12
Giorni
Giorni
US $ 1120 USA$ 940A persona (dimensione del gruppo: 1-10)
Sconti di gruppo- Miglior prezzo garantito
- Prenotazione online sicura e facile
- Date di prenotazione flessibili
- Decenni di esperienza
- N. di pace A testa
- 2 - 4 personeUSA$ 990
- 5 - 8 personeUSA$ 940
- 9 - 12 personeUSA$ 890
- 13 - 16 personeUSA$ 850
- 17+ persone 9999 USA$ 800
A prima vista
Durata
12 giorniNei Dintorni
NepalDifficoltà del viaggio
ModeratoAltitudine massima
3777m / 12391 piediNumero massimo di partecipanti
1-10 persone.Attività
Trekking, escursioni e visite turisticheAlloggio
Hotel a Kathmandu, lodge e case da tè durante il trekking.Pasti
Colazione, pranzo e cena durante il trekkingVeicolo
Auto/bus/jeep privati e voloPanoramica del Tsum Valley Trek
Il trekking nella valle di Tsum, situato vicino alla catena del Manaslu, è stato aperto al pubblico solo nel 1992 ed è ora riconosciuto come uno dei percorsi di trekking più belli.
Il trekking nella valle di Tsum è un'esperienza unica. Si tratta di una sacra valle himalayana meta di pellegrinaggio, situata nella regione trans-himalayana di Gorkha, in Nepal. Il nome Tsum deriva dal termine tibetano "Tsombo", che significa "vivace". La vicinanza della valle di Tsum al Tibet , la sua bellezza naturale e la sua cultura incontaminata rendono questo trekking un'esperienza irripetibile. Questa serena valle himalayana è ricca di arte, cultura e religione antiche, e offre scorci suggestivi sui chorten e sui muri di mani. La valle di Tsum è rinomata per la produzione di Gumba e Ringboche, tra cui il My-gumba. La popolazione locale è per lo più di origine tibetana e parla un dialetto unico. Il viaggio si concentra principalmente sulla cultura buddista e sull'ammirazione di splendidi paesaggi. Molti si recano in Tibet tra luglio e agosto per acquistare beni di prima necessità che possano garantire il loro sostentamento per un anno.
Momenti salienti del trekking nella valle di Tsum
- Il trekking offre viste mozzafiato sulle catene montuose del Ganesh Himal, tra cui il Ganesh I, II, III e altre vette circostanti.
- Esplora antichi monasteri come MuGompa, Rachen Gomba e la grotta di Milarepa, oltre ai luoghi sacri di pellegrinaggio come la grotta di Piren Phu, che si ritiene sia stata visitata dal santo buddista Milarepa.
- Splendida foresta alpina, di ginepri e rododendri
- Opportunità di esplorare lo stile di vita, la cultura e la tradizione tibetana.
- Possibilità di avvistare vari animali selvatici himalayani, tra cui il thar himalayano, la pecora blu, il cervo muschiato e una varietà di uccelli.
Mappa del percorso e grafico altimetrico
Scarica la mappaItinerario
01
Giorno 01 Guida da Kathmandu a Soti Khol via Arughat (alt.620 m), 6-7 ore
Dopo la colazione, verrete prelevati dal vostro hotel e vi dirigerete verso Soti Khola passando per Arughat, godendovi il paesaggio. Il viaggio dura circa 6-7 ore e vi offrirà un viaggio panoramico attraverso colline e villaggi.
Durata
6-7 oreAltitudine massima
620m / 2034 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale02
Giorno 02 Trekking a Machhi Khola, (alt.880 m), 4-5 ore
Il tuo trekking inizia da Soti Khola e seguirai il fiume Budhi Gandaki per dirigerti verso Macchi Khola. Il sentiero ti condurrà attraverso un mix di foreste lussureggianti, campi terrazzati e incantevoli villaggi.
Mentre cammini lungo la riva del fiume attraverserai diversi ponti sospesi sul fiume Budhi Gandaki. Il percorso potrebbe includere alcune sezioni rocciose e irregolari e il trekking attraversa una fitta foresta verde, terreni agricoli terrazzati e diversi piccoli villaggi.
.Macchi Khola è un piccolo villaggio situato a un'altitudine di 880 metri che si traduce in "Fiume dei Pesci", riferendosi al fiume che scorre attraverso il villaggio.
Durata
4-5 oreAltitudine massima
880m / 2887 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Loggia03
Giorno 03 Trekking da Machha Khola -Dobhan (1000,)6-7 ore
Il trekking di oggi inizia a Machhi Khola e segue il fiume Budhi Gandaki, salendo gradualmente verso Doban. Il percorso prevede salite e discese, con terreni che variano da sentieri ben battuti a sentieri più stretti e accidentati.
Passeremo accanto ad alcune cascate, un piccolo villaggio, fitte foreste con flora e fauna diverse. Dopo aver camminato per 3 ore, ci riposeremo, berremo qualcosa e pranzeremo, per poi continuare il nostro trekking che durerà circa 6-7 ore e raggiungeremo Dobhan.
Durata
6-7 oreAltitudine massima
1,000m / 3280 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Loggia04
Giorno 04 Dobhan-Philim (1,590 m), 5-6 ore
Dopo una ricca colazione, inizieremo il nostro trekking per raggiungere Philim, che durerà circa 5-6 ore. Il sentiero sale gradualmente, attraversando foreste e terreni agricoli terrazzati dove gli agricoltori locali coltivano i loro raccolti.
Il sentiero attraversa anche alcuni piccoli villaggi, offrendo l'opportunità di interagire con la gente del posto e di osservare il loro stile di vita tradizionale. Il sentiero è generalmente ben battuto, con un mix di tratti facili e moderati. È possibile trovare alcuni sentieri rocciosi e irregolari.
Durata
5-6 oreAltitudine massima
1,590m / 5216 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale05
Giorno 05 Philim-lokpa(alt.2220m)-Chumling,(alt.2310m),6-7 ore
Per l'escursione di oggi inizierete la giornata a un'altitudine di circa 2220 metri a Philim, per poi salire gradualmente fino a 2,310 metri a Chumling. Il sentiero si dirige verso nord, seguendo il Budhi Gandaki, ed è ben segnalato. In genere, il percorso richiede circa 6-7 ore, a seconda del ritmo e delle soste lungo il tragitto.
Percorrendo il sentiero, si sale verso zone più elevate attraverso terrazzamenti di campi dorati di grano e orzo, per poi raggiungere la cima rocciosa di una foresta di bambù e arrivare a Eklai Bhatti (Locanda Solitaria) , dove sono stati costruiti di recente numerosi negozi. Il fondo del sentiero varia da sterrato a scalini di pietra in alcuni tratti ed è ben segnalato.
Raggiungendo l'altitudine elevata, a seconda delle condizioni meteorologiche, potrete ammirare le cime innevate della catena del Manaslu. Avvicinandovi a Chumling, attraverserete villaggi con architettura e cultura di influenza tibetana. Chumling è un villaggio affascinante con un monastero tradizionale.
Durata
6-7 oreAltitudine massima
2310m / 7578 piediPasti
ColazioneAlloggio
Sala da tè locale06
Giorno 06 Chumling-Chhekamper(3,010 m)-Nilo,(alt.3480 m)7-8 ore
Nel trekking di oggi arriverete a un'altitudine di circa 3,480 m sul Nilo, il che significa che dovrete affrontare un notevole aumento di altitudine, quindi prendetevi il tempo necessario per adattarvi all'altitudine. Il trekking dura solitamente circa 7-8 ore.
I sentieri tra Chumling-Chhekamper e Nilo sono generalmente costituiti da un mix di sentieri ben battuti e terreni accidentati. Incontreremo diversi fiumi che attraverseremo tramite ponti sospesi e il sentiero attraversa una fitta foresta dove potrai incontrare diversi tipi di flora e fauna.
Potrai ammirare viste panoramiche sulla valle del fiume Budhi Gandaki e sulla sua bellezza selvaggia, con ripide scogliere e lussureggianti foreste verdi. Il trekking offre viste mozzafiato sul Manaslu (8,156 m), sulla catena del Ganesh Himal e sulle cime circostanti, soprattutto avvicinandosi al Nilo. Lungo il percorso vedrai anche villaggi con la loro architettura unica, chorten (stupa buddisti), muri di preghiera e bandiere di preghiera.
Durata
7-8 oreAltitudine massima
3,480m / 11417 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale07
Giorno 07 Giorno di esplorazione: Nilo-Mu Gompa (3,709 m) ritorno a Chhekampar (3,010 m) 7-8 ore
Oggi dedicheremo la giornata all'esplorazione della nostra destinazione principale, Mu Gompa. Il sentiero che da Nile conduce a Mu Gompa è ben battuto, ma in alcuni tratti può essere accidentato e ripido. Il percorso solitamente segue la valle del fiume Shiar Khola e sale gradualmente man mano che ci si avvicina al monastero.
Sperimenterai un guadagno circa 229m dal Nilo a Mu GompaI sentieri offrono viste mozzafiato, tra cui la vista della catena del Ganesh Himal e di altre vette himalayane.
Mu Gompa è uno dei monasteri più antichi e importanti della regione. Il monastero offre uno scorcio affascinante sulla cultura e la tradizione del buddismo tibetano.
Vedrete ruote di preghiera, intricati affreschi e antichi manufatti . Dopo aver ammirato la bellezza del monastero, torneremo a Chhekampar percorrendo lo stesso itinerario. Ci fermeremo per pranzo a Nele e poi torneremo a piedi a Chhekampar, un tragitto che richiederà circa 2 ore.
Durata
7-8 oreAltitudine massima
3,709m / 12168 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale08
Giorno 08 Chhekampar-Lokpa (2,240 m) 5-6 ore.
Il trekking da Chhekampar (3,010 m) a Lokpa (2,240 m) è un'emozionante discesa che vi condurrà attraverso splendidi paesaggi e villaggi ricchi di cultura. Il trekking viene generalmente completato in circa 5-6 ore . Durante la discesa da Chhekampar a Lokpa, affronteremo un dislivello di circa 770 metri.
Il trekking di oggi vi porterà attraverso una foresta lussureggiante, tra cui rododendri e pini. Scendendo noterete un aumento della vegetazione. Dopo aver camminato per circa 3 o 4 ore, ci fermeremo per riposarci e, dopo un po', riprenderemo il nostro trekking e, dopo alcune ore di cammino, raggiungeremo Lokpa, un piccolo villaggio incastonato nella collina, noto per i suoi splendidi panorami e l'architettura tradizionale.
Durata
5-6 oreAltitudine massima
2,240m / 7349 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale09
Giorno 09 Ritorno a Dovan (altitudine 1590 m) 6-7 ore
Percorreremo di nuovo lo stesso sentiero dell'andata. Da Lokpa a Philim ci vorranno circa 2 ore , mentre da Philim a Jagat circa 1.5 ora e mezza. A Jagat ci fermeremo per pranzare e riposarci in una casa da tè. Dopo esserci riposati e aver goduto del pranzo e del panorama, riprenderemo il cammino verso la nostra destinazione odierna, Dovan, che richiede circa 2.5 ore e mezza di cammino lungo il fiume Budhigandaki.
Durata
5-6 oreAltitudine massima
1590m / 5216 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale10
Giorno 10 Ritorno a Machhi Khola (alt.890 m), 6 ore
Dopo la colazione, torneremo a Machhi Khola. Percorreremo lo stesso sentiero da cui siamo saliti e, dopo aver camminato per circa 3 ore consecutive, ci fermeremo a pranzare in una sala da tè e continueremo la nostra camminata fino a raggiungere Machhi Khola.
Durata
6hAltitudine massima
890m / 2919 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale11
Giorno 11 Ritorno a Soti Khola (alt.710 m) 5-6 ore
Inizieremo il nostro trekking dopo una ricca colazione e durerà dalle 5 alle 6 ore. Scenderemo lentamente ammirando la bellezza e divertendoci. Percorreremo lo stesso percorso della salita. Ci fermeremo per il pranzo e continueremo la nostra camminata fino a raggiungere Soti Khola.
Opzioni:
Nei pressi di Khorla Besi-Machhikhola, è possibile scegliere di guidare anziché camminare, ma solo se le condizioni stradali sono buone. Dall'inizio dell'autunno alla tarda primavera, le condizioni stradali potrebbero non essere ottimali per guidare a causa delle frane.
Durata
5-6 oreAltitudine massima
710m / 2329 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale12
Giorno 12 Ritorno a Kathmandu dal ghat Soti Khola-Aru (altitudine 1300 m) 6-7 ore
Dopo la colazione, torneremo a Kathmandu in auto, jeep o autobus, a seconda delle dimensioni del gruppo. Il viaggio dura circa 6-7 ore , ma la durata dipende anche dalle condizioni del traffico.
Durante il viaggio di ritorno ci fermeremo per il pranzo e una volta arrivati a Kathmandu vi accompagneremo al vostro hotel e saluteremo la vostra guida e il facchino.
Durata
6-7 oreAltitudine massima
1300m / 4265 piediPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale
L'itinerario proposto non è adatto a te?
Inclusione/Esclusione
Cosa è incluso?
- Tre pasti al giorno durante il trekking (colazione, pranzo e cena)
- Bevande calde (tè o caffè) dopo ogni pasto
- Frutta fresca di stagione.
- Tutti i trasporti terrestri necessari durante il viaggio.
- Sistemazione in camere doppie standard condivise durante il trekking.
- Guida professionale.
- Tassa per la conservazione del Manaslu.
- La Tsum Valley limita i permessi per l'area.
- Tassa d'ingresso per i comuni rurali.
- Borsa da viaggio per riporre i tuoi effetti personali durante il trekking (da restituire dopo il trekking)
- Sacco a pelo (da restituire dopo il trekking)
- Bastoncini da trekking (solo se necessari)
- Borsa per kit medico di base.
- Trattare l'acqua potabile.
- Mappa del trekking nella valle di Tsum.
- Tutti gli accordi necessari per il viaggio.
In omaggio
- Maglietta regalo Nature Explore Trek
- Mappa del trekking
- Cappellino da trekking Nature Explore
- Certificato di successo nel trekking
Cosa è escluso?
- Biglietto aereo internazionale
- Assicurazione personale (solo in caso di emergenza)
- Hotel a Kathmandu
- Facchino (2 persone, 1 facchino, peso massimo 20-23 kg)
- Attrezzatura da trekking.
- Bevande extra fredde
- Spese personali come Wi-Fi, snack extra, lavanderia, ricarica della batteria, ecc.
- Non menzionato nell'itinerario o nella sezione "include".
- Mance per guida e facchino.
Informazioni di viaggio
Migliori stagioni:
Le stagioni migliori per fare trekking nella valle di Tsum sono la primavera (da marzo a maggio) e l'autunno (da settembre a novembre). Questi periodi dell'anno offrono le condizioni meteorologiche più favorevoli per il trekking, garantendo un'esperienza sicura e piacevole.
Primavera (da marzo a maggio) : La primavera è un periodo meraviglioso per fare trekking nella valle di Tsum. Le temperature diurne sono miti, rendendo piacevoli le escursioni. I sentieri si animano con i colori vivaci dei rododendri in fiore e di altri fiori selvatici. Questa stagione offre cieli limpidi e un'ottima visibilità, permettendo agli escursionisti di godere di panorami mozzafiato sulle montagne e sui paesaggi circostanti.
Autunno (da settembre a novembre) : L'autunno è un'altra stagione ideale per il trekking nella valle di Tsum. Il clima è stabile, con giornate soleggiate e notti più fresche. L'aria frizzante e limpida offre un'ottima visibilità, regalando panorami mozzafiato sulle cime dell'Himalaya. Poiché la stagione inizia subito dopo la stagione dei monsoni, il paesaggio si tinge di verde e le piogge portano con sé un'aria fresca.
Entrambe le stagioni offrono la migliore esperienza complessiva in termini di clima, bellezze naturali e condizioni dei sentieri. Fare trekking in questi periodi consente di apprezzare la bellezza paesaggistica della valle di Tsum e di immergersi nel suo ricco patrimonio culturale.
Alloggio
Durante il Tsum Valley Trek, i trekker alloggeranno principalmente in case da tè e lodge lungo i percorsi di trekking. Questi tipi di sistemazione sono semplici ma confortevoli e offrono un modo unico per vivere la cultura locale e l'ospitalità. Le case da tè e i lodge offrono servizi di base come letto, coperta e cuscino. Le camere sono in genere doppie e i servizi igienici e i bagni in comune dipendono dalle case da tè. Queste case da tè offrono pasti, solitamente a base di cucina nepalese come dal bhat (riso e lenticchie), noodles, mooms (ravioli) e altri piatti locali. Il servizio Wi-Fi potrebbe essere disponibile in alcune case da tè, soprattutto nelle aree più popolari del percorso. I proprietari e il personale di queste case da tè sono generalmente amichevoli e accoglienti e offrono ai trekker la possibilità di interagire con la gente del posto e di saperne di più sulla loro cultura e sul loro stile di vita.
Idoneità fisica
Il trekking nella valle di Tsum è un percorso di difficoltà moderata che richiede un discreto livello di preparazione fisica e resistenza. Il trekking prevede un mix di salite e discese, con alcuni tratti impegnativi, soprattutto alle altitudini più elevate. Le camminate giornaliere durano dalle 4 alle 7 ore , a seconda dei giorni e del terreno. I sentieri sono vari, con alcuni tratti rocciosi e terreni irregolari. Il trekking nella valle di Tsum raggiunge un'altitudine massima di circa 3,709 metri (12,168 piedi) . Sebbene questa altitudine non sia estremamente elevata rispetto ad altri trekking in Nepal, è comunque importante prendere le dovute precauzioni e acclimatarsi correttamente per evitare il mal di montagna. Per prepararsi al meglio al trekking, è consigliabile praticare attività cardiovascolari come corsa, ciclismo ed escursionismo. Durante la pianificazione dell'itinerario, è importante includere almeno un giorno per l'acclimatamento.
Trasporto:
Vi verremo a prendere con una jeep privata, un'auto o un autobus, a seconda delle dimensioni del gruppo, e vi guideremo da Kathmandu a Soti Khola passando per Arughat. Si tratta di un viaggio confortevole e panoramico che potrete godervi e rilassarvi ammirando gli splendidi paesaggi. Dopo aver completato il trekking, organizzeremo anche il trasporto di ritorno sullo stesso percorso.
Pasti durante il trekking
Durante il trekking nella valle di Tsum, troverete una varietà di pasti disponibili nelle case da tè e nei lodge lungo i percorsi. Queste sistemazioni offrono pasti semplici ma sostanziosi che vi forniranno l'energia e il nutrimento necessari durante il trekking. Per la colazione di solito sono inclusi elementi come pancake, pane tostato con marmellata o burro, uova, porridge. Bevande calde come tè, caffè e cioccolata calda e per pranzo il menu di solito include: zuppa di noodle, noodles fritti, Dalbhat o curry di verdure. Per cena le case da tè hanno come menu opzioni dal-bhat, noodles, momos (ravioli) e altri piatti locali o in stile nepalese. Consigliamo sempre ai nostri clienti di mangiare cibo sano o cibi provenienti da case da tè locali, poiché queste case da tè servono verdure verdi appena raccolte dal loro orto e sono anche salutari. Durante il trekking è importante mangiare cibi sani e avere l'energia necessaria per camminare.

Hai una domanda sul Tsum Valley Trek?
Contatta i nostri esperti di viaggio.Recensioni

290 Recensioni di eccellenza
12
Giorni
Giorni
US $ 1120 USA$ 940A persona (dimensione del gruppo: 1-10)
Sconti di gruppo- Miglior prezzo garantito
- Prenotazione online sicura e facile
- Date di prenotazione flessibili
- Decenni di esperienza
- N. di pace A testa
- 2 - 4 personeUSA$ 990
- 5 - 8 personeUSA$ 940
- 9 - 12 personeUSA$ 890
- 13 - 16 personeUSA$ 850
- 17+ persone 9999 USA$ 800
US $ 940






