Everest alaptábori túra Lobuche-csúcs megmászásával 18 Napok

A repülés egy festői repüléssel kezdődik az Everest régió fő kapujához, Luklához. Az indulás Katmanduból vagy Ramechhapból történhet a repülési menetrendtől és az üzemeltetési körülményektől függően. A repülés időtartama körülbelül 30-40 perc, és zöld dombokat, mély völgyeket és a Himalája csúcsainak látványát kínálja. Luklában (2,860 m / 9,383 láb) találkozik a helyi túracsapattal, és felkészül a sétára.

Az ösvény lassan ereszkedik le Chaurikharkába, majd a Dudh Koshi folyón Phakdingba. Áthaladunk serpa nép apró településein, kőfalakon, mani köveken, imakerekeken és függőhidakon, amelyeken különböző színű imazászlók sorakoznak. Az útvonal egyes részein fenyvesek és teraszos mezők húzódnak, amelyek bemutatják a terület domborzatát és buddhista kultúráját.

Phakding városa egy békés folyóparti falu, ahol megpihenhetsz, elfogyaszthatsz egy meleg ételt, és felkészülhetsz a ránk váró zordabb terepre.

Időtartam:

3 és 4 óra között

Max magasság

2,860 m (9,383 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggeli után az út a Dudh Koshi folyó mentén folytatódik, átkel a függőhidakon és áthalad a Khumbu-völgy erdőin. Az ösvény olyan falvakon halad keresztül, mint Benkar és Monjo, ahol a regisztráció és a szükséges eljárások elvégzése után csatlakozhat a Sagarmatha Nemzeti Parkhoz. Ez egy védett terület, amely alpesi erdőkkel, gleccservidékkel és hegyi élővilággal büszkélkedhet.

Az ösvény Monjón túl folytatódik, Jorsallén keresztül a híres Hillary függőhídig. Innen az ösvény meredekebb, és a Namche Bazárhoz vezet. Időbe telik feljutni a ritka levegőben. Az Everest első távoli látványát ezen a vidéken, néhány tiszta napon csodálhatja meg.

A Namche Bazár 3440 méteren / 11286 lábon található, a hegy egy természetes amfiteátrumában. A település fontos kereskedelmi központ a serpa nép számára, és a hegyoldalon házak, üzletek és pékségek állnak.

Időtartam:

5 és 7 óra között

Max magasság

3,440 m (11,286 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A mai napot a magasabb tengerszint feletti magassághoz való hozzászokásnak szenteljük. Megállás helyett lassan emelkedünk a Namche Bazár fölé, majd visszatérünk a faluba éjszakára. Ez hasonló a szokásos nappali emelkedéshez és éjszakai ereszkedéshez.

Az ösvény akár az Everest View Hotelig (3880 m / 12 730 láb) is elnyúlhat, ahonnan tiszta az idő, és látható az Everest, az Ama Dablam, a Lhotse és a környező csúcsok. Innen továbbléphetünk Khumjungba, egy hagyományos serpa faluba, ahol kőházakat, krumpliföldeket és a himalájai hegymászókat láthatunk akció közben.

Khumjungban található egy kolostor és a Hillary Iskola is, amelyet a Himalájai Tröszt munkájának eredményeként hoztak létre. Idegenvezetőnk mesélni fog a helyi szokásokról és hagyományokról, a buddhista hagyományokról és a magashegyi közösségben való élés nehézségeiről. A felfedezőknek este érdemes visszatérniük Namche-ba.

Időtartam:

3 és 4 óra között

Max magasság

3,880 m (12,730 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A Namche Bazártól sétálni fogsz a hegyoldalban, ahonnan kilátás nyílik az egész Dudh Koshi-völgyre. Ez a séta nyílt területeken és erdőkön keresztül vezet, és tiszta napokon a Himalájára nyújt kilátást. Kyangjumától az ösvény Sanasa felé veszi az irányt, ahol lassan ereszkedik le, hogy átkeljen a folyón Phunki Tenga közelében.

Ezt egy hosszú, felfelé vezető út követi fenyveseken és rododendronokon keresztül. Tavasszal a virágzó rododendronok feldobják az erdőt, de a kevésbé forgalmas szakaszokon madarak és néha vadon élő állatok is megfigyelhetők. Kerülje a túlerőltetést, tartson gyakori szüneteket, és kényelmes tempóban haladjon a magasság emelkedésével.

A nagyjából 3,860 méteres tengerszint feletti magasságban található Tengboche-ban található a környék jelentős Tengboche kolostora. A kolostor a tibeti buddhizmus tanulásának és életének helyszíne. Nyugodt hangulatát élvezheti, és – amennyiben nyitva van és a programok engedik – megismerheti a helyi vallást. A faluból kiterjedt kilátás nyílik az Ama Dablam csúcsára és a Himalája más csúcsaira.

Időtartam:

5 és 6 óra között

Max magasság

3,860 m (12,664 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Ez a nap egy erdei túrával kezdődik Deboche felé, ahol mani falakat, imazászlókat és kisebb vallási épületeket láthatunk. Átkelünk az Imja Kholán, majd felmegyünk Pangboche-ba. Ahogy kilépünk a sűrűbb erdőből, a táj fokozatosan megváltozik, cserjék és kőházak, valamint legelők jelennek meg.

Pangboche egy fontos serpa közösség, ahol a buddhista hagyományokat régóta gyakorolják. A kolostor és hagyományos építészete jól mutatja a hegyi közösségek és vallásuk közötti szoros kapcsolatokat. Idegenvezetőnk kiemelheti a terület néhány jellegzetességét, és beszélhet arról, hogyan használják a helyiek a mezőgazdaságot és az állattenyésztést a rövid vegetációs időszakhoz igazodva.

A Pangboche-ból induló ösvény az Imja-völgyön keresztül vezet Shomare-ba és Orsho-ba, majd Dingboche-ba. Kőfalak veszik körül a falut, és megakadályozzák, hogy a szél és a legelésző állatok kárt tegyenek a növényekben, különösen az árpában és a burgonyában. Ahogy közeledünk ehhez a magaslati településhez, Ama Dablam és a környező hegycsúcsok egyre jobban kitűnnek.

Időtartam:

5 és 6 óra között

Max magasság

4,410 m (14,469 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Ez egy akklimatizációs nap, amely felkészít az Everest alaptáborba vezető túra magasabb szakaszára és a Lobuche-csúcsra vezető következő túrára. Reggeli után fokozatosan emelkedünk felfelé a Dingboche-csúcson túl. Ahogy a szintkülönbség növekszik, az ösvény egyre meredekebbé és kihívásokkal telibbé válik, ezért fontos, hogy szünetet tartsunk, és lassan haladjunk.

A Nangkartshang-csúcsra vezető ösvény egy kitett gerincen halad, egyre szélesebb kilátást nyújtva az Imja-völgyre. Az idegenvezető a sebességed, az időjárás és a tested magasságra adott reakciója alapján választja ki a fordulópontot. A felső túra maximum kb. 5,083 m / 16 677 láb magasságig teljesíthető, bár a magasabbra menni nem szükséges a sikeres akklimatizációhoz.

A hegyoldalról látható az Ama Dablam, az Island Peak és a hófödte hegyek. Fátlan síkság elszórt sziklákkal és alpesi növényzettel. A túra után visszaindulsz Dingboche-ba, és a nap hátralévő részét pihenéssel, folyadékfogyasztással és a túra következő szakaszára való felkészüléssel töltöd.

Időtartam:

3 és 5 óra között

Max magasság

5,083 m (16,677 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Dingboche-ból az ösvény a Khumbu-völgy felső részén vezet felfelé Dusa és Dughla felé. A táj egyre vadabb lesz, kevesebb növény, szikla és nyílt hegyi kilátás. Az alacsonyabb légnyomás miatt nehezebb lehet járni, ezért fontos, hogy lassan haladjunk, és kövessük az idegenvezetőnk utasításait.

Dughla után egy meredek emelkedőn juthatunk fel a Thukla-hágó közelében található emlékhelyre. A kőemlékművekben a Himalája hegyeiben elhunyt hegymászók és serpák emlékére állították a emléket. A helyszín nyugodt környezetet kínál, ahol átgondolhatjuk a mászás veszélyeit, és azt, hogy mit tettek a helyi mászóközösségek annak érdekében, hogy ez egy nagyszerű sportág legyen.

Ezután az ösvény egy sziklás területen halad, a Khumbu-gleccser morénája mellett. Gleccsertörmelék, jég alakú lejtők és a völgy feletti csúcsok távoli látképe látható. Lobuche egy kis falu, amely kiindulópontként szolgál a túrázók és mászócsoportok számára, akik az Everest alaptáborba és más mászóútvonalakra indulnak. Ez változásokat okozhat az étvágyban és az alvási szokásokban, különösen 4,940 méter / 16 207 láb körül; az alvás és a pihenés különösen fontos, akárcsak a hidratálás.

Időtartam:

5 és 6 óra között

Max magasság

4,940 m (16,207 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggeli után eligazítást kapsz, majd Lobuche-ból elindulsz a Gorak Shephez vezető ösvényen, sziklás terepen és gleccsermorénán át. Az útvonal nem sima, és a magasság miatt lassú lehet. Miután megérkezel Gorak Shephez (5,164 m), tartasz egy rövid pihenőt, mielőtt az Everest alaptábora felé veszed az utad.

Az ösvény a Khumbu-gleccser peremén kanyarog, sziklás terepen, kövekkel, kavicsokkal és gleccsermorénákkal. A terep szezonális és előfordulhatnak barázdák. Az Everest alaptáborból (5364 m / 17598 láb) látható a gleccser, a környező hegyfalak és az a terület, ahol a mászócsapatok az Everest mászószezonjában megszállnak. A táborban a sátrak szezonálisak, és az év során változnak.

Miután megérkezel az alaptáborba, visszaindulsz Gorak Shepbe. Az oda-vissza út megerőltető, különösen ezen a magasságon, és az idegenvezetőd ennek megfelelően fogja megtervezni a tempót és a pihenőket.

Időtartam:

7 és 9 óra között

Max magasság

5,364 m (17,598 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A túra napkelte előtt kezdődik, hogy elérjük a Kala Patthart, egy sziklás kilátópontot, ahonnan közelről látható a Mount Everest és a Himalája környező csúcsai. Az ösvény meredeken emelkedik a Gorak Sheptől, és a hideg, ritka levegő fizikailag megterhelő lehet. Ne siess, öltözz rétegesen, és hallgasd meg az idegenvezető utasításait a mászás magasságáról.

A Kala Patthar körülbelül 5,545 méter magas. Napos időben a kora reggeli nap felkelhet az Everest, a Nuptse, a Pumori és a gleccservidék tájai felett. A kilátópont az Everest alaptáborából egy másik szögből is megközelíthető, amely kevésbé éles kiemelkedésű, mivel az Everest csúcsa nem annyira feltűnő.

A kilátópontnál elkezdhetsz ereszkedni a Gorak Shephez, felveheted a felszerelésedet, és visszaindulhatsz Lobuche felé. Hosszú napon nagy emelkedés és jelentős lejtő vár rád – fontos a jó étel, a folyadék és a kontrollált gyaloglás. Az éjszakát Lobuche-ban töltöd, mielőtt a mászóknak fenntartott szakaszra indulsz.

Időtartam:

7 és 9 óra között

Max magasság

5,545 m (18,192 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggeli után Lobuche faluból a Lobuche-csúcs alaptáborába indulunk. Ez a túra utolsó szakasza a hegymászó rész előtt. Az ösvény egyenetlen és sziklás terepen, valamint gleccseres talajon halad; a terep egyre nyíltabbá válik, ahogy közeledünk az alaptáborhoz.

Bár a Lobuche-csúcs népszerű túra az Everest régióban, az alapvető túrázói fittségnél többre van szükség. Előfordulhat, hogy technikai mászófelszerelést igénylő szakaszokon, meredek lejtőkön és változó hóviszonyok között kell részt venni. A mászóvezető felméri a körülményeket, és kiválasztja a táborhoz vezető megfelelő útvonalat.

A csapat az alaptáborban (4,950 m / 16 240 láb) állítja fel a sátrakat vagy egyéb szükséges felszereléseket. Lesz egy kis időd a felszerelés kiteregetésére, a mászási terv elolvasására és a másnapi teendők megbeszélésére az idegenvezetőddel. Ne kezdd el a technikai képzést, amíg a csapat nem adott tanácsot a hidratálásról, a pihenésről és a magaslati tünetekről.

Időtartam:

3 és 4 óra között

Max magasság

4,950 m (16,240 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A mai nap az akklimatizációról és a csúcsra való feljutásra való felkészülésről szól. Több időt töltesz az alaptáborban, hogy a tested akklimatizálódhasson, mielőtt magasabbra indulnál. A mászóvezető áttekinti a felszerelésedet, és megtanítja neked a mászáshoz szükséges fontos felszerelés alapjait.

A képzés magában foglalhatja a mászóheveder, a sisak, a fix kötél és egy mászórendszer, például egy jumar vagy mászóeszköz használatát. A csapat a körülményektől függően gyakorolhatja a hóban vagy jégen való mozgást és a hágóvas használatát is. Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy jobban érezd magad a felszerelésben, mielőtt meredekebb talajra mész.

Az idegenvezető megtanít kötéltechnikákat, kommunikációs jeleket és biztonsági irányelveket az alaptábor feletti mászáshoz. A csúcsmászási menetrendet, az időjárás-előrejelzést és a vészhelyzeti eljárásokat is áttekintjük. Ha edzés van betervezve, a napot nem szabad teljes pihenőnapnak tekinteni, hanem az edzést a közérzetedhez és az időjárási körülményekhez igazítjuk.

Időtartam:

2 és 4 óra között

Max magasság

4,950 m (16,240 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggel búcsút veszel az alaptábortól, és a Lobuche Peak High Camp felé veszed az irányt. Az ösvény sziklás dombok és nyíltabb területek felé kanyarog. A csapatnak esetleg laza sziklás, havas vagy jéges szakaszokon kell átkelnie, a választott útvonaltól és az időjárástól függően. A levegő a magasabb szintek felé ritkul, így a haladás lassú lehet.

A Magas Tábort általában 5,400 méter / 17 717 láb körül verik fel, de a hóviszonyoktól, az útvonalválasztástól és a mászócsapat belátásától függően ettől eltérő ponton is felállíthatják. Az idegenvezetők választanak egy helyet és ennek megfelelően verik fel a tábort a csúcsmászáshoz.

Amikor a sátrak fel vannak állítva, lesz időd megtervezni a mászófelszerelésedet és véglegesíteni a reggeli indulási tervet. Az idegenvezető átvizsgálja a hevederedet, sisakodat, hágóvasadat, fejlámpádat és egyéb fontos felszerelésedet. A korai vacsora és a jó alvás elengedhetetlen, mivel a csúcsra vezető út általában kora reggel kezdődik. A csapat az időjárást is ellenőrzi, és megállapítja, hogy az időjárási körülmények alkalmasak-e a folytatáshoz.

Időtartam:

3 és 4 óra között

Max magasság

5,400 m (17,717 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A mászótúrákra reggel, jellemzően hajnal előtt kerül sor, amikor hűvösebb a levegő, és ilyenkor jobb az idő a mászásra. A kijelölt útvonalon, megfelelő mászófelszerelésben, a mászóvezetővel együtt haladhatsz. A körülményektől függően a mászás meredek hó- vagy jéglejtőket, rögzített köteleket és óvatos mozgást igényelhet a kitett területeken.

A Lobuche East körülbelül 6,119 méter / 20 075 láb magasra emelkedik. A mászás hosszú időt vesz igénybe, jó időt és a vezető utasításainak rendkívüli betartását igényli. Tiszta égbolt esetén a csúcsról kilátás nyílik az Everestre, a Lhotse-ra, a Nuptse-ra, az Ama Dablam-hegységre és a Himalája más hegyvonulataira. A csúcs elérését nem garantáljuk, és a vezető visszafordíthatja a csapatot, ha a körülmények veszélyessé válnak, vagy a mászó egészségi állapota romlik.

A csúcson eltöltött rövid idő után óvatosan ereszkedsz le a felső táborba, majd az alaptáborba. Fizikailag megterhelő, különösen a nagy magasságban eltöltött néhány óra mászás után. A csapat a visszaúton mindenkire vigyázni fog, mielőtt megszervezi az étkezést és a jól megérdemelt pihenést a táborban.

Időtartam:

8 és 12 óra között

Max magasság

6,119 m (20,075 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Ez a tartaléknap arra az esetre van benne, ha a tervezett csúcsmászási kísérlet rossz időjárás, erős szél, veszélyes hóviszonyok vagy egyéb mászási problémák miatt nem folytatódna. Nagy magasságban az időjárás gyakran szélsőséges, és a rugalmas ütemterv lehetővé teszi a mászócsapat számára, hogy jobb időjárási körülményekre várjon, vagy egyszerűen elkerülje a csúcs elérésének kísérletét, amikor az túl veszélyes.

Ha a csúcsot megmászták, a napot az alaptáborban tölthetik pihenéssel, a felszerelés átnézésével és az ereszkedésre való felkészüléssel. Az idegenvezető felméri a csapat fizikai állapotát, és megbeszéli a mászás során felmerült problémákat. Ez az idő a csapat számára is rendelkezésre áll a tábor összecsomagolására és a túraútvonalra való visszatérés megszervezésére, a helyzettől függően.

Előfordulhat, hogy a tartaléknapon nem lesz csúcsmászási lehetőség. A mászás elmaradhat, ha az időjárási körülmények nem ideálisak, vagy a vezető úgy érzi, hogy nem biztonságos. A biztonság a legfontosabb, és amíg valaki fel nem jut a csúcsra, addig annyi. Miután a mászócsapat konszenzusra jutott abban, hogy le lehet mászni, felkészülhetünk a visszaútra a Khumbu-völgyön keresztül.

Időtartam:

Változó

Max magasság

6,119 m (20 075 láb), ha csúcsra jutási kísérlet történik

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

A mászószakasz befejezése után megkezdődik az ereszkedés az Everest régión keresztül Pangboche felé. Az ösvény ugyanaz, mint Lobuche-ba az emlékhelyhez, majd a Khumbu-völgy felső részén Dughla-ba. Az alacsonyabb szintre való ereszkedés megkönnyíti a légzést, de a mászónapok után fárasztó lehet.

Egy sziklás lejtőn, jégkorszakon és magashegyi településeken kell áthaladni, mielőtt megérkezünk Pheriche szélesebb völgyébe, majd Pangboche-ba. A lejtő fokozatosan átmenetel a kitett alpesi terepről olyan területekre, ahol több a cserje, legelő és elszórt fa. Az Ama Dablam és a környező csúcsok látványa továbbra is rendszeresen megcsodálható.

Pangboche egy hagyományos serpa falu kőházakkal, mezőgazdasági földekkel és hosszú tibeti buddhista történelemmel. A falu híres kolostoráról és a helyi közösséghez való hozzájárulásáról. A nehéz emelkedő után térjen vissza a teaházba egy meghittebb és nyugodtabb estére.

Időtartam:

7 és 9 óra között

Max magasság

4,940 m (16,207 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggeli után elhagyod a Namche Bazárt, és megkezded a túra utolsó teljes napját. Az ösvény a Dudh Koshi-völgybe vezet le, ismert településeken, erdős lejtőkön és függőhidakon keresztül. Elhaladsz a Hillary függőhíd mellett, majd Jorsalle és Monjo településeken keresztül haladsz, a folyót követve a nemzeti parkon keresztül.

Ahogy közeledünk, a terep zöldebbé és ritkábbá válik a levegő. A Khumbu falvak mindennapi életét és tibeti buddhizmusát kis falvak, teraszos földek, imamalmok és mani falak őrzik. Helyi teherhordók láthatók, amint árut cipelnek, míg jakok vagy dzopkyók szállítják az árukat a települések között.

Elhalad Phakding falu mellett, majd Lukla falujába vezet. A nap nagy részét lefelé menet töltjük, de van néhány rövid, felfelé vezető szakasz, ami az előző napok fárasztó élményei után kimerítő lehet. Lukla elérése után a túrázó a szálláson csoportjával együtt élvezheti a túrázó eredményeit és a mászóútvonalat. Készítse elő a dolgokat a másnapi repülésre.

Reggeli után elhagyod a Namche Bazárt, és megkezded a túra utolsó teljes napját. Az ösvény a Dudh Koshi-völgybe vezet le, ismert településeken, erdős lejtőkön és függőhidakon keresztül. Elhaladsz a Hillary függőhíd mellett, majd Jorsalle és Monjo településeken keresztül haladsz, a folyót követve a nemzeti parkon keresztül.

Ahogy közeledünk, a terep zöldebbé és ritkábbá válik a levegő. A Khumbu falvak mindennapi életét és tibeti buddhizmusát kis falvak, teraszos földek, imamalmok és mani falak őrzik. Helyi teherhordók láthatók, amint árut cipelnek, míg jakok vagy dzopkyók szállítják az árukat a települések között.

Elhalad Phakding falu mellett, majd Lukla falujába vezet. A nap nagy részét lefelé menet töltjük, de van néhány rövid, felfelé vezető szakasz, ami az előző napok fárasztó élményei után kimerítő lehet. Lukla elérése után a túrázó a szálláson csoportjával együtt élvezheti a túrázó eredményeit és a mászóútvonalat. Készítse elő a dolgokat a másnapi repülésre.

Időtartam:

6 és 8 óra között

Max magasság

3,440 m (11,286 ft)

Ellátás

Reggeli ebéd vacsora

Szállás

Helyi teaház

Reggeli után a Lukla repülőtéren keresztül repül vissza Katmanduba. A repülési idő általában 30-40 perc, az üzemeltetési körülményektől függően. A hegyi leszállópályáról leereszkedve zöld völgyeket, mély folyóvölgyeket és a zord himalájai terepet fogsz látni, amelyen gyalogosan bejártad az utazást.

Az időjárás és a látási viszonyok két kulcsfontosságú tényező a repüléseknél az Everest régióban. Az időzítéstől és a légitársasági megállapodásoktól függően azonban egyes járatok Ramechhapon keresztül közlekedhetnek Katmandu helyett, vagy az indulások késhetnek vagy átütemezhetők. Jó ötlet némi rugalmasságot biztosítani az utazási tervekben, különösen, ha nemzetközi járatra kell érkeznie.

Miután megérkezel Katmanduba, elvisszük a szállodádba vagy más előre megbeszélt szállásra (a csomagodtól függően). A nap további részét a fotók rendezésével és az Everest alaptáborába vezető út, valamint a Lobuche-csúcs megmászásának átgondolásával töltheted. Végül felidézed a Himalája tájait, a serpa kultúrát és a magashegyi mászás nehézségeit.

Időtartam:

30-40 perc repülővel, a repülőtéri transzfereket és a késéseket nem számítva

Max magasság

2,860 m (9,383 ft)

Ellátás

Reggeli - Breakfast

Szállás

Helyi teaház