Annapurna Zirkuituko Ibilaldia 2025/2026ko urrian eta azaroan

Annapurna zirkuituko trekkinga irailean, urrian eta azaroan egitea da Nepalen Annapurna eskualdean trekking egiteko garairik onenetakoa. Udazkeneko sasoia oso ospetsua da Nepalen trekking egiteko, eguraldi garbia, euri gutxiago, egun eguzkitsua, mendiko bista garbiak eta Dashaen Tihar eta Chhat bezalako jaialdien ekitaldiak direla eta.

Annapurna zirkuituko ibilaldia Nepalgo ibilbide askoren artean ospetsuenetako bat da. Abenturaz, poztasunez eta zirraraz beteta dago trekking egiten dutenentzat. Annapurna zirkuituko ibilaldiak paisaia ederra, arroz-soro emankorrak, muinoak, ur-jauziak, elurrez estalitako lurmuturreko mendiak eta Annapurna mendilerroaren ikuspegi zoragarriak eskaintzen dizkizu urrutitik. Talde etnikoen kultura, erlijioak eta eguneroko bizimodua nahasiak trekkingaren hasieratik amaierara arte barne hartzeak eskualdeari buruzko esperientzia gehiago emango dizu.

Ibilbide hau mendilerro erraldoi eder batetik igarotzen da, paisaia zabalak, hainbat herrixka eta jende xarmangarriz beteta. Annapurna Zirkuitua da argazki politak ateratzeko lekurik onena trekking egiten dutenentzat. Ibilaldi hau aukera bikaina da kultura liluragarria, bizileku koloretsu eta margotuak, ingurune harrigarriak, jende liluragarria eta haien oinarrizko bizimodua ezagutzeko, Nepalgo mendi-ikuspegi magikoan zehar ibiltzea barne. Ibilaldi honen beste zati interesgarri bat munduko Thorong-la mendaterik altuena eta luzeena zeharkatzea da (5416 m) eta Annapurna mendien magalera Muktinath tenplura iristea , non 108 iturri natural eta monasterio budista, otoitz banderak eta Dhaulagiri mendilerroak (8167 m) ikus daitezkeen, Mustang haranaren goiko aldean daudenak.

Irailean, urrian eta azaroan Annapurna zirkuituko trekkinga egitea ideiarik onena da mundu osoko abenturazale eta trekkingile guztientzat. Eguraldi ona dela eta, zerua oso garbi eta kristalinoa izango da, beraz, mendien ikuspegi garbia ikusi ahal izango duzu, ez du euririk egingo, egun gehiena eguzkitsua izango da, tenperatura egokia izango da eta ingurune estimulatzaileak izango dira. Iraila, urria eta azaroa Nepalen jaialdien ekitaldiak dira, zure bidaia dibertigarriagoa eta zirraragarriagoa bihurtzen dutenak, eta Annapurna zirkuituko trekkingaren esperientzia ahaztezina bizitza osorako.

Annapurna zirkuituko ibilbidea gero eta laburragoa da gaur egun, lurrezko bidea mendira hurbiltzen baita. Oro har, ibilbide hau egiteko hiru aste behar izaten ziren lehen, baina gaur egun bidaia bera bi astetan edo gutxiagotan amaitu dezakezu. Ibilaldiaren zati baten eta amaierako puntuaren hasieran, jeep eta auto bat har ditzakezun errepide bat dago. Jomsom-en aireportu bat dago, lurrezko bidea saihestu nahi baduzu, Pokharara itzultzeko hegazkina har dezakezu.

Annapurna zirkuituko trekkingaren ibilbide berri eta proposatu bat hasten da Katmandutik Bagarchhapera (2030m-ko altuera) egindako bidaia luze baten ondoren (egun osoko bidaia (10/11 ordu) Beshishar-Bulbule-Jagat-Darapani bidez. Errepidea hemen proposatzen dugun ibilbidea baino urrunagoa da, baina ez dizugu gomendatzen altitude handira zuzenean altitude txikiagotik joatea. Altuera handiko gaixotasuna izateko arrisku handiagoa dagoelako. Beraz, oso gomendagarria da zure trekkinga 2000m inguruan hastea eta egunero poliki-poliki jarraitzea.

Pisang herrien ondoren (3140m-ko altuera) Annapurna mendilerroaren ikuspegia aurkituko duzu. Mendi batzuk 6000m-tik 8091m-ra bitartekoak dira (Annapurna I). Mendi hauek hauek dira: Annapurna I (8091m), Annapurna II (7,937m), Annapurna III (7,555m), Annapurna IV (7,525m), Gangapurna (7,455m), Tlicho gailurra (7,134m), Pisang gailurra (6,091m), Thorong-la gailurra (6,144m), Chulu ekialdea (6,584m) eta Chulu mendebaldeko gailurra (6,419m). Zazpiehun urteko Tibeteko bizilekua, kultura eta erlijioak, monasterio-museo Chorten eta paisaia ederrak ikusiko dituzu.

Annapurna zirkuituko ibilaldiaren beste puntu interesgarri bat Thorong-la izeneko mendate luzeena eta altuena zeharkatzea da, 5416 m/17,769 oin altueran, eta Annapurna mendien beste alde bat ikustea. Muktinath tenplua eta Dhaulagiri mendilerroak bisitatu ondoren, Muktinath tenplua bisitatu eta munduko 7. mendirik altuena den Dhaulagiri mendilerroa (8167 m/26,794 oin altuera) ikusten gozatu ondoren, ^Jomsom -Marpharaino jarraituko duzu eta gero jeep batean itzuli zaitezke Pokharara. Edo hegazkinez itzul zaitezke Jomsom-etik Pokharara.

Annapurna zirkuituko ibilaldiaren aipagarrienak:

1. Urtaro eta eguraldi perfektua.
2. Kultura eta erlijio nahasiekin topo egitea, jende liluragarria eta haien eguneroko bizimodua ezagutzea.
3. Annapurna mendien ikuspegi harrigarria gertutik, hala nola Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III, Gangapurna, Tilicho gailurra, Pisang gailurra, Chulu ekialdea, Chulu mendebaldea eta Thorong gailurra.
4. Annapurna eskualdeko Thorongla (5416 m) mendate ospetsua zeharkatzen du, eta hau da Annapurna mendien ikuspegi osoa ikusteko ikuspegirik onena.
5. Tilicho aintzira munduko aintzirarik altuena da
6. Bisitatu Muktinath inguruko Muktinath tenplu eta monasterio ezagunak.
7. Ibilaldi honetan 8000m-tik gorako hiru mendi ikus ditzakezu, hala nola Annapurna I (8091m), Dhaulagiri mendia (8167m) eta Manasalu mendia (8186m).
8. Tatopaniko ur termal naturalak, ibilaldi luze baten ondoren.
9. Annapurna eta Dhaulagiri mendien ikuspegi zoragarria Poonhill ikuspuntutik
10. Dashaen, Tihar eta beste hainbat jaialdi ospatu
11. Bisitatu mundu osoan ospetsua den gizateriaren ondare diren guneak, hala nola Pokhara aintzirako hiria, Katmanduko historia zahar garbia, Chitwan parke nazionala eta askoz gehiago...

 Annapurna zirkuituko ibilbidea irailean, urrian eta azaroan:

Ibilbidearen eskema

1. Katmandutik Bagarchhapera gidatuz Beshishar bidez (2000m), 10-11 ordu
2. Chamera ibilaldia (4-5 ordu), 2600m-ko altuera.
3. Trek Pisang-era (5 ordu), alt.3300m.
4. Ibilaldia Managereraino Goiko bidetik (7-8 ordu), 3500m-ko altuera.
5. Atseden eguna (ibilaldia Gangapurna glaziarraren begiratokira)
6. Ibilaldia Yak Kharkara (4 eta 5 ordu) alt 4050m.
7. Thorong Phedi edo kanpamentu garaira ibilaldia (3, 4 ordu), Phedi 4500m-ko altueran eta 4800m-ko kanpamentu altuan.
8. Ibilaldia Muktinath-era Thorong La mendatetik (alt. 5416m) 9 eta 10 ordu, (alt. 3800m)
9. Jomsom-Marpha-ra ibilaldia (6-7 ordu) 2700m-ko altuera
10. Tatopanira autoz, 5 ordu (1190m-ko altuera). (Bidaia luzea egin nahi baduzu, Jomsom-etik Pokharara hegazkinez joan zaitezke.)
11. Pokharara gidatu (5 ordu) 740m-ko altueran. Edo zure ibilbidea Ghorepani Poonhill-era luzatu dezakezu egun batzuk gehiagoz.

Zure ibilaldia hemen amaitzen da Nepalen gehiago egon eta Nepalgo alde eder bat arakatu nahi baduzu, hala nola Chitwan parke nazionala, Lumbini jaioterria, Bardia parke nazionala, motozikleta txangoak, txirrindularitza, rafting edo beste edozein jardueratan parte hartu nahi baduzu, erraz antolatzen lagun zaitzakegu.

Urrian eta azaroan Annapurnako zirkuitu-ibilaldirako eraman beharreko gauza guztien zerrenda.

1. Mendiko bota 1
2. Motxila ertain bat (gauza gehienak ekipaje nagusi gisa eramateko)
3. Eguneko motxila 1 (gauza garrantzitsu pertsonaletarako, hala nola kamera, dokumentuak, etab.)
4. Lo-zaku 1 (- 20C)
5. 1 Lumazko jaka/Gore tax jaka
6. 1 Haizearen eta iragazgaitzaren jaka arina
7. Barruko lo egiteko maindire 1
8. 2 kamiseta mahuka luzeko
9. Ur botila 1
10. 1 polaina/praka gainetik pare bat
11. Kirol oinetako edo sandalia pare 1
12. 2 galtza arin pare
13. Praka motz pare 1
14. 1 Jertse artilezkoa / epela
15. 2 kamiseta
16. 2 galtzerdi arin pare
17. 3 artilezko galtzerdi lodi pare
18. 1 Sudadera/jertse arina
19. 1 Zuzi eta lantza bateria
20. Bainujantzi 1 (Everest eskualderako ez)
21. Tamaina ertaineko eskuoihal 1
22. Garbiketa-kit 1, detergente-hautsa, arropa txikiak eta pintzak, intsektuen uxatzeko produktuak eta abar eta higiene-produktu pertsonalak barne.
23. Anpuluetarako sator-larrua
24. Komuneko papera, xaboi/xanpu biodegradagarria (komuneko papera Nepalen edozein lekutan eros dezakezu)
25. Medikazio pertsonala. (Berotzea hartzen ari bazara, bestela altitude handikoentzat, guk emango dizugu)
26. Barruko arropa (termikoak barne)
27. Txapel/eskularru epelak
28. Eguzkitako betaurrekoak, eguzkitako txapela eta eguzkitako krema
29. Arropa biltzeko plastikozko poltsak

Oharra : altitude handiko botikak ere zure alde ekar ditzakezu, Diamox adibidez, bestela beti dugu Nepalgo zaporea (baina modu naturalean tratatzen dugu beti, poliki joan eta ur asko edan)

Annapurna zirkuituko trekkingaren klima eta tenperatura irailean / urrian / azaroan:

Klima:

Iraileko, urriko eta azaroko klima da onena, udazkena da hilabete honetan Nepalen eta Annapurna eskualdean, ehunka urteko esperientzia dugu urtero urrian eta azaroan eguraldi ona egiten dela. Hala ere, haize hotza 5500 metrotik gora mantenduko da, ez da mendi garaitik mendi-hegalera behar bezala jaitsiko, egun gehienean eguzkitsuak izango dira, eta ia ez du euririk egingo Nepalgo inongo eskualdetan, oso aukera gutxi dago hodeietan mendietan, mendien ikuspegi distiratsu, urdin eta garbiak udazken honetan.

, sasoi honetako egun ederretan, Nepalgo jende liluragarriak Dhasaen, Tihar eta Chhat bezalako Nepalgo jaialdi garrantzitsuak ospatzen ditu, Nepalgo jaialdian parte hartzeko aukera bikaina izango duzu, hemen jendea oso xarmangarria da eta pozik hartzen zaitu gonbidatu berezi gisa, ostatu beroarekin. Beraz, sasoi honetan, zalantzarik gabe, Annapurna eskualdean edo Nepalgo edozein trekking ibilbidetan egindako oroitzapen bikaina izango duzu.

Tenperatura :

Iraila : Irailean Annapurna zirkuituan trekking egitea aukera ona da, eta tenperaturari dagokionez, non zauden araberakoa da. Mendi eremuan bazaude, goizean eta arratsaldean freskoagoa izango da, baina Nepalgo beheko aldean bazaude, iraila Nepalen da, montzoia zeharkatu eta udazkena hasten da eta oraindik montzoi tenperatura pixka bat senti dezakegu.

Beraz, irailean, Annapurna zirkuitu-ibilaldi batean 23 eta 25 gradu artekoa izango da egunez eta gauez 17 eta 20 gradu artean ibilaldiaren hasieran, eta Annapurna mendietara iristean, 15 eta 17 gradu artean egongo da egunez eta gauez 12 eta 13 gradu artean irailean.

Urria : Annapurna zirkuitu bat urrian egitean , tenperatura beti da ona. Beraz, urrian, tenperatura apur bat baxuagoa izango da irailean baino, negua udazkenaren ondoren datorrelako hemen, eta egunean zehar 18-20 gradukoa izango da eta gauez 13-15. Baina mendira gorago joaten zarenean, egunean zehar 12-13 gradukoa izango da eta gauez 8-10 gradukoa.

Azaroa: Annapurna zirkuitura azaroan ibiltzea da urteko garairik onena, tenperatura urrian baino hotzagoa izango da azaroan egunean zehar, 12 eta 13 gradu artean egongo da ibilaldiaren hasieran, eta mendi-magalean 8 eta 10 gradu artean egongo da eta gauez 5-7 gradu Celsius azaroaren erdialdera arte, baina azaroaren hasieran joaten bazara, tenperatura 3 eta 4 gradu artean egon daiteke egunean zehar eta 2 eta 5 artean gauez 3500m-tik gora Annapurna zirkuituko ibilaldian.

Annapurna zirkuituko ibilaldia, janaria eta ostatua irailean/urrian/azaroan:

Janari:

Annapurna zirkuituan zehar egindako ibilaldi batean janari eta edari mota asko lor ditzakezu. Te-etxe eta ostatu guztietan menu-txarteletik janaria aukeratu dezakezu. Janari eta edarien menu finkoa ematen dute, prezio finkoarekin. Janari mota guztiak prestatu ditzakete, hala nola, nepaldarra, alkandoradunak, indiarra, amerikar kontinentala. Baina mesedez, nepaldar janari organikoa prestatzeko eskatzea gomendatzen dizugu, hala nola, ogia, barazkiak, arroza, Champa porridge, baratzean egindako inbertsioetan hazitako frutak. Zure dirua zuzenean haientzat izango da eta laguntza handia izango da haientzat.

Esango dugu, halaber, hasieran, ibilaldiaren zati batean barazki freskoak eta janari fresko gehiago lor ditzakezula, eta mendira joaten zarenean ezin duzula lehen bezainbeste lortu, mendian ezin dutelako barazki freskoak beti landatu klima eta tenperatura aldaketa dela eta, eta gero janaria eta barazkiak gorde behar dituzte bilketa denboraldirako.

Ostatua: Annapurna zirkuituan zehar, tokiko te-etxean egon zaitezke, logelan oheak partekatuz gau gehienetan. Leku batzuetan, ibilaldiaren hasieran komuna eta dutxa beroa dituen logela bat ere lor dezakezu, baina mendi eremuan aukera gutxiago dago. Bidaia aldez aurretik erreserbatzen baduzu, aldez aurretik logela onak erreserbatu ahal izango dizkizugu. Oro har, leku gehienetan aldez aurretik erreserbatu behar da, batez ere denboraldi altuko bidaian.

Bestela, denboraldi betean batzuetan ezin izango duzu leku polit batean gelarik lortu. Funtsean, mendiko te-etxe berean jan behar duzu, ez dago afari edo edari berezirik hartzeko aukerarik, Annapurna zirkuituko ibilaldian oso leku gutxi daude.

Annapurna zirkuituko ibilaldia gidariarekin edo gidaririk gabe irailean, urrian eta azaroan:

Gida batekin : Annapurna zirkuituan gidari batekin ibiltzea askoz hobea eta erosoagoa da zuretzat, eta mendietan segurtasuna bilatzen ari bazara, edozein unetan gidak lagunduko dizu. Gidak eskualdeko kultura, natura eta erlijioak azalduko dizkizu, eta janaria eta ostatua erreserbatu ditzake te-etxera edo aterpetxeetara iritsi aurretik. Eskualdeari buruzko guztia azalduko dizun gida profesional bat kontratatu, eta elur-jausiak edo luiziak gertatzen badira, edozein unetan erreskatatu zaitzakete, batez ere elurra egiten duenean, eta bidea estali, eta gidak bidea nondik joan eta beste leku batera nola iritsi aurki dezake.

Inongo lagunek ez dute mendiko eguraldia eta baldintzak ezagutzen, edozein unetan alda daiteke. Gainera, gida bat kontratatzeak nepaldarrei lana ematen diezu eta okupatuta uzten diezu, nazioarentzat laguntza handia baita. Beraz, oso gomendagarria da gida bat hartzea eta zure bidaia bizitza osoan gogoangarria izatea, mendietan arazorik gabe.

Gidarik gabe : bai, banakako trekking-lari asko ikusi ditugu Annapurna zirkuituan gidarik gabe egiten, eta trekking-ean zehar, arazo handiak dituzte ostatua eta janaria antolatzeko, eta hurrengo helmugara iristeko bidea aurkitzeko zailtasunak dituzte, eta beste arazo handi batzuk ere badituzte banakako trekking-larientzat, elurte handiak, luiziak edo mendietatik eroritako harriak zailtzen dituztenean, segurtasuna eta babesa zailtzen dituztenean, eta gu...

Adibide asko daude jende askok bidea galdu eta lesioren bat izan zuela, eta Annapurna zirkuituko ibilaldi bat bizitza osoan galdu zuela , eta azkena 2014ko urrian, Throng La Pass-en, elur eta haizete handiek ehunka mendizale hil zituzten gidarik gabekoek. Gida dutenek seguru daude, gida horri esker erabaki ona hartzen dute eta egunero plan bat egiten dute. Gidak bidea egin eta aurrera egin dezake elurra egiten badu eta bidea blokeatzen badu, beraz, gidarik gabe oso zaila da Annapurna zirkuituko ibilaldia osatzea.

 aholku garrantzitsuak Annapurnako Zirkuituko Ibilaldia:

1. Eraman – 10 eta 15 gradu arteko poltsa epela.
2. Prestatu zure poltsa arropa beroekin eta ur eta haize-babesgarriekin trekking botak.
3. Eskatu manta gehigarriak te etxean, lo-zakuaren gainean erabil ditzakezunak.
4. Hartu haizearen eta iragazgaitzak diren jakak, galtzak eta eskularruak.
5. Jantzi arropa egokia.
6. Ur bero eta te bero gehiago edaten du (gutxienez 3 letra egunean)
7. Ekarri mokadu lehorrak eta energia-barrak. Gose zarenean jan ditzakezu.
8. Egin maleta ahalik eta arinena. (Beharrezko arropa bakarrik, gainerakoa Katmandun edo Pokharan gorde dezakezu)
9. Ez ibili azkar leku altuetan, joan ahalik eta poliki, ez egin ahalegin handirik
10. Jan janari eta edari higienikoak eta ostatu hartu te etxe polit batean.
11. Ez izan ilusio handirik; joan beti ibilaldi maila berean.
12. Bertakoekiko errespetua eta haiekin adiskidetasuna izan.
13. Bertako jendearen argazki bat atera nahi baduzu, lehenik haiei galdetu.
14. Lagundu bertakoei janari eta edari ekologikoak jaten, zure dirua zuzenean haientzat izango da.
15. Ez erabili plastikozko poltsarik edo ur mineral botilarik, erosi tratatutako ura komunitatetik.
16. Natura segurua, natura hau hurrengo belaunaldiarentzat gorde nahi dugu.

Altuera-gaixotasuna Annapurnako zirkuitu-ibilaldian:

Altuerako gaixotasuna oso arriskutsua da mendietan, oro har, 2500 metrotik gora hasten da, baso-maila atzean utzitakoan. Altuerako gaixotasunak edonori eragin diezaioke, Annapurna zirkuituko ibilaldia baino lehenago egon zaren kontuan hartu gabe, normalean altitude-gaixotasuna lagun batek oxigeno falta duenean hasten da altitude handiagoetan.

Altuera handiko sintomak:

Goragalea, Buruko mina, Nekea, Lo egiteko zailtasuna, Zorabioak, Arnasestua, gosea galtzea.

Altuera handiko gabezia:

• Ahal den azkarren, joan 4. zerrendatik 500 metrora dagoen kota baxuagora.
• Hartu Diamox bat, 250 gramo 6 orduro.
• Edan ur asko
• Sintomak sentitzen dituzunean, esan zurekin dauden lagunei edo gidariei.
• Ez geratu bakarrik altuerako gaixotasuna hasten zarenean, egon lagun batekin eta komunikatu.
• Ez lo egin egunez, gauez ezin duzulako lo egin.
• Okerrera egiten badu, ebakuatu azkar ospitale handi batera.

Zein altueretan izaten du jendeak altitude-gaixotasuna?

Oro har, jendeak 2500 metroko altueraren ondoren sentitzen du altuera-gaixotasuna, eta lagunak oxigenoa falta duenean, are gehiago sentituko da, eta buruko mina, oka, zorabioak, nekea eta arnasa hartzeko zailtasunak izango ditu altueraren sintomak. Mendiko gaixotasun honek edonori eragin diezaioke, nahiz eta lehenago iritsi zaren.

Beraz, beti kontuz ibili eta poliki ibili behar dugu mendian, ez ahalegindu, ur gehiago edan, bero egon tenperatura hotzean, beti lagundu zurekin dauden lagunei edo gidariei. Altuerako gaixotasuna baduzu, ez joan gorago - gelditu bertan edo ohitu altitude baxuan gidari edo lagunekin, hartu altuerako sendagaia (Diamox), eta okerrago sentitzen bazara, deitu erreskate zerbitzuei eta joan ospitalera.

 Bidaiaren amaiera

Udazkenean Annapurna zirkuituan ibiltzeko asmoa baduzu, ideia ezin hobea eta erabaki ona da mundu osoko trekking egiten duten guztientzat. Urrian eta azaroan Nepalen trekkinga egiteko, askoz hobeto sentituko zara eta esperientzia bikaina izango duzu beste edozein urtarotan baino. Eguraldi ezin hobea eta klima fidagarria dela eta, aukera asko izango dituzu Nepalen gauza on asko ikusteko, natura, kultura eta erlijioak barne. Urria eta azaroa aukera bikaina dira argazkilari onentzat, mendi magiko baten ikuspegi garbi eta garbiarekin eta hainbat jaialdi ekitaldirekin.

Beraz, Nepal bisitatu eta Nepalen trekkinga eta eskalada planifikatu nahi baduzu, Annapurna, Everest eskualdea, Langtang eskualdea, Manaslu eskualdea, Kanchenjunga eskualdea eta beste hainbat tokitan, jar zaitez gurekin harremanetan edozein unetan, pozik lagunduko dizugu edozein unetan.