Kailash Mansarovar Yatra 通過 Kerung-15 天

如果您一直在追問自己，尋求人生的意義，那麼我們誠摯邀請您與我們一同踏上為期18天的岡仁波齊峰瑪旁雍錯朝聖之旅（途經吉隆寺）。我們向您保證，您將在此找到內心的平靜，提升覺知的境界，並獲得深刻的內在轉變。

我們的吉隆朝聖之旅將帶您前往西藏西部，距離尼泊爾694公里，那裡矗立著海拔6638公尺的聖山岡仁波齊峰。岡仁波齊峰受到印度教、耆那教、佛教和苯教的尊崇，象徵地球的軸線或通往天堂的階梯。

岡仁波齊峰被認為是濕婆神和帕爾瓦蒂女神的聖地。因此，這個地方對濕婆教徒來說意義非凡，他的信徒必須前往這裡進行環繞聖山的朝聖（parikrama）。

根據《毘濕奴往世書》的描述，人們相信濕婆神在凱拉什山上冥想，處於極樂狀態。凱拉什山的四面分別象徵濕婆神的四張臉，分別由黃金、寶石、水晶和白銀打造而成。

岡仁波齊峰腳下的瑪旁雍錯湖也具有宗教意義，因為人們相信帕爾瓦蒂女神在這裡創造了象頭神伽內什和濕婆神，她還在這聖水中沐浴。

耆那教徒認為他們的第一位上師里沙瓦德瓦（Rishavadeva）在此地證得涅槃。佛教徒則認為這座山峰是勝樂金剛（Chakrasamvara）的聖地，藏傳佛教徒稱之為「寶藏」或「康然波切」（Kang Rampoche）。

人們傳統上認為，繞岡仁波齊峰（Kailash Parvat）轉山可以累積善業，或消除業障，洗淨罪惡。如果繞瑪旁雍錯湖（Lake Mansarovar）轉山並許願，願望就能實現。此外，逝去祖先的靈魂也能從生死輪迴中獲得永恆的解脫。據說，沐浴在聖湖中的人可以直接進入神的聖地。

因此，每年都有成千上萬的朝聖者踏上岡仁波齊峰和瑪旁雍錯湖的朝聖之旅，進行轉山（步行冥想或繞山而行）。正如地球圍繞著賦予它生命的太陽運轉一樣，朝聖者們也圍繞著岡仁波齊峰轉山，他們相信，完成108次轉山的人必能往生淨土。人們相信，岡仁波齊峰的靈氣可以消除所有導致墮入地獄（包括人畜）的因緣。

我們的岡仁波齊峰和瑪旁雍錯之旅也將帶您進行為期18天的岡仁波齊轉山之旅，全程約53公里。與其他旅行團不同的是，我們有機會帶您體驗通常禁止外國遊客進行的內轉山，包括外轉山。內轉山難度更高，因為獲得許可也更加困難。

這兩條轉山路線都讓我們有機會看到岡仁波齊峰的北面、南面和西面，還可以環繞神聖的瑪旁雍錯湖行走。

朝聖者大多選擇在五月和六月（齋月）、七月和八月（滿月節）以及八月和九月（巴德拉月）的滿月進行繞行。信徒們相信，在這些月份的滿月進行繞行可以消除過去一百世的惡業。

你準備好抹去人生中所有已書寫的篇章，從頭開始嗎？那就加入我們，開啟這段為期18天的岡仁波齊峰瑪旁雍錯朝聖之旅吧！

從尼泊爾出發的岡仁波齊朝聖之旅

前往岡仁波齊峰有許多選擇，朝聖者通常選擇從尼泊爾出發參加岡仁波齊朝聖之旅。從尼泊爾出發，我們有三種前往岡仁波齊峰的交通方式：

從加德滿都經拉薩前往神山神山的陸路遊覽：

這是從尼泊爾前往西藏最方便、最受歡迎、最快速的交通方式之一。從加德滿都搭乘兩小時的飛機抵達拉薩後，我們沿著風景優美、路況良好的公路開車前往岡仁波齊峰。
在拉薩停留一兩天后，我們驅車前往江孜，然後前往日喀則。接下來的幾天，我們將乘車前往薩嘎、瑪旁雍錯和塔爾欽，從塔爾欽開始為期三到四天的轉山之旅。

從塔爾欽出發，我們徒步前往止熱寺，翻越轉山路最高點卓瑪拉山口，然後繼續前往珠圖普寺。從珠圖普寺返回塔爾欽，驅車前往薩嘎，結束岡仁波齊轉山之旅。

結束岡仁波齊峰和瑪旁雍錯朝聖之旅後，我們將沿著友誼公路開車前往拉薩，然後從拉薩乘飛機返回加德滿都。

這條路線的優勢在於旅途中提供了充足的適應高原環境的機會。此外，這條路線也為探索拉薩的傳奇寺廟和地標建築提供了絕佳的機會。

從加德滿都經吉隆前往岡仁波齊峰的陸上路線

從尼泊爾前往岡仁波齊峰朝聖的另一個最佳選擇是開車前往吉隆。這也是我們行程中將要走的路線。在加德滿都停留三、四天后，我們將途經夏布魯貝西前往加特科拉。第二天，我們將經過吉隆過境，並在那裡停留一天以適應高山症。

之後我們將繼續前往佐賀鎮，途中將在壯觀的佩庫措湖稍作停留，您可以在那裡欣賞希夏邦馬峰的壯麗景色。從佐賀出發，需要一天才能到達岡仁波齊峰。

這條路線的優勢在於成本低廉，可以節省機票費用。此行程完全不包含拉薩：從尼泊爾到岡仁波齊峰再返回。它適合已經去過拉薩的遊客；第二次、第三次或第四次前往岡仁波齊峰的遊客；以及除了岡仁波齊峰之外沒有時間遊覽其他景點的遊客。

途經錫米科特的凱拉什直升機之旅

如果您時間有限，只想完成岡仁波齊峰的轉山之旅，那麼經由錫米科特乘坐直升機前往岡仁波齊峰是您的理想選擇。我們的岡仁波齊峰瑪旁雍錯朝聖之旅始於與尼泊爾根傑的內戰。

第二天，您將搭乘另一架飛機前往錫米科特，然後搭乘小型直升機前往希爾薩。從希爾薩出發，您將沿著古老的商路徒步穿越喜馬拉雅山脈的峽谷，進入廣闊的西藏。之後驅車前往塔爾欽，您將開始岡仁波齊峰和瑪旁雍錯的轉山之旅，並從止熱峰徒步穿越卓瑪拉山口到達珠圖普克。

我們的朝聖之旅以驅車前往塔克拉科特，然後經尼泊爾根傑搭乘國內航班返回加德滿都而告終。

此選項適合那些沒有任何高海拔旅行經驗或特殊培訓，但希望進行岡仁波齊之旅的旅客。

我們的旅程如何開始？

從您踏上尼泊爾首都加德滿都的那一刻起，經由吉隆寺的岡仁波齊朝聖之旅便開始了，這是一段改變人生的靈性之旅。您將在加德滿都停留三到四天，探索帕斯帕提納神殿、斯瓦揚布納特寺、布達尼爾坎塔寺、多勒什瓦爾·瑪哈德夫寺等聖地。

我們也將與 Brahin 一起參加 Rudravishek（對濕婆神的特殊崇拜），並祈禱我們凱拉什-瑪納薩羅瓦朝聖之旅取得成功。

在辦妥進入西藏所需的證件後，我們將途經夏布魯貝西前往格特科拉。之後驅車前往吉隆，即可越過尼泊爾-西藏邊境。

在吉隆適應高原環境一天后，我們將經薩嘎乘車前往瑪旁雍錯湖。第二天清晨，我們將沐浴在瑪旁雍錯的聖水，並舉行祈求和平與解脫的特別法會。之後，我們將前往塔爾欽，從那裡開始為期三天的岡仁波齊轉山之旅。

完成轉山後，我們將驅車前往吉隆返回加德滿都。

行程路線

抵達加德滿都 → 在加德滿都停留 3（4）天 → 經錫布魯貝西 (Sybrubesi) 前往加特科拉 (Ghatte Khola) → 前往吉隆 (Kerung) → 吉隆適應性訓練 → 前往薩嘎 (Saga) → 前往瑪文 (Manasarovaren) 前往瑪塔爾 (Manasarovaren) 前往瑪塔爾 (Manasaro) 前往瑪塔爾 (Manasaro) 前往瑪塔爾 (Manasaro)。並徒步至止熱寺 (Dirapuk) → 內轉山 → 經卓瑪拉山口 (Dolma-La Pass) 徒步至珠圖普寺 (ZhutulPuk) → 徒步返回塔爾欽並驅車返回薩嘎 → 前往吉隆 → 乘飛機返回加德滿都 → 啟程啟程

我們旅程的亮點

加德滿都觀光

在我們為期18天的岡仁波齊峰和瑪旁雍錯之旅中，我們將在正式啟程前，在繁華的加德滿都停留四晚三天，以便初步適應亞洲的氣候。為了更好地適應尼泊爾的氣候，我們將利用這幾天時間探索這座城市的宗教聖地，包括尼泊爾第一座神殿——帕斯帕提納神殿。

帕舒帕蒂納特神廟坐落於巴格馬蒂河兩岸，是尼泊爾最大的印度教濕婆神廟。它由許多風格各異的寺廟組成，沿著高聳的山坡一直延伸到河岸。神廟附近還有許多其他小型神龕，它們都具有鮮明的印度教特色，並飾有精美絕倫、姿態優美的雕塑。

然而，最主要的景點是擁有層疊屋頂和鍍金尖頂的主廟。另一個景點是巨大的金色南迪神牛（濕婆神的坐騎）雕像。

下一站是斯瓦揚布納特寺，寺內裝飾著數百年歷史的佛像、雕刻精美的符號、數百盞油燈，空氣中瀰漫著香菸的芬芳。階梯腳下擺放著閃閃發光的佛像、一個3.7公尺高的轉經筒，以及一些較小的轉經筒。

您將沿著山坡攀登365級台階，穿過森林的蔭蔽，即可抵達寺廟。別忘了留意被稱為「支提」的佛教佛龕和刻有傳統佛教咒語「唵嘛呢咪吽」的瑪尼石。

我們還將參觀位於加德滿都北部邊緣的布達尼爾坎塔神廟，該神廟供奉毘濕奴神。毘濕奴神被描繪成斜倚在聖池中，周圍環繞著石蛇，身上掛滿了鮮豔的橙色萬壽菊花環。

如果時間允許，我們還將參觀其他一些重要的宗教場所，包括博達哈佛塔和多勒什瓦爾·瑪哈德夫神廟。博達哈佛塔是藏傳佛教的聖地，無疑是加德滿都最美麗的建築之一。在巨大的白色圓頂之上，聳立著一座裝飾華麗的鍍金尖頂，上面繪有佛陀睿智的雙眼，並懸掛著數千面色彩繽紛的經幡。

多勒斯瓦爾神廟是另一座重要的濕婆神廟。這裡的雕像被認為是位於印度的凱達爾納特神廟的頭部。

瑪旁雍錯湖

完成岡仁波齊轉山之旅後，瑪旁雍錯湖是休憩一日的絕佳去處。這裡寧靜祥和，令人心曠神怡。湖泊呈近圓形，週長88公里，最深處達90米，湖面面積320平方公里。

根據印度教的說法，瑪旁雍錯湖最初是由梵天在意念中創造的（因此得名“瑪旁雍錯”，意為“意念與湖泊”），之後顯現於世。因此，瑪旁雍錯湖是純潔的象徵，飲用湖水的人死後將升入濕婆神的居所。印度教徒相信，在瑪旁雍錯湖沐浴並飲用湖水，可以洗淨一切罪惡。

除了宗教信仰之外，這裡也是冥想、休息和反思的理想場所。

凱拉什山

我們的岡仁波齊峰瑪旁雍錯朝聖之旅提供了一個獨特的契機，讓您能夠探索這座聖山的南北兩面。抵達備受尊崇的止熱寺後，岡仁波齊峰北坡的壯麗景色將令我們嘆為觀止。

我們特意預留了一天時間，完成岡仁波齊峰南北兩側的轉山之旅。此外，我們也會經過岡仁波齊峰的西側。因此，我們不僅會像其他行程一樣完成外轉山，還會完成通常更具挑戰性但也更有意義的內轉山。

內轉山比外轉山短，外轉山需要我們穿越險峻的高山隘口和崎嶇不平的岩石地帶。沿著岡仁波齊峰西側的拉楚河谷徒步，我們將踏上色隆寺、阿斯塔帕特、薩普塔里希洞和阿特瑪林加姆的聖地。從這裡，我們將親眼目睹岡仁波齊峰南坡的壯麗景色。

藏族朝聖者通常會在進行內轉之前完成 13 次外轉。

提爾特普里

提爾塔普里是西藏西部第三大朝聖聖地（僅次於岡仁波齊峰和瑪旁雍錯）。這裡由蓮花生大師及其弟子益西措嘉開光，以其療癒功效的溫泉聞名。印度教徒和佛教徒都會在此停留，而前往岡仁波齊峰的朝聖之旅若未到訪此地則被視為不完整。這裡還有一座供奉金剛菩薩的寺院。

山景

參加凱隆朝聖之旅，您將有機會欣賞喜馬拉雅山脈各處雪峰的壯麗景色。從加德滿都開車前往夏布魯貝西的途中，安納普爾納山脈、加內什喜馬拉雅山脈、馬納斯魯峰以及迷人的朗唐山脈的壯麗全景將展現在您的眼前。

當我們驅車前往吉隆時，壯麗的朗塘喜馬拉雅山脈將在我們眼前徐徐展開。進入西藏後，除了令人嘆為觀止的藏區風光，珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰、高里山卡峰、朗塘峰以及眾多其他藏區山峰也將指引我們向岡仁波齊峰進發。

隨著我們越來越接近岡仁波齊峰，我們將有機會親眼目睹朗唐裡隆峰、多杰拉帕峰、朱加爾峰、加內什峰、安納普爾納峰以及舉世聞名的珠穆朗瑪峰的壯麗景色。

野生動植物

參加我們的岡仁波齊峰和瑪旁雍錯之旅，您將有機會近距離觀察野生動植物，並獲得深刻的體驗。青藏高原以其豐富的動物種類而聞名。

因此，在前往岡仁波齊峰的路上，您很有可能會看到喜馬拉雅紅狐、岩羊、麝鹿、雪豹、鬣羚、野犛牛、喜馬拉雅雉、喜馬拉雅塔爾羊、藏狐等動物在附近漫步，而不在乎任何人的干擾。

您尤其需要留意的是藏野驢（西藏最大的野驢）和藏羚羊。由於藏羚羊被視為神聖的獨角獸，中國採取了一些措施來保護這些美麗的動物。三江源國家級自然保護區的建立正是為了保障這些動物的生存。

不要害怕抬頭看看天空，你可能會看到黑頸鶴和胡兀鷲優雅地飛翔。

此外，苦莓和野生蔥屬植物的甜美香氣將一路伴你到達岡仁波齊峰。

Kerung-15 Days 的 Kailash Mansarovar Yatra 亮點