13
Giorni
Giorni
USA$ 780A persona (dimensione del gruppo: 1-20)
Sconti di gruppo- Miglior prezzo garantito
- Prenotazione online sicura e facile
- Date di prenotazione flessibili
- Decenni di esperienza
- N. di pace A testa
- 2 - 4 personeUSA$ 810
- 5 - 8 personeUSA$ 780
- 9 - 12 personeUSA$ 730
- 13 - 16 personeUSA$ 700
- 17+ persone 9999 USA$ 670
A prima vista
Durata
13 giorniNei Dintorni
NepalDifficoltà del viaggio
ModeratoAltitudine massima
4,130 m / 13,550 piediNumero massimo di partecipanti
1-20 persone.Attività
Trekking/visite turistiche/avventuraAlloggio
Hotel a 3 stelle a Kathmandu e lodge standard durante il trekkingPasti
Colazione, pranzo e cena durante il trekkingVeicolo
Auto privata \ jeep, autobus e voloPanoramica del Mardi Himal con trekking al campo base dell'Annapurna
Il Mardi Himal con il Campo Base dell'Annapurna è un trekking meraviglioso che unisce due ottimi sentieri panoramici del Nepal nella regione dell'Annapurna. I migliori dei quali sono Trekking al campo base dell'Annapurna (ABC)Questa avventura unica nel suo genere attraversa una vasta gamma di zone climatiche, terreni notevolmente vari e insediamenti altamente tradizionali fino ad altezze di 4500 metri (14,763 piedi) a Campo base del Mardi Himal e 4,130 metri (13,550 piedi) al campo base dell'Annapurna.
Combinando la tranquillità di questo sentiero poco frequentato con i mitici e colorati percorsi del Santuario dell'Annapurna, il trekking è il perfetto connubio tra solitudine e maestosi panorami himalayani. Il trekking offre non solo la bellezza della natura, ma anche un'esperienza culturale profondamente radicata che va oltre i confini dei ricordi di ogni trekker.
Il sentiero Mardi Himal offre innanzitutto pace agli escursionisti mentre iniziano a salire attraverso le meravigliose foreste di rododendri, mentre intravedono i graziosi villaggi e le ripide creste che si affacciano su viste innevate di Macchapuchare (Coda di pesce), Annapurna Sud e Hiunchuli. Più in alto, l'aria è pulita e frizzante, i dolci prati alpini e i pendii innevati svelano scenari aspri. Il campo base del Mardi Himal, a circa 4,500 metri di altitudine, è come entrare in un altro mondo: un paradiso di altopiani splendidamente verdeggianti, dove le imponenti vette circostanti sembrano quasi vicine da poter essere toccate. Sembra un po' un segreto per bambini, e offre un'esperienza di montagna intima, lontana dai circuiti di trekking più consolidati.
Il percorso parte con grazia dai fianchi del Mardi e si immerge nel cuore dell'Annapurna. Il sentiero si snoda attraverso verdeggianti foreste di bambù e querce, attraversa fiumi turchesi su ponti sospesi e prosegue oltre villaggi immersi nell'ospitalità e nella cultura Gurung. Muovendosi attraverso un labirinto di Landruk, Chhomrong e Sinuwa, incontrerete volti sorridenti, bandiere di preghiera sventolanti e antichi sentieri di pietra scavati nelle colline.
Da qui si sale di quota attraverso una serie di viste spettacolari sulla valle di Modi Khola. Ben presto, le imponenti pareti rocciose con innumerevoli cascate e campi terrazzati si apriranno alla vista dell'imponente bacino glaciale: il Santuario dell'Annapurna. Campo base dell'Annapurna (4,130 m), nell'abbraccio di un imponente anfiteatro di cime, è maestoso e umiliante. In piedi sotto la verticale parete sud di Annapurna I (8,091 m), una delle montagne più alte del mondo è un'esperienza che trasforma e rende umili: un momento di pura connessione con la grandiosità selvaggia della natura.
In questo modo, il trekking combinato offre un mix perfetto di avventura fuori dai sentieri battuti e la quintessenza dell'esperienza himalayana. I cambiamenti nella topografia testimoniano la straordinaria diversità del Nepal, che spazia dalla giungla afosa al deserto alpino d'alta quota, dalla natura incontaminata alle vivaci città di montagna. Ogni giorno regala nuove emozioni: albe infuocate che tingono di cremisi le montagne, notti stellate, l'osservazione dei pastori di yak che arrancano, l'incontro con i monaci e la socializzazione con viaggiatori provenienti da ogni angolo del mondo.
Un trekking per chi cerca un'esperienza himalayana più profonda e suggestiva, questo itinerario premia con cultura, paesaggi e divertimento incredibile. Per i trekker esperti o gli avventurieri motivati e disposti ad accettare la sfida, il trekking del Mardi Himal e del Campo Base dell'Annapurna promette ricordi che dureranno una vita.
Momenti salienti del Mardi Himal con il trekking al campo base dell'Annapurna
- Un trekking unico che unisce il tranquillo percorso del Mardi Himal con il leggendario sentiero del campo base dell'Annapurna.
- Attraversa paesaggi diversi, dalle giungle lussureggianti alle alte creste alpine e ai bacini glaciali.
- Offre viste mozzafiato su Machapuchare, Annapurna South, Hiunchuli e Annapurna I.
- Inizia in tranquille foreste di rododendri e sale verso creste esposte e prati alpini.
- Raggiunge il campo base del Mardi Himal (4,500 m), un gioiello nascosto e tranquillo con viste mozzafiato sull'Himalaya.
- Si prosegue verso il campo base dell'Annapurna (4,130 m), circondato da un anfiteatro naturale di imponenti vette.
- Attraversa villaggi Gurung ricchi di cultura, che offrono calore, ospitalità e tradizione.
- Include elementi emozionanti come attraversamenti di ponti sospesi, fiumi color turchese e cascate.
- Offre momenti indimenticabili come l'alba sulle cime innevate e notti tranquille sotto le stelle.
- Un perfetto equilibrio tra la serenità dei sentieri meno battuti e la spettacolare bellezza del Santuario dell'Annapurna.
Mappa del percorso e grafico altimetrico
Scarica la mappaItinerario
01
Giorno 01 Arrivo a Kathmandu 1,400 metri / 4,593 piedi
Dopo l'arrivo all'aeroporto internazionale di Kathmandu, vi preghiamo di completare le formalità per il visto. Un nostro rappresentante vi incontrerà all'uscita e vi accompagnerà al nostro hotel.
A seconda dell'orario del vostro arrivo, potrete riposarvi un po' e fare un breve giro della città.
La sera la nostra guida vi incontrerà e vi fornirà una breve spiegazione del tour che vi aspetta.
Altitudine massima
Contatori 1,400 / piedini 4,593Pasti
ColazioneAlloggio
Hotel02
Giorno 02 Viaggio da Kathmandu a Pokhara 822 metri 6-8 ore
Quindi, lasciatevi alle spalle l'affollata energia di Kathmandu e dirigetevi verso la campagna. Il percorso si snoda tra lussureggianti colline verdi e si mantiene piuttosto vicino al fiume Trishuli, che scorre impetuoso. Mentre guidate lungo i villaggi assonnati con i tetti di lamiera al posto delle case, le infinite fattorie terrazzate di riso e mais, e i bambini che salutano dalle bancarelle lungo la strada, tutti saranno lì ad accogliervi. Se il tempo è bello, vedrete per la prima volta quei giganti di neve: le grandi vette del Ganesh Himal, che scintillano in lontananza.
Il percorso accidentato ed emozionante, con curve strette e spettacolari dirupi, offre scenari mutevoli e colorati. Si arriva a Pokhara: un'atmosfera vivace e completamente diversa, una città semplice e accogliente a prima vista, con un lago meravigliosamente calmo (il lago Phewa) che si estende fino alla catena dell'Annapurna sovrastante.
Durata
6-8 oreAltitudine massima
822 metriPasti
ColazioneAlloggio
Hotel3
Giorno 3 Guida fino a Kande e trekking fino a Pritam Deurali 2,100 metri / 6,890 piedi, 1.5 ore di guida + 2-3 ore di trekking
Kande si raggiunge dopo un breve tragitto in auto, attraversando piccole fattorie e pinete. È qui che inizia il vero trekking. Il sentiero sale gradualmente attraverso fitte foreste di querce e rododendri, alternandosi a scorci di piccole fattorie e capre al pascolo. Attualmente, la vista si è aperta e mostra il maestoso Annapurna Sud e la vetta appuntita del Machapuchhre (Montagna Coda di Pesce) man mano che il trekking guadagna quota.
L'aria è più fresca, più fresca e ha un intenso profumo di pino. Si raggiunge Pritam Deurali, arroccato su una cresta, un balcone perfetto per tramonti mozzafiato su ondate di colline e cime innevate.
Durata
2-3 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 2,100 / piedini 6,890Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale04
Giorno 04 Escursione al Forest Camp 2600 metri, da 5 a 6 ore
Il sentiero di trekking di oggi vi condurrà nel cuore di una foresta incantata. Rododendri giganti svettano alti in cielo, con i loro rami nodosi, a volte ricoperti di muschio e orchidee. La primavera accende la più luminosa esplosione di rossi, rosa e bianchi brillanti.
Non sentirete nulla, solo i vostri passi, il canto degli uccelli tra le chiome degli alberi e il chiacchiericcio occasionale dei langur. Il sentiero sale e scende dolcemente, senza salite ripide. Raggiungere il Forest Camp è come entrare in un insediamento nascosto nel bosco: è silenzioso, nebbioso e magico.
Durata
da 5 a 6 oreAltitudine massima
2600 metriPasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale05
Giorno 05 Escursione a Badal Danda 3,210 metri / 10,531 piedi, 4-5 ore di cammino
Man mano che si sale, la fascia forestale inizia a diradarsi e si aprono prati aperti con creste panoramiche. Camminando tra queste creste, ci si sente intrappolati tra il denso oceano di nuvole sottostante e l'Annapurna Sud, il Machapuchhre e il Mardi Himal che si stagliano nel cielo terso e azzurro.
L'aria è rinfrescante e i panorami sono sconfinati; sembra di camminare sulla spina dorsale del mondo. Anche Badal Danda, che significa Collina delle Nuvole, ne è un esempio, essendo quasi sempre circondata da un mare nebbioso e dando la sensazione di fluttuare al di sopra di esso.
Durata
4–5 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 3,210 / piedini 10,531Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale06
Giorno 06 Escursione al campo alto 3,550 metri / 11,646 piedi, 3-4 ore di cammino
Il sentiero oggi è ancora una volta caratterizzato dalla cresta affilata come un coltello. Un versante scende ripidamente verso valli verdi, mentre l'altro offre un panorama tortuoso attraverso strati di colline blu che sfumano in lontananza verso l'India. Le cime innevate sono sempre più vicine. Il sentiero in salita è costante e si percepisce un'aria un po' più rarefatta.
Bandiere di preghiera dai colori vivaci sventolano al vento nei punti panoramici. High Camp è un gruppo di lodge proprio sul bordo di quello che sembra un precipizio, con viste mozzafiato al tramonto, quando i colori dipingono le montagne di un rosa acceso e oro.
Durata
3–4 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 3,550 / piedini 11,646Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale07
Giorno 07 Escursione al punto panoramico di Mardi Himal e discesa al campo basso Altitudine: Punto panoramico 4,200 metri / 13,780 piedi | Campo basso 2,970 metri / 9,744 piedi, 6-7 ore di cammino
Inizi il tuo viaggio quasi all'alba, mentre la potente luce della tua lampada frontale stabilizza la tua attenzione sullo stretto sentiero sotto i tuoi piedi. Il colore del cielo scuro cambia lentamente e gli ultimi raggi di sole inondano le cime del Machapuchhre, dell'Annapurna Sud e dell'Hiunchuli di brillanti sfumature rosa e oro.
Potreste permettervi di trovarvi proprio di fronte a grandi ghiacciai e vasti nevai. Spingetevi fino al Campo Base del Mardi Himal (4,500 metri); vi sembrerà quasi di poter toccare le montagne. Durante la discesa verso il Campo Basso, il mondo si riscalda di nuovo, ronzando e vivendo con il canto degli uccelli e il sventolare delle bandiere.
Durata
6–7 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 2,970 / piedini 9,744Pasti
ColazioneAlloggio
Sala da tè locale08
Giorno 08 Trekking a Jhinu Danda 1,780 metri / 5,840 piedi, 6-7 ore di cammino
Il sentiero si snoda attraverso foreste fitte di muschio, bambù e felci dai colori vivaci. Man mano che si scende di quota, il clima diventa più caldo e umido, e si può sentire il profumo della terra e dei fiori. Compaiono piccoli villaggi, contadini che lavorano sui terrazzamenti e bambini che giocano. Arrivati a Jhinu Danda, potrete rilassarvi nella famosa sorgente termale lungo le piscine naturali lungo il fiume, dove riposare le gambe stanche sotto un cielo aperto, con il fiume che scorre impetuoso.
Durata
6–7 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 1,780 / piedini 5,840Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale09
Giorno 09 Escursione a Bamboo 2,310 metri / 7,579 piedi 5-6 ore di cammino
Il sentiero di oggi si immerge in fitte foreste di bambù. La volta si chiude e l'aria diventa fresca e umida. Si sentono gli uccelli, il gracidio delle rane e l'onnipresente fragore delle cascate in lontananza. Gigantesche rocce ricoperte di muschio costeggiano il sentiero qua e là, conferendo a questo trekking un'atmosfera da giungla nascosta. Oggi le montagne sono a malapena visibili, ma l'atmosfera verdeggiante e lussureggiante sembra uscita da una fiaba.
Durata
5–6 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 2,310 / piedini 7,579Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale10
Giorno 10 Escursione a Deurali 3,200 metri / 10,499 piedi, 5-6 ore di cammino
Ripartiti, si sale lasciandosi alle spalle la fitta foresta e inoltrandosi in terreni aperti dove la luce del sole illumina i campi terrazzati. Lasciandosi alle spalle nuovamente le fitte foreste, si sale. Il sentiero costeggia le pareti rocciose, attraversa ponti di legno su fiumi limpidi e supera cascate che si infrangono in alto.
La natura selvaggia del paesaggio di Deurali sembra farsi più aspra: rocce scoscese, vegetazione scarsa e venti gelidi suggeriscono che si stia tornando alle montagne più alte. La cima affilata del Machapuchhre taglia l'orizzonte, sembrando più vicina che mai.
Durata
5–6 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 3,200 / piedini 10,499Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale11
Giorno 11 Trekking al campo base dell'Annapurna 4,130 metri / 13,550 piedi, 5-6 ore di trekking
Una giornata davvero grandiosa. Questa valle si apre e si restringe in pareti innevate. Prima, il Campo Base di Machapuchhre, dove si può ammirare e proseguire in questo straordinario anfiteatro del Santuario dell'Annapurna. E poi, si prosegue verso un luogo completamente circondato, da ogni dimensione, da cime imponenti: l'Annapurna I, l'Annapurna Sud, l'Hiunchuli e molto altro. È magnifico. È bianco, è silenzioso ed è fantastico.
Durata
5 - 6 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 4,130 / piedini 13,550Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale12
Giorno 12 Trekking di ritorno a Bamboo 2,310 metri / 7,579 piedi 6 - 7 ore di cammino
Svegliatevi presto per ammirare il sole che trasforma le montagne ghiacciate in un mare di colori. Da lì, la colazione sarà un viaggio a ritroso attraverso valli e foreste. Il profumo si fa più denso, caldo e dolce a ogni passo che vi avvicina a Bamboo. Vi sentirete allo stesso tempo soddisfatti e stupiti di quanta strada avete percorso per tornare a Bamboo.
Durata
6 - 7 ore di camminoAltitudine massima
Contatori 2,310 / piedini 7,579Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Sala da tè locale13
Giorno 13 Escursione a Chomrong e viaggio in auto verso Pokhara, 2,170 metri / 7,120 piedi, 3-4 ore di auto
Questo è stato l'ultimo giorno di trekking. Il percorso si snoda attraverso graziosi villaggi e fattorie. Su sentieri di pietra, i bambini giocano, le anziane intrecciano cesti e dalle piccole cucine ribolle il confortante profumo familiare del curry. Chomrong regala l'ultima magica impressione dell'Annapurna Sud e del Machapuchhre che brillano sopra le colline. Poi si prosegue in jeep lungo le tortuose strade di montagna per tornare a Pokhara, dove vi attendono caffè in riva al lago, morbidi letti e una bevanda fresca.
Durata
3-4 ore di macchinaAltitudine massima
Contatori 2,170 / piedini 7,120Pasti
Colazione, pranzo, cenaAlloggio
Hotel
L'itinerario proposto non è adatto a te?
Inclusione/Esclusione
Cosa è incluso?
- Tre pasti al giorno durante il trekking (colazione, pranzo e cena).
- 1 tazza di bevande calde (tè o caffè) dopo ogni pasto
- Frutta fresca di stagione
- Pernottamento durante il trekking in una normale camera doppia.
- Guida professionale di lingua inglese
- Sono richiesti permessi per la conservazione dell'Annapurna e tessere TIMS dal governo nepalese.
- Autobus turistico Kathmandu-Pokhara-Kathmandu
- Tutti i trasporti terrestri necessari durante il viaggio.
- Borsa per kit medico di base
- Acqua potabile trattata
- Tutti gli accordi necessari per il viaggio
- Cena di ieri sera dopo il trekking
Cosa offre Nature Explore Trek
- Maglietta e berretto in regalo
- Certificato di conseguimento di successi nel trekking
- Borsa da viaggio (da restituire dopo il trekking)
- Piumino (da restituire dopo il trekking)
Cosa è escluso?
- Biglietto aereo internazionale
- Prelievo e rientro in aeroporto (auto/jeep/autobus in base alle dimensioni del gruppo)
- Assicurazione personale (solo in caso di emergenza)
- Attrezzatura da trekking
- Hotel a Kathmandu e Pokhara
- Portiere
- Menù del bar come Coca-Cola, Sprite, birra, ecc.
- Spese personali come Wi-Fi, snack extra, lavanderia, doccia calda, carica della batteria durante il trekking.
- Non menzionato nell'itinerario o nella sezione sopra inclusa
- Mancia alla guida o al facchino
Se avete bisogno di un facchino, il costo indicativo è di 150-200 USD a persona. Gli hotel a Kathmandu costano circa 20-50 USD a notte. Si prega di notare che il costo del facchino dipende dal numero di giorni di trekking, mentre il costo dell'hotel a Kathmandu dipende dal numero di giorni di permanenza e dalla tipologia di hotel scelta. Queste sono solo stime indicative.
Informazioni di viaggio
Periodo migliore per il trekking sul Mardi Himal con l'Annapurna Base Camp Trek
Il trekking sul Mardi Himal con il campo base dell'Annapurna può essere effettuato durante tutto l'anno, ma le stagioni migliori sono la primavera o l'autunno. Primavera (da marzo a maggio) È uno di quei periodi in cui la maggior parte delle foreste si colora di vivaci fiori di rododendro e il cielo è solitamente molto limpido. Il clima è caldo e piacevole, il che rende il trekking diurno davvero piacevole, anche se al mattino e alla sera, in alta quota, può ancora fare un po' freddo.
L'altra stagione eccellente è autunno (da settembre a novembre). Ciò accade perché il diradamento delle piogge monsoniche regala ai panorami montani limpidi condizioni di camminata più belle. Anche le temperature si abbassano e i sentieri sono asciutti e facili da percorrere. Piogge intense, sentieri fangosi e nuvole nascondono i panorami montani durante la stagione... mesi monsonici (da giugno ad agosto); pertanto, il trekking non è altamente raccomandato in questi mesi. Tuttavia, durante i monsoni, il parco è verdeggiante e ricco di fauna selvatica. Gli escursionisti ne incontrano meno lungo il sentiero.
Pasti e cibo durante il trekking
Durante il trekking sarete ben nutriti e vi verranno serviti i pasti più nutrienti e deliziosi. Durante il trekking, mangerete principalmente nelle sale da tè locali, dove vengono serviti e venduti molti tipi di cibo. Piatti tipici nepalesi, come il Dal Bhat (riso, lenticchie e verdure), riempiono lo stomaco di energia per l'escursione. Altri piatti tipici includono momo (ravioli), zuppa di noodle (Thukpa), pasta, panini, pizze e stufato Sherpa. La colazione comprende pane tibetano, porridge, pancake, french toast e uova preparate in diversi modi. Pranzo e cena offrono menù simili, quindi potrete scegliere in base al vostro appetito. Disponibili verdure fresche, patate, riso, zuppe e talvolta formaggio di yak. La colazione viene servita solo a Kathmandu e Pokhara; durante il trekking, tutti i pasti sono inclusi.
Alloggio durante il trekking
Le sistemazioni lungo il sentiero del Mardi Himal e del Campo Base dell'Annapurna sono semplici ma confortevoli. Soggiornerete in case da tè locali e lodge gestiti dalle comunità montane. Le camere sono solitamente camera doppia con due letti, coperte e cuscini. Alcune case da tè a quote più basse offrono camere con bagno interno, ma ad altitudini più elevate i servizi sono più essenziali, con bagni in comune. Nonostante la semplicità, il calore dei padroni di casa e le accoglienti sale da pranzo con camino vi faranno sentire a casa. Se desiderate camere singole, sono disponibili a quote più basse, ma diventa più difficile trovarle man mano che si sale, soprattutto intorno al Campo Base del Mardi Himal e al Campo Base dell'Annapurna.
Livello di difficoltà del trekking
Il Mardi Himal abbinato al trekking ABC è un trekking di media difficoltà. È adatto a persone in buona forma fisica e che amano camminare in montagna. Ci vorranno circa da 5 a 7 ore di camminare ogni giorno su un mix di gradini in pietra, sentieri forestali e sentieri rocciosi. Ci sono alcune salite ripide, soprattutto quando si sale verso "Tutti questi percorsi ti porteranno al campo base del Mardi Himal, il punto più alto per raggiungere il campo base del Mardi Himal, a un'altezza di 4500 metri sul livello del mare. La preparazione a un buon ritmo di camminata costante e l'acclimatamento faciliteranno il trekking senza problemi. Può essere facilmente intrapreso anche da escursionisti alle prime armi con l'assistenza e la guida delle esperte guide di Nature Explore Trek.
Assicurazioni viaggio
L'assicurazione di viaggio è obbligatoria per tutti i trekker che si dirigono al Mardi Himal e al Campo Base dell'Annapurna. Poiché il trekking si svolge principalmente a quote superiori ai 4000 metri, è soggetto a mal di montagna ed emergenze come infortuni o cambiamenti meteorologici. La polizza deve coprire il soccorso in elicottero ad alta quota, l'evacuazione di emergenza, le cure ospedaliere e altre spese mediche. Prima di iniziare il trekking con Nature Explorer Trek, è necessario condividere la copia della propria assicurazione con l'organizzazione. Essere preparati fin dall'inizio del viaggio sarà utile per garantire un soccorso rapido e sicuro alle vittime in caso di brutte notizie.
Mal di montagna e la sua prevenzione
Il mal di montagna è un problema a cui ogni trekker deve fare attenzione quando supera i 3000 metri. A queste altitudini, quando il livello di ossigeno diminuisce, alcuni possono manifestare sintomi come mal di testa, nausea, stanchezza, vertigini, perdita di appetito e disturbi del sonno. Camminare lentamente, bere molta acqua ed evitare alcol e fumo sono tutti accorgimenti da tenere in considerazione per prevenire il mal di montagna durante il trekking del Mardi Himal e dell'ABC. Anche una dieta sana e un adeguato riposo sono molto importanti. È consigliabile portare con sé Diamox o pillole simili contro il mal di montagna. La soluzione migliore, tuttavia, è quella di non salire per tutto il giorno, riposare e magari scendere a una quota inferiore se si manifestano sintomi. La guida del Nature Explore Trek monitorerà la vostra salute e adotterà misure tempestive in caso di problemi.
Lista di cose da mettere in valigia per il Mardi Himal con ABC Trek
Il Mardi Himal con il trekking ABC è un'ottima idea per preparare i bagagli in modo intelligente. Ecco l'elenco di base da seguire:
- Abbigliamento caldo (piumino, strati termici, cappello di lana, guanti)
- Giacca e pantaloni impermeabili
- Scarponi da trekking comodi e con una presa adeguata
- Zaino essenziale per la vita di tutti i giorni
- Borracce o zaini di idratazione
- Occhiali da sole, crema solare e balsamo per le labbra
- Lampada frontale con batterie extra
- Sacco a pelo o sacco a pelo (per un calore extra)
- Articoli da toeletta e piccolo asciugamano
- Farmaci personali e kit di pronto soccorso di base
- Snack energetici come noci, cioccolato e barrette proteiche
- Bastoncini da trekking (facoltativi ma utili)
- Contanti (banconote di piccolo taglio) per le spese personali lungo il percorso
- Una copia dell'assicurazione di viaggio e documenti importanti
Un bagaglio adeguato renderà sicuramente il vostro trekking più confortevole e piacevole. Guida e sicurezza con Nature Explore Trek La sicurezza e il comfort dei clienti sono sempre state le priorità di Nature Explore Trek. Durante il vostro trekking, sarete accompagnati da guide esperte e autorizzate, formate in primo soccorso all'aperto. Monitoreranno le vostre condizioni fisiche, vi aiuteranno a mantenere il passo e si assicureranno che abbiate cibo e sonno sufficienti. In caso di problemi di salute, verranno presi provvedimenti: verrete trasferiti nella sezione inferiore per un giorno di riposo e, in caso contrario, verrete evacuati in elicottero all'ospedale più vicino.

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