Everest Three High Pass Trek 20 dagen

Onze route is gebaseerd op een tocht tegen de klok in, vanwege de goed verdeelde rustdagen en de geleidelijke stijging naar de hogere hoogtes. Je steekt eerst de Kongma La-pas over, vervolgens de Chola-pas en daarna de Renjo La-pas. De route met de klok mee begint echter bij de Renjo La-pas, waardoor je een veel grotere klim moet maken. De route met de klok mee is veel zwaarder, maar wel minder druk.

De tocht omvat het oversteken van de drie belangrijkste passen: Kongma La Pass, Cho La Pass en Renjo La Pass, samen met een trektocht naar het Everest-basisstation en het Gokyo-meer.

De kosten van deze trektocht variëren gemiddeld tussen de 1300 en 2000 dollar, afhankelijk van het reisschema en de groepsgrootte.

Ja, er zijn geldautomaten in Namche Bazaar en Lukla, maar we raden u aan om geld op te nemen in Kathmandu. Gebruik de geldautomaten in Namche en Lukla alleen in noodgevallen.

Ja, als u denkt dat u niet in staat bent om zo'n grote hoogte te bereiken, kunt u de klassieke route naar het Everest-basisstation volgen. Neem contact met ons op voor meer informatie en laat ons weten wat uw wensen zijn, zodat we de trektocht kunnen aanpassen aan uw behoeften.

Ja, de Everest Three High Passes Trek is een van de zwaarste en meest uitdagende trektochten in de Everest-regio, omdat de route door hoge passen en dicht langs de bergen loopt. Tijdens deze trektocht passeer je drie hoge passen: Kongma La, Chola en Renjola. Alle drie de passen liggen in het hogere gedeelte van de route, boven de 5000 meter. Een absolute aanrader voor alle avontuurliefhebbers; zorg wel voor een goede voorbereiding als je de Three Passes Trek wilt maken.

De tocht over de drie hoogste passen van de Everest duurt in principe 17 tot 18 dagen, inclusief het Everest Base Camp. Sommige mensen voltooien de tocht echter een paar dagen eerder door sneller te lopen, langere stukken te wandelen en zo grotere afstanden af ​​te leggen. We raden je echter ten zeerste aan om de tijd te nemen, rustig aan te doen en optimaal te genieten van de spectaculaire uitzichten in de regio rond de Mount Everest.

De hoogste punten van de Everest Three High Pass Trek zijn de Khongma La-pas (5535 m), het Kala Patthar-uitkijkpunt (5550 m), de Chola-pas (5420 m) en de Gokyo Ri- en Renjola-pas (5360 m boven zeeniveau).

De hoogste punten van de Everest Three High Pass Trek zijn de Khongma La-pas (5535 m), het Kala Patthar-uitkijkpunt (5550 m), de Chola-pas (5420 m) en de Gokyo Ri- en Renjola-pas (5360 m boven zeeniveau).

Aangezien de trektocht over de drie hoge passen de zwaarste en meest uitdagende is, is een goede fysieke en mentale voorbereiding essentieel. Fysieke voorbereiding is met name belangrijk omdat de route door meerdere dagen door de hogere delen van de Himalaya voert, zoals de Khongma La-pas, de Chola-pas, de Renjola-pas, inclusief het Everest Base Camp en het Kalapatter-uitkijkpunt. Tijdens de trektocht in de hogere delen van de route zijn accommodatie en eten weliswaar beschikbaar, maar eenvoudig. Bovendien is er 's ochtends en 's avonds vaak bewolking, vooral nadat de sneeuw is teruggetrokken en het bewolkt en sneeuwachtig is.

Hier volgen enkele tips ter voorbereiding op de Three High Pass Trek.

A. Dagelijks 5 tot 10 km hardlopen : zodra je de reisdatum en het seizoen minstens 3 tot 4 maanden van tevoren hebt vastgelegd, raden we je aan om korte hardlooprondjes te doen. Dit helpt je om je fysieke conditie op te bouwen.

B. Ga wandelen: je kunt een paar dagen of in ieder geval een dagtocht maken in de buurt van je thuisland om je wandelvermogen te testen en je ademhaling te controleren. Als je je tijd zo kunt indelen dat je elke maand een korte wandeling maakt voordat je naar Nepal vliegt, zal dat je enorm helpen om deze trektocht te voltooien.

C. Yogalessen : Yogalessen helpen je ook om flexibeler en sterker te worden, zowel qua uithoudingsvermogen als ademhaling.

D. Dagelijkse wandeling : Dagelijks wandelen ter voorbereiding op de trektocht over de drie hoge bergpassen zal je helpen. Je spieren zullen sterker worden en je zult gewicht verliezen.

E. Een goed reisschema : zorg ervoor dat je een goed plan hebt voor deze trektocht. Omdat deze trektocht lang en avontuurlijk is, met routes over hoge bergpassen, is een flexibel reisschema en dagelijkse informatie essentieel. Het is sterk aan te raden om een ​​paar extra dagen in te plannen vanwege onvoorspelbaar weer en vertragingen van de vlucht naar Lukla. Kies bij het plannen van je trektocht over de drie hoge bergpassen voor een betrouwbaar trekkingbureau met een professionele gids.

F. Onderzoek de trektocht: bekijk de route over de drie hoge passen van de Everest, aangezien de trektocht over hoge passen zoals Khogmala, Chola en Rnjola gaat, inclusief het uitzichtpunt op het Everest Base Camp (EBC) en Kalapatter. Je moet goed weten waar je deze trektocht gaat maken, hoe lang deze duurt en hoe het terrein eruitziet. Als je basiskennis en informatie hebt over de hele trektocht, zal dat je enorm helpen bij de voorbereiding en de kans vergroten dat je de trektocht succesvol afrondt.

G. Paklijst en uitrustingscontrole : een ander belangrijk punt is dat u goed moet controleren welke trekkinguitrusting u nodig heeft voor de trektocht. Pak niet de verkeerde kleding in. Omdat het een lange, hooggelegen trektocht is, moet u warme kleding en goede wandelschoenen meenemen. Vraag gerust uw gids of reisbureau om de paklijst voor de trektocht.

H. Aandachtspunten voor grote hoogte: plan een langere route en zorg voor voldoende acclimatisatie. Drink voldoende water en eet gezond. Als u symptomen ervaart zoals hoofdpijn, braken, gebrek aan eetlust en geheugenverlies, meld dit dan aan uw gids of wandelpartner, Peter, die met u meeloopt.

I. Verzekering : Een verzekering is noodzakelijk als u van plan bent de Everest Three High Pass Trek te ondernemen, aangezien de route erg hoog ligt en veel uitdagende passen bevat. U dient een goede verzekering af te sluiten bij een verzekeringsmaatschappij die u dekt in geval van nood.

J. Logistiek: Als u een trektocht naar de drie hoogste passen van de Everest plant, heeft u een vergunning, een gids en een drager nodig. U moet samenwerken met een professionele gids en een reisorganisatie die uw vergunningen regelt en de hele trektocht voor u organiseert, inclusief eten, accommodatie, vergunningen, gids, drager en alle benodigde reisdocumenten en -arrangementen, op een vlotte manier. Wij organiseren al vele jaren grote reizen. Als u zo'n reis of een andere reis in Nepal plant, denk dan aan ons; we helpen u graag.

K. Budget: Het budget is een ander belangrijk aspect van de trektocht. Je moet dus het juiste bedrijf kiezen dat betrouwbare prijsaanbiedingen biedt, en het hangt ook af van de service die ze je tijdens de trektocht willen bieden.

De kosten beginnen doorgaans bij 1700 tot 2100 dollar per persoon en omvatten de meeste zaken zoals eten, accommodatie, een gids, een drager, vergunningen en vliegtickets van Kathmandu naar Lukla en terug naar Kathmandu, evenals een paar overnachtingen in Kathmandu vóór en na de trektocht.

Een trektocht over drie hoge bergpassen duurt over het algemeen 17 tot 18 dagen, maar sommige mensen doen het een paar dagen sneller. Wij raden echter aan om de tijd te nemen en de tocht in het juiste tempo te doen. Voor een gedetailleerd reisschema kunt u de reisdetails hierboven bekijken.

De kosten voor een trektocht over de drie hoogste passen variëren afhankelijk van de gekozen service. Over het algemeen beginnen de kosten bij USD 1700 tot USD 2100 per persoon voor een arrangement inclusief maaltijden, accommodatie, gids, drager, vergunningen, retourvluchten naar Lukla, professionele gids en vriendelijke helper (drager), warme dranken, enz.

Je kunt er ook voor kiezen om alleen een gids en een drager te huren, en zelf voor eten en accommodatie te zorgen. De gids betaalt dan USD 35 per dag voor een trektocht over 3 hoge passen en de drager USD 28, inclusief maaltijden en accommodatie. Als je een gids uit Kathmandu boekt, moet je de vliegtickets voor de gids heen en terug betalen.

De Everest Three Passes Trekking vindt plaats in de Everest-regio. De route begint en eindigt in Lukla. Je volgt dezelfde klassieke routes naar het Everest Base Camp naar Dingboche en vervolgens een route naar Chhukung-Island Peak Base Camp. Vanuit Chhukung steek je de Kongma La-pas over, die boven het dorp Dingboche en Lobuche ligt, onder de bergen Lhotse en Nuptse, grenzend aan de Pokalde-piek en de Khumbu-gletsjer. De tweede pas, de Chola-pas, ligt tussen het Everest Base Camp en het Gokyo-meer, vlakbij de Cholatse-berg. De derde pas, de Renjola-pas, ligt tussen het Gokyo-meer en het dorp Thame, vlakbij het uitzichtpunt Gokyo Ri.

Ja, je kunt de trektocht over de drie hoge passen ook zonder gids doen, maar we raden het niemand aan, omdat het een zeer afgelegen en hooggelegen route is. Vooral bij sneeuw en ijs is de kans groot dat je het pad kwijtraakt. Het pad is glad en gevaarlijk, omdat er rotsblokken van de dichtstbijzijnde rotsachtige bergen bij Kongma La en Chola Pass naar beneden vallen. De meeste passen duren 11 tot 12 uur om te voltooien. Dit zal dus de grootste uitdaging zijn om het volgende theehuis te bereiken. Bovendien, als het donker wordt voordat je je volgende bestemming bereikt, kan het een ramp worden. Je raakt dan het pad en de gletsjer kwijt, valt van de berg, wordt geraakt door een rotsblok op je hoofd of benen en begint het koud te krijgen en raakt uitgeput. Je loopt een aanzienlijk risico om je leven te verliezen tijdens dit soort avonturen en lange trektochten. Daarom raden we alle avontuurliefhebbers ten zeerste aan: ga met een professionele gids en plan alles goed van tevoren.

Een suggestie voor een trektocht over de drie passen van de Everest in Nepal vindt u in het gedeelte met reisroutes hierboven. Normaal gesproken raden we een trektocht van 17 tot 18 dagen aan, inclusief de oversteek van de drie passen en bezoeken aan het Everest Base Camp en het Kalapatter-uitkijkpunt. Tijdens deze tocht bezoekt u de meest bijzondere plekken in de Everest-regio en mist u niets, dankzij onze 22 jaar ervaring als berggidsen en het jaarlijks organiseren van trektochten naar de drie hoge passen van de Everest.

Je trektocht begint in Kathmandu met een schilderachtige vlucht naar Lukla, waarna je verder trekt naar Phakding, een klein dorpje van de Sherpa-bevolking. Je vervolgt de trektocht naar Namche Bazaar (3410 meter boven zeeniveau), waar je twee nachten verblijft, inclusief een acclimatisatiedag. Op deze acclimatisatiedag wandel je naar het Everest View Hotel (3800 meter). Vanaf hier heb je een adembenemend uitzicht op het Mount Everest-gebergte en honderden prachtige omliggende bergtoppen. De volgende dagen wandel je naar het Tengboche-klooster (3890 meter), Pangboche (3900 meter) en het dorp Dingboche (4410 meter). Tot hier volg je de klassieke route naar het Everest-basisstation. Vervolgens wandel je vanuit Dingboche naar Chhukung, ten oosten van de bergpas Kongmala (5535 meter boven zeeniveau).

Vervolg de trektocht naar het Everest Base Camp (5346 m) en wandel naar het Kalapatter-uitkijkpunt (5550 m). Na het voltooien van zowel de Kongma La-pas als het Everest Base Camp en het Kalapatter-uitkijkpunt, keer je terug naar Lobuche – Dzung La voor een tweede pasoversteek, de Chola-pas, voordat je de ongerepte Gokyo-meren bereikt. Bij het Gokyo-meer heb je een extra overnachting om de Gokyo Ri (5350 m) te beklimmen en te genieten van het spectaculaire uitzicht op vier bergen van meer dan achtduizend voet hoog, de prachtige Nangzungma-gletsjer en de Chyoo-berg in de verte.

De allerlaatste pas heet Renjo La, op 5361 meter boven zeeniveau. Vanaf het Gokyo-meer begin je 's ochtends vroeg aan de tocht over de pas, met een prachtig uitzicht op de Mount Everest. 's Middags schuil je voor de wind, want het waait altijd hard in de Himalaya. Na de Renjo La trek je terug naar Lungden, het dorp Thame en Namche Bazaar, waarna je de laatste etappe aflegt naar Lukla. Vanaf daar neem je een korte vlucht naar Kathmandu.

Ja, je kunt de route voor een trektocht over drie passen aanpassen. Stel, je hebt al twee passen gedaan, maar voelt je moe bij de laatste pas en wilt eerder terugkeren of extra nachten in het lager gelegen deel van de route doorbrengen. Dat is mogelijk en we zijn erg flexibel en passen de route graag aan jouw wensen aan. Ons gidsenteam heeft deze route zelf ook bewandeld en is er dus zeer goed in thuis.

Ja, het is mogelijk om je telefoon op te laden tijdens de Three Pass Trek. Ze vragen een paar honderd roepies voor het opladen. Afhankelijk van de locatie is het aan het begin van de trektocht goedkoper, maar hogerop vragen ze 400-500 roepies, wat neerkomt op ongeveer $2-3 USD.

De start van de trektocht kost 400 roepies, en de hogere gedeelten beginnen bij 600 tot 800 roepies. We raden je echter aan om geen warme douche te nemen zodra je de hogere delen van de trektocht bereikt, omdat je na het douchen het kouder krijgt, een loopneus krijgt en je moe voelt, enzovoort.

Je kunt een simkaart kopen bij aankomst op de luchthaven, maar je kunt er ook een kopen op de Thamel-markt, wat goedkoper en gemakkelijker is. We raden je aan om Ncell te kopen in plaats van NTC, omdat Ncell in de bergen een betere dekking biedt dan NTC.

Als u tijdens de Everest Three High Pass-trektocht hoogteziekteverschijnselen ervaart, had u ons of uw reispartner hiervan direct op de hoogte moeten stellen, aangezien u zich onwel voelde. Als u dit niet doet, kan dit ernstigere gevolgen hebben. We dalen dan eerst af tot minimaal 500 meter en als u zich dan nog steeds niet goed voelt, brengen we u voor uw eigen veiligheid naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis of Kathmandu. Ga op pad met een professionele gids die goed op de hoogte is van de situatie en ervaring heeft met het oplossen van problemen; we hebben altijd een alternatief plan B.

Ja, het is een veilige wandelroute als je met een professionele gids op pad gaat en het juiste moment kiest, bijvoorbeeld het beste seizoen voor deze trektocht.

Ja, het is beter om al wat wandelervaring te hebben voordat je aan deze trektocht begint.

Hieronder staan ​​de namen van drie hoge passen in de Everestregio die we oversteken tijdens de Everest Three High Pass Trek.

1. Khongma la pass-alt. 5551m, 18207 voet.
2. Chola Pass - hoogte 5420 m (17777 ft).
3. Renjo la pass – hoogte 5360m (17580 ft).

Ja, je kunt je telefoon en camera op de meeste plekken opladen, maar tegen een extra vergoeding.

Ja, het is een veilige wandelroute als je met een professionele gids op pad gaat en het juiste moment kiest, bijvoorbeeld het beste seizoen voor deze trektocht.

De Everest Three High Passes Trek vereist meer laagjes kleding en warme kleding in vergelijking met andere trektochten, omdat deze tocht avontuurlijker en afgelegener is en zich in een hoger gedeelte van het gebergte bevindt. We hebben een paklijst beschikbaar; bekijk deze via deze link: https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Ja, ik raad je aan ze mee te nemen, of je kunt ze kopen in Kathmandu en Namche Bazaar, aangezien je de afgelopen dagen over ijs, sneeuw en smeltwater van gletsjers hebt gelopen.

Ja, we bieden zowel individuele privé- als groepstrekkingen aan naar de drie hoogste passen van de Everest.

Ja, u kunt de route voor de drie Everest-passen aanpassen.

Ja, ik raad ten zeerste aan om een ​​professionele gids en drager in te huren voor een trektocht over drie bergpassen, aangezien dit een avontuurlijke tocht is over afgelegen, hooggelegen bergpassen.

Ja, je kunt de beklimming van Island Peak of Lobuche Peak toevoegen aan de route van de Everest Three Passes Trek, wat een geweldige avontuurlijke trek- en klimervaring voor je zal zijn.

Ja, we hebben warme donsjassen en slaapzakken verstrekt.