Prehliadka Lhasy EBC z hranice Kerung (6 nocí, 7 dní) s drive-in a fly-out 07 Days

Počasie a najlepšie ročné obdobie pre Lhasu

Počasie počas EBC zájazdu z Kerung Shigatse a Lhasy je relatívne suché, slnečné, prašné a veterné takmer po celý rok s veľmi obmedzenými zrážkami, a to aj počas monzúnového obdobia od júna do augusta. Podnebie oblasti Everestu je na druhej strane formované vplyvom monzúnov, ktoré prinášajú zrážky medzi 94 a 108 mm.

Zima od decembra do februára tu prináša extrémne chladné a horúčavové teploty medzi -12 a -17 stupňami Celzia . Vzhľadom na tieto klimatické podmienky bude ideálnou príležitosťou pre náš výlet Lhasa – EBC z Kerungu od konca septembra do začiatku júna. Jesenné dni v septembri, októbri a novembri ponúkajú mimoriadne výhľady na hory, zatiaľ čo jarné dni v marci, apríli a máji maľujú pustú tibetskú krajinu nádychom zelenej, červenej a ružovej.

Obtiažnosť cesty

Náš krátky 7-dňový zájazd Lhasa – EBC z Kerungu je dobrodružná cesta, kde sa duch objavovania stretáva s ľahkosťou cestovania. Ak vám nepohodlie a vyčerpávajúce dni chôdze bránili v dosiahnutí Everestu, potom sa musíte pridať k nášmu zájazdu. Bez trekingu budete pohodlne cestovať súkromným autom, džípom alebo autobusom a užijete si pokojné noci v hoteloch s vlastnou kúpeľňou, teplou sprchou a klimatizovanými izbami s prístupom na internet (s výnimkou Rongbuku a Tingri, kde je k dispozícii iba základné vybavenie).

Musíte sa však pripraviť na priemernú nadmorskú výšku 3500 m a viac, kde môže byť atmosférický tlak trochu nízky, čo vedie k hypoxickým podmienkam. Zaviedli sme však všetky potrebné aklimatizačné kroky, aby vaše telo bolo pred výstupom na EBC plne pripravené. Táto túra je preto vhodná pre každého bez požiadaviek na turistické alebo horolezecké skúsenosti. Kto sa môže zúčastniť našej túry Lhasa – EBC z Kerungu?

Náš týždenný zájazd Lhasa – EBC z Kerungu odporúčame cestovateľom vo vekovej skupine od 10 do 75 rokov, pretože desaťročné deti sú schopné včas vyjadriť svoje nepohodlie . Vďaka žiadnym náročným dlhým denným prechádzkam a pohodliu kvalitných hotelov a penziónov v noci je tento zájazd ideálny pre všetkých cestovateľov, ktorí sú v dobrom zdravotnom stave, bez vážnych zdravotných problémov a udržiavajú si priemernú kondíciu. Ak však máte v anamnéze kardiovaskulárne ochorenie, krvný tlak, respiračné ochorenie, ochorenie krvného obehu alebo iné základné ochorenia, odporúčame vám poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako sa k nám pridáte.

Výšková choroba a aklimatizácia

Hoci náš výlet z Lhasy do EBC z Kerungu trvá iba 7 dní a na všetky cesty využívame súkromnú dopravu, výšková choroba stále zostáva problémom. Prvý deň budete v nadmorskej výške takmer 2400 m , na druhý deň sa nadmorská výška zvýši na 3000 m a na tretí deň prekročí 4000 m . Jednu noc strávime v penzióne kláštora Rongbuk, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 5000 m. Suchý vzduch v Tibete s nižším obsahom kyslíka vo vyšších nadmorských výškach môže viesť k miernemu nepohodliu vrátane bolestí hlavy, únavy a porúch spánku.

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, informujte o tom nášho skúseného tibetského sprievodcu, ktorý môže vašu cestu oddialiť o deň alebo dva alebo vás zaviesť do nižšej nadmorskej výšky. Aby sme čo najviac minimalizovali problém s výškovou chorobou, zahrnuli sme takmer celý deň na aklimatizáciu v Kerungu. Aby ste tomuto stavu predišli, musíte sa od Kerungu zamerať na udržiavanie denného príjmu vody ¾ litra, aj keď necítite potrebu. Udržiavaním dobrej hydratácie tela si pomôžete v boji proti príznakom.

Môžete si tiež pomôcť užívaním Diamoxu, diuretika, ktoré znižuje krvný tlak a je možné ho predpísať na lekársky predpis. Môžete ho užívať celých 7 dní, keď ste v Tibete večer pred spaním.

Príprava na cestu

Pri príprave na náš zájazd Lhasa – EBC z Kerungu vám odporúčame, aby ste kládli väčší dôraz na svoju mentálnu prípravu ako na fyzickú. Sledovaním videí a dokumentov o Tibete a jeho základnom tábore Everestu pochopíte, čo môžete očakávať, takže vás nič neprekvapí.

po ceste. Čo sa týka fyzickej prípravy, tento výlet si vyžaduje základný tréning, aby ste boli schopní čeliť nepredvídaným udalostiam v najlepšej možnej forme. Kardio tréning (cyklistika, beh, rýchla chôdza) môžete absolvovať aspoň 2-krát týždenne a niekoľko hodín jogy na zlepšenie mobility. Môžete si tiež naplánovať aspoň jeden horský výlet na víkend a snažiť sa prekonávať čoraz väčší výškový rozdiel.

Ubytovanie, stravovanie a pitie

Postaráme sa o všetky vaše logistické požiadavky pre náš zájazd Lhasa – EBC z Kerungu. V Timure budete ubytovaní v kvalitnej chate alebo penzióne, kde vaša izba bude mať manželské postele. Väčšinu dní v Tibete strávite v pohodlnom hoteli turistického štandardu, ktorý ponúka klimatizované izby, kyslík, súkromné ​​toalety, teplé sprchy a internetové pripojenie. Počas vášho pobytu v Rongbuku však...

V kláštore strávite jednu noc v penzióne, ktorý má izby v hostelovom štýle pre 4 až 5 cestujúcich so spoločnými sociálnymi zariadeniami nachádzajúcimi sa vonku. Raňajky sa budú podávať počas celej cesty v Nepále a Tibete.

Upozorňujeme, že si budete musieť platiť za vlastné obedy a večere, ktoré nepresiahnu 15 až 20 dolárov denne. V kláštore Rongbuk môže byť jedlo celkom jednoduché a pozostáva z tibetského chleba, čaju a rezancovej polievky. Na iných miestach, ako sú Lhasa, Šigatse a Gjantse, nájdete širokú škálu národných a medzinárodných jedál. Keď budete v Lhase, určite ochutnajte jedlá z jakého mäsa, kuracieho a baranieho mäsa.

Doprava, komunikácia a internetové zariadenia

Počas nášho zájazdu Lhasa – EBC z Kerungu v spoločnosti súkromného vodiča a sprievodcu objavíte zázraky Nepálu a Tibetu. Užijete si luxus cestovania v pohodlnom, klimatizovanom vozidle, ktoré je navrhnuté pre vašu bezpečnosť a potešenie. Naši skúsení vodiči poznajú najlepšie cesty do Tibetu a naše vozidlá, či už ide o dodávku, autobus, auto alebo džíp (ktoré použijeme podľa počtu účastníkov), sú priestranné a dobre udržiavané pre vás a vašu batožinu. V Nepále môžete využívať mobilné služby prostredníctvom miestnych sietí Ncell a NTC. K dispozícii je množstvo predajní, kde si môžete jednoducho zakúpiť SIM karty pre tieto siete po predložení kópií pasu a fotografie.

Okrem toho, Ncell aj NTC ponúkajú možnosť používať virtuálnu eSIM kartu, ktorú je možné aktivovať online naskenovaním QR kódu. Nepálska sieť poskytuje 4G internet, ktorý je rýchly a dostupný v oblastiach ako Timure a Rasuwa. V Tibete vám náš tibetský sprievodca pomôže získať miestnu čínsku SIM kartu od spoločností China Mobile, Unicom alebo China Telecom, ktoré všetky ponúkajú 5G službu, ktorá je k dispozícii aj v základnom tábore Everestu. Wi-Fi je k dispozícii v chatkách a penziónoch v Nepále a Tibete, ale musíte si zaň trochu priplatiť.

Majte na pamäti, že na miestach ako EBC a Tingri nemusíte nájsť Wi-Fi, ale môžete použiť mobilné dáta na zostať online. Ak chcete používať platformy sociálnych médií, nastavte si na svojom zariadení VPN.

Nezabudnite si vziať univerzálny adaptér, aby ste si počas pobytu v penziónoch, chatách a hoteloch mohli nabiť svoje zariadenia. Keď ste vo vysokých nadmorských výškach, nezabudnite udržiavať svoje zariadenia v teple, aby sa predišlo vybitiu batérie.

Cestovné poistenie

Návšteva Tibetu, najmä oblasti Everestu, so sebou prináša svoje vlastné výzvy, a preto je nevyhnutné uzavrieť cestovné poistenie. Preto vám odporúčame, aby ste si pred účasťou na našom zájazde Lhasa – EBC z Kerungu zakúpili správnu poistnú zmluvu. Je to preto, že zdravotnícke zariadenia v Tibete a oblasti Everestu nemusia spĺňať západné štandardy a ak sú k dispozícii v Lhase a Šigatse, môžu byť dosť drahé. Akýkoľvek vážny zdravotný stav, ťažká výšková choroba a nehody môžu vyvolať potrebu leteckej záchrannej služby (záchrany vrtuľníkom), ktorá môže stáť až 2 50 000 USD . Bez poistenia budete musieť náklady uhradiť z vlastnej peňaženky.

Preto si uzavrite poistenie, ktoré kryje nadmorskú výšku nad 5 500 metrov . Okrem toho nezabudnite, že cestovanie do Tibetu je spojené s veľmi vysokými nákladmi, preto je rozumné investovať do poistenia storna zájazdu.

Predpisy a pravidlá pre zájazd Lhasa – EBC z Kerungu V prvom rade je dôležité vedieť, že cudzí občania nemôžu podniknúť žiadny výlet do Tibetu samostatne bez spoliehania sa na autorizovanú agentúru. Každý deň cesty musí byť dobre definovaný a itinerár musí byť predložený čínskym úradníkom. Preto sa na cestu pripravte a rezervujte si zájazd aspoň mesiac pred plánovaným odchodom.

Čínsky zákon tiež vyžaduje, aby všetkých turistov sprevádzal autorizovaný turistický sprievodca s pohodlným súkromným vozidlom. Okrem toho je na návštevu EBC nevyhnutné aj špeciálne povolenie. A nezabudnite, prosím, že na vstup do Tibetu z Nepálu budete musieť zostať na území Káthmandu aspoň 3 až 4 pracovné dni, teda čas potrebný na to, aby vaša agentúra (my) dokončila postupy na získanie

Čínske skupinové vízum.

Po potvrdení nášho zájazdu Lhasa – EBC z Kerungu z Vašej strany Vás požiadame o poskytnutie Vašich dokumentov:

• Pri registrácii na prehliadku si pripravte fotografie s bielym pozadím s rozmermi 51 mm x 51 mm bez mejkapu.
• Fotografie by mali byť aktuálne a mali by byť z posledných 6 mesiacov
• Váš cestovný pas musí byť platný viac ako 6 mesiacov od dátumu návratu a musí mať aspoň 3 po sebe idúce prázdne strany.

Víza a povolenia

Ako váš cestovný partner v Nepále vám poskytneme skupinové vízum do Číny a vybavíme počiatočné opatrenia pre cestovné povolenie do Tibetu. Upozorňujeme, že obe povolenia sú zahrnuté v našom balíčku zájazdu Lhasa – EBC z Kerungu, rovnako ako poplatok za prístup na cestu vedúcu do základného tábora Everestu.

 Cestovné povolenie do Tibetu

Keď zhromaždíme všetky potrebné dokumenty od všetkých našich zúčastnených klientov, postúpime ich našej autorizovanej tibetskej agentúre. Tá sa postará o predloženie vašich dokumentov tibetskému úradu pre cestovný ruch so žiadosťou o povolenie na vstup do Tibetu. Náš tibetský sprievodca potom pre našu skupinu získa a uschová povolenie a ukáže nám ho po príchode do Kerungu.

Čínske skupinové vízum

Vízum potrebné do Tibetu je skupinové vízum, ktoré sa vydáva na jednom hárku papiera všetkým účastníkom skupiny. Nevýhodou tohto opatrenia je, že všetci účastníci musia prísť a odísť z Tibetu súčasne. Výhodou je, že do vášho pasu sa nelepia žiadne pečiatky. Keď dostaneme pozývací list od našej tibetskej agentúry, odnesieme ho spolu s vašimi dokladmi na čínske veľvyslanectvo. Tam sa k nám musíte tiež pripojiť kvôli biometrickej registrácii. Veľvyslanectvo si ponechá všetky originály pasov, kým nebudú pripravené a vydané skupinové víza.

Ak si želáte začať náš zájazd Lhasa – EBC z Kerungu skôr, môžeme zvoliť expresnú metódu žiadosti o skupinové vízum, ktorej vybavenie trvá iba tri pracovné dni. V opačnom prípade môžeme skupinové vízum vybaviť štandardným postupom, ktorého spracovanie trvá štyri pracovné dni. Upozorňujeme, že čínske veľvyslanectvo je cez víkendy zatvorené. Pokiaľ ide o náklady na vízum, občania USA musia zaplatiť 175 dolárov za štandardné vízum.

Žiadosť a 185 dolárov za expresnú žiadosť. Pre ostatných žiadateľov sa poplatky za vízum pohybujú od 70 do 170 dolárov za štandardnú žiadosť a od 90 do 180 dolárov za expresnú žiadosť.

Poznámka:

Pre vstup do základného tábora Everestu sú potrebné aj ďalšie povolenia, o ktoré sa postará naša tibetská agentúra po zaslaní kópie nášho skupinového víza. Mena a zmenáreň V Tibete je oficiálnou menou čínsky jüan/renminbi a peniaze si môžete vyberať v hotovosti priamo z bankomatu Bank of China alebo Agricultural Bank of China.

Vyberajte si však hotovosť iba počas otváracích hodín bánk. Pri cestovaní z Kerungu do EBC majte na pamäti, že po ceste nebudú žiadne bankomaty. Preto je rozumné si vopred v Káthmandu zmeniť menu alebo vybrať hotovosť z bánk ako SBI, Nabil, Everest, Himalayas alebo Standard Chartered, v závislosti od toho, čo vám najviac vyhovuje.

Až po Rongbuk a EBC musíte mať v peňaženke hotovosť, ale vo väčších mestách Shigatse a Lhasa sa kreditné karty akceptujú vo väčšine hotelov, kaviarní a obchodov. K dispozícii sú aj možnosti online platby prostredníctvom Alipay, Apple Pay a WeChat.