Trekking del circuito del Manaslu con trekking del circuito dell'Annapurna di 24 giorni

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A prima vista

Nei Dintorni

Nepal

Difficoltà del viaggio

Difficile

Altitudine massima

5416m

Numero massimo di partecipanti

2-25 persone.

Attività

Trekking, escursioni e visite turistiche

Alloggio

Hotel a Kathmandu, lodge e case da tè durante il trekking.

Pasti

Colazione, pranzo e cena durante il trekking

Veicolo

Auto privata \ jeep, autobus e volo

Panoramica del Manaslu Circuit Trek con Annapurna Circuit Trek di 21 giorni

Il Nepal cattura i vostri sogni e vi piace la sensazione della terra sotto i piedi? Immaginate di trovarvi in mezzo a paesaggi mozzafiato, dove l'unica presenza umana è la presenza di antichi templi buddisti o indù, costruiti molto prima della vostra epoca? Se vi rispecchiate in questa descrizione, benvenuti al nostro viaggio di 23 giorni sul Manaslu Circuit Trek con il Circuito dell'Annapurna.

Combinando due destinazioni straordinarie del Nepal, il Manaslu e l'Annapurna, questo trekking del circuito del Manaslu con quello dell'Annapurna sarà sicuramente un viaggio impegnativo che metterà alla prova i vostri limiti.

Questo trekking richiederà sia resistenza fisica che mentale, rendendolo perfetto per chi ha già affrontato trekking ad alta quota in Nepal, come il trekking nella regione dell'Everest. Inoltre, è necessario disporre di un periodo di tempo prolungato e della voglia di scoprire le meraviglie nascoste del Nepal. E, naturalmente, il budget sarà un altro fattore da considerare, considerando la durata di quasi un mese.

Tuttavia, il nostro trekking del circuito del Manaslu combinato con quello dell'Annapurna vi offre il privilegio di poter affermare con orgoglio di aver non solo visto, ma anche di aver camminato intorno all'ottava e alla decima vetta più alta del mondo: il Manaslu (8163 m) e l'Annapurna I (8091 m). Esplorando questi due rinomati percorsi di trekking, vivrete esperienze davvero straordinarie durante tutto il vostro viaggio in Nepal.

Ma l'emozione non finisce qui: attraverserete anche l'imponente Larkya La (5,106 m) e lo straordinario Thorong La (5,416 m), entrambi superiori a molte delle grandi montagne d'Europa e d'Asia.

D'altro canto, l'eccezionale avventura del nostro trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna ti consentirà anche di incontrare i Gurung, gli Sherpa, i Magar, i Newar e vari altri gruppi etnici del Nepal, dove potrai apprezzare i loro costumi unici e la loro ricchezza culturale.

La fusione e l'armoniosa coesistenza dell'antico Induismo e del Buddismo è ciò che vedrete e sentirete durante questa avventura.

Partendo da Kathmandu, attraverserete dapprima i caratteristici villaggi della regione del Manaslu. Percorsi solitari e meno battuti vi condurranno attraverso gli angoli unici di Namrung, Lho, Sama e Samdo.

Qui sarete accarezzati dalla fresca brezza che soffia tra le alte creste innevate di Himalchuli, Manaslu, Larke, Himlung, Pang Chuli, Shringi, Cheo, Kanguru e Annapurna II.

Avrete anche l'incredibile opportunità di vedere il lago Birendra, il lago alpino d'alta quota, e di vivere l'incantevole atmosfera del campo base del Manaslu.

Poi, si proseguirà per superare il passo Larkya, dopodiché si proseguirà verso Tilje, dove termina la prima parte del nostro trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna.

Ora, dopo Dharapani, inizia il passaggio dal sentiero solitario al trafficato circuito dell'Annapurna, da dove si prosegue per raggiungere il passo Thorong La.

In questa parte del nostro trekking del circuito del Manaslu, che include anche il circuito dell'Annapurna, sarete conquistati dal fascino delle alte vette rocciose e ghiacciate di Nilgiri, Manaslu, Dhaulagiri, Himchuli, la sacra Coda di Pesce e Annapurna I, II, IV e Sud.

Camminando accanto alle abitazioni di Magar, Thakali, Gurung e Sherpa, affronterete poi l'imponente passo di Thorong La. Il culmine del viaggio sarà la visita a Muktinath, uno dei luoghi più sacri, e l'immersione nella natura selvaggia del Tibet in Nepal, tra Kagbeni e Jomsom. Una breve sosta a Pokhara vi incanterà prima del rientro a Kathmandu.

In realtà, la fusione di due incredibili trekking in uno vi permetterà di scoprire il Nepal più profondo, mai visto e vissuto prima. Nessuna penna o pennello potrà mai descrivere appieno la vera natura del nostro trekking che unisce il circuito del Manaslu e quello dell'Annapurna. Serenità, armonia e la via della vita autentica sono ciò che scoprirete in questo trekking.

Punti salienti del Manaslu Circuit Trek con Annapurna Circuit Trek di 21 giorni

Due trekking straordinari uniti in un viaggio indimenticabile
Le straordinarie montagne dell'Himalaya in viaggio per tenere compagnia
Giornate di trekking con acclimatamento graduale per un viaggio sicuro
La bellezza e la tranquillità aggiuntive di Birendra Tal e del campo base del Manaslu
Il Tibet selvaggio a Jomsom e Kagbeni
Muktinath Darshan ed esplorazione
Traversata esilarante di Larkya La e Thorong La
Incontro non solo con gli Sherpa ma anche con i Gurung, i Newar, i Magar e altre comunità nepalesi

Mappa del percorso e grafico altimetrico

Scarica la mappa

Itinerario

Giorno 01 Viaggio da Kathmandu a Machha Khola 930 m, 7-8 ore

Preparatevi a farvi un'idea di cosa sia il Nepal più profondo. Saliti sul nostro mezzo di trasporto, ci dirigiamo verso ovest, passando per Thankot, fino a Trishuli. La lunga strada che ci attende ci porterà oltre Dhading, da dove abbandoneremo la strada principale per arrivare a Dhading Besi.

Presto vedremo il vivace bazar di Arughat, una delle principali città del distretto di Gorkha superiore, situata lungo il meraviglioso fiume Budhi Gandaki. Dopo aver attraversato le splendide terre terrazzate di Maltar e Shante, il nostro viaggio proseguirà lungo la strada scoscesa verso Arkhet e Kyoropani prima di raggiungere Sotikhola.

Ora entreremo nel territorio di vaste e fitte foreste e raggiungeremo Khursane e Labu Bensi. La strada della valle si allarga ora fino a raggiungere Machha Khola, dove alloggeremo nel lodge per la notte.

Durata

7-8 ore

Altitudine massima

930m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 02 Trekking da Machha Khola a Jagat, 1,410 m, 06 ore

Sbirciando dai finestrini, si può ammirare la vista mozzafiato delle alte creste himalayane di Shringi, Ganesh e Manaslu. È ora di iniziare il nostro cammino e salire tra le due gole del Budhi Gandaki.

Attraversando il piccolo villaggio di Khola Bensi, raggiungeremo le sorgenti termali di Tatopani. Da qui, il sentiero inizia a diventare impegnativo man mano che saliamo e attraversiamo il Dobhan Khola.

Lo stretto sentiero forestale ci conduce ora a Yaru Khola, attraversato il quale il ponte metallico lungo 92 km ci conduce a Thulo Dhunga. Un sentiero relativamente agevole ci condurrà ora a Jagat.

Un piccolo posto di blocco ci fa capire che ci troviamo all'interno dell'area di conservazione del Manaslu-Annapurna.

Durata

Altitudine massima

1410m

Pasti

Colazione

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 03 Trekking da Jagat a Deng 2,130 m, 6 ore

Il sentiero in salita dopo Jagat, che costeggia il Budhi Gandaki, ci condurrà a Salleri. Il sentiero ora scende verso Philim, passando per Sridibas.

La strada è ora abbastanza aperta e proseguiremo verso Lokwa ed Ekle Bhatti. Risalendo ancora lungo il sentiero, arriveremo infine a Deng, splendidamente adagiato sulla sponda occidentale del Budhi Gandaki.

Ammirate il tramonto splendente sulle cime Lapuchen, Dwijen, Shringi e Lumbo.

Durata

Altitudine massima

2130m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 04 Trekking da Deng a Namrung, 2,700 m, 5 ore

Dopo Deng, una foresta di conifere alpine ci condurrà, attraverso un ripido sentiero, a Bihi Phedi. Benvenuti sulla strada circondata dalle sacre Mura Mani.

Ora, marciando attraverso la profonda e stretta gola, continueremo a salire verso Ghap. La foresta unica e il bosco di bambù, con la loro fauna selvatica, ci guideranno fino al villaggio di Prok.

Lentamente vedremo il paesaggio glaciale impreziosito dal ghiacciaio Lidana, che ci condurrà infine a Namrung, dove concluderemo la giornata circondati dagli affascinanti Saula, Manaslu e Pang Phuchin.

Durata

Altitudine massima

2700m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 05 Trekking da Namrung a Shyla (3450 m/11,316 piedi) 6-7 ore

Il viaggio di oggi è splendido e tranquillo. Lasciamo il silenzioso villaggio di Namrung e seguiamo un sentiero attraverso una foresta ricca di rododendri, abeti e querce. Il fiume Budhi Gandaki scorre vicino mentre camminiamo e l'aria fresca è calma e pulita. Sentiamo il canto degli uccelli e il fruscio delle foglie nel vento.

Lungo il percorso, attraversiamo piccoli villaggi come Lamchik, Bengsam, Shyo e Lho. Vediamo bandiere di preghiera sventolare al vento e lunghi muri di pietra con preghiere incise. Sulle colline si trovano anche antichi monasteri, case in pietra e campi terrazzati, a testimonianza della forte cultura montana.

Nel pomeriggio arriviamo a Shyala, un tranquillo villaggio in un'ampia valle. Da qui possiamo ammirare montagne spettacolari come il Manaslu, il Naike Peak e l'Himal Chuli. È il luogo ideale per riposarsi e godersi il panorama. Dopo cena, ci rilassiamo e ci addormentiamo sotto un cielo limpido e stellato.

Durata

6-7 ore

Altitudine massima

3450m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 06 Trekking da Shyla a Samagaun (3500 m/11480 piedi) via Pungyen Gumba (5-6 ore)

Questa mattina ci svegliamo nel tranquillo villaggio di Shyala. La luce del sole accarezza dolcemente le montagne innevate e le bandiere di preghiera ondeggiano leggermente al vento. Dopo colazione, iniziamo la nostra camminata verso Samagaun, un incantevole villaggio ai piedi del monte Manaslu.

Il sentiero è tranquillo e piacevole. Camminiamo attraverso campi aperti di yak e piccoli gruppi di pini, circondati da alte montagne. Lungo il percorso, facciamo una breve deviazione per Pungyen Gumba, un tranquillo monastero situato su una cresta. Da qui, possiamo ammirare panorami mozzafiato del Manaslu e dei ghiacciai circostanti. È un luogo silenzioso e speciale dove riposarsi e sentirsi in sintonia con la natura.

Proseguendo il cammino, costeggiamo limpidi torrenti di montagna come il Numla Khola. Lentamente, la valle si apre e raggiungiamo Samagaun. È un villaggio incantevole con ruote di preghiera, chorten di pietra e gente del posto cordiale in abiti tradizionali. Il villaggio riflette la cultura tibetana e trasmette una sensazione di calma e atemporalità.

Durata

5-6hrs

Altitudine massima

3500m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 07 Giorno di riposo ed esplorazione a Sama Gaun

Oggi abbiamo un'intera giornata per abituarci all'altitudine di oltre 3500 m. Tuttavia, invece di riposare tutto il giorno nel lodge, usciremo per un'escursione di un'ora fino al suggestivo lago glaciale di Birendra Tal, a 3460 m. Da qui, il Manaslu appare ancora più spettacolare.

Successivamente, una salita di 3 ore lungo il pendio roccioso ci condurrà al campo base del Manaslu (4800 m). Il leggendario campo base è la tappa obbligata per chi mira alla conquista della vetta. Dopo aver attraversato i piccoli mercati e la residenza degli Sherpa, torneremo presto al nostro lodge a Sama Gaun.

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 08 Trekking da Samagaun a Samdo, 3,690 m, 5 ore

I pascoli d'alta quota dopo Sama Gaon ci guideranno fino a Kermo Kharka, dove potremo osservare una mandria di yak al pascolo e al riposo. Da qui, il versante orientale del Manaslu appare spettacolare.

Ora, il ponte di metallo ondeggiante ci condurrà alle Mura Bianche di Kani del piccolo borgo di Samdo.

Dopo aver riposato un po' le gambe, potremmo accettare la sfida di scalare il Samdo Ri, alto 5220 m.

Durata

Altitudine massima

3690m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 09 Trekking da Samdo a Dharmasala (campo profughi), 4,470 m, 4 ore

Oggi avremo una giornata breve, solo 4 ore, perché abbiamo bisogno di riposare per affrontare la lunga giornata di domani. Proseguendo la nostra progressione attraverso le praterie di yak, ci troveremo faccia a faccia con l'imponente ghiacciaio nero di Larke.

Ora, camminando lungo il Salka Khola, saliremo fino a Larke Phedi, osservando i Bharal e altri animali che continuano la loro routine.

Conosciuto dalla gente del posto come Duwang, il Dharmasala è considerato il campo base del Passo Larke, che ci attende il giorno seguente. Il sito è più noto agli escursionisti stranieri anche come campo profughi, che rappresenta il punto panoramico migliore per ammirare i monti Manaslu, Naike e Larke Himal, oltre alle pareti nere del ghiacciaio Syacha.

Durata

Altitudine massima

4470m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 10 Trekking da Dharmasala – Passo Larkya, 5,106 m a Bhimthang, 3,790 m, da 7 a 8 ore

Lasciando presto il caldo letto, ci prepareremo per la salita dell'imponente Passo Larkya/Larke. Salendo lungo il versante orientale del ghiacciaio Larke, il sentiero ci condurrà gradualmente verso un dolce pendio.

Ci fermeremo più volte per ammirare il Ganesh, il Pang Chuli, il Larke, lo Shringi e il Cho Danda lungo il percorso. Ecco l'ultimo tratto di ripida salita di 100 metri verso il Passo.

Dopo aver superato questa sezione impegnativa, saremo ricompensati con il dono delle vette Cheo Himal, Gyaji Kang, Kanguru, Annapurna II, Himlung e Nimjung.

Per non rallentare la lunga discesa, ci tufferemo per un po', spinti dal Lamjung Himal. Attraversando con cautela il ripido ghiaione verticale, arriveremo infine a Larke Kharka.

Il sentiero ci porterà poi a Tanbuche, a 3900 m, dopodiché arriveremo a Bhimthang, dove prenderemo possesso delle nostre stanze e concluderemo la nostra avventura.

Durata

7-8 ore

Altitudine massima

5106m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 11 Trekking da Bhimthang a Dharapani, 1,725 m, da 7 a 8 ore

Un'atmosfera incantevole, fatta di incantevoli rododendri, licheni e ghiacciai scintillanti, ci condurrà oggi all'impetuoso torrente del Dudh Khola.

Ora, un ponte di legno traballante che si inarca sul fiume glaciale ci spingerà attraverso gli incantevoli villaggi di Hambuk, Puktu e Phute prima di mettere piede a Gho (2560 m).

Lentamente, i terreni agricoli si aprono davanti a noi, concludendoci sul ripido tratto del piccolo passo di Karche. Infine, scenderemo a Tilje, un'affascinante cittadina abitata dalle tribù Gurung e Newar, dove concluderemo il nostro trekking ad anello sul Manaslu.

Continueremo a camminare lungo il sentiero fino a raggiungere Dudh Khola, che poi si unisce al fiume Marshyangdi. Attraversando il ponte metallico sospeso, raggiungeremo Dharapani, indicandoci di essere ora nel trafficato percorso circolare dell'Annapurna.

Durata

7-8 ore

Altitudine massima

1725m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 12 Trekking da Dharapani a Chame, 2670 m, da 5 a 6 ore

Da Dharapani, inizieremo a camminare verso ovest per circa un'ora per raggiungere BagarChhap (2160 m). Ammirate lo spettacolo meraviglioso dell'Annapurna II e IV insieme al Lamjung Himal.

Ora incontreremo innumerevoli mura di Mani e gompa mentre cammineremo attraverso la splendida giungla di pini dai colori blu. Nel mezzo, Danakyu e Timang, a 2300 m, saranno due luoghi ideali per momenti di relax.

Ci attende però una ripida salita di 100 metri prima di raggiungere Lata Marang e Koto, a 2600 metri. Infine, Chame è di fronte a noi, considerata la capitale principale del distretto di Manang.

Durata

5-6 ore

Altitudine massima

2670m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 13 Trekking da Chame a Upper Pisang, 3300 m, 5 ore

Da Chame, intraprenderemo una salita costante verso i 2850 m del Bhratang, che ci condurrà al lungo ponte che ci condurrà al masso roccioso di 1400 m chiamato Paungdi Danda, nei pressi di Dhukur Pokhari.

Ora il paesaggio si fa molto arido, con l'imponente catena himalayana che ci saluta di tanto in tanto. Presto saremo nel territorio del Pisang Inferiore, da dove dovremo superare un ripido pendio di 100 metri per raggiungere l'Alto Pisang.

Più tardi potremo visitare l'antico villaggio e il suo monastero che domina la valle.

Durata

Altitudine massima

3300m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 14 Trekking da Pisang a Manang, 3540 m, 5 ore

Da Pisang, lo stretto sentiero a balcone lungo le imponenti pendici dell'Annapurna Ii ci condurrà a Ghyaru (3670 m). La tappa successiva è pianeggiante, conducendoci prima a Ngawal (3657 m) e poi alla scoperta del villaggio di Braga (3450 m).

Il Gompa di Braga, risalente a 500 anni fa, è davvero una meraviglia e si è guadagnato il nostro rispetto. Ora, proseguendo il nostro percorso verso Manang, la catena himalayana di Tilicho, Pisang, Lamjung, Annapurna III, Chulu, Annapurna II e Gangapurna ci toglierà il fiato.

Eccoci a Manang, il villaggio più grande, dove possiamo apprezzare i panifici e la bistecca di yak.

Durata

Altitudine massima

3540m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 15 Acclimatamento a Manang (escursione al punto panoramico di Chongkor), 4130 m

Manang ha una bellezza e un fascino straordinari e offre numerose possibilità per trascorrere l'intera giornata. Il modo migliore per abituarsi all'aria secca di Manang è fare qualche passeggiata nei dintorni.

Cercheremo quindi di raggiungere circa 500 m di altitudine e salire fino a raggiungere il punto panoramico migliore, noto come Chongkor Viewpoint. Affettuosamente chiamato Bodzo Gompa dagli indigeni, questo punto ci regala un panorama impagabile sul Gangapurna (7454 m) e sull'Annapurna.

Un soggiorno qui rimarrà letteralmente impresso nella nostra memoria, probabilmente per molto tempo. Ora scenderemo per raggiungere il tepore del nostro lodge a Manang.

Altitudine massima

4130m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 16 Trekking da Manang a Yak Kharka, 4050 m, da 3 a 4 ore

Da Manang, la vasta e solitaria distesa ci condurrà ai 3650 m del Tengi Manang. Il sentiero non smetterà di salire, anzi, continuerà a salire verticalmente portandoci sopra i 3890 m del Ghunsang. A metà strada, potremo ammirare Manang e la sua valle dall'alto.

Ora, seguendo i pendii in salita e discesa a volte ghiacciati, raggiungeremo lo Yak Kharka, dove le rocce prevalgono sulla vegetazione.

Durata

3-4 ore

Altitudine massima

4050m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 17 Trekking da Yak Kharka a Thorong Phedi, 4450 m, 5 ore

Dopo Yak Kharka, il piccolo sentiero solitario ci conduce fino al fiume Thorong. E naturalmente, attraverseremo il fiume su un lungo ponte sospeso in acciaio.

Davanti a noi si apre un ripido sentiero verticale, ma Sagang, Gundang e Khatungkan ci incoraggeranno sicuramente a proseguire fino all'affascinante Thorong Phedi. Il terreno qui è quasi lunare e la vegetazione è molto rara.

Durata

Altitudine massima

4450m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 18 Escursione a Muktinath 3,760 m attraverso il passo Thorong La, 5,416 m, da 9 a 10 ore

È arrivato il giorno della scalata finale del Passo Thorong La, uno dei passi più alti dell'Himalaya nepalese. Ma prima ci attende una ripida salita di circa 300 metri fino all'accampamento più alto (4925 m) del passo.

Continuando a salire bruscamente per un'altra ora, riusciremo finalmente a continuare a salire lungo il sentiero gestibile che ci porterà alla cima del caratteristico passo Thorong La.

L'enorme mucchio di bandiere di preghiera tibetane e le ampie vette adiacenti di Dhaulagiri, Himchuli, Manaslu, Annapurna e Fishtail sono lì ad accoglierci.

Una volta superato il passo, inizieremo una lunga e relativamente difficile discesa di 1600 m fino a raggiungere Muktinath, il luogo più sacro del Nepal per indù e buddisti, che ospita numerosi templi, monasteri e santuari indù.

Le acque torrenziali del Kali Gandaki ci guideranno attraverso Jharkot, Eklebhatti e Khinga prima di arrivare a Muktinath.

Durata

9-10 ore

Altitudine massima

5,416 m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 19 Trekking da Muktinath a Jomsom, 2800 m, 5 ore

Scenderemo nella splendida valle del fiume Kali Gandaki, un grande fiume che attraversa Nepal e India. Kagbeni sarà un luogo incantevole per il nostro pranzo. L'architettura e la cultura tibetane ci toccheranno sicuramente il cuore.

Ora, salendo verso il villaggio di Dagarzong, scenderemo finalmente a Jomsom.

Durata

Altitudine massima

2800m

Pasti

Colazione, pranzo, cena

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 20 Volo da Jomsom a Pokhara, 822 m, 20 minuti

Un breve volo al mattino presto ci porterà a Pokhara. Un'altra avventura diversa per ammirare dall'alto la graduale trasformazione del deserto in rigogliose foreste montane.

Dalla piccola pista di atterraggio di Jomsom, raggiungeremo il nostro alloggio a Pokhara. L'aria incantevole, la civiltà e le alte montagne saranno un'eccellente conclusione del nostro trekking sul circuito del Manaslu con il circuito dell'Annapurna.

Attenzione!

In caso di maltempo e scarsa visibilità, il volo potrebbe non essere possibile; in alternativa, potremo effettuare il trasferimento in jeep a Beni e poi via terra a Pokhara.

Durata

20 min

Altitudine massima

822 m

Pasti

Colazione

Alloggio

Sala da tè locale

Giorno 21 Ritorno a Kathmandu in autobus turistico, 7-8 ore

Lasceremo Pokhara per Kathmandu in autobus turistico lungo l'affascinante sentiero di montagna. A Kathmandu, potrete immergervi nella cultura nepalese. La vostra ultima sera in Nepal sarà trascorsa al Nepali Kitchen con uno spettacolo di danze tradizionali.

Durata

7-8 ore

Altitudine massima

1300m

Pasti

Colazione

Alloggio

Sala da tè locale

L'itinerario proposto non è adatto a te?

Inclusione/Esclusione

Cosa è incluso?

Tre pasti durante il trekking (colazione, pranzo e cena)
Bevande calde: tè o caffè.
Frutta fresca dopo cena tutti i giorni.
Sistemazione in camera doppia standard presso la casa da tè.
Guida professionale di lingua inglese
Tassa di conservazione del Manaslu
Manaslu limita il permesso
Costo d'ingresso per la conservazione dell'Annapurna.
Tassa d'ingresso per i comuni rurali.
Tutto il trasporto via terra.
Acqua potabile trattata.
Tutti i trasporti terrestri sono effettuati su base pubblica.
Borsa per kit di pronto soccorso.
Giacca imbottita Nature Explore Trek (da restituire dopo il trekking)
Borsa da viaggio (da restituire dopo il trekking)
Sacco a pelo (da restituire dopo il trekking)
Bastoncini da trekking (solo se necessari)
Ieri sera cena alla cucina nepalese con spettacolo di danza culturale.
Tutti i documenti necessari per il viaggio
Biglietto aereo da Jomsom a Pokhara.

In omaggio

Maglietta regalo Nature Explore Trek
Mappa del trekking
Cappellino da trekking Nature Explore
Certificato di successo nel trekking

Cosa è escluso?

Biglietto aereo internazionale
Assicurazione di viaggio (solo in caso di emergenza)
Attrezzatura da trekking
Facchino (due persone un facchino) Ogni facchino trasporta 25 kg
Hotel a Kathmandu
Bevande extra - Extra drinks
Mance per guida e facchino
Attività extra non menzionate nell'itinerario

Informazioni di viaggio

Circuito di Manaslu vs Circuito di Annapurna

I trekking del circuito del Manaslu e dell'Annapurna sono senza dubbio tra le destinazioni più popolari del Nepal. Il circuito del Manaslu offre un viaggio intorno all'ottava montagna più alta del mondo, il Manaslu, mentre il circuito dell'Annapurna circonda la decima vetta più alta, l'Annapurna.

Ogni trekking presenta sfide ed esperienze uniche. Il circuito del Manaslu offre un percorso meno battuto che mette in mostra la natura incontaminata, con la formidabile sfida del passo Larkya a 5106 metri . Qui, potrete ammirare lo spettacolo mozzafiato di vette himalayane meno conosciute come Shringi, Pang Chuli e Cheo.

D'altro canto, il circuito dell'Annapurna è rinomato per i suoi percorsi mozzafiato e ben battuti, con la sfida del passo Thorong La a 5,416 metri . Questo trekking offre anche viste sulla sacra vetta Fishtail, affettuosamente conosciuta come Machhapuchre.

Dalla natura incontaminata del Manaslu ai famosi sentieri dell'Annapurna, queste due regioni distinte offrono esperienze contrastanti ma arricchenti in un unico viaggio.

Lunghezza e terreno del trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna

Il trekking del circuito del Manaslu, combinato con quello dell'Annapurna, compone un percorso ad anello di 367 km, di cui 177 dedicati al Manaslu e circa 190 all'Annapurna.

Tuttavia, queste due regioni presentano terreni notevolmente simili, a partire dalle foreste rigogliose e dense alimentate da fiumi impetuosi, fino agli alberi alpini di alta quota, alle foreste sparse e alle vaste praterie di yak.

Nell'Annapurna, il percorso conduce ad un'area desertica incontaminata che richiama la selvaggia bellezza del Tibet. Il villaggio più alto in cui pernottiamo è Thorong Phedi, situato a 4,450 metri , mentre il passo Thorong La, a 5,416 metri, rappresenta il punto più elevato di questo trekking.

Meteo e periodo migliore per il trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna

Le regioni del Manaslu e dell'Annapurna hanno un clima influenzato dai monsoni. Il periodo estivo è quindi molto caldo e umido, mentre gli inverni sono più freddi con giornate più corte. Si può sperimentare un clima tropicale nella parte bassa del Manaslu e dell'Annapurna, seguito da un clima temperato man mano che si sale.

Tenendo conto di questo fattore, il periodo più adatto per questo trekking va da metà ottobre a metà dicembre, quando si respira aria d'autunno. L'aria più limpida e secca, il clima mite e le splendide viste panoramiche sull'intero paesaggio, impreziosito dalla maestosa bellezza dell'Himalaya, rendono questo periodo perfetto per un'escursione.

Il secondo periodo favorevole sarà da marzo a fine maggio, quando la vegetazione secca invernale inizia a rinnovarsi e il sole splende quasi sempre sopra le nostre teste, né troppo caldo né troppo freddo.

Ti consigliamo di evitare le giornate invernali da metà dicembre a fine febbraio, quando le forti nevicate bloccano l'accesso a Thorong La e Larkya La. Inoltre, anche le giornate estive da giugno a fine settembre, quando il monsone può spesso causare forti frane.

Perché il circuito del Manaslu è soggetto a restrizioni e non quello dell'Annapurna?

Il Manaslu e l'Annapurna si trovano entrambi all'interno di due aree protette del Nepal, tutelate da normative governative. Tuttavia, la regione dell'Annapurna non è soggetta a restrizioni, mentre il Manaslu sì.

Ciò è dovuto principalmente al fatto che l'Annapurna non è così vicina al confine tibetano come il Manaslu. Inoltre, il circuito dell'Annapurna, aperto nel 1977 prima di quello del Manaslu grazie alla sua maggiore accessibilità, è diventato più facile da raggiungere, perdendo così il suo fascino originario.

Oggi, le comunità locali sono più propense al turismo che all'agricoltura. Il governo nepalese mira quindi a evitare di ripetere gli errori del passato, motivo per cui il circuito del Manaslu, istituito nel 1991, è stato limitato.

Difficoltà e sfide del trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna

Il trekking ad anello del Manaslu, insieme al trekking ad anello dell'Annapurna, è classificato come itinerario di livello D, che indica un livello di difficoltà medio-alto. Il terreno impegnativo e isolato del Manaslu presenta pendii che a volte si fanno più ripidi, a volte più bassi, insieme alle modeste sistemazioni lungo il percorso. Questo rende la prima parte del nostro viaggio leggermente più impegnativa.

Inoltre, dovrete superare due passi di alta montagna, con camminate giornaliere che a volte raggiungono le 8-10 ore . Pertanto, consigliamo ai nostri clienti di provare prima un trekking prima di cimentarsi con entrambi in un'unica avventura.

Chi può partecipare al trekking del circuito del Manaslu contemporaneamente al trekking del circuito dell'Annapurna?

Il trekking del circuito del Manaslu, unito al trekking del circuito dell'Annapurna, presenta una serie di sfide. Il percorso nella regione del Manaslu non è sempre segnalato e richiede di muoversi su diversi tipi di terreno, come tratti impervi, tratti rocciosi con lievi difficoltà tecniche e pendii ripidi e scivolosi.

Inoltre, i sentieri di montagna che portano agli Alti Passi, sia nelle regioni del Manaslu che dell'Annapurna, sono spesso ricoperti di ciottoli, pietre e neve, il che richiede un passo sicuro e la capacità di reagire rapidamente in caso di scivolata. Le salite e le discese richiedono inoltre molta forza nelle gambe e una buona resistenza, per le quali la vostra resistenza fisica e mentale deve essere ottimale.

È inoltre necessario avere un certo senso dell'orientamento e saper leggere le mappe, poiché in montagna la ricezione del cellulare è molto debole o inesistente. Questo trekking è quindi rivolto ad escursionisti esperti con una certa esperienza e conoscenza della zona montuosa, un ritmo sostenuto e una buona preparazione fisica.

Mal di montagna e acclimatazione

Durante il trekking del circuito del Manaslu, che include anche il circuito dell'Annapurna, è possibile che si soffra di mal di montagna. Questo trekking vi porterà ad altitudini comprese tra i 3,500 e i 5,000 metri per diversi giorni.

Pertanto, se l'acclimatamento all'altitudine non è completo a causa di un'eccessiva velocità di salita o di camminata, della mancanza di riposo o della scarsità d'acqua, si inizieranno a manifestare i sintomi del mal di montagna, come mal di testa, stress, insonnia, disturbi digestivi, respiro corto, vertigini, perdita di appetito, disorientamento e irritabilità.

Il fattore chiave per un acclimatamento rapido e di successo è quindi salire con costanza e trascorrere del tempo in quota. Inoltre, una buona idratazione è essenziale durante la fase di acclimatamento.

Se non siete acclimatati, evitate alcol, miorilassanti e sonniferi, che hanno un effetto deprimente sulla ventilazione. Potete anche assumere pillole di Diamox per combattere (o mascherare) efficacemente gli effetti del mal di montagna.

Alloggio, cibo e bevande

Durante il nostro trekking di 23 giorni che comprende il circuito del Manaslu e il circuito dell'Annapurna, alloggerete in una camera doppia in un hotel a 3 stelle a Kathmandu, con trattamento di pernottamento e prima colazione. Vi ricordiamo che pranzi e cene saranno a vostro carico.

Durante il viaggio via terra attraverso il Manaslu e l'Annapurna, alloggerete in confortevoli lodge (i migliori disponibili) condivisi. Ogni giorno gusterete colazione, pranzo e cena, accompagnati da caffè o tè e frutta fresca dopo cena. Durante il risveglio vi verrà fornita acqua potabile trattata.

Non sempre, ma nella maggior parte dei casi, potrete gustare specialità nepalesi e locali, ma anche piatti internazionali.

Trasporti, comunicazioni, elettricità e servizi Internet

Tutti i trasporti via terra durante il nostro viaggio saranno organizzati con veicoli privati condivisi. A seconda del numero di partecipanti, utilizzeremo una jeep, un autobus o un minibus privati per i trasferimenti aeroportuali, mentre un autobus turistico faciliterà gli spostamenti da Pokhara a Kathmandu.

Anche il tuo volo interno da Jomsom a Kathmandu sarà gestito da noi. In caso di cancellazione del volo, organizzeremo un viaggio in jeep condivisa per portarti a Beni, da dove sarai trasferito in autobus a Pokhara.

Per le comunicazioni lungo il percorso, è possibile selezionare la rete locale NTC o Ncell. Nelle aree remote come Manaslu, è consigliabile optare per la rete NTC.

Queste schede SIM sono facilmente reperibili a Kathmandu senza complicate formalità. È anche possibile ottenere una eSIM virtuale da NTC o Ncell, attivabile online mentre ci si trova ancora nel proprio Paese.

Entrambe le reti locali offrono connettività 4G. Per quanto riguarda il Wi-Fi, in genere i lodge offrono questo servizio e le sale da tè offrono anche punti di ricarica per i dispositivi.

Si prega di notare che questi servizi Internet e di ricarica comportano un costo aggiuntivo non incluso nel prezzo del nostro pacchetto. Inoltre, le reti mobili e l'accesso a Internet potrebbero non essere disponibili ad alta quota, in particolare durante l'attraversamento di passi elevati.

Assicurazioni viaggio

Si prega di notare che senza un'adeguata assicurazione di viaggio, l'accesso alla regione del Manaslu sarà negato. Pertanto, prima di intraprendere il nostro trekking del circuito del Manaslu con il trekking del circuito dell'Annapurna, verificate che la vostra assicurazione di viaggio includa la seguente copertura:

Assistenza medica
Interventi chirurgici d'urgenza
Servizi di ambulanza
ricovero
Rimpatrio in caso di decesso
Soccorso di emergenza in elicottero
Clausola di recesso: recupero del denaro in caso di annullamento del viaggio o del volo per cause indipendenti dalla volontà dell'assicurato
Rientro imprevisto dal viaggio causato dalla malattia dell'assicurato o di un suo parente stretto
Incidenti avvenuti durante l'escursione

Preparazione del viaggio, salute e sicurezza

Le escursioni in alta montagna richiedono allenamento della resistenza, preparazione muscolare e, naturalmente, acclimatamento all'altitudine. Pertanto, nelle settimane precedenti l'escursione, si consiglia di camminare per 3-4 ore , più volte a settimana, con lo zaino in spalla.

Per abituarsi ai sentieri di montagna, sarà necessario privilegiare percorsi ripidi, soprattutto allo scopo di abituare i muscoli alla camminata in salita e in discesa.

E, naturalmente, dovreste iniziare con un trekking meno impegnativo in Nepal, come il Circuito dell'Annapurna o il trekking di Ghorepani . Questi trekking vi prepareranno e vi daranno una chiara comprensione di cosa significhi realmente fare escursioni in alta quota.

Norme, regolamenti e permessi

La zona del Manaslu (tra Jagat e Dharapani) è designata come area a accesso limitato. Pertanto, per visitare quest'area, è necessario ottenere un permesso speciale chiamato Permesso per Area Limitata (RAP) . Questo permesso viene rilasciato solo a coloro che fanno parte di un trekking di gruppo organizzato con un minimo di due partecipanti, organizzato da un'agenzia di viaggi autorizzata come la nostra.

Gli altri permessi necessari per il nostro trekking del circuito del Manaslu, che include anche il trekking del circuito dell'Annapurna, sono il permesso MCAP per l'area di conservazione del Manaslu, il permesso ACAP per l'area di conservazione dell'Annapurna e la tessera di tracciamento TIMS.

Non preoccuparti per i permessi, perché saremo noi a occuparci di procurarteli e il costo è incluso nel prezzo del nostro pacchetto.

Domande frequenti sul Manaslu Circuit Trek con Annapurna Circuit Trek di 21 giorni

Sono una persona sana, ma ho fatto trekking in zona. Posso partecipare al vostro trekking del Manaslu con quello dell'Annapurna?

In ambienti ad alta quota come l'Himalaya, la sola forma fisica non è sufficiente. Ci saranno momenti in cui la tua esperienza in montagna sarà molto utile.

E non dimentichiamoci di scalare due passi alti in questo trekking, che sovrastano alcune delle vette più alte del mondo. Sebbene non sia del tutto inadatto agli escursionisti inesperti, consigliamo comunque di acquisire un po' di esperienza pratica per un viaggio più sicuro.

Quale attrezzatura dovrei mettere nello zaino per il tuo trekking di 24 giorni?

Uno zaino da trekking di alta qualità, scarponi da trekking resistenti e impermeabili, bastoncini da trekking, un sacco a pelo adatto al freddo, una lampada frontale, indumenti isolanti (come un piumino), un impermeabile, protezione solare e uno zaino giornaliero per gli oggetti essenziali. Potete contattarci per informazioni più dettagliate.