Trek do baznog kampa Everesta s usponom na Island Peak 19 dana

Kako putovanje počinje?

 Naše putovanje do baznog kampa Everesta i penjanja na vrh otoka započinje letom za Luklu. Naši trekking dani tada počinju prolaskom kroz nekoliko sela Phakding, Namche, Bazaar, Tengboche, Dingboche i Lobuche. Zatim ćemo se uputiti prema baznom kampu Everesta i popeti se na Kala Patthar.

Zatim se spuštamo u Chhukung odakle pješačimo do baznog kampa Island Peaka. Nakon uspona na Island Peak, ponovno ćemo se vratiti sličnim putem kroz Pangbcohe, Namche i Luklu. Nakon toga se vraćamo u Katmandu s osjećajem zadovoljstva i srcem ispunjenim radošću i ponosom.

Što očekivati?

Planinarski pohod do baznog kampa Everesta s penjanjem na otočni vrh savršena je kombinacija planinarenja i penjanja u Nepalu. Omogućuje vam da vlastitim očima promatrate Mount Everest i doživite ludilo uspona u bazni kamp Everesta, odakle počinje putovanje za hrabre penjače. Osim toga, popet ćete se na 6000 m visok otočni vrh, što vam omogućuje da se u narednim danima pohvalite svojom ekspedicijom.

Ali prvo ćete okusiti azijski život sa spojem zapadne kulture u Katmanduu. Zatim vas očekuje 30 minuta uzbudljive avanture do Lukle. Prošetat ćete kroz guste i duboke šume bora, jele i rododendrona te doći do različitih sela Namche, Tengbcohe i Dingboche.

Odavde ćete hodati kroz sušnu, rijetku planinsku vegetaciju do baznog kampa Everesta. Ovdje ćete provesti vrijeme s mnogim odvažnim avanturistima i svjedočiti njihovim pripremama. S Kala Patthara imat ćete širok pogled na Everest, Pumori, Nuptse, Taboche, Cholatse i Ama Dablam.

Nakon što stignete do sela Chhukung i baznog kampa na otoku, imat ćete osnovnu obuku penjanja. Tijekom 6 do 7 sati penjati ćete se uz pomoć cepina, užeta i dereza te stići do vrha. Sada možete diviti se Lhotseu, Makaluu, Baruntseu, Nuptseu, Ama Dablamu, Lobucheu i Everestu.

Čestitajući jedni drugima, sada ćete završiti svoje putovanje poznatim putem kroz Namche i Luklu.

Najbolje Vrijeme

Idealno vrijeme za planinarenje do baznog kampa Everesta s penjanjem na vrh otoka je u proljeće (od ožujka do svibnja) ili jesen (od sredine rujna do listopada). Ta razdoblja predstavljaju savršene vremenske uvjete za provođenje planinarskih i planinarskih ekspedicija. Iako će ruta do baznog kampa Everesta biti prepuna, kada stignete do baznog kampa na otoku, vidjet ćete da se broj ljudi znatno smanjuje.

Zimsko planinarenje i planinarenje su također mogući, ali preporučujemo ih samo iskusnim penjačima i planinarima. Temperature će biti vrlo niske, a vremenski uvjeti teški. Mogu pasti i do -25/-30°C, a vjetrovi mogu doseći brzinu do 96 km/h.

Nadmorska visina i udaljenost

Ovo nevjerojatno putovanje sastoji se od dva dijela: prvo ćemo pješačiti do baznog kampa Everesta koji se nalazi oko 200 do 300 km od glavnog grada Nepala. Smješteni u regiji Khumbu na visini od 5361 m, bit ćemo u baznom kampu 10. dana trekinga.

Island Peak i Katmandu udaljeni su 160 km. Dok je udaljenost između Lukle i Island Peaka samo oko 33.6 km. Na vrh ćemo se popeti 14. dana naše ekspedicije.

Ovo putovanje ćemo završiti za 19 dana, od čega 15 dana pravog planinarenja. Svaki dan ćemo u prosjeku prijeći oko 15 km pješice.

Maksimalna/minimalna šetnja dnevno

Naš stručni tim osmislio je ovaj program s namjerom da olakša svim vrstama putnika: od početnika do iskusnih, kako bi lako mogli ostvariti svoj san o osvajanju visokih Himalaja. Noćenje smo postavili tako da ćete u prosjeku morati hodati samo 5 do 7 sati.

Međutim, neki dani mogu zahtijevati dugo hodanje. Kao na primjer 14. dana, prilikom planinarenja i penjanja na Island Peak iz baznog kampa, trebat će vam 9 do 10 sati hoda, što je maksimum za naše putovanje.

Dok ćete 12. dana hodati samo dva sata do Chhukunga iz Dingbcohea, što je minimalna udaljenost hoda cijelog našeg putovanja.

teškoća i aklimatizacija

Uspon na bazni kamp Everesta s penjanjem na vrh otoka klasificiran je kao izlet za početnike iako nije lagan. Razina težine je umjerena i ne zahtijeva potpune planinarske i tehničke vještine.

Ako ste u dobroj fizičkoj i mentalnoj kondiciji, lako ćete se nositi s velikom nadmorskom visinom, udaljenošću i divljinom. Imat ćete dva dana aklimatizacije u Namcheu i Dingbocheu, a zatim ćete postupno napredovati 12. i 13. dana prije uspona na vrh.

To će vam pružiti dovoljno prilika da se prilagodite velikoj nadmorskoj visini. Međutim, savjetujemo vam da se pripremite fizičkim treningom i treningom izdržljivosti kako biste se nosili s napornim usponom.

Moći početnik se pridruži ovom trekingu?

Da, možete se pridružiti ovom izletu čak i ako ste početnik ili novi u planinarenju i planinarenju na velikim visinama. Ali trebali biste posjedovati više od prosječne fizičke i mentalne spreme, uz dobro zdravlje.

Izlet se sastoji od prolaska kroz teške dionice, hodanja kroz tvrdi, stjenoviti planinski teren i rukovanja penjačkom opremom. Kao što su dereze, pojasevi, užad i cepini. Osim toga, hodat ćete 5 do 7 sati svaki dan.

Vjerujte nam za svoje putovanje, naš tim stručnjaka je iskusan i već je mnogo puta prije organizirao ovo putovanje. Dobro su obučeni da vas vode i riješe svaku nepovoljnu situaciju. U boljim ste rukama za uspjeh ovog putovanja.

Priprema i trening

Budući da ovaj izlet uključuje i planinarenje i penjanje, savjetujemo vam da se pripremite fizički i mentalno. Redovito trčanje pola sata, planinarenje ulicom, penjanje i spuštanje stepenicama, vožnja biciklom, plivanje i čučnjevi mogu vam pomoći u povećanju snage mišića nogu.

Pridruživanje nekim centrima za jogu i svakodnevno prakticiranje joge i meditacije također će vam pomoći da se povežete sa svojim unutarnjim ja. Pomoći će vam da ostanete mirni i ohladite um u slučaju pojave bilo kakvog nepoželjnog stanja.

Alternativni pravci

Karakteristika planinarenja do baznog kampa Everesta s penjanjem na vrh otoka je dostupnost alternativnih ruta. Uz ovo putovanje možete kombinirati nekoliko drugih planinarskih izleta i ekspedicija.

Na primjer, umjesto penjanja na Island Peak, možete se popeti na drugi vrh visok šest tisuća metara poznat kao Lobuche Peak. S visinom od 6,119 m nadmorske visine, lakše se popeti nego na Island Peak.

Ili, ako imate još 3 dana slobodno, možete pješačiti do jezera Gokyo zajedno s baznim kampom Everesta i istovremeno se popeti na Island Peak.

Visinska bolest

Na ovom putovanju većinu dana i noći provest ćete na 3000 m nadmorske visine. Stoga vam može postati otežano disanje, možete imati glavobolje te izgubiti apetit i san. Sve su to blagi simptomi akutne planinske bolesti, poznate i kao visinska bolest. Uz pravilnu aklimatizaciju, dobru hidrataciju i dovoljnu prehranu, moći ćete se nositi s nadmorskom visinom.

Molimo vas da obavijestite našeg vodiča ako osjetite ove simptome. On je dobro obučen za prepoznavanje visinske bolesti i poduzimanje potrebnih mjera. Također se možete spustiti dolje radi brzog olakšanja i uzeti Diamox ili paracetamol za oporavak od glavobolje.

Prijevoz, obroci i piće

Na našem trekingu do baznog kampa Everesta s penjanjem na vrh otoka, mi se brinemo o svim praktičnim stvarima kako biste se vi mogli usredotočiti samo na svoju avanturu. To je jedan od razloga zašto su svi obroci, pića i prijevoz na trekingu uključeni u cijenu putovanja.

Nudimo usluge prijevoza s i po aerodromu, kao i sav prijevoz tijekom putovanja. Avionska karta Kathmandu – Lukla i povratna karta za Kathmandu također su uključeni u naš turistički paket.

Što se tiče obroka, osigurat ćemo oproštajnu večeru i doručak u Katmanduu. Tijekom trekinga bit će osigurana tri obroka (doručak, ručak, večera) s toplim čajem ili kavom. U večernjim satima svaki dan ćete imati svježe voće.

Za kampiranje u baznom kampu Island Peak, naš tim će postaviti pojedinačne šatore za kuhanje, latrine i spavanje. Naša kuhinjska ekipa će pripremiti svježu hranu i piće za vašu prehranu tijekom penjanja.

Komunikacija, punjenje gadgeta i internet/WiFi

Komunikacija tijekom ove ekspedicije moguća je putem NTC ili NCELL mreža. Ove SIM kartice možete kupiti u Katmanduu ili Namche Bazaaru.

Tijekom trekinga boravit ćemo u ložu ili čajani. Ove lože nude WiFi i punjenje uređaja uz dodatnu cijenu. Međutim, dosljednost WiFi-ja možda neće biti pouzdana ovisno o nadmorskoj visini i broju ljudi koji koriste internet.

Kao alternativni pristup, možete koristiti i podatkovni paket koji nude NTC i NCELL mreže za neprekidno korištenje interneta.

Međutim, u baznom kampu ovi sadržaji možda neće biti na raspolaganju. Savjetujemo vam da napunite svoju power bank u domu kako biste je mogli koristiti u kampu.

dozvole

Za ovaj izlet potrebne su tri vrste dozvola: dozvola Nacionalnog parka Sagarmatha, dozvola općine Khumbu Pasang Lamu i dozvola za penjanje na vrh otoka.

Kao vaša legalna agencija za planinarenje i putovanja u Katmanduu, mi ćemo vam pribaviti ove dozvole. Cijena dozvole za Nacionalni park Sagarmatha iznosi 30 USD po osobi, za dozvolu općine Khumbu Pasang Lamu 20 USD po osobi, a za dozvolu za penjanje potrebnu za njihovo izdavanje iznosi 70 do 250 USD po osobi.