馬納斯魯徒步行程、費用和許可證

2019 年 11 月 27 日作者：管理員

馬納斯魯峰健行 位於尼泊爾西部的戈爾卡縣，毗鄰安納普爾納環線健行路線，也位於安納普爾納山脈地區。眾所周知，馬納斯魯峰海拔超過8000公尺（海拔8167公尺）。馬納斯魯環線健行路線如今非常著名，許多探險和健行愛好者都希望一生至少體驗一次。健行穿越世界八千公尺級山峰，包括馬納斯魯峰、海拔7425公尺的加內什峰、海拔7893公尺的希瑪爾丘利峰以及許多其他喜馬拉雅山脈山峰，將為您帶來終生難忘的尼泊爾健行探險體驗。與珠穆朗瑪峰地區和安納普爾納地區相比，這條健行路線目前還比較清靜，遊客較少，但近年來健行者的數量正在逐年增加。

馬納斯魯峰環線徒步 這段健行之旅從海拔 700 公尺的低海拔地區開始，一直到海拔 5130 公尺的 Larke-la 山口，帶您了解該地區的當地文化和宗教。在為期 5 至 6 天的徒步之旅中，您將沿著布迪甘達基河走到低關，從這裡您將開始看到主要的山脈景色以及佛教文化和宗教。

馬納斯魯峰環線徒步 行程從加德滿都出發，開車前往索蒂科拉（Soti Khola），然後從這裡開始健行。您將途經馬查科拉（Machha Khola）、霍爾拉貝西（Khorlabesi）和賈加特（Jagat），在那裡您將獲得馬納斯魯限制通行證。之後繼續前行，途經菲利普（Philip）、迪揚（Dyang）、南隆（Namrung）、洛岡（Low Gaaun）、薩瑪岡（Sama Gaun）、薩姆多（Sam Do）和達蘭薩拉（Dharamsala，馬納斯魯環路徒步的大本營）。最終，您將到達拉爾克拉山口（Larke La Pass，海拔5130公尺），然後下山回到比姆佩迪（Bhim Phedi），這裡是馬納斯魯山脈的另一側。健行的最後一天，您將到達達拉帕尼（Dharapani），這裡是與安娜普爾納環線健行路線的交匯點。之後，您將驅車經貝西沙爾（Beshishar）返回加德滿都。沿途您將經過許多古隆族、馬加爾族和西藏村落，體驗他們的日常生活，欣賞自然風光，參觀寺廟、佛塔等。

本次健行的亮點 參觀並漫步於古老的佛教和印度教文化及其宗教，欣賞整個馬納斯魯和安納普爾納地區的山脈景色，包括數千座山峰，增強了視野。

薩瑪高恩（海拔3500公尺）自然探索徒步 建議您休息一天，探索這個山谷周圍美麗的景色。薩瑪高恩德（Sama Gaond）也是這次健行的亮點之一，您將非常接近馬納斯魯峰觀景點和大本營。馬納斯魯峰大本營一日健行路線，您可以在清晨出發，下午返回茶館，在晚餐前結束行程。或者，您也可以選擇前往比倫德拉湖（Birendra Lake），但這距離薩瑪高恩德稍遠，需要一整天的時間。您還可以遊覽薩瑪村落，那裡有許多古老的房屋，您可以了解當地居民在高海拔地區的生活方式。每天下午，您都可以在茶館欣賞馬納斯魯峰令人驚嘆的日落美景。

拉爾克山口（海拔5130公尺）從這個觀景點可以飽覽馬納斯魯峰和安納普爾納山脈的壯麗景色，包括千峰山脈，還可以到達拉爾克拉山口。雖然路途艱辛，但一旦成功，絕對值得。您將與我們經驗豐富的當地團隊一起，在探險徒步之旅中獲得難忘的體驗。我們始終將徒步過程中的安全放在首位，因此我們會派遣最優秀的嚮導，並根據您的需求做好周密的安排。

總體而言，馬納斯魯健行是近年來最受歡迎的健行路線之一。您將環繞著名的馬納斯魯峰和安納普爾納山脈，體驗佛教和印度教文化，並收穫終生難忘的尼泊爾健行體驗。我們將竭盡全力確保您在尼泊爾的旅程圓滿成功，並分享我們在該領域20年的經驗。

馬納斯魯徒步行程

第一天：抵達加德滿都，入住飯店

第二天：參觀加德滿都斯瓦揚布納特寺和加德滿都杜巴廣場等著名景點，下午準備健行。

第 03 天：開車經 Aru ghat 前往 Soti Khola，7/8 小時（海拔 700 公尺）。

第 04 天：健行至 machhi khola，5 至 6 小時（海拔 1300m）

第 05 天：徒步經霍爾拉貝西前往賈加特，6 至 7 小時（海拔 1800 公尺）

第06天：健行前往迪揚，7至8小時，海拔1900米

第 07 天：健行前往南隆，5 至 6 小時（海拔 2900 公尺）

第 08 天：健行至 Low gaun，3 小時（海拔 3700 公尺）。

第09天：健行前往薩瑪村，3小時（海拔3560公尺）

第 10 天：在薩瑪高恩休息一天（可徒步前往馬納斯魯大本營或貝倫德拉塔爾）。

第11天：健行前往桑杜，3小時（海拔3700公尺）

第12天：健行前往達蘭薩拉，4小時（海拔4200公尺）

第 13 天：透過 Larke la pass（海拔 5130m）徒步前往 Bhim Phedi（比姆費迪 3700m），總時間 10 至 12 小時）

第14天：健行返回達拉帕尼，6/7小時（海拔1900公尺）

第15天：經貝西沙爾驅車返回加德滿都（7至8小時）

您的旅程到此結束。

馬納斯魯徒步有多難？?

近年來，馬納斯魯健行難度降低，沿途各處都有當地茶館和不錯的餐廳。在健行初期，海拔低於3000公尺時，行走非常輕鬆，幾乎感覺不到任何吃力、疲勞或高山症。但海拔超過3000公尺後，您的步伐會明顯變慢，需要更多休息和放慢腳步。不過，您有充足的時間慢慢走，我們的團隊會提前為您預訂每日的茶館。在高海拔的拉爾克山口，將會是一段漫長而艱辛的旅程，但您可以放慢速度。總的來說，這條健行路線難度適中，既不算特別難，也不特別容易。建議您在出發前至少6個月保持良好的身體狀態。如需了解更多信息，請聯繫自然探索徒步團隊。

馬納斯魯環線健行路線沿途有哪些類型的食物和住宿可供選擇？

餐飲：

關於馬納斯魯環線徒步的食物，五六年前完全是露營徒步，但現在每晚都可以住在茶館，茶館會提供一些簡單的基本食物。馬納斯魯環線仍然不像珠穆朗瑪峰或安納普爾納地區那樣豐富，這裡主要供應粥、米飯、麵包、饃饃、披薩、有機馬鈴薯製品、麵條等等。你可以在這裡用餐；你仍然可以從菜單上選擇廚房當天能提供的菜餚。

在健行的較低階段，食物將以他們自家花園種植的新鮮乾淨的蔬菜為主，種類繁多。但隨著海拔越來越高，食物品質會下降，因為高海拔和寒冷的氣候並非總是保證蔬菜生長，所以需要儲存一些蔬菜以備當季食用。

住宿：

在馬納斯魯環線健行中，您每天都可以在普通的茶館住宿，房間是雙人房，從健行開始到結束都是如此。茶館通常隔熱良好，鋪著舒適的棉布。每天晚上，茶館都會在餐廳生火，但會收取少量費用用於購買木柴和處理爐灶。他們還會提供舒適的床和墊子，每家茶館都希望您能享受舒適的住宿體驗。

馬納斯魯環線健行的最佳時間

在尼泊爾，前往喜馬拉雅山脈健行有兩個主要季節：秋季（9月中旬至11月底）和春季（3月至6月初）。這兩個季節天氣晴朗，視野開闊，可以欣賞到壯麗的山景，氣溫適宜，風力不大，不會受到天氣的影響。如果您喜歡安靜祥和的健行體驗，避開擁擠的人潮，也可以選擇在冬季（12月至1月）進行健行。不過，冬季氣溫會非常低，山區可能會下雪，馬納斯魯環線周圍的村莊也會變得非常冷清。

Manaslu 電路可靠且價格實惠，包含所有費用：

許多國際和當地旅行社都組織馬納斯魯環線徒步之旅，但自然探索徒步公司以可靠的價格和優質的服務為您打造完美的馬納斯魯徒步體驗。我們在這裡與您溝通的內容，就是我們在山上為您提供的服務。費用取決於您在健行過程中選擇的餐飲和住宿，基本價格為每人1090至1300美元。費用包含餐飲、住宿、交通、經驗豐富的嚮導和背夫、所有馬納斯魯限制許可證和其他必要文件。我們也提供旺季和淡季價格。旺季價格會略高，而淡季因為餐飲和住宿安排成本較低，我們可以提供更低的價格。

我可以不請嚮導就去馬納斯魯環線健行嗎？?

很抱歉，您不能在沒有嚮導的情況下徒步前往馬納斯魯環線。由於馬納斯魯環線屬於限制區域，您需要事先辦理相關許可證才能進入該保護區。馬納斯魯健行路線非常偏遠，位於尼泊爾與中國西藏的交界處，出於安全考慮，獨自前往並不安全。此外，與珠穆朗瑪峰和安納普爾納地區相比，這條路線是新開放的。尼泊爾政府一直對這條限制區域進行保護，因此您必須聘請嚮導才能前往。通常，嚮導的日薪為27至35美元，包含食宿。

馬納斯魯峰環線健行每日距離

馬納斯魯環線健行（12晚13天），全程179公里，從起點到終點。每天需徒步5至6小時到達拉爾克山口（海拔5130公尺），然後返回起點。加德滿都慢慢地——幾天之內，你每天將攀升 3 到 4 百米，到達海拔 5130 公尺的拉爾克山口。這個觀景點或山頂是你這次健行的最高海拔。然後，你將慢慢地徒步下山到安納普爾納地區，繼續徒步前往加德滿都，或者你可以從達拉帕尼繼續你的安納普爾納環線徒步之旅。

馬納斯魯健行必備裝備清單。