Annapurna Circuit Trek ile Nar Phu Vadisi

Genel Bakış
Yol
Içerme
Gezi Bilgileri
Yorumları

16
Gün

En iyi fiyat garantisi
Güvenli ve kolay çevrimiçi rezervasyon
Esnek rezervasyon tarihleri
Onlarca yıllık deneyim

270 Yorum

Sorularım var?

Uzmana sorun

Naber / Viber +977-9851131287

Takımla tanış

Bir Bakışta

Süre

16 gün

Varış yeri

Nepal

Gezi Zorluğu

Zor

Maksimum rakım

5416m

Grup Boyutu

1-20 Kişi.

Etkinlik

Doğa yürüyüşü, dağcılık ve gezi

Konaklama

Katmandu'daki otel, yürüyüş sırasında konaklanacak pansiyonlar ve çay evleri.

Yemekler

Yürüyüş süresince kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği.

araç

Özel araba/cip/otobüs ve uçak

Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü'ne Genel Bakış

Nar Phu Vadisi yürüyüşü, uzak bir bölgede yer alan bir yürüyüş rotasıdır. Manang Nepal'in kuzey-orta kesiminde, Tibet sınırına yakın Gandaki eyaletinin bir ilçesi. Nar ve Phu, Nar Phu Vadisi'nde bulunan iki farklı köydür. Nar yaklaşık olarak şu rakımda yer almaktadır: 4,110 m (13,484 ft) Phu ise biraz daha yüksek bir rakımda yer almaktadır. 4,250m (13,944ft) Her iki köyde de birkaç küçük manastır ve çorten (Budist türbeleri), dua bayrakları ve mani duvarları bulunmaktadır. Phu'da, 700 yıldan daha eski olduğu söylenen Tashi Lhkhang Manastırı da dahil olmak üzere birçok antik yapı vardır. Her iki köyün halkı da Budist ve Tibet kültürünü uygulamaktadır.

Nar Phu Vadisi ile Annapurna Dairesel yürüyüşü Bu, Nepal'in en büyüleyici iki yürüyüş bölgesinin eşsiz birleşimini sergileyen mükemmel bir karışım yürüyüşüdür. Bu yürüyüş, ıssız Himalaya manzaraları, geleneksel Tibet kültürü ve yüksek irtifa zorluklarının mükemmel bir karışımıdır. Yürüyüş, Dhararpani'ye araçla gidilerek başlar ve Dhararpani'den rota devam eder. koto-Meta-Phu köyü-Nar gaun Nar Gaun'a ulaştıktan sonra, sabah erken saatlerde ikonik Annapurna turuna geri dönmemizi sağlayan Kang La geçidine doğru yola çıkacağız. Çok zor bir geçit olmasa da uzun bir gün olacak. Bundan sonra, Annapurna bölgesinde yaklaşık 1000 metre rakımda bulunan önemli bir köy olan Manang'a doğru ilerleyeceğiz. 3,519m (11,545ft).

Rotamız devam ediyor Yak Kharka-Thorong la Phedi-Thorong La Geçidi(alt.5416m)Bugün zorlu bir gün olacak çünkü uzun bir yürüyüş yapacağız ve patikalar oldukça zorlu. Günün sonunda ise Hindu ve Budistler için kutsal bir yer olan Muktinath'a ulaşacağız. Bu 108 doğal su kaynağında yıkanmak, ruhsal arınma ve özgürleşme sağlayacaktır.Daha sonra Jomsom'a doğru yürüyüşe çıkacağız. Jomsom'a ulaştıktan sonra iki seçeneğiniz olacak: ya arabayla Pokhara'ya gidebilirsiniz ya da uçakla.

Annapurna Çevresi Yürüyüşü ile Nar Phu Vadisi'nin Öne Çıkan Noktaları

Nepal'in Manang bölgesindeki Nar ve Phu adlı geleneksel, izole köylere doğru bir doğa yürüyüşü.
Annapurna I, II, III, IV, Dhaulagiri, Manaslu, Machhapuchhre, Nilgiri, Hiuchuli ve komşu zirvelerin panoramik manzarası.
Nar ve Phu'nun gizli vadilerinde ve Annapurna bölgesinde yaşayan insanların kültürel özgünlüğüne ve yaşam tarzına kendinizi kaptırın.
Karmapa Rinpoche tarafından kurulan ünlü Tashi Lhakhang Manastırı'nı ziyaret edin.
Geçit Thorong La Geçidi (5416 m)Bu, yürüyüşün en yüksek noktası.
Hindular ve Budistler için en büyük hac yerlerinden biri olan Muktinath tapınağını ziyaret edin.
Yol boyunca Tibet Budizmi uygulamalarına göre inşa edilmiş çortenler, dua bayrakları, mani duvarları ve manastırlar görülebilir.
Jomsom'dan Pokhara'ya Kali Gandaki Nehri Vadisi üzerinden manzaralı uçuş.

Rota Haritası ve Rakım Tablosu

İndir Haritası

Yol

İkinci Gün Katmandu'ya varış ve otele transfer (rakım 1300m).

Temsilcilerimiz sizi havaalanından alacak ve otelinize kadar eşlik edeceklerdir.

Maksimum rakım

1300m / 4265 ft

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

Konaklama

Otel

İkinci Gün Yürüyüşe Hazırlık Günü

Sıcak bir kahvaltının ardından, Katmandu vadisindeki ünlü yerleri kısa bir turla gezeceksiniz. Eğer ülkenizde bulamadığınız veya satın almaya vaktiniz olmayan ekipmanlarınız varsa, bunları Thamel'de satın alabilir veya kiralayabilirsiniz. Öğleden sonra ise rehberinizle kısa bir toplantı yapacaksınız ve rehberiniz size yürüyüş hakkında bilgi verecektir.

Bu yürüyüş için gerekli olan ve sadece orijinal pasaportla alınabilen kısıtlı izinler nedeniyle, bugün Nar-Phu vadisi yürüyüşü için gerekli kısıtlı izni de alacağız.

Maksimum rakım

1300m /4265ft.

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

Konaklama

Otel

İkinci Gün Katmandu'dan Dharapani'ye araçla 8-10 saat sürer. (rakım 1900m)

Annapurna dağlarına yakın bir yoldan ulaşılabildiği için Nar Phu vadisi yürüyüşüne Besisahar'dan veya en yakın kasabadan başlamanıza gerek yok. 1900 metre (6,232 fit) rakımlı Dharapani'ye kadar araçla gidebilirsiniz, çünkü yürüyüşe başlamak için uygun bir noktadır. Buna göre, sabah erken saatlerde rehberimiz sizi özel araba/otobüs/cip ile alacak ve Besisahar üzerinden Dharapani'ye doğru yaklaşık 8-10 saat sürecek bir yolculuk yapacağız. Bu yolculukta farklı köylerden, nehirlerden, şelalelerden ve manzaralardan geçeceğiz. Besisahar'da öğle yemeği için mola vereceğiz. Karnımızı doyurduktan sonra Dharapani'ye kadar yolculuğumuza devam edeceğiz ve Besisahar'dan Dharapani'ye ulaşmak yaklaşık 4-5 saat sürecektir.

Katmandu'dan Lamjung Besisahar'a kadar yol durumu oldukça iyi, çünkü Pokhara'ya kadar aynı yoldan, Dumre'ye kadar Prithivi otoyolundan geçiyoruz ve buradan Pokhara'nın güneyine doğru iki saat daha gidiyoruz. Ancak Besisahar'dan sonra yol daha engebeli, inişli çıkışlı, kayalık, yamaçlı ve çoğunlukla dağlık bölgelerden oluşuyor. Uzun bir gün boyunca arazi yolundan geçeceğiniz için yorulacaksınız, ancak dağların, kar manzaralarının, tepelerin, sayısız yerel köyün, şelalelerin, büyüleyici kültürün ve günlük yaşam tarzlarının muhteşem manzaralarıyla ödüllendirileceksiniz ve uzun yolculuk gününüzü unutturacak.

Süre

8-9 saat

Maksimum rakım

1900m / 6233 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Loca

İkinci Gün Dharapani'den Koto'ya yürüyüş, 5 saat, rakım 2500 metre.

Bolca kahvaltı yaptıktan sonra yürüyüşümüze başlayacağız. Bugün kısa ve kolay bir yürüyüşle Timang'a doğru tırmanacağız. Bu yere gelen her yürüyüşçü, buranın en ikonik dağlarla çevrili yer olduğu için mini İsviçre olduğunu söylüyor. Bugünkü yürüyüş boyunca Bagarchhp, Danaque ve Lata Manang gibi farklı köylerle karşılaşacağız. Birkaç saat yürüdükten sonra öğle yemeği için mola vereceğiz ve ardından yürüyüşümüze devam edeceğiz.

Hava açık olursa, bu yürüyüşün ilk gününde en popüler dağlar olan Manaslu Dağı, Annapurna II Dağı ve Lamjung Himal sıradağları sizi karşılayacaktır. Ayrıca, bir fincan çay içmek ve güzel dağ manzarasının tadını yakından çıkarmak için mola verebileceğiniz güzel köyleri keşfetme fırsatınız da olacak.

Süre

5 saat

Maksimum rakım

2500m / 8203ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Kote'den Meta'ya (rakım 3650 m) yürüyüş, 7 ila 8 saat.

Nar-Phu vadisi kısıtlı geçiş izninizi burada kontrol edeceğiz çünkü Kangla geçidinden sonra Manang'a dönene kadar son kontrol noktası burası. Klasik Annapurna patikasından burada ayrılıp Koto'nun güneyine doğru ilerleyeceğiz. Bugün uzun bir yürüyüş yapacağımız için güne biraz erken başlayacağız, bu yüzden zor olabilir.

Bugünkü yürüyüşümüzde, Nar-Phu vadisine girmek için ağırlıklı olarak Marsayandi nehri boyunca ilerleyeceğiz ve farklı köylerden, mağaralardan ve barınaklardan geçeceğiz. Yaklaşık 4-5 saat yürüdükten sonra, patika bizi orman içindeki küçük ve dar bir kanyondan geçirecek, birkaç nehri geçip yaklaşık 1 saat boyunca yükseldikten sonra sonunda Meta'ya ulaşacağız.

Süre

7 - 8 saat

Maksimum rakım

3650m / 11975 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Meta'dan Phu Gaun'a yürüyüş, 7-8 saat, (rakım 4200m)

Uzun bir yürüyüş gününün bir diğer aşaması, konukevinde kahvaltıyla başlıyor. Bugünkü yürüyüş, Budist çortenleri, eski manastırları, küçük mağaraları, barınakları ve karla kaplı muhteşem dağları göreceğiniz Nar-Phu vadisinin eşsiz yönlerini size sunmayı vaat ediyor.

Kanyonlardan geçerek yaklaşık 2-3 saatlik kademeli bir tırmanıştan sonra monolite ulaşacaksınız. Buradan bölgenin üç köyünü, eski "dzong"u (Tibet tarzı kale) ve düzlüklerin tepesinde etkileyici bir şekilde konumlanmış iki yıkık kalenin kalıntılarını göreceksiniz. Phu nehrine giden köprüyü geçmeden hemen önce, bir sıra chorten (anıtsal taş heykel) manzarayı güzelce renklendiriyor.

Süre

7 / 8 saat

Maksimum rakım

4200m / 13779 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Phu Keşif Günü.

Bugün, yaklaşık 4200 metrelik yüksekliğe alışmak için dinlenme günü olarak kabul ediliyor. Güne doyurucu bir kahvaltıyla başlayıp köyleri ve antik manastırları gezeceğiz. Eğer Phu Gaun'dan biraz daha yükseğe çıkmak isterseniz, Himlung Himal ana kampına kadar yürüyüş yapabilirsiniz.

Ancak bu yürüyüş oldukça zorlu ve maceralı olacak ve Himlung Himal (7,126 m), Manaslu Dağı (8,163 m), Annapurna II (7,937 m), Annapurna IV (7,525 m) ve Gangapurna (7,455 m) gibi karla kaplı dağların muhteşem manzaralarıyla da ödüllendirileceksiniz.

Maksimum rakım

4200m / 13779 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Narphedi'ye geri dönüş yürüyüşü. 5-6 saat (Rakım 3500m.)

Phu Gaun'da iki gece geçirdikten sonra Nar Phedi'ye geri döneceksiniz. Patika tanıdık ve iniş yolculuğunuz keyifli geçecek. Arkadaşınız daha önce de bu yolu kullandığı için, daha yükseğe çıkıp inmek çok daha kolay olacak ve arkadaşınız yüksek rakıma alışmış ve kendini çok daha rahat hissedecek.
Bu yüzden zorlanmayacaksınız. Nar-Phedi'ye dönüş yolunda bazı eski köylerden, Mane duvarından, Tsorten'den, Budist dua bayraklarından ve mağaralardan geçeceksiniz. Phu'dan inişten 3-4 saat sonra Kyang'da öğle yemeği için mola vereceğiz ve öğle yemeğinden sonra Nar Phedi'ye 2.5 saatlik bir yürüyüş yapacağız. Nar Phedi, Nar köyünün altında ve nehre yakın bir konumda yer almaktadır. Sadece 1 veya 2 yerel çay evi ve ıssız, eski manastırlar bulunmaktadır.

Süre

5 - 6 saat

Maksimum rakım

3500m / 11482 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Nar Gaun'a (4200 m rakım) yürüyüş, 3 saat.

Bugün bu yürüyüşün en kısa günü, Nar köylerine birkaç saatten fazla yürümeyeceksiniz. Kahvaltının ardından, tepelerin sırtından yaklaşık 2-3 saat tırmanacaksınız. Phedi'den Nar Gaun'a doğru yol boyunca, 7000 metreden yüksek olan ve bu bölgenin popüler dağlarından biri olan Himlung Himal Dağı'nın muhteşem manzarasını göreceksiniz. Himlung Himal, dünyanın dört bir yanından gelen macera dağcıları arasında tırmanış için ünlüdür.

Nar köyü, bu bölgedeki en büyük ve önemli köylerden biridir; burada yüzlerce yerel köyü, kültürel manastırları, Mane duvarını görebilir ve yerel halkın temel yaşam tarzını keşfedebilirsiniz. Bugün Nar Phu bölgesindeki son gününüz, çünkü yarın 5300 metre rakımlı Kangla geçidinden geçerek Manang vadisine ulaşacaksınız. Bu gece erken akşam yemeği yiyip yatacağız çünkü Nwal'a yapacağımız daha uzun bir yürüyüş için sabah çok erken kalkmamız gerekiyor.

Süre

3 saat

Maksimum rakım

4200m / 13779 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Kang-la geçidi (rakım 5300m) üzerinden Nwal'a yürüyüş 9 ila 10 saat sürer.

Gün ağarmadan önce, sabahın erken saatlerinde, kafa lambalarımızla güne başlayacağız. Bugün, bu gezinin en önemli ve en uzun yürüyüş günlerinden birini gerçekleştireceksiniz; Annapurna'nın en maceralı ve zorlu geçitlerinden birini aşacaksınız.

Kangla geçidinin (5300 m rakım) tepesinden, I'den IV'e kadar tüm Annapurna sıradağlarının muhteşem manzarasıyla ödüllendiriliyorsunuz; ayrıca Pisang zirvesi, Tilicho zirvesi ve Gangapurna Thorng zirvesini de yakından izliyorsunuz. Nar köyünden geçidin tepesine kadar olan yol, çoğunlukla kayalık bir patikadan yukarı doğru çıktığı için 4-5 saat sürüyor; tepeden Nwal köylerine kadar ise yol aşağı doğru indiği için 2-3 saat sürüyor.

Yüksek rakımda yürüyüş yapmanın ve bu büyük geçidi aşmanın en uzun günü olduğu için kesinlikle yorulacaksınız, ancak Nar Phu vadisi yürüyüşünün harika bir deneyimini yaşayacak ve bu yürüyüşün büyüleyici kültürü, dinleri ve dağ manzarası sizi büyüleyecektir.

Süre

9 - 10 saat

Maksimum rakım

5300m / 17388 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Manang'a yürüyüş, 4 saat (rakım 3400m).

Güne öğleden sonra geç saatlerde başlayacağız. Ngawal'dan Manang'a yaklaşık 3-4 saat sürecek bir yürüyüş yapacağız. İlk olarak Ngawal'dan ana patikaya doğru iniş yapacağız ve bu bölüm nispeten dik olduğu için dikkatli adımlar atmayı gerektiriyor. Ngawal'dan indikten sonra, Annapurna Çevresi'nin ana patikasına katılacaksınız; patika daha sonra Manang'a doğru daha kademeli bir inişle devam edecek ve birkaç küçük yerleşim yeri ve çay evinden geçerek sonunda Manang'a ulaşacağız.

Süre

En fazla 4 saat içerisinde size döneceğiz.

Maksimum rakım

3400m / 11154 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Trek Manang'dan Yak Kharka'ya, 4 saat, Alt. 4050 m

Bugünkü yürüyüşümüz Manang'dan kademeli bir tırmanışla başlıyor. Patika iyi işlenmiş ve geniş, yol nispeten düz ve hafif bir eğime sahip. Bugünkü rota Marshyangdi nehri boyunca ilerliyor ve yol boyunca Gunsang gibi küçük yerleşim yerlerinden geçeceğiz; buralarda mola verip çay içebiliriz.

Yaklaşık 2 saat yürüdükten sonra, "Yak Otlağı" anlamına gelen Yak Kharka'ya ulaşacağız. Burası, dağcılar için konaklama yerleri ve çay evlerinden oluşan küçük bir yerleşim yeri olup, aynı zamanda aklimatizasyon için de önemli bir duraktır. 3,519 metre (11,545 fit) rakımda bulunan Manang, Nepal ve Tibet arasında eski bir ticaret yolu olması nedeniyle tarihi öneme sahiptir ve bölge ayrıca Yeti efsaneleriyle ünlüdür ve mavi koyunlar ve kar leoparları gibi eşsiz vahşi yaşama ev sahipliği yapmaktadır. Ayrıca, oraya giderseniz mutlaka denemeniz gereken ünlü Fortis elmaları da burada bulunur, gerçekten çok lezzetliler.

Süre

En fazla 4 saat içerisinde size döneceğiz.

Maksimum rakım

4050m / 13287 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Yak Kharka'dan Thorong la Phedi'ye veya Yüksek kampa 4 ila 5 saat yürüyüş. (Yükseklik 4500m)

Bugün kısa bir yürüyüş günü yapacağız. Yak Kharka'dan Thorong La Phedi'ye yaklaşık 4-5 saat sürecek bir yürüyüş yapacağız, bu yüzden güne öğleden sonra başlayabiliriz. Thorong La Phedi'ye ulaştıktan sonra biraz boş zamanımız olacak, bu yüzden yaklaşık 200-300 metrelik kısa bir yürüyüş yapıp yarınki Annapurna Dağları bölgesindeki dünyanın en yüksek ve en uzun geçidini geçmeye hazırlanabiliriz.

Kısa bir gün olmasına rağmen, yükseleceğiniz rakım ve kayalık, engebeli patikalar nedeniyle zorlu olabilir. Yürüyüş sırasında Annapurna III, Gangapurna ve Khatuungkang dahil olmak üzere çevredeki zirvelerin muhteşem manzaralarıyla karşılaşacaksınız.

Süre

4 - 5 saat

Maksimum rakım

4500m / 14763 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

14. Gün Thorong la geçiş (Alt. 5416 m) üzerinden Muktinath'a (alt. 3800 m) 8/9 saat yürüyüş.

14. gün, dünyanın en uzun yüksek geçitlerinden biri olan Thorong La geçidini geçeceğimiz için ikonik bir gün olacak. Öğleden sonra her defasında ortaya çıkan Thorong La zirvesindeki (5416 m rakım) şiddetli rüzgardan kaçınmak ve Annapurna Himalayaları'nı yakından net bir şekilde görebilmek için güne oldukça erken başlayacağız.

Genellikle Thorong Phedi'den Thorong La geçidine ulaşmak yaklaşık 4 ila 5 saat sürer ve çoğunlukla tırmanıştan oluşur. Thorong La geçidine ulaştıktan sonra çevreyi hayranlıkla izleyerek biraz zaman geçireceğiz. Annapurna II (7,937 m), Annapurna III (7,555 m), Annapurna IV (7,525 m), Annapurna South (7,219 m), Gangapurna (7,455 m), Dhaulagiri (8,167 m), Nilgiri North (7,061 m), Nilgiri Central (6,940 m), Nilgiri South (6,839 m), Tilicho Peak (7,134 m), Thorung Peak (6,144 m) gibi farklı karla kaplı dağları göreceğiz.

Muktinath'a doğru inişe başlayacağız ve Muktinath'a varmadan önce öğle yemeği yiyeceğiz. Muktinath, Nepal'in Mustang bölgesinde bulunan kutsal bir hac yeridir ve hem Hindu hem de Budist kültüründe dini öneme sahiptir. Burada 108 doğal su kaynağı bulunmaktadır ve bu 108 doğal kaynakta yıkanmanın günahları arındıracağına inanılmaktadır. Ayrıca, su üzerinde yanan doğal bir gaz alevi de vardır; bu olay, dindarlar tarafından kutsal ve mucizevi olarak kabul edilir.

Ayrıca konakladığınız çay evinden Dhaulagiri ve Nilgiri Dağları'nın muhteşem manzarasını ve Yukarı Mustang'ın yürüyüş parkurunu da görebileceksiniz.

Süre

8/9 saat.

Maksimum rakım

5416m / 17769 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Jomsom'a yürüyüş, 5 saat (rakım 2700m)

Bugün Muktinath'tan Jomsom'a yaklaşık 5 saat sürecek bir yürüyüş yapacağız. Yol boyunca, rüzgarlı olmasıyla bilinen ve yeşillikten yoksun, daha çok çöle benzeyen Kagbeni köyünden geçeceğiz. Bugünkü yürüyüş oldukça kolay ve kısa olup, yürüyüş sırasında farklı karla kaplı dağların yakın ve çarpıcı manzaralarını görebileceğimiz birçok yer bulunmaktadır.

Süre

5 saat

Maksimum rakım

2700m / 8858 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Yerel Çay Evi

İkinci Gün Jomsom'dan Pokhara'ya uçuş (30 dakika), Rakım 740 m

Narphu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü sırasında edindiğimiz o harika anıları yanımızda taşıyarak Jomsom'dan Pokhara'ya uçacağız. Uçuş yaklaşık 30 dakika sürecek. Pokhara'ya vardığımızda rehberimiz ve hamalımız size veda edecek. Nepal'deki günlerinizi turlar veya ek aktivitelerle uzatmak isterseniz, her zaman size yardımcı olmaya hazır olduğumuz için bunu yapmaktan çekinmeyin.

Süre

30 dk

Maksimum rakım

740m / 2427 ft

Yemekler

Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği

Konaklama

Otel

Bu gezi programı size uygun değil mi?

Dahil etme hariç tutma

Hizmete neler dahil?

Havalimanı transferi (Grup büyüklüğüne göre araba/cip/otobüs)
Katmandu'daki otel konaklaması, seyahat programına uygun olarak kahvaltı dahil.
Yürüyüş boyunca günde üç öğün yemek (kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği).
Her öğünden sonra 1 fincan sıcak içecek (çay veya kahve).
Mevsimlik Taze Meyveler
Yürüyüş boyunca konaklama, standart iki kişilik, temel bir odada sağlanacaktır.
Mesleki İngilizce Konuşma Rehberi
Hamal hizmeti (Her 2 kişiye 1 hamal düşer ve maksimum taşıma kapasitesi 25 kg'dır.) Hamal hizmeti istemiyorsanız fiyat düşecektir.
Nepal Hükümeti'nden Annapurna Koruma izinleri ve TIMS kartları gereklidir.
Katmandu-Pokhara-Katmandu turist otobüsü
Yolculuk boyunca gerekli tüm kara ulaşımı.
Temel Tıbbi Malzeme Çantası
Arıtılmış içme suyu
Seyahat için gerekli tüm düzenlemeler
Yürüyüş sonrası son akşam yemeği

Nature Explore Trek'in sunduğu hizmetler

Hediye olarak tişört ve şapka.
Başarılı Doğa Yürüyüşü Başarı Belgesi
Seyahat çantası (Yürüyüşten sonra iade edilecektir)
Kaz tüyü ceket (Yürüyüşten sonra iade edilecektir)

Neler Hariç?

Uluslararası Uçak Bileti
Kişisel Sigorta (Sadece Acil Durumlarda)
Trekking ekipmanları
Katmandu'da bir otelde fazladan bir gece konaklama ve öğle ile akşam yemekleri.
Bar menüsü; kola, Sprite, bira vb.
Kişisel harcamalar; örneğin Wi-Fi, ekstra atıştırmalıklar, çamaşır yıkama, sıcak duş, yürüyüş sırasında pil şarjı.
Seyahat programında veya yukarıdaki dahil edilecekler bölümünde belirtilmemiştir.
Rehbere veya hamala bahşiş vermek

Gezi Bilgileri

Trek'in Zorluğu

Nar Phu ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü, çeşitli nedenlerden dolayı orta ila zorlu bir yürüyüş olarak kabul edilir. İlk olarak, yürüyüş yüksek geçitlerden geçmeyi içerdiğinden yüksek rakımda gerçekleşir. Kang La Geçidi (5,320 m) ve Thorong La Geçidi (5,416 m),Bu durum, yükseklik hastalığı riskini de beraberinde getirir. İkincisi, yürüyüş Nepal'in uzak ve izole bir bölgesinde gerçekleşir ve burada sadece temel olanaklar mevcuttur; bu nedenle yürüyüşçülerin eşyalarını hazırlarken çok dikkatli olmaları gerekir. Yürüyüşçüler, daha yüksek bölgelere çıktıkça hava koşullarının daha tahmin edilemez hale gelmesi nedeniyle, geniş bir yelpazedeki hava koşullarına hazırlıklı olmalıdırlar.

Bu yürüyüş, değişen parkurlarda günde yaklaşık 5-7 saatlik bir yürüyüşü içerir. Nar Phu vadisinde, özellikle Meta ve Phu köyleri arasında, patikalar dar ve engebeli olup, yer yer gevşek çakıl ve kayalardan oluşan bölümler bulunur. Kang La ve Thorong La Geçidi gibi yüksek geçitlerde ise hava ve mevsime bağlı olarak değişir ve geçidin bazı bölümlerinde buzlu ve kayalık arazide ilerlemek gerekebilir, özellikle kış mevsiminde geçitler karla kaplı olabileceğinden geçiş daha da zorlaşabilir.

Narphu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü Sırasında Yüksek Rakım Hastalığı:

Akut Dağ Hastalığı (AMS) olarak da bilinir. İrtifa hastalığı Bu, dağcıların veya dağcıların vücutlarının değişen ortama uyum sağlamasına fırsat vermeden çok hızlı bir şekilde yüksek irtifaya çıkmaları sonucu ortaya çıkan ciddi bir durumdur.Genellikle 2,500 metrenin (8,200 fit) üzerinde fark edilmeye başlanır.Yükseklik hastalığının belirtileri şunlardır: Baş ağrısı, mide bulantısı, yorgunluk, baş dönmesi, iştahsızlık ve uyku güçlüğüBu belirtilerden herhangi birini hissederseniz, yürüyüşün ıssız bölgelerde gerçekleşmesi ve hastane imkanlarının sınırlı olması nedeniyle rehberinizle görüşmeniz daha iyi olur. Rehberiniz size dinlenme, sıvı alımı veya daha alçak bir bölüme inme gibi uygun önlemleri önerecektir.

Uzman olmasalar da deneyimleri var ve rehberinizle belirtiler hakkında açıkça iletişim kurmanız çok önemli. Her zaman sağlığınızı ve güvenliğinizi varış noktasına ulaşmaktan daha öncelikli tutun. Belirtilerin geçeceğini veya üstesinden gelebileceğinizi düşünerek onları görmezden gelmeyin, çünkü belirtileri görmezden gelmek sağlığınızın kötüleşmesine yol açabilir. Vücudunuzu dinleyin ve uygun önlemleri alın.

Yürüyüş sırasında vücudunuzun yeterince su içtiğinden emin olun ve yavaş yavaş yükselerek kademeli olarak iklimlendirme yapmanız önemlidir; düzenli olarak dinlenin. Alkol ve tütün ürünlerinden uzak durun, sağlıklı beslenin ve yanınıza enerji barları da alın. Vücudunuzun düşük oksijen seviyesine uyum sağlaması için güzergaha bir iklimlendirme günü ekleyin.

Yürüyüş sırasında iletişim, elektrik ve su imkanları.

Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü sırasında, konakladığınız pansiyonda internet hizmetinden yararlanabilirsiniz, ancak bu ek ücrete tabidir. Daha yüksek rakımlara çıktıkça Wi-Fi bulmak zorlaşacaktır, bu nedenle Katmandu'da kalırken bir SIM kart satın alıp yaklaşık 15 dolara mal olabilecek bir aylık veri paketi alabilirsiniz. Daha önce de belirtildiği gibi, Nar Phu izole ve uzak bir bölgedir, bu nedenle Meta, Phu ve Nar gibi bazı bölgelerde şebeke bulmak zor olabilir, bu nedenle seyahat planınıza göre ailenizi ve arkadaşlarınızı iletişimdeki olası sınırlamalar konusunda bilgilendirin.

Elektrik

Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü boyunca elektrik imkanlarından yararlanabilirsiniz, ancak Nar Phu vadisinin bazı bölgelerinde imkanlar sınırlı olduğundan, ihtiyaç duyduğunuzda elektriğe erişebilmeniz için yanınızda kafa lambası, evrensel adaptör ve yedek pil veya taşınabilir şarj cihazı getirmenizi öneririz.
Yürüyüş boyunca akarsular, nehirler ve pınarlar gibi çok sayıda doğal su kaynağı bulunmaktadır ve yürüyüşçüler buralardan su şişelerini doldurabilirler. Ancak, suyu arıtmak veya temizlemek önemlidir, bu nedenle su arıtma tabletleri, filtreler veya taşınabilir su arıtma cihazları getirmeniz önerilir. Bazı konaklama yerleri ve çay evleri ek ücret karşılığında sıcak duş imkanı sunmaktadır. Ancak, yüksek rakımlarda sıcak duş imkanı bulunmayabilir.

Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü Sırasında Tipik Bir Gün

Annapurna Çevresi Yürüyüşü ile Narphu Vadisi'nde yürüyüş yapmak, her günü eşsiz keşifler ve yeni deneyimlerle dolu geçirmek anlamına gelir. Sabah erkenden uyanacak, dağların serin havası vücudunuza vuracak ve çayevi pencerenizden muhteşem manzarayı göreceksiniz. Hazırlandıktan sonra, yulaf lapası, yumurta ve çaydan oluşan menüyle kahvaltı için yemek odasında toplanacaksınız. Kahvaltı yaparken rehberiniz günün yürüyüşü hakkında bilgi verecek ve biraz dinlendikten sonra bugünkü varış noktasına doğru yola çıkacaksınız. Günün yürüyüşü, çeşitli araziler ve çağlayan dereler arasında ilerleyerek başlayacak. Daha yüksek bölgelere çıkarken, nefes almak için duracak ve doğanın sunduğu güzelliklere hayran kalarak yürüyüşümüze devam edeceğiz. Öğle yemeği için bazı çayevlerinde duracak ve sağlıklı yemekler yiyeceğiz. Karnımızı doyurduktan ve biraz dinlendikten sonra, dağ yamacına oyulmuş patikalarda yolculuğumuza devam edeceğiz; her dönüş yeni bir manzara ortaya çıkaracak. Gizli hazinelerin görünümü.

Varış köyümüze ulaştığımızda bir çay evine yerleşeceğiz ve güneş zirvelerin ardında batarken, yürüyüş arkadaşlarımızla lezzetli bir akşam yemeği için bir araya geleceğiz. Aynı konukevinde kalan diğer yürüyüşçülerle sohbet ederek, deneyimlerimizi paylaşarak, yeni arkadaşlar edinerek ve unutulmaz anılar yaratarak akşam yemeğimizin tadını çıkaracağız. Ardından, günün macerasını düşünerek ve ertesi günün getireceği heyecan verici fırsatları bekleyerek odamıza döneceğiz.

Nar Phu Vadisi'ne ve Annapurna Çevresi Yürüyüşüne gitmek için en iyi mevsim

Mardi Himal'e yürüyüş için en iyi mevsim her yıl sonbahar ve ilkbahardır, çünkü hava daha açık, güneşli, masmavi gökyüzü vardır, koşuşturma olmaz ve muhteşem dağ manzaralarını net bir şekilde keşfetmek için mükemmel bir fırsat sunar.

Sonbahar mevsimi - Eylül ortası, Ekim, Kasım, Aralık ortası.
Nepal'de sonbahar mevsimi, muson mevsiminin bitiminden sonra, Eylül ortasından itibaren başlar; küresel ısınma nedeniyle bazen Ekim başına kadar da uzayabilir. Sonbahar mevsimi, Nepal'de macera arayanlar için her zaman elverişlidir çünkü hava kristal berraklığında mavi gökyüzü, yağmur yok, kar yok, bulutsuz ve sisli dağlar ile güzeldir. Hava açık olduğunda, Annapurna dağlarının muhteşem manzaralarıyla ödüllendirileceksiniz; sonbahar mevsiminin kuru ve canlı havası sayesinde yürüyüş parkurları rahat, açık olacak ve tepelerin her köşesinden farklı şekillerde dağ manzaraları göreceksiniz. Dahası, Nepal'de sonbahar mevsimi Dashain, Tihar ve Chhat gibi Nepal festivalleriyle ünlüdür, bu nedenle yerel halkla birlikte Nepal festivallerini kutlama fırsatınız olabilir. Bu, hayatınızın en güzel deneyimlerinden biri olacaktır. Sonbahar, Nepal'de yürüyüş için en iyi mevsimdir ve Mardi Himal yürüyüşünü de içerir.

İlkbahar mevsimi – Mart, Nisan ve Mayıs ayları.

İlkbahar, Nepal'de sonbahardan sonra en popüler ikinci trekking mevsimidir. İlkbahar mevsimi, kış mevsiminin bitiminden sonra başlar. Sonbahar mevsiminde olduğu gibi, hava daha istikrarlı ve berrak olur, bu da trekking yapanlara en iyi manzaraları sunar. Ayrıca ilkbahar mevsimi, ağaçların çoğunun kuru halinden yeşile dönmesi ve Nepal'in ulusal çiçeği olan rododendron da dahil olmak üzere güzel çiçekler açmasıyla çiçek açma mevsimi olarak da bilinir. İlkbahar, Nepal'de trekking ve Nar Phu trekkingi için en iyi ve en büyük mevsimlerden biridir; yeni tohumlar, çiçekler ve berrak dağ manzaralarıyla uzaktaki en güzel manzaraların tadını çıkarabilirsiniz.

İlkbahar mevsimi, kış mevsiminden sonra geldiği için sonbahar mevsimine göre daha sıcaktır. Bu nedenle sıcaklık gün geçtikçe artmaktadır. İlkbahar mevsimi, hava tahminlerinin daha elverişli olması nedeniyle Nepal'de büyük keşif gezileri için ünlüdür. Nar Phu veya Nepal'deki diğer trekking rotalarını arayan gezginler için her iki mevsim de Nepal'de trekking için en uygun mevsimlerdir.

Kış ve Muson mevsimi Nepal'de kış aylarında hava genellikle karlı, soğuk ve bulutlu olduğu için iyi bir trekking deneyimi için uygun değildir. Muson mevsimi ise çoğunlukla bulutlu ve yağışlı geçtiği için dağ manzaralarını göremezsiniz ve yağmur tatilinizi bozabilir. Nar Phu ve Annapurna Çevresi trekkingi için kış ve muson mevsimlerinde Nepal'i ziyaret etmenizi önermiyoruz.

Yemek ve Konaklama

Nar Phu ve Annapurna Çevresi yürüyüşünde, yürüyüş boyunca tüm yemekler sağlanırken, Katmandu'da sadece kahvaltı mevcuttur. Güzergah boyunca, yerel pansiyonlarda/çay evlerinde geleneksel Nepal yemekleri (mercimek çorbası, pirinç çorbası, köri ve turşu), Tibet, Avrupa, Hint ve diğer mutfaklardan çeşitli yemekler bulabilirsiniz. Katmandu'da kaldığınız süre boyunca, iki kişilik odalarda kaliteli otellerde konaklayacaksınız. Yürüyüş sırasında konaklama yerleri, dağdaki pansiyonlar veya konukevlerinde basit ama konforludur. Bazı çay evlerinde tuvalet ve banyolar ortak kullanımlıdır. Ancak daha yüksek yerlere çıktıkça olanaklar daha sınırlı hale gelir ve yoğun sezonda konaklama yeri bulmak oldukça zordur, bu nedenle erken rezervasyon yaptırmak daha iyidir.

Ulaşım aracı

Nar Phu ve Annapurna Turu için ulaşım, özel araç (otomobil, cip) ve yerel otobüs ile sağlanmaktadır. Ayrıca Pokhara'dan Dharapani'ye gidiş ve dönüşte Jomsom'dan Pokhara'ya uçuşunuz için cip, havaalanına varış ve ayrılışınızda ise araçla karşılama ve bırakma hizmeti sunulmaktadır.

Ekipman Kontrol Listesi

Güneş şapkası veya atkı
Kış şapkası
Güneş
Ekstra pilli far
UV korumalı güneş gözlüğü
Hafif eldivenler
Ağır kışlık eldivenler
Gömlekler
Uzun kollu gömlek
Kapşonlu yağmurluk
Polar ceket
Hafif pamuklu pantolon
Tişört (hafif yünlü getirin)
İç Çamaşırı
Kaz tüyü ceket (Katmandu'da kiralayabilirsiniz)
Kazak
Su geçirmez ceket ve pantolon
Yürüyüş botları
Kalın yün çoraplar
Sırt çantası veya günlük sırt çantası
Su arıtma
Trekking direği
Uyku tulumu
Tuvalet malzemeleri (tuvalet kağıdı, diş macunu, diş fırçası)
Tırnak makası
İlk yardım kiti
Ek pasaport fotoğrafları ve pasaport fotokopileri
Defter ve kalem
Dürbün

Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi Yürüyüşü Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Nar Phu Vadisi yürüyüşünün zorluk seviyesi nedir?

Bu yürüyüş, yüksek rakım, ıssız konum ve uzun süresi nedeniyle zorlu olarak kabul edilir. Bu yürüyüşe katılmadan önce hem fiziksel hem de zihinsel olarak formda olmak gerekir.

Bu yürüyüş için izin almam gerekiyor mu?

Evet, Nar Phu Vadisi yürüyüşü ve Annapurna Çevresi yürüyüşüne çıkmadan önce yürüyüşçülerin farklı izinler alması gerekiyor. Bu izinler arasında Yürüyüşçü Bilgi Yönetim Sistemi (TMS) kartı, Nar Phu vadisi için kısıtlı izin ve Annapurna Koruma Alanı izni (ACAP) bulunmaktadır.

Nar-Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi yürüyüşü için en uygun zaman hangisidir?

Doğa yürüyüşü için en uygun zaman ilkbahar (Mart-Mayıs) ve sonbahar (Eylül-Kasım) aylarıdır. Bu mevsimler, açık gökyüzüyle en istikrarlı hava koşullarını sunar.

Bu yürüyüşü bağımsız olarak yapmak mümkün mü?

Nar Phu Vadisi yürüyüşü, kısıtlı bir alan olduğu için rehber gerektirir. Bu, tek başınıza yürüyüş yapamayacağınız, yanınızda lisanslı bir rehberin bulunması gerektiği anlamına gelir. Bu kural, Nepal hükümeti tarafından güvenliği sağlamak ve bölgenin kültürel ve doğal çevresini korumak amacıyla konulmuştur.

Yüksekliğe bağlı herhangi bir risk var mı?

Evet, dağcılar Kang La Geçidi (5,322 m) ve Thorong La Geçidi (5,416 m) gibi yüksek geçitlerden geçmeyi içeren bu yürüyüş sırasında yükseklik hastalığı yaşayabilirler, bu nedenle doğru şekilde uyum sağlamak çok önemlidir.

Yürüyüş sırasında elektronik cihazlarımı şarj edebilir miyim?

Yürüyüşün alt kısımlarında şarj sorunu yaşamazsınız, ancak yukarı doğru çıktıkça şarj imkanları azalır. Cihazınızın tamamen şarjlı olduğundan emin olmak için taşınabilir bir şarj cihazı veya yedek pil taşımanız tavsiye edilir.

Seyahat sigortası gerekli mi?

Evet, Nar Phu Vadisi ve Annapurna Çevresi yürüyüşü gibi bir doğa yürüyüşüne çıkarken, yüksek irtifa yürüyüşünü, tıbbi ve acil durum tahliyesini kapsayan bir seyahat sigortasına sahip olmak önemlidir. Bu, yürüyüş sırasında kaza, hastalık veya diğer öngörülemeyen durumlarda korunmanızı sağlar.