Lobuche East Peak Climbing I Kostnad I resplan.

Översikt
Dags-schema
Inkludering
Reseinformation
Omdömen

10%
AV

Bästa pris garanterat
Säker och enkel onlinebokning
Flexibla bokningsdatum
Årtionden av erfarenhet

320 omdömen

Har du några frågor?

Fråga experten

Whatsapp / Viber + 977-9851131287

Möt teamet

Kortfattat

Duration

19 DAYS

Destination

Nepal

Resans svårighetsgrad

Extreme

Maxhöjd

6120 m/20078 fot

Group Size

1–10 personer.

Aktivitet

Klättring/ Vandring

Boende

Hotell i Katmandu, lodge och tehus under vandringen.

Måltider

Frukost, lunch och middag under vandringen

Vehikel

Privatbil/jeep/buss beroende på gruppstorlek

Översikt över Lobuche East Peak Climbing

Klättring på Lobuche East Peak är välkänt för två olika toppar, East Peak (6 119 m) och West Peak (6 145 m) . East Peak är erkänt som en vandringstopp, medan andra är för Expedition Peak. Klättring på Lobuche East Peak är ett spännande bergsklättringsäventyr på en höjd av 6 119 m.

När vi klättrar upp till det södra baslägret på en höjd av 5500 meter , kommer vi att ha en fantastisk utsikt över Ama Dablam (6812 m) , Tobouche Peak och många fler spektakulära berg. Denna enastående vandring inkluderar en utforskning av Kala Pathar- höjden (5550 m) och Everest Base Camp (5360 m) . Ytterligare expansion har en fantastisk bergskam med utsikt över de fantastiska Louche- och Khumbu-glaciärerna. Klättring till Louche Peak erbjuder en fantastisk möjlighet för dig, och det kommer alltid att vara minnesvärt.

Ditt äventyr till Lobuche East Peak börjar med en 35-35 minuter lång flygresa där du kan njuta av den natursköna utsikten. Vandringen går genom tallskogen och olika charmiga byar, inklusive Namche Bazar, Tengboche och Dingboche. När vi når Dingboche vandrar vi till Everest Base Camp via Gorakshep och vandrar sedan upp till Kala Pattar på 5 545 m, vilket är en utmärkt plats att se utsikten över Mount Everest . Vi åker tillbaka ner till Lobuche för en dags acklimatisering innan vi beger oss till bestigningen av Lobuche Peak . När du når höjden på 6 119 m kommer du att känna den där känslan av prestation som kommer att finnas kvar livet ut. Vi åker tillbaka till Lukla via samma rutt och flyger sedan tillbaka till Katmandu.

Du kommer att ha en god fysik före och efter klättringen. Vi har välutbildade, erfarna och mogna ledare som hjälper dig hela vägen till toppen.

Höjdpunkter från klättringen på Lobuche East Peak

Njut av den majestätiska och oöverträffade utsikten över några av världens högsta toppar, inklusive Everest, Lhotse, Nuptse och Ama Dablam, från toppen av Lobuche East Peak.
Upplev spänningen att bestiga en utmanande topp med branta sluttningar, klippor, terräng och isiga åsar.
Camping under den stjärnklara Himalayahimlen vid Lobuche East Base Camp och High Camps.
Står på en höjd av 6 119 m (20 075 fot) över havet.
Reser genom fantastiska glaciallandskap inklusive moräner, isbildning och glaciärsjöar.
Att se Himalayas vilda djur som Himlayan-tahr, myskhjort och olika fågelarter.

Resenärer delar med sig av sina erfarenheter

Ruttkarta och höjdtabell

Hämta Karta

Dags-schema

Dag 01 Ankomst till Katmandu, 1300 m höjd

Vår representant kommer och hämtar dig på flygplatsen och skjutsar dig till ditt hotell. När du anländer till hotellet checkas du in på ditt rum och blir uppfriskad.

Om ni anländer på eftermiddagen och vi har tid idag kommer vi att ge er en kort reseinformation om följande dagars program och instruktioner med guiden. Om ni anländer sent på eftermiddagen möter ni er guide nästa morgon.

Duration

30 min

Maxhöjd

1300 m/4265 fot

Måltider

Frukost

Boende

Hotell

Dag 02 Besök i Katmandu och förberedelser för vandring

Efter en trevlig frukost på hotellet gör ni ett kort besök till Swayambhunath-templet och Kathmandus Durbar-torg. Efter lunch kollar vi er vandrings- och klätterutrustning innan vi beger oss till bergen. Om ni inte har tillräckligt med kläder och funderar på att skaffa fler kläder kan ni fortfarande köpa dem i Kathmandu på Thamel-marknaden.

Under tiden kommer vårt kontorsteam att förbereda dina tillstånd för klättring på Lobuche East Peak och nödvändiga dokument. Vi kommer också att ge dig mer information om morgondagens program, såsom flygningen till Lukla etc.

Maxhöjd

1300 m/4265 fot

Måltider

Frukost

Boende

Lokalt tehus

Dag 03 Flyg till Lukla-Phaking (höjd 2780 m Lukla, 2610 m Phakding)

Tidigt på morgonen kör ni till flygplatsen för att hinna med ert flyg från Lukla. Ibland kan flyg bli försenade på grund av flygtrafiken och väderförändringar. När ni landar i Lukla på Edmund Hillary flygplats möter vi era vandringsteam och efter en kort paus vandrar ni till Phakding.

Eftersom Phakding ligger lägre än Lukla kommer du gradvis att gå nedför genom den populäraste byn i detta område, Chaudi Kharka Chhupling, Ghat och sista sträckan ut till Phakding. Phakding är en av de trevliga platserna att tillbringa natten på. Om du anländer tidigt på eftermiddagen kan du också vandra några hundra meter upp till klostret för den första acklimatiseringen av klättringen av Lobuche-toppen, vilket borde hjälpa dig att sova.

Duration

3-4 tim

Maxhöjd

2780 m/9120 fot

Måltider

Frukost

Boende

Lokalt tehus

Dag 04 Phakding till Namche Bazar, alt.3400m

Efter frukost börjar du dagen. Det tar vanligtvis 5 till 6 timmar att gå från Phakding till Namche. Längs vägen kommer du att korsa flera hängbroar över Dudh Kosi-floden. Efter en 2 timmars promenad från Phakding kommer du till Manjo där vi köper tillstånd till Sagarmatha nationalpark och sedan snart ner till Jorsalle för en varm lunch. Från Jorsalle följer du Dudh Kosi-floden och stiger gradvis upp till Phedi i ungefär 40 minuter till 1 timme, där två floder heter Khumbu Khola och Thame Khola. Härifrån korsar du en av de högsta hängbroarna i Everest-regionen och går upp till Namche för övernattning, preliminärt 500 m, de sista 2 timmarna. Om vädret tillåter får du den första utsikten över Mount Everest från Chorcamp, annars får du vänta en annan dag från Namche.
Dessutom är Namche huvudstad för Khumbu-regionen, där du kan se många bekväma stugor, fina butiker, bageri och kaffemaskiner. Om du är i tid varje fredag kan du också utforska de lokala marknaderna.

Duration

6-7 tim

Maxhöjd

3400 m/11154 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 05 Acklimatisering vid Namche Bazar, alt.3400m

Idag är din första acklimatiseringsdag på denna vandring. Efter frukost ger du dig ut på en 3 till 4 timmars vandring till Everest View Hotel (höjd 3800 m). Vandring till Everest View Hotel kommer att belöna dig med förbättrad utsikt över Mount Everest, Mount Ama-Dablam, Thamserku, Khangdega, Kongde-toppen, Tawagche och många andra vackra toppar. Längs vägen till Everest View-vandringen besöker du också Sagarmatha nationalpark och ett kulturellt kloster. När du är tillbaka från vandringen äter du lunch och efter lunchen har du ledig tid att titta runt i butikerna i Namche före middagen.

Dagens vandring hjälper dig också att acklimatisera dig till hög höjd. När du når högre upp kommer din sömn att hjälpa oss att sova med goda känslor i bergen.

Duration

4 till 5 timmar

Maxhöjd

3800 m / 12465 fot (hotell med utsikt över Everest)

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 06 Namche till Tengboche, höjd 3800 m

På dag 6 av din vandring vandrar du till Tengboche i cirka 5 till 6 timmar inklusive lunchrast. När du lämnar Namche-basaren har du fin utsikt över Mount Everest, Amadablam, Thamserku och många fler. Efter en 2 timmars vandring når du Kya Juma, där du kan stanna för te och njuta av utsikten över Himalaya. Sedan går du ner till Phunggi Thanga i ytterligare 1 timme, där vi stannar för lunch. De sista 2 timmarna går du upp till Tengboche-kullarna cirka 500 m. När du når Tengboche kan du också besöka klostret. Varje eftermiddag efter 16:00 tillåter klostret resenärer att komma in och om du vill kan du också delta i puja och uppleva deras dagliga pujaceremoni. Om vädret är klart kommer du också att se solnedgången över Mount Everest och Ama Dablam från Tengboche-kullen.

Duration

5-6 tim

Maxhöjd

3800 m/12467 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 07 Tengboche till Dingboche, alt.4410m

Ännu en vacker dag börjar efter en varm frukost. Idag vandrar ni till Dingboche, cirka 5 till 6 timmar inklusive lunchrast. Först går ni ner till Deboche i en halvtimme och går gradvis över Khumbu-flodbron, korsar hängbron och går upp till byn Pangboche (höjd 3900 m). Fortsätt vandringen till Sammer där ni stannar för lunch och gör ytterligare två vandringar till byn Dingboche (höjd 4410 m) genom den blåsiga dalen. Dinboche är en annan trevlig plats där ni kan utforska den fina utsikten över Ama Dablam, öns topp och berget Lhotse och Nuptse-väggen på nära håll.

Duration

5-6 tim

Maxhöjd

4410 m/14468 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 08 Acklimatisering vid Dingboche, 4410 m höjd

Andra acklimatiseringsdagen på denna vandring. Efter frukost tar ni en kort vandring till Nagarjung utsiktsplats (5000 m över havet) för god acklimatisering och för att utforska den bästa utsikten över Ama Dablam, en ö-topp med många populära toppar i närheten.

Dessa vandringar kommer att hjälpa dig att känna dig mer säker på att nå Lobuche-toppen och Everest base camp i Kalapathher, eftersom dagens topp är nästan lika hög som Everest base camp och Kalapathher. På eftermiddagen återvänder du till lodgen för lunch och resten av tiden för att vila och koppla av fram till middagsdags.

Duration

2-3 tim

Maxhöjd

5160 m/17186 fot (Nagarjung utsiktspunkt)

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 09 Vandring från Dingboche till Lobuche, alt.4900m

Vandring från Dingboche till Lobuche är ytterligare en anmärkningsvärd vandring där du vandrar genom vackra bergsutsikter som Pumri, Tawache, Tsolachte Ama Dablam och korsar den gräsbevuxna yak kharkan. Efter 2 timmar når du Thukla, där du kan ta varmt te och lite energirik mat innan vi går brant uppför till Thukla-passet (höjd 4800 m). På toppen av Thukla-passet ser du många minnesstatyer av nepalesiska sherpor och utländska klättrare som dog under Everest-expeditionen. Efter att ha tagit några fotografier och utforskat lite av klättrarnas historia vandrar du slutligen till Lobuche 1.5 timmar före dagens slut.

Duration

5-6 tim

Maxhöjd

4900 m/16076 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 10 Lobuche till Everest basläger (höjd 5364 m) - Gorak Shep höjd 5120 m

Idag är din höjdpunkt på denna vandring då du når världens högsta Mount Everest base camp (5360 m höjd) – EBC. Du börjar din dag tidigt på morgonen efter en snabb frukost vid Lobuche. Den första delen av vandringen vandrar du till Gorak Shep (5120 m höjd) på 2.5 timmar. Vid Gorak Shep äter vi lunch och efter lunch fortsätter du att vandra till Everest base camp ytterligare några timmar från Gorak Shep. Att vandra till Everest base camp är inte lätt eftersom du når det högsta Mount Everest base camp (5364 m höjd, 17000 fot) och landskapet längs leden känns mindre syresatt för din kompis, och höjdsökningar ger dig utmaningar, men du kommer att göra det långsamt med vår professionella vägledning och ett erfaret team som hjälper dig hela tiden under din resa till EBC. Efter att ha sträckt ut benen vid EBC återvänder du till Gorek Shep för en övernattning på cirka 1.5 till 2 timmar, gradvis nedåtgående.

Duration

7-8 tim

Maxhöjd

5364 m/17598 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 11 Vandring från Gorak Shep till utsiktsplatsen Kala Patthar (5550 m) och tillbaka till Lobuche, 4900 m höjd

Tidigt på morgonen vandrar du till utsiktsplatsen Kalapathher (5550 m höjd) från Gorak Shep. Vanligtvis tar det 2.5 till 3 timmar att nå toppen av Kalapathar från Gorak Shep, där du stiger 400 m upp. Det kan ta ännu längre tid än vanligt eftersom du vandrar i den högsta delen av vandringen, över 5000 m från havet, och känner mindre syre i din kropp när du andas. När du når toppen av Kalapather (5550 m höjd) kommer du att belönas med 360-graders utsikt över Mount Everest med soluppgången över Mount Everest, som inkluderar många vackra toppar. Med stor erfarenhet för att nå den högsta punkten på denna vandring återvänder du till ditt logi för en varm frukost och fortsätter vandringen tillbaka till Lobuche.

Att nå utsiktsplatsen Kalapathher (höjd 5550 m - nästan 18000 fot) är också bra eftersom du ska bestiga Lobuche-toppen på 6176 m efter programmet.

Duration

6-7 tim

Maxhöjd

4900 m/16076 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 12 Vandring från Lobuche till High Camp, 4940 m höjd

Efter att ha nått EBC och Kalapather utsiktspunkt, vilka är en mycket populär del av vandringen, såsom EBC basläger (5364 m höjd), och Kalapathar utsiktspunkt (5550 m höjd), är ditt sista äventyr med klättring till Lobuche-toppen (6176 m höjd). Idag, efter frukost, vandrar du till Lobuche-toppens högsta läger på 4 till 5 timmar. På eftermiddagen lär din guide dig också grundläggande kunskaper om hur du använder klätterutrustning, såsom att kontrollera kängor och dela med dig av några färdigheter om hur du använder rep för att stiga upp och ner etc. Efter tidig middag går du och lägger dig eftersom du ska påbörja nästa morgons toppfärd varje tidig morgon. Din guide kommer att ge en kort genomgång ikväll om bestigningen av toppen.

Ikväll får ni en annorlunda upplevelse då ni sover i ett tält på över 5000 meters höjd i bergen och mat och dryck kommer att serveras av vårt kökspersonal.

Duration

4-5 tim

Maxhöjd

4940 m/16207 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 13 Högt läger-topp-högt läger, höjd 4940 m till topp höjd 6120 m)

Idag är den sista utmanande, äventyrliga och givande dagen på den här resan då du ska bestiga toppen av Lobuche East Peak från Highcamp.
Tidigt på morgonen, runt klockan 1:100, väcker din guide dig och gör dig redo för att bege dig till toppen. Efter att ha druckit varmt te, vatten och ätit lite energigivande mat börjar vi långsamt vår resa mot toppen med en snabb touch på huvudet. Din guide leder dig längs leden och hjälper dig också att fixa dina kängor med stegjärn, sele och varm utrustning. Du klättrar den vanliga vägen som andra klättrare brukar göra. Från High Camp till toppen tar det ungefär 7 till 8 timmar, men allt beror på din hastighet. Ibland kan det ta längre tid än vanligt också. Hur som helst, när du når toppen av Lobuche-toppen (6176 m höjd) ser du den bästa utsikten över Mount Everest, Lotse, Nuptse och Ama Dablam, inklusive hundratals vackra toppar på mycket nära håll. Efter att ha uppfyllt din dröm att bestiga ett 6000 m högre berg i Nepal återvänder du långsamt till High Camp. Att gå ner är mycket lättare än att gå upp på morgonen, det tar några timmar att komma tillbaka till High Camp. Du kommer att få en ordentlig vila, ta av dig skorna och de stora jackorna och vila ordentligt en stund. Kökspersonalen kommer att förbereda varm lunch och varma drycker som kommer att avlasta din kompis efter många timmars klättring högre upp i berget.

Att bestiga Lobuche-regionen i den östra toppen av Everest öppnar också upp dörren för att bestiga fler större berg i framtiden. Dessa berg ger dig den bästa möjligheten att lära dig hur man bestiger högre berg och du kommer också att få en bra skicklighet i att använda klätterutrustning och nå högre höjder i Himalaya för första gången.

Duration

7-8 tim

Maxhöjd

6120 m/20078 fot

Måltider

Frukost

Boende

Lokalt tehus

Dag 14 Reservera dagskydd för dåligt väder eller problem under expeditionen

Vid dåligt väder kunde vi inte börja toppen igår och då kan vi åka dit idag. Om vi gör det enligt vår vanliga plan kan ni använda den som en vilodag någonstans i ett fint område längs vägen tillbaka till Lukla.

Maxhöjd

5500 m / 18000 fot ovanför.

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 15 Lobuche högläger till Pangboche, höjd 3900 m

Efter toppen av Lobuche, den östra toppen, kommer du långsamt att gå ner till Pangboche genom byarna Pheriche, Sommar och Pangboche.

Duration

6-7 tim

Maxhöjd

3900 m/12795 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 16 Pangboche till Namche, höjd 3400 m

På den 16:e dagen vandrar vi tillbaka till Namche från Pangboche, medan vi återvänder längs rutten med fantastiska bergsvyer och en frodig dal. Vi börjar vår vandring från Pangboche, en by belägen på cirka 3 930 m höjd, och slutar i Namche Bazar. En livlig stad på en höjd av 3 440 m. När det gäller stigar är den generellt väl underhållen och lätt att navigera. Du kan förvänta dig att vandra på en kombination av grusvägar, stentrappor och genom att korsa floden Dudh Koshi.

Duration

5-6 tim

Maxhöjd

3400 m/11154 fot

Måltider

Frukost

Boende

Lokalt tehus

Dag 17 Namche Bazar till Lukla,alt.2780m

Idag vandrar vi tillbaka till Lukla för att ta ett flyg till Kathmandu. Rutten från Namche Bazar till Lukla är en del av den klassiska vandringen till Everest Base Camp och är en vanlig återväg för vandrare som kommer tillbaka från högre höjder. Avståndet mellan Namche Bazar och Lukla är cirka 19 kilometer, så det tar vanligtvis cirka 5-6 timmar. Vi återvänder och tar oss tid att beundra de vackra bergen och landskapen. På återvägen passerar vi också olika sherpabosättningar som Jorsale, Monjo och Phakding där vi kan stanna för att äta lunch och fortsätta vår resa tills vi når vår destination Lukla.

Duration

6-7 tim

Maxhöjd

2780 m/9120 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 18 Flyg till Kathmandu, 1300 m höjd

Vi tar morgonflyg till Katmandu från Luklas Tenzing-Hillary flygplats (även känd som Lukla flygplats) som också är den viktigaste porten till Everest-regionen. Det tar cirka 30-35 minuter och flygningen erbjuder fantastisk utsikt över Mount Everest och andra omgivande toppar. Efter ankomsten till Tribhuvan International Airport eskorterar vi dig till ditt hotell och din vandring avslutas här. Men om du vill förlänga fler dagar med turistaktiviteter eller utforska nya platser, tveka inte att säga att vi ordnar allt, men du måste betala för de extra aktiviteterna.

Duration

30 min

Maxhöjd

1300 m/4265 fot

Måltider

Frukost lunch middag

Boende

Lokalt tehus

Dag 19 Avresa till ditt hem.

I enlighet med din flygtid kommer vi att eskortera dig till flygplatsen.

Måltider

Frukost

Boende

Lokalt tehus

Är den här erbjudna resplanen inte lämplig för dig?

Inkludering/Uteslutning

Vad ingår?

Upphämtning och avlämning på flygplatsen.
Tre nätters hotell i Katmandu (2 vid ankomst och 1 vid avresa).
Tre måltider under vandringen (frukost, lunch, middag).
Varma drycker, te eller kaffe.
Färsk frukt varje dag efter middagen.
Boende under expeditionen.
För campingdelstält och allt kökspersonal.
Professionell guide och bärare (2 personer och en bärare, varje bärare bär 25 kg).
Katmandu-Lukla-Kathmandu flygbiljett.
Alla nödvändiga inträdesavgifter till Sagarmatha nationalpark och andra nödvändiga entréavgifter.
All marktransport.
Behandlat dricksvatten.
Nature Explore Trek duffelväska (återbetalas efter resan).
Nature ExploreTrek t-shirt som present.
All statlig moms, skatt etc.…

Klättringsdelen inkluderar:

Klättertillstånd för Lobuche East Peak.
Kostnad för sophantering enligt krav från Nepals regering.
Klättringsguide.
Tält- och kökspersonal för hela klättringsdelen.
Färsk mat och varm dryck under klättringsperioden.
Alla nödvändiga klättringsdokument.
Nature Explore T-shirt som present.

Vad är uteslutet?

Internationella flygbiljetter.
Personlig försäkring (vid nödsituation).
Personlig vandrings- och klätterutrustning.
Lunch och middag i Katmandu.
Wi-Fi, tvättstuga, varm dusch, kalla drycker (mineralvatten, öl) och extra snacks under resan.
Extra än ovan nämnt i resplanen.
Dricks till personalen.

Reseinformation

Bästa säsongen:
Den bästa säsongen för klättring på Lobuche East Peak är vår- och höstsäsongen, eftersom dessa två säsonger erbjuder en verkligt magisk upplevelse, inklusive hisnande landskap, behagligt väder, livliga kulturella möten och mycket mer.
Vår (mars till maj) är en spektakulär tid för vandring eller toppbestigning då sluttningarna vaknar till liv med de livfulla färgerna från blommande rhododendronskogar. Lederna är täckta i nyanser av rött, rosa och vitt vilket skapar en pittoresk bakgrund mot de snötäckta topparna. Vädret under våren är generellt milt och stabilt med klar himmel och behagliga temperaturer under dagen.
Vårsäsongen inkluderar flera kulturfestivaler, inklusive de livliga firandet av Holi och nepalesiskt nyår, så vandring under denna tid ger dig möjlighet att bevittna traditionella ceremonier och kulturella ritualer i de lokala byarna längs leden. Den kristallklara himlen erbjuder fantastisk utsikt över Himalayas toppar, inklusive Everest, Lhotse, Nuptse och Ama Dablam. Våren är också en utmärkt tid för att se vilda djur i Everestregionen. När snön börjar smälta och vegetationen återhämtar sig kan vandrare och klättrare stöta på olika himalayafågelarter och ibland få syn på bergsdjur som himalayas tahr eller myskhjort.

Höst (september till november)

Höstsäsongen anses också vara den bästa tiden att vandra i Everestregionen. Allt eftersom höstsäsongen fortskrider förvandlas de frodiga gröna sluttningarna gradvis till en vacker blandning av gyllene nyanser. De terrasserade fälten, skogarna och ängarna badar i varmt solljus, vilket skapar en magisk atmosfär. Höstsäsongen börjar direkt efter monsunsäsongen och lämnar efter sig frisk, ren luft och fantastisk sikt över omgivningarna. Hösten är också en festlig tid i Nepal, med firandet av stora hinduiska festivaler som Dashan och Tihar. Vandring under denna säsong låter dig uppleva den glädjefyllda atmosfären. Den måttliga temperaturen och det torra höstvädret skapar gynnsamma förhållanden för klättring. Med mindre snö och is på lederna kan klättrare navigera lederna enkelt och säkert.

Höjdsjuka:

Höjdsjuka, även känd som akut bergsjuka (AMS), är ett allvarligt problem för klättrare som försöker bestiga Lobuche East Peak. höjd på 6 119 m (20 075 fot)innebär att det finns risk att uppleva höjdrelaterade symtom när du stiger upp till högre höjder. Några av symtomen på höjdsjuka är Huvudvärk, illamående, yrsel, trötthet, aptitlöshet och sömnsvårigheter. Allvarligare former av höjdsjuka är lungödem på hög höjd (HAPE) och hjärnödem på hög höjd (HACE) som kan vara livshotande.För att undvika höjdsjuka är acklimatisering mycket viktig.
Klättraren bör klättra gradvis och låta kroppen få tid att anpassa sig till den minskade syrenivån på högre höjd. Det rekommenderas att man tillbringar några dagar med att acklimatisera sig på lägre höjder innan man slutligen försöker klättra upp till Lobuche East Peak. Att hålla sig hydrerad är viktigt för att förhindra höjdsjuka. Klättrare bör dricka mycket vatten och hålla sig till en balanserad kost så att det hjälper till att bibehålla energinivån under vandringen. Om klättrare upplever några symtom bör de omedelbart berätta för guiden, eller så kommer andra klättrare att hålla sig ensamma bara att förvärra situationen, och det är viktigt att berätta för guiden så att de kan avgöra om du kan klättra vidare eller inte. Om fallet är allvarligt är omedelbar nedstigning nödvändig för att förhindra ytterligare komplikationer.

Psykiskt tillstånd:

Att upprätthålla en god fysisk kondition är avgörande för en lyckad vandring till Lobuche East Peak. Vandringen innebär långa timmar av vandring i varierad terräng, inklusive branta upp- och nedförsbackar på hög höjd. Vandring till Lobuche East Peak kräver utmärkt kondition. Aktiviteter som vandring, löpning, cykling och simning kan bidra till att förbättra konditionen.

Vandring till Lobuche East Peak innebär ofta flera timmars vandring i sträck, så genom att fokusera på kondition, styrka, flexibilitet, uthållighet, vätskeintag och näring kan du säkerställa att din kropp är väl förberedd för de fysiska utmaningarna vid vandring till Lobuche East Peak.

Den sista bestigningen till toppen av Lobuche East Peak följer en utmanande rutt som innebär att man navigerar branta sluttningar, stenig terräng och isiga åsar. Klättrare använder fasta rep och stegjärn är nödvändiga för att ta sig säkert upp till toppen. God förberedelse och fysisk kondition är avgörande för en säker och framgångsrik klättring till Lobuche East Peak.

Logi:

Boendet under klättringsexpeditionen till Lobuche East varierar längs vägen. Vandrare/klättrare kommer att bo på tehus eller i lodger fram till baslägret. Denna typ av tehus erbjuder enkelt men bekvämt boende. Rummen består av två enkelsängar med kudde och filt, samt delade badrum, och faciliteterna beror också på tehusen. I vissa fall kan vi ha tillgång till wifi, varmvatten för dusch och el. Men när vi når högre höjd blir faciliteterna begränsade. Tehusen erbjuder rejäla måltider som dal bhat, soppor, nudlar och drycker som te och kaffe.

Allt eftersom vandringen fortskrider och vi når baslägret kommer boendealternativen att övergå till camping. Klättrare bor vanligtvis i tält som slås upp på anvisade campingplatser. Företaget tillhandahåller fullt utrustade campinganläggningar inklusive tält, sovsäckar och näringsrika måltider tillagade av erfarna kockar.

Svårighetsgraden vid klättringen på Lobuche East Peak

Att bestiga Lobuche East Peak är en måttlig till utmanande bergsbestigning, lämplig för erfarna klättrare med teknisk klättererfarenhet. Lobuche East Peak ligger cirka 6 6,119 m över havet. Höjdrelaterade utmaningar som höjdsjuka, minskade syrenivåer och extrema väderförhållanden är viktiga faktorer att beakta. Även om det inte är tekniskt krävande som andra toppar i regionen, som Everest, kräver Lhotse fortfarande grundläggande bergsbestigningskunskaper, inklusive kunskap om reptekniker, användning av stegjärn och isyxa, samt glaciärbestigning. Innan du börjar klättra på Lobuche Peak måste du vandra från Lukla till Lbuche Base Camp med i genomsnitt 20,075-7 timmars vandring per dag.

Efter att ha korsat byn Lobuche börjar leden bli ojämn, stadig och stenig. Det finns en tuff del strax före toppen där stigen blir riktigt brant och täckt av snö. Denna sträcka är cirka 50 m lång och sluttar i en skarp vinkel på cirka 45 grader. Den kan vara särskilt utmanande för nybörjare och de kan tycka att den är svårare än resten av klättringen. Så det är viktigt att vara förberedd för klättringen. Du behöver ha lite träning, övning och kunskap om bergsklättring innan du ger dig ut på detta äventyr.

Vanliga frågor om klättring i Lobuche East Peak

Hur svår är Lobuche-toppen?

Lobuche anses vara den medelsvåra klättringen. Klättringen kräver tidigare bergsklättringserfarenhet och utmärkt fysisk kondition eftersom rutten innefattar branta partier, blandad sten och is där användning av isyxor och stegjärn är nödvändig . Klättringen tar dig till en höjd av 6,119 20,075 m, vilket gör den svår för nybörjare.

Hur lång tid tar det att bestiga Lobuche?

Att bestiga Lobuche-toppen tar vanligtvis cirka 15–20 dagar . Detta inkluderar vandringen till baslägret, acklimatiseringsdagar och själva klättringen.

Hur mycket kostar det att bestiga Lobuche-toppen?

Om du planerar att klättra i grupp kostar det 2100 dollar och för ensamklättrare är det 2480 dollar. Gruppklättring är billigare än solo eftersom kostnaderna delas mellan gruppmedlemmarna.

Är Lobuche-toppen högre än Mount Everest?

Mount Everest ligger på en höjd av 8 848,86 m (29 031,7 fot) medan Lobuche Peak har en höjd av 6 119 m (20 075 m). Därför är Mount Everest betydligt högre än Lobuche Peak.

Vilka tekniska färdigheter behövs för Lobuche Peak?

Klättrare bör vara bekanta med grundläggande bergsbestigningstekniker, inklusive rephantering, säkring och knutknytning. Bör också ha kunskap om hur man använder isyxor och stegjärn.

Krävs klättertillstånd för Lobuche-toppen?

Ja, du måste skaffa klättertillstånd från Nepal Mountaineering Association (NMA) för att bestiga Lobuche-toppen.

Har du en fråga om klättringen på Lobuche East Peak?

Kontakta våra reseexperter.

Recensioner

320 Excellence-recensioner

    
 
 
         
   Patel D 
 20 September 2026
 
 
 verifierade Livserfarenhet
En oförglömlig och verkligt gudomlig Kailash Mansarovar Yatra 🙏 Jag hade förmånen att genomföra Kailash Mansarovar Yatra i augusti 2026 med Dineshji och hans hängivna team, tillsammans med en grupp på 29 medresenärer som nu är familjemedlemmar. Från början av resan till vår säkra återkomst var hela teamet stödjande, välorganiserat och omtänksamt. Arrangemangen under hela yatran hanterades ansvarsfullt, och teamet fanns alltid där för att vägleda och hjälpa oss när det behövdes. Att resa till en så helig och utmanande destination är en upplevelse man bara får en gång i livet, och att ha ett pålitligt team gör resan ännu mer meningsfull. Vi genomförde vår yatra säkert och lyckligt, och jag är tacksam för de underbara minnen vi har tagit med oss tillbaka. Ett innerligt tack till hela teamet för deras ansträngningar, omsorg och stöd under hela vår Kailash Mansarovar Divine Yatra. 🙏 Rekommenderas starkt för alla som planerar denna andliga resa. ॐ नमः शिवाय 🙏🔱
  
 
        
   Shilpa M 
 20 September 2026
 
 
 verifierade Kailash-resa - utmärkt!!
Det var en av de mest fantastiska upplevelserna. Nature Explore och teamet var exceptionella. Jag blev sjuk på resan och sättet de ordnade min vård på är obeskrivligt. Sherpasna, maten, förarna, platserna vi besökte på vägen till Kailash - allt var 5/5. Jag är tacksam för den här resan och människorna vi mötte längs vägen. Nature Explore och teamet, ni är fantastiska!
  
 
        
   Ruchika M 
 17 September 2026
 
 
 verifierade En helig resa till Kailash med Nature Explorer Trek
Vår resa till Kailash var inte bara en vandring eller en utflykt; det var en djupt andlig och helig upplevelse, och jag är verkligen tacksam mot Nature Explorer Trek för att de gjorde denna heliga resa så minnesvärd och bekväm. Från resans början till slutet var hela teamet extremt stödjande och hjälpsamma. En pilgrimsfärd i Kailash är inte en vanlig resa – den kommer med fysiska utmaningar, svår terräng, växlande väderförhållanden, långa restider och många oväntade situationer. Genom allt detta fanns teamet där för att vägleda, hjälpa och uppmuntra oss när det behövdes. Det som imponerade mest på mig var hur de tog hand om varje aspekt av resan. Oavsett om det var researrangemang, boende, måltider (ren vegetarisk), samordning, vägledning eller att hjälpa oss när vi stötte på svårigheter, var teamet alltid tillgängligt.
  
 
        
   Tarang S 
 13 September 2026
 
 
 verifierade Fantastiska Kailash Yatra
Exceptionellt team – De bryr sig verkligen om sina gäster Vi hade en otrolig och oförglömlig upplevelse med Nature Explorer Trek-teamet i Kathmandu under vår Kailash Mansarovar Yatra. Vår grupp bestod av 29 personer, och under hela resan tog hela teamet, lett av Dineshji och Deepakji, hand om oss exceptionellt väl. Vid ett tillfälle stod vi inför en extremt svår och potentiellt livshotande situation när vi korsade gränsen. Det var under sådana här stunder som vi verkligen såg kvaliteten på Nature Explorer-teamet. De förblev lugna, stödjande och helt fokuserade på allas säkerhet och välbefinnande i vår grupp. Även under några mycket utmanande dagar var deras personal alltid leende och redo att hjälpa till. Maten var utmärkt, vården var exceptionell och det fanns en genuin känsla av att de tog hand om oss som människor, inte bara som kunder. Det som imponerade ännu mer på oss var hur de stödde oss när vår ursprungliga återresa stördes på grund av väg- och gränssituationen. Istället för att låta oss lösa saker själva arbetade Dineshji och hans team kontinuerligt för att hitta ett alternativt sätt att få hela vår grupp hem. De omorganiserade vår återresa via Lhasa och arrangerade den nödvändiga resan så att vi kunde ta oss tillbaka till Katmandu och ansluta till våra internationella flyg. Att hantera alternativa arrangemang för en grupp på 29 personer under så svåra omständigheter var inte lätt, men de stannade kvar hos oss och stöttade oss hela tiden. För mig är det detta som skiljer ett bra reseföretag från ett exceptionellt. Allt kan gå bra när förhållandena är normala; man upptäcker verkligen kvaliteten på ett team när något oväntat händer. Ett stort tack till Dineshji, Deepakji och hela Nature Explorer Trek-teamet för er omtanke, ert engagemang och er gästfrihet. Ni gjorde en mycket utmanande situation hanterbar och hjälpte till att göra vår Kailash Mansarovar-resa till en upplevelse vi kommer att minnas resten av våra liv. Jag rekommenderar starkt Nature Explorer Trek till alla som funderar på den här resan. Med dem känner man sig inte som bara en kund, man känner verkligen att man blir omhändertagen som familj. 🙏 Tack till hela teamet.🙏
  
 
        
   Kunjan T 
 12 September 2026
 
 
 verifierade Kailash-vandringen
Jag reste med en grupp vänner till Kailash Mansarovar Yatra. Det var en utmärkt tid hela vägen, med mycket hjälpsam vägledning och stöd hela vägen. Allt boende och behandling var mycket bra, och vi blev väl omhändertagna. Mat, boende och reseguider var bra och korrekta. Även om du inte känner dig bra eller inte vill äta sherpas, se till att du blir omhändertagen. Fantastiska upplevelser hela vägen. Rekommenderas starkt. Vandringen är mycket utmanande, och den skulle inte vara möjlig utan det fantastiska stödet som ges. Även under oväntade händelser som översvämningarna i Nepal såg Dineshji till att vi alla var säkra och att vi kom hem säkert.
  
 
        
   vipul p 
 11 September 2026
 
 
 verifierade Enastående pilgrimsfärdsupplevelse på Mount Kailash med 29 fantastiska resenärer (vänner som blev familj)★★★★★ Enastående pilgrimsfärdsupplevelse till Mount Kailash med 29 fantastiska resenärer (vänner som blev familj). Jag avslutade nyligen vandringen Mount Kailash och Lake Mansarovar Yatra med Nature Explore, och jag kunde inte vara nöjdare med upplevelsen. Från de inledande planeringsstadierna till färdigställandet av den heliga Kailash Parikrama var hela resan professionellt organiserad och exceptionellt väl genomförd. Att resa med en grupp på 29 personer var en av resans höjdpunkter. Vi började som främlingar, men under resans gång blev vi en familj. Vänskapen, stödet, skratten och de gemensamma upplevelserna skapade minnen som kommer att stanna hos mig för alltid. Teamet visade enastående omsorg, särskilt under de utmanande höghöjdsdelarna av pilgrimsfärden. De var alltid tillgängliga för att ge vägledning, uppmuntran och hjälp närhelst det behövdes. Deras erfarenhet, professionalism och engagemang för varje pilgrims säkerhet och välbefinnande gav oss stort förtroende under hela resan. Boende, transport, måltider och övergripande logistik hanterades smidigt, vilket gjorde att vi kunde fokusera på pilgrimsfärdens andliga betydelse snarare än att oroa oss för researrangemang. Acklimatiseringsschemat var noggrant planerat och hjälpte oss att förbereda oss för utmaningarna på hög höjd. Det som stack ut mest var guidernas och supportpersonalens genuina vänlighet och engagemang. De behandlade varje resenär som familj och gjorde allt för att se till att alla kände sig bekväma, stöttade och inkluderade under hela resan. Jag var särskilt imponerad av hur professionellt teamet hanterade oväntade utmaningar. Under översvämningarna i Nepal som påverkade resplanerna agerade Nature Explore Trek-teamet snabbt och effektivt för att omdirigera vår återresa och se till att vi kom hem i tid med minimala störningar. De höll oss informerade genom hela processen och hanterade en svår situation med anmärkningsvärd professionalism. Dessutom, när en av våra gruppmedlemmar drabbades av en medicinsk nödsituation, reagerade teamet snabbt och medkännande. De samordnade nödvändig hjälp, övervakade situationen noggrant och gav regelbundna uppdateringar till gruppen. Deras lugna bemötande och genuina omsorg om individens välbefinnande gav alla sinnesro under en stressig tid. Mount Kailash är mycket mer än bara ett vandringsmål. Det är en livsförändrande andlig resa fylld med utmaningar, självupptäckt och välsignelser. Jag är djupt tacksam mot hela Nature Explore Trek-teamet för att de hjälpt till att göra denna pilgrimsfärd till en så minnesvärd, meningsfull och andligt tillfredsställande upplevelse. Jag rekommenderar starkt detta företag till alla som funderar på Kailash Mansarovar Yatra eller något annat vandringsäventyr i Nepal. Om Lord Shiva välsignar mig med ytterligare en möjlighet att företa en andlig resa i Himalaya, skulle jag gärna resa med Nature Explore Trek om och om igen. De kommer definitivt att vara mitt första val för framtida resor, inklusive vandringen till Everest Base Camp. Om Namah Shivaya 🙏 Rekommenderas starkt utan att tveka.
  
 
        
   Shailendhra B 
 11 September 2026
 
 
 verifierade Excellent!
Jag och min fru följde med en grupp på 27 andra vänner från Australien för den mycket efterlängtade Kailash Manasarovar-resan genom Nature Explore Trek, som leddes av Dinesh Ji och hans team av sherpas. Deras planering och utförande var oklanderligt. Varje detalj från dag 1 till 15 var noggrann. Deras flit, tålamod och uthållighet var helt enkelt extraordinär! Kailash-vandringen är en utmaning för många. Detta hade inte varit möjligt utan stödet från teamet som tog hand om oss. De motiverade oss inte bara, utan höll även andan vid liv dag ut och dag in. Valet av hotell, mat och komfort kompromissade aldrig. De kontrollerade noggrant vår hälsa, vår syrgassäkerhet och gav oss snabba råd. De var snabba med att identifiera medicinsk försämring hos en av oss och såg till att de fick medicinsk hjälp i tid. Jag rekommenderar starkt Nature Explore Trek! Kudos till Dinesh, Deepak, Chabbin, Kedar, Mohan, Tej och många andra sherpabröder för det fantastiska arbete de gör!!
  
 
        
   Ash 
 11 September 2026
 
 
 verifierade Minnesvärd Kailash Yatra
En utmärkt upplevelse med ett fantastiskt sherpateam under vår Kailash Yatra. Ramchandar, Deepak, Mr Bean (Chabin), Kedar, Gopal, Mohan, Ramesh och hela sherpateamet tog exceptionellt hand om oss under hela resan. De var hårt arbetande, glada och alltid där med ett leende och en hjälpande hand. Maten som serverades under hela resan var helt utsökt, och sherporna såg alltid till att vi åt gott. Även när vi inte kände för att äta, insisterade de kärleksfullt och såg till att vi hade något att äta. Deras omsorg och uppmuntran gjorde dem till sanna anhängare av vår Kailash Yatra. Ett särskilt omnämnande till Dineshji, vår guide, som var lugn, vänlig, tålmodig och alltid glad att svara på våra frågor. Nepal-Kina-katastrofen inträffade medan vi var på denna resa och han såg till att lämpliga arrangemang gjordes för vår säkra återkomst. Tack alla för att ni gjorde denna resa så minnesvärd. Verkligen ett fantastiskt team! 🙏
  
 
        
   Di P 
 11 September 2026
 
 
 verifierade Kailash Mansarovar 20 augusti–4 september 2026
Vi hade en fantastisk upplevelse från den dagen vi började diskutera Kailash Mansarovar Yatra. Efter bokningen fick vi stöd för att förbereda oss fysiskt och mentalt. Vår ankomst, boende, komfort, stöd från teamet och vägledning var mycket värdefull. Alla sherpor behandlade oss som sin familj och tog väl hand om oss. Våra minsta behov togs om hand. Vi tillbringade en mycket minnesvärd tid med alla. Vårt tillstånd, Kinavisum och all transport togs väl om hand. Vi fick färsk vegetarisk mat varje dag med kärlek och leende. Kailash-resan fick ett bra stöd av min sherpa - Mr Bean, som var teammedlem. Jag skulle inte ha kunnat göra det utan hans hjälp. Han motiverade mig, gick med mig, försåg mig med vatten, syre etc. allt togs om hand så att jag kunde få kontakt med miljön. Vår återresa behövde justeras på grund av översvämningen och det täcktes väl enligt gruppens önskemål. Vi hade inget annat än fantastiska positiva upplevelser varje dag. Med Lord Shivas välsignelse fick vi kontakt med rätt guider som är helt fantastiska! Jag skulle utan tvekan åka med dem i framtiden och rekommenderar dem starkt. Tack Dineshji, Mr Bean och hela Nature Explorers-turteamet.
  
 
        
   Arun K 
 28 July 2026
 
 
 verifierade Fantastisk upplevelse med Chabbin och naturen utforskar vandringen för Muktinath-turen
Fantastisk upplevelse. Chabbin var vår guide och han var fantastisk. Mycket kunnig och viktigast av allt, snabb på att fatta beslut. Han såg till att vi hade det bekvämt och hade bra mat.