Ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho – 2026/2027 12 Días

EUA $
900
por persoa
  • Ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho
  • Ruta polo circuíto do Annapurna con ruta polo lago Tilicho
  • Trekking ao circuíto de Annnapurna co lago Tilcho
  • Ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho
  • Ruta polo circuíto do Annapurna con ruta polo lago Tilicho
  • Trekking ao circuíto de Annnapurna co lago Tilcho
12
Días
EUA $ 1150 EUA $ 900Por persoa (tamaño do grupo: 1-10)
  • Mellor prezo garantido
  • Reserva en liña segura e sinxela
  • Datas de reserva flexibles
  • Décadas de experiencia
Descontos de grupo
  • Nº de persoas Por persoa
  • 2 - 4 persoas
    EUA $ 910
  • 5 - 8 persoas
    EUA $ 900
  • 9 - 12 persoas
    EUA $ 870
  • 13 - 16 persoas
    EUA $ 820
  • 17+ persoas 9999
    EUA $ 780

De cando en vez

icona de duración

Duración

Día 12
icona-destino

Destino

Nepal
icona de dificultade

Dificultade da viaxe

Difícil

icona de altitude

Altitude máxima

5000 m / 16404 pés
icona-de-tamaño-do-grupo

Tamaño do grupo

1-10 persoas.
icona-de-actividade

Actividade

Sendeirismo, sendeirismo e turismo

icona-de-aloxamento

Aloxamento

Hotel en Katmandú, aloxamento e casas de té durante a ruta.
icona de comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea durante a ruta
icona-de-vehículo

Vehículo

Coche/autobús/jeep privado e avión

Resumo da ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho: 2026/2027

A ruta do circuíto do Annapurna co lago Tilicho é un dos destinos máis populares para os entusiastas do sendeirismo. O circuíto é o paso máis grande do mundo, Thorong La ( 5416 m de altitude) , e foi incluído pola revista internacional como un dos 50 mellores, cunha altura do paso de Thorong La de 5416 m. É un anfiteatro profundo cuberto de glaciares rodeado por un anel de picos altos impresionantes e pintorescos como o Annapurna I (8091 m), o Ganagapurna (7455 m), o Annapurna II (7937 m) e o Annapurna III (7555 m). Ademais, o pico Tilicho, Alt (7134 m, 24255.6 pés), o pico Pisang Alt (6132 m), o pico Chulu East, incluíndo moitos outros picos e o paso Thorong-La Alt (5416 m ) teñen as súas propias atraccións. Este circuíto tamén é coñecido polos seus habitantes, como os magars, os gurungs, os chhetris e outros . Seguen tanto as relixións hindús como budistas. A xente de aquí é traballadora e amigable e celebra varios festivais como Dashain, Deepawali, Lhosar, Teej e Aninovo . Os budistas de aquí residen principalmente a máis de 3000 m de altura nas rexións de Pisang e Manang, que datan de miles de anos e teñen estruturas de vivendas moi similares ás do Tíbet.

A ruta do circuíto do Annapurna con Tilicho é a combinación perfecta de rutas na rexión do Annapurna . O lago Tilicho, situado no distrito de Manang, no Nepal, é un lago glaciar situado a unha altitude de 4,919 m. O lago Tilicho ten aproximadamente 4 quilómetros de longo e 1.5 quilómetros de ancho, cunha profundidade máxima duns 85 metros. Este lago ten un significado relixioso para os hindús, xa que se cre que é o lago sagrado mencionado no Ramayana. Ofrece impresionantes vistas panorámicas dos picos nevados dos arredores, como o pico Tilicho (7,134 m), o Nilgiri (7,061 m) e o Khangsar Kang (7,485 m). Lévanse 3 días máis desde Manang para chegar ao lago Tilicho e unirse á ruta clásica da ruta do circuíto do Annapurna.

Despois de cruzar o mundialmente popular paso longo de Thorong La, chegarás ao outro lado do Annapurna, no Himalaia. Sempre se recomenda visitar o famoso templo de Muktinath unha vez na vida. Cada ano moitos peregrinos hindús e budistas visitan este templo, principalmente do noso país veciño, a India.

A ruta do circuíto de Annapurna tamén che ofrece unha famosa cordilleira chamada Monte Dhaulari e a cara norte do Monte Nilgiri (7110 m) e inclúe moitos outros picos. A parte inferior do Mustang ten unha paisaxe diferente, habitada polo pobo tibetano e a súa cultura. A natureza é moi atractiva na rexión. E despois continuarás a camiñada de volta a Pokhara pasando por Jomsom, Marpha e unha das famosas fontes termais naturais de Tatopani, onde podes tomar un baño quente para aliviar o teu corpo despois dunha longa camiñada. Despois da camiñada, regresarás a Pokhara en coche. A túa camiñada remata aquí.


Destacados da ruta do circuíto de Annapurna co lago Tilicho – 2026/2027

  • Descubra a impresionante paisaxe montañosa, incluíndo as vistas dos picos Annapurna, Dhaulagiri e Manaslu.
  • Camiñada ata o lago Tilicho, un dos lagos máis altos do mundo.
  • Interactúa coa xente local e descubre a tradición e o estilo de vida dos pobos gurung, thakali e manang.
  • Cruza o paso de Thorong La, un dos pasos de sendeirismo máis altos, a unha altitude de 5,416 m.
  • Explorando antigos mosteiros e templos, incluído o templo de Muktinath.

Viaxeiros compartindo a súa experiencia

Mapa de rutas e gráfico de altitude

Descargar mapa

Itinerario

01

Día 01 Conduce de Katmandú a Dharapani a través de Besisahar (alt. 1860 m), 8-9 horas

Despois de almorzar, emprenderemos unha ruta panorámica de Katmandú a Dharapani, pasando polo Besisahar. Tardaremos unhas 8-9 horas en chegar a Dharapni, polo que hoxe sentarémonos e gozaremos da paisaxe mentres atravesamos as diferentes aldeas fermosas, os ríos e as granxas de caudalosos cauces.

icona de duración

Duración

8-9 horas
icona de altitude

Altitude máxima

1860 m / 6102 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Lodge

02

Día 02 Camiña de Dharapani a Chame (alt.2600m), 5 horas

Hoxe comezaremos a nosa viaxe de Dharapani a Chame, que ten aproximadamente 14 quilómetros e normalmente levará unhas 5 horas. Ao saír de Dharapani, o sendeiro diríxese cara ao noroeste, pasando pola impresionante aldea de Bagarchhap, coñecida pola súa arquitectura e as fascinantes vistas das montañas circundantes.

A medida que continúa camiñando, camiñará ao longo do río Marsyangdi. En canto ás rutas, presentan sendeiros no val do río, campos en socalcos e bosques exuberantes. O sendeiro atravesa bosques de piñeiros e rododendros. A medida que ascendemos, veremos as vistas das montañas Annapurna II e Lamjung Himal.

icona de duración

Duración

Tempo 5
icona de altitude

Altitude máxima

2600 m / 8530 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

03

Día 03 Ruta de sendeirismo de Chame a Pisang

Despois dun copioso almorzo, comezaremos a nosa viaxe de hoxe, que é de 14 quilómetros e que normalmente tardará entre 5 e 6 horas en completarse, dependendo do teu ritmo.

Ao deixar Chame, pasaremos por varios asentamentos máis pequenos, como Talekhu e Bhratang , coñecidos polos seus pomares de maceiras. Hoxe, o sendeiro segue inicialmente o río Marsyangdi mentres continúas a túa camiñada e atravesarás un exuberante bosque de piñeiros e rododendros.

Para hoxe, o sendeiro está ben conservado e claramente sinalizado. Ao chegar ao pisang, poderás gozar das espectaculares vistas dos picos circundantes, incluído o Annapurna II.

icona de duración

Duración

Tempo 5
icona de altitude

Altitude máxima

3100 m / 10170 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

04

Día 04 De Pisang a Manang polo camiño superior (alt. 3500 m) 7-8 horas

Hoxe faremos unha camiñada de Pisang a Manang polo sendeiro superior, o que nos levará unhas 7-8 horas . Mentres camiñamos por Pisang, ascenderemos ata a aldea de Ghyaru, que está situada a unha altitude máis alta.

Ghyaru é coñecido pola súa arquitectura tradicional, incluíndo casas de pedra e rúas estreitas e sinuosas. O sendeiro está ben sinalizado e despexado, o que facilita a navegación mesmo para os que o fan por primeira vez. O sendeiro superior pasa por varios chortens e mosteiros. Mentres camiñamos, podemos atoparnos con variedades de plantas e especies animais que son exclusivas do ecosistema de gran altitude.

O sendeiro superior tamén ofrece unha vista espectacular das cordilleiras de Annapurna e Gangapurna, incluíndo outras paisaxes circundantes.

icona de duración

Duración

7-8 horas
icona de altitude

Altitude máxima

3500 m / 11482 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

05

Día 05 Día de descanso en Manang (3500 m de altitude), camiñata ata o miradoiro de Chhonkhor (4880 m de altitude)

Hoxe teremos un día de descanso para aclimatarnos a unha altitude de 3,500 m . Camiñaremos ata o miradoiro de Chhonkhor, o que leva unhas 4-5 horas. Dende o miradoiro poderemos gozar de vistas de preto de picos como o Annapurna II, III e IV, así como de Tilicho. Tamén podes albiscar o lago Tilicho á distancia.

icona de duración

Duración

4-5 horas
icona de altitude

Altitude máxima

4880 m / 16010 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

06

Día 06 De Manang ao campamento base de Tilicho (4,140 m de altitude)

A ruta de Manang ao campamento base de Tilicho, a unha altitude de 4,140 m, é unha viaxe desafiante pero gratificante que leva unhas 5-6 horas en completarse. A ruta segue un sendeiro ben definido que ascende a través de prados alpinos; o camiño está ben sinalizado, pero pode ser estreito e accidentado nalgúns tramos.

Seguiremos o río Marsyangdi para a ruta de hoxe. Poderemos avistar fauna salvaxe como ovellas azuis e leopardos das neves . Pasaremos polo lago Gangapurna, un fermoso lago glaciar, mentres nos diriximos ao campamento base de Tilicho. Ao chegar ao campamento base de Tilicho, poderás descansar e prepararte para a ruta do día seguinte.

icona de duración

Duración

5-6 horas
icona de altitude

Altitude máxima

4,140 m / 13,582 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

07

Día 07 Camiñada ata o lago Tilicho (4900 m) e volta a Siri Kharka, 7-8 horas

A camiñada de hoxe levaranos unhas 7-8 horas e vai ser longa, polo que pode ser bastante esixente pero gratificante. O sendeiro pode ser complicado nalgúns tramos con camiños estreitos e subidas pronunciadas.

A ruta de sendeirismo ofrece vistas espectaculares dos picos circundantes, incluíndo o pico Tilicho, Nilgiri e Muktinath Himal. O lago Tilicho é un dos lagos máis altos do mundo e tamén é coñecido polas súas augas azuis prístinas. Despois de apreciar a beleza do lago Tilicho, regresaremos a Siri Kharka.

icona de duración

Duración

7-8 horas
icona de altitude

Altitude máxima

4900 m / 16076 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

08

Día 08 Camiña a Yak Kharka (alt. 4050 m), 6 horas

A ruta comeza en Siri Kharka e ascende cara a Yak Kharka, pasando por prados alpinos e paisaxes abertas. O sendeiro de hoxe é na súa maioría despexado e doado de seguir, con tramos rochosos ocasionais e outros poucos.
Os sendeiros ofrecen vistas de picos nevados, incluíndo GAngapurna e Annapurna III e tamén Río Marsyangdi Ao chegar a Yak Kharka, aloxarémonos nunha casa de té básica. Yak Kharka é un pequeno asentamento que ofrece aos excursionistas un ambiente tranquilo e a oportunidade de apreciar a gran altitude.

icona de duración

Duración

Tempo 6
icona de altitude

Altitude máxima

4050 m / 13287 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

09

Día 09 Camiñada ao campamento alto (4800 m de altitude), 5 horas

A ruta de hoxe comeza en Yak Kharka e ascende de xeito constante cara a High Camp. O sendeiro segue o val e continúa subindo a medida que se achega a unha maior altitude. Esa parte da ruta pode ser difícil debido ao aumento de altitude e á menor cantidade de aire. O sendeiro ofrece unha visión do val glacial e das paisaxes cambiantes a medida que se ascende.

Os sendeiros están ben sinalizados, con algúns tramos rochosos e subidas máis pronunciadas. Hoxe tamén gozarás dunha fermosa vista das cordilleiras do Annapurna e do Gangapurna. A ruta de hoxe é unha parte fundamental da ruta do circuíto do Annapurna, xa que te levará máis preto do paso de Thorong La.

icona de duración

Duración

Tempo 5
icona de altitude

Altitude máxima

4800 m / 15748 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

10

Día 10 Camiña ata Muktinath (3800 m) a través do paso Thorong La (alt. 5416 m), 9-10 horas

A ruta de sendeirismo desde High Camp ata Muktinath a través do paso de Thorong La (5416 m de altitude) é unha das partes máis desafiantes e gratificantes da ruta do circuíto do Annapurna. É unha viaxe longa e extenuante que normalmente leva unhas 9-10 horas.

A subida desde High Camp ata o paso de Thorong La é empinada e desafiante. O sendeiro está ben sinalizado e, unha vez que chegues ao paso, serás recompensado coa impresionante vista das cordilleiras de Annapurna e Dhaulagiri.
Despois de cruzar o paso de Thorong La, comezarás o descenso a Muktinath. O descenso ofrece unha fermosa vista do val de Kali Gandaki e as montañas circundantes e, despois dun pouco máis de camiñada, chegarás a Muktinath-un lugar de peregrinación venerado tanto para hindús como para budistas.

icona de duración

Duración

9-10 horas
icona de altitude

Altitude máxima

5416 m / 17769 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

11

Día 11 Camiñada de volta a Jomsom

A ruta de hoxe adoita durar arredor de 5-7 horas Para completar, depende do teu ritmo e do teu ritmo de descanso. A ruta comeza en Muktinath, onde descenderás a través do val de Kali Gandaki cara a Jomsom.
A medida que baixas de Muktinath, as paisaxes vólvense máis desérticas. Pasarás por varias aldeas, como Kagbeni, que che ofrecerán información sobre a cultura e a tradición locais. O camiño é maioritariamente chan ou con pendente suave. E despois dun pouco máis de camiñata chegarás a Jomsom, unha cidade importante cun pequeno aeroporto que ofrece voos a Pokhara e outros destinos.

icona de duración

Duración

5-6 horas
icona de altitude

Altitude máxima

3800m / 12,467ft
icona de comidas

Comidas

Almorzo, Xantar, Cea
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local

12

Día 12 Voo/Condución de volta a Pokhara,

Despois de completar a túa ruta en Jomsom, tes a opción de voar ou conducir de volta a Pokhara se colles o avión; isto tardará uns Minutos 20-25O voo ofrece vistas espectaculares do Annapurna e do Dhaulagiri, así como do val de Gandaki.
Se decides conducir de Jomsom a Pokhara, tardarás uns 8-10 horas,dependendo do estado da estrada e do tráfico. Conducir é unha viaxe longa pero ofrece unha aventura paisaxística polo val.

icona de duración

Duración

Voo: 20-25 min, coche: 8-10 h
icona de altitude

Altitude máxima

27,00 m / 8858 pés
icona de comidas

Comidas

Almorzo
icona-de-aloxamento

Aloxamento

Casa de té local
icona-non-adecuada

Este itinerario ofrecido non é axeitado para ti?

Inclusión/Exclusión

Que inclúe?

 

  • Tres comidas ao día durante a ruta (almorzo, xantar e cea).
  • 1 cunca de bebidas quentes (té ou café) despois de cada comida
  • Froitas frescas de tempada
  • Aloxamento durante toda a ruta nunha habitación básica normal con dúas camas individuais.
  • Guía profesional de fala inglesa
  • É necesario obter permisos de conservación do Annapurna e tarxetas TIMS do goberno de Nepal.
  • Autobús turístico Katmandú-Pokhara-Katmandú
  • Todo o transporte terrestre necesario durante a viaxe.
  • Bolsa de kit médico básico
  • Auga potable tratada
  • Todos os arranxos necesarios para a viaxe
  • Cea de onte á noite despois da excursión

Que ofrece Nature Explore Trail?

  • Camiseta e gorra de agasallo
  • Certificado de logros de sendeirismo
  • Bolsa de lona (Devolver despois da ruta)
  • Chaqueta de plumas (Devolver despois da ruta)

Que está excluído?

  • Tarifa aérea internacional
  • Seguro persoal (só en caso de emerxencia)
  • Equipamento de sendeirismo
  • Maletero (2 persoas, 1 maletero, límite de peso máximo de 22-25 kg)
  • Hotel en Katmandú
  • Carta de bar como Coca-Cola, Sprite, cervexa, etc.
  • Gastos persoais como wifi, aperitivos adicionais, lavandería, ducha quente e carga da batería durante a ruta.
  • Non mencionado no itinerario nin na sección de inclusións anterior
  • Dar propina ao guía ou porteiro

Se precisas un porteiro, o custo aproximado é de 200 a 250 USD por persoa. Os hoteis en Katmandú custan uns 20 a 50 USD por noite. Ten en conta que o custo do porteiro depende do número de días de sendeirismo e o custo do hotel en Katmandú depende de cantos días te aloxes e do tipo de hotel que escollas. Estas son só estimacións provisionais.

 

Información da viaxe

Mellor Tempada

A mellor estación para facer sendeirismo no circuíto de Annapurna co lago Tilicho é a primavera (de marzo a maio) e o outono (de setembro a novembro). Estas dúas estacións ofrecen as condicións meteorolóxicas máis favorables, incluíndo temperaturas estables, ceos despexados e visibilidade. A primavera presenta rododendros en flor e unha vexetación vibrante, mentres que o outono fai resaltar o aire fresco e limpo e as impresionantes vistas dos picos das montañas. Ambas estacións ofrecen unha gran experiencia de sendeirismo.

Na primavera, o tempo é suave e os sendeiros están cubertos de rododendros en flor, o que fai que as paisaxes sexan coloridas e vibrantes. A medida que a neve se derrete do inverno, os sendeiros fanse máis accesibles, o que fai que a túa ruta sexa unha experiencia de sendeirismo máis fácil e agradable. Os ceos están xeralmente despexados e ofrecen unhas vistas impresionantes das cordilleiras circundantes, como o Annapurna, o Dhauligiri, o Manasku e moitas máis.

O outono (de setembro a novembro) é outra estación perfecta para facer sendeirismo, xa que ofrece aire fresco e cristalino, cun tempo seco e estable. Dado que a tempada de outono comeza xusto despois da tempada de luns a venres, garante ceos despexados e unha visibilidade impresionante dos picos nevados, o que ofrece unhas vistas impresionantes. Ambas as estacións ofrecen a oportunidade de mergullar os senderistas na rica cultura e tradición da rexión, xa que os principais festivais locais caen nestas tempadas.

Aloxamento:

O aloxamento en todo o circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho realízase principalmente en casas de té ou aloxamentos. As habitacións adoitan ter dúas camas individuais, colchón e manta. A maioría das habitacións son pequenas e básicas, con pisos de madeira ou pedra e mobles mínimos. As habitacións compartidas son comúns, especialmente durante a tempada alta de sendeirismo. Os baños e aseos son compartidos e algunhas casas de té ofrecen duchas con auga quente, polo que poden cobrarche un custo adicional polas instalacións. O persoal das casas de té é xeralmente amable e o aloxamento ofrece seguridade e apoio durante a túa estadía. A medida que chegas a maior altitude, as instalacións serán limitadas e haberá menos opcións con instalacións básicas. Polo tanto, é mellor saber sobre estas cousas para estar mentalmente preparado.

En xeral, aínda que o aloxamento das casas de té carece de luxo, ofrece unha experiencia auténtica e inmersiva, unha oportunidade para conectar coa cultura local e cos compañeiros de viaxe nas rutas.

Seguros:

Ao embarcarse nunha ruta como a do circuíto do Annapurna co lago Tilicho, é fundamental ter o seguro de viaxe axeitado que cubra os riscos asociados ao sendeirismo a gran altitude. As áreas de cobertura do seguro deben ser a evacuación médica de emerxencia, o tratamento médico, a cancelación e interrupción da viaxe, a equipaxe e os efectos persoais, a busca e o rescate, etc. Ter a cobertura de seguro axeitada para a súa ruta é esencial para a súa seguridade e a súa tranquilidade durante a mesma. Este seguro proporcionaralle protección contra emerxencias médicas inesperadas, custos de evacuación e outros riscos relacionados coa gran altitude. 

Ruta:

A ruta de sendeirismo ata o circuíto do Annapurna co lago Tilicho adoita comezar en Besisahar e segue o val do río Marsyangdi, pasando por varias aldeas como Dharapani, Chamee e Pisang.

As partes clave da ruta son:

Manang: Distrito situado na rexión de Annapurna, no Nepal, a unha altitude de 3,280 m , e que alberga diferentes lagos glaciares como o lago Tilicho e o lago Gangapurna.

Campo base de Tilicho: É unha parada popular para os senderistas na ruta do circuíto de Annapurna, situada a unha altitude de 4,140 m (13,583 pés) . Desde o campamento base de Tilicho pódese gozar das impresionantes vistas das cordilleiras de Annapurna e Dhauligiri e do pico Tilicho.

Paso de Thorong La: O paso de Thorong La está situado entre as dúas cidades de Manang e Muktinath, conectando o val de Marsyangdi ao leste co val de Kali Gandaki ao oeste. É un paso de alta montaña que se atopa a unha altitude de 5,416 m (17,769 pés).

Muktinath: Muktinath é un lugar sagrado de peregrinación tanto para hindús como para budistas. Situado a unha altitude aproximada de 3,800 m (12,467 pés) . Muktinath é un dos poucos lugares da Terra onde se atopan de forma natural os cinco elementos (terra, lume, aire e ceo). A chama eterna representa o lume, os canles de auga e o río próximos representan a auga, a montaña e o solo circundantes representan a terra, e a brisa que flúe por toda a zona representa o aire, e o ceo aberto e amplo representa o elemento ceo.

Jomsom: É o principal centro de conexións da rexión nepalí de Mustang. Está situado a unha altitude de 2,700 m e é coñecido polas súas impresionantes paisaxes e a súa riqueza cultural. Está considerado a porta de entrada aos Mustang e alberga un pequeno aeroporto con voos que conectan con Pokhara.

Mal de altura:

O mal de altura, tamén coñecido como mal de montaña agudo (MAA) , pode ocorrer ao ascender a grandes altitudes demasiado rápido. Tamén existe un risco potencial para os senderistas no circuíto de Annapurna coa ruta do lago Tilicho debido á gran elevación que deben alcanzar durante a ruta. A ruta abrangue un rango de altitude que vai desde os 1300 m (4,265 pés) en Katmandú ata máis de 5,400 m (17,716 pés) no paso de Thorong la . O risco de mal de altura aumenta a medida que se chega á gran altitude. A principal razón para o mal de altura é cando o corpo non se pode adaptar con suficiente rapidez ao nivel reducido de osíxeno e á menor presión atmosférica a grandes altitudes.

Algúns dos síntomas do mal de altura inclúen: dor de cabeza, náuseas, mareos, fatiga, perda de apetito e dificultade para durmir . Para previr o mal de altura, os senderistas deben seguir un itinerario ben planificado con días de descanso a maior altitude, o que axudará a que o corpo teña tempo para adaptarse, evitando as ascensións rápidas por riba dos 2500 m. Mantente hidratado bebendo moita auga. Presta máis atención ao teu corpo mentres ascendes. Non te obrigues a camiñar máis. Se sentes algunha dificultade, sen dubidar, infórmalle ao teu guía sobre a túa condición para que poida decidir se debes continuar ou non.

Ser consciente do mal de altura e tomar medidas preventivas pode axudarche a garantir unha experiencia de sendeirismo segura e agradable no circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho. Unha aclimatación e hidratación axeitadas e o control da saúde persoal xogan un papel vital para evitar o mal de altura.

Dificultade da ruta:

A ruta do circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho é unha ruta desafiante, xa que combina terreos diversos, altitudes variadas e os excursionistas teñen que camiñar entre 6 e 7 horas ao día . A ruta alcanza grandes altitudes, incluíndo o paso de Thorong La a 5,416 m e o lago Tilicho a uns 4,919 m , polo que unha aclimatación axeitada é esencial para evitar o mal de altura. Os sendeiros da ruta varían desde subidas pronunciadas ata descensos, camiños rochosos e portos de alta montaña, polo que os excursionistas deben ter unha boa condición física.

Antes de embarcarse na ruta do circuíto do Annapurna coa ruta do lago Tilicho, recoméndase encarecidamente facer algúns exercicios cardiovasculares e ler artigos ou blogs sobre a ruta para que os senderistas estean preparados física e mentalmente. A pesar de todos os desafíos, a ruta ofrece unha impresionante beleza natural, inmersión cultural e unha gratificante sensación de logro.

Equipamentos e equipamentos

  • Botas de sendeirismo
  • Chaqueta de plumas
  • Capas térmicas
  • medias
  • luvas
  • Pantalóns curtos de sendeirismo
  • Pantalóns de la ou forro polar.
  • Camisetas
  • Chaqueta ou xersei de la
  • Resistente á choiva e ao vento.
  • Saco de durmir.
  • Daypack
  • Bastóns de trekking
  • Lentes de sol, protector solar e un sombreiro para protexerse do sol.
  • Botiquín de primeiros auxilios
  • Cargador portátil e baterías adicionais para dispositivos electrónicos
  • Cepillo de dentes
  • Espello pequeno
  • Mapa/Guía de rutas
  • Diario e bolígrafo
  • Binocular

Ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho: preguntas frecuentes de 2026/2027

Q

Canto tempo leva facer sendeirismo polo circuíto do Annapurna co lago Tilicho?

Completar a ruta de sendeirismo arredor do circuíto do Annapurna co lago Tilicho leva uns 13-16 días.

Q

Pode un principiante completar a ruta de sendeirismo polo circuíto do Annapurna?

Si, os principiantes poden completar a ruta do circuíto do Annapurna se están razoablemente en forma e ben preparados para a ruta, e ao planificar o itinerario, os senderistas deben incluír un día de aclimatación e contratar un guía e un porteiro para que poidan axudarche e facer a viaxe máis manexable e agradable.

Q

Que difícil é o circuíto do Annapurna coa ruta de sendeirismo polo lago Tilicho?

A ruta do circuíto de Annapurna coa ruta do lago Tilicho engade días adicionais, así como a elevación, o que a fai bastante desafiante. A ruta ao lago Tilicho implica subidas pronunciadas e gran altitude, polo que antes de planificar a ruta recoméndase participar en actividades que axuden a aumentar a enerxía.

Q

A que altitude está o campamento base de Tilicho?

A altitude do campamento base de Tilicho é de 4,919 m (16,138 pés).

Q

Necesitamos algún permiso para facer sendeirismo na rexión do Annapurna?

Si, necesitas dous permisos para facer sendeirismo na rexión de Annapurna: un é o permiso de área de conservación de Annapurna (ACAP) e o outro é a tarxeta TIMS.

icona-de-pregunta-obtida

Tes algunha pregunta sobre a ruta de sendeirismo polo circuíto de Annapurna co lago Tilicho – 2026/2027?

Ponte en contacto cos nosos expertos en viaxes.

Blogs relacionados

Comentarios de clientes

icona-de-tripadvisor
300 Recensións de excelencia
TripAdvisor
imaxe de perfil de Patel D.
Patel D.
20 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Experiencia de toda unha vida Un Kailash Mansarovar Yatra inesquecible e verdadeiramente divino 🙏 Tiven o privilexio de completar o Kailash Mansarovar Yatra en agosto de 2026 con Dineshji e o seu dedicado equipo, xunto cun grupo de 29 compañeiros de viaxe que agora son membros da familia. Desde o comezo da viaxe ata o noso regreso a salvo, todo o equipo apoiounos, estaba ben organizado e era atento. Os arranxos durante todo o yatra xestionáronse con responsabilidade e o equipo sempre estivo aí para guiarnos e axudarnos sempre que o necesitabamos. Viaxar a un destino tan sagrado e desafiante é unha experiencia única na vida, e ter un equipo fiable fai que a viaxe sexa aínda máis significativa. Completamos o noso yatra de forma segura e feliz, e estou agradecido polas marabillosas lembranzas que trouxemos connosco. Un agradecemento de corazón a todo o equipo polos seus esforzos, coidado e apoio durante o noso Kailash Mansarovar Divine Yatra. 🙏 Moi recomendable para calquera que estea a planear esta viaxe espiritual. ॐ नमः शिवाय 🙏🔱
TripAdvisor
Imaxe do perfil de Shilpa M.
Shilpa M
20 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Viaxe a Kailash: excelente!! Foi unha das experiencias máis divinas. Nature Explore e o equipo foron excepcionais. Enfermei durante a viaxe e a forma en que fixeron as cousas para a miña atención é indescriptible. Os sherpas, a comida, os condutores, os lugares aos que fomos camiño de Kailash: todo 5/5. Estou agradecido por esta viaxe e pola xente que coñecemos polo camiño. Nature Explore e o equipo, sodes un crac!
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Ruchika M.
Ruchika M
17 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Unha viaxe sagrada a Kailash con Nature Explorer Trek A nosa viaxe a Kailash non foi só unha excursión ou unha excursión; foi unha experiencia profundamente espiritual e sagrada, e estou moi agradecido a Nature Explorer Trek por facer que esta viaxe sagrada fose tan memorable e cómoda. Desde o principio da viaxe ata o final, todo o equipo foi extremadamente comprensivo e servicial. Unha peregrinación a Kailash non é unha viaxe ordinaria: vén con desafíos físicos, terreos difíciles, condicións meteorolóxicas cambiantes, longas horas de viaxe e moitas situacións inesperadas. Ao longo de todo isto, o equipo estivo alí para guiarnos, axudarnos e animarnos sempre que o necesitabamos. O que máis me impresionou foi a forma en que se encargaron de todos e cada un dos aspectos da viaxe. Xa fosen os arranxos da viaxe, o aloxamento, as comidas (vexetarianas puras), a coordinación, a orientación ou a axuda sempre que nos atopabamos con algunha dificultade, o equipo sempre foi accesible.
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Tarang S.
Tarang S.
13 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Incrible Kailash Yatra Equipo excepcional: preocúpanse de verdade polos seus hóspedes. Tivemos unha experiencia incrible e inesquecible co equipo de Nature Explorer Trek en Katmandú durante a nosa Kailash Mansarovar Yatra. O noso grupo estaba formado por 29 persoas e, durante toda a viaxe, todo o equipo, liderado por Dineshji e Deepakji, coidou de nós excepcionalmente ben. Nun momento dado, enfrontámonos a unha situación extremadamente difícil e potencialmente mortal ao cruzar a fronteira. Foi en momentos coma este cando realmente vimos a calidade do equipo de Nature Explorer. Mantiveron a calma, o apoio e a atención plena na seguridade e o benestar de todos os membros do noso grupo. Mesmo nalgúns días moi difíciles, o seu persoal sempre estaba sorrindo e disposto a axudar. A comida era excelente, a atención excepcional e había unha sensación xenuína de que nos estaban coidando como persoas, non só como clientes. O que nos impresionou aínda máis foi como nos apoiaron cando a nosa viaxe de regreso orixinal se viu interrompida debido á situación da estrada e da fronteira. En lugar de deixarnos resolver as cousas nós mesmos, Dineshji e o seu equipo traballaron continuamente para atopar unha forma alternativa de levar a todo o noso grupo a casa. Reorganizaron a nosa viaxe de regreso vía Lhasa e organizaron a viaxe necesaria para que puidésemos volver a Katmandú e conectar cos nosos voos internacionais. Xestionar arranxos alternativos para un grupo de 29 persoas en circunstancias tan difíciles non foi doado, pero estiveron connosco e apoiáronnos en todo momento. Para min, isto é o que separa unha boa empresa turística dunha excepcional. Todo pode saír ben cando as condicións son normais; realmente descubres a calidade dun equipo cando ocorre algo inesperado. Moitas grazas a Dineshji, Deepakji e todo o equipo de Nature Explorer Trek pola súa atención, compromiso e hospitalidade. Fixeches que unha situación moi difícil fose manexable e axudaches a que a nosa viaxe a Kailash Mansarovar fose unha experiencia que lembraremos para o resto das nosas vidas. Recomendaría encarecidamente Nature Explorer Trek a calquera que estea a considerar esta viaxe. Con eles, non te sentes como un cliente máis, sentes realmente que te están coidando como da familia. 🙏 Grazas a todo o equipo. 🙏
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Kunjan T.
Kunjan T.
12 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Ruta de sendeirismo de Kailash Viaxei cun grupo de amigos para o Kailash Mansarovar Yatra. Foi un tempo excelente en todo momento, con orientación e apoio moi útiles durante todo o camiño. Todo o aloxamento e o trato foron moi bos, e coidáronnos ben. A comida, o aloxamento e a orientación sobre a viaxe foron bos e precisos. Mesmo se non te sentes ben ou non che apetece comer sherpas, asegúrate de que te coiden. Experiencias incribles en todo momento. Moi recomendable. A ruta é moi desafiante e non sería posible sen o incrible apoio brindado. Mesmo durante eventos inesperados como as inundacións no Nepal, Dineshji asegurouse de que todos estivésemos a salvo e de que chegásemos ás nosas casas con seguridade.
TripAdvisor
imaxe de perfil de vipul p
vipul p
11 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Experiencia excepcional de peregrinación ao Monte Kailash con 29 viaxeiros incribles (amigos que se converteron en familia)★★★★★ Experiencia excepcional de peregrinación ao monte Kailash con 29 viaxeiros incribles (amigos que se converteron en familia) Rematei hai pouco a ruta de peregrinación ao monte Kailash e ao lago Mansarovar con Nature Explore Trek e non podería estar máis contento coa experiencia. Desde as etapas iniciais de planificación ata a finalización do sagrado Kailash Parikrama, toda a viaxe estivo organizada profesionalmente e xestionada excepcionalmente ben. Viaxar cun grupo de 29 persoas foi un dos puntos álxidos da viaxe. Comezamos como descoñecidos, pero co paso do tempo convertémonos nunha familia. As amizades, o apoio, as risas e as experiencias compartidas crearon recordos que permanecerán comigo para sempre. O equipo demostrou un coidado excepcional, especialmente durante os desafiantes tramos de gran altitude da peregrinación. Sempre estiveron dispoñibles para ofrecer orientación, ánimo e axuda cando fose necesario. A súa experiencia, profesionalidade e compromiso coa seguridade e o benestar de cada peregrino déronnos unha gran confianza durante toda a viaxe. O aloxamento, o transporte, as comidas e a loxística en xeral xestionáronse sen problemas, o que nos permitiu centrarnos na importancia espiritual da peregrinación en lugar de preocuparnos polos preparativos da viaxe. O programa de aclimatación foi planificado coidadosamente e axudounos a prepararnos para os desafíos da gran altitude. O que máis destacou foi a xenuína amabilidade e dedicación dos guías e do persoal de apoio. Trataron a cada viaxeiro coma se fose da familia e fixeron todo o posible para garantir que todos se sentisen cómodos, apoiados e incluídos durante toda a viaxe. Impresionoume especialmente a profesionalidade coa que o equipo xestionou os desafíos inesperados. Durante as inundacións do Nepal que afectaron os plans de viaxe, o equipo de Nature Explore Trek actuou con rapidez e eficiencia para redirixir a nosa viaxe de regreso, garantindo que chegásemos a casa a tempo con interrupcións mínimas. Mantiveronnos informados durante todo o proceso e xestionaron unha situación difícil cunha profesionalidade notable. Ademais, cando algún dos nosos compañeiros do grupo sufriu unha emerxencia médica, o equipo respondeu con prontitude e compaixón. Coordinaron a asistencia necesaria, vixiaron de preto a situación e proporcionaron actualizacións periódicas ao grupo. A súa calma e a súa preocupación polo benestar individual déronlle tranquilidade a todos durante un momento estresante. O monte Kailash é moito máis que un simple destino de sendeirismo. É unha viaxe espiritual que che cambia a vida, chea de desafíos, autodescubrimento e bendicións. Estou profundamente agradecido a todo o equipo de Nature Explore Trek por axudar a facer desta peregrinación unha experiencia tan memorable, significativa e espiritualmente gratificante. Recomendo encarecidamente esta empresa a calquera que estea a considerar o Kailash Mansarovar Yatra ou calquera aventura de sendeirismo no Nepal. Se o Señor Shiva me bendí con outra oportunidade para emprender unha viaxe espiritual no Himalaia, viaxaría con pracer con Nature Explore Trek unha e outra vez. Sen dúbida serán a miña primeira opción para futuras viaxes, incluída a ruta ao campo base do Everest. Om Namah Shivaya 🙏 Moi recomendable sen dubidar.
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Shailendhra B.
Shailendhra B
11 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Excelente! A miña muller e eu unímonos a un grupo doutros 27 amigos de Australia para a tan esperada viaxe a Kailash Manasarovar a través de Nature Explore Trek, dirixida por Dinesh Ji e o seu equipo de sherpas. A súa planificación e execución foron impecables. Tivéronse en conta todos os detalles, dende o día 1 ata o 15. A súa dilixencia, paciencia e perseveranza foron simplemente extraordinarias! A excursión a Kailash é un reto para moitos. Isto non sería posible sen o apoio do equipo que nos coidou. Non só nos motivaron, senón que mantiveron o espírito vivo día tras día. A escolla de hoteis, comida e confort nunca se viu comprometida. Comprobaron con dilixencia a nosa saúde, a seguridade do osíxeno e asesoráronnos con prontitude. Identificaron rapidamente o deterioro médico nun de nós e aseguráronse de que recibise asistencia médica oportuna. Recomendo encarecidamente Nature Explore Trek! Parabéns a Dinesh, Deepak, Chabbin, Kedar, Mohan, Tej e moitos outros irmáns sherpas polo incrible traballo que fan!!
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Ash
gris
11 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
O memorable Kailash Yatra Unha experiencia excelente cun equipo sherpa incrible durante o noso Kailash Yatra. Ramchandra, Deepak, Mr Bean (Chabin), Kedar, Gopal, Mohan, Ramesh e todo o equipo sherpa coidaron de nós de xeito excepcional durante toda a viaxe. Foron traballadores, alegres e sempre alí cun sorriso e unha man amigable. A comida servida durante toda a viaxe foi absolutamente deliciosa e os sherpas sempre se aseguraron de que comésemos ben. Mesmo cando non tiñamos ganas de comer, insistían con cariño e asegurábanse de que tivésemos algo para comer. O seu coidado e ánimo convertéronos nos verdadeiros partidarios do noso Kailash Yatra. Unha mención especial para Dineshji, o noso guía, que foi tranquilo, amable, paciente e sempre disposto a responder ás nosas preguntas. O desastre de Nepal en China ocorreu mentres estabamos nesta viaxe e el asegurouse de que se fixesen os arranxos axeitados para o noso regreso seguro. Grazas a todos por facer que esta viaxe fose tan memorable. Un equipo realmente excepcional! 🙏
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Di P.
Di P.
11 setembro 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Kailash Mansarovar do 20 de agosto ao 4 de setembro de 2026 Tivemos unha gran experiencia dende o día en que comezamos a falar do Kailash Mansarovar Yatra. Despois da reserva, recibimos apoio para prepararnos física e mentalmente. A nosa chegada, aloxamento, comodidade, apoio do equipo e orientación foron moi valiosos. Todos os sherpas tratáronnos como á súa familia e coidaron de nós moi ben. As nosas necesidades máis pequenas foron atendidas. Pasamos un tempo moi memorable con todos. O noso permiso, o visado de China e todo o transporte foron ben atendidos. Déronnos comida vexetariana fresca todos os días e con amor e sorriso. A viaxe a Kailash foi ben apoiada polo meu sherpa, Mr. Bean, que era o membro do equipo. Non tería sido capaz de facelo sen a súa axuda. Motivarme, camiñar comigo, proporcionar auga, osíxeno, etc., encargouse de todo para que puidese estar conectado co medio ambiente. A nosa viaxe de regreso tivo que ser axustada debido ás inundacións e iso foi ben cuberto segundo a solicitude do grupo. Non tivemos máis que grandes experiencias positivas todos os días. Coa bendición do Señor Shiva, conectáronnos con guías turísticos axeitados que son simplemente incribles! Iría con eles sen ningunha dúbida no futuro e recoméndoos encarecidamente. Grazas a Dineshji, Mr Bean e a todo o equipo turístico de Nature Explorers.
TripAdvisor
Imaxe de perfil de Arun K.
Arun K.
28 xullo 2026
Tripadvisor estrela 1Tripadvisor estrela 2Tripadvisor estrela 3Tripadvisor estrela 4Tripadvisor estrela 5Comprobarase
Experiencia fantástica con Chabbin e a ruta de exploración da natureza para a xira de Muktinath Unha experiencia estupenda. Chabbin foi o noso guía e foi fantástico. Moi coñecedor e, o máis importante, rápido á hora de tomar decisións. Asegurouse de que estivésemos cómodos e ben alimentados.
12
Días
EUA $ 1150 EUA $ 900Por persoa (tamaño do grupo: 1-10)
  • Mellor prezo garantido
  • Reserva en liña segura e sinxela
  • Datas de reserva flexibles
  • Décadas de experiencia
Descontos de grupo
  • Nº de persoas Por persoa
  • 2 - 4 persoas
    EUA $ 910
  • 5 - 8 persoas
    EUA $ 900
  • 9 - 12 persoas
    EUA $ 870
  • 13 - 16 persoas
    EUA $ 820
  • 17+ persoas 9999
    EUA $ 780

Similar Paquetes

Circuíto de Annapurna Trek

Viaxe de 10 días
EUA $ 1010
Pico de vendas máis alto
EUA $ 900