Планинарење Горњег Долпоа - 24 дана

Тешкоћа:

Планинарење до Горњег Долпа се сматра изазовним јер укључује дугу дневну шетњу, стрме успоне и спустове, пролазак преко 3 прелаза изнад 5000 метара.Чињеница да је овај трекинг камповање додаје физичке изазове и нелагодност за трекинг у подручју Горњег Долпоа.

Највиши превој током трекинга је превој Џенг Ла, који се налази на надморској висини од 5,150 метара. Трекинг стаза се налази у удаљеном и изолованом подручју, тако да би планинари требало да буду ментално спремни за њу јер је инфраструктура ограничена. Трекинг је такође један од најдужих трекинга у Непалу. Пре него што кренете на трекинг, предлажемо вам да урадите неке физичке вежбе које ће повећати вашу издржљивост и енергију потребну за трекинг. Ако вам је ово први пут да трекингујете у Непалу, онда вам не предлажемо овај трекинг јер би могао бити прилично тежак за вас.

Смештај и храна током планинарења Горњим Долпоом:

Пошто се планинарска стаза Горњи Долпо налази веома удаљено и ван градова, што је удобно, предлажемо нашим клијентима да не траже храну и ноћење превисоко. Смештај од почетка до краја овог трекинга биће обезбеђен веома једноставно, у зависности од доступности у том подручју. А дуж трекинга ћете такође морати да проведете неколико ноћи у шаторима где немамо локална села.

Горњи Долпо варира у зависности од подручја, јер ћемо у доњем делу боравити у чајџиницама и смештају у домаћинствима, а садржаји су прилично једноставни, али задовољавајући. Међутим, како се пењемо ка горњем делу, садржаји постају ограничени и камповање је завршено. У чајџиницама и смештају у домаћинствима добићете основну спаваћу собу са ћебадима и јастуцима. Трпезарију и купатило користићемо исто место које користе и мештани. Што се тиче оброка у смештају у домаћинствима и ложи, нудиће вам своју органску храну као што је... чампа каша, кромпир, јечмени цвет, пиринчани производи Пошто је у питању удаљени регион, нема много избора на менију. Ове врсте чајџиница воде породице, а поврће које нуде је заправо свеже убрано и кувано, па вам препоручујемо да једете непалску храну (дал бат) јер вам она даје енергију за планинарење и чини да се осећате сито дуже време. Док кампујемо, храну заправо кувају кувари и носимо је са собом током целог пута. Кувари су стручни и обезбедиће вам уравнотежену храну која вам даје пуну енергију за целодневну планинарење.

Током путовања, неке од ноћи ћете провести и у манастиру, као што су Мо Гумпа и манастир Села. Имаћете потпуно другачије искуство проведено ноћу у манастиру. Осећаћете се благословено од стране бога Буде и можда ћете желети да медитирате, што ће вам дати различите вибрације и изградити пуно позитивне енергије.

Међутим, имаћете сјајно искуство са планинарења у Горњем Долпу, провешћете много ноћи са локалним становништвом и разменити културу и језик. Наш професионални тим водича може да говори и разуме њихов матерњи језик и може да комуницира са локалним становништвом, а лакше је да преводи између наших клијената и локалног становништва. Људи из Горњег Долпа воле да деле своју културу и радо ће пружити топло гостопримство.

Историја Горњег Долпа:

Историја Горњег Долпа датира још из времена када је био део Краљевство Жангжунг, познато по бонским религијама, пре будизма који је стигао у 7. векуЗатим су манастири попут Шеј Гомпе основани у 11. веку. Кроз историју, Горњи Долпо је служио као трговачка рута између Тибета и Непала где су људи размењивали робу попут соли и вуне. Локална култура веома подсећа на тибетанску културу, са традицијом, језиком и верским праксама.Национални парк Шеј Фоксундо основан је 1984. године. помогло је јединственом окружењу и биодиверзитету региона, а истовремено је промовисало одрживи туризам.

Данас је Горњи Долпо регион запањујуће лепоте и културног богатства, али се суочава са значајним изазовима у инфраструктури, здравству и образовању јер је регион изолован и има ограничен приступ услугама, тржиштима и могућностима.

Пејзажи Горњег Долпа:

Горњи Долпо нуди разнолико и импресивно окружење. Подручје карактеришу високи планински превоји попут Канг Ла и Џенг Ла, који пружају задивљујући поглед на Хималаје. Терен Горњег Долпоа је често сув и пустињски јер се налази у кишној сенци Хималаја. Суров, али прелеп пејзаж има стеновита подручја, мало биљака и јединствене географске карактеристике. Регион такође има нетакнуте реке и потоке од топљења глечера који доприносе његовој живописној лепоти.

У топлијим месецима, алпске ливаде цветају дивљим цвећем стварајући шарене тачке у суровом пејзажу. Планинари ће сведочити погледу на јакове и козе који пасу на овим ливадама. Удаљена села са традиционалним каменим кућама и молитвеним зидовима се беспрекорно стапају са пејзажима, додајући му шарм. Подручје такође има занимљиве стеновите формације и пећине са историјским и верским значајем.

Најбоља сезона за планинарење у Горњем Долпу:

Од средине пролећа, априла до маја, јуна и августа, септембра и октобра се сматрају најбољим месецима за планинарење у Горњем Долпу, јер ова годишња доба пружају најбоље услове за планинарење.У пролеће (април до мај)Време је благо, а пејзажи су украшени цветајућим дивљим цвећем док се природа буди живим бојама. Ваздух носи освежавајућу свежину и мирисе дивљег цвећа док се крећете по неравном терену. Време је углавном стабилно са ведрим данима и хладним ноћима.

Небо је често ведро, пружајући спектакуларне погледе на хималајске врхове, укључујући Даулагири и друге околне планине. Пријатна температура током дана чини планинарење удобним. У овој сезони дивље животиње такође постају активније и можете угледати плаве овце, хималајског тара и снежног леопарда. Регион је такође дом различите флоре и фауне, што планинарима пружа прилику да искусе биодиверзитет горњег долпоа.

Јесен (од септембра до новембра) Јесен је још једно годишње доба које се сматра најбољим за планинарење. Како сезона пада одмах након сезоне монсуна, падине и долине оживљавају различитим бојама, док лишће алпског жбуња и дрвећа прелази из јарко зелене у црвену, жуту и ​​наранџасту на позадини сурове планине. Време током јесени је обично стабилно и пријатно, са ведрим небом и хладним ваздухом. Дани су топли што га чини пријатним за планинарење, док ноћи могу бити хладне што га чини пријатним за камповање.

Како је јесен време жетве, сељани сакупљају усеве попут јечма и хељде. Поља оживљавају док ратари раде на својим њивама. Најзначајнији фестивали падају током ове сезоне, а то је фестивал Шеј, који се одржава сваке године у древној Шеј Гомпи, па су људи у празничном расположењу, испуњени узбуђењем. Као резултат тога, наићи ћете на још више гостопримства и топлине од мештана.

транспорт

Покупићемо вас са аеродрома џипом/аутомобилом/аутобусом у зависности од величине групе. Превоз за вашу авантуру у горњем Долпоу почиње летом из Катмандуа за Непалгуњ, одакле се пружа панорамски поглед из Непалгуња, а затим ћете узети други лет за Џуфал. Из Џуфала ћете се возити до Дунаја, што је почетна тачка вашег трекинга. А на повратку ћемо узети повратни лет из Џуфала за Непалгуњ, а затим за Катманду.

Ствари које треба размотрити пре него што кренете на планинарење у Горњем Долпу

Физичка кондиција:

Физичка спремност за Горњи Долпо је кључна због његовог захтевног терена и великих надморских висина. Планинари који се одлуче да крену на трекинг требало би да дају приоритет изградњи издржљивости, издржљивости и снаге, јер је за трекинг потребно 6-7 сати дугог ходања свакодневно. Кардиоваскуларна издржљивост је кључна, па планинари треба да се баве неким активностима попут трчања, вожње бицикла, планинарења или пливања. Горњи Долпо нас води на велику надморску висину која представља изазов висинске болести. Фокусирањем на различите аспекте физичке спремности као што су стабилност трупа, флексибилност, покретљивост и издржљивост ногу и изградњом снаге, издржљивости и отпорности бићете спремни да се суочите са изазовима Горњег Долпоа.

Дозволе и документација:

Прибавите све потребне дозволе и документа која су потребна за планинарење у Горњем Долпу, укључујући дозволу за ограничено подручје и картицу система за управљање информацијама планинара (TIMS). Уверите се да су све дозволе сређене како би планинарење текло без проблема.

Опрема и прибор за планинарење:

Спакујте неопходну опрему и опрему за планинарење, укључујући планинарске ципеле, слојеве топле одеће, водоотпорну горњу одећу, врећу за спавање и поуздан ранац. Можете изнајмити или купити опрему и опрему за планинарење јер је лако доступна у Катмандуу.

Осигурање:

Набавите свеобухватно путно осигурање које покрива активности планинарења, укључујући медицинску хитну евакуацију и отказивање путовања ако је потребно, јер планинарите у удаљеном подручју са неравним и изазовним тереном овог региона. У случају висинске болести, повреде или било ког другог медицинског проблема, осигурање вам омогућава приступ благовременој медицинској нези и услугама евакуације, што може спасити живот у удаљеним подручјима попут Горњег Долпоа. Путно осигурање нуди душевни мир, омогућавајући планинарима да се фокусирају на уживање у авантури.

Водич за планинарење и носач:

Размислите о ангажовању искусног водича за планинарење и носача који ће вас пратити током вашег планинарења. Искусан водич ће побољшати ваше искуство планинарења пружајући локалне информације и навигацију. С обзиром на то да је подручје изоловано и удаљено, где стазе могу бити необележене, а услови непредвидиви, водич са локалним информацијама и вештинама навигације је драгоцено имати водича са локалним информацијама и вештинама навигације. Носач вам може помоћи да носите опрему, што ће вам олакшати физички терет, омогућавајући вам да планинарите удобнијим темпом.