Trekking dei tre passi più alti dell'Everest 20 Giorni

Il nostro itinerario si basa su un percorso antiorario, grazie ai giorni di riposo ben distribuiti, e su una salita graduale verso le quote più elevate. Attraverserete prima il Passo Kongma La, il Passo Chola e poi il Passo Renjo La. Il percorso in senso orario, invece, vi porterà dal Passo Renjo La, richiedendovi una salita molto più impegnativa. Il percorso in senso orario è molto più impegnativo, ma meno affollato.

Attraversamento dei tre passi principali: Kongma La Pass, Cho La Pass e Renjo La Pass, con escursione al campo base dell'Everest e al lago Gokyo.

In media, il costo di questo trekking può variare tra 1300 e 2000 USD, a seconda dell'itinerario e delle dimensioni del gruppo.

Sì, ci sono sportelli bancomat a Namche Bazaar e Lukla, ma ti consigliamo di prelevare denaro a Kathmandu. Considera gli sportelli bancomat di Namche e Lukla solo per le emergenze.

Sì, se ritieni di non poter raggiungere un'altitudine così elevata, puoi solo seguire il percorso classico del Campo Base dell'Everest. Contattaci per ulteriori dettagli e spiegaci il tuo interesse, così potremo personalizzare il tuo trekking in base alle tue esigenze.

Sì, il trekking dei tre passi dell'Everest è uno dei percorsi di trekking più difficili e impegnativi della regione dell'Everest, poiché attraversa i passi più alti e si trova vicino alle montagne. Lungo questo percorso attraverserete 3 passi alti chiamati Kongma La, Chola e Renjola. Tutti e 3 i passi si trovano nella parte più alta di questo trekking e sopra i 5000 metri. Altamente consigliato a tutti gli amanti dell'avventura; si consiglia di prepararsi bene quando si pianifica di intraprendere il trekking dei tre passi.

Per scalare i tre passi più alti dell'Everest ci vogliono in media dai 17 ai 18 giorni, incluso il Campo Base. Ma alcuni hanno potuto completarlo anche qualche giorno prima, camminando più velocemente e facendo lunghe camminate, coprendo così la lunga distanza. Tuttavia, vi consigliamo vivamente di prendervi il vostro tempo e procedere lentamente, per godere appieno delle viste spettacolari della regione del Monte Everest.

Il punto più alto del trekking dei tre passi dell'Everest è il passo Khongma La a 5535 m di altitudine, il punto panoramico Kala Patthar a 5550 m di altitudine, il passo Chola a 5420 m di altitudine e il passo Gokyo RI e Renjola a 5360 m sul livello del mare.

Il punto più alto del trekking dei tre passi dell'Everest è il passo Khongma La a 5535 m di altitudine, il punto panoramico Kala Patthar a 5550 m di altitudine, il passo Chola a 5420 m di altitudine e il passo Gokyo RI e Renjola a 5360 m sul livello del mare.

Poiché il trekking dei tre passi alti è il più duro e impegnativo, è necessario prepararsi bene sia fisicamente che mentalmente. Fisicamente è ancora più importante prepararsi, poiché i percorsi del trekking attraversano diversi giorni di trekking nelle sezioni più elevate dell'Himalaya, come il passo Khongma La, il passo Chola e il passo Renjola, incluso il campo base dell'Everest e il punto panoramico di Kalapatter. Durante il trekking nella parte più alta del percorso, l'alloggio e il cibo sono disponibili e di base, e ci sono più nuvole al mattino e alla sera, soprattutto dopo che la neve è tornata in montagna e quando il cielo è nuvoloso e nevica.

Ecco alcuni suggerimenti per la preparazione del trekking sui tre passi alti

A. Corsa quotidiana di 5-10 km : una volta definita la data e la stagione del viaggio almeno 3-4 mesi prima, ti consigliamo di fare brevi corse, che ti aiuteranno a sviluppare la tua resistenza fisica.

B. Fai escursionismo: puoi fare una breve escursione vicino al tuo paese d'origine per qualche giorno, o almeno un'escursione di un giorno, per mettere alla prova le tue capacità di camminata e controllare il respiro. Se riuscissi a gestire il tuo tempo e a fare una breve escursione ogni mese prima di volare in Nepal, ti sarebbe di grande aiuto per completare questo trekking.

C. Corsi di yoga : Anche i corsi di yoga aiutano a migliorare la flessibilità e la resistenza, nonché la capacità di respirare.

D. Camminata quotidiana : camminare ogni giorno per prepararsi al trekking dei tre passi di alta montagna ti aiuterà. In questo modo i tuoi muscoli saranno più tonici e perderai peso.

E. Itinerario adeguato : assicurati di avere un buon piano per questo trekking. Dato che si tratta di un trekking lungo e avventuroso, con percorsi ad alta quota, dovresti avere un itinerario flessibile e informazioni dettagliate giorno per giorno. Si consiglia vivamente a tutti di prevedere qualche giorno in più per eventuali condizioni meteorologiche imprevedibili e ritardi del volo per Lukla. Quando pianifichi il tuo trekking sui tre passi di alta quota, scegli la migliore agenzia di trekking, ovvero un'agenzia che offra guide professionali.

F. Informati sul trekking: esamina attentamente il percorso dei tre passi d'alta quota dell'Everest, poiché il trekking attraversa passi come Khogmala, Chola e Rnjola, inclusi il Campo Base dell'Everest (EBC) e il punto panoramico di Kalapatter. Devi sapere bene dove andrai a fare questo trekking, quanto tempo richiede e com'è il terreno. Avere una conoscenza di base e informazioni sull'intero trekking ti aiuterà molto a prepararti e a completare il trekking con successo.

G. Lista dell'attrezzatura e controllo dell'equipaggiamento : un altro aspetto importante è quello di verificare attentamente l'attrezzatura necessaria per il trekking. Non portate con voi abiti inadatti. Trattandosi di un percorso di trekking lungo e in quota, è fondamentale avere indumenti caldi e buoni scarponi da trekking. Non esitate a chiedere alla vostra guida o agenzia di inviarvi la lista dell'attrezzatura necessaria.

H. Considerazioni sull'alta quota: pianificate un itinerario più lungo e assicuratevi un adeguato acclimatamento. Bevete molta acqua e mangiate cibi sani. Se avvertite sintomi come mal di testa, vomito, inappetenza e perdita di memoria, comunicateli alla vostra guida o al vostro compagno di trekking, Peter, che vi accompagnerà.

I. Assicurazione : L'assicurazione è necessaria se si intende affrontare il trekking dei tre passi d'alta quota dell'Everest, poiché il percorso è ad altitudini molto elevate e presenta numerosi passi impegnativi. È fondamentale stipulare una buona assicurazione con una compagnia che offra copertura in caso di emergenza.

J. logistica: quando si pianificano tre trekking ad alta quota sull'Everest, è necessario un permesso, una guida e un portatore. È necessario affidarsi a una guida e a un'agenzia professionali che possano ottenere i permessi e organizzare l'intero trekking, come cibo, alloggio, permessi, guida, portatore e documenti e disposizioni necessari, in modo impeccabile. Organizziamo grandi viaggi da molti anni. Se state pianificando un viaggio di questo tipo o qualsiasi altro viaggio in Nepal, ricordatevi di noi: saremo felici di aiutarvi.

K. Budget: il budget è un altro aspetto fondamentale del trekking. Pertanto, è necessario scegliere la compagnia giusta per ottenere preventivi affidabili, tenendo conto anche dei servizi che intendono offrire durante il trekking.

In pratica il costo parte da 1700 a 2100 USD a persona e comprende la maggior parte delle cose come cibo, alloggio, una guida, un facchino, permessi e biglietto aereo da Kathmandu a Lukla e ritorno a Kathmandu, oltre a un paio di notti di alloggio a Kathmandu prima del trekking e alla fine dello stesso.

L'itinerario del trekking dei tre passi alti dura in genere dai 17 ai 18 giorni, ma alcuni lo affrontano anche in meno tempo. Noi consigliamo di prendervi il tempo necessario e di procedere con la stessa lentezza del solito. Per un itinerario dettagliato, consultate i dettagli dell'itinerario qui sopra.

I costi del trekking sui tre passi alti variano a seconda del servizio offerto. In genere, il costo parte da 1700 a 2100 USD a persona con pacchetti di pensione completa, inclusi vitto, alloggio, guida, facchino, permessi, biglietto aereo andata e ritorno per Lukla, guida professionale e un cordiale aiutante (facchino), bevande calde, ecc.

È anche possibile noleggiare solo una guida e un portatore, oltre a vitto e alloggio. Il compenso giornaliero per la guida per il trekking di 3 passi alti è di 35 USD, mentre quello per il portatore è di 28 USD, inclusi vitto e alloggio. Se si sceglie una guida di Kathmandu, è necessario coprire il biglietto aereo andata e ritorno.

Il trekking dei tre passi dell'Everest si trova nella regione dell'Everest. Inizia da Lukla e termina a Lukla. Seguirai gli stessi percorsi classici del campo base dell'Everest fino a Dingboche e poi prenderai un percorso per il picco Bc dell'isola di Chhukung e da Chhukung attraverserai il passo Kongma La che si trova sopra il villaggio di Dingboche e Lobuche sotto i monti Lhotse e Nuptse, al confine con il picco Pokalde e il ghiacciaio Khumbu. Il secondo passo è il passo Chola, situato tra il campo base dell'Everest e il lago Gokyo, vicino al monte Cholatse. E il terzo passo, chiamato passo Renjola, si trova tra i laghi Gokyo e le nervature del villaggio di Thame con il punto panoramico di Gokyo Ri.

Sì, è possibile fare il trekking dei tre passi alti anche senza guida, ma sconsigliamo a chiunque di farlo senza una guida, poiché si tratta di un trekking molto remoto e di alto livello. Soprattutto in caso di neve e ghiaccio, il rischio di perdere il sentiero è elevato. Il sentiero è scivoloso e pericoloso, poiché le rocce cadono dalle montagne rocciose più vicine, come il Kongma La e il passo Chola. La maggior parte dei passi richiede dalle 11 alle 12 ore per completare il trekking. Quindi, raggiungere la prossima casa da tè sarà la sfida più grande per voi. Inoltre, se fa buio prima di raggiungere la vostra prossima destinazione, la situazione sarà difficile, poiché perderete il sentiero e il ghiacciaio, cadrete dalla montagna, verrete colpiti da una roccia in testa o alle gambe e inizierete ad avere freddo e a perdere le energie. Correrete un rischio maggiore di perdere la vita in questo tipo di avventure e lunghi trekking. Quindi, consigliamo vivamente a tutti gli amanti dell'avventura di affidarsi a una guida professionista e di organizzarsi bene con un piano.

Un itinerario di trekking a 3 passi in Nepal è disponibile nella nostra sezione itinerari qui sopra. Normalmente consigliamo l'itinerario a 3 passi per 17-18 giorni, che include l'attraversamento dei 3 passi e le visite al Campo Base dell'Everest e al punto panoramico di Kalapatter. Durante questo periodo, visiterete i luoghi più importanti della regione dell'Everest e non vi perderete nulla, grazie ai nostri 22 anni di esperienza in questo viaggio come guide alpine e all'organizzazione di trekking ai tre passi più alti dell'Everest ogni anno.

Il trekking inizia da Kathmandu, con un volo panoramico fino a Lukla e poi un trekking fino a Phakding, un piccolo villaggio di sherpa. Si prosegue fino a Namche Bazaar, a 3410 m di altitudine, dove si trascorreranno due notti, incluso un giorno di acclimatamento. Il giorno di acclimatamento si raggiungerà l'Everest View Hotel, a 3800 m. Da qui si gode di una vista mozzafiato sulla catena del Monte Everest, con centinaia di splendide vette circostanti. Nei giorni successivi si farà trekking fino al monastero di Tengboche, a 3890 m, poi a Pangboche, a 3900 m, e infine al villaggio di Dingboche, a 4410 m. Fino a qui si seguirà il classico percorso del trekking al campo base dell'Everest. Successivamente, si proseguirà verso Chhukung, a est di Dingboche, per attraversare il primo passo, Kongmala (a 5535 m di altitudine).

Prosegui il trekking fino al Campo Base dell'Everest a 5346 m e raggiungi il punto panoramico di Kalapatter a 5550 m. Dopo aver completato il passo Kongma La e l'EBC, il punto panoramico di Kalapatter, tornerai a Lobuche - Dzung La per un secondo valico chiamato Chola prima di raggiungere gli incontaminati laghi di Gokyo. Al lago Gokyo avrai una notte in più per fare un'escursione al Gokyo Ri a 5350 m per esplorare le viste spettacolari di 4 montagne sopra gli 8000, del bellissimo ghiacciaio Nangzungma e del monte Chyoo a breve distanza.

Ultimo passo chiamato Renjo La a 5361 m sul livello del mare. Dal lago Gokyo si parte presto la mattina per attraversare il passo con una bella vista sul Monte Everest e ripararsi dai venti del pomeriggio, sempre ventosi sull'Himalaya. Dopo aver attraversato il Renjo La, si torna a Lungden, al villaggio di Thame e al bazar di Namche, quindi si prosegue per Lukla prima di prendere un breve volo per Kathmandu.

Sì, puoi personalizzare l'itinerario per un trekking a tre passi. Ad esempio, hai percorso due passi ma all'ultimo ti senti stanco e vuoi tornare presto o trascorrere notti extra nella parte bassa del percorso. È possibile e siamo molto flessibili e lieti di personalizzare il tuo itinerario. Il nostro team di guide lo ha utilizzato e lo conosceva molto bene.

Sì, è possibile caricare il telefono durante il trekking dei tre passi. Ti chiederanno qualche centinaio di ricariche. A seconda del luogo, iniziare il trekking è più economico, ma nei tratti più alti del trekking chiederanno dalle 400 alle 500 rupie, che in dollari equivalgono a 2-3 dollari.

L'inizio del trekking costa 400 rupie e le sezioni più alte partono da 600 a 800 rupie. Ti consigliamo però di non fare una doccia calda una volta raggiunta la parte più alta del trekking perché dopo la doccia avrai ancora più freddo e il naso che cola, ti sentirai stanco, ecc.

Puoi acquistare una scheda SIM all'arrivo in aeroporto o anche al mercato di Thamel, dove è più economico e facile. Ti consigliamo di acquistare Ncell piuttosto che NTC perché Ncell di montagna offre un servizio migliore.

Se hai manifestato sintomi di altitudine durante il trekking sui tre passi dell'Everest, avresti dovuto comunicarlo a noi o al tuo compagno di viaggio fin dall'inizio, poiché ti sentivi a disagio. Se non lo fai, la situazione sarà più grave. Scenderemo prima a circa 500 metri e, se non ti senti bene, evacueremo all'ospedale più vicino o a Kathmandu per la tua sicurezza. Affidati a una guida professionista che conosca bene la situazione, che sappia risolvere la situazione e abbia esperienza in passato; abbiamo sempre piani alternativi.

Sì, è un percorso di trekking sicuro se ci si affida a una guida professionista e si sceglie il momento giusto, ad esempio la stagione migliore, per affrontarlo.

Sì, è meglio avere già esperienza di trekking prima di intraprendere questo trekking.

Ecco i nomi dei tre passi alti nella regione dell'Everest che attraverseremo durante il trekking dei tre passi alti dell'Everest.

1. Khongma la pass-alt. 5551 m, 18207 piedi
2. Passo Chola - alt. 5420 m Ft.17777 ft.
3. Renjo la pass – alt. 5360 m Ft 17580 ft.

Sì, nella maggior parte dei posti è possibile caricare il telefono e la fotocamera a un costo aggiuntivo.

Sì, è un percorso di trekking sicuro se ci si affida a una guida professionista e si sceglie il momento giusto, ad esempio la stagione migliore, per affrontarlo.

Il trekking dei tre passi più alti dell'Everest richiede più strati di indumenti e indumenti caldi rispetto ad altri percorsi di trekking, poiché è più avventuroso e remoto e si trova in una sezione più elevata delle montagne. Abbiamo una guida all'equipaggiamento; consulta questo link. https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Sì, ti consiglio di portarli con te oppure puoi acquistarli nei bazar di Kathmandu e Namche, dato che negli ultimi giorni dovrai camminare su ghiaccio, neve e ghiacciai sciolti.

Sì, offriamo trekking privati ​​e di gruppo per raggiungere i tre passi più alti dell'Everest.

Sì, è possibile personalizzare l'itinerario dei tre passi dell'Everest.

Sì, consiglio vivamente di ingaggiare una guida e un portatore professionisti per un trekking a tre passi, poiché si tratta di un'avventura e di un'escursione remota e ad alta quota.

Sì, puoi aggiungere la scalata dell'Island Peak o del Lobuche Peak lungo il percorso del trekking dei tre passi dell'Everest, che sarà per te un'esperienza di trekking e arrampicata davvero avventurosa.

Sì, abbiamo fornito caldi piumini e sacchi a pelo.