320 отзывов in ![]()
10%
OFF
OFF
- Лучшая цена гарантирована
- Безопасное и простое онлайн-бронирование
- Гибкие даты бронирования
- Десятилетия опыта
Сразу
Длительность
19 днейНаправление
НепалСложность поездки
КрайнийМаксимальная высота
6120m / 20078 ftРазмер группы
1-10 человек.Активность
Альпинизм/ТреккингЖилье
В Катманду — проживание в отелях, лоджах и чайных домиках во время трека.Питание
Завтрак, обед и ужин во время похода включены.Средство передвижения
Частный автомобиль/джип/автобус в зависимости от размера группы.Обзор восхождения на восточную вершину Лобуче.
Восхождение на восточную вершину Лобуче известно благодаря двум разным вершинам: Восточной (6,119 м) и Западной (6,145 м) . Восточная вершина считается вершиной для треккинга, в то время как другие вершины предназначены для экспедиций. Восхождение на восточную вершину Лобуче — это захватывающее альпинистское приключение на высоте 6,119 м (20,075 футов).
Поднявшись к южному базовому лагерю на высоте 5500 метров , мы увидим великолепные виды на Ама-Даблам (6812 м, 22349 футов) , пик Тобуш и многие другие впечатляющие горы. Этот замечательный трек включает в себя восхождение на Кала-Патар ( 5550 м) и базовый лагерь Эвереста (5360 м) . Далее маршрут проходит по фантастическому хребту с видом на удивительные ледники Луш и Кхумбу. Восхождение на пик Луш — это прекрасная возможность, которая навсегда останется в вашей памяти.
Ваше приключение на вершину Лобуче-Ист начинается с 35-минутного перелета, во время которого вы сможете насладиться живописными видами. Трек проходит через сосновый лес и различные очаровательные деревни, включая Намче-Базар, Тенгбоче и Дингбоче. После прибытия в Дингбоче мы отправимся в трек к базовому лагерю Эвереста через Горакшеп , а затем поднимемся на Кала-Паттар на высоту 5,545 м – отличное место, откуда открывается вид на Эверест . Затем мы спустимся обратно в Лобуче на один день для акклиматизации, прежде чем отправиться на восхождение на вершину Лобуче . Достигнув высоты 6,119 м, вы почувствуете чувство удовлетворения, которое останется с вами на всю жизнь. Мы спустимся обратно в Луклу тем же маршрутом, а затем полетим обратно в Катманду.
До и после восхождения вы будете в отличной физической форме. У нас работают хорошо подготовленные, опытные и зрелые сотрудники, которые будут сопровождать вас на всем пути до вершины.
Основные моменты восхождения на вершину Лобуче Ист
- Насладитесь величественными, непревзойденными видами на некоторые из высочайших вершин мира, включая Эверест, Лхоцзе, Нупце и Ама-Даблам, с вершины пика Лобуче-Ист.
- Испытайте острые ощущения от восхождения на сложную вершину с крутыми склонами, скалами, рельефом и ледяными хребтами.
- Ночевка в палатках под звездным гималайским небом в базовом лагере Лобуче-Ист и высокогорных лагерях.
- Расположен на высоте 6,119 м (20,075 футов) над уровнем моря.
- Путешествие по потрясающим ледниковым ландшафтам, включая морены, ледяные образования и ледниковые озера.
- Наблюдение за дикими животными Гималаев, такими как гималайский тар, мускусный олень и различные виды птиц.
Схема маршрута и таблица высот
Скачать КартаМаршрут
01
День 01 Прибытие в Катманду, высота 1300 м.
Наш представитель встретит вас в аэропорту и отвезет в отель. По прибытии в отель вас заселят в номер и обеспечат отдыхом.
Если вы прибудете во второй половине дня, и у нас будет время сегодня, мы проведем для вас краткий инструктаж о программе на следующие дни и инструктаж с гидом. Если же вы прибудете поздно вечером, то встретитесь с гидом на следующее утро.
Длительность
30 минМаксимальная высота
1300m / 4265 ftПитание
завтрак. - BreakfastЖилье
Hotel02
День 02 Посещение Катманду и подготовка к походу
После вкусного завтрака в отеле вы отправитесь на короткую экскурсию в храм Сваямбхунатх и на площадь Дурбар в Катманду. После обеда мы проверим ваше снаряжение для треккинга и альпинизма, прежде чем отправиться в горы. Если у вас недостаточно одежды и вы хотите приобрести дополнительную, вы можете сделать это в Катманду на рынке Тамель.
Тем временем наша команда подготовит для вас разрешения на восхождение на восточную вершину Лобуче и необходимые документы для поездки. Мы также сообщим вам дополнительную информацию о завтрашних мероприятиях, таких как перелет в Луклу и т.д.
Максимальная высота
1300m / 4265 ftПитание
завтрак. - BreakfastЖилье
Местная чайная03
День 03 Перелет в Луклу-Пхакинг (высота: 2780 м до Луклы, 2610 м до Пхакдинга).
Рано утром вы отправитесь в аэропорт Луклы, чтобы сесть на свой рейс. Иногда рейсы могут задерживаться из-за загруженности воздушного движения или изменения погоды. После приземления в аэропорту имени Эдмунда Хиллари в Лукле мы встретим вашу группу для треккинга, и после короткого перерыва вы отправитесь в поход в Пхакдинг.
Поскольку Пхакдинг ниже Луклы, спуск будет постепенным, через самую популярную деревню этого района, Чауди Кхарка Чхуплинг, Гхат и, наконец, до Пхакдинга. Пхакдинг — одно из приятных мест для ночлега. Если вы прибудете рано днем, вы также можете подняться на несколько сотен метров к монастырю для первой акклиматизации перед восхождением на вершину Лобуче, что должно помочь вам выспаться.
Длительность
3-4 ч.Максимальная высота
2780m / 9120 ftПитание
завтрак. - BreakfastЖилье
Местная чайная04
День 04 От Пхакдинга до Намче Базара, высота 3400 м.
После завтрака вы начнете свой день. Обычно путь от Пхакдинга до Намче занимает от 5 до 6 часов. По пути вы пересечете несколько подвесных мостов через реку Дудх Коси. Через 2 часа ходьбы от Пхакдинга вы доберетесь до Манджо, где мы купим разрешения на посещение национального парка Сагарматха, после чего вы быстро спуститесь в Джорсалле на горячий обед. Из Джорсалле вы будете идти вдоль реки Дудх Коси, постепенно поднимаясь к Пхеди (примерно 40 минут - 1 час), где протекают две реки: Кхумбу Кхола и Таме Кхола. Отсюда вы пересечете один из самых высоких подвесных мостов в районе Эвереста и подниметесь в Намче для ночлега (ориентировочно 500 метров, последние 2 часа). Если позволит погода, вы впервые увидите Эверест из Чоркампа, если нет, вам придется подождать до следующего дня, отправляясь из Намче.
Кроме того, Намче является административным центром региона Кхумбу, где вы можете увидеть множество комфортабельных гостиниц, модных магазинов, пекарен и кофемашин. Если вы вовремя прибудете в пятницу, вы также сможете посетить местные рынки.
Длительность
6-7 ч.Максимальная высота
3400m / 11154 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная05
День 05 Акклиматизация в Намче Базаре, высота 3400м.
Сегодня ваш первый день акклиматизации в этом походе. После завтрака вы отправитесь в 3-4-часовой поход к отелю Everest View (высота 3800 м). Поход к отелю Everest View вознаградит вас великолепными видами на горный хребет Эверест, горы Ама-Даблам, Тамсерку, Кхангдега, пик Конгде, Тавагче и многие другие прекрасные вершины. По пути к отелю Everest View вы также посетите национальный парк Сагарматха и культурный монастырь. После возвращения из похода вас ждет обед, а после обеда у вас будет свободное время, чтобы прогуляться по магазинам в Намче перед ужином.
Сегодняшний поход также поможет вам акклиматизироваться к высокогорью. Поднявшись выше, вы сможете выспаться и почувствовать себя комфортно в горах.
Длительность
4 к 5 часовМаксимальная высота
3800 м / 12465 футов (отель с видом на Эверест)Питание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная06
День 06 Намче — Тенгбоче, высота 3800 м.
На шестой день вашего похода вы совершите переход в Тенгбоче, который займет около 5-6 часов, включая обеденный перерыв. Покинув Намче-базар, вы сможете полюбоваться прекрасными видами на Эверест, Амадаблам, Тамсерку и многие другие вершины. После двухчасового перехода вы достигнете Кья Джума, где сможете остановиться на чай и насладиться видом Гималаев. Затем вы спуститесь в Пхунгги Тханга (еще 1 час), где мы остановимся на обед. Последние два часа вы будете подниматься на холмы Тенгбоче, примерно на 500 метров. Добравшись до Тенгбоче, вы также сможете посетить монастырь. Каждый день после 16:00 монастырь пускает путешественников внутрь, и при желании вы можете принять участие в пудже и увидеть их ежедневную церемонию. Если погода будет ясной, вы также сможете увидеть закат над Эверестом и Амадабламом с холма Тенгбоче.
Длительность
5-6 ч.Максимальная высота
3800m / 12467 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная07
День 07 От Тенгбоче до Дингбоче, высота 4410 м.
После сытного завтрака начнётся ещё один прекрасный день. Сегодня вас ждёт треккинг до Динбоче, который займёт около 5-6 часов, включая обеденный перерыв. Сначала вы спуститесь в Динбоче (полчаса), затем пройдёте по мосту через реку Кхумбу, пересечёте подвесной мост и подниметесь в деревню Панбоче (высота 3900 м). Продолжите треккинг до Саммера, где остановитесь на обед, и ещё два дня пути до деревни Динбоче (высота 4410 м) через ветреную долину. Динбоче — ещё одно прекрасное место, откуда открываются великолепные виды на Ама-Даблам, Айленд-Пик, а также на горы Лхоцзе и Нупце в непосредственной близости.
Длительность
5-6 ч.Максимальная высота
4410m / 14468 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная08
День 08 Акклиматизация в Дингбоче, высота 4410 м.
Второй день акклиматизации в этом походе. После завтрака вы отправитесь на короткую прогулку к смотровой площадке Нагарджунг (5000 м над уровнем моря) для хорошей акклиматизации и осмотра лучших видов на Ама-Даблам, островную вершину, а также многочисленные популярные вершины в непосредственной близости.
Эти походы помогут вам обрести уверенность в восхождении на вершину пика Лобуче и базовый лагерь Эвереста, Калапатхер, поскольку сегодняшняя вершина почти такая же высокая, как базовый лагерь Эвереста и Калапатхер. После обеда вы вернетесь в лодж на обед, а затем у вас будет время отдохнуть и расслабиться до ужина.
Длительность
2-3 ч.Максимальная высота
5160 м/17186 футов (смотровая площадка Нагарджунг)Питание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная09
День 09 Трек от Дингбоче до Лобуче, высота 4900м.
Поход из Дингбоче в Лобуче — еще один замечательный маршрут, во время которого вы будете идти через живописные горы, такие как Пумри, Таваче, Цолахте, Ама-Даблам, и пересекать травянистые пастбища для яков. Через 2 часа вы достигнете Туклы, где сможете выпить горячего чая и перекусить перед крутым подъемом к перевалу Тукла (высота 4800 м). На вершине перевала Тукла вы увидите множество мемориальных статуй непальских шерпов и иностранных альпинистов, погибших во время экспедиции на Эверест. Сделав несколько фотографий и узнав немного об истории альпинистов, вы, наконец, через 1.5 часа до конца дня отправитесь в Лобуче.
Длительность
5-6 ч.Максимальная высота
4900m / 16076 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная10
День 10 Лобуче — базовый лагерь Эвереста (высота 5364 м) — Горак Шеп (высота 5120 м)
Сегодняшний день станет для вас самым важным в этом походе, так как вы достигнете самого высокого в мире базового лагеря Эвереста (5360 м) – EBC. Вы начнете свой день рано утром после быстрого завтрака в Лобуче. Первый участок пути – это треккинг до Горак Шепа (5120 м), который займет 2.5 часа. В Горак Шепе мы пообедаем, а после обеда вы продолжите восхождение к базовому лагерю Эвереста еще несколько часов. Поход к базовому лагерю Эвереста – непростая задача, так как вы достигнете самой высокой точки горы (5364 м, 17000 футов), а ландшафты тропы, ощущение недостатка кислорода и набор высоты создадут вам трудности. Но вы будете преодолевать их постепенно, под нашим профессиональным руководством опытной команды, которая будет помогать вам на протяжении всего вашего пути к EBC. После разминки у базового лагеря Эвереста вы вернетесь в Горек-Шеп на ночлег (примерно 1.5-2 часа), постепенно спускаясь вниз.
Длительность
7-8 ч.Максимальная высота
5364m / 17598 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная11
День 11 Пеший поход от Горак Шеп до смотровой площадки Кала Патхар (5550 м, 18304 фута) и обратно в Лобуче, высота 4900 м.
Рано утром вы отправитесь пешком из Горак Шепа к смотровой площадке Калапатхер (высота 5550 м). Обычно подъем на вершину Калапатхер занимает от 2.5 до 3 часов, при этом высота подъема составляет 400 метров. В некоторых случаях это может занять больше времени, чем обычно, так как вы будете идти по высокогорному участку маршрута, на высоте более 5000 метров над уровнем моря, и будете ощущать недостаток кислорода при дыхании. Достигнув вершины Калапатхер (высота 5550 м), вы будете вознаграждены панорамным видом на Эверест на 360 градусов, включая восход солнца над Эверестом и множество окружающих его красивых вершин. После того, как вы получите незабываемые впечатления от восхождения на самую высокую точку этого маршрута, вы вернетесь в лодж на горячий завтрак и продолжите путь обратно в Лобуче.
Подъем к смотровой площадке Калапатхер (высота 5550 м - почти 18000 футов) также принесет свои плоды, поскольку по программе вы будете подниматься на вершину Лобуче (6176 м).
Длительность
6-7 ч.Максимальная высота
4900m / 16076 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная12
День 12 Пеший переход из Лобуче в высокогорный лагерь, высота 4940 м.
После достижения базового лагеря Эвереста и смотровой площадки Калапатхар, которые являются наиболее популярными участками этого трека, такими как базовый лагерь Эвереста (высота 5364 м) и смотровая площадка Калапатхар (высота 5550 м), ваше последнее приключение — восхождение на вершину Лобуче — начинается отсюда. В Лобуче вас встретит ваш гид, который отвезет вас на вершину Лобуче (высота 6176 м). Сегодня после завтрака вы совершите 4-5-часовой переход к высокогорному лагерю Лобуче. Во второй половине дня ваш гид также обучит вас основам использования альпинистского снаряжения, таким как проверка ботинок и поделится некоторыми навыками работы с веревкой при подъеме и спуске и т. д. После раннего ужина вы ляжете спать, так как на следующее утро вы начнете восхождение на вершину рано утром. Ваш гид проведет сегодня вечером краткий инструктаж по восхождению на вершину.
Сегодня вечером вас ждет совершенно другой опыт: вы будете спать в палатке на высоте более 5000 метров в горах, а еду и напитки обеспечат наши повара.
Длительность
4-5 ч.Максимальная высота
4940m / 16207 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная13
День 13 Высотный лагерь - вершина - высотный лагерь, высота 4940 м до вершины (высота 6120 м).
Сегодняшний день станет последним, самым ярким, сложным, приключенческим и незабываемым днем этого путешествия, поскольку вам предстоит покорить вершину восточного пика Лобуче, стартовав из Хайкемпа.
Рано утром, около часа ночи, ваш гид разбудит вас и подготовит к восхождению на вершину. После горячего чая, воды и энергетических напитков мы медленно начнем наш путь к вершине, слегка коснувшись головы. Ваш гид будет вести вас по тропе, а также поможет вам надеть кошки, обвязаться страховочной системой и надеть теплую одежду. Вы будете подниматься по обычному маршруту, как это делают другие альпинисты. Примерно от высокогорного лагеря до вершины потребуется от 7 до 8 часов, но все зависит от вашей скорости. Иногда это может занять больше времени, чем обычно. В любом случае, достигнув вершины пика Лобуче (высота 6176 м), вы увидите лучший вид на Эверест, Лоце, Нупце и Ама-Даблам, а также сотни прекрасных вершин в непосредственной близости. После того, как ваша мечта о восхождении на гору высотой 6000 метров в Непале сбылась, вы медленно вернетесь в высокогорный лагерь. Спуск утром намного легче, чем подъем, и займет несколько часов. Вы хорошо отдохнете, снимите обувь и теплые куртки и немного отдохните. Повара приготовят для вас горячий обед и горячие напитки, которые помогут вашему товарищу восстановиться после многих часов подъема в горы.
Восхождение на восточную вершину Лобуче в районе Эвереста также откроет вам двери для покорения более высоких гор в будущем. Эти горы предоставят вам прекрасную возможность узнать, как покорять более высокие вершины, а также приобрести отличные навыки использования альпинистского снаряжения и впервые достичь больших высот в Гималаях.
Длительность
7-8 ч.Максимальная высота
6120m / 20078 ftПитание
завтрак. - BreakfastЖилье
Местная чайная14
День 14 Резервный день на случай плохой погоды или любых проблем во время экспедиции.
В случае плохой погоды мы не смогли начать восхождение вчера, поэтому можем подняться на вершину сегодня. Если мы пойдем по нашему обычному плану, то вы сможете использовать этот день как день отдыха где-нибудь в красивом месте по пути обратно в Луклу.
Максимальная высота
5500 м / 18000 футов выше.Питание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная15
День 15 От высокогорного лагеря Лобуче до Панбоче, высота 3900 м.
После восхождения на вершину восточной вершины Лобуче вы постепенно спуститесь в Панбоче через деревни Периче, Соммар и Панбоче.
Длительность
6-7 ч.Максимальная высота
3900m / 12795 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная16
День 16 Панбоче — Намче, высота 3400 м.
На 16-й день мы совершим пеший переход из Панбоче в Намче, и на обратном пути маршрут будет проходить через потрясающие горные пейзажи и пышные долины. Мы начнем наш поход из Панбоче — деревни, расположенной примерно на высоте 3,930 м, — и закончим в Намче-базаре, оживленном городе на высоте 3,440 м. Что касается троп, то они, как правило, хорошо ухожены и по ним легко передвигаться. Вам предстоит идти по грунтовым тропам, каменным ступеням и пересекать реку Дудх-Коши.
Длительность
5-6 ч.Максимальная высота
3400m / 11154 ftПитание
завтрак. - BreakfastЖилье
Местная чайная17
День 17 Намче Базар – Лукла, высота 2780 м.
Сегодня мы отправимся обратно в Луклу, чтобы вылететь в Катманду. Маршрут из Намче-Базара в Луклу является частью классического трека к базовому лагерю Эвереста и распространенным обратным путем для туристов, возвращающихся с большой высоты. Расстояние между Намче-Базаром и Луклой составляет приблизительно 19 километров, поэтому обычно это занимает около 5-6 часов. Мы будем возвращаться, не торопясь, любуясь прекрасными горами и пейзажами. На обратном пути мы также пройдем через различные поселения шерпов, такие как Джорсале, Монджо и Пхакдинг, где сможем остановиться на обед и продолжить наше путешествие, пока не достигнем нашей цели — Луклы.
Длительность
6-7 ч.Максимальная высота
2780m / 9120 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная18
День 18 Перелет в Катманду, высота 1300 м.
Утром мы вылетим в Катманду из аэропорта имени Тензинга-Хиллари в Лукле (также известного как аэропорт Лукла), который является главными воротами в район Эвереста. Полет займет около 30-35 минут, и из него открываются потрясающие виды на Эверест и другие окружающие вершины. После прибытия в международный аэропорт Трибхуван мы проводим вас в отель, и на этом ваш трек заканчивается. Однако, если вы хотите продлить тур, занимаясь туристическими мероприятиями или исследуя новые места, пожалуйста, сообщите нам об этом, мы все организуем, но за дополнительные мероприятия вам придется заплатить.
Длительность
30 минМаксимальная высота
1300m / 4265 ftПитание
Завтрак обед ужинЖилье
Местная чайная19
День 19 Отправление домой.
В соответствии с расписанием вашего рейса мы сопроводим вас в аэропорт.
Питание
завтрак. - BreakfastЖилье
Местная чайная
Предлагаемый маршрут вам не подходит?
Включение / исключение
Что включено?
- Встреча и проводы в аэропорту.
- Проживание в отеле в Катманду на три ночи (2 ночи по прибытии и 1 ночь при отъезде).
- В течение похода предусмотрено трехразовое питание (завтрак, обед, ужин).
- Горячие напитки, чай или кофе.
- Свежие фрукты каждый день после ужина.
- Проживание во время экспедиции.
- Для кемпинга предусмотрена частичная палатка и весь кухонный персонал.
- Профессиональный гид и носильщик (2 человека, по одному носильщику, каждый несет 25 кг).
- Авиабилет Катманду-Лукла-Катманду.
- В стоимость включены все необходимые входные сборы в национальный парк Сагарматха и другие необходимые входные сборы.
- Весь наземный транспорт.
- Очищенная питьевая вода.
- Дорожная сумка Nature Explore Trek (возврат возможен после поездки).
- Футболка Nature ExploreTrek в подарок.
- Все государственные НДС, налоги и т.д.
В состав альпинистской части входят:
- Разрешение на восхождение на восточную вершину Лобуче.
- Стоимость залога за мусор устанавливается правительством Непала в соответствии с требованиями.
- Гид по скалолазанию.
- На протяжении всего этапа восхождения предоставляются палатки и кухонное оборудование.
- Свежие продукты и горячие напитки во время восхождения.
- Все необходимые документы для восхождения.
- Футболка Nature Explore в подарок.
Что исключено?
- Международный авиаперелет.
- Личное страхование (на случай чрезвычайной ситуации).
- Личное снаряжение для треккинга и альпинизма.
- Обед и ужин в Катманду.
- Wi-Fi, прачечная, горячий душ, прохладительные напитки (минеральная вода, пиво) и дополнительные закуски во время поездки.
- Дополнительно к тому, что указано в маршруте.
- Чаевые персоналу.
Информация о поездке
Лучший сезон:
Лучшее время для восхождения на вершину Лобуче-Ист — весна и осень, поскольку эти два сезона дарят поистине волшебные впечатления, включая захватывающие дух пейзажи, приятную погоду, яркие культурные встречи и многое другое.
Весна (с марта по май) Весна – прекрасное время для пеших походов и восхождений на вершины, когда склоны оживают, покрываясь яркими красками цветущих рододендроновых лесов. Тропы окрашены в оттенки красного, розового и белого, создавая живописный фон на фоне заснеженных вершин. Погода весной, как правило, мягкая и стабильная, с ясным небом и комфортной температурой в течение дня.
Весенний сезон включает в себя несколько культурных фестивалей, в том числе оживленные празднования Холи и непальского Нового года, поэтому треккинг в это время позволяет стать свидетелем традиционных церемоний и культурных ритуалов в местных деревнях вдоль маршрута. Кристально чистое небо открывает потрясающие виды на вершины Гималаев, включая Эверест, Лхоцзе, Нупце и Ама-Даблам. Весна также является отличным временем для наблюдения за дикой природой в районе Эвереста. По мере таяния снега и восстановления растительности туристы и альпинисты могут встретить различные виды гималайских птиц, а иногда и горных животных, таких как гималайский тар или мускусный олень.
Осень (сентябрь-ноябрь)
Осень также считается лучшим временем для треккинга в районе Эвереста. С наступлением осени пышные зеленые склоны холмов постепенно превращаются в прекрасное сочетание золотистых оттенков. Террасные поля, леса и луга залиты теплым солнечным светом, создавая волшебную атмосферу. Осень начинается сразу после сезона муссонов, оставляя после себя свежий, чистый воздух и потрясающую видимость окрестностей. Осень также является праздничным временем в Непале, с празднованием крупных индуистских фестивалей, таких как Дашан и Тихар. Треккинг в это время года позволяет ощутить радостную атмосферу. Умеренная температура и сухая погода осени создают благоприятные условия для восхождения. Благодаря меньшему количеству снега и льда на тропах альпинисты могут легко и безопасно преодолевать маршруты.
Высотная болезнь:
Горная болезнь, также известная как острая горная болезнь (ОГБ), представляет собой серьезную проблему для альпинистов, пытающихся покорить восточную вершину Лобуче. высота 6,119 м (20,075 футов)Это означает, что существует риск возникновения симптомов, связанных с высотой, при подъеме на большую высоту. Некоторые из симптомов высотной болезни: Головная боль, тошнота, головокружение, усталость, потеря аппетита и бессонница. Более тяжелые формы высотной болезни — это высотный отек легких (ВОЛ) и высотный отек головного мозга (ВОГМ), которые могут быть опасны для жизни.Для того чтобы избежать горной болезни, крайне важна акклиматизация.
Альпинист должен подниматься постепенно, давая своему организму время адаптироваться к пониженному уровню кислорода на большой высоте. Рекомендуется провести несколько дней акклиматизации на более низких высотах, прежде чем пытаться окончательно подняться на вершину Лобуче-Ист. Поддержание водного баланса имеет важное значение для предотвращения горной болезни. Альпинистам следует пить много воды и придерживаться сбалансированной диеты, чтобы поддерживать уровень энергии во время похода. Если альпинисты испытывают какие-либо симптомы, они должны немедленно сообщить об этом гиду или другим альпинистам. Самостоятельное пребывание на вершине только усугубит ситуацию, поэтому важно сообщить гиду, чтобы он мог решить, можно ли продолжать восхождение. В тяжелых случаях необходим немедленный спуск, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.
Физическое состояние:
Поддержание хорошей физической формы имеет решающее значение для успешного восхождения на восточную вершину Лобуче. Поход включает в себя длительные пешие переходы по разнообразной местности, в том числе крутые подъемы и спуски на больших высотах. Для восхождения на восточную вершину Лобуче необходима отличная сердечно-сосудистая выносливость. Такие виды активности, как пешие прогулки, бег, езда на велосипеде и плавание, могут помочь улучшить сердечно-сосудистую выносливость.
Поход на вершину Лобуче-Ист часто включает в себя многочасовые пешие прогулки в течение нескольких дней подряд, поэтому, уделяя внимание сердечно-сосудистой выносливости, силе, гибкости, общей выносливости, водному балансу и питанию, вы можете обеспечить своему организму хорошую подготовку к физическим трудностям, связанным с восхождением на Лобуче-Ист.
Финальный подъем на вершину пика Лобуче-Ист проходит по сложному маршруту, включающему преодоление крутых склонов, каменистой местности и обледенелых хребтов. Альпинисты используют закрепленные веревки, а для безопасного подъема на вершину необходимы кошки. Надлежащая подготовка и физическая форма имеют решающее значение для безопасного и успешного восхождения на пик Лобуче-Ист.
Проживание:
Условия проживания во время восхождения на вершину Лобуче-Ист различаются в зависимости от маршрута. Треккеры/альпинисты останавливаются в чайных домиках или лоджах до базового лагеря. Чайные домики предлагают базовое, но комфортное размещение. В номерах есть две односпальные кровати с подушками и одеялами, а также общие ванные комнаты. Удобства также зависят от конкретного чайного домика. В некоторых местах есть доступ к Wi-Fi, горячей воде для душа и электричеству. Но по мере подъема на большую высоту возможности становятся ограниченными. В чайных домиках подают сытные блюда, такие как дал бхат, супы, лапша, а также напитки, например, чай и кофе.
По мере продвижения по маршруту и достижения базового лагеря варианты размещения изменятся на кемпинг. Альпинисты обычно останавливаются в палатках, установленных на специально отведенных местах для кемпинга. Компания предоставит полностью оборудованные места для кемпинга, включая палатки, спальные мешки и питательные блюда, приготовленные опытными поварами.
Сложность восхождения на вершину Лобуче Ист Пик
Восхождение на восхождение на пик Лобуче-Ист — это альпинистский маршрут средней или высокой сложности, подходящий для опытных альпинистов с опытом технического восхождения. Пик Лобуче-Ист находится на высоте приблизительно 6,119 м (20,075 футов) над уровнем моря. К существенным факторам, которые необходимо учитывать, относятся высотная болезнь, снижение уровня кислорода и экстремальные погодные условия. Хотя он не так технически сложен, как другие вершины региона, например, Эверест, восхождение на Лхотсе все же требует базовых альпинистских навыков, включая знание техники работы с веревкой, использование кошек и ледоруба, а также передвижение по ледникам. Перед началом восхождения на пик Лобуче необходимо совершить треккинг из Луклы до базового лагеря Лбуче, в среднем по 6-7 часов в день.
После пересечения деревни Лобуче тропа становится неровной, каменистой и труднопроходимой. Непосредственно перед вершиной есть сложный участок, где тропа становится очень крутой и покрытой снегом. Этот участок длиной около 50 метров имеет крутой склон примерно в 45 градусов. Он может быть особенно сложным для новичков и может показаться им труднее, чем остальная часть подъема. Поэтому важно подготовиться к восхождению: необходимо пройти некоторую подготовку, попрактиковаться и иметь знания в области альпинизма, прежде чем отправляться в это приключение.
Часто задаваемые вопросы о восхождении на вершину Лобуче Ист Пик
Q
Насколько сложен подъем на вершину Лобуче-Пик?
Восхождение на Лобуче считается умеренно сложным. Для этого требуется предварительный опыт альпинизма и отличная физическая подготовка, так как маршрут включает крутые участки, смешанные скальные и ледовые участки, где необходимо использовать ледорубы и кошки . Восхождение поднимается на высоту 6,119 м (20,075 футов), что делает его сложным для новичков.
Q
Сколько времени занимает восхождение на гору Лобуче?
Восхождение на вершину Лобуче обычно занимает около 15-20 дней . Это включает в себя переход к базовому лагерю, дни акклиматизации и само восхождение.
Q
Сколько стоит восхождение на пик Лобуче?
Если вы планируете восхождение в группе, это обойдется в 2100 долларов, а для одиночного восхождения — в 2480 долларов. Групповое восхождение дешевле, чем одиночное, так как расходы распределяются между участниками группы.
Q
Вершина Лобуче выше, чем Эверест?
Высота горы Эверест составляет 8 848,86 м (29 031,7 футов), тогда как высота пика Лобуче — 6 119 м (20 075 м). Таким образом, Эверест значительно выше пика Лобуче.
Q
Какие технические навыки необходимы для восхождения на вершину Лобуче?
Альпинисты должны быть знакомы с основными техниками альпинизма, включая работу с веревкой, страховку и завязывание узлов. Также они должны уметь пользоваться ледорубами и кошками.
Q
Требуется ли разрешение на восхождение на вершину Лобуче?
Да, для восхождения на вершину Лобуче необходимо получить разрешение на восхождение от Непальской альпинистской ассоциации (NMA).

Есть вопросы о восхождении на вершину Лобуче-Ист-Пик?
Обратитесь к нашим экспертам по путешествиям.Отзывы клиентов

320
Отзывы о качестве
10%
OFF
OFF
- Лучшая цена гарантирована
- Безопасное и простое онлайн-бронирование
- Гибкие даты бронирования
- Десятилетия опыта
Подобные Packages
Самый продаваемый товар в категории «Восхождение на вершину».
Долларов США 2480






