珠峰大本營徒步往返直升機費用 11天

天氣及最佳時間：搭乘直升機返回珠峰大本營

珠穆朗瑪峰地區亞熱帶和溫帶氣候分佈廣泛，因此極易受到6月至9月初季風帶來的強降雨影響。這裡常年風，導致雷暴頻繁，雲層也較為厚重。

同樣，一月是最冷的月份，而十二月和二月的酷暑也難以忍受，冬季風暴也較為常見。

這些數據告訴我們，如果您考慮參加我們的活動，您應該避開一年中的這四個月。 珠穆朗瑪峰大本營健行 乘直升機返回。六月、七月、八月以及九月初，特里布萬國際機場和盧克拉機場經常關閉。

三月、四月、五月（春季）的其他日子，以及九月中旬、十月和十一月中旬（秋季），沒有雨，沒有云，沒有霧，植被茂盛，景色迷人，粉紅色的杜鵑花點綴著小路，宛如仙女一般。這些晴朗的日子是完美內陸飛行和直升機之旅的絕佳時機。

珠峰大本營的地形和長度

珠穆朗瑪峰地區不僅是人們想像中巍峨群峰的源泉，更是其令人嘆為觀止的多樣性的寶庫。這條65公里長的健行路線將大自然的千萬風情展現得淋漓盡致。

最初的村莊和森林由壯麗的杜德科西河、博特科西河和伊姆賈河滋養，這些河流賦予了這片土地豐富的植被和茂密的叢林。

高聳的高海拔地區擁有典型的高山環境，遍布高大的棕色灌木和綠色的犛牛牧場。而高地 戈拉克謝普珠穆朗瑪峰大本營和卡拉帕塔爾地區具有北極風貌，遍布巨大的岩石巨石和冰川覆蓋的山谷。

这 卡拉帕塔爾 我們將乘坐直升機返回珠峰大本營，這將是我們珠峰大本營健行的巔峰之作，而戈拉克舍普將讓我們在海拔 5180 公尺的最高處過夜。

從珠峰大本營徒步返回，搭乘直升機的行程有多難？

我們為期11天的珠峰大本營直升機往返健行之旅具有一定的挑戰性。然而，我們已採取多項措施，確保所有參與者都能完成此行程。

您將與其他徒步旅行者一樣，沿著風景優美的路線行走，但徒步旅行的時間將大大縮短，至少減少四天，這要歸功於返程時乘坐直升機的額外便利。

然而，別忘了您將到達的高度令人驚嘆，每天徒步4到6小時，海拔將超過5500公尺。但我們在製定旅行計畫時，充分考慮了每位客戶逐步適應高海拔環境的需求。

您可以按照自己的節奏前行，不時休息片刻，並沿途捕捉美麗的瞬間。此外，還有幾家舒適的旅館，讓您在徒步旅行感到疲憊時於夜晚放鬆身心。

這次旅行適合哪些人？

我們精心設計的珠峰大本營健行直升機往返行程，旨在讓所有客人都能充分適應高海拔環境，享受舒適的旅程。行程平均每日健行時間為4至6小時，沿途設有舒適的茶館，路線清晰易懂，並包含直升機回程，適合所有遊客。

事實上，這段旅程提供了一個絕佳的機會，讓人們暫時擺脫日常生活的煩惱。無論你是孩子、家庭、新婚夫婦、老年人還是旅行新手，都可以毫不猶豫地參加這次旅行。

此外，我們經驗豐富的嚮導將在整個徒步旅行過程中隨時為您提供幫助，而我們的搬運工將負責您的行李。

高山症和適應

儘管我們乘坐直升機返回珠峰大本營的旅程將以直升機飛行結束，但前往珠峰大本營的最初旅程仍然需要徒步旅行。

因此，您抵達盧克拉並開始登山後，很可能會立即出現高山症。這種情況可能逐漸發生，也可能突然出現，所以我們的一切安排都會循序漸進。

由於高海拔地區空氣缺氧會導致高山症，你需要給身體時間來適應新的空氣和新的高度。

因此，我們計劃用八天時間慢慢到達珠穆朗瑪峰大本營和卡拉帕塔爾，並在南池和丁波切休息兩天。

然而，有些人可能仍然會感到與嚴重宿醉非常相似的症狀，包括身體虛弱、噁心、有時甚至嘔吐和頭痛。

如果您出現上述任何症狀，請務必與隨行導覽聯繫。他會評估您的身體狀況，並確定最佳應對方案，包括繼續行程、延後行程或降低海拔高度。

為了加快身體的適應過程，服用 Diamox 會有所幫助，這是一種利尿藥物，需要您將飲水量增加到每天至少 3 或 4 公升。

旅行準備、健康與安全

雖然我們乘坐直升機返回珠峰大本營的行程很短，但您仍然會身處高海拔山區環境，任何現有的健康問題都可能惡化。

因此，我們希望確保每位客戶都身體健康，沒有疾病或感染。如果您有循環系統、肺部或腎臟疾病史，我們強烈建議您諮詢醫生。

至於體能準備，對於任何山地健行來說，最佳訓練方式是跑步或其他有氧運動（例如騎自行車、慢跑、游泳等），這些運動可以鍛鍊心肺功能和耐力。這兩種素質在山區健行中至關重要，因為平均行程會持續6到7個小時。

住宿 餐飲

在加德滿都，參加我們珠峰大本營健行並乘坐直升機返回的遊客將會入住一家三星級飯店，兩人一間。

徒步期間，團隊將入住傳統的客棧—山間小屋。這些小屋房間內沒有暖氣，因此睡袋是確保夜間舒適睡眠的必備品。衛生間通常位於同一樓層。

餐廳同時也是客人的公共空間，也是唯一持續供暖的區域。您還可以付費享受熱水淋浴、為手機或相機充電以及使用旅館內的網路設施。

我們的套餐費用包含在加德滿都的早餐，以及徒步旅行期間的早餐、午餐和晚餐，還有茶或咖啡和各種新鮮時令水果。

所有參與者都將在各式各樣的旅館用餐，這些旅館能讓旅客體驗到各國美食。除了主菜外，您還可以點各種飲品、甜點和湯品。

交通、通訊、電力和網路設施

我們珠峰大本營健行直升機返回行程中提到的所有地面交通都將透過私人交通工具安排，根據參與人數的不同，交通工具可能包括轎車、巴士、吉普車或麵包車。

該服務還包括機場接送以及從加德滿都到拉梅恰普的行程。從加德滿都飛往盧克拉的航班將搭乘小型飛機，返回加德滿都的旅程將乘坐共享直升機。

在加德滿都時，您可以輕鬆地從Ncell或Namaste購買當地的SIM卡，保持手機通訊暢通。這些業者提供的虛擬SIM卡在您回國後也可以使用，省去了您四處尋找SIM卡銷售點的麻煩。

您只需造訪NTC或NCELL網站，掃描二維碼，即可啟動您的SIM卡。請記住，本地SIM卡通常比啟動您本地網路的漫遊服務更經濟實惠。

在加德滿都，WiFi完全不用擔心，因為許多飯店、咖啡廳、餐廳和零售店都提供免費WiFi。不過，健行時，沿途可能沒有WiFi。在這種情況下，您可以選擇Ncell或NTC提供的4G數據套餐，或購買Everest Link或Nepal Airlink的預付卡。

在旅館休息時，您可以額外支付3至5美元，為手機或相機充電，並使用旅館內的WiFi。您也可以在盧克拉和南池巴札的酒吧免費充電和使用網路。

旅遊保險

購買旅遊保險也是我們乘坐直升機返回珠峰大本營健行的必要準備工作之一。請記住，這是一次高海拔、偏遠地區的健行之旅，因此獲得許可證是必須的。

如果沒有保險證明，我們將無法為您辦理徒步許可證。您的保險應充分涵蓋海拔6000公尺以下的登山活動、直接支付給醫療機構的費用以及空中救護/直升機救援。

此外，我們強烈建議您購買保險，以保障行程取消、竊盜、航班延誤、延長停留、行李遺失以及旅途中可能發生的任何傷害。

許可證、規則和條例

尼泊爾旅遊局宣布，外國健行者無論組團或單獨出行，都必須持有有效嚮導的陪同才能在尼泊爾境內健行。尼泊爾禁止單獨健行的禁令適用於大部分喜馬拉雅山脈健行路線，包括珠穆朗瑪峰大本營路線。

就許可證而言，乘坐直升機返回珠穆朗瑪峰大本營的行程必須繳納薩加瑪塔/珠穆朗瑪峰國家公園門票以及昆布-帕桑拉姆村市政費。

每位健行者需支付3000盧比（約26美元）的公園許可證費用，以及每人2000盧比（約17美元）的市政費用。作為我們服務的一部分，我們將負責所有費用的支付和許可證辦理流程。

參加珠峰大本營健行並乘坐直升機返回，該帶些什麼？

• 健行靴－半高筒、硬底、磨損嚴重
• 健行鞋－可選（在較輕鬆的路段穿著會更舒適）
• 方便輕鬆轉換休息的健行涼鞋
• 一頂溫暖的帽子
• 抓絨手套
• 一件溫暖的羽絨服
• 防風雨外套和褲子
• 輕便健行褲
• 短褲
• 一陣暖流
• 輕質羊毛
• 睡用抓絨服
• 一套適合運動的保暖服裝
• T恤衫－2-3件
• 健行襪 – 5 雙
• 羊毛襪－1雙，睡覺穿
• 手電筒
• 可更換內衣
• 雨衣
• 容量為 30-40 公升的背包。
• 適用於-5至-7°C溫度的睡袋
• 墨鏡
• 超細纖維毛巾
• 登山杖
• 個人急救箱
• 防曬霜
• 個人衛生用品－肥皂、洗髮精、牙膏、衛生紙
• 相機
• 手機
• 充電器和備用電池

備註

您將收到我們提供的行李袋，用於在徒步旅行期間存放您的物品（徒步旅行結束後應退還），以及一個基本醫療包、一張徒步旅行地圖，和一件免費的自然探索徒步旅行 T 恤和帽子。