ネパールでのグループトレッキング -2026/2027

ネパールのトレッキングに参加するグループとは何ですか？

ネパールのグループトレッキングは、世界中からの一人旅の旅行者にとって最もお得なプランの一つです。 トレッキングに参加するグループ の三脚と ネパールの山登り? 2026年と2027年のグループ参加出発日が決まっています。 アンナプルナ地域, エベレスト山麓地域、 の三脚と ランタン地域 ネパールでは、グループ参加型のトレッキングやピーク登山ルートとして最も人気のあるのは、エベレストベースキャンプトレッキング、アンナプルナベースキャンプトレッキング、ランタン渓谷トレッキング、マナスルサーキットトレッキング、アンナプルナサーキットトレッキング、メラピーク登山、アイランドピーク登山、ロブチェ東ピーク登山です。その他多くのトレッキングやピーク登山ルートが、トレッキングや登山シーズンごとにネパールのネイチャー エクスプロア トレッキングによって企画されています。

ネパールでのトレッキングや登山のグループツアーを探している一人旅の旅行者にとって、今は誰にとっても絶好の時期です。また、トレッキングのグループツアーを探している方には自信を持っておすすめします。世界中の様々な国の人々と出会い、それぞれの文化、自然、風景、そして過去の旅の経験を分かち合う絶好の機会です。他のトレッキング客と一緒にトレイルを歩いていると、退屈することはありません。グループツアーは、食費、宿泊費、交通費、ガイド代、サポートスタッフ代など、トレッキング全体の費用をすべて分担するため、ネパールでのプライベートトレッキングや登山よりも費用を抑えることができます。そのため、グループツアーでのネパールでのトレッキングは、ネパールで最も有意義な旅となるでしょう。

もし誰かが ネパでのグループトレッキングとピーク登山Nature Explore Trekにお気軽にお問い合わせください。お客様のスケジュールとご希望のトレッキングルートに合わせて、他のトレッキング仲間や最適なプログラムを、納得のいく価格で手配いたします。Nature Explore Trekは設立以来、このようなツアーを企画してきました。ネパールでのグループトレッキングの手配に関しては、他の代理店よりも優れた知識、サービス、そして経験を有しています。また、多くのソーシャルサイトにも積極的に参加しているため、同じ日付や同じ週にご参加いただける方を簡単に見つけることができます。

ネパールでのグループトレッキングは、山でのトレッキング中、より安全で安心です。山に一人でいると、何が起きてもおかしくありません。道に迷ったり、雪崩や落石に遭ったり、さらに多くの事故が起こる可能性がありますが、ガイドや他のグループと一緒にいれば、山ではより安全で楽しいものになります。そのため、ヒマラヤへのグループトレッキングは、世界中からのすべての旅行者にとって大きな恩恵を受けています。

さらに、ネパールでトレッキングやピーククライミングに参加するグループをお探しの方は、いつでもメッセージをお送りください。喜んでお手伝いさせていただきます。また、アンナプルナ周回コース、エベレストベースキャンプトレッキング、ランタン渓谷トレッキング、マナスル周回コースの女性ガイドをお探しでしたら、ぜひ手配いたします。

2026年と2027年にネパールのトレッキングパッケージ/ルートに参加するグループ

五橋里展望台（5361m）

（1）エベレストベースキャンプトレッキング：12、13日間詳細は、こちらをクリックしてください。

(2)  エベレストビュートレッキング：北緯7度、8日間

(3) アンナプルナ ベースキャンプ トレッキング: 北緯 8 度、9 日間。

(4) アンナプルナ・サーキット・トレッキング：北緯11度、12日間 

（５）ゴレパニ・プーンヒル・トレッキング：４泊５日。

（6）マルディヒマールトレッキング：5〜6日間。

(7) マナスルサーキットトレッキング：12～13日間

(8) ランタン渓谷トレッキング : 6 N / 7 日間

(9) ゴキョ湖トレッキング – 10泊11日間

(10) エベレスト 3 つの高峠トレッキング: 北緯 16 度 / 17 日間。

(11) ゴサイクンダ湖トレッキング：5泊6日間

(12) ヘランブ サーキット トレッキング: 4泊5日間。

(1) エベレストベースキャンプグループ参加トレッキング：12泊13日.

エベレストベースキャンプトレッキング はネパールで最も人気のあるトレッキングルートの 1 つであり、多くの冒険好きの人たちが生涯のうちに EBC ベースキャンプに立つことを長年の夢見てきました。 エベレスト ベースキャンプ トレッキングは、単独の冒険登山やハイキング愛好家と同じくらい人気があり、世界で最も高いエベレスト ベース キャンプ (標高 5364m) に到達することは愛好家の夢です。そのため、エベレスト ベース キャンプ トレッキングへのグループ参加を探している潜在的な旅行者を見つける可能性が高くなります。そのため、ネパールの他のトレッキング ルートよりも他の人を見つける方が簡単です。標高 5364m のエベレスト ベース キャンプは、毎年世界中から何千人もの人々を呼び寄せます。エベレスト ベース キャンプ トレッキングに最適なシーズンは秋の 9 月 - 10 月、11 月、12 月で、春のシーズンは 3 月、4 月、5 月で、天候が完璧で晴天かつ気温も適しているため、ハイキングがより簡単で快適になります。エベレスト ベース キャンプに行くには適切な時期を選ぶことが非常に重要です。

ルート 開始 – 12泊13日のエベレストベースキャンプトレッキングは、カトマンズ（標高1300m）からルクラ（標高2870m）までの30分の遊覧飛行の後に始まります。ここでサポートチームと合流し、基本的にはルクラバザールから歩き始めます。通常、1日5～6時間歩き、ベースキャンプまで400m～500m（約7～8km）を徐々に登り、帰りはルクラまでずっと楽に下ります。エベレストベースキャンプトレッキング中は、地元のティーハウスやロッジに宿泊し、食事は宿泊先と同じティーハウスで提供されます。通常、すべてのティーハウスにはトレッキング中、基本的なレストランがあります。

エベレストベースキャンプへのグループ参加トレッキングの利点: 

1. ガイド、ポーター、交通費を他の旅行仲間と分担するため、コストが低くなります。 
2. 新しい人々と出会い、経験を共有しましょう。 
3. グループ内ではより安全で安心だと感じる
4. 疲れているときには、やる気を出して励ましてください。 
5. 固定プラン、旅行の出発保証、旅行をキャンセルする機会の減少。 
6. 緊急事態が発生した場合に安全な場所にバックアップしておくと、常に役立ち、迅速になります。 
7. ルートについて迷うこともなく、一緒に写真家を連れて行き、文化や経験を共有し、一生の思い出となる体験をしました。 
8. グループでトレッキングの宿泊施設を事前予約する方が、一人旅の場合より簡単で早いです。

エベレストベースキャンプへのグループトレッキングに参加するデメリット：

1. コストが高い - 一人旅の場合、ガイド、ポーター、交通費、宿泊費などの費用を負担する必要があり、グループ旅行よりも費用が高くなります。 
2. フィットネスレベルは同じではありません。速い人もいれば遅い人もいるため、トレッキング中に調整するのが難しくなる場合があります。 
3. 旅程をカスタマイズできません。グループ トレッキングを選択した場合、旅程をカスタマイズすることはできません。グループに従う必要があり、トレッキング中に寄り道したり、追加の休息日を取ったりしたい場合、これらのオプションを選択できる機会は少なくなります。
4. 初めて会う旅行者の習慣、文化、宿泊施設の手配などに戸惑うかもしれません。 
5. 自由度が低い – 個性が少ないため、食べ物の選択やグループでの注目といった選択がより重要になります。食堂では、常にグループでいなければなりません。自由度が低い

グループで行くエベレストベースキャンプトレッキングの推定費用は1350～1450米ドルから、一人旅で行くエベレストベースキャンプトレッキングは1600～1800米ドルからです。費用はパッケージに含まれるサービスと含まれないサービスによっても異なります。基本的に費用には1日3食（朝食、昼食、夕食）が含まれます。宿泊、プロのガイド、ポーター、許可証、KTM-ルクラ-KTM間の交通費、往復航空運賃、空港送迎、すべてのロジスティクス、ガイドとポーターの保険、食事、旅程に従った到着時と出発時のカトマンズのホテル宿泊など。また、旅行保険、トレッキング用具、バーメニュー、冷たい飲み物、Wi-Fi、ランドリー、ガイドとポーターへの追加宿泊チップなどは費用に通常含まれません。 

風景：エベレストベースキャンプトレッキング、  エベレスト地域全体の壮大な山の景色と、手つかずのシェルパ文化、宗教、生活様式を楽しめます。ナムチェからエベレストの最初の景色を見ることができます。エベレストビューホテルビューポイントは、大きな山々を間近から見る最も人気のあるビューポイントです。さらに、トレッキング中に修道院、博物館、シェルパの人々の村、肥沃な土地と家畜を訪れることで、トレッキング中にさらに興奮が増します。ルート沿いのほとんどの場所からエベレストを含む山の景色を眺めることができますが、エベレストビューホテル、テンブチェ僧院、カラパタールビューポイントからはより間近に見ることができます。このトレッキングを後悔することはなく、EBCトレッキングを何百パーセントも楽しむことができ、生涯で最高のトレッキング体験になる可能性があります。エベレストベースキャンプトレッキングは、他のトレッキングルートよりも難易度が中程度です。体力的にも精神的にも十分に準備することをお勧めします。ハイキング、ランニング、サイクリングなどのアクティビティでトレッキングの準備をすることをお勧めします。ヨガや基本的な運動を毎日行うことで、エベレストベースキャンプトレッキングを成功させることができます。 

エベレストビューホテル、海抜3800m。

(2) エベレストビュートレッキングに参加するグループ：7泊8日。

エベレストビュートレッキングに参加するグループ エベレストベースキャンプトレッキングの中間地点です。エベレストベースキャンプトレッキングを完了する時間はないけれど、エベレストのパノラマビューやシェルパ族の文化、そして彼らの生活様式を体験したいという方には、このルートが最適です。また、このトレッキングにはグループが簡単に見つかります。エベレストベースキャンプへのトレッキングを計画している方は、グループでトレッキングできます。中間地点を過ぎたら、ご自身のスケジュールに合わせて、エベレストやその他の山々を間近から眺めた後、カトマンズに戻ることができます。

エベレストビュートレッキングに参加するグループは  エベレストベースキャンプトレッキングの中間地点です。エベレストビューポイントトレッキングは、エベレストベースキャンプトレッキングを完了する時間はないけれど、エベレストを間近で眺め、シェルパ族の文化や生活様式を体験したいという方に最適です。まさにそんな方にぴったりのトレッキングルートです。このトレッキングではグループを見つけるのが簡単です。エベレストベースキャンプまでトレッキングする方と一緒であれば、一緒にトレッキングし、エベレストビューポイントホテルに到着後、旅程に合わせて早めに戻ることができます。

エベレストビューに参加するグループ ショートエベレストビュートレッキングは、エベレスト地域で人気のある手軽な旅です。エベレストベースキャンプトレッキングを完了するには体力や時間が足りないけれど、半分だけ行ってエベレストを自分の目で見て、エベレスト地域のトレッキングを体験したいというトレッキング愛好家に最適です。この地域の山々の景色のハイライトを逃すことはありません。エベレストビュートレッキングでは、エベレストや何千もの山頂を含む美しいパノラマの山の景色を楽しめます。さらに、野生動物に遭遇する絶好の機会もあり、このトレッキングでは、サガルマータ国立公園の動植物やさまざまな種類の鳥を見ることもできます。また、古い修道院、博物館、そして世界の大山に登るためにシェルパの登山ガイドのほとんどが生まれた古いシェルパの村を訪れることもできます。ショートエベレストビュートレッキングは非常にお勧めです。エベレストビュートレッキングに行くのに最適な時期は、秋（9月、10月、11月、12月、1月上旬）と春（3月、4月、5月、6月上旬）です。 

アンナプルナベースキャンプに登るアメリカ人グループ。チョムロン村（標高2300m）から望むアンナプルナ南峰とヒムチュリ山を背景にした素晴らしい景色。

(3)  アンナプルナベースキャンプへのグループトレッキング：8泊9日 

アンナプルナ地域で非常に人気のあるトレッキングルート、アンナプルナベースキャンプへのグループ参加トレッキングです。アンナプルナベースキャンプトレッキングは、アンナプルナ山脈の麓にあります。人気のABCトレッキングは非常に古く、ネパールのエベレストベースキャンプトレッキングに次いで2番目に人気のあるトレッキングルートです。アンナプルナベースキャンプトレッキングへのグループ参加トレッキングと同様のものをお探しの場合は、世界中の冒険好きの間で有名なトレッキングルートであるため、他の個人のトレッカーを見つける方が簡単です。アンナプルナベースキャンプトレッキングは短く、遠くに雄大なアンナプルナ山脈の景色、さまざまな文化や民族、地元の人々の日常生活を楽しめるトレッキングルートに適しており、アンナプルナベースキャンプトレッキングの美しさをさらに引き立てます。秋や春など、季節ごとに何百人ものトレッカーがアンナプルナベースキャンプトレッキングを行っていました。さらに、アンナプルナベースキャンプトレッキングは、ここの他のルートよりも美しい景色を誇ります。アンナプルナI峰（標高8091m）を含むアンナプルナ山脈のパノラマビュー、雪山、丘陵、風景、滝、温泉、ジャングル、美しい地元の人々の住居、肥沃な水田、そして家畜たちが、トレッキング中ずっとあなたを魅了します。 

 アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングは、カトマンズから美しい景色を楽しみながらドライブまたは飛行機で移動した後、ポカラから始まります。アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングでは、プーンヒル展望台（標高3210m）経由など、2つの異なるルートからお選びいただけます。時間に余裕があれば8泊9日のルートで、時間に余裕があってもアンナプルナ・ベースキャンプ（標高4130m）まで到達したい場合は、ジヌ・ダダ経由の6泊7日の短期ルートをお選びいただけます。旅程は、ご自身のスケジュールに合わせてカスタマイズできます。 

アンナプルナベースキャンプトレッキングは、ネパールのトレッキングルートの中でも中難度に分類されます。他の多くのトレッキングルートと同様に、標高5000メートル以下に位置しています。トレッキング日のほとんどは、海抜1000メートルから2500メートルの山麓部を歩きます。アンナプルナベースキャンプ（標高4130メートル）周辺など、ルートの高所を数日歩く以外は、それほど標高が高くなく、高度感もあまり感じません。 

アンナプルナベースキャンプトレッキングのベストシーズンは、毎年9月から12月中旬、そして春のシーズン（3月中旬から5月末）です。この時期は、天候は乾燥し、晴れて青空が広がり、気温も安定しています。夏と真冬は視界が悪く、冬季には雪や雪崩、モンスーンシーズンには雨が多くなるなど、天候が予測しにくいため、このトレッキングにはおすすめできません。ベストシーズンは例年通り、秋と春です。

アンナプルナベースキャンプへのグループトレッキングに参加するメリットは、ガイド、交通費、ホテル代、ポーター代などを共有するため、予算を節約できることです。また、トレッキング中に新しい人々と出会い、経験を共有できます。写真や動画の撮影を常に楽しみながら、ソロトレッキングよりも安全に感じられます。 

アンナプルナベースキャンプへのグループトレッキングに参加するデメリットは、旅程をカスタマイズできないことです。グループなので、グループのルールに従わなければなりません。ティーハウスの部屋は共有で、グループと一緒に歩くことになります。

グループでもソロでも、アンナプルナベースキャンプへのトレッキングを喜んで手配いたします。ソロトレッキングは費用が高額になりますが、旅程をカスタマイズしたり、自分のペースで歩いたり、もっと楽しむことができるので、より快適に過ごせます。 

アンナプルナベースキャンプトレッキングに参加するメリット 

1. ガイド、ポーター、交通費、宿泊費などの費用を分担するので、コストが低くなります。 
2. より安全です。緊急時に山岳地帯を旅行するグループの場合、安全な場所に人を送り込むことが役立ちます。 
3. 固定の旅程と出発日の保証 
4. トレッキング中、新しい人々と出会い、文化や経験を共有しましょう
5. 疲れて絶望を感じたときにやる気を出してください。
6. 特にピークシーズンには、宿泊の事前予約や食事の手配が簡単になります。 
7.  写真やビデオを共有したり、グループ写真を撮ったりすると、トレッキングがさらに楽しくなります。 

    アンナプルナベースキャンプトレッキングのグループに参加するデメリット： 

1. ガイド、ポーター、交通費などの基本的な費用をすべて負担する必要があるため、コストが高くなります。
2. itienray を修正: グループでは、常に旅程に従う必要があり、カスタマイズできません。 
3. 初めて新しい人に会うときのように、新しい習慣に適応するのは難しいです。 
4. 文化、宗教、宿泊施設、食べ物の選択が難しい場合があります 
5. 体力レベルによってペースは異なります。そのため、グループを待ったり、グループについていくのが難しい場合があります。 
6. 選択肢が少なくなり、グループ内での注目度が増すため、パーソナライズ感が低下する可能性があります 
7. グループハイキングのルールや規制がより急ぎ、より厳しくなります。 

写真家であり、ゆっくり歩く方であり、予算に余裕があり、高地でのトレッキングが初めてであれば、ガイドとポーター付きのソロ トレッキングをお勧めします。この方なら、より快適にトレッキングできます。また、もっと楽しいものを求めており、同行者が必要で、予算を抑えてアンナプルナ ベースキャンプへのトレッキングを希望し、トレイル沿いでもっと騒ぎたい場合は、グループで参加してください。

グループでのアンナプルナキャンプトレッキングの推定費用は600〜800米ドルで、アンナプルナベースキャンプへの個人旅行者のトレッキングの費用は900〜1050米ドルからです。費用はパッケージに含まれるサービスと含まれないサービスによっても異なります。基本的に費用には1日3食（朝食、昼食、夕食）が含まれます。宿泊、プロのガイド、ポーター、アンナプルナ保護許可証、地上移動、空港送迎、すべてのロジスティクス、ガイドとポーターの保険、食事、宿泊（旅程に従った到着時と出発時のカトマンズのホテルなど）。また、旅行保険、トレッキング用具、バーメニュー、冷たい飲み物、Wi-Fi、ランドリー、ガイドとポーターへの追加宿泊チップなどは一般的に費用に含まれていません。 

(4) アンナプルナサーキットトレッキングに参加するグループ：11泊12日。

アンナプルナサーキットトレッキングにグループで参加するグループ 興味のあるトレッキング愛好家の方、また、ガイドや体験を共有できる仲間を探している方のために、このようなプランをご用意しております。例えば、個人でアンナプルナ・サーキットへの参加をご希望の場合は、他の個人トレッキング愛好家の方をご紹介いたします。ご希望の日程と到着日、出発日をタイムテーブルに沿ってメッセージでお知らせください。ご希望の旅行者の方をすぐにご紹介いたします。 

アンナプルナ内部: 美しいアンナプルナ サーキットは、ネパールの古典的なトレッキング ルートの 1 つです。トレッキングをする人には、遠くの素晴らしい山の景色や、グルン族やシェルパ族の美しい日常生活、魅力的な文化、宗教、トレッキング中の温かいおもてなしが提供されます。滝、いくつかの吊り橋、雪を頂いた丘、そして地元の人々の生活様式を越えることで、さらに素晴らしいトレッキング体験ができます。アンナプルナ サーキット トレッキングは、アンナプルナ I、II、III、IV のアンナプルナ山脈に囲まれ、いくつかの美しい峰を含む、最も美しいトレッキング ルートの 1 つです。このトレッキング中、8000 メートルを超える 2 つの山、アンナプルナ I (標高 8091 メートル) とダウラギリが見えます。 (標高 8167 メートル) このトレッキングのハイライトはトロン・ラ峠 (標高 5416 メートル) です。ここからはアンナプルナ山脈とダウラギリ山脈の雄大な山並みを間近に眺めることができます。 

ムクティナート寺院は、トロンラ峠を過ぎた先にあるこのトレッキングのもう一つの素晴らしい場所です。ムクティナート寺院はヒンドゥー教徒と仏教徒の巡礼者に大変人気があり、毎日多くの巡礼者が訪れるため、このエリアは常に賑わっています。ムクティナートからは、ダウラギリ山脈とニルギリ山脈を間近に眺めることができ、省庁や博物館など、多くの見どころがあります。疲れたらここで歩くのをやめ、ジープかバスでポカラまで戻ることもできます。

ドライブロードはトレッキングのさらに高い区間まで到達するため、トレッキングルートは異なります。現在では、通常ルートであれば10日間でトレッキングを完了できますが、ティリチョ湖への寄り道を加えると13日間かかります。トレッキングは、カトマンズから長い日帰りドライブを経てダラパニ（標高1900m）からスタートし、トロンラ峠（標高5416m）を越え、ジョムソンから車または飛行機でポカラに戻り、その後カトマンズへ向かった後、ムクティナート（標高3800m）で終了します。ただし、旅程はお客様のスケジュールに合わせてカスタマイズ可能です。 

アンナプルナサーキットでのグループトレッキングのメリット

1. コストの削減: グループでトレッキングに参加すると、ガイド、ポーター、交通手段を共有するためコストが削減され、予算に優しいトレッキング体験ができます。 
2. さまざまな国から旅行に来た新しい人々と出会いましょう。 
3. 仲間を探している一人旅の旅行者に最適 
4. 長いトレッキングの時など、必要な時に励まし、興奮させ、助けてくれる 
5. 怪我や高山病などの緊急事態が発生した場合、より安全で、モチベーションが高く、必要に応じてすぐに助け合うことができます。 

アンナプルナサーキットでのグループトレッキングのデメリット

1. グループの旅程とペースに必ず従ってください。柔軟性が損なわれる可能性があります。 
2. トレッキング中の旅程は既に固定されているため、カスタマイズはできません。旅程を変更する場合は、グループ全員の同意が必要です。 
3. ハイキング中は、速い人もいれば遅い人もいるため、体力レベルはさまざまです。 
4. 異なる文化、習慣、期待は、一部のトレッキング客にとって問題を引き起こす可能性があります。 
5. 待ち時間: 大人数のグループの場合は、散歩や食事の時間などに待たなければならない場合があります。

グループでのアンナプルナサーキットトレッキングの推定費用 900ドル -1050ドル アンナプルナサーキットトレッキングへの一人旅の参加費用は 1100ドル -1300ドル料金はパッケージに含まれるサービスによっても異なります。基本的に料金には1日3食（朝食、昼食、夕食）、宿泊、プロのガイド、ポーター、アンナプルナ保護許可証、地上交通、空港送迎、すべてのロジスティクス、ガイドとポーターの保険、食事、宿泊（旅程に従ったカトマンズ、ポカラの到着時と出発時のホテルなど）が含まれます。また、旅行保険、トレッキング用具、バーメニュー、冷たい飲み物、Wi-Fi、ランドリー、ガイドとポーターへの追加宿泊チップ、KTM-ポカラ-KTM間の航空運賃などは一般的に料金に含まれていません。

(5) ゴレパニ・プーンヒル・トレッキングに参加：4泊5日 

グループがゴレパニ・プーンヒルの低予算トレッキングに参加 ネパールのアンナプルナ地方にある、短くて快適なトレッキングコースです。初心者としてネパールでトレッキングを計画している方、ネパール旅行を計画している方、どのトレッキングコースが自分に合うかまだ迷っている方、ぜひこのコースをお試しください。このトレッキングコースの最高地点はプーンヒル展望台（標高3210m）です。展望台の頂上からは、アンナプルナ山脈、ダウラギリ山脈、フィッシュテール山（マチャプチャレ山）などの山々を間近に望むことができます。

4泊5日間のショートトレッキングは、数々の村々、水田、滝、雪山を通り抜け、この地域の文化や宗教に触れることができるため、一生忘れられない思い出となるでしょう。さらに、グルン族、マガール族、チェトリ族といった混血の民族が、それぞれ独自の生活様式を営んでいます。美しい景観、丘陵地帯、雪景色、山々をトレッキングしながら、魅力的な人々、そして彼らの魅力的な文化と温かいおもてなしに触れることで、一生忘れられないトレッキング体験をお届けします。 

ゴレパニ・プーンヒル展望台トレッキング（お手頃価格）に参加するグループは、ポカラからヒレ・ウレリまでの風光明媚なドライブから始まります。基本的にはここから歩き、2日間のハイキングを経てゴレパニ・ヒル（標高2800m）に到着します。翌朝早く、プーンヒル展望台（標高3210m）まで約1時間登り、アンナプルナ山脈とダウラギリ山脈全体の日の出を眺めます。その後、タダパニ・ガンドルクまでトレッキングを続け、ナヤプールを経由してポカラに戻ります。ここでトレッキングは終了です。  

このトレッキングの推定費用は、グループで450～500米ドル、グループに参加しないソロトレッキングの場合は600～700米ドルです。費用はご希望のサービスによって異なります。基本的に、料金には食事、ガイド、ポーター、交通費、許可証、宿泊費などが含まれます。 

グループに参加すると、低コストでトレッキングができ、新しい旅行者と出会い、経験を共有するなどが可能になります。グループに参加するデメリットは、旅程をカスタマイズできないこと、スケジュールを調整する必要があること、グループのルールに従わなければならないことです。 

(6) マルディヒマールグループトレッキングに参加：（5泊6日） 

 マルディヒマールトレッキンググループが合流  マルディヒマールは最近開通したトレッキングルートですが、たちまちすべてのトレッキング愛好家の間で有名になりました。マルディヒマールのトレッキングルートは、アンナプルナベースキャンプトレッキングコースの斜面の真向かいに位置し、フィッシュテイル山とマルディヒマール山頂の麓にあります。マルディヒマールベースキャンプトレッキングは、フィッシュテイル山（マチャプチャレ山）を含むアンナプルナ山脈全体の雄大な景色で有名です。マルディヒマール展望台は、アンナプルナ山脈とダウラギリ山脈全体を間近に眺めるのに最適な場所です。ポカラから4日間のトレッキングで標高4560mのマルディヒマールベースキャンプに到着します。下山は登山よりも簡単なので、帰りは2日で到着します。

マルディヒマール、5泊6日間のショートトレッキング ポカラからダンプシュ・フェディへのドライブの後、トレッキングが始まります。最初の数日間はジャングルの中を歩き、高地キャンプに到着します。丘の頂上、またはこのトレッキングの登りを終えると、日の出と日の入りの瞬間に、アンナプルナ山脈とダウラギリ山脈を間近から眺めるチャンスが与えられます。トレッキングの初めから終わりまで、アンナプルナ山脈の日常的な風景だけでなく、地元の村、水田、滝、吊り橋、そして魅力的な文化と人々の生活様式を目にすることができます。あなたはいつも、このルートはネパールでの短期トレッキングに最適なルートだと勧めており、このトレッキングに興味のある他のトレッキング参加者も簡単に見つけることができます。

(7) マナスルサーキットトレッキングに参加するグループ：12泊13日。

マナスル周回トレッキングに参加するグループ マナスルはカトマンズの北西に位置し、ネパールのゴルカ地区にあり、巨大なアンナプルナ山脈や中国のチベットと国境を接しています。マナスル山（標高8167メートル）は、世界で最も高い8000メートル級の山です。マナスルサーキットトレッキングとは、マナスル山の周りを歩くことで、マナスル山やこの地域の他の多くの山脈を間近で見たい人や、非常に古い仏教徒の住居、生活様式、宗教などを訪ねることです。アンナプルナやエベレスト地域と比較すると、マナスル地域はまだ宿泊施設、食事、交通の面であまり発達していませんが、それでもティーハウスやロッジに宿泊し、レストランで食事をすることができます。

最近では、このトレッキングのグループを探している人が増えています。制限のある許可証、交通手段、ガイド、トレッキング中の費用を分担するためです。グループに参加すれば、費用を分担するため、旅行費用も削減できます。

この美しいトレッキングは、カトマンズからソティ コラまで車で 6 ～ 7 時間走ったところから始まります。または、地元のジープに乗って、さらに先のマチ コラ – コラ ベシまで行くこともできます。このルートの初めに、2 つの大きな丘の間を歩き、主にブディ ガンダキ川に沿って数日間歩き、ロ ガオン (標高 3300 メートル) に着きます。ロからマナスル山の最初の景色が見られます。ロとサマ ガウンは、この地域の大きな仏教徒の停泊地です。サマ ガウンからは、マナスル ベース キャンプまたはマヘンドラ タルまで日帰りでハイキングできます。どちらもとてもきれいで素晴らしい場所です。その後、このトレッキングの主なハイライトは、ラルケ パス (標高 5130 メートル) です。このパスは、ネパールにある多くのアドベンチャー パスの中でも非常に長いパスです。パスの頂上からは、アンナプルナとマナスルの素晴らしい山の景色を眺めることができます。その後、主にマナスル山の反対側に下り、ダラプニにある古くて古典的なアンナプルナ周回トレッキングコースに到着し、地元のジープに乗ってカトマンズに戻り、トレッキングを終了します。

(8)  ランタン渓谷トレッキングに参加するグループ：（7泊8日）

ランタン渓谷7泊8日、  カトマンズ渓谷の北に位置する短いトレッキングルートです。ランタン渓谷は、ネパールでエベレストとアンナプルナ地域に次いで3番目に人気のあるトレッキングルートです。ランタン渓谷トレッキングは、ランタンヒマール山脈とガネーシュヒマール山脈、その他多くの山頂のパノラマビューで人気があり、歴史的なチベット文化、自然、野生生物、動植物、さまざまな種類の鳥、風景がこのトレッキングの主な魅力です。ランタン渓谷はランタン国立公園エリアに位置しており、ランタン国立公園はネパールにある他の9つの国立公園の中で最も人気のある国立公園の1つです。国立公園内では、エナガザル、ヒョウ、シカ、ヒマラヤヒグマ、珍しいレッサーパンダ、さまざまな種類の鳥などの野生動物や、ネパールの国花であるシャクナゲを含む竹、黒オーク、松の木の美しいジャングルなどを見ることができます。

ランタン渓谷トレッキングに参加するグループ 世界中のトレッキング愛好家にとって、マウンテンビューと文化ツアーの両方でより充実した体験となるこの短くて魅力的なトレッキングは、カトマンズから美しい景色の中をバスで7時間走った後、シブルベシから始まります。基本的に、トレッキング愛好家はシブルベシから歩き始め、数日後にラマホテルとランタンガウンを経由してランタン国立公園をトレッキングし、最終的にキャンジンゴンパ（標高3700メートル）に到着します。ここがこのトレッキングの最終地点です。翌朝はキャンジンリ展望台（標高4800メートル）まで3～4時間ハイキングし、そこからランタン渓谷の雄大な山々の景色を堪能します。この地域のアドベンチャーパスの一つであるガンジャラ峠（標高4500メートル）もその一つです。ガンチェンプ・ヒマール（標高6470m）、ナヤカン峰（標高585m）、ヤラ峰（標高7500m）、ツェルコレ展望台（標高4900m）、そしてランタン・リルン氷河を間近から眺めます。ランタン渓谷のこれらの神秘的な美しさをすべて堪能した後は、数日かけてゆっくりとカトマンズへ戻ります。登ってきた道と同じルートをシブルベシまたはドゥンチェまで下り、その後バスまたはジープでカトマンズへ戻ります。

オプション: ネパールにまだ数日残っていて、トレッキングを続けたい場合は、ガサイクンダ湖までトレッキングできます。これも 4 ～ 5 日間のトレッキングですが、ゴサイクンダ湖に行く価値は十分にあります。そこからは、さらに素晴らしい山の景色とゴサイクンダの聖なる湖を眺めることができます。

（9）ゴキョ湖トレッキングに参加するグループekking : (10泊11日)

美しいゴキョ湖と標高8000メートルのチョーオユー山

ゴキョ湖へのグループトレッキングは、エベレスト地域の文化的景観と美しい景色を間近から眺める絶好の機会です。ゴキョ湖トレッキングルートは、ネパールのエベレスト地域にあるエベレストベースキャンプトレッキングの支線です。エベレストベースキャンプとゴキョ湖は、この地域の数あるトレッキングルートの中でも特に有名なルートです。そして、両方のトレッキングルートはチョラ峠（標高5360m）で繋がっています。

ゴキョ湖トレッキングに参加するグループ カトマンズから30分の遊覧飛行の後、トレッキングが始まります。基本的にはルクラから歩き始め、そこでサポートスタッフと合流します。ルクラはエベレスト地域のトレッキングルートの主要玄関口です。ゴキョ湖トレッキングの始まりは難しく感じません。ルートは滑らかで、短い下り坂の後、マンジョ村までゆっくりと登っていきます。マンジョ村ではサガルマータ国立公園の入場券を購入する必要があります。その後、ナムチェまではドゥドゥコシ川と高山林を抜けてナムチェまで続く道が続きます。

ルクラから2日間の短いトレッキングの後、ナムチェ（標高3400m）からエベレストの最初の眺望を目にすることができます。通常、ほとんどのトレッカーは高地順応のためナムチェで2泊しますが、これはすべてのトレッキング参加者に必須となっています。ナムチェでのテストでは、エベレストビューホテルまで3～4時間かけてハイキングします。エベレスト、ローツェ、アマ・ダブラム、ヌプツェ、タムセルクなど、多くの美しい山々を間近に望むパノラマビューをお楽しみください。その後、モングラダダ、ドール、マッチェルモを経由してゴキョ湖までトレッキングを続け、ナムチェからさらに3日間のトレッキングを経て、美しいゴキョ湖（標高4700m）に到着します。翌朝はゴキョリ展望台（標高5360m）までハイキングし、エベレスト地域の美しい景色を満喫します。ゴキョリ展望台の頂上からは、美しいゴキョ湖群を含むエベレスト地域全体の雄大な景色に加え、日の出と日の入りの時間帯には、大きく深いチョー・オユー氷河を間近から眺めることができます。数日後、同じルートをゆっくりと下山し、ルクラに戻ります。

さらに道中、シェルパ族の古い堰堤、滝、吊り橋、雪山、修道院、博物館など、数々の神秘的な風景を目にし、この地域のシェルパ族の文化や宗教に触れることができます。ゴキョ渓谷はネパールで最も美しいトレッキングコースと言えるでしょう。世界中の方にぜひお勧めします。

(10) 3つの高峠トレッキングに参加するグループ: 16泊17日

エベレスト3つの峠トレッキング ネパールのエベレスト地域で最も冒険的で美しいトレッキングルートの一つです。ネパールのエベレスト地域の美しい景観を遮ることなく、3つの峠を一直線に結んでいます。これらの人気の高い3つの峠は、 コンマ・ラ峠（標高5567m）、チョ・ラ峠（標高5360m）、レンジョ・ラ峠（標高5361m） この高山トレッキングの冒険ウォーキングを完了した人は、エベレスト地域の最もハイライトとなる美しい山の景色を網羅し、エベレスト地域の山々とシェルパ族の居住地、そして彼らの文化と宗教の美しさを間近から探索できたと誇らしげに言えるでしょう。

3つの高山峠トレッキングに参加するグループ エベレストベースキャンプトレッキングやゴキョ湖と比べると、この渓谷は難易度が高いですが、山々の素晴らしい景色や景観を存分に満喫し、探索することができます。この旅を計画されている方は、体力面だけでなく精神面でも万全の準備を整えてください。冒険旅行開始の4ヶ月前までに、ランニング、ハイキング、サイクリングなど、ネパールのこのようなアドベンチャーウォーキングルートを完走するのに役立つ可能性のある運動を行ってください。

3つの高山峠トレッキング このルートは、この地域のシェルパの魔法の土地を含む、様々な角度からの壮大な山々の眺めを提供します。3つの高山峠の頂上からは、他の多くの有名な山々を含むエベレスト地域全体の最高の景色を眺めることができます。コンマ・ラ峠から高山峠を越え始める場合、ディンブチェまでの旅程はエベレストベースキャンプトレッキングと同じですが、最初の峠としてレンジョ・ラ峠を越える場合は、1つ目の峠を越える前にタメ・ルンデンを経由します。^st レンジョ・ラ峠（標高5360m）ですが、どちらのルートも美しく、景色を見逃すことはありません。同じ日のトレッキングで、毎日同じ距離を歩き、同じ景色を楽しめます。しかし、多くのお客様から、コンマ・ラ峠からスタートする方が楽で快適だとおっしゃっていただいています。これらの峠を一気に制覇できるからです。そのため、このトレッキング中の安全と安心のために、このような冒険トレッキングのパートナーを探している方には、ぜひ同日または同じ週にグループを組むことをお勧めします。

(11) ゴサイクンダ湖トレッキングに参加するグループ: 5泊6日 

ゴサイクンダはランタン地方の聖なる湖であり、精神的な場所です。 ネパールの。ヒンズー教徒も仏教徒も毎年訪れます。自然と文化的に美しいゴサイクンダ湖はカトマンズ盆地の北に位置し、ランタン国立公園内にあります。ネパールのこの美しい風景は、ここでスピリチュアルな旅を提供してくれるだけでなく、ランタンヒマール山脈、ガネーシュヒマール山脈、アンナプルナ山脈、マナスル山など、ヒマラヤの壮麗さを間近に探索することもできます。ラウレビナヒエ峠（標高4600メートル）からはさらに多くの山々が望めます。ゴサイクンダ湖（標高4300メートル）に到着すると、美しい聖なるゴサイクンダ湖が見え、湖の周りを訪れて湖の新鮮な水に触れることができます。また、200〜300メートル登ってランタン渓谷地域の山々の景色と風景をさらに楽しむこともできます。

歴史的に、ゴサイクンダ湖はシヴァ神によって造られました。シヴァ神は生涯の定住地としてヒマラヤへ向かった際、途中で喉が渇いて水を飲みたいと思いましたが、水がなかったので、山で武器（トライデント）で水を掘る計画を立てました。するとすぐに水が湧き出し、シヴァ神はそれを飲みました。その後、シヴァ神がその場所を去った後も水は絶えず湧き出し、今では美しい聖なる湖となっています。

（12）ヘランブ・サーキット・トレッキングに参加するグループ：4泊5日

ヘランブ渓谷に加わるグループ ネパールで非常に人気のあるトレッキングルートです。ヘランブー・サーキット・トレッキングはカトマンズの北東に位置し、エベレスト山、ドルジェ・ラクパ、ランタンヒマール山脈、そしてさらにその先の雪山など、雄大な山々のパノラマビューを堪能できる、短くて快適なトレッキングコースです。丘陵地帯、魅力的な文化、華やかな人々、滝、農地、野生動物、家畜、そして美しい景観など、様々な魅力が魅力です。

ネパールでトレッキング初心者の方で、短くて簡単なトレッキングをお探しなら、ヘランブー・サーキット・トレッキングルートが最適です。この短いトレッキングルートは、ネパールで豊富なトレッキングとハイキング体験を提供してくれます。ヘランブー渓谷はネパールの首都カトマンズからもそれほど遠くありません。ヘランブー・サーキット・トレッキングルートは、カトマンズから車で1時間、シヴァプリ国立公園に入ったスンダリジャルから始まります。そこからチサパニ、クトゥムサン、マンギン・ゴス、タデパティ、メラムチ・ガウン、タルケガンを経て、メレムチェ・プールに戻り、ここでこの短いトレッキングは終了します。

さらに、チサパニ（標高2100m）、タダパティ（標高3700m）は、はるか遠くのエベレスト山脈、ドルジェ・ラクパ、ランタン・ヒマール山脈などを眺めるのに最適なビューポイントです。また、メラムチ・ガウンとタルケ・ガインはチベットの古い村々で、600から700もの古い僧院や洞窟、そして伝統的な村々とその基本的な日常生活を見ることができます。ヘランブー・サーキット・トレッキングルートは、文化と自然の両方の美しさを兼ね備えているため、ネパールでこのトレッキングルートを強くお勧めします。

最終発言: 

ネパールでトレッキングやピーククライミングに参加するなら、ネイチャー・エクスプロアのトレッキングチームがお手伝いします。私たちは、トレッキングのマネジメント、登山仲間の発掘、グループでのトレッキングやピーククライミングへの参加を専門としています。グループでトレッキングに参加することは、特に高額な費用を抑えたい、宿泊費、交通費、ガイド代、サポートスタッフ、立ち入り禁止区域の許可証など、すべての費用を他のトレッキング参加者と分担したいと考えている一人旅の旅行者にとって大きなメリットです。さらに、同じ趣味を持つ友人と出会い、トレッキング中に経験を共有することで、忘れられない思い出となるでしょう。私たちは、ネパール、チベット、ブータンにおける、難易度の高いトレッキングや登山のマネジメントを専門的に行っています。

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