojtur të Khumbu-së. Mund ta merrni këtë leje në fshatin Lukla ose Monjo.

Një ditë tipike gjatë udhëtimit

Çdo ditë e udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit ju mbush me një përvojë të jashtëzakonshme dhe të paharrueshme dhe me pamjet më të mira të Himalajeve madhështore. Çdo ditë, do të përshkoni vendbanime të ndryshme të Sherpave dhe do të vëzhgoni jetën dhe zakonet e tyre të përditshme. Çdo ditë, do të ecni nëpër peizazhe të larmishme me bimësi të harlisur dhe pyje të pasura deri në terrenin malor të akullnajave të larta.

Dita juaj fillon herët në mëngjes duke parë lindjen e mrekullueshme të diellit mbi male. Pas disa ushtrimeve dhe mëngjesit, do të ecni deri në pasdite. Do të hani drekë të përgatitur fllad në shtëpizën përgjatë shtegut.

Shtegu vazhdon deri në mbrëmje, kur strehoheni në rehatinë e shtëpizës malore. Në zonën e ngrohtë të ngrënies, do të shijoni një darkë të ngrohtë me udhëtarët e tjerë dhe do të kaloni natën nën qiellin e bukur plot yje.

transport

Paketa jonë gjithëpërfshirëse e udhëtimit në Kampin Bazë të Everestit përfshin të gjitha shpenzimet e transportit. Në portën e daljes së aeroportit ndërkombëtar, përfaqësuesi ynë do t'ju mirëpresë. Ai do t'ju çojë në hotelin e rezervuar në qytet me anë të një mjeti privat transporti (makinë, furgon ose xhip në varësi të madhësisë së grupit).

Të nesërmen, për ekskursionin ekskluziv të Katmandusë, do të sigurojmë një automjet privat me shofer dhe një guidë. Do të rezervojmë fluturimin herët në mëngjes nga Katmandu për në Lukla për fillimin e këtij udhëtimi të jashtëzakonshëm.

Në sezonin kulmor të ecjes (mars, prill, tetor dhe nëntor), do të bëjmë një udhëtim të shkurtër me makinë private deri në Ramechhap. Nga këtu, do të marrim një fluturim të shkurtër për në Lukla. Në përfundim të udhëtimit, do të kthehemi në Katmandu me anë të një fluturimi të brendshëm nga Lukla.

Shpenzimet tuaja shtesë

Ne jemi kujdesur për pothuajse të gjitha shpenzimet tuaja gjatë udhëtimit, por mund të ketë shpenzime të tjera personale që duhet t'i përballoni vetë. Për shembull, duhet të paguani për koston shtesë të karikimit të pajisjeve elektrike, dushit me ujë të nxehtë dhe përdorimit të shërbimeve WIFI.

Shpenzimet për pijet, përveç çajit dhe kafesë së nxehtë, përjashtohen nga paketa jonë e udhëtimit. Si p.sh. kostoja për pijet alkoolike, lëngjet e frutave, pijet me kola. Ato vijnë me çmime relativisht më të lira në hotele, por mund të jenë të shtrenjta në lartësi më të mëdha.

Po kështu, kostoja e blerjes së suvenireve në Namche, Lukla ose Kathmandu mund të jetë një barrë shtesë për xhepin tuaj. Por të gjitha këto shpenzime bazohen në zakonin tuaj të shpenzimeve, të cilin mund ta kontrolloni në varësi të buxhetit tuaj.

Ide për bakshishe për guidat dhe hamallët

Guidat dhe hambarët e përfshirë në udhëtimin e ecjes në mal nuk kërkojnë pagesë për shërbimet e tyre. Por ata presin bakshish pas ecjes në mal për detyrën e vështirë që kanë kryer për ju. Nuk është e detyrueshme; megjithatë, ju mund ta vëzhgoni shërbimin e tyre dhe t'i shpërbleni bazuar në performancën e tyre dhe kënaqësinë tuaj.

Çfarë të presim nga paketa jonë e udhëtimit në kampin bazë të Everestit?

Në udhëtimin tonë 15-ditor në Kampin Bazë të Everestit, do të ecni nëpër shtegun më ikonik dhe të bukur në botë. Gjatë gjithë rrugës për në kamp, ​​do të keni shoqërinë e maleve të shumta gjigante, duke përfshirë Everestin, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse etj.

Përveç pamjeve të jashtëzakonshme, do të keni mundësinë të bëheni pjesë e komunitetit të alpinistëve të lartë. Do të keni mundësi të bashkëveproni me njerëzit më të guximshëm Sherpa dhe udhëtarë të tjerë, dhe ndoshta do të frymëzoheni për të shkuar në një ekspeditë tjetër.

Do të jeni në gjendje të zhyteni në një vend ku shkrihen shumëkulturorë. Do të mësoni rreth traditave dhe jetës së përditshme të Nepalit, një kombinim magjepsës ndikimesh nga Hinduizmi, Budizmi dhe besimet lokale.

Ikonë. Përveç kësaj, do të vizitoni Katmandunë - një qytet plot histori, kulturë dhe atmosferë shpirtërore.

Udhëtim privat kundrejt anëtarësimit në grup.

Si udhëtimet private ashtu edhe udhëtimet në grup kanë avantazhet dhe disavantazhet e tyre. Nëse doni të përjetoni bukurinë kulturore dhe natyrore të Nepalit në një mënyrë më të personalizuar, atëherë një udhëtim privat është më i miri për ju. Por një tur privat mund të jetë pak i shtrenjtë. Megjithatë, do të keni guidën tuaj i cili do të jetë më i vëmendshëm ndaj nevojave tuaja. Udhëtimi do të jetë më fleksibël dhe do të jeni në gjendje të shijoni monumentet më të mëdha me lehtësinë, komoditetin dhe kohën tonë.

Nëse doni të eksploroni vendin me një buxhet më të arsyeshëm dhe dëshironi të shoqëroheni me njerëz të rinj dhe të ndani përvojat e njëri-tjetrit, një tur në grup është më i përshtatshëm për ju. Kur udhëtoni në grup, kostoja shpërndahet midis anëtarëve të grupit. Prandaj, udhëtimi në grup është një mundësi më e përballueshme.

Sigurim

Kur angazhoheni në ecje në lartësi të mëdha, siç është ecja në Kampin Bazë të Everestit, sigurimi i udhëtimit është i detyrueshëm. Ecja në zona me lartësi të madhe shpesh vjen me rreziqet e veta. Edhe pse i mbani sytë hapur kushtet e motit të rajonit të Everestit, nuk mund ta mohoni paparashikueshmërinë e klimës këtu.

Era e shpejtë, ortekët, reshjet e dendura të borës dhe probabiliteti i lëndimeve dhe sëmundjeve nuk mund të neglizhohen. Në raste të tilla, sigurimi juaj mund të jetë një ndihmë e madhe që mund të zvogëlojë barrën financiare në xhepin tuaj.

Sigurohuni që sigurimi juaj t'ju mbështesë kur udhëtoni në lartësi mbi 5000 m. Ai duhet të mbulojë gjithashtu të gjitha faturat tuaja mjekësore, shpenzimet e spitalit dhe, mbi të gjitha, evakuimin emergjent me helikopter kur është e nevojshme. Ai duhet t'ju mbështesë gjithashtu financiarisht në rast të humbjes së bagazheve, anulimit të fluturimit dhe një dite shtesë qëndrimi në vend.

Udhëtim në kampin bazë të Everestit, rezervimet janë të hapura për vitet 2024 dhe 2025

Ju njoftojmë se rezervimet janë hapur për udhëtimin tonë në Kampin Bazë të Everestit për vitet 2024 dhe 2025. Ju lutemi të na kontaktoni nëpërmjet skedës së kontaktit që kemi ofruar në faqen tonë të internetit. Ose na dërgoni email direkt në adresën e specifikuar të emailit ose na kontaktoni nëpërmjet WhatsApp.

Ju këshillojmë të lexoni të gjithë informacionin që kemi dhënë në lidhje me udhëtimin në Kampin Bazë të Everestit. Lexoni të gjitha pyetjet e shpeshta ku gjenden përgjigje për pyetjet që mund të keni. Sigurisht, ne jemi ende në dispozicion me telefon ose email nëse keni ndonjë pyetje.

Ju lutemi rezervoni udhëtimin të paktën një muaj para datës së mbërritjes. Mos harroni se vendet janë të kufizuara dhe mund të shiten para se të vijë kjo datë.

Pasi të vendosni të regjistroheni për këtë udhëtim, mund ta rezervoni online. Ju lutemi plotësoni formularin e disponueshëm në faqen tonë të internetit dhe na e dërgoni atë së bashku me pasaportën tuaj të skanuar, foton dhe kopjen e sigurimit, së bashku me pagesën paraprake prej 20%.

Rezervoni sot dhe përfitoni një zbritje për bileta të hershme në datat e udhëtimit të viteve 2024 dhe 2025.

Zgjatja e udhëtimit

Të mahnitur nga bukuria e virgjër e Nepalit dhe doni të kaloni më shumë kohë këtu! Nëse po, pse të mos e zgjasni qëndrimin tuaj dhe të ndërmerrni udhëtime të tjera në Nepal? Ne kemi shumë mundësi, nga udhëtimi i shkurtër dhe i lehtë në Pokhara, Parkun Kombëtar Chitwan, udhëtimin në kodrën Nagarkot, udhëtimin në Ghorepani Poonhill deri te udhëtimi më emocionues i ecjes në Kampin Bazë të Annapurnës, ecjen në Mardi Himal, ecjen në Rrugën e Annapurnës deri te ecja në Rrugën e Everestit.

Ne kemi gjithçka për të gjithë - nga udhëtimet kulturore te udhëtimet natyrore, nga ecjet aventureske te udhëtimet për të parë zogj. Ju lutemi të shfletoni udhëtimet e ndryshme që kemi listuar në faqen tonë të internetit dhe të rezervoni ecjen sipas dëshirës tuaj.