Annapurna Base Camp-vandring, kostnad, resplan, bästa säsong.

Lämpligast tid

Den bästa tiden för vandringen till Annapurna Base Camp är vårmånaderna från mars till april och maj och hösten från september till november. Dessa månader erbjuder ett vackert panorama över bergen med tydlig sikt inom ett stenkast.

Sommarmånaderna i juni, juli och augusti åtföljs av kraftigt monsunregn. Det kraftiga regnet kan förvandla lederna till hala och leriga hinderbanor fulla av iglar, snö eller laviner.

Medan den kalla minustemperaturen och det tjocka snötäcket följer med under vintermånaderna december, januari och februari, kan dessa förhållanden orsaka blockeringar längs leden och förstöra chanserna att lyckas med en expedition.

Höjd och vandringsavstånd

Det amfiteaterliknande Annapurna Base Camp ligger på en höjd av 4130 m över havet. Det ligger 168 km från den livliga staden Katmandu och 37.1 km från Pokhara.

Det kommer att ta oss ungefär två veckor att tillryggalägga denna sträcka från huvudstaden och cirka 10 dagar från Pokhara. Vi börjar resan med en bussresa från Katmandu till Pokhara längs en 201 km lång väg. Från Pokhara kommer vi att tillryggalägga sträckan på 9.6 km för att nå Tikhedhunga, varifrån vår egentliga vandring börjar.

Vår 13-dagars vandring i Annapurna Base Camp består av 8 vandringsdagar som täcker en sträcka på cirka 10 km varje dag. Du kan enkelt nå denna sträcka till fots med en genomsnittlig vandringstid på 4 till 6 timmar om dagen.

Maximal/Minsta promenad per dag

Själva vandringsdagen på vår Annapurna Base Camp-vandring börjar på den tredje dagen då du går i cirka 3 timmar för att nå Ulleri från Tikedhunga. Vandringstiden härifrån beror på ditt tempo, terrängen du vandrar längs och byn vi har planerat för en övernattning.

I genomsnitt kommer du att gå i 4 till 6 timmar varje dag med en kort lunchrast på ungefär en timme vid middagstid. Denna vandring anses vara en av de enklaste och kortaste vandringarna utan kostnad eftersom den maximala promenaden du gör på denna resa bara är 6 till 7 timmar på dag 6, dag 7 och dag 9.

På dag 6 når du Lower Sinuwa från Tadapani, på dag 7 anländer du till Deurali från Sinuwa, och på dag 9 utforskar du baslägret och vandrar tillbaka till Bamboo.

Svårighet

Annapurna Base Camp-vandringen är inte en tekniskt svår led. Förutom hyfsad fysisk och mental kondition tillsammans med stark motivation behöver du inte specialiserad utrustning eller kunskap om klättringstekniker.

Dessutom är vägen till baslägret en populär och välmarkerad vandringsled med många byar längs vägen som erbjuder mat och boende. Dessutom, enligt vårt program, besöker vi först Poon Hill innan vi åker till Annapurna Base Camp. Därför får du god acklimatisering innan du når baslägret.

Kan en nybörjare vandra till Annapurna basläger?

Ja, vandringen till Annapurna Base Camp är en av de enklaste vandringarna i Nepal, och den förbereder dig för andra svåra höghöjdsvandringar som till exempel vandringen till Everest Base Camp.

Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av klättring eller bergsbestigning för att delta i denna vandring. Rutten är enkel och kräver inte vandring längs den svåra alpina terrängen. Därför krävs ingen speciell teknisk kunskap eller användning av utrustning för denna vandring.

Det enda kriteriet för att lyckas med denna expedition är en god fysisk och mental hälsa. Om du har någon kronisk sjukdom, vänligen rådfråga din läkare innan du deltar i denna vandring.

Förberedelse och träning

Även om det är enkelt, ligger Annapurna basläger på en höjd av mer än 4000 meter. Du måste fortfarande ta dig igenom en del alpin terräng och vandra i cirka 44 till 7 timmar om dagen.

Därför är god fysisk kondition ett måste. Vi föreslår att du börjar klättra, springa, simma och cykla 30 dagar innan du börjar på denna vandring. Att vandra 3 till 4 timmar om dagen med en lätt ryggsäck på axeln kommer att förbereda dig tillräckligt för vandringsdagarna i Annapurna-regionen.

Att utöva yoga och meditation för en stark inställning hjälper dig också att behålla lugnet i alla oväntade situationer som kan uppstå under vandringar på hög höjd.

Alternativa rutter

Det mest fantastiska med Annapurna Base Camp-vandringen är tillgången till alternativa rutter. Du kan förkorta eller förlänga din resa med de många alternativen för vandringsleder som finns tillgängliga.

Du kan hoppa över besöket på Poon Hill och vandra direkt genom byarna Chhomrong och Deurali till baslägret.

Det finns också en annan mindre känd ny rutt som börjar från byn Nachyang i Myagdi-distriktet. Sedan går du genom byarna Kalokhola och Phoolbari för att komma fram till baslägret.

En annan lugn stig leder till Annapurna basläger från Lete of Mustang. Efter fem dagars vandring kommer du fram till baslägret. Du kan också hyra en helikopter från Nachyang och Daana för att nå baslägret, vilket är ett dyrt alternativ som kostar dig 150 000 NPR.

Höjdsjuka

Sannolikheten för höjdsjuka under vandringen till Annapurna Base Camp är mindre men inte noll. Även erfarna vandrare kan ibland känna sig illamående, ha en tendens att kräkas eller ha mild huvudvärk. Vissa kan ha svårt att andas och inte kunna sova på natten.

På en höjd av mer än 3000 m är syrehalten i luften lägre, vilket är den främsta orsaken till denna sjukdom. Men om du sakta och lugnt ökar i höjd och ger din kropp tid att anpassa sig till den tunna luften i bergen, kan du undvika denna sjukdom.

Att återfukta kroppen tillräckligt och gå ner omedelbart när du känner av symtomen kan hjälpa till att snabbt lindra symtomen.

Måltider och dryck

Som en del av vårt omfattande vandringspaket till Annapurna Base Camp erbjuder vi dig boende på ett 3-stjärnigt hotell i Kathmandu och Pokhara med gratis frukost varje morgon.

När resan börjar bjuder vi på frukost, lunch och middag under hela vandringen, inklusive en varm kopp te eller kaffe till varje måltid. Lodgen längs vägen erbjuder en varierad meny med allt från nepalesiska, indiska, kinesiska och tibetanska rätter till italienska.

Du kan prova nationalrätten Dal Vat Tarkari, eller smaka på de berömda rätterna med momos, pasta, pizza, thukpa, hamburgare, ägg och potatis. På kvällen bjuder vi dig på färsk säsongsfrukt från Nepal.

Andra drycker än te och kaffe ingår inte i vårt paket. Men du kan njuta av olika fruktjuicer, cola, alkohol, te och kaffe till ett minimipris på 200 till 300 NPR.

Transport

Vi njuter av att betjäna våra gäster och ge dem bästa möjliga komfort. När du följer med på denna vandring tar vi hand om all din flyg- och marktransport under hela vandringsperioden.

Från flygplatsen tar vår privata bil dig till vårt hotell i Katmandu. Nästa dag tar vi dig till Pokhara med en lyxig turistbuss. Mot en extra kostnad kan vi också ordna ett inrikesflyg till Pokhara – Katmandu – Pokhara. Från Nayapul åker du med en privat jeep eller buss för att nå Tikedhunga.

I slutet av resan återvänder du till Pokahra från Jhinu Danda med en privat jeep. Efter en bekväm resa med turistbuss till Katmandu, kör vi dig till hotellet i huvudstaden. På avresedagen avslutar vi vår resa genom att köra dig till den internationella flygplatsen med ett privat transportmedel.

Laddning av prylar och internet/wifi

Du kan enkelt ladda dina prylar längs hela leden i Annapurna Base Camp. Stugorna längs vägen har rum med eluttag där du enkelt kan ladda dina enheter.

När det gäller internet erbjuder de flesta stugorna snabb wifi-anslutning för oavbruten internettjänst. På lägre höjder kan stugägarna erbjuda dessa tjänster kostnadsfritt. Men på högre höjder kan ägarna ta ut extra kostnader för laddning och wifi-tjänst.

Ett annat alternativ för internetanslutning är att använda datapaketet som tillhandahålls av NCELL eller NTC. Du kan köpa dessa SIM-kort i Kathmandu eller Pokhara och aktivera paketet genom att ringa *17123# för NCELL och *1415*7# för NTC.

Fiskekort

Vi behöver ett tillstånd från Annapurna Conservation Area Project (ACAP) och ett tillstånd från Trekkers' Information Management System (TIMS) för vandringen till Annapurna Base Camp.

ACAP utfärdas av Nepal Tourism Board i Kathmandu eller Pokhara till en kostnad av 3000 NPR per person. TIMS kan erhållas från TAAN-kontoret i Kathmandu eller någon annan registrerad vandringsbyrå till en kostnad av 2000 NPR per person.

Dina extra utgifter

För dina extra eller personliga utgifter kan du antingen satsa på det galna eller vara relativt sparsam. I städerna Katmandu och Pokhara är utbudet av restauranger och olika attraktioner enormt. Om du till exempel vill ha lite kul samtidigt som du är äventyrlig kan du alltid prova på paragliding på Pokharasjön eller forsränning på Trishuli.

Likaså kan du gå amok och köpa diverse souvenirer från Pashmina, hantverk, lerkeramik, Thangkas eller unika nepalesiska och tibetanska mattor i Thamel i Kathmandu eller Pokhara.

I grund och botten baseras dina extra utgifter på dina utgiftsvanor och din budget, men i genomsnitt är det klokt att ha mellan 20 000 och 30 000 NPR kontanter till hands.

Vad du kan förvänta?

Annapurna Base Camp-vandringsleden är den mest natursköna och naturberikade ikoniska leden i Nepal. Längs hela vägen har du enastående utsikt över olika berg. Denna korta vandring ger dig en vidsträckt glimt av Annapurna South, Annapurna I, Hiunchuli, Machhapucchre och Gangapurna.

Dessutom kommer du att vandra genom täta rhododendronskogar och terrasserade risfält, se fantastiska vattenfall och korsa vackra floder. Du kommer också att kunna koppla av i den naturliga termiska källan Jhinu Danda för en välförtjänt naturterapi.

Privatresa kontra gruppresa

För att få en personlig upplevelse och utsikt över alla naturens underverk är en privat resa till Annapurna Base Camp fördelaktig. Den exklusiva servicen och uppmärksamheten från guider och bärare kostar dock något mer.

För ett mer rimligt alternativ är gruppturen till Annapurna basläger lämplig eftersom kostnaden delas lika mellan alla medlemmar i gruppen. Du måste dock också dela på guidernas och bärarnas uppmärksamhet, och alla andra tjänster under hela vandringen.

Försäkring

Reseförsäkring är obligatorisk för vår Annapurna Base Camp-vandring och du måste visa upp en kopia av din försäkring innan du deltar i denna resa. Utan försäkringskopian kan vi inte erhålla de nödvändiga tillstånden.

Vi föreslår att du tecknar en försäkring som täcker en höjd på över 4000 m. Den bör även täcka fjällräddning, ambulanstransport eller hemtransport. Den bör ge dig ekonomiskt stöd vid eventuella hälsoproblem eller olyckor, oavsett om du vandrar eller inte.

Bokningar öppna för 2024 och 2025

Vi är glada att kunna meddela att vi öppnar för bokningar samt lanseringen av vårt tidiga bokningserbjudande för den magiska resan till Annapurna Base Camp under 2024 och 2025.

Kom och upptäck och återupptäck den fantastiska Annapurna-regionen. En resa för både unga och gamla, vi har allt för alla. Vi ser fram emot att välkomna dig 2024 och 2025, så tveka inte att kontakta oss, på vår webbplats, via telefon eller till och med via e-post, kör på!

Boka din semester för 2024 nu och dra nytta av rabatten vi erbjuder för tidiga fåglar.

Reseförlängning

 Om du vill förlänga din vandring till Annapurna Base Camp, vänligen informera oss så att vi kan ordna den mest fördelaktiga turen för dig. Vi har flera alternativ tillgängliga: du kan stanna i 2 eller 3 dagar i Katmandu för att utforska de legendariska landmärkena i denna dal. Eller så kan du stanna i några dagar i Pokhara och delta i extrema sporter som paragliding, bungyjump eller forsränning.

Inte ett fan av extremsporter? Varför inte åka på djungelsafari i jeep eller på elefant i Chitwan nationalpark eller ta en lyxtur i Pokhara? Gå med i några meditationscenter eller yogacenter för andlig föryngring.

Det finns många alternativ vi kan rekommendera. Tveka inte att informera oss om dina önskemål.