Базовий табір Евересту з трекінгом до озера Гокьо 17 днів

Як почати подорож?

Наша дивовижна експедиція розпочнеться із захопливого перельоту з Катманду до Лукли, звідки ми розпочнемо наш власне трек до Пхакдінга. У найближчі дні ми пройдемо через численні села шерпів, на які вплинула їхня буддійська культура. Такі як Намче, Тенгбкохе, Дінгбоче, Лобуче. На 10-й день ми прибудемо до базового табору Евересту та Горакшепа. Наступного дня ми піднялися на вершину Кала Паттар і вирушили до озера Гокіо. Але спочатку ми підкоримо велетенський перевал Чо Ла.

Потім ми спустимося через Доле, звідки пройдемо тим самим шляхом, яким ми пройшли на початковому етапі нашого походу. Знову ж таки, ми здійснимо захопливий внутрішній переліт з Лукли до Катманду, завершуючи нашу амбітну подорож.

Чого очікувати?

Наш базовий табір Евересту з треком до озера Гокьо пропонує щось для кожного. Спочатку ви зможете насолодитися архітектурною та історичною красою долини Катманду. Далі ви побачите приголомшливий ландшафт і відчуєте хвилювання від посадки в одному з найдивовижніших аеропортів світу в Луклі.

Потім ви прогуляєтеся стародавніми селами шерпів і заночуєте в них, де дізнаєтеся та спостерігатимете за унікальними традиціями найхоробріших людей світу.

У Кала Паттар ви побачите зблизька величну красу найвищих вершин світу, особливо Евересту. Уявіть, що ви стоїте на вершині Кала Паттар і відчуваєте почуття досягнення, дивлячись на гори Еверест, Лхоцзе та Нупцзе.

У базовому таборі Евересту ви побачите високі гори, вкриті снігом, незаймані льодовики та спокій недоторканої природи. Тут ви пройдетеся по тій самій землі, яку підкорили одні з найрішучіших альпіністів світу.

Потім ви підніметеся на гору Гокьо Рі, де будете вражені приголомшливою красою, що вас оточує. Смарагдові озера Гокьо, найбільший льодовик у Непалі та панорамні краєвиди Гімалайського хребта – ось що чекає на вас тут.

Ще більш захопливим є досягнення вершини Гокіо Рі. Вся втома від важкого походу зникає, коли ви спостерігаєте золотий схід сонця над засніженими вершинами.

Ось що на вас чекає у цій втіленій подорожі. Забронюйте сьогодні та приєднуйтесь до нашого базового табору Евересту з походом до озера Гокіо.

Найкращий час

 Ми можемо здійснити похід до базового табору Евересту та озера Гокьо у два періоди року: навесні (березень-червень) та восени (вересень-листопад), але найсприятливіша пора року – осінь – як з точки зору погоди, температури, так і прозорості повітря. Взимку сніг тане, стежка стає чистою, і небо відкривається ясним і сяючим сонцем. Температура поступово підвищується, зігріваючи вас під час походів на високі висоти.

Навесні денна температура сягає 25°C (у червні), але вночі може опускатися до -20°C. Але ландшафт перетворюється, розфарбовуючи всю стежку малиновими рододендронами. Ліси пожвавлюються найбагатшою флорою та фауною регіону Сагарматха.

Висота та відстань

Відомий базовий табір Евересту розташований на висоті 5364 м над рівнем моря та знаходиться приблизно за 200-300 км від долини Катманду. Якщо ви подолаєте цю відстань пішки, це займе близько 14 днів.

Озеро Гокьо знаходиться на відстані 137 км від міста Катманду, розташованого на висоті 4700 м над рівнем моря. Якщо об'єднати трек до озера Гокьо з базовим табором Евересту, вам знадобиться приблизно 17-18 днів, щоб завершити цю подорож.

Ми спланували цей маршрут на 17 днів, що включає 14 днів справжніх піших прогулянок. В середньому ви проходитимете від 15 до 20 км щодня, чого легко досягнете, витрачаючи від 5 до 7 годин на день.

Максимальна/мінімальна прогулянка на день

В середньому для всього походу вам доведеться йти приблизно від 5 до 7 годин щодня. Однак, іноді вам доведеться йти лише 2 години, тоді як в інші дні вам може знадобитися йти від 9 до 10 годин. Тому кількість годин походу на день залежить від місця ночівлі та маршруту, запланованого на день.

Коли почнеться ваш фактичний похід, ви пройдете лише 3-4 години до села Пхакдінг. Мінімальна прогулянка протягом усього походу становить лише 2 години на 13-й день, коли ви вирушите до озер Гокьо.

На 11-й день ви пройдете максимум 9-10 годин, піднявшись з Горакшепа на вершину Кала Паттар. Потім ви спуститеся до Дзонгли на нічліг.

Складність та акліматизація

Базовий табір Евересту з треком до озера Гокьо – це помірно складний похід, який вимагає 14-денного походу в горах. Протягом усього походу ми перетинатимемо засніжені перевали, підніматимемося на високі вершини, долати висячі мости, круті підйоми та спуски, а також проходитимемо дуже різноманітною місцевістю.

Однак, для проходження цього маршруту не потрібен попередній досвід у високогір'ї. Але ви повинні продемонструвати добру фізичну підготовку та фізичну форму, а також рішучість подолати свої слабкі сторони.

Нам також потрібно належним чином акліматизуватися до розрідженої атмосфери високих гір. Тому ми виділили два дні відпочинку: перший на Намче-Базарі та другий у Дінгбоче, щоб дати нашому організму достатньо часу добре адаптуватися до високогір'я.

Чи може новачок здійснити похід до EBC з озером Гокьо?

Так, новачок може взяти участь у нашому базовому таборі Евересту з треком до озера Гокьо, якщо у вас є бажання ходити довгі години по складній кам'янистій місцевості високих гір. Ви також повинні мати міцне здоров'я та сильний настрій, щоб подолати будь-які несприятливі ситуації чи дискомфорт під час походу.

Ви повинні мати змогу відмовитися від комфорту та розкоші свого дому на кілька днів, щоб бути поруч із незайманою природою Евересту. Кілька базових навичок скелелазіння стануть додатковою перевагою під час перетину Кала Паттар та перевалу Чо Ла.

Підготовка та навчання

Перш ніж вирушати в цей похід, радимо вам підготуватися, провівши фізичну підготовку щонайменше за два місяці до поїздки. Під час тривалих годинних походів обов'язкові кардіоваскулярні та м'язові навантаження, тому тренуйтеся на сходах або бігових доріжках, або ж займайтеся бігом, пішими прогулянками, їздою на велосипеді та плаванням.

Щоб покращити тренування, ви можете почати з базового графіка 3 годин на тиждень. Ви можете поєднувати тренування з бігом у парках, кілька разів піднімаючись та спускаючись крутими вулицями. Ви також можете використовувати рюкзаки з навантаженням до 5 кг під час прогулянок та спеціальних тренувань на біговій доріжці.

Альтернативні маршрути

 Якщо у вас достатньо часу для перебування в Непалі, ви можете поєднати цей похід з численними іншими маршрутами, щоб зробити цю подорож більш захопливою та повною пригод. Ви можете перетнути три окремі перевали: Конгма Ла, Чо Ла та Ренджо Ла, перш ніж зупинитися в базовому таборі Евересту.

Ви також можете перетнути перевал Таші Лапча замість трьох перевалів і дістатися базового табору Евересту. Або ж уникнути внутрішнього рейсу до Лукли та натомість пройтися до Джирі, щоб дістатися до Лукли, пройшовши менш людною стежкою сільських сіл.

Висота хвороби

Одна з найбільших труднощів цього походу – значна висота, на якій ми проходитимемо. Тому під час цього походу ми можемо ризикувати захворіти на гірську хворобу. Ми починаємо цей похід на висоті менше 3000 м, а потім досягаємо базового табору Евересту на висоті понад 5000 м.

Ми проведемо ніч на висоті понад 5000 м у Горакшепі та піднімемося до Кала Паттар на висоті понад 5500 м. Тому будьте обережні та вживайте профілактичних заходів проти гірської хвороби.

Пийте багато води та часникового супу, уникайте гострої їжі, алкоголю та куріння. Якщо ви відчуваєте нудоту, головний біль, запаморочення або задишку, повідомте нашого гіда та негайно спустіться на нижчу висоту.

Транспорт, харчування та напої

Наша місія — забезпечити вам повну користь від наших туристичних пакетів. Тому ми покриваємо всі ваші витрати на харчування, проживання та транспорт.

Якщо ви зупинитеся у 3-зірковому готелі в Катманду, ви будете чекати в ресторанах на обід та вечерю. Але рано вранці буде надано безкоштовний сніданок. Під час походу ми забезпечимо сніданки, обіди та вечері в готелях господарів.

Ви можете насолодитися типовими непальськими стравами, такими як Дал Бхат, а також європейськими смаками, такими як спагеті чи млинці. Насолоджуйтесь гарячим чаєм або кавою до кожного прийому їжі та свіжими сезонними фруктами ввечері.

Що стосується транспорту, ми забезпечимо зустріч з аеропорту та доставку приватним транспортним засобом (автомобіль/джип/автобус для групи). Ми організуємо переліт туди й назад з Катманду до Лукли та назад з Лукли до Катманду. У разі зміни рейсу до Лукли з аеропорту Рамечхап, ми відвеземо вас до аеропорту Рамечхап приватним транспортним засобом.

Зв'язок, зарядка гаджетів та інтернет/wifi

Зв'язок, зарядка гаджетів та Інтернет/Wi-Fi добре доступні вздовж усього маршруту до базового табору Евересту. Майже всі будиночки в селах шерпів забезпечуються цілодобово електроенергією та сонячною енергією. У номерах будиночків є електричні розетки для зарядки ваших пристроїв.

У будиночках також є швидкісний Wi-Fi, який ви можете легко використовувати для зв'язку. Будь ласка, майте на увазі, що на низьких висотах власники будиночків можуть надавати ці послуги безкоштовно, але на вищих висотах вони можуть стягувати додаткову плату в розмірі від 2 до 3 доларів США.

Що стосується зв'язку, вежі NTC та NCELL добре розвинені по всьому Непалу. Ви можете придбати SIM-картку NTC або NCELL у Катманду або Намче та активувати їхні послуги. Ви також можете використовувати їхні пакети даних для користування Інтернетом у разі недоступності Wi-Fi.

Дозволи

Нам потрібен дозвіл на в'їзд до Національного парку Сагарматха та дозвіл муніципалітету села Кхумбу-Пасанг Ламу.

Вартість вхідного квитка до Національного парку Сагарматха становить 30 доларів США з особи, а квитка до муніципалітету села Кхумбу-Пасанг Ламу — 20 доларів США з особи.

Вам не доведеться витрачати всі клопоти з отриманням цих дозволів. Наступного дня наша команда отримає необхідні документи та оформить ці дозволи для вас.