Трекинг до базног кампа на Монт Евересту у новембру

Трекинг до базног кампа Евереста у новембру је једно од најисплативијих времена за истраживање Хималаја. Базни камп Еверест Трек је једна од најпознатијих и најтежих планинарских стаза на свету која води путнике кроз срце Хималаја до подножја Монт Еверест (8,849)Ово путовање од 12 до 16 дана почиње узбудљивим летом од Катмандуа до Лукле (2,860 м), након чега следи живописна шерпска шетња кроз шерпска села, бујне шуме и пејзаже на великим надморским висинама. Стога је важно одабрати најбоље време и годишње доба за трекинг до ЕБЦ-а. Трекинг до базног кампа Евереста у новембру је најбоље време због лепог времена. Трекинг у новембру нуди мање планинара него у октобру, који је најпрометнији месец. Поред тога, трекинг до базног кампа Евереста у новембру нуди безбедне и пријатне руте због благих временских услова.
Постмонсунска сезона гарантује да су планинарске стазе суве, а минималне падавине смањују отказивање летова за Луклу. Новембар је одличан месец за планинаре који траже незаборавно искуство, јер нуди савршен спој удобности, самоће и запањујућих хималајских погледа.

Обично су планинарске стазе прометне током пролећа, а планинари се суочавају са потешкоћама током монсуна због клизавих стаза и лоше видљивости. Зима (децембар-фебруар) такође није најбоље време за планинарење јер оператери и неке чајџинице обустављају услуге. Због хладног окружења зими температуре обично достижу тачку смрзавања, што отежава планинарење.

Путовање почиње летом из Мантхали/Мамецххап до Лукле укључује 5-6 сати вожње од Катмандуа до Мантхалија. Пешачка тура почиње и пролази кроз терасаста поља, село Шерпаса и шуму родендрона пре него што стигне до Намчеа. Стазе базног кампа Евереста пролазе кроз Динбоче, Лобуче, Горакшеп и Кала Патар. Током путовања до Кала Патара, стаза пролази кроз надморску висину од 5,545 метара.

Време и температура у новембру

Приликом почетка трекинга до базног кампа Монт Евереста у новембру, различите надморске висине, од Катмандуа (1,400-3,000 м) до Кала Паттхар (5,545 м) показују различите температуре које играју значајну улогу током планинарења. Током новембра, На нижим надморским висинама забележена температура је 15-20°C, док на вишим надморским висинама дневна температура може достићи и до 10°C, а ноћна се креће од 10°C до -5°C. Такође, небо је јасно, што пружа одличну видљивост и омогућава 9-10 сунчаних сати дневно.
Током новембра, планинарење је угодно током дана, а чајџинице су лакше доступне због мањег броја људи него у октобру. Температура Базни камп на Монт Евересту је током вечери опао на -20°C, што је захтевало употребу термалне опреме и врећа за спавање.
Крајем новембра могу се јавити слабе снежне падавине, што може учинити стазе опасним. Фестивал Мани Римду at Манастир Тенгбоче појачава културну атракцију током путовања.

Најважнији догађаји EBC трекинга у новембру

•  Прекрасни погледи на култне врхове попут Евереста, Лхотсеа и Нуптсеа током целог путовања.
•  Снимање величанствених Хималаја и живописних молитвених застава на плавом небу.
•  Смештај у чајџиницама је лако доступан због мањег броја планинара у поређењу са шпицем месеци.
•  Удобан дневни температурни распон од 5°C до 15°C са ноћним температурама од -5°C до -10°, што се може контролисати уз одговарајућу опрему.
•  Истраживање Националног парка Сагарматха.
•  Посетите манастир Тенгбоче, најстарији манастир који се налази у региону Евереста.
•  Културе и ритуали шерпске заједнице.
•  Погледи на Хималаје из ваздуха
•  Спектакуларан поглед на излазак сунца са Кала Патар (5,545 м).
•  Задивљујући поглед на глечер Кхумбу током новембра.

Изазови EBC Trek-а у новембру

1. Хладне ноћи и рана јутра

Током ноћи, температура значајно пада и достиже 20°C на већим надморским висинама као што су ГоракШеп и базни камп Евереста. Зато је неопходно понети термо опрему, укључујући перјане јакне и вреће за спавање, како бисте се борили против ледене хладноће.
Планинарење пре изласка сунца је тешко због хладних јутара. Планинари такође могу имати потешкоћа са спавањем и могу захтевати додатни напор да се загреју због хладних временских услова. Да би побегли од хладноће, планинари би требало да понесу топле чарапе, капе, рукавице и изоловане вреће за спавање.

2. Могућност раних снежних падавина на вишим надморским висинама

Иако је небо светлије током трекинга до Базног кампа Евереста у новембру, веће надморске висине попут Лобуша и Базног кампа Евереста могу бити подложне неочекиваним снежним падавинама. Стазе прекривене снегом повећавају ризик од пада и клизања, посебно на глечерима. За залеђене руте, планинарима је дозвољено да понесу дерезе или обућу са високим приањањем.

3. Потреба за одговарајућом опремом и одећом

Одећа попут перјаних јакни, термо јакни, ветроотпорних панталона и рукавица са флисом је неопходна за борбу против леденог времена. Водоотпорна опрема је потребна у случају неочекиваних снежних падавина. За ноћење у чајџиницама на већим надморским висинама, неопходне су изоловане вреће за спавање.

4. Краћи дневни сати

Током новембра има 6-7 сунчаних сати. Стога је потребно ефикасно планирање како би се планинарење завршило пре заласка сунца. Планинари би требало да почну са планинарењем рано ујутру и ефикасно искористе дневну светлост.

5. Висинска болест

На већим надморским висинама, ниво кисеоника је низак чему се тело не прилагођава. У базном кампу Евереста је низак ваздушни притисак што може изазвати мучнину, кратак дах, убрзан рад срца и вртоглавицу.

Листа за паковање за новембарски трекинг

Током трекинга до базног кампа Монт Евереста у новембру, важно је правилно спаковати ствари како бисте осигурали удобност и безбедност у хладном окружењу. Ево водича о томе шта спаковати током путовања.

1. Топла одећа и неопходне ствари за слојевито ношење

Ноћу на вишим надморским висинама, температура постепено пада током новембра. Неопходно је остати топао при променљивим температурама током дана и ноћи. Најбољи начин да се одржите топлим јесте ношење слојева (основно ношење слојева, средње ношење слојева и спољашње ношење слојева).
Генерално, за основне слојеве одеће, синтетички материјали и јагњећа вуна су идеални јер омогућавају испаравање зноја. За средње слојеве, препоручују се тешке флис јакне, док за спољашњи слој перјане јакне или водоотпорне и ветроотпорне јакне штите од снега и хладног ветра. Пар лаганих планинарских панталона током дана, термо хеланке или панталоне са флис поставом за ноћ и водоотпорне панталоне су неопходни за заштиту од снега.

2. Планинарске ципеле и опрема за хладне услове

Да бисте остали топли, кључно је носити праве планинарске ципеле. Чизме благе тежине са потпором за скочни зглоб, као што су Салмон Квест 4Д ГТX Које су водоотпорне се топло препоручују за трекинг до Базног кампа Евереста у новембру.
Ако планирате планинарење крајем новембра, због падавина могу бити потребне снежне чизме. Лагане и удобне патике су такође потребне током вечери у чајџиницама. Додатна опрема попут штапова за планинарење и камашни се такође препоручује ако планирате планинарење крајем новембра.

3. Препоруке за вреће за спавање

На трекингу до Базног кампа на Монт Евересту у новембру, ноћ може бити јако хладна због промена температуре од -10 ° Ц до -20 ° ЦИако чајџинице обезбеђују ћебад, безбедније је ослонити се на сопствену врећу за спавање. Врећа за спавање од перја за 4 сезоне пружа бољу изолацију задржавањем максималне топлоте.

4. Важна додатна опрема

Да бисте осигурали удобност током шетње по хладном времену, додаци су неопходни.
Рукавице: Препоручују се лагане рукавице за благе услове и изоловане вунене рукавице за температуре смрзавања.
• покривала за главу: Вунени шешири који покривају уши су обично пожељнији.
• Камашне за врат: Да би се заштитили од сунчеве светлости током дана и да би остали топли током ноћи.
• Чарапе: Потребно је 8-9 пари чарапа које брзо одводе зној током дана и 2-3 пара термо чарапа током ноћи.
• наочаре: Наочаре за сунце са УВ заштитом како би се спречило одбијање интензивне сунчеве светлости од снега.

Предложени итинерар за планинарење до базног кампа на Монт Евересту

Трекинг до базног кампа на Монт Евересту у новембру је исплатив трекинг у свету где се авантура одвија кроз прелепе Хималаје, терен на великим надморским висинама и заједницу Шерпаса. У наставку је дат детаљан дневни план трекинга, укључујући и заустављања.

Дан 1: Лет до Лукле и пешачење до Пакдинга

Путовање почиње узбудљивим летом из Катмандуа или Рамечап до Лукле (2,850 м), један од најавантуристичнијих аеродрома на свету. Након слетања, планинари започињу своју пешачку туру до Пакдинга која траје три до четири сата.
На путу до Пакинга, планинари пролазе кроз бујну шуму и традиционалне шерпске заједнице. Планинарење првог дана је релативно лако и помаже планинарима да се прилагоде окружењу пре тежих дана који долазе.

Дан 2: Пхакдинг до Намче Базара

До ове пешачке шетње потребно је око 6 сати Намче базар (3,440 м) што је често изазовније од првог дана пешачења. Стазе пролазе кроз Национални парк Сагармата и више висећих мостова, укључујући и чувени Хилари мост.
Ако је видљивост јасна, моћи ћете да видите прелеп први поглед на Монт Еверест са Намче базара. Ово шерпско село је једна од главних станица за продавнице, кафиће и интернет пре него што кренете ка базном кампу Евереста.

Дан 3: Дан аклиматизације Намче Базара

Да би се спречила висинска болест, планинари се аклиматизују током целог дана у Намче Базару. Тако можете истражити локалну пијацу и музеј културе Шерпаса или уживати у панорамама Евереста, Лхотцеа и АмаДаблама. Неопходно је да се добро наспавате и попијете пре него што наставите путовање.

4. дан: Намче базар до Тенгбочеа

Након 5-6 сати пешачења од Намчеа, стићи ћете до Тенбочеа (3,855 м), подручја којим доминира запањујући поглед на АмаДаблам. Пешачење пролази кроз стрме брда рододендрона. Имаћете прилику да посетите манастир Тенгоче, који је највећи манастир у региону Кхумбу. Такође, ако будете имали довољно среће, можете видети монахе како певају током молитвених церемонија.

Дан 5: Тенгбоцхе до дингбоцхе

Након 5-часовног планинарења, планинари ће стићи до Дингбочеа (4,360 м), града окруженог каменим зидинама. Током планинарења до Дингбочеа можете видети задивљујуће погледе на Лхотце и Нуптсе.

Дан 6: Дан аклиматизације Дингбочеа

Још један дан аклиматизације помаже телу да се прилагоди надморској висини. Овде неки планинари предузимају опциону пешачку туру до брда Нагархун (5,100 м) због прелепог погледа на Макалу и АмаДаблам, док други истражују чајџинице. Хидратација и споро кретање су неопходни за спречавање болести повезаних са висином.

7. дан: Дингбоче до Лобучеа

Након отприлике 5 сати хода од Дингбочеа, планинар стиже до Лобучеа где је сведочио глечеру Кхумбу.

Дан 8: Од Лобучеа до ГоракШепа и базног кампа на Монт Евересту

Пешачење од Лобучеа (4,940 м) до ГоракШепа (5,185 м) траје отприлике 3-4 сата кроз ледене стазе. Након одмора, планинари настављају до базног кампа на Монт Евересту (5,364 м), што ће трајати 3-4 сата хода, где је величанствени врх Монт Евереста врхунац путовања. Планинари се враћају у ГоракШеп, једно од највиших насеља на свету, на ноћење.

Дан 9: Пешачење до Кала Паттхар и спуштање у Пхерицхе

Планинари се пењу на Кала Патар (5,545 м) како би посматрали излазак сунца изнад глечера Монт Еверест, Нупсе и Кумбу. Након уживања у пејзажу, планинари се спуштају до Горакшепа, а затим до Феричеа (4,250 м), што траје 5-6 сати хода.

Дан 10-12: Повратак до базара Намче преко Тенгбоцхеа

Десетог дана, повратак из Феричеа нуди стрме стазе са спектакуларним хималајским погледом и ароматичним рододендронима. Једанаестог дана ћете прошетати стрмим спустовима реке Дудкоши, висећег моста и коначно стићи до Намче базара. Са горко-слатким успоменама, пешачићећете до Лукле прелазећи традиционално шерпско село и бучне водопаде.

Дан 13-14: Повратак у Катманду

Планинари могу да се одморе и обиђу село након доласка у Луклу 13. дана. 14. дана, планинари могу да одлете за Катманду рано ујутру.

Смештај и храна у новембру

Трекинг до Базног кампа Евереста у новембру нуди ведро небо и благу гужву, што обезбеђује смештај у популарним станицама као што су Намче базар, Тенгбоче и Горекшеп али је неопходна резервација унапред.
Резервација се може извршити преко туристичких оператера или водича у чајџиницама. Са повећањем надморске висине, доступност хране постаје једноставнија, укључујући дал бат, резанце и основне намирнице за доручак. Планинари могу понети додатну спаковану храну како би испунили дијететске захтеве. Кључно је имати непалске рупије јер већина чајџиница прихвата само готовинско плаћање.

Дозволе и водичи за планинарење

За планинарење у базном кампу Монт Евереста потребне су вам две дозволе, укључујући и Дозвола за Национални парк Сагармата (NPR 3000) и дозвола за руралну општину КхумбуПасангЛхамху (NPR 3000) која се може користити за локални развој.
За безбедност, навигацију и стицање културног знања, ангажовање туристичког водича и носача може бити корисно. Водичи за планинарење нуде организоване руте и безбедност појединцима који нису упознати са планинарењем на великим надморским висинама.

Савети за успешно путовање у новембру

Планирање је неопходно за успешан трекинг до базног кампа на Монт Евересту у новембру

• Авио-компаније попут Тара Ер и Саммит Ер обично нуде летове за Луклу из Катмандуа или Рамечапа током најпрометнијег периода сезоне.
• Летови у раним јутарњим сатима могу се резервисати због бољег времена, а чартери хеликоптера такође могу бити поуздана замена.
• Да би се спречила висинска болест, аклиматизација је неопходна како би се остало хидрирано и мање исцрпљено.
• Избегавајте алкохол и кофеин у случају да патите од висинске болести.
• Пијте пуно течности како бисте се борили против дехидрације, која може погоршати симптоме АМС-а.
• Будите опрезни због симптома попут кратког даха. Ако се појаве симптоми, одморите се и, ако је потребно, спустите се на нижу надморску висину.

Висинска болест и превенција

Висинска болест и њена лишавање, уобичајена су питања свих оних који планирају планинарење, планинарење или путовања у Непал, Тибет и Бутан, укључујући и неколико планинских региона Непала.

Висинска болест је уобичајена болест коју свако може да добије када стигне преко 2500 метара изнад нивоа мора, али ако сте добро припремљени и добро тренирани пре него што ваша авантура почне, нећете је осетити.

Уколико прво изаберете висинску болест, имаћете опште симптоме попут главобоље, повраћања, слабости, недостатка апетита, дигестије итд. Молимо вас да обавестите свог водича или сапутника ако сте примили те уобичајене симптоме. Ако не кажете другима, нико неће знати за то и то може бити још горе по ваше здравље.

Избегавање надморске висине, добра припрема, флексибилан план путовања и додатни дани за аклиматизацију, пијење више воде, ограничавање дехидрације, престанак пушења и непијење алкохола, и једење само здраве хране и пића.

Штавише, покушавам да поделим горе наведено у видеу, слободно ме контактирајте или мој тим за додатне информације и помоћ како бисте свој одмор у Непалу, Тибету и Бутану учинили незаборавним.

Посебна захвала иде Мишел из Бризбејна, Аустралија, који су ми најбољи пријатељи већ дуги низ година и који организују састанак и пружају ми ову златну прилику да поделим своје искуство из протеклих 22 године кроз 30-минутни Зум састанак. Надам се да ће моје искуство помоћи путницима да сазнају више о висинској болести у планинама.

Закључак

Пешачки трекинг до базног кампа Монт Евереста у новембру нуди неупоредиво путовање кроз срце Хималаја са комбинацијом богатих културних искустава. Ведро небо, умерене дневне температуре и мање гужве у рути нуде најбоља планинарска искуства уз лепоту региона Кхумбу. Стазе воде кроз богату рододендронску шуму и заједницу Шерпаса до прелепог високог хималајског пејзажа. Кључни тренуци путовања укључују паузу за аклиматизацију до живописног Намче Базара, излазак сунца изнад највишег врха са Кала Патара и древне манастире. Такође, новембар је омогућио да се неограничени погледи на Еверест, Лхотсе и Нупце покажу у својој правој целини.
Упркос физичкој тежини, путовање пружа богата културна искуства, укључујући оброке у чајџиницама и истраживање будистичких и шерпских ритуала. Због захтевног путовања, правилна припрема је неопходна, укључујући физичку кондицију, опрему за хладне ноћи и технике аклиматизације.
Пешачење до Базног кампа Монт Евереста многим људима пружа самопоуздање и захвалност, што мења њихов поглед на живот. Сваки елемент путовања, од живописних молитвених застава које се вијоре на планинском поветарцу до љубазних осмеха домаћина Шерпаса, спаја се у искуство које ће остати са вама дуго након што се вратите на ниже надморске висине.