Trek Laluan Tinggi Everest Three 20 Days

Jadual perjalanan kami adalah berdasarkan laluan lawan arah jam kerana hari rehat yang diagihkan dengan baik, dan mendaki secara beransur-ansur ke altitud tinggi. Anda akan melalui dahulu Kongma La Pass, Chola Pass kemudian Renjo La Pass. Tetapi laluan mengikut arah jam akan membawa anda dari Renjo La Pass dan anda perlu mendaki lebih jauh terlebih dahulu. Laluan mengikut arah jam jauh lebih sukar tetapi kurang sesak.

Merentasi tiga laluan utama: Laluan Kongma La, Laluan Cho La, dan Laluan Renjo La berserta perjalanan ke Kem Pangkalan Everest dan Tasik Gokyo.

Secara purata, kos pendakian ini boleh berkisar antara USD 1300 hingga USD 2000 bergantung pada jadual perjalanan anda dan saiz kumpulan.

Ya, terdapat ATM di Namche Bazaar dan Lukla tetapi kami menasihatkan anda untuk mengeluarkan wang di Kathmandu. Pertimbangkan ATM di Namche dan Lukla untuk kegunaan kecemasan sahaja.

Ya, jika anda rasa anda tidak boleh mendaki ke altitud yang begitu tinggi, anda hanya boleh mengikuti laluan Kem Pangkalan Everest yang klasik. Sila hubungi kami untuk maklumat lanjut dan beritahu kami tentang minat anda supaya kami boleh menyesuaikan pendakian anda mengikut keperluan anda.

Ya, laluan pendakian tiga laluan tinggi Everest merupakan salah satu laluan pendakian yang paling sukar dan mencabar di rantau Everest, kerana laluan pendakian ini melalui laluan tinggi dan berhampiran dengan pergunungan. Di sepanjang laluan ini, anda akan melintasi 3 laluan tinggi yang dipanggil Kongma la, Chola dan Renjola. Ketiga-tiga laluan ini terletak di bahagian yang lebih tinggi dalam laluan ini dan melebihi 5000m. Amat disyorkan kepada semua pencinta pengembaraan; sila buat persediaan yang baik apabila anda merancang untuk menyertai laluan 3 laluan.

Tiga laluan tinggi Everest pada asasnya mengambil masa 17 hingga 18 hari, termasuk Kem Pangkalan Everest. Tetapi sesetengah orang juga menyelesaikannya beberapa hari lebih awal jika mereka berjalan lebih cepat dan membuat beberapa perjalanan jauh serta menempuh jarak yang jauh. Tetapi kami sangat mengesyorkan agar anda meluangkan masa dan berjalan perlahan-lahan serta menikmati lebih banyak pemandangan kawasan Gunung Everest yang menakjubkan.

Bahagian tertinggi pendakian tiga laluan tinggi Everest ialah laluan Khongma la alt.5535m, laluan Kala Patthar alt.5550m, laluan Chola alt.5420m dan laluan Gokyo RI dan laluan Renjola alt.5360m dari aras laut.

Bahagian tertinggi pendakian tiga laluan tinggi Everest ialah laluan Khongma la alt.5535m, laluan Kala Patthar alt.5550m, laluan Chola alt.5420m dan laluan Gokyo RI dan laluan Renjola alt.5360m dari aras laut.

Memandangkan pendakian di tiga laluan tinggi adalah yang paling sukar dan mencabar, anda harus membuat persediaan yang rapi dari segi fizikal dan mental. Secara fizikal, adalah lebih penting untuk membuat persediaan kerana laluan pendakian akan melalui beberapa hari di bahagian atas Himalaya, seperti laluan Khongma la, laluan Chola, laluan Renjola termasuk Kem Pangkalan Everest dan tempat pemerhatian Kalapatter. Semasa anda mendaki di bahagian atas laluan, penginapan dan makanan disediakan secara asas, dan terdapat lebih banyak awan pada waktu pagi dan petang, terutamanya selepas salji turun kembali ke gunung dan apabila cuaca mendung dan bersalji.

Berikut adalah beberapa petua untuk persediaan trek tiga laluan tinggi

A. Larian 5 hingga 10km setiap hari : sebaik sahaja anda memuktamadkan tarikh dan musim perjalanan sekurang-kurangnya 3 hingga 4 bulan sebelumnya, kami cadangkan anda melakukan larian jarak pendek, yang akan membantu anda membina stamina fizikal anda.

B. Pergi mendaki: anda boleh melakukan pendakian singkat berhampiran negara asal anda selama beberapa hari atau sekurang-kurangnya untuk mendaki sehari untuk menguji kebolehan berjalan kaki anda dan memeriksa pernafasan. Jika anda dapat menguruskan masa anda dan melakukan pendakian singkat setiap bulan sebelum terbang ke Nepal, ia akan banyak membantu anda untuk melengkapkan pendakian ini.

C. Kelas Yoga : Kelas yoga juga membantu anda menjadi lebih fleksibel dan kuat dari segi stamina dan pernafasan.

D. Berjalan kaki setiap hari : berjalan kaki setiap hari untuk membuat persediaan bagi pendakian tiga laluan tinggi akan membantu anda. Kerana otot anda akan tegang dan menurunkan berat badan.

E. Jadual Perjalanan yang betul : pastikan anda mempunyai rancangan yang baik untuk trek ini. Memandangkan trek ini lebih panjang dan mencabar, dengan laluan laluan tinggi, anda harus mempunyai jadual perjalanan yang fleksibel dan maklumat harian. Amat disyorkan kepada semua untuk mengambil beberapa hari tambahan untuk cuaca yang tidak menentu dan kelewatan penerbangan Lukla. Apabila anda merancang trek laluan tinggi tiga anda, pilih agensi trekking terbaik—mereka yang mempunyai pemandu pelancong profesional.

F. Kaji pendakian: sila lihat pemandangan laluan tiga laluan tinggi Everest semasa pendakian melalui laluan tinggi seperti Khogmala, Chola dan Rnjola, termasuk tempat pemerhatian EBC dan kalapatter. Anda mesti tahu dengan baik di mana anda akan melakukan pendakian ini dan berapa lama masa yang diambil serta rupa bentuk muka bumi. Jika anda mempunyai pengetahuan dan maklumat asas tentang keseluruhan pendakian, ia akan banyak membantu untuk membuat persediaan pendakian dan membantu 100% melengkapkan pendakian.

G. Senarai pembungkusan dan pemeriksaan peralatan : Satu lagi perkara penting ialah mencadangkan agar anda menyemak dengan betul peralatan trekking yang anda perlukan untuk trekking. Jangan bawa pakaian yang salah. Memandangkan ia merupakan laluan trekking yang panjang dan tinggi, anda mesti mempunyai pakaian yang cukup panas dan but berjalan kaki yang baik. Jangan teragak-agak untuk meminta pemandu pelancong atau agensi anda untuk menghantar senarai pembungkusan untuk trekking.

H. Pertimbangan tentang altitud tinggi: buat jadual perjalanan yang lebih panjang dan lakukan penyesuaian diri yang secukupnya. Minum air yang mencukupi dan makan makanan yang sihat. Jika anda mengalami sebarang gejala seperti sakit kepala, muntah dan kehilangan ingatan, maka kongsikan dengan pemandu pelancong atau rakan trekking anda, Peter, yang sedang berjalan bersama anda.

I. Insurans : Insurans adalah perlu apabila anda merancang untuk mendaki Everest sebanyak tiga kali melalui laluan tinggi, kerana laluannya sangat tinggi dan mempunyai banyak laluan yang mencabar. Anda harus mempunyai insurans yang baik dengan syarikat insurans yang boleh melindungi anda sekiranya berlaku kecemasan.

J. logistik: apabila anda merancang untuk mendaki tiga laluan tinggi Everest, anda memerlukan permit, pemandu pelancong dan porter. Anda perlu menyertai pemandu pelancong dan syarikat profesional yang boleh membuat permit anda dan mengatur keseluruhan perjalanan seperti makanan, penginapan, permit, pemandu pelancong, porter dan dokumen serta pengaturan yang diperlukan, dengan cara yang lancar. Kami telah menganjurkan perjalanan besar selama bertahun-tahun. Jika anda merancang perjalanan sedemikian atau sebarang perjalanan lain di Nepal, ingatlah kami; kami gembira dapat membantu anda.

K. Bajet: bajet merupakan satu lagi bahagian penting dalam pendakian. Jadi, anda perlu memilih syarikat yang tepat untuk tawaran kos yang boleh dipercayai dan ia juga bergantung pada perkhidmatan yang mereka ingin berikan kepada anda semasa pendakian.

Pada asasnya kosnya bermula dari USD 1700 hingga USD 2100 seorang dan termasuk kebanyakan perkara seperti makanan, penginapan, pemandu pelancong, porter, permit dan tambang penerbangan dari Kathmandu ke Lukla dan kembali ke Kathmandu, serta penginapan beberapa malam di Kathmandu sebelum dan pada akhir pendakian.

Jadual perjalanan trekking tiga laluan tinggi biasanya mengambil masa 17 hingga 18 hari. Tetapi sesetengah orang melakukannya beberapa hari lebih cepat juga. Tetapi kami cadangkan mengambil masa dan melakukannya selambat masa biasa. Untuk jadual perjalanan terperinci, sila semak butiran jadual perjalanan kami di atas.

Tiga kos pendakian high pass berbeza-beza bergantung pada perkhidmatan yang anda dapat. Pada asasnya, kosnya bermula dari USD 1700 hingga USD 2100 seorang dalam pakej full-board termasuk makanan, penginapan, pemandu pelancong, Porter, permit, tambang penerbangan Lukla, pemandu pelancong profesional dan pembantu (porter) yang mesra, minuman panas, dan sebagainya.

Anda juga boleh mengupah pemandu pelancong dan porter serta makanan dan penginapan sendiri dan upah pemandu pelancong sehari untuk 3 pendakian high pass ialah USD35 dan kos porter ialah USD 28 termasuk makanan dan penginapan mereka. Jika anda bercakap dengan pemandu pelancong dari Kathmandu, anda perlu menanggung tambang penerbangan pemandu pelancong kedua-dua hala.

Trekking Tiga Laluan Everest terletak di rantau Everest. Bermula dari Lukla dan berakhir di Lukla. Anda akan mengikuti laluan kem pangkalan Everest klasik yang sama ke Dingboche dan kemudian mengambil laluan ke puncak Pulau Chhukung BC dan dari Chhukung anda akan melintasi laluan Kongma la yang terletak di atas kampung Dingboche dan Lobuche di bawah pergunungan Lhotse dan Nuptse, bersempadan dengan puncak Pokalde dan glasier Khumbu. Laluan kedua laluan Chola - terletak di antara Kem Pangkalan Everest dan tasik Gokyo yang terletak berhampiran dengan gunung Cholatse. Dan laluan ketiga, dipanggil laluan Renjola yang terletak di antara tasik Gokyo dan kampung Thame dengan pemandangan Gokyo ri.

Ya, anda boleh melakukan pendakian tiga laluan tinggi tanpa pemandu pelancong juga, tetapi kami tidak mencadangkan sesiapa pun pergi tanpa pemandu pelancong kerana ia merupakan pendakian laluan tinggi yang sangat terpencil. Terutamanya apabila salji dan ais turun, terdapat kemungkinan besar untuk tersesat laluan. Laluan ini licin dan berbahaya kerana batu jatuh dari gunung berbatu terdekat di Kongma la dan laluan Chola. Kebanyakan laluan mengambil masa 11 hingga 12 jam untuk melengkapkan pendakian. Jadi, ini akan menjadi cabaran terbesar untuk anda sampai ke kedai teh seterusnya. Tambahan pula, sekiranya hari menjadi gelap sebelum anda sampai ke tempat sasaran seterusnya, maka ia akan menjadi situasi yang buruk untuk anda, kerana anda akan tersesat laluan dan glasier dan jatuh dari gunung, dilanggar batu di kepala atau kaki dan sudah mula menjadi sejuk dan kehabisan tenaga. Anda akan berisiko lebih tinggi kehilangan nyawa anda dalam jenis pengembaraan dan pendakian yang panjang ini. Jadi, kami sangat mengesyorkan kepada semua pencinta pengembaraan: sila pergi dengan pemandu pelancong profesional dan aturkan dengan baik dengan perancangan awal.

Mencadangkan jadual perjalanan 3 laluan Nepal yang boleh anda temui di bahagian jadual perjalanan kami di atas. Biasanya kami mencadangkan jadual perjalanan 3 laluan selama 17 hingga 18 hari, termasuk lintasan 3 laluan dan lawatan ke Kem Pangkalan Everest dan tempat pemerhatian Kalapatter. Sepanjang tempoh ini, anda akan meliputi tempat-tempat paling ditonjolkan di rantau Everest dan anda tidak akan terlepas apa-apa, terima kasih kepada pengalaman 22 tahun terakhir kami dalam perjalanan ini sebagai pemandu gunung dan menganjurkan trek ke Everest tiga laluan tinggi setiap tahun.

Pada asasnya, pendakian anda bermula dari Kathmandu, penerbangan indah ke Lukla dan kemudian pendakian ke Phakding, sebuah perkampungan kecil kaum Sherpa. Teruskan pendakian ke Bazar Namche setinggi 3410m dari paras laut di mana anda bermalam selama dua malam termasuk satu hari penyesuaian diri. Pada hari penyesuaian diri, anda akan mendaki ke Everest view hotel setinggi 3800m. Dari sini anda akan menikmati pemandangan banjaran Gunung Everest yang memukau, termasuk ratusan puncak indah di sekelilingnya. Hari-hari berikutnya anda akan mendaki ke Biara Tengboche setinggi 3890m – Pangboche setinggi 3900m – Kampung Dingboche setinggi 4410m. Sehingga di sini, anda akan mengikuti laluan pendakian kem pangkalan Everest klasik. Seterusnya, anda akan mendaki ke Chhukung timur dari Dingboche untuk melintasi laluan pertama, Kongmala (setinggi 5535 m dari paras laut).

Teruskan mendaki ke Kem Pangkalan Everest setinggi 5346m dan juga mendaki ke tempat pemerhatian Kalapatther setinggi 5550m. Selepas melengkapkan laluan Kongma La dan EBC, tempat pemerhatian Kalapatter, anda akan kembali ke Lobuche – Dzung la untuk merentasi laluan ke-2 yang dipanggil Chola sebelum sampai ke tasik Gokyo yang asli. Di tasik Gokyo, anda akan mempunyai 1 malam tambahan untuk mendaki Gokyo setinggi 5350m untuk meneroka pemandangan 4 gunung di atas 8 ribu buah serta glasier Nangzungma yang indah dan gunung Chyoo dalam jarak yang dekat.

Laluan terakhir dipanggil laluan Renjo la, ketinggian 5361m dari paras laut. Dari tasik Gokyo, anda akan bermula pada awal pagi untuk melintasi laluan tersebut dengan pemandangan Gunung Everest yang indah dan menyembunyikan angin pada sebelah petang seperti biasa berangin di Himalaya. Selepas melintasi Renjo la, anda akan kembali ke Lungden – kampung Thame – dan pasar Namche, kemudian perjalanan terakhir ke Lukla sebelum menaiki penerbangan singkat ke Kathmandu.

Ya, anda boleh menyesuaikan jadual perjalanan untuk pendakian tiga laluan. Contohnya, anda telah melakukan 2 laluan tetapi pada laluan terakhir anda berasa letih dan ingin pulang awal atau menghabiskan malam tambahan di bahagian bawah pendakian. Ia mungkin dan kami sangat fleksibel dan gembira untuk menyesuaikan jadual perjalanan anda. Pasukan pemandu pelancong kami telah menggunakannya dan mereka tahu dengan baik.

Ya, anda boleh mengecas telefon anda semasa pendakian tiga laluan. Mereka akan mengenakan bayaran beberapa ratus cas. Bergantung pada tempatnya, harga pendakian lebih murah, tetapi bahagian pendakian yang lebih tinggi akan dikenakan bayaran 400 – 500 rupee yang bermaksud dalam USD $2-3.

Permulaan pendakian berharga 400 rs dan bahagian atas pendakian bermula dari 600 hingga 800 rs. Tetapi kami cadangkan anda tidak mandi air panas sebaik sahaja anda sampai di bahagian atas pendakian kerana selepas mandi anda akan mendapat lebih banyak hidung sejuk dan berair, rasa letih dan sebagainya.

Anda boleh membeli kad sim semasa tiba di lapangan terbang atau anda juga boleh membeli di pasar Thamel yang lebih murah dan mudah. ​​Kami cadangkan anda membeli Ncell daripada NTC kerana Ncell gunung adalah perkhidmatan yang lebih baik daripada NTC.

Jika anda mengalami simptom altitud semasa pendakian tiga laluan tinggi Everest, anda sepatutnya memberitahu kami atau rakan seperjalanan anda dari awal kerana anda berasa tidak selesa. Jika anda tidak memberitahu mereka, ini akan menjadi lebih serius. Akan turun pada senarai 500m terlebih dahulu dan jika anda rasa tidak sihat, maka kami akan berpindah ke hospital terdekat atau Kathmandu untuk keselamatan dan jaminan anda. Dapatkan pemandu pelancong profesional yang mengetahuinya dengan baik, seperti seseorang yang boleh menyelesaikan situasi dan mempunyai pengalaman pada masa lalu; kami sentiasa mempunyai pelan B alternatif.

Ya, ia adalah laluan trekking yang selamat jika anda pergi bersama pemandu pelancong profesional dan memilih masa yang sesuai seperti musim terbaik untuk melakukan trekking ini.

Ya, adalah lebih baik jika anda mempunyai pengalaman mendaki sebelum melakukan trek ini.

Berikut adalah nama tiga laluan tinggi di kawasan Everest yang kami lalui semasa pendakian tiga laluan tinggi Everest.

1. Khongma la pass- alt. 5551m, 18207 kaki.
2. Laluan Chola - alt. 5420m Kaki. 17777 kaki.
3. Renjo la pass – alt. 5360m Kaki 17580 kaki.

Ya, anda boleh mengecas telefon dan kamera di kebanyakan tempat dengan kos tambahan.

Ya, ia adalah laluan trekking yang selamat jika anda pergi bersama pemandu pelancong profesional dan memilih masa yang sesuai seperti musim terbaik untuk melakukan trekking ini.

Pendakian tiga laluan tinggi Everest memerlukan lebih banyak lapisan dan pakaian hangat berbanding laluan trekking lain kerana trekking ini lebih mencabar dan terpencil serta terletak di bahagian pergunungan yang lebih tinggi. Kami mempunyai senarai panduan pembungkusan yang tersedia; sila layari pautan ini. https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Ya, saya cadangkan anda membawanya bersama anda, atau anda boleh membelinya di pasar Kathmandu dan Namche kerana anda perlu berjalan di atas ais, salji dan glasier yang cair sejak beberapa hari lalu.

Ya, kami menawarkan pendakian solo persendirian dan berkumpulan ke Everest dengan tiga laluan tinggi.

Ya, anda boleh menyesuaikan jadual perjalanan tiga pas Everest.

Ya, saya sangat mengesyorkan untuk mengupah pemandu pelancong dan porter profesional untuk pendakian tiga laluan kerana pendakian ini merupakan satu pengembaraan dan pendakian laluan tinggi yang terpencil.

Ya, anda boleh menambah pendakian puncak Pulau atau puncak Lobuche di sepanjang laluan ke Everest melalui trek tiga laluan, yang akan menjadi pengalaman pengembaraan trekking dan pendakian yang hebat untuk anda.

Ya, kami menyediakan jaket bulu angsa dan beg tidur.