Cordillera del Annapurna | Mejor ruta de senderismo 2025/2026

Acerca de la montaña Annapurna.

Cordillera del Annapurna. En Nepal hay muchas montañas hermosas y de renombre mundial, como el Everest , el Kanchenjunga , el Makalu, el Dhaulagiri y muchas más , pero la popularidad de la cordillera del Annapurna supera a la de muchas otras. Annapurna I, II, III, IV y Annapurna Sur forman parte de la cordillera del Annapurna.

Se necesitan al menos 3 semanas para explorar toda la cordillera del Annapurna. El circuito del Annapurna, que pasa por el paso de Thorong La (5416 m) y termina en el campamento base, es la mejor manera de recorrerla por completo. El Annapurna II, que es solo 40 metros más bajo que los 8000 m, es la primera montaña visible justo antes de llegar a Chame. Si, como afirman los científicos, las placas tectónicas de la India y del Tíbet continúan colisionando y aumentando gradualmente la altitud del Himalaya, el Annapurna II se convertirá en la segunda montaña de la cordillera del Annapurna con más de 8000 metros.

Los Annapurnas IV y III se ven al oeste del Annapurna II. Los picos Gangapurna y Tilicho son otras montañas populares de la cordillera del Annapurna. Pisang y Braka Manang son pueblos milenarios cuyos habitantes emigraron del Tíbet hace mucho tiempo. Durante este recorrido de tres semanas, el lago Tilicho (4940 m), el más alto del mundo, es otro espectáculo imperdible. Después de ver los Annapurnas II, III, IV y otros, debe cruzar el paso más largo del mundo, Thorong La, para ver el Annapurna I. Mucha gente cruza este paso casi todo el año (dependiendo de las condiciones climáticas), pero es más concurrido en otoño y primavera.

La montaña más alta de la cordillera del Annapurna, el Annapurna I (8091 m) , tiene una historia interesante. Antes de que el Everest fuera declarado la montaña más alta, el Annapurna I fue considerado la montaña más alta durante algunos años, cuando los topógrafos británicos llegaron al Annapurna y midieron una elevación superior a los 8000 m. La llamaron la cima del mundo, pero más tarde, cuando se adentraron más al este y encontraron picos más altos, el Everest se convirtió en la montaña más alta conocida.

Sin embargo, el Annapurna I se alzó con la corona durante varios años. Hay muchas montañas técnicamente difíciles de escalar, y el Annapurna I se encuentra entre ellas. Explorar la hermosa garganta de Kaligandagi (la más profunda del mundo), entre la cordillera del Annapurna y el Dhaulagiri, es una experiencia emocionante. El monte Cola de Pez, la montaña más sagrada, es otro atractivo de esta ruta. Con poco más de 6000 metros de altura, esta montaña se asemeja a la torre Burgee Khalifa.

¿Qué dificultad tiene el recorrido del circuito del Annapurna?

El inicio del Circuito del Annapurna es fácil y su dificultad aumenta gradualmente tras una semana. Tras cruzar Thorong La (5416 m de altitud), el sendero se vuelve un poco más fácil hasta llegar a Tatopani. Después de Tatopani, el sendero se vuelve un poco más difícil hasta llegar al campamento base del Annapurna. Se recomienda encarecidamente llevar un guía y un porteador para que su experiencia en el Annapurna sea memorable y cómoda.

Cultura

La caminata comienza en una zona de la reserva natural de Annapurna llamada Lamjung , donde la mayoría de la población pertenece a los grupos étnicos Gurung, Chhatri y Bharman, conocidos por su amabilidad y hospitalidad. Los Gurung tienen su propio calendario budista, idioma, festivales y hermosas canciones, aunque algunos también profesan la religión hindú.

Alrededor del quinto día, al llegar al distrito de Manang, conocido popularmente como el corazón del Annapurna, experimentará una cultura aún más interesante. Los manang emigraron del Tíbet hace miles de años y creen en el budismo. Cuando un rey de Nepal presenció sus difíciles condiciones de vida en el año 1800 d. C., un miembro de cada familia recibió la oportunidad de trabajar en Hong Kong con el patrocinio total del gobierno. Hoy, gracias a esta política y a la afluencia de dinero procedente del turismo, los manang se han convertido en el grupo étnico más rico de Nepal.

Alojamiento.

Hay casas de huéspedes limpias y bonitas disponibles desde el principio hasta el final de la caminata. En algunos lugares, como Manang, Jomsom, Ghorepani y Ghandruk, puedes conseguir una habitación con baño privado. Otros lugares pueden no tener baño privado, pero aun así son limpios y agradables.

Comida

Deliciosa comida en la montaña. La mayoría de las casas de huéspedes tienen su propio restaurante, donde ofrecen comida nepalí orgánica de cultivo local. El Proyecto de Conservación del Annapurna capacita a la población local para cocinar.

Manzanas

Las mejores plantaciones de manzanas de Nepal se encuentran en Marpha, una zona del Bajo Mustang. Muchos agricultores venden manzanas a grandes ciudades como Pokhara y Katmandú. Marpha también es famosa por su brandy de manzana.

El tiempo en la región del Annapurna:

Septiembre, octubre y noviembre (otoño), y marzo, abril y mayo (primavera) son las mejores épocas para visitar la región del Annapurna y practicar senderismo en Nepal. Ambas estaciones son perfectas para completar el trekking y la escalada en la región del Annapurna.

Otoño: (septiembre, octubre y noviembre))

Desde mediados de septiembre hasta finales de noviembre, el clima en las montañas, incluida la región de Annapurna en Nepal, es bueno. El otoño comienza después de que termina la temporada de monzones. En otoño, el clima es perfecto para practicar senderismo y escalada. La mayoría de los días hay sol, cielo despejado y azul, y muy pocas probabilidades de lluvia o nieve en las montañas. El viento frío y las nubes aún no descienden a las partes bajas de las montañas.

Desde mediados de noviembre, en las partes más altas de la ruta o cerca de las grandes montañas, los vientos fríos y la temperatura pueden cambiar lentamente y aumentar día a día hasta llegar al frío. Puede nevar en las montañas, pero no por mucho tiempo, solo por unas pocas horas. A la mañana siguiente, disfrutará de una magnífica vista de las montañas con nieve fresca; esto ocurre solo ocasionalmente. La nieve fresca de noviembre no estará congelada como en invierno en el Himalaya, por lo que no será un problema caminar por el sendero durante su ruta.

Por eso, recomendamos encarecidamente realizar una caminata por el Annapurna en otoño, ya que es el mejor momento para disfrutar de unas vistas hermosas y despejadas de las montañas. Además, en esta temporada, Nepal celebra varios festivales como Dhashaen, Tihar, Chhat y Loshar, entre otros.

Primavera (marzo, abril y mayo).

Senderismo en la región de Annapurna durante la primavera. La primavera, desde mediados de marzo hasta finales de mayo, es el mejor mes para hacer senderismo en Nepal, incluyendo la región de Annapurna. La primavera siempre trae consigo hermosos momentos para el crecimiento de nuevas plantas, nuevas semillas y la floración de diversos tipos de flores alrededor del Himalaya. La primavera comienza después de que termina el invierno en Nepal. Según mi experiencia, a principios de marzo todavía hay nieve y frío en las montañas, ya que el invierno acaba de terminar, pero a partir de finales de marzo, la temperatura comienza a subir y, día a día, se vuelve muy calurosa, especialmente al caminar por los paisajes de montaña.

Los vientos fríos irán desplazándose lentamente hacia las partes más altas de las montañas durante la mayor parte del día. Habrá sol y, tras unas vistas despejadas y cristalinas, los paisajes cambiarán de áridos a verdes y muchos árboles florecerán alrededor de las montañas. La primavera es la nueva estación del año. A veces, por la tarde, puede que caiga nieve fresca y te haga sentir más frío con los vientos fríos, pero a la mañana siguiente tendrás una vista despejada de las montañas con nieve fresca. Les recomiendo encarecidamente que la primavera sea la segunda mejor temporada para hacer senderismo en Nepal después del otoño.

Temporada de invierno: desde mediados de diciembre hasta febrero es el invierno en Nepal,

Este mes nevará mucho y hará frío en las montañas, por lo que el invierno no es la época ideal para una caminata larga ni para rutas por pasos altos en Nepal, pero sí para caminatas cortas. Incluso se pueden hacer caminatas de un día cerca de Pokhara y Katmandú.

Temporada de monzones: (desde junio, julio y agosto hasta mediados de septiembre.)

Durante la temporada de monzones, habrá mucha lluvia y nubosidad, por lo que no es recomendable visitar Nepal para hacer senderismo en las zonas más altas de la montaña. Aun así, se pueden hacer caminatas cortas y visitar lugares turísticos como Katmandú, Chitwan, Lumbini y Pokhara. También se pueden hacer caminatas en zonas menos lluviosas, como la ruta Upper Mustang, la ruta a la región de Dolpa, Humla, Jumla, la ruta al lago Rara y la ruta al valle de Limi. Y muchas más.

Rutas de trekking populares en la región del Annapurna:

1. Circuito del Annapurna, 14 días.

La ruta circular de Annapurna, en la región del Annapurna, es una ruta de senderismo antigua y famosa desde que los gobiernos abrieron los senderos. Esta ruta consiste en recorrer a pie la cordillera del Annapurna. Tras la construcción de una carretera cercana a la montaña, el sendero original quedó destruido y ahora, la nueva ruta comienza en Darapani o Bagarchhap, después de un largo viaje en coche desde Katmandú.

La ruta antigua se iniciaba en Beshishar cuando se abría el camino para vehículos, lo que permitía realizar caminatas de varios días en las partes bajas del circuito del Annapurna. No recomiendo ir directamente de una altitud menor a una mayor, incluso si se conduce más. Si se conduce demasiado cerca de una montaña, puede ser peligroso desde una altitud elevada y la caminata podría verse afectada. Por lo tanto, según mi amplia experiencia, se recomienda comenzar la caminata desde una altitud menor y avanzar lentamente hacia una parte más alta.

La ruta de senderismo del circuito de Annapurna se ubica entre las cordilleras de Manaslu y Annapurna, al noreste y al oeste del valle del Alto Mustang y las estribaciones del monte Dhaulagiri. Durante esta ruta, podrá contemplar tres montañas de más de ocho mil metros, como el Annapurna I (8091 m), el Manaslu (8167 m) y el Dhaulagiri (8186 m), además de cientos de picos del Annapurna, culturas singulares, religiones, paisajes impresionantes, diversos grupos étnicos, templos de Muktinath, antiguos monasterios y chorten, entre otros. Leer más...

(2) Caminata a Ghandruk vía Ghorepani 

La ruta de senderismo Ghandruk vía el mirador de Poon Hill es una de las más populares en la región de Annapurna. Esta corta pero agradable caminata ofrece muchas oportunidades para explorar las panorámicas cordilleras de Annapurna desde cerca. Si no dispones de muchos días en Nepal, pero aun así quieres vivir una experiencia de senderismo antes de regresar a casa, esta ruta es perfecta para ti. También para aquellos que se inician en el senderismo de montaña antes de emprender rutas de aventura en otras partes del Himalaya, sería una buena idea comenzar con la ruta Ghorepani – Poon Hill. Desde el mirador de Poon Hill (3210 m de altitud), disfrutarás de una magnífica vista de las montañas Annapurna y Dhaulagiri, incluyendo muchos picos del Himalaya. Leer más...

(3) Caminata al campamento base del Annapurna: 

La caminata al campamento base del Annapurna es una ruta de senderismo muy famosa y hermosa en la región del Annapurna. Campamento base del Annapurna significa que caminarás hasta el campamento base del Annapurna I. Esta caminata corta de 7 días te llevará a través de hermosos paisajes hasta muy cerca del monte Annapurna I (8091 m), el monte Annapurna Sur (7210 m), el monte Himal Chuli (6419 m) y el monte Fishtail (6893 m), y el glaciar más grande y largo de la región del Annapurna. En el camino cruzarás varios puentes colgantes, colinas, cascadas, asentamientos humanos y tierras fértiles, animales domésticos, vida silvestre y mucho más. Leer más...

(4) Caminata por el Mardi Himal:

La ruta de senderismo de Mardi Himal se encuentra en la cordillera sur del monte Machapuchre, justo encima del campamento base del Annapurna. Comienza en Kade, tras una hora de viaje desde Pokhara. Al inicio, caminarás a través de un bosque virgen de bambú, pino oke, rododendros, fauna salvaje y diversas especies de aves hasta llegar al campamento base de Mardi Himal. Al alcanzar el mirador de Mardi Himal (a 4600 m de altitud), disfrutarás de una vista panorámica espectacular de las montañas Annapurna y Machapuchre desde una distancia muy cercana.

El campamento base o mirador de Mardi Himal ofrece las mejores vistas de montaña en la región de Annapurna. Desde lo alto del mirador, podrá capturar en una sola fotografía numerosas montañas y paisajes, lo que convierte a esta ruta de senderismo en una opción corta pero encantadora en Nepal. Tras explorar la cordillera de Annapurna, regresará a Pokhara pasando por pintorescos pueblos. En estos pueblos vírgenes y hermosos, será recibido con deliciosa comida y una magnífica danza tradicional a cargo de los lugareños antes de finalizar su caminata. Leer más...

(5)  Lago Khaire Emigrar / Caminata por el Annapurna-Dhaulagiri

La ruta de senderismo al lago Khaire es un lago sagrado en la región de Annapurna. El lago Khaire está situado a los pies del monte Annapurna Sur (7210 m de altitud), detrás del mirador de Ghorepani-Poon Hill (3210 m de altitud), y limita con el monte Dhaulagiri y el Annapurna I (8091 m).

La ruta al lago Khaire también se conoce como la ruta Annapurna-Dhaulagiri , debido a que permite acercarse mucho a ambas montañas. Además, es una ruta de senderismo de reciente apertura en la región del Annapurna, menos concurrida que el campamento base o el circuito del Annapurna. La ruta Annapurna-Dhaulagiri ofrece un entorno mucho más tranquilo y fresco.

La ruta de senderismo al lago Khaire/Annapurna-Dhaulagiri comienza tras un trayecto de varias horas en coche desde Pokhara hasta Naya Pool. Desde allí, la caminata transcurre entre hermosos paisajes, cascadas, ríos, puentes colgantes, asentamientos locales, fértiles arrozales y mucho más. Desde el inicio hasta el final de la ruta, se disfruta de vistas panorámicas de toda la cordillera del Annapurna, el Machhapuchre (cola de pez) y el Dhaulagiri a corta distancia.

El lago Khaire (4600 m de altitud) es el destino final de esta ruta. Desde Khobra Dada (3800 m de altitud), se realiza una caminata de un día hasta el lago Khaire (de 7 a 8 horas). Este lago es sagrado en la región, y para llegar a él prácticamente se toca el monte Annapurna Sur y el monte Bhara Shikhar. Este lago secreto está protegido por las autoridades locales, y cada año, durante la luna llena de agosto, muchos peregrinos locales lo visitan. Leer más

(6) Valle Nar-Phu y paso Kangla (alt. 5320 m) Caminata:

La ruta de senderismo del valle de Nar-Phu se encuentra al noreste de las aldeas de Manag y limita con el Tíbet y China. Esta es una ruta de senderismo recientemente inaugurada en la región de Annapurna, abierta al turismo desde 2003. Esta ruta de senderismo en un valle escondido ofrece una gran oportunidad para explorar zonas inexploradas y adentrarse en las imponentes cordilleras de Annapurna y Dhaulagiri, incluyendo la posibilidad de visitar la cultura tibetana de entre seiscientos y setecientos años de antigüedad en Nar y Phu Gaun.

Nar-Phu es un lugar remoto, cerca de la montaña, detrás de la cordillera del Annapurna. Es un antiguo pueblo tibetano en la parte alta del distrito de Manag, en Nepal. Hace más de 5 o 600 años, personas del Tíbet emigraron a este valle escondido de Nepal. Nar-Phu y el Tíbet limitan muy cerca, solo hay algunas montañas y cumbres nevadas, lo que facilita el acceso a quienes viven en esta zona para el comercio local, como lana de yak, carne, mariscos, alimentos, ropa, etc.

La temporada de monzones es la mejor época para vivir aquí, ya que ofrece una temperatura ideal para la agricultura y las actividades básicas de la vida diaria. Se puede ir al Tíbet en un día y regresar el mismo día para realizar comercio local. La temporada de monzones (mayo, junio y julio) es la mejor época para vivir en esta zona gracias a la menor cantidad de lluvias y a una temperatura ideal, ni caliente ni fría. En invierno, la mayoría de la gente se desplaza a lugares cálidos como Pokhara y Katmandú, ya que nieva mucho.

El paso de Kang-La (5320 m de altitud) es otro famoso paso de montaña en la región de Annapurna. Tras explorar estos antiguos pueblos, cruzarás el paso de Kang-La (5320 m). Desde la cima, disfrutarás de una vista magnífica de las cordilleras de Annapurna y Dhaulagiri, incluyendo varios picos populares de ambas.

El paso de Kang-la enlaza con una antigua y clásica ruta llamada circuito de Annapurna desde los pueblos de Nawal. Tras cruzar este paso de montaña, se continúa la caminata hacia el noroeste del Annapurna a través de Manag – Yak Kharkha – Phedi o campamento base, se cruza el paso de Thorong – La (5416 m) y se regresa a Muktinath – Jomsom. Finalmente, desde Jomsom se vuela a Pokhara y al día siguiente se viaja en coche o avión a Katmandú. Leer más…

(7) Caminata al lago Tilicho:

El lago Tilicho (4900 m de altitud ) se encuentra al oeste de las aldeas de Manag, a los pies del pico Tilicho (7134 m de altitud). Es uno de los lagos más altos de la región de Annapurna en Nepal. Este popular y hermoso lago es uno de los destinos turísticos más atractivos de la región, por lo que muchos excursionistas nacionales e internacionales lo visitan cada año cuando el clima es favorable. Al llegar al lago, disfrutará de una vista panorámica de las montañas de Annapurna y estará muy cerca del lago. Este es el lugar ideal para tomar fotografías y pasar un rato agradable.

La ruta de senderismo al lago Tilicho forma parte del circuito del Annapurna. Puedes hacer una excursión de menos días desde la aldea de Manag y llegar al sendero en Yak Kharka vía Shiri Kharkha. Esta ruta conecta con el circuito del Annapurna.

Recomendamos encarecidamente a los excursionistas que deseen visitar este hermoso lago que contraten un guía profesional para llegar allí, ya que el sendero al lago Tilicho es más aventurero y difícil. En algunos tramos hay que cruzar largas zonas de deslizamientos de tierra, con frecuencia caen grandes rocas de la ladera y el sendero es muy estrecho. Especialmente cuando nieva mucho, es muy difícil encontrar el camino correcto, por lo que muchos excursionistas se pierden. Leer más...

Gracias 

La región del Annapurna ofrece diversas rutas de senderismo y escalada. Las rutas varían en dificultad, desde fáciles hasta difíciles. Entre las rutas más cortas del Annapurna se encuentran Ghorepani Poon Hill, la ruta al pueblo de Ghanduruk, el campamento base del Annapurna, la ruta al lago Khaire y el circuito del Annapurna. La ruta del valle de Nar-Phu con el paso de Kang-la, el lago Tilicho y el paso de Meso Kanta son rutas de aventura y las más difíciles de la región. Si planea escalar picos de más de 6000 m en el Annapurna, algunas de las más populares son: el pico Chulu Oeste , el pico Pisang, el pico Chulu Extremo Este y el pico Thorong, entre otras.

Antes de planificar una caminata por el Annapurna, es fundamental estar preparado, como mínimo, para mejorar la condición física y mental de los compañeros. ¿Depende del tipo de caminata que se desee hacer? Si se trata de caminatas de aventura, es fundamental estar bien preparado, y si se planea una caminata corta y fácil por el Annapurna, basta con un mínimo de ejercicio.

El equipo de We Nature Explore Trekking somos los mejores expertos locales como agencia local de trekking y escalada en Nepal, organizamos todo tipo de actividades al aire libre y en interiores desde 2015. Contamos con un gran equipo que trabaja con nosotros a tiempo completo y son nativos de la región montañosa de Nepal.

Nuestros guías saben cómo cuidar y apoyar a nuestros clientes en la montaña. Nos centramos en su seguridad en la montaña; lo mismo que ofrecemos en la montaña. Si planea hacer trekking al Kanchenjunga, la región del Everest, el Annapurna, el Langtang, el circuito del Manaslu o escalar picos en Nepal, contáctenos en cualquier momento. Estaremos encantados de ayudarle como guía local en Nepal.