马纳斯鲁徒步行程、费用和许可证

2019 年 11 月 27 日通过管理员

马纳斯鲁峰徒步旅行 位于尼泊尔西部的戈尔卡县，毗邻安纳普尔纳环线徒步路线，也位于安纳普尔纳山脉地区。众所周知，马纳斯鲁峰海拔超过8000米（海拔8167米）。马纳斯鲁环线徒步路线如今非常著名，许多探险和徒步爱好者都希望一生至少体验一次。徒步穿越世界八千米级山峰，包括马纳斯鲁峰、海拔7425米的加内什峰、海拔7893米的希玛尔丘利峰以及众多其他喜马拉雅山脉山峰，将为您带来终生难忘的尼泊尔徒步探险体验。与珠穆朗玛峰地区和安纳普尔纳地区相比，这条徒步路线目前还比较清静，游客较少，但近年来徒步者的数量正在逐年增加。

马纳斯鲁峰环线徒步 这段徒步之旅从海拔 700 米的低海拔地区开始，一直到海拔 5130 米的 Larke-la 山口，带您了解该地区的当地文化和宗教。在为期 5 至 6 天的徒步之旅中，您将沿着布迪甘达基河走到低关，从这里您将开始看到主要的山脉景色以及佛教文化和宗教。

马纳斯鲁峰环线徒步 行程从加德满都出发，驱车前往索蒂科拉（Soti Khola），然后从这里开始徒步。您将途经马查科拉（Machha Khola）、霍尔拉贝西（Khorlabesi）和贾加特（Jagat），在那里您将获得马纳斯鲁限制通行证。之后继续前行，途经菲利普（Philip）、迪扬（Dyang）、南隆（Namrung）、洛冈（Low Gaaun）、萨玛冈（Sama Gaun）、萨姆多（Sam Do）和达兰萨拉（Dharamsala，马纳斯鲁环线徒步的大本营）。最终，您将到达拉尔克拉山口（Larke La Pass，海拔5130米），然后下山回到比姆佩迪（Bhim Phedi），这里是马纳斯鲁山脉的另一侧。徒步的最后一天，您将到达达拉帕尼（Dharapani），这里是与安娜普尔纳环线徒步路线的交汇点。之后，您将驱车经贝西沙尔（Beshishar）返回加德满都。沿途您将经过许多古隆族、马加尔族和藏族村落，体验他们的日常生活，欣赏自然风光，参观寺庙、佛塔等。

本次徒步旅行的亮点 参观并漫步于古老的佛教和印度教文化及其宗教，欣赏整个马纳斯鲁和安纳普尔纳地区的群山景色，包括数千座山峰，增强了视野。

萨玛高恩（海拔3500米）自然探索徒步 建议您休息一天，探索一下这个山谷周围美丽的景色。萨玛高恩德（Sama Gaond）也是这次徒步旅行的亮点之一，您将非常接近马纳斯鲁峰观景点和大本营。马纳斯鲁峰大本营一日徒步路线，您可以清晨出发，下午返回茶馆，在晚餐前结束行程。或者，您也可以选择前往比伦德拉湖（Birendra Lake），但这距离萨玛高恩德稍远，需要一整天的时间。您还可以游览萨玛村落，那里有许多古老的房屋，您可以了解当地居民在高海拔地区的生活方式。每天下午，您都可以在茶馆欣赏马纳斯鲁峰令人惊叹的日落美景。

拉尔克山口（海拔5130米）从这个观景点可以饱览马纳斯鲁峰和安纳普尔纳山脉的壮丽景色，包括千峰山脉，还可以到达拉尔克拉山口。虽然路途艰辛，但一旦成功，绝对值得。您将与我们经验丰富的当地团队一起，在探险徒步之旅中获得难忘的体验。我们始终将徒步过程中的安全放在首位，因此我们会派遣最优秀的向导，并根据您的需求做好周密的安排。

总体而言，马纳斯鲁徒步是近年来最受欢迎的徒步路线之一。您将环绕著名的马纳斯鲁峰和安纳普尔纳山脉，体验佛教和印度教文化，并收获终生难忘的尼泊尔徒步体验。我们将竭尽全力确保您在尼泊尔的旅程圆满成功，并分享我们在该领域20年的经验。

马纳斯鲁徒步行程

第一天：抵达加德满都，入住酒店

第二天：参观加德满都斯瓦扬布纳特寺和加德满都杜巴广场等著名景点，下午准备徒步旅行。

第 03 天：驱车经 Aru ghat 前往 Soti Khola，7/8 小时（海拔 700 米）。

第 04 天：徒步前往 machhi khola，5 至 6 小时（海拔 1300m）

第 05 天：徒步经霍尔拉贝西前往贾加特，6 至 7 小时（海拔 1800 米）

第06天：徒步前往迪扬，7至8小时，海拔1900米

第 07 天：徒步前往南隆，5 至 6 小时（海拔 2900 米）

第 08 天：徒步前往 Low gaun，3 小时（海拔 3700 米）。

第09天：徒步前往萨玛村，3小时（海拔3560米）

第 10 天：在萨玛高恩休息一天（可徒步前往马纳斯鲁大本营或贝伦德拉塔尔）。

第11天：徒步前往桑杜，3小时（海拔3700米）

第12天：徒步前往达兰萨拉，4小时（海拔4200米）

第 13 天：通过 Larke la pass（海拔 5130m）徒步前往 Bhim Phedi（比姆费迪 3700m），总时间 10 至 12 小时）

第14天：徒步返回达拉帕尼，6/7小时（海拔1900米）

第15天：经贝西沙尔驱车返回加德满都（7至8小时）

您的旅程到此结束。

马纳斯鲁徒步有多难？?

近年来，马纳斯鲁徒步难度有所降低，沿途各处都有当地茶馆和不错的餐厅。徒步初期，海拔低于3000米时，行走非常轻松，几乎感觉不到任何吃力、疲劳或高原反应。但海拔超过3000米后，您的步伐会明显变慢，需要更多休息和放慢脚步。不过，您有充足的时间慢慢走，我们的团队会提前为您预订每日的茶馆。在高海拔的拉尔克山口，将会是一段漫长而艰辛的旅程，但您可以放慢速度。总的来说，这条徒步路线难度适中，既不算特别难，也不算特别容易。建议您在出发前至少6个月保持良好的身体状态。如需了解更多信息，请联系自然探索徒步团队。

马纳斯鲁环线徒步路线沿途有哪些类型的食物和住宿可供选择？

餐饮：

关于马纳斯鲁环线徒步的食物，五六年前完全是露营徒步，但现在每晚都可以住在茶馆，茶馆会提供一些简单的基本食物。马纳斯鲁环线仍然不像珠穆朗玛峰或安纳普尔纳地区那样丰富，这里主要供应粥、米饭、面包、馍馍、披萨、有机土豆制品、面条等等。你可以在这里用餐；你仍然可以从菜单上选择厨房当天能提供的菜肴。

在徒步旅行的较低阶段，食物将以他们自家花园种植的新鲜干净的蔬菜为主，种类繁多。但随着海拔越来越高，食物质量会逐渐下降，因为高海拔和寒冷的气候并非总能保证蔬菜生长，所以需要储存一些蔬菜以备当季食用。

住宿安排：

在马纳斯鲁环线徒步中，您每天都可以在普通的茶馆住宿，房间是双人间，从徒步开始到结束都如此。茶馆通常隔热良好，铺着舒适的棉布。每天晚上，茶馆都会在餐厅生火，但会收取少量费用用于购买木柴和处理炉灶。他们还会提供舒适的床和垫子，每家茶馆都希望您能享受舒适的住宿体验。

马纳斯鲁环线徒步旅行的最佳时间

在尼泊尔，前往喜马拉雅山脉徒步旅行有两个主要季节：秋季（9月中旬至11月底）和春季（3月至6月初）。这两个季节天气晴朗，视野开阔，可以欣赏到壮丽的山景，气温适宜，风力不大，不会受到天气的影响。如果您喜欢安静祥和的徒步体验，避开拥挤的人潮，也可以选择在冬季（12月至1月）进行徒步旅行。不过，冬季气温会非常低，山区可能会下雪，马纳斯鲁环线周围的村庄也会变得非常冷清。

Manaslu 电路可靠且价格实惠，包含所有费用：

许多国际和当地旅行社都组织马纳斯鲁环线徒步之旅，但自然探索徒步公司以可靠的价格和优质的服务为您打造完美的马纳斯鲁徒步体验。我们在这里与您沟通的内容，就是我们在山上为您提供的服务。费用取决于您在徒步过程中选择的餐饮和住宿，基本价格为每人1090至1300美元。费用包含餐饮、住宿、交通、经验丰富的向导和背夫、所有马纳斯鲁限制许可证和其他必要文件。我们还提供旺季和淡季价格。旺季价格会略高，而淡季由于餐饮和住宿安排成本较低，我们可以提供更低的价格。

我可以不雇向导就去马纳斯鲁环线徒步旅行吗？?

很抱歉，您不能在没有向导的情况下徒步前往马纳斯鲁环线。由于马纳斯鲁环线属于限制区域，您需要提前办理相关许可证才能进入该保护区。马纳斯鲁徒步路线非常偏远，位于尼泊尔与中国西藏的交界处，出于安全考虑，独自前往并不安全。此外，与珠穆朗玛峰和安纳普尔纳地区相比，这条路线是新近开放的。尼泊尔政府一直对这条限制区域进行保护，因此您必须聘请向导才能前往。通常，向导的日薪为27至35美元，包含食宿。

马纳斯鲁峰环线徒步每日距离

马纳斯鲁环线徒步（12晚13天），全程179公里，从起点到终点。每天需徒步5至6小时到达拉尔克山口（海拔5130米），然后返回起点。加德满都慢慢地——几天之内，你每天将攀升 3 到 4 百米，到达海拔 5130 米的拉尔克山口。这个观景点或山顶是你这次徒步旅行的最高海拔。然后，你将慢慢地徒步下山到安纳普尔纳地区，继续徒步前往加德满都，或者你可以从达拉帕尼继续你的安纳普尔纳环线徒步之旅。

马纳斯鲁徒步旅行必备装备清单。