レンジョラ峠トレッキング | ゴキョ・レンジョラ峠トレッキング | ネイチャー・エクスプロア・トレッキング

2019 年 11 月 20 日管理者による

レンジョラ峠トレッキング概要

レンジョ – ラパストレッキング (標高 5361 メートル) エベレスト地域のゴキョ渓谷とタメ村の上部にあるレンジョ山は、エベレスト地域全体のヒマラヤの景色を一望できる展望台として、また珍しいシェルパ族の村や彼らの文化や宗教を探る場所として大変人気があります。

レンジョラ峠トレッキングは、エベレスト地域の中でも非常に短くて魅力的なトレッキングルートです。ネパールでの滞在時間が短くても、エベレストを間近から眺めたいという方にとって、ここは最適な展望台です。レンジョラの頂上からは、エベレスト（標高8848m）、ローツェ（標高8516m）、チョユ（標高8210m）といった標高8,000メートルを超える3つの高山を含むヒマラヤ山脈の雄大な景色を眺めることができます。さらに、ヌプツェ（標高7960m）、アマ・ダブラム（標高6893m）、タムセルク（標高6630m）、カンテガ（標高6790m）、チョコレート山、タワチェ山といった標高8,000メートル未満の山々が続き、美しいゴキョ湖群も見ることができます。

レンジョラ峠のトレッキングは、カトマンズ、ルクラ、ナムチェ・バザール、ドール、マチェルム、ゴキョ湖、レンジョラ山頂、ルンデン峠の反対側、テムを経由してナムチェに戻ります。

途中では、多くのシェルパ族の村や滝を横切り、ナムチェ・バザールまで主に流れ、エベレスト地域のトレッキングで有名なドゥドゥ・コシ川、多くの高い吊り橋があり、地元の人々の日常生活を見ることもできます。

このトレッキングでは、非常に古い修道院、博物館、シェルパ族の住居、肥沃な土地、家畜、動植物など、さまざまな場所を訪れることができます。レンジョラ峠を過ぎると、最も有名なシェルパ族の村の1つであるタメに降り立ちます。ここは、エベレスト登頂に最も貢献したシェルパ族の出身地で、この村では、どの家でも若者から中年の男性が山に登ります。これは、シェルパ族がすでに高山を登るのに十分な高度で生まれているため、今では山に登るのがシェルパ族の普通のことになっています。

タメルの村々は、エベレスト登頂21回を誇るアパ・シェルパの出身地でもあります。また、多くのシェルパの男性がこれらの村々から偉大な記録を打ち立てました。エベレスト登山の途中であれば、タメルの村々はぜひ訪れるべき場所です。

レンジョ・ラ・パス・トレッキングの旅程

カトマンズに到着後、標高1300mのホテルへ移動します。朝食付き。
早朝に国内空港まで車で移動し、トレッキング開始地点のルクラへ飛行機で移動します。そこからパディンまたはマンジョ（標高2800m）までトレッキングします（4時間）。（ティーハウスで一泊、朝食、昼食、夕食）)
ナムチェバザールまでのトレッキング 5時間 (3400m) （茶室での宿泊、朝食、昼食、夕食
休息と高地順応の日。（ティーハウスに宿泊、朝食、昼食、夕食）
ドールへのトレッキング6時間（標高4200m）。（ティーハウスでの宿泊、朝食、昼食、夕食）
マチェルムへのトレッキング3時間（標高4400m）。（ティーハウスで一泊、朝食、昼食、夕食）
ゴキョ湖（標高4700m）へのトレッキングと午後のゴキョRI展望台（標高5360m）へのハイキング（7時間）（ティーハウス泊、朝食、昼食、夕食）
早朝、レンジョラ峠（標高6361m）までトレッキングし、その後ルンデンまで7～8時間トレッキングします。（ティーハウスに宿泊、朝食、昼食、夕食付き。）
タメ村を経由してナムチェバザールまでトレッキングします。6時間（標高3400m）。（ティーハウスで一泊、朝食、昼食、夕食）
ルクラへのトレッキング（7時間、標高2700m）
カトマンズまで3分（高度1300m）飛行します。