altitude Sickness

Morbus altitudinis, etiam morbus acutus montanus (AMS) appellatus, aegrotat cum viatores in montes in altitudine magna iter faciunt, quia minus oxygenii ad respirandum praesto esse senties. Generaliter altitudo post 2500m / 9500 pedes supra mare incipit. Viatores symptomata initialia morbi altitudinis in altitudinibus inferioribus secundum viam experiri possunt. Intellegere prima symptomata et methodos praeventionis sequi essentiale est omnibus qui iter in parte alta Himalayarum parant. Causa principalis morbi altitudinis est ascensus ad altitudinem magnam nimis celeris. Homo mediocris saltem unum diem requirit ad accomodandum et mutationi altitudinis accommodandum. Qui non satis temporis impendunt ad novam altitudinem accomodandum antequam ulterius proficiscantur, maximum periculum habent morbum altitudinis contrahendi. Cum corpus tuum melius quam quisquam nosti, si quid insolitum experiris vel ullum signum morbi altitudinis sentis, melius est duci tuo de statu corporis tui certiorem facere, quia ille optimum consilium dabit.

Symptomata Generalia Altae Altitudinis

 Morbus altitudinis ex variis symptomatibus oriri potest; quidam viatores morbum altitudinis cum symptomatibus a simplicibus ad graviores contrahere possunt, alii autem pauca tantum symptomata pati possunt, sed graviora fiunt. Ut in praeteritis experientiis, omnia a corpore nostro pendent quomodo in parte superiore itineris respondeat. Quomodocumque, symptomata fundamentalia infra dantur.

1. capitis Primo, cum dolorem capitis in alta altitudine experiris, unum ex frequentissimis symptomatibus morbi altitudinis in Himalaya est. Praesertim cum... Caput tuum magis dolet in parte posteriori et intus, sunt symptomata nauseae altitudinis. Sed dolor capitis anterioris normalis est cum iter facis ab inferiore altitudine ad altam altitudinem. Caput anterius etiam a ventis, dehydratione et frigore dolere potest. 
2. Alis nauseam et vomitumMulti viatores et alpinistae etiam nauseae et vomitus symptomata passi sunt postquam nauseam altitudinis affecti sunt.
3. lassitudine Cum te insolito lassitudine aut debilitate infirmum sentis, inopia edendi aliud indicium commune altae altitudinis est.
4. Vertigine et levitatis Vertigo et levitas continua aliud indicium est altitudinis altae. Etiam te incommodum facit dum in montem ambulas.
5. nullus appetitus Cum altitudinem adepti sis, famem non sentis et alia est experientia altitudinis in montibus habendae.
6. Insomnia: Est aliud symptomum commune quod sentire potes, ut si recte dormire non possis et te lassum magis et minus alacrem reddit ad iter ad ultimam metam itineris tui persequendum.
7. Gradus oxygenii inferior: Cum nauseam altitudinis passus sis, gradus oxygenii tui insolito modo decrescet. 

Quomodo praecaveatur altitudine magna:

Cum ad Himalayas iter facias et in alta altitudine sis, nunc non multum de eo sollicitari debes. Etiam optimas rationes praeventionis habemus ad hunc morbum vitandum, sed regulas et requisita fundamentalia praeventionis sequi debemus. Hic est index nonnullarum optimarum suggestionum praeventionis.

1. Acclimatisatio: Cum in Himalaya, Nepalia, aut quolibet loco in mundo iter facere aut scandere paras, acclimatatio est prima et optima ratio praeventionis morbi altitudinis. Cum itinerarium tuum paras, itinerarium flexibile compone et dies extra per iter adde. Cum tempus flexibile habeas, si altitudinem sentias, quiescere et acclimatationem facere potes. Cum ad partem altiorem perveneris, quivis iter in Himalaya accuratiam propriam facit, ut post... 3000m Semper potes aliquot centenis altius ascendere et inferius redire ad dormiendum, quod etiam te multum prodest.
2. Mane exsiccata: Bibe quam plurimum. Bibe indicem cotidie. 3 ad 4 literae aquae. Et iuscula alliacea vel alia quaelibet sume, et si frigus sentis, aquam coctam loco aquae frigidae bibe.
3. Requiem : Si altitudinem sentis, ibi quiesce. Ne ambules aut altius ascendas. Tantum bibe et cibum salubrem edere conare. 
4. Descendens: Descensus est una ex communibus cautionibus in alta altitudine. Si magnam altitudinem experiaris, tum in indice... 300 ad 400m descensus vitam tuam in monte servabit. 
5. Ducem tuum audi: Cum symptomata experiris, quaeso cum duce tuo vel socio itineris communica. Si non communicaveris, illi non communicabunt. Itaque plura problemata vitanda esse possunt. Cum ea experiri coeperis, quaeso cum duce tuo communica, qui optimam viam ad vitam in monte servandam suggeret. 
6. Vitanda sunt alcohol et fumus:  Ne alcohol bibas aut fumes dum in itinere es. Haec alia causa esse potest cur altitudinem incipias. 
7.  Medicamentum : Medicamentum etiam in alta altitudine accipere potes.  Dymaox Dux tuus te de hoc medicamento, quando et quomodo eo utendum sit, certiorem facere potest.

Morbus altitudinis generalis, etiam morbus montanus acutus ( AMS ) appellatus , accidit cum viatores ad altitudinem magnam (supra 2,500m/9500 pedes) pergunt et oxygenii gradus experiuntur. Prima symptomata includunt: cephalalgiam, nauseam, vomitum, lassitudinem, vertiginem, appetitus inopiam, insomniam et oxygenii gradus inferiores. Interest haec symptomata agnoscere et eis respondere ducem tuum certiorem faciendo.

Ad morbum altitudinis vitandum, viatores se adclimatare debent paulatim accommodando et quiescendo dum in altitudinem maiorem ascendunt. Multum aquae bibere, alcohol et fumum vitare res essentiales sunt ad morbum altitudinis vitandum. Descensum, si necesse est, magni momenti est, quia corpus tuum tempus requirere potest ad altitudines inferiores accommodandum, ut a symptomatibus convalescat et stabiliatur. Duces de morbo altitudinis periti sunt et experientiam habent, ergo optimum est eorum consilia sequi. Si in regione superiore ascendis, itinerarium tuum, diem acclimationis includens, adapta.