Gokyo Gölü Yürüyüşü 12 Günleri

Yolculuk nasıl başlar?

Başkente yapacağımız günlük gezinin ardından, Gokyo Gölü yürüyüşümüz Lukla'ya kısa bir iç hat uçuşuyla başlıyor. Daha sonra Khumbu bölgesinde Phakding, Namche, Dole ve Macchermo köylerinden geçerek yürüyüş yapacağız. Ardından, güzel Gokyo Gölü'nün bulunduğu ıssız Gokyo vadisini keşfedecek ve Gokyo Ri'nin zirvesine tırmanacağız.

Zirvenin sunduğu eşsiz atmosfere hayran kaldıktan sonra, Dole'a doğru inip Namche'den bir kez daha geçerek Lukla'ya geri dönüyoruz.

Ne beklemek?

Gokyo Gölü yürüyüşümüzün en güzel kısmı göle ulaşmak. Göl, güneşin konumuna bağlı olarak koyu maviden masmavi yeşile kadar renk değiştiriyor. Etrafını saran buzlu zirvelerin beyazlığı arasında turkuaz bir parıltı saçıyor. Gezegenin tamamen el değmemiş ve bozulmamış izole bölgelerinden birinde zaman geçirdiğinizi hayal edin.

Ardından yolculuğumuzun en güzel kısımlarından biri olan Gokyo Ri'ye tırmanıyoruz. Zirvede durup dünyanın devlerini hayranlıkla izleyeceğiz: Everest, Lhotse, Makalu ve Cho Oyu. Sadece dağları değil, aynı zamanda devasa Ngozumpa buzulunu ve tüm Gokyo vadisini de gözlemleyeceğiz. Bu görüntü kesinlikle tatlı bir anı olarak sonsuza dek aklınızda kalacak.

Ancak bu yürüyüş sadece dağ manzaralarıyla ünlü değil. Lukla'dan yola çıkarak Namche, Dole ve Macchermo'nun otantik Şerpa köylerinden geçiyoruz. Teraslı tarım arazileri ve orman gülleri ile çam ağaçlarıyla dolu derin ormanların içinden yürüyoruz.

Bu köylerin konaklama yerlerinde bir gece geçireceğiz ve yerel halkla deneyimlerimizi ve hikayelerimizi paylaşacağız. Budist etkili kültürlerine dair bilgiler edinecek ve yaşam tarzlarına bir göz atacağız. Ayrıca yol boyunca çok sayıda küçük manastır keşfedecek ve Sagarmatha bölgesinin nadir bitki ve hayvan türlerini gözlemleyeceğiz.

Bu gezinin başında, Katmandu halkıyla kaynaşmak ve meydanların canlı ve hareketli atmosferine dalmak için zaman bulacağız. Katmandu Vadisi'ndeki tapınakların parlak renklerine hayran kalacağız. Yolculuğun sonunda, bu geziyi mümkün kılan muhteşem ekiple maceramızı anımsayacağız.

En iyi zaman

Mart, Nisan ve Mayıs ayları ile Eylül, Ekim ve Kasım ayları, Gokyo Gölü yürüyüşü için ideal zamanlardır. Biraz şans, elverişli bir iklim ve sıcaklıkla, Gokyo Gölü'nün suları bu dönemlerde donmamış kalabilir. Ayrıca Gokyo Ri'ye giden patika boyunca daha az kar olacaktır. Şeffaf mavi gökyüzü, dünyanın en yüksek dağlarının huzurlu ve berrak manzaralarını sunar.

Kış ayları (Aralık-Şubat) çok fazla kar getirir ve Gokyo Ri'nin zirvesine ulaşmayı neredeyse imkansız hale getirir. Yaz ayları (Haziran-Ağustos) ise sık sık şiddetli yağmurlar getirir ve Gokyo Gölü'ne giden yolu heyelanlara karşı savunmasız hale getirir.

Yükseklik ve mesafe

Işıltılı Gokyo Gölü deniz seviyesinden 4700 metre yükseklikte, Gokyo Ri zirvesi ise deniz seviyesinden 5360 metre yükseklikte yer almaktadır.

Doğanın bu muhteşem sanat eserlerinin bulunduğu Gokyo Vadisi, Katmandu'ya 137 km uzaklıktadır. Lukla'ya ise 32.6 km mesafededir.

Gokyo Gölü'ne yapacağımız 12 günlük gezimizin 9 günü, gerçek yürüyüş dönemi için ayrılmıştır. Dolayısıyla, her gün yaklaşık 10 ila 12 km yürüyecek ve günde 5 ila 6 saat yürüyüş yapacaksınız.

Günlük maksimum/minimum yürüyüş

Gokyo Gölü yürüyüşümüz, sizi Nepal'in çeşitli ve ıssız manzaralarına götürecek kolay bir yürüyüştür. Yürüyüşün her günü yaklaşık 5 ila 7 saat yürüyeceksiniz. Ancak yürüyüş süresi genellikle gece konaklayacağınız köye, hızınıza ve ulaşacağınız rakıma bağlıdır.

Yüksek dağların kayalık arazisinde seyahat ederken size kolaylık sağlamak amacıyla gezi programımızı tasarladık. Bu nedenle, her gün mümkün olduğunca az yürüyüş yapacak şekilde planladık. En az yürüyüşünüz, Lukla'ya indiğiniz gün 3 saat sürecek ve ardından Phakding'e doğru yürüyüş yapacaksınız.

Ancak 8. günde, Macchermo'dan Gokyo Gölü'ne ve oradan da Gokyo-RI manzara noktasına doğru 6 ila 7 saatlik bir yürüyüş yapacaksınız.

Zorluk ve Uyum

Gokyo Gölü yürüyüşü, günde yaklaşık 5 ila 7 saat yürüyüş yapabilen ve 9 gün üst üste bu yürüyüşü sürdürebilen her gezgin için uygun, orta zorlukta bir yürüyüştür. Bu yürüyüşteki risk faktörü, yeterince uyum sağlamanız ve tırmanışı acele etmeden gerçekleştirmeniz gereken yüksek rakımdır.

Bu nedenle, tüm bu yürüyüşe iki uyum sağlama günü ekledik. İlk olarak, Katmandu'da bir gün kalarak Nepal'in havasına uyum sağlayacaksınız. Ardından, Khumbu bölgesinin yüksek rakımlı ortamına uyum sağlamak için, 3000 metreden fazla rakımda bulunan Namche'de bir dinlenme günü daha geçireceksiniz.

Bu yürüyüşe yeni başlayan biri katılabilir mi?

Evet, yeterli sağlığa, iyi fiziksel ve zihinsel duruma ve her gün uzun saatler süren yürüyüşlere dayanacak güce sahipseniz, Nepal'de trekkinge yeni başlamış olsanız bile bu trekkinge katılabilirsiniz. Önemli olan doğru öz değerlendirme, uygun hazırlık, iyi bir ekip ve benzer düşüncelere sahip bir grup insandır.

Gokyo Ri'ye tırmanmak ve birkaç günlüğüne evinizin konforundan vazgeçerek dağlarla baş başa kalmak için güçlü bir motivasyona sahip olmalısınız.

Hazırlık ve eğitim

Bu geziye katılmadan önce bir ay sürecek fiziksel antrenman ve egzersiz, sizin için iyi bir hazırlık olacaktır. Çömelme hareketleriyle bacak kaslarınızı güçlendirmek ve hafif bir sırt çantasıyla yürüyüş yapmak, trekking günlerinde uzun saatler süren yürüyüşlere dayanmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca koşu bandında koşmak ve yürümek, merdiven çıkmak, bisiklet sürmek ve günde en az 30 dakika hafif tempoda koşmak kardiyovasküler sağlığınızı artırmanıza yardımcı olacaktır. Tüm bu egzersizler sizi yükseklik hastalığıyla başa çıkmaya hazırlayacaktır.

Alternatif rotalar

Everest Ana Kampı yürüyüşünü Gokyo Gölü yürüyüşüyle ​​birleştirebilirsiniz. Namche, Tengboche, Dingboche ve Lobuche köylerinden geçerek Everest Ana Kampı'na ulaşacaksınız. Kamptan Kala Patthar'a yürüyebilir, Cho La Geçidi'ni geçebilir ve Thangnag'a doğru yürüyüş yapabilirsiniz. Thangnag'dan ise Gokyo Gölü ve Gokyo Ri'ye doğru yürüyüşe devam edebilirsiniz.

Bu yürüyüşe ekleyebileceğiniz bir diğer dikkat çekici yürüyüş ise Ama Dablam Ana Kampı'na yapılacak bir yürüyüştür. İlk rota Tegboche'ye kadar aynı olacaktır. Ardından Ama Dablam ana kampına ulaşmak için Deboche'ye yürüyeceksiniz. Daha sonra Pangboche'ye yürüyecek ve Gokyo Gölü'ne giden rotaya katılmak için Dole'ye doğru yürüyüş yapacaksınız.

İrtifa hastalığı

Gokyo Gölü'ne yapacağınız yürüyüş sırasında hafif irtifa hastalığı belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu yürüyüş sizi Namche'den 3000 metreden fazla bir yüksekliğe çıkaracaktır. Bu nedenle, Khumbu bölgesinin ince atmosferine alışmanız için Namche'de bir dinlenme günü planladık.

Hafif baş ağrısı, baş dönmesi, kusma eğilimi, uyku kaybı ve iştahsızlık bu hastalığın yaygın belirtilerinden bazılarıdır. Bol su içerek yeterli sıvı alımını sağlamak ve yavaş tempoda yürüyüş yapmak bu hastalığa karşı en iyi önleyici tedbir olacaktır.

Ulaşım, Yemek ve İçecek

Nepal'deki güvenilir yerel tur acenteniz olarak, bu tur için neredeyse tüm hazırlıkları biz üstlendik. Turumuz konaklama, ulaşım, yemek ve içecekler gibi tüm temel ihtiyaçları kapsamaktadır. Siz sadece bu turu büyük bir konfor ve keyifle tamamlamaya odaklanabilirsiniz.

Turumuz, özel araçla havaalanı transferi ve yürüyüş boyunca gerekli tüm kara ulaşımını kapsamaktadır. Ayrıca Katmandu - Lukla uçuşları ve Katmandu'ya dönüş uçuşları da dahildir. Ramechhap havaalanına yönlendirilme durumunda, havaalanına özel araçla transfer sağlanacaktır.

Yemeklere gelince, turumuz Katmandu'da kahvaltı ve veda yemeği, yürüyüş sırasında ise kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğini içermektedir. Ayrıca sıcak çay veya kahve, akşam yemeğinden sonra mevsimlik taze meyve ve arıtılmış içme suyu da sağlanacaktır.

İletişim, Cihaz şarjı ve İnternet/wifi

Gokyo Gölü'ne giden yol üzerindeki köylerde kesintisiz iletişim için hem hücresel hem de Wi-Fi sinyalleri mevcuttur. Ancak, Gokyo Vadisi'ndeki derin dağlarda NTC ve Ncell mobil ağlarının sinyali çok zayıf olabilir. NTC veya NCELL SIM kartlarını Katmandu'dan satın almanızı tavsiye ederiz.

Konaklama yerlerinin neredeyse tamamında Wi-Fi ve cihaz şarj hizmeti mevcuttur, ancak bunun için 2 ila 3 ABD doları gibi küçük bir ücret ödemeniz gerekebilir.

İzinler

Sagarmatha Milli Parkı ve Khumbu bölgesinin kısıtlı girişli bölgelerinden geçeceğimiz için, Sagarmatha Milli Parkı giriş izni ve Khumbu-Pasang Lamu köyü izni almamız gerekiyor.

Bu izinlerin maliyeti tur paketimize dahildir ve bu izinleri sizin adınıza Katmandu'da veya Lukla'da alacağız.