Taith Gwersyll Sylfaenol Everest Diwrnodau 14

Yr amser gorau ar gyfer trecio gwersyll sylfaen Everest 14 diwrnod

Er ei bod yn bosibl gwneud hynny ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, yr amser gorau ar gyfer teithiau 14 diwrnod Gwersyll Sylfaen Everest yw'r gwanwyn (o fis Mawrth i fis Mai) a'r hydref (Medi i fis Tachwedd). Yn y gwanwyn, mae'r tymheredd yn rhanbarth Everest yn cynyddu i 16 gradd Celsius dymunol yn ystod y dydd ac yn gostwng i -8 gradd yn y nos. Tra yn yr hydref mae'r tymheredd yn amrywio rhwng -1 a 15 gradd Celsius.

Gallwch ddisgwyl diwrnodau clir a heulog gyda golygfeydd digyffwrdd o'r mynyddoedd sydd wedi'u gorchuddio ag eira. Yn ogystal, mae misoedd y gwanwyn yn cyd-daro â gŵyl liwgar swynol Holi tra bod misoedd yr hydref yn cyd-daro â gŵyl fwyaf Dashai a Tihar.

Cael y cyfle i ymgolli yn awyrgylch Nadoligaidd y wlad ac arsylwi diwylliant a thraddodiadau pobl Nepal.

Uchder a phellter cerdded

Mae Gwersyll Sylfaen Everest wedi'i leoli ar uchder o 5364 m uwchben lefel y môr, tua 200 i 300 km o brifddinas Nepal, Kathmandu. Bydd yn cymryd bron i bythefnos i chi deithio'r pellter hwn o Kathmandu.

Ond yn gyntaf, mae angen i chi hedfan o'r brifddinas i Lukla sydd tua 367 km i ffwrdd o'r ddinas. Yna o Lukla, mae'n rhaid i chi ddechrau cerdded i gwmpasu'r pellter o tua 65 km i gyrraedd Gwersyll Sylfaen Everest.

Mae ein Trec Gwersyll Sylfaen Everest yn daith gerdded 14 diwrnod sy'n cynnwys 12 diwrnod o daith gerdded wirioneddol. Felly, y pellter gwirioneddol rydych chi'n ei deithio bob dydd yw tua 15 km - pellter perffaith gyraeddadwy gyda chyfartaledd o 5 i 7 awr o gerdded bob dydd.

Uchafswm/Isafswm taith gerdded y dydd ar daith gerdded EBC 14 diwrnod

Ar ein taith gerdded 15 diwrnod yng Ngwersyll Sylfaen Everest, byddwch yn ymgymryd â 5 i 7 awr o daith gerdded bob dydd. Mae hyd y daith gerdded yn dibynnu ar gyrchfan y dydd a natur y llwybr y byddwch yn cerdded ar ei hyd. O ddiwrnod cyntaf y daith gerdded, byddwch yn cerdded am tua 4 i 7 awr bob dydd gan groesi pentrefi Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, a Lobuche.

Y daith gerdded fwyaf fydd ar ddiwrnodau 10 ac 11 o'r daith gerdded. Ar y 10fed diwrnod, byddwch yn cerdded i Wersyll Sylfaen Everest ac yn cerdded yn ôl i Gorakshep, sy'n gofyn am 8 i 9 awr o hyd cerdded. Y diwrnod canlynol, byddwch yn cerdded i Kala Patthar ac yn cerdded i Pheriche, sy'n gofyn am tua 7 i 8 awr o daith gerdded. O hyn ymlaen, bydd y daith yn ôl yn gyfforddus ac yn hawdd.

Pa mor anodd yw trecio 14 diwrnod yng ngwersyll sylfaen Everest

Yn groes i'r gred gyffredin, mae taith gerdded 14 diwrnod Gwersyll Sylfaen Everest yn daith gerdded gymharol heriol nad oes angen unrhyw offer arbenigol na sgiliau dringo mynyddoedd arnyn nhw. Gall unrhyw un sydd mewn siâp da gymryd rhan yn y daith gerdded hon. Mewn gwirionedd, yr unig bethau sydd eu hangen arnoch chi i'ch cyfarparu chi'ch hun â nhw yw esgidiau mynydd cyfforddus, dillad cynnes, sach gysgu addas, ffitrwydd da, a thua dwy i dair wythnos o wyliau.

Mae'r llwybr yn cynnwys rhannau hawdd gyda llai o risg o eirlithriad. Fodd bynnag, wrth i'r uchder gynyddu, mae'r tir yn newid o lystyfiant toreithiog i dirwedd alpaidd greigiog ac weithiau eiraog. Yma, mae angen traed diogel, hyder a chyflymder graddol arnoch. Hefyd, byddwch yn barod am dymheredd o -10 gradd C (tymheredd yn y nos ac wrth ddringo Kala Patthar).

A all dechreuwr deithio i Wersyll Sylfaen Everest?

Oes, hyd yn oed os ydych chi'n ddechreuwr, gallwch chi goncro'r freuddwyd o weld harddwch mawreddog cadwyn Mynydd Everest â'ch llygaid eich hun. Nid oes angen blynyddoedd lawer o brofiad arnoch chi mewn mynydda eithafol, trecio, na chwaraeon cystadleuol.

Os ydych chi'n deithiwr heini actif gyda ffitrwydd cyffredin, gallwch chi gyflawni'r daith gerdded hon yn hawdd. Os gallwch chi gerdded am oriau hir bob dydd ac yn barod i roi'r gorau i bleserau moethusrwydd am ychydig ddyddiau i fod yn agosach at natur, mae'r daith gerdded hon yn berffaith i chi.

Cofiwch, ynghyd â pharodrwydd corfforol a meddyliol, fod angen i chi fod yn ymwybodol yn ystod y daith gerdded. Mae traed cadarn yn bwysig a gall dringo i Kala Patthar fod yn heriol i'r coesau. Ond ar y cyfan, nid yw'r llwybr i Wersyll Sylfaen Everest yn dechnegol anodd o gwbl.

Eich Iechyd

Mae'n cymryd 15 diwrnod i gwblhau trec Gwersyll Sylfaen Everest gyda 12 diwrnod o gerdded bob dydd. Ar gyfer 5 i 7 awr o heicio cyfartalog bob dydd, mae angen i chi fod yn egnïol ac yn ffit yn gorfforol gyda lefel dygnwch dda. Hefyd, dylai cyhyrau eich coes a'ch craidd fod yn ddigon cryf gan y gall croesi trwy'r tir garw a serth fod ychydig yn heriol.

Dylech hefyd fod yn ffit yn feddyliol ac yn gallu ymdopi ag anghysuron bach llety sylfaenol mewn gwadd a dewisiadau bwyd cyfyngedig. Mae cawod boeth, ystafelloedd ymolchi a thoiledau ynghlwm, golchdy, a chysylltiadau WIFI cyflym yn foethusrwydd y mae'n rhaid i chi ei anghofio am bythefnos.

Paratoi a hyfforddi

Cyn ymuno â thaith gerdded Gwersyll Sylfaen Everest, mae'n ddefnyddiol eich bod yn ymuno â rhai ymarferion chwaraeon i gynyddu eich dygnwch corfforol. Rydym yn argymell eich bod yn ymarfer ymarferion cardio ac ymarferion hyfforddi fel teithiau cerdded hir, rhedeg, beicio a dringo.

Yn ogystal, er mwyn cryfhau cyhyrau eich coesau, ystyriwch wneud hyfforddiant uchder cyn eich taith, fel heicio yn y mynyddoedd. Bydd hyn yn helpu eich corff i addasu'n well i'r amodau uchder uchel wrth drecio.

O ran iechyd meddwl cryf, rydym yn eich cynghori i ymarfer ioga neu fyfyrdod. Gall yr arferion hyn eich helpu i gadw'n dawel mewn unrhyw sefyllfa ddigalon fel gwrthdaro rhwng aelodau'r grŵp neu gyfleusterau llety sylfaenol.

Llwybrau Amgen

Yr hyn sy'n gwneud taith gerdded Gwersyll Sylfaen Everest yn wahanol i deithiau cerdded eraill yn Nepal yw bod sawl llwybr amgen ar gael. Yn lle dilyn y llwybr clasurol i'r gwersyll sylfaen, mae gennych y dewis o lwybrau amgen eraill fel:

• Gwersyll Sylfaen Everest trwy Dri Bwlch: Gan groesi'r tri bwlch anhygoel Kongma La, Cho La, a Renjo La, byddwch yn stopio yng Ngwersyll Sylfaen Everest.
• Gwersyll Sylfaen Everest trwy Jiri: Yn lle hedfan yn uniongyrchol i Lukla, mentrowch mewn car o Kathmandu i Jiri a cherdded ar hyd y llwybr anghonfensiynol trwy natur ddigyffwrdd pentrefi gwledig.
• Rolwaling i wersyll sylfaen Everest trwy Tashi Lapcha: Mae cyrraedd Gwersyll Sylfaen Everest ar ôl croesi Bwlch enwog Tashi Lapcha yn antur oes. Gyda thaith undydd mewn car i Charikot o Kathmandu, mae'r daith gerdded yn dechrau gan eich tywys yn y pen draw at droed Everest.
• Taith Gerdded i Wersyll Sylfaen Everest gyda Llyn Gokyo: Yn lle dychwelyd ar hyd yr un llwybr, byddwch yn mynd ar daith fer o amgylch Llyn Gokyo godidog gyda'r opsiwn o gyrraedd copa Gokyo Ri.

Salwch Uchder

Mae'n arferol teimlo symptomau salwch uchder wrth daith gerdded Gwersyll Sylfaen Everest. Wrth deithio i uchder uchel, mae'r aer yn teneuo gyda llai o ocsigen. Mae'n normal eich bod chi'n teimlo ychydig o anhawster anadlu. Ond mae ein cyrff yn addasu wrth i ni barhau i gerdded ac ennill uchder yn raddol. Yn ogystal, rydym wedi neilltuo 2 ddiwrnod ar gyfer gorffwys ac addasu yn Namche a Dingboche.

Serch hynny, os ydych chi'n teimlo cur pen, cyfog, chwydu, pendro, anhunedd, a cholli archwaeth, mae'n bryd i chi gymryd camau gweithredu. Gallwch chi fynd i lawr i uchder is ar unwaith. I leihau'r symptomau, mae tabled o Diamox bob amser yn gymorth mawr.

Rydym hefyd yn awgrymu eich bod yn yfed digon o hylifau gyda o leiaf 3 litr o ddŵr y dydd. Mae cadw draw oddi wrth sigaréts ac alcohol hefyd yn rhagofal angenrheidiol y dylech ei ddilyn.

Bwyd a Diod

Bydd ein cwmni'n darparu brecwast am ddim i chi yn ystod eich arhosiad 3 diwrnod yn Kathmandu. Yn ystod y cyfnod trecio cyfan, darperir brecwast, cinio a swper yn seiliedig ar fwydlen y gwesty.

Mae'r gwesty'n cynnig dewis o opsiynau bwyd amrywiol wedi'u dylanwadu'n bennaf gan fwyd cyfandirol a Nepal. Gall wy wedi'i ferwi, wy wedi'i ffrio, bara, uwd, a thost Ffrengig fod yn opsiwn gwych ar gyfer brecwast y bore. Ar gyfer cinio a swper, Chowmen, stiw Sherpa, Cawl a Bara, Momos, Dal Bhat Tarkari (Reis gyda chyri corbys a llysiau), pitsa, a pasta yw'r prif opsiynau.

O ran diodydd, gallwch fwynhau te masala poeth, te Tibet, te mêl a lemwn, te du o'r Himalaya neu goffi gyda phob pryd bwyd. Mae sudd ffrwythau a diodydd meddal a chaled hefyd ar gael ond am gost ychwanegol.

Llety yn ystod trecio 14 diwrnod yng ngwersyll sylfaen Everest

Byddwch yn treulio tair noson mewn gwesty 3 seren gyda'r holl gyfleusterau angenrheidiol ar gyfer eich cysur yn Kathmandu cyn ac ar ôl y daith gerdded 14 diwrnod i Wersyll Sylfaen Everest.

Darperir llety yn ystod y daith gerdded mewn lletyau neu dai te lleol mewn ystafelloedd rhannu gefell syml. Mae'r ystafelloedd yn sylfaenol iawn, ac yn lân, ac mae ganddyn nhw gyfleusterau a rennir sy'n sicrhau eich bod chi'n gallu gorffwys ar ôl y daith bob dydd. Mae trefniant o'r fath yn sicrhau bod cysur rhywun yn cael ei gydbwyso â phrofiad gwirioneddol o lwybr trecio'r Himalayas.

Byddwch yn treulio tair noson mewn gwesty 3 seren gyda'r holl gyfleusterau angenrheidiol ar gyfer eich cysur yn Kathmandu cyn ac ar ôl y daith gerdded.

Gadgets yn gwefru ac yn y rhyngrwyd

Gan mai dyma'r llwybr trecio mwyaf poblogaidd yn Nepal, mae'r seilwaith ar gyfer hyrwyddo twristiaeth y Gorllewin wedi'i ddatblygu'n dda yn rhanbarth Everest. Mae'r lletyau a'r tai te ar hyd y llwybr yn ddigon cyfforddus ar gyfer aros dros nos. Mae'r socedi trydan ar gael yn yr ystafell fwyta/ystafell ar gyfer gwefru ein dyfeisiau (symudol, gliniadur, camera, banc pŵer ac yn y blaen).

Yn yr un modd, mae'r lletyau y dyddiau hyn hefyd yn darparu WIFI er hwylustod eu gwesteion. Ond efallai na fydd y cysylltiad mor gyflym ag yr ydych chi wedi arfer ag ef yn eich cartrefi. Gallwch hefyd ddewis y Pecyn Data a ddarperir gan NCELL a NTC ar gyfer defnyddio'r rhyngrwyd.

Mewn mannau is, gall y lletyau ddarparu'r gwasanaethau hyn am ddim. Ond peidiwch â disgwyl y gwasanaethau am ddim mewn mannau uwch, gallai'r llety godi pris rhwng USD 2 a USD 3.

Trwyddedau ar gyfer trecio gwersyll sylfaen Everest

Ar gyfer Trecio Gwersyll Sylfaen Everest, dim ond dau fath o drwydded sydd eu hangen arnoch chi:

Trwydded Mynediad i Barc Cenedlaethol Sagarmatha: Mae angen y drwydded hon i fynd i mewn i barth cyfyngedig Parc Cenedlaethol Sagarmatha. Mae'r drwydded yn costio NPR 3000 (tua $30) y pen i ddinasyddion tramor ac NPR 1500 (tua $15) i ddinasyddion SAARC. Mae'r drwydded hon ar gael yn swyddfa Bwrdd Twristiaeth Nepal yn Kathmandu neu bentref Monjo.

Trwydded Bwrdeistref Wledig Khumbu: Cyhoeddir y drwydded hon yn lle cardiau TIMS am gost o NPR 2000 (tua $20) y pen. Mae'r drwydded yn caniatáu ichi fynd i mewn i barth gwarchodedig Khumbu. Gallwch gael y drwydded hon ym mhentref Lukla neu Monjo.

Diwrnod nodweddiadol yn ystod y daith gerdded

Mae pob diwrnod o daith gerdded Gwersyll Sylfaen Everest yn eich llenwi â phrofiad aruthrol, cofiadwy a'r golygfeydd gorau o'r Himalayas mawreddog. Bob dydd, byddwch yn teithio trwy aneddiadau Sherpa amrywiol ac yn arsylwi eu bywyd bob dydd a'u harferion. Bob dydd, byddwch yn cerdded trwy dirweddau amrywiol o lystyfiant toreithiog a choedwigoedd cyfoethog i dirwedd fynyddig y rhewlifoedd uchel.

Mae eich diwrnod yn dechrau'n gynnar yn y bore gan weld y wawrddydd anhygoel dros y mynyddoedd. Ar ôl rhywfaint o ymarfer corff a brecwast, byddwch yn cerdded tan y prynhawn. Byddwch yn cael cinio ffres wedi'i baratoi yn y gwesty ar hyd y llwybr.

Yna mae'r daith gerdded yn parhau tan yr hwyr, pan fyddwch chi'n cymryd lloches yng nghysur y caban mynydd. Yn yr ardal fwyta gynnes, byddwch chi'n mwynhau cinio poeth gyda chyd-deithwyr ac yn treulio'r noson o dan yr awyr hardd llawn sêr.

Cludiant

Mae ein pecyn cynhwysfawr i ddringo Gwersyll Sylfaen Everest yn cynnwys eich holl gostau cludiant. Wrth giât allanfa'r maes awyr rhyngwladol, bydd ein cynrychiolydd yn eich croesawu. Bydd yn mynd â chi i'r gwesty a neilltuwyd yn y ddinas trwy ddull cludiant preifat (car, fan, neu jîp yn seiliedig ar faint y grŵp).

Y diwrnod canlynol, ar gyfer y daith golygfeydd unigryw i Kathmandu, byddwn yn darparu cerbyd preifat gyda gyrrwr a thywysydd. Byddwn yn archebu'r hediad bore cynnar o Kathmandu i Lukla ar gyfer dechrau'r daith ryfeddol hon.

Yn ystod tymor trecio brig (Mawrth, Ebrill, Hydref a Thachwedd), byddwn yn mynd ar daith fer mewn cerbyd preifat i Ramechhap. Oddi yma, byddwn yn mynd ar daith awyren fer i Lukla. Wrth i'r daith ddod i ben, byddwn yn dychwelyd i Kathmandu ar daith awyren ddomestig o Lukla.

Eich Treuliau Ychwanegol

Rydym wedi gofalu am bron eich holl dreuliau yn ystod y daith gerdded, ond gall fod treuliau personol eraill y mae'n rhaid i chi eu hysgwyddo eich hun. Er enghraifft, mae'n rhaid i chi dalu am y gost ychwanegol o wefru eich dyfeisiau trydanol, cawod boeth, a defnyddio gwasanaethau WIFI.

Mae costau diodydd, ac eithrio te poeth a choffi, wedi'u heithrio o'n pecyn teithio. Megis cost diodydd alcoholaidd, sudd ffrwythau, diodydd Cola. Maent ar gael am brisiau cymharol rhatach yn y lletyau, ond gallant fod yn ddrud ar uchderau uwch.

Yn yr un modd, gall cost prynu cofroddion yn Namche, Lukla, neu Kathmandu roi baich ychwanegol ar eich poced hefyd. Ond mae'r holl dreuliau hyn yn seiliedig ar eich arferion gwario y gallwch eu rheoli yn dibynnu ar eich cyllideb.

Syniadau tipio i dywyswyr a phorthorion

Nid yw tywyswyr a chludwyr sy'n rhan o'r daith gerdded yn gofyn am daliad am eu gwasanaethau. Ond maent yn disgwyl tipiau ar ôl y daith gerdded am y dasg anodd y maent wedi'i chyflawni i chi. Nid yw'n orfodol; fodd bynnag, gallwch arsylwi eu gwasanaeth a'u gwobrwyo yn seiliedig ar eu perfformiad a'ch boddhad.

Beth i'w ddisgwyl ar ein pecyn trecio gwersyll sylfaen Everest?

Yn ein Taith Gerdded 15 diwrnod yng Ngwersyll Sylfaen Everest, byddwch yn cerdded trwy'r llwybr mwyaf eiconig a hardd yn y byd. Ar hyd y ffordd i'r gwersyll, byddwch yn cael cwmni nifer o fynyddoedd enfawr gan gynnwys Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse, ac yn y blaen.

Ar wahân i'r golygfeydd anhygoel, cewch y cyfle i fod yn rhan o gymuned dringwyr mynyddoedd uchel. Byddwch yn rhyngweithio â'r bobl Sherpa mwyaf dewr, a theithwyr eraill, ac efallai y cewch eich ysbrydoli i fynd ar daith arall.

Byddwch yn gallu ymgolli mewn pot toddi amlddiwylliannol. Byddwch yn dysgu am draddodiadau a bywyd bob dydd Nepal, cyfuniad diddorol o ddylanwadau o Hindŵaeth, Bwdhaeth, a chredoau lleol.

Eicon. Yn ogystal, byddwch yn ymweld â Kathmandu – dinas sy'n llawn hanes, diwylliant ac awyrgylch ysbrydol.

Trip preifat yn erbyn ymuno â grŵp.

Mae manteision ac anfanteision i deithiau preifat a theithiau grŵp. Os ydych chi eisiau profi harddwch diwylliannol a naturiol Nepal mewn ffordd fwy personol, yna taith breifat sydd orau i chi. Ond gall taith breifat fod ychydig yn ddrud. Fodd bynnag, bydd gennych eich tywysydd eich hun a fydd yn fwy sylwgar i'ch anghenion. Bydd y daith yn fwy hyblyg a byddwch chi'n gallu mwynhau'r tirnodau mwyaf yn ein hwylustod, ein cyfleustra ac yn ein hamser ein hunain.

Os ydych chi eisiau archwilio'r wlad ar gyllideb fwy rhesymol ac eisiau cymdeithasu â phobl newydd a rhannu profiadau eich gilydd, mae taith grŵp yn fwy priodol i chi. Wrth deithio mewn grŵp, mae'r gost yn cael ei dosbarthu ymhlith aelodau'r grŵp. Felly, mae taith grŵp yn opsiwn mwy cyfeillgar i'r gyllideb.

Yswiriant

Wrth ymgymryd â threcio i uchderau uchel fel trecio Gwersyll Sylfaen Everest, mae cael yswiriant teithio yn orfodol. Mae heicio mewn parthau uchder uchel yn aml yn dod â'i risgiau ei hun. Er eich bod yn cadw llygad barcud ar amodau tywydd rhanbarth Everest, ni allwch wadu anrhagweladwyedd yr hinsawdd yma.

Ni ellir anwybyddu'r gwynt cyflym, eirlithriadau, eira trwm, a'r tebygolrwydd o anafiadau a salwch. Mewn achosion o'r fath, gall eich yswiriant fod yn gymorth mawr a all leihau'r baich ariannol ar eich poced.

Gwnewch yn siŵr bod eich yswiriant yn eich cefnogi wrth deithio i uchder o fwy na 5000 m. Dylai hefyd dalu am eich holl filiau meddygol, treuliau ysbyty, ac yn anad dim gwacáu hofrennydd brys pan fo angen. Dylai hefyd eich cefnogi'n ariannol rhag ofn colli bagiau, canslo hediad ac aros diwrnod ychwanegol yn y wlad.

Trec i wersyll sylfaen Everest, archebu ar agor ar gyfer 2024 a 2025

Rydym yn cyhoeddi bod archebu ar agor ar gyfer ein taith gerdded i Wersyll Sylfaen Everest ar gyfer 2024 a 2025. Cysylltwch â ni drwy'r tab cyswllt sydd wedi'i ddarparu ar ein gwefan. Neu anfonwch e-bost yn uniongyrchol atom i'r cyfeiriad e-bost penodedig neu cysylltwch â ni drwy WhatsApp.

Rydym yn eich cynghori i fynd drwy'r holl wybodaeth rydym wedi'i darparu ynglŷn â thaith gerdded Gwersyll Sylfaen Everest. Darllenwch yr holl Gwestiynau Cyffredin lle mae'r cwestiynau a allai fod gennych yn cael eu hateb. Wrth gwrs, rydym yn dal ar gael dros y ffôn neu e-bost os oes gennych unrhyw gwestiynau.

Archebwch y daith o leiaf fis cyn eich dyddiad cyrraedd. Cofiwch fod lleoedd yn gyfyngedig ac efallai y byddant yn gwerthu allan cyn i'r dyddiad hwn gyrraedd.

Ar ôl i chi benderfynu cofrestru ar gyfer y daith hon, gallwch archebu'r daith hon ar-lein. Llenwch y ffurflen sydd ar gael ar ein gwefan a'i hanfon atom gyda'ch pasbort wedi'i sganio, llun, a chopi yswiriant ynghyd â'r taliad ymlaen llaw o 20%.

Archebwch heddiw a derbyniwch ostyngiad cynnar ar ddyddiadau teithio 2024 a 2025.

Estyniad taith

Wedi'ch syfrdanu gan harddwch diarffordd Nepal ac eisiau treulio mwy o amser yma! Os felly, beth am ymestyn eich arhosiad a mentro ar deithiau eraill i Nepal? Mae gennym lawer o opsiynau o'r daith fer a hawdd i Pokhara, Parc Cenedlaethol Chitwan, taith Bryn Nagarkot, taith Ghorepani Poonhill i'r daith fwy cyffrous o daith Gwersyll Sylfaen Annapurna, taith Mardi Himal, taith Cylchdaith Annapurna i daith Cylchdaith Everest.

Mae gennym ni bopeth i bawb - o deithiau diwylliannol i deithiau naturiol, o drecio antur i deithiau gwylio adar. Ewch drwy'r gwahanol deithiau rydyn ni wedi'u rhestru ar ein gwefan a bwciwch y daith gerdded sy'n addas i'ch dant.