下多爾波徒步之旅 - 21 天

一覽

目的地圖示

目的地

尼泊爾
難度圖標

行程難度

容易

海拔圖示

最大高度

5238m
群組大小圖示

團體人數

1-12人。
活動圖示

活動

健行、健行和觀光

住宿圖標

住宿

加德滿都的飯店,徒步旅行期間的旅館和茶館。
餐點圖示

餐點

健行期間的早餐、午餐和晚餐
車輛圖示

車輛

私家車/巴士/吉普車和航班

下多爾波徒步之旅概覽 - 21 天

Nature Explore Trek 希望將其 Lower Dolpo 健行定義為一次令人驚嘆的旅程,穿越尼泊爾幾乎未受破壞的自然天堂,這裡至今仍未開發旅遊業。

這個偏遠地區可能非常崎嶇和荒涼,但它並不缺乏原始的高山、原始的峽谷、乾旱的高山隘口、原汁原味的文化和原始的自然風光。

自 1989 年向西方健行者開放以來,下多爾波健行路線是尼泊爾最具挑戰性的旅程之一,適合經驗豐富的背包客在春季和秋季進行。

我們的下多爾波健行將帶您前往尼泊爾西部,喜馬拉雅山脈北坡,隱藏在道拉吉里山脈後面的謝伊福克斯多國家公園內。

在這次健行中,您還將穿越多爾波地區的兩個高山口:巴嘎拉山口(海拔 5214 公尺)和努瑪拉山口(海拔 5238 公尺),它們也是我們下多爾波健行的最高點。

這兩個山口都以令人嘆為觀止的喜馬拉雅山脈景色而聞名,其中包括坎吉羅瓦峰(6883 公尺)、卡格瑪拉峰(5978 公尺)、諾布康峰(6005 公尺)、道拉吉里峰(8167 公尺)、楚米)和古爾加峰(7193 公尺)。

然而,為期21天的下多爾波徒步之旅的亮點依然是碧藍的福克斯多湖(海拔3600公尺)。福克斯多湖是尼泊爾最深的湖泊,位於雄偉的坎吉羅瓦山脈腳下。這裡的景色會讓你想起電影《露營車》。

此外,豐富的文化底蘊也將是下多爾波健行的另一個亮點。您將有機會結識信奉佛教之前的苯教的多爾波人(多爾波人)。

他們相信自然界中存在神靈,因此他們的外表與藏族康巴人頗為相似。他們至今仍過著半游牧的生活,並透過與西藏的古老貿易體系謀生。

至於我們的下多爾波徒步旅行行程,我們的目標是盡可能讓每個人都能參與其中,因此我們為下多爾波徒步旅行採用了獨特的方法。

在搭乘兩趟尼泊爾國內航班抵達尼泊爾根傑和朱法爾後,我們將先沿著步道前往福克斯多湖。待適應海拔3600公尺後,我們的健行路線將逐漸引導您前往海拔近5300公尺的巴加拉山口和努瑪拉山口。

這將使您的徒步旅行體驗更加輕鬆。在前往加德滿都的途中,您將在多塔拉普 (Dho Tarap) 停留一天,以便恢復體力,並可探索希普喬克 (Ship Chhok)、里布姆 (Ribum) 和卡卡爾拉布朗 (Kakar Labrang) 等古老寺院。

請注意,您只能透過像我們這樣的尼泊爾註冊旅行社參加下多爾波健行,因為該地區被列為限制區域。

此外,由於設施有限,只能露營和睡帳篷。自然探索健行公司將為您提供廚師、嚮導、搬運工和助手組成的團隊。此外,我們將安排您前往下多爾波所需的兩趟航班。


下多爾波徒步之旅亮點——21天

  • 前往神秘的下多爾波地區的引人入勝的冒險之旅
  • 征服巴加拉山口和努瑪拉山口兩處隘口
  • 一段穿越獨特、崎嶇、類似沙漠的山脈,以及綠色牧場和湛藍湖泊的旅程
  • 與多洛波巴及其獨特的苯教習俗和文化的會面
  • 在《大篷車電影》中拍攝的與風景的邂逅
  • 福克斯杜湖及其寧靜祥和
  • 在徒步旅行中採取一種反向且更易於適應的方法
  • 專業健行嚮導和探險隊工作人員的支持
  • 兩次令人驚嘆卻又截然不同的內部飛行
  • 加德滿都及其寶藏
  • 在廣闊的荒野自然地帶體驗露營

行程

1

日1 抵達加德滿都(海拔1350公尺),飯店接送

今天您將抵達加德滿都國際機場,我們的團隊成員將在那裡迎接您,並安排專車司機接送。抵達飯店後,您可以好好休息,並緩解旅途疲勞。

之後,您可以探索首都的歷史街區。當天晚上,我們的導遊會與您討論下多爾波徒步行程,並安排第二天的城市遊覽。

海拔圖示

最大高度

1350
餐點圖示

餐點

早餐
住宿圖標

住宿

Hotel

2

日2 健行準備日

今天,我們將集中精力準備前往下多爾波徒步旅行的特別許可證。這可能需要大約三個小時,所以在此期間,您可以遊覽首都的風景名勝,包括帕斯帕提納神廟、博達哈大佛塔、斯瓦揚布納特寺和加德滿都杜巴廣場。

如果您需要購買任何裝備,我們今天將為您處理。

餐點圖示

餐點

早餐
住宿圖標

住宿

Hotel

3

日3 飛往尼泊爾根傑,海拔150米,飛行時間1小時

我們的下多爾波徒步之旅今天將以一小時的愉快飛行開始,抵達尼泊爾根傑,這是尼泊爾靠近印度的平坦特萊地區的一個非常重要的城鎮。

由於今天無法搭乘 Jufal 航班,我們將留在鎮上,遊覽穆斯林市場、小型動物園、巴格甚瓦里寺和其他附近的村莊。

持續時間圖標

租期

1
海拔圖示

最大高度

150m
餐點圖示

餐點

早餐午餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

4

日4 搭機前往朱法爾(海拔2,475公尺),航程35分鐘,然後徒步前往杜奈(海拔2,140公尺),行程3-4小時。

今天清晨,我們將再次踏上非凡的旅程,從炎熱潮濕的特萊平原飛往多爾波機場,感受朱法爾涼爽的微風。
道拉吉里峰和安納普爾納峰將一路迎接我們,我們將開啟下多爾波徒步之旅的第一段旅程。從朱法爾出發,一條寬闊的小徑將首先帶我們到卡拉高達村。

之後,我們將途經圖洛貝里河,經過魯普加爾村,到達杜奈。在那裡,軍營會檢查我們前往下多爾波徒步旅行的許可證。當晚,我們將在多爾波地區的行政中心過夜。

持續時間圖標

租期

4-5
海拔圖示

最大高度

2,475平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

5

日5 健行杜奈 (Dunai) 至切普卡 (Chhepka),備用。 2687米,6小時

從杜奈繼續前行,沿著貝里河畔的原始小徑向西行進。途中,我們將遇到一座橫跨河流的99公尺長的鋼橋。過橋後,北邊的小徑將指引我們前往蘇利加德。

這個村莊將引領我們進入謝伊福克斯多國家公園(SPNP),在那裡我們需要登記辦理公園許可證。之後,我們將沿著福克斯多河湍急的河水,沿著原始的公園小徑,途經卡格尼、朱通和尚塔。

在這裡,我們可以看到福克斯多河和邁巴河湍急的河水交匯的壯觀景象。過橋後,我們將沿著原始叢林小徑向北行進。

接下來大約30分鐘,我們將沿著陡峭的山路前行,到達切普卡村。沿途您可以欣賞風景、瀑布以及村莊的佛教遺跡。

持續時間圖標

租期

6
海拔圖示

最大高度

2687m
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

6

日6 徒步前往 Chunuwar / Amchi 醫院,備用。 3110米,6小時

從切普卡出發的健行路線將沿著古老的冷杉和松樹林的美麗叢林小徑延伸。這條小徑將繼續緩緩上升,大約需要4個小時才能到達風景如畫的雷奇村(海拔3010公尺)。

一間小巧精緻的茶館將為我們提供片刻休息和一杯暖茶。從這裡出發,只需兩小時即可到達楚努瓦爾村,途中我們將穿過蘇利加德多萬,並跨越一座橫跨福克斯多河和尤隆河交匯處的長橋。

除了楚努瓦爾村,我們還可以參觀阿姆奇醫院,這是一家為當地社區服務多年的傳統藏藥醫院。

持續時間圖標

租期

6
海拔圖示

最大高度

3110m
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

7

日7 健行前往福克斯多湖,海拔3600米,需5-6小時

我們將抵達下多爾波徒步之旅中最美麗的地方之一。離開楚努瓦爾村後,路線將沿著植被稀疏的區域緩緩上升。

請稍作停留,遠眺海拔6883公尺的坎吉羅瓦峰。我們將繼續前行,攀登至可以沐浴在蓬莫河平靜的河水中,感受清涼。

我們將沿著河西側路線行進,過橋後在帕拉姆稍作休息。這將為我們接下來攀登至海拔3700公尺的陡峭山路做好準備。

在這裡站一會兒,我們就能欣賞到福克斯多瀑布的壯麗景色,瀑布落差達 167 公尺。從這裡下山會很輕鬆,我們就能到達林莫村。

泥土房屋和佛教佛塔令人賞心悅目。接下來,我們將前往位於坎吉羅巴喜馬拉雅山脈腳下的壯麗的福克斯多湖。

我們將在湖邊搭起舒適的帳篷,享受湖泊帶來的寧靜。

持續時間圖標

租期

5-6
海拔圖示

最大高度

3600m
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

8

日8 休息和探索日

清晨醒來,映入眼簾的是清澈湛藍的湖水、嶙峋的岩石,尤其是周圍的寂靜,這景象令人感動,發人深省。

 

尼泊爾最深的湖泊多爾波湖 (Dolpo Lake) 最為迷人,湖面上倒映著巍峨的喜馬拉雅山脈,景色令人嘆為觀止。環顧四周,你會發現這裡的景色似曾相識,彷彿置身於電影《大篷車》(Caravan) 之中。

 

我們前往附近小寺院的途中,或許還會遇到犛牛商隊。這座寺院是擁有9年歷史的昭瓦寺,也是一座苯教寺院,寺內供奉著備受尊敬的苯教創始人敦巴·辛饒·米沃切的精美雕像。

之後,我們可以前往林莫村過夜,或者我們可以在湖邊再住一晚。

餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

9

日9 健行前往海拔 4921 公尺的巴加拉高地營地,需 5 至 6 小時。

在福克斯多湖度過了愉快的時光後,我們今天將出發,目標是到達下多爾波徒步旅行中最高山口之一的高營地。

從湖邊出發,我們將穩步穿過林莫村,途經馬杜瓦河附近的犛牛牧場(海拔3982公尺)。從這裡開始,沿著山脊陡峭的地形,我們將到達巴加拉山口和山口高營地。在那裡,我們將休息並充分恢復體力,為明天挑戰這座巍峨山口做好準備。

持續時間圖標

租期

5至6小時
海拔圖示

最大高度

4921平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

10

日10 徒步前往海拔 4510 公尺的丹尼加爾,途經海拔 5214 公尺的巴加拉山口,全程約 6 小時。

今天我們將迎來非常艱難的一天,因為我們要出發穿越下多爾波健行路線上海拔近 5300 公尺的乾旱山口。

我們將於清晨開始我們的冒險之旅,從高營地出發,進行一段長達 2 至 3 小時的陡峭攀登,直至到達山口頂峰。

這段旅程或許艱辛,令人氣喘吁籲,但沿途的景色卻美得令人窒息。下方,福克斯多湖波光粼粼;前方,坎吉羅瓦峰(6883公尺)、卡格瑪拉峰(5978公尺)、諾布康峰(6005公尺)以及其他巍峨的山峰盡收眼底。

現在,我們將不得不面對從山口到丹尼加爾的漫長下坡路,這是我們的過夜地點,之後我們將準備挑戰下多爾波徒步旅行中的另一個非凡山口。

持續時間圖標

租期

海拔圖示

最大高度

5214平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

11

日11 健行至 Numala Phedi,海拔 4800 m,3 至 4 小時

今天,我們的行程很短,更準確地說,這是一次適應性徒步,目的是讓我們的身體在明天挑戰另一個令人印象深刻的海拔高度(接近 5300 公尺)之前,更好地適應高海拔環境。

今天從丹尼加爾 (Danishar) 出發的攀登將較為平緩,我們只會攀升約 300 米,悠閒地穿過美麗的阿爾卑斯山草甸,最終抵達位於巍峨的努馬拉山口 (Numala Pass) 山腳下的努馬拉山口 (Numala Phedi)。從這裡,我們已經可以欣賞到安娜普納峰 (Annapurna) 和道拉吉里峰 (Dhaulagiri) 的壯麗景色。

持續時間圖標

租期

3~4小時
海拔圖示

最大高度

4800平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

12

日12 健行前往海拔 4200 公尺的東久山口,途經海拔 5238 公尺的沼峠,全程 7 至 8 小時。

清晨,我們將啟程前往一處酷似大峽谷的地形,開啟我們的探險之旅。沿途,我們或許能看到幾隻岩羊。

我們的攀登路線將沿著努瑪拉山口白雪皚皚的山坡延伸。到上午結束時,我們將到達努瑪拉山口的頂峰,那是一個寬闊的鞍狀山頂,上面裝飾著佛塔和經幡。

站在這個高度,我們可以看到內多爾波和西藏灰褐色的山脈。至於山峰,道拉吉里峰、楚倫峰、諾邦康峰、安納普爾納II峰、古爾加峰以及坎吉羅瓦山脈都將盡收眼底。

現在我們將逐漸下山,到達位於塔拉普山谷努馬山口腳下的東久村,在那裡過夜。

持續時間圖標

租期

7-8小時
海拔圖示

最大高度

5238平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

13

日13 徒步前往 Dho Tarap,海拔 3940 m,2 至 3 小時

從托庫村出發,我們將沿著塔拉普河一路下行,大約2到3小時即可到達多塔拉普。在這段迷人的旅程中,我們將邂逅風景如畫的村莊、綿羊和犛牛,以及當地的牧民。

我們也會參觀由法國非政府組織資助的著名水晶山學校。從這所學校再往前走半小時就到了多塔拉普村,這是一個非常迷人的村莊,居住著包括藏族和馬加爾山地部落在內的多個不同部落。

當天晚些時候,我們可以前往里布姆寺,這是一個擁有 500 多年歷史的遺址。

持續時間圖標

租期

2-3小時
海拔圖示

最大高度

3940平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

14

日14 休息和探索日

今天是我們從漫長而疲憊的下多爾波徒步旅行中恢復過來的日子。我們將沉浸在多塔拉普如夢似幻的世界中,並遊覽位於多村上方的希普喬克寺和卡卡爾拉布朗寺。

餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

15

日15 健行前往海拔 3759 公尺的 Ghyamagar,需 6 至 7 小時。

今天,我們將踏上下多爾波徒步之旅,一段漫長的下坡路即將到來。離開多塔拉普之後,我們的路線將沿著塔拉普河繼續向下延伸。

 

到達卡爾瑪哈爾卡後,這條河將與朗河匯合,引領我們前往朗加村。我們將在村裡一個美麗的瀑布旁稍作停留。之後,我們將下山穿過錫紹爾,然後轉向南行,前往凱西拉村。

不久之後,我們就將在吉馬加爾休息過夜了。

 

持續時間圖標

租期

6-7小時
海拔圖示

最大高度

3759平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

16

日16 徒步前往海拔 3440 公尺的 Chhyugar,需 6 小時

今天我們也會像往常一樣沿著塔拉普楚河向下行進,期間我們會多次借助橋樑甚至梯子過河。

這片區域遍布杜松和杜鵑花。我們的旅程即將抵達托爾托爾(Toltol),在尼泊爾語中意為「洞穴」。我們確實可以在山上看到這些洞穴。

我們將繼續下山,沿途可以看到藍羊,直到到達今晚的過夜地點 Chhyugar。

持續時間圖標

租期

6小時
海拔圖示

最大高度

3440平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

17

日17 徒步前往塔拉科特,海拔2540米,需6小時

現在我們將下行至納瓦爾帕尼,然後逐漸上行至拉馬喬爾,從那裡我們將徒步穿過萊納村美麗的草甸。

接下來,我們將沿著一條下坡小徑穿過切恩杜爾,在那裡我們將看到一座橫跨塔拉普河的金屬橋。之後,涼爽的林地將引領我們穿越拉什卡普。

再一次,我們將看到一座 120 公尺長的鋼橋,這次它橫跨圖洛貝里河,這條河在我們下多爾波健行的起點就陪伴著我們。

現在這條路主要向下游延伸,指引我們前往塔拉科特,在那裡,康託卡爾峰在我們面前閃閃發光。

持續時間圖標

租期

6小時
海拔圖示

最大高度

2540平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

18

日18 健行前往朱法爾,海拔2500米,5小時

從塔拉科特出發,我們將向圖洛貝里河岸進發。不久,浩瀚的貝里河將映入眼簾,指引我們前往拉萬村。

從這裡開始,我們將緩慢攀登至比亞斯加迪(Byas Gadi),然後沿著西側小徑,途經洛查科拉村(Lochakhola Gaon)到達杜奈(Dunai)。從杜奈出發,我們將沿著下坡路,經過魯普加爾(Roop Ghar)和卡拉鋼彈(Kala Gauda)的梯田,最終到達朱法爾(Juphal)。

持續時間圖標

租期

5小時
海拔圖示

最大高度

2500平方米
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

19

日19 飛往尼泊爾根傑,海拔150米,飛行時間35分鐘

我們的下多爾波徒步之旅即將迎來美好的尾聲。清晨,我們將搭乘一段短暫而精彩的航班前往尼泊爾根傑,在那裡我們將有充足的時間遊覽充滿印度風情的繽紛市場和寺廟。

持續時間圖標

租期

35min
海拔圖示

最大高度

150m
餐點圖示

餐點

早餐午餐晚餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

20

日20 飛往加德滿都,海拔1350米,飛行時間1小時

清晨,我們將經由風景如畫的尼泊爾根傑機場飛回加德滿都。抵達加德滿都機場後,我們的團隊將接您返回飯店。休息好之後,您可以好好回味一下您在下多爾波的獨特徒步之旅。

 

持續時間圖標

租期

1小時
海拔圖示

最大高度

1300m
餐點圖示

餐點

早餐
住宿圖標

住宿

當地茶館

21

日21 出發

您已抵達我們精彩絕倫的下多爾波徒步之旅的最後一天。現在我們將與您道別,並安排舒適的車輛送您前往特里布萬國際機場 (TIA)。

餐點圖示

餐點

早餐
住宿圖標

住宿

排除
不合適的圖標

您覺得我們提供的行程不合適嗎?

納入/排除

行程信息

為什麼下多爾波健行路線被禁止?

由於下多爾波地區地理位置脆弱,緊鄰西藏,需要保護謝伊福克斯多國家公園脆弱的生態系統,以及保護當地社區獨特的苯教傳統免受大眾旅遊的影響,因此下多爾波徒步旅行受到限制。

這些限制措施是透過要求獲得特殊許可證來實現的,而許可證費用相當昂貴,從而控制了下多爾波地區的遊客數量。

因此,下多爾波徒步之旅必須透過像我們這樣的持證旅行社預訂,因為下多爾波不允許個人徒步。許可證將發放給旅行社,您必須在持證當地嚮導的帶領下徒步,並且至少需要兩人同行。

下多爾波徒步旅行的最佳季節

下多爾波健行的最佳時間是 3 月初至 5 月初(春季)和 8 月下旬至 10 月(秋季),此時該地區的景色清澈見底,野花盛開,令人精神振奮的喜馬拉雅空氣令人神清氣爽。

令人驚訝的是,由於尼泊爾下多爾波地區降雨量極少,因此從六月到八月中旬也是尼泊爾的雨季健行路線。這段時間也是當地居民最忙碌的時候,他們大多都在田間地頭、村莊裡以及寺廟裡忙碌著。

然而,飛往尼泊爾根傑和朱法爾的航班經常延誤和取消。冬季(11月至隔年2月),下多爾波地區的氣溫經常降至攝氏零下15度。

當地居民遷往地勢較低的地區,有些人甚至移居印度,導致所有旅館關閉,使得徒步旅行幾乎不可能。

21天下多爾波健行之旅的難度等級

為期 21 天的下多爾波健行之旅,在尼泊爾最偏遠、最崎嶇的地區之一,提供 IV 級非技術性健行體驗,海拔接近 5300 公尺。

這段健行路線需要穿越兩個廣闊的乾旱山口,全長約200公里。沿途景觀也十分多樣,從茂密的森林、峽谷、茂盛的草原到紅色峽谷般的地貌,應有盡有。

空氣乾燥,白天溫度較高,夜晚則較冷。每天的步行時間通常為5至7小時。

由於設施有限,下多爾波健行之旅也需要露營。但是,我們的下多爾波健行行程安排合理周到,確保您在攀登5000公尺以上之前能夠有效地適應高海拔環境。

儘管如此,下多爾波徒步之旅仍有一定機率出現高山症。因此,下多爾波健行之旅是一項具有挑戰性的探險活動,適合經驗豐富、體能充沛且身體健康的背包客。

我們建議新來的背包客不要將下多爾波健行作為他們在尼泊爾的第一次高海拔探險。

高山症/急性高山症/AMS

我們的下多爾波健行無疑是一次高海拔山地探險,位於尼泊爾氣候嚴酷乾燥的地區。因此,徒步過程中存在高山反應的風險,但並非每個人都會經歷高山症;然而,許多人可能會受到影響。

我們的下多爾波徒步行程旨在最大程度地降低健康徒步者出現高山症的風險,前提是他們遵循我們的適應性訓練計劃。我們將在白天攀登更高海拔,並在夜間於較低海拔地區休息。

雖然我們會緩慢上升,但仍可能出現一些症狀。輕微頭痛和食慾不振比較常見。此時,多喝水並告知嚮導至關重要。

如果症狀在幾個小時內沒有消失,最好繼續前進。你可能需要休息一天,甚至下降200-400公尺。

我們建議您僅在出現嚴重高山症症狀時服用 Diamox,這些症狀包括劇烈頭痛、頭暈、協調能力喪失、呼吸急促、持續嘔吐和意識喪失。我們的嚮導都受過專業培訓,了解這些症狀並知道正確的應對措施。

準備和健身

為期 21 天的下多爾波徒步旅行需要極強的耐力和良好的健康狀況,因為每天都要徒步六到七個小時,並且要翻越幾個高海拔山口。

因此,您務必在選定的出發日期前至少兩個月開始體能訓練。起初,您可以進行一些簡單的鍛煉,例如步行、慢跑、游泳、跑步和騎自行車。對於需要穿越高海拔山口的情況,爬樓梯是最有效的運動方式。

然後,你可以在健行之前參加實際的山區健行,以適應高海拔環境。

下多爾波健行也將考驗你的精神力量,因此你應該做好準備,迎接艱苦的生活條件、突如其來的天氣變化、強風和寒冷的夜晚。

前往下多爾波健行路線的替代方案以及行程的可能延長

另一個下多爾波健行路線的選擇是先翻越兩個山口,然後前往謝伊·福斯昆多湖。這條路線與我們的下多爾波健行行程完全相反,而且由於需要考慮高海拔和高山反應,難度更高。

飛抵尼泊爾根杰和朱法爾後,您可以沿著塔拉科特的路線前往多塔拉普。之後,您將翻越雄偉的努米拉山口和巴加拉山口,抵達福克斯多湖,然後返回加德滿都。

如果您想延長下多爾波徒步之旅,可以繼續前往上多爾波,探索那裡的謝伊寺和揚傑寺。參觀完謝伊寺後,您還可以將路線連接到木斯塘的宗姆索姆,並繼續徒步前往上木斯塘。

住宿、餐飲和交通

Nature Explore Trek 將為您提供加德滿都和尼泊爾根傑的中檔三星級飯店住宿,房間為雙人房,每天提供早餐。

徒步途中,您將在簡陋的茶館或當地人家中過夜。住宿條件非常有限,只有一張床、幾件基本家具,沒有暖氣。建議您自備睡袋。

露營時,我們公司提供的雙人帳篷將為您帶來溫暖的夜晚。此外,我們也會為您搭建獨立的帳篷,用於用餐、烹飪和如廁。

在健行和露營期間,茶館和帳篷會提供早餐、午餐和晚餐。但飲料不包含在我們的下多爾波健行套餐中。

在下多爾波健行路線上,藏式美食將是您的主要食物,包括麵包、酥油鹹茶、粥、達爾瓦特、糌粑,有時還有麵條。

至於您的出行,我們將使用我們自己的私人車輛,用於您往返機場和酒店的所有陸路交通,以及在加德滿都會內遊覽。

此外,我們還將為您安排加德滿都-尼泊爾根傑-朱帕爾和朱帕爾-尼泊爾根傑-加德滿都的航班。

蜂窩通訊、充電和網路/WiFi

尼泊爾主要有兩家業者提供涵蓋尼泊爾全境的行動通訊服務,分別是 NCELL 和 Namaste/NTC 網路。

如果您計劃進行下多爾波徒步之旅,我們建議您使用NTC SIM卡以獲得更好的訊號接收效果。但請注意,訊號接收範圍可能僅限於塔拉科特附近。

離開這些村莊後,3G 或 2G 網路訊號也會非常弱。因此,如有緊急通話需求,我們的團隊將以額外收費的方式為您提供衛星電話。

充電方面,您可以使用茶館的太陽能充電器或太陽能板提供的能源,但您需要在現場支付少量額外費用。

在下多爾波地區,您將無法使用可靠的 WiFi,但這反而是一件好事,因為我們的下多爾波徒步旅行旨在與自然和文化建立聯繫,讓您遠離數位噪音。

旅遊保險

請您務必提供您的旅遊保險參考號碼和保單複印件,以便我們為您辦理下多爾波徒步旅行所需的特殊許可證。

由於下多爾波地區缺乏公路交通,政府強制要求遊客購買旅遊保險。在下多爾波地區,一旦發生疾病、高山症、事故或受傷等不幸事件,直升機是唯一的緊急救援交通工具。

因此,請在您的標準旅遊保險中添加一些額外的保險,其中應包括海拔高達 5300 公尺的山區和山口的直升機搜救行動的保險。

此外,不要忘記將醫療費用、意外事故、旅行和航班延誤、取消、額外住宿、行李遺失或被盜以及第三方責任納入保險範圍。

下多爾波徒步旅行許可證

前往下多爾波徒步旅行需要兩份強制性許可證,分別是:

  • 下多爾波禁區許可證:每人每週 20 美元
  • 謝伊福克斯多國家公園許可證:每人30美元

自然探索健行團隊將代表您從移民局和尼泊爾旅遊局辦理這些許可證,並承擔相關費用。

下多爾波徒步 21 天常見問題解答

Q

下多爾波健行路線究竟是什麼?

下多爾波健行是尼泊爾一條非常特別的偏遠健行路線,它將帶您前往尼泊爾的下多爾波地區,該地區以其原始的自然風光、獨一無二的苯教傳統、謝伊福克斯多湖和國家公園傑出的動植物群以及尼泊爾西部非凡的山景而聞名。

Q

下多爾波健行的最佳月份是什麼時候?

四月和十月是進行為期 21 天的下多爾波徒步旅行的絕佳月份。

Q

下多爾波健行路線的難度如何?

這是尼泊爾的 IV 類非技術性健行路線,僅適合經驗豐富的高海拔健行者。

 

Q

下多爾波健行路線的最高海拔是多少?

下多爾波健行路線的最高點是努瑪拉山口,海拔 5238 公尺。

Q

下多爾波徒步之旅的起點在哪裡?

朱法爾小鎮是下多爾波健行的起點。

Q

我該如何到達下多爾波健行路線的起點?

您將先從加德滿都飛往尼泊爾根傑,然後飛往朱法爾機場。

Q

下多爾波健行期間有哪些類型的住宿可供選擇?

在為期 21 天的下多爾波健行中,您將入住加德滿都和尼泊爾根傑的三星級飯店,以及沿途的簡易茶館和帳篷營地。

Q

參加您的下多爾波健行,我該帶些什麼才能更舒適?

健行裝備、保暖衣物、睡袋、急救箱和個人物品

Q

在下多爾波健行途中,飲用水如何保障?

我們將在徒步途中為您提供處理過的飲用水。此外,您也可以攜帶淨水片或淨水器。

Q

在下多爾波徒步旅行期間,我應該期待吃到哪些類型的食物?

徒步旅行期間將提供新鮮烹製的有機餐食,包括達爾瓦特和藏式菜餚。

Q

我可以獨自進行下多爾波健行嗎?

不,目前尼泊爾任何偏遠地區都不允許個人健行。

Q

在下多爾波徒步旅行期間,我可以看到哪些野生動物?

在下多爾波健行中,你可能會看到藍羊、雪豹、麝鹿、鬣狗、豺狼、各種鳥類和蝴蝶等野生動物。

Q

為什麼你沒有選擇下多爾波徒步旅行的常用路線?

因為我們的行程安排能為徒步旅行者提供最佳的及時適應高原環境的機會。

Q

在下多爾波健行中,我將體驗到怎樣的文化?

在我們的下多爾波徒步旅行中,您將接觸到佛教傳入之前的苯教和柴巴文化。

Q

如果在下多爾波健行期間需要緊急直升機撤離,您將如何組織相關流程?

我們的嚮導會立即聯絡我們,我們會安排直升機救援前往您遇險的地點。我們也會聯絡您的保險公司,核實您的參考編號,並告知他們救援行動已安排妥當。請妥善保管直升機救援服務收據,您需要憑此收據向保險公司申請理賠。

Q

去下多爾波健行就像去西藏一樣嗎?

從景觀角度來看,確實如此;但從設施角度來看則不然。此外,下多爾波的自然環境更崎嶇原始,文化也屬於苯教,與西藏的文化截然不同。

Q

你們接受最後一刻預訂下多爾波徒步旅行嗎?

由於我們需要辦理特殊的下多爾波許可證,因此我們要求所有客人提前一到兩個月預訂下多爾波徒步旅行。但是,這並非易事,所以請盡快與我們聯繫,以便我們安排您加入下多爾波徒步旅行團。

Q

如果臨時預訂下多爾波健行,是否會收取額外費用?

不會收取任何額外費用,但必須立即全額付款。

收到問題圖標

對下多爾波徒步之旅(21天)有疑問嗎?

聯絡我們的旅遊專家。

客戶評價

tripadvisor圖標
290 卓越評論