هزینه و برنامه سفر به سه قله مرتفع اورست روز 20

چرا بودجه‌بندی از قبل برای صعود سه‌مرحله‌ای به اورست مهم است؟

از آنجایی که کوهپیمایی سه گذرگاهی اورست یک ماجراجویی چالش برانگیز است و مدت زمان، گذرگاه‌های بالاتر، آب و هوای غیرقابل پیش‌بینی و مدت زمان کوهپیمایی طولانی‌تر از کوهپیمایی کلاسیک کمپ اصلی اورست یا کوهپیمایی دریاچه گوکیو است، دانستن هزینه قبل از برنامه ریزی بسیار مهم است. بنابراین هزینه بر اساس ...

• مدت زمان سفر:
• اندازه گروه:
• راهنما و باربر حرفه ای
• خدمات معمولی یا لوکس
• اجاره باربر راهنما
• فصل (کدام ماه‌ها را می‌خواهید پیاده‌روی کنید، مثلاً فصل شلوغ یا ماه‌های خلوت)
• پرواز لوکلا با هواپیما یا هلیکوپتر
• حال و هوای حمل و نقل و غیره

اینها موارد اساسی هستند که می‌توانند هزینه سفر سه مرحله‌ای به اورست را متفاوت کنند.

هزینه‌های اصلی مورد انتظار در مسیر سه گذرگاهی اورست:

قبل از اینکه شما را به بخش‌های تفکیک هزینه‌ها ببریم، در اینجا باید بفهمید که چرا هزینه تا این حد زیاد شده است.

بلیط هواپیما به لوکلا در هر دو مسیر: در ابتدای مسیر با هواپیما به لوکلا، جایی که اساساً مسیر از آنجا شروع می‌شود، می‌رویم و در پایان مسیر با پرواز از لوکلا به کاتماندو می‌رویم که تقریباً نفری ۲۲۵ تا ۲۴۰ دلار آمریکا است.

غذا و اقامت: غذا و اقامت در منطقه اورست گران است زیرا حمل و نقل طولانی است، دور بودن از دسترس بودن و زیرساخت‌های اساسی از عوامل مؤثر هستند و غیره. هر روز می‌توانیم ۵۰ تا ۸۰ دلار آمریکا تهیه کنیم.

مجوزها: شما به مجوزهای پارک ملی ساگارمات و کارت TIMS (سیستم‌های مدیریت انجمن آژانس‌های کوه‌پیمایی) و مجوزهای شهرداری روستای خومبو پاسانگ لامو نیاز دارید که هزینه آن برای هر نفر ۵۰ تا ۷۰ دلار آمریکا است.

سرویس رفت و برگشت از فرودگاه: معمولاً در این مسیر، از جمله فرودگاه داخلی، به ۴ تا ۶ سرویس رفت و برگشت از فرودگاه نیاز دارید. هزینه هر نفر حدود ۳۰ تا ۴۰ دلار آمریکا می‌شود.

راهنمای حرفه‌ای: هزینه راهنمای حرفه‌ای روزانه ۵۰ دلار آمریکا است.

باربر قوی : روزانه 30 دلار آمریکا

بیمه: شما باید بیمه ارتفاع و هزینه‌های پزشکی خوبی در صورت بروز شرایط اضطراری داشته باشید. که تقریباً ۱۰۰ تا ۳۰۰ دلار آمریکا هزینه دارد، بستگی به شرکت بیمه و اینکه آیا می‌خواهید خدمات و امکانات را شامل شود یا خیر، دارد.

تجهیزات کوهنوردی: از آنجایی که قرار است به منطقه مرتفع‌تر کوه بروید، به لباس گرم کافی و چکمه‌های باکیفیت نیاز دارید که حدود ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ دلار آمریکا قیمت دارند. اما اگر از قبل تجهیزات دارید، ممکن است به آنها هم نیازی نباشد.

فرهنگ انعام دادن به راهنما و باربر: در پایان سفر، اگر از راهنما و باربر و خدماتی که در طول سفر ارائه می‌دهیم راضی بودید، تایپ اجباری است و پیشنهاد می‌کنیم ۱۰ تا ۲۰ درصد از کل مبلغ سفر را به آژانس‌های مسافرتی پرداخت کنید. همچنین می‌توانید مبلغ بیشتر یا کمتری را به عنوان جریمه دریافت کنید. این به خودتان بستگی دارد.
نوشیدنی‌های گرم و منوی بار و بودجه اضافی: تقریباً ۳۰۰ تا ۵۰۰ دلار آمریکا برای هر نفر

اینها اقلام اساسی هستند که باید هزینه یک سفر سه مرحله‌ای را برای آنها آماده کنیم.

بسته‌های کوهنوردی ارزان قیمت اورست برای سه مسیر:

اگر قصد دارید یک سفر ارزان به اورست از طریق سه گذرگاه داشته باشید، این امکان وجود دارد و نکته مهم برای این سفر این است که ما می‌توانیم به شما در برنامه‌ریزی و یادآوری هزینه‌های سفر که می‌توانید خودتان در طول سفر پرداخت کنید، کمک کنیم.

.

بقیه هزینه‌های سفر را می‌توانید خودتان پرداخت کنید، مانند وعده‌های غذایی، نوشیدنی‌ها، بیمه مسافرتی، تجهیزات و غیره.

هزینه پایه برای یک سفر اقتصادی از ۱۵۰۰ تا ۱۸۰۰ دلار آمریکا برای هر نفر شروع می‌شود. هزینه همیشه به اندازه گروه بستگی دارد؛ هزینه ارائه شده شامل خدمات اولیه مانند غذا، راهنما، بلیط هواپیما، حمل و نقل، محل اقامت و مجوزها می‌شود. اما با هزینه‌های اقتصادی، مسافران نمی‌توانند انتظار خدمات لوکس در طول سفر را داشته باشند.
هزینه تخمینی کلی پکیج‌های کوهنوردی: هزینه هر نفر در این پکیج کوهنوردی ارزان بین ۱۵۰۰ تا ۱۸۰۰ دلار آمریکا تخمین زده شده است. در اینجا هزینه هر کدام از پکیج‌ها به تفکیک آمده است.

سختی مسیر سه گذرگاهی اورست

مسیر سه گذرگاهی اورست یکی از دشوارترین و طاقت‌فرساترین مسیرهای کوهنوردی در نپال محسوب می‌شود. این مسیر به دلیل ارتفاع بالا، مدت زمان طولانی، زمین‌های دورافتاده و سه گذرگاه کوهستانی اصلی بالای ۵۳۰۰ متر، به طور قابل توجهی چالش‌برانگیزتر از مسیرهای استاندارد کمپ اصلی اورست یا مسیرهای کوهنوردی دریاچه گوکیو است.

چالش‌های ارتفاع بالا

این مسیر پیاده‌روی به ارتفاعات خشتی ۵۵۰۰ متری می‌رسد که شامل موارد زیر است:

• گردنه کونگما لا (۵۵۳۵ متر)
• گردنه چو لا (۵۴۲۰ متر)
• گردنه رنجو لا (۵۳۶۰ متر)

در این ارتفاعات سطح اکسیژن بسیار پایین‌تر است و خطر بیماری حاد کوهستان (AMS) را افزایش می‌دهد. روزهای مناسب برای هم هوایی در نامچه بازار و دینگبوچه ضروری است، اما حتی با وجود هم هوایی، کوهنورد باید از نظر جسمی و روحی برای عبور از این 3 گردنه مرتفع آماده باشد.

روزهای کوهنوردی طولانی و طاقت فرسا

بسیاری از روزهای این سفر، به خصوص در روزهای عبور از گذرگاه، شامل ۷ تا ۸ ساعت پیاده‌روی است. مسیرها اغلب

• شیب تند و صخره‌ای
• پوشیده از برف یا یخ (به خصوص در گردنه چو لا)
• باریک و در بخش‌های خاصی نمایان است

عبور از این گردنه‌های مرتفع نیازمند استاترای صبح زود، جای پای دقیق و توانایی استقامت است.

زمین‌های دورافتاده و امکانات محدود

مسیر سه گذرگاه مرتفع از مناطق خلوت‌تر و دورافتاده‌تر منطقه خومبو می‌گذرد. ​​اقامتگاه‌ها در مقایسه با مسیر کمپ اصلی اورست ساده‌تر هستند و امکاناتی مانند دوش آب گرم، سیستم گرمایش و برق، تنوع غذایی و برق ممکن است در ارتفاعات بالاتر محدود یا پرهزینه باشد.

آب و هوا و سختی فصلی

آب و هوای کوهستان اساساً غیرقابل پیش‌بینی است. بادهای شدید، بارش برف و افت ناگهانی دما می‌تواند کوه‌پیمایی را دشوارتر کند، به خصوص در گردنه‌های مرتفع. در طول فصل اوج (بهار و پاییز) شرایط عموماً پایدار است، در حالی که کوه‌پیمایی‌های زمستانی و موسمی بسیار چالش‌برانگیزتر هستند و فقط برای کوهنوردان باتجربه مناسب هستند.

آمادگی جسمانی و سابقه کار الزامی است

این مسیر برای مبتدیان مناسب نیست. برای کوهنوردانی توصیه می‌شود که:

• تجربه قبلی کوهنوردی در ارتفاعات بالا داشته باشید
• با پیاده‌روی ۶ تا ۸ ساعت در روز راحت هستید
• آمادگی قلبی عروقی و ضربان قلب خوبی داشته باشید
• از نظر ذهنی برای شرایط چالش برانگیز آماده هستند

بهترین فصل برای عبور از سه قله مرتفع اورست

انتخاب فصل مناسب برای کوهپیمایی سه گذرگاه مرتفع اورست بسیار مهم است، زیرا شرایط آب و هوایی مستقیماً بر ایمنی مسیرها، دید و دشواری عبور از گذرگاه‌های مرتفع تأثیر می‌گذارد. از آنجا که این کوهپیمایی شامل سه مسیر بالای ۵۳۰۰ متر است، بهتر است در ماه‌های با آب و هوای پایدار تلاش کنید.

فصل بهار (مارس تا مه)

فصل بهار (مارس تا مه) یکی از بهترین زمان‌ها برای پیاده‌روی در سه گذرگاه مرتفع اورست است و به کوهنوردانی که قصد ماجراجویی خود را در سال‌های ۲۰۲۶ و ۲۰۲۷ دارند، اکیداً توصیه می‌شود. در این دوره، هوا به تدریج پایدار می‌شود، دما افزایش می‌یابد و هیمالیا شرایط عالی برای پیاده‌روی را ارائه می‌دهد.

آب و هوا و دما

فصل بهار دمای معتدل روزانه را در ارتفاعات پایین و متوسط ​​​​به ارمغان می‌آورد، در حالی که ارتفاعات بالاتر سرد اما همچنان قابل کنترل هستند. ماه مارس هنوز هم می‌تواند سرد باشد و مقداری برف در گردنه‌های مرتفع باقی مانده است، در حالی که آوریل و مه شرایط راحت‌تری را ارائه می‌دهند.

• دمای روز: ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (در ارتفاعات پایین‌تر)
• دمای شب: ۸- تا ۱۸- درجه سانتیگراد (در ارتفاعات بالاتر)

مسیرهای کوهنوردی در بهار عموماً خشک و مشخص هستند. با این حال، در اوایل ماه مارس، ممکن است هنوز در گردنه‌های کونگما لا، چو لا و رنجو لا برف و یخ وجود داشته باشد. تا آوریل و مه، بیشتر گردنه‌ها صاف و عبور از آنها امن‌تر است. بهار به خاطر آسمان صاف و مناظر کوهستانی دیدنی‌اش مشهور است. قله‌های پوشیده از برف در زیر نور خورشید می‌درخشند و مناظر خیره‌کننده‌ای از کوه اورست ، لوتسه، آمادابلام، نوپتسه و چو اویو و بسیاری دیگر از غول‌های هیمالیا را ارائه می‌دهند.

فصل پاییز (سپتامبر تا نوامبر)

فصل پاییز (از سپتامبر تا نوامبر) یکی از بهترین و مطمئن‌ترین زمان‌ها برای پیمایش مسیر سه‌گانه اورست محسوب می‌شود. پس از باران‌های موسمی، جو زمین صاف می‌شود و کوه‌ها به‌طور استثنایی شاداب‌تر به نظر می‌رسند و هوا پایدارتر می‌شود و این امر آن را برای عبور از گذرگاه‌های مرتفع ایده‌آل می‌کند.

آب و هوا و دما

پاییز، به خصوص از اکتبر به بعد، هوای خشک، آسمان صاف و شرایط پایدار را ارائه می‌دهد. دمای روز برای پیاده‌روی مناسب است، در حالی که شب در ارتفاعات بالاتر می‌تواند سرد باشد.

• دمای روز: ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (در ارتفاعات پایین‌تر)
• دمای شب: ۸- تا ۱۸- درجه سانتیگراد (در ارتفاعات بالاتر)

ممکن است در اوایل ماه سپتامبر هنوز پوشش ابری طولانی مدتی وجود داشته باشد، اما شرایط تا اکتبر به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت.

مسیرها عموماً خشک، محکم و ایمن هستند که برای عبور از گذرگاه‌های کونگما لا، چو لا و رنجو لا عالی هستند. برخلاف اوایل بهار، معمولاً برف کمتری در گذرگاه‌ها وجود دارد که پاییز را به یکی از امن‌ترین فصل‌ها برای پیاده‌روی در سه گذرگاه تبدیل می‌کند.

پاییز همچنین به خاطر مناظر کوهستانی فوق‌العاده صافش مشهور است. هوای پس از فصل باران‌های موسمی، با مناظر بی‌وقفه کوه اورست، لوتسه، آمادابلام، نوپتسه، چو اویو و قله‌های هیمالیای اطراف، بهترین دید را در طول سال ارائه می‌دهد.

غذا و اقامت در مسیر سه گذرگاه مرتفع

در طول مسیر کوهپیمایی سه قله اورست، کوهنوردان غذای بسیار رضایت‌بخش و محل اقامت با قیمت‌های مناسب در طول مسیر پیدا خواهند کرد. این مسیر از مسیرهای چایخانه‌ای مشخص عبور می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که حتی در روستاهای دورافتاده هیمالیا از غذاهای گرم و محل اقامت راحت و در عین حال ساده لذت ببرید.

گزینه‌های غذایی در طول مسیر پیاده‌روی

چایخانه‌های مسیر سه گذرگاه مرتفع، انواع غذاها را که برای روزهای کوه‌پیمایی مناسب هستند، سرو می‌کنند. می‌توانید وعده‌های غذایی خود را از منوی صبحانه، ناهار و شام با گزینه‌هایی از جمله غذاهای نپالی، هندی، ایتالیایی و قاره‌ای انتخاب کنید.

گزینه‌های معمول در سفر

• صبحانه: غلات، فرنی، نان تست، تخم مرغ، پنکیک، چای یا قهوه
• وعده‌های غذایی اصلی: دال بات (برنج، عدس، سبزیجات - دوباره پر کنید و اکیداً توصیه می‌شود)
• غذاهای دیگر: رشته فرنگی، برنج فرید، اسپاگتی، پاستا با سس سیر و پنیر، مومو (دامپلینگ)، اسپرینگ رول، سوپ (مخصوصاً سوپ سیر) و تنقلاتی مانند پاپ کورن.

چایخانه‌ها همچنین نوشیدنی‌های گرم، آب معدنی، نوشابه، آبجو و نوشیدنی‌های الکلی می‌فروشند. با این حال، مصرف الکل در طول پیاده‌روی در ارتفاعات بالا به دلیل خطرات سلامتی و سازگاری با محیط، اکیداً توصیه نمی‌شود. اگر واقعاً می‌خواهید غذا بخورید، می‌توانید پس از اتمام موفقیت‌آمیز پیاده‌روی در نامچه، کاتماندو، این کار را انجام دهید.

اقامت در مسیر سه گذرگاه مرتفع

اقامت در چایخانه‌ها یا کلبه‌های کوچک کوهستانی ارائه می‌شود. امکانات در روستاهایی مانند لوکلا، نامچه بازار، تیمه، دبوچه و دینگبوچه وجود دارد، در حالی که کلبه‌های ساده‌تر در ارتفاعات بالاتر یافت می‌شوند.

ویژگی‌های معمول اقامتگاه:

• اتاق‌های دو تخته با تخت‌های جداگانه
• لوازم خواب معمولی (پتو، بالش، تشک فومی).
• حمام مشترک (حمام‌های متصل در ارتفاعات بالا نادر هستند)
• سالن‌های غذاخوری با بخاری (ساعات محدود)

خدمات اضافی مانند وای‌فای، شارژ دستگاه‌های الکترونیکی و دوش آب گرم معمولاً با هزینه اضافی در دسترس هستند. وای‌فای رایگان بسیار محدود است و به ندرت در ارتفاع بالاتر از ۵۴۰۰ متر در دسترس است.

پرواز لوکلا

ماجراجویی سفر سه‌گذره اورست با یک پرواز خوش‌منظره به لوکلا (۲۸۴۰ متر) آغاز می‌شود که اغلب به عنوان یکی از هیجان‌انگیزترین پروازهای کوهستانی در جهان توصیف می‌شود. پرواز کوتاه ۳۰ تا ۳۵ دقیقه‌ای از کاتماندو.

با توجه به حجم بالای ترافیک هوایی در اوج فصل کوهنوردی (بهار و پاییز)، دولت نپال تصمیم گرفت که بیشتر پروازهای لوکلا را از رامچهاپ (فرودگاه مانتالی) که فقط ۴۰-۴۵ دقیقه با کاتماندو فاصله دارد، انجام دهد و ما حمل و نقل خصوصی به فرودگاه را فراهم می‌کنیم. هواپیماهای کوچک داخلی در نپال فقط می‌توانند ۱۵-۱۷ مسافر را حمل کنند و فرودگاه لوکلا فقط می‌تواند تعداد محدودی پرواز در روز را انجام دهد.

از آنجا که تعداد هواپیماها محدود است، مدیریت همه پروازها از کاتماندو دشوار می‌شود. پرواز از رامچاپ به لوکلا فقط حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد که به هواپیماها اجازه می‌دهد مرتباً پرواز کنند و احتمال تأخیر یا لغو پرواز را کاهش می‌دهد. در طول فصل‌های غیر گردشگری که ترافیک هوایی کمتر است، بسته به شرایط آب و هوایی، معمولاً پرواز مستقیم از کاتماندو به لوکلا انجام می‌شود.

یک روز معمولی در مسیر سه گذرگاه مرتفع اورست چگونه است؟

در مسیر سه گذرگاه مرتفع اورست، یک روز پیاده‌روی معمولی شامل ۵ تا ۸ ساعت پیاده‌روی است که بسته به نوع زمین، ارتفاع و مقصد، حدود ۸ تا ۱۵ کیلومتر را پوشش می‌دهد. روز معمولاً با صرف صبحانه زودهنگام در چایخانه آغاز می‌شود و پس از آن پیاده‌روی‌های تدریجی در امتداد مسیرهای کوهستانی که شامل سربالایی‌های پیوسته، بخش‌های سرازیری، مسیرهای سنگی و یخرفت‌های یخچالی می‌شود، ادامه می‌یابد. سرعت پیاده‌روی آهسته و پیوسته است تا به شما در سازگاری با محیط، به ویژه با افزایش ارتفاع، کمک کند.

ناهار معمولاً در یک چایخانه در امتداد مسیر صرف می‌شود و پس از آن، پیاده‌روی به سمت محل توقف شبانه ادامه می‌یابد. در روزهای عبور از گردنه‌های مرتفع مانند کونگما لا، چو لا و رنجو لا، پیاده‌روی‌ها طولانی‌تر و چالش‌برانگیزتر هستند و با سربالایی‌های تند، بادهای سرد و گاهی مسیرهای پوشیده از برف همراه هستند. پس از رسیدن به اقامتگاه در بعد از ظهر، کوهنوردان استراحت می‌کنند، از یک وعده غذایی گرم لذت می‌برند و عصر را به استراحت و آماده شدن برای سفر روز بعد می‌گذرانند.