Trek donjeg Dolpa

SAŽETAK
Tura
Uključivost
Informacije o putovanju
Recenzije

Najbolja cijena zajamčena
Sigurna i jednostavna online rezervacija
Fleksibilni datumi rezervacije
Desetljeća iskustva

290 Recenzije

Imate li pitanja?

Pitajte stručnjaka

Whatsapp / Viber + 977-9851131287

Upoznajte tim

Na prvi pogled

Odredište

Nepal

Težina putovanja

Lako

Maksimalna nadmorska visina

5238m

Veličina grupe

1-12 osoba.

Aktivnost

Planinarenje, planinarenje i razgledavanje

Smještaj

Hotel u Katmanduu, lodge i čajdžinice tijekom trekinga.

Prehrana

Doručak, ručak i večera tijekom trekinga

Vozilo

Privatni automobil/autobus/džip i avion

Pregled planinarenja Donjeg Dolpa - 21 dan

Nature Explore Trek želio bi definirati svoj trek Donjim Dolpoom kao zapanjujuće putovanje kroz gotovo netaknuti prirodni raj Nepala koji još uvijek postoji bez turizma.

Udaljena regija možda jest vrlo surova i neukroćena, ali joj ne nedostaju netaknute visoke planine, divlje klisure, visoki sušni prijevoji, autentična kultura i divlja priroda.

Otvoren za zapadne planinare od 1989. godine, planinarski izlet Donji Dolpo jedno je od najzahtjevnijih putovanja u Nepalu, pogodno za iskusne backpackere u proljetnim i jesenskim mjesecima.

Naš itinerar za planinarenje Donjim Dolpom odvest će vas u zapadni Nepal na sjevernoj padini Himalaje, skriven iza masiva Dhaulagiri unutar Nacionalnog parka Shey Phoksundo.

Tijekom ovog trekinga, također ćete prijeći dva visoka Dolpo prijevoja Baga La (5214 m) i Numa La (5238 m), koji su ujedno i najviše točke našeg trekinga Donjim Dolpoom.

Oba prijevoja poznata su po prekrasnim himalajskim pogledima koji uključuju Kanjirowa Himal (6883 m), Kagmara Peak (5978 m), Norbukang (6005 m), Dhaulagiri (8167 m), Churen Himal (7371 m), Norbung Kang (6085 m), Annapurna II (7937 m) i Gurja Peak (7193 m).

Međutim, vrhunac 21-dnevnog trekinga Donjim Dolpoom i dalje je tirkiznoplavo jezero Phoksundo (3600 m). Poznato kao najdublje jezero Nepala, jezero se nalazi ispod veličanstvenog planinskog lanca Kanjirowa. Krajolik će vas podsjetiti na film Karavan.

Osim toga, kulturno bogatstvo bit će još jedna atrakcija našeg trekinga Donjim Dolpoom . Upoznat ćete Dolpope (ljude iz Dolpa) koji slijede predbudističku religiju Bon.

Vjerujući u božansku prisutnost u prirodi, često nalikuju tibetanskim Khampama. I dalje žive polunomadskim životom i zarađuju za život drevnim trgovinskim sustavima s Tibetom.

Što se tiče našeg itinerera za trek Donjim Dolpom, cilj nam je uključiti što je više moguće svih, zbog čega smo usvojili jedinstven pristup za naš trek Donjim Dolpom.

Nakon dva domaća leta za Nepalgunj i Juphal, prvo ćemo slijediti stazu do jezera Phoksundo. Nakon što se aklimatiziramo na 3600 m nadmorske visine, naš će vas trek postupno voditi do gotovo 5300 m visokih prijevoja Bagala i Numa La.

To će omogućiti opuštenije planinarsko iskustvo. Na putu za Katmandu imat ćete dan odmora u Dho Tarapu, gdje možete istražiti drevne samostane Ship Chhok, Ribum i Kakar Labrang.

Imajte na umu da se na planinarenje Donjim Dolpoom možete uputiti samo putem registrirane nepalske putničke agencije poput nas, budući da je regija navedena kao ograničeno područje.

Također, ima ograničene sadržaje što zahtijeva kampiranje i spavanje u šatorima. Nature Explore Trek će vam osigurati tim kuhara, vodiča, nosača i pomagača. Osim toga, organizirat ćemo dva leta potrebna za dolazak do Donjeg Dolpa.

Najvažniji treking donjeg Dolpa - 21 dan

Zanimljiva avantura u mistično područje Donjeg Dolpa
Osvajanje dvaju prijevoja Bagala i Numa La
Putovanje kroz jedinstvene, surove planine nalik pustinji sa zelenim pašnjacima, intenzivnim plavim jezerom
Susret s Dolopopom i njihovim prepoznatljivim običajima i kulturom Bon Poa
Susret s krajolikom snimljen u filmu Caravan
Jezero Phoksundu i njegov spokojni mir
Obrnuti i aklimatiziraniji pristup trekingu
Podrška profesionalnog planinarskog vodiča i osoblja ekspedicije
Dva zapanjujuća, a opet vrlo različita unutarnja leta
Katmandu i njegova blaga
Iskustvo kampiranja u prostranoj divljini prirode

Tura

Dan 1 Dolazak u Katmandu, 1350 m, i transfer do hotela

Danas je vaš dan dolaska u međunarodnu zračnu luku Kathmandu, gdje će vas član našeg tima dočekati s našim privatnim prijevozom i vozačem. Nakon što se smjestite u hotel, možete se odmoriti od napornog leta.

Zatim možete istražiti povijesne kutke glavnog grada. Kasnije navečer, naš vodič će s vama razgovarati o našem itinereru za planinarenje u Donjem Dolpu i zakazati obilazak grada planiran za sljedeći dan.

Maksimalna nadmorska visina

1350

Prehrana

Doručak

Smještaj

Kontrola pristupa za hotele

Dan 2 Dan priprema za planinarenje

Danas ćemo se posvetiti pripremi posebne dozvole za naš trek po Donjem Dolpu. Možda će nam trebati oko tri sata, pa u međuvremenu možete istražiti slikovite znamenitosti glavnog grada, uključujući Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath i Durbar Square u Kathmanduu.

Ako trebate kupiti bilo kakvu opremu, mi ćemo se time pobrinuti danas.

Prehrana

Doručak

Smještaj

Kontrola pristupa za hotele

Dan 3 Let za Nepalgunj, nadmorska visina 150 m, 1 sat

Naš trek po Donjem Dolpu započet će danas ugodnim jednosatnim letom do Nepalgunja, vrlo važnog grada u ravnoj regiji Terai u Nepalu blizu Indije.

Budući da ukrcaj na let Jufala danas neće biti moguć, ostat ćemo u gradu i istražiti muslimansku tržnicu, mali zoološki vrt, hram Bageswori i druga obližnja sela.

Trajanje

Maksimalna nadmorska visina

150m

Prehrana

Doručak ručak

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 4 Let do Juphala (2,475 m), 35 minuta, i pješačenje do Dunaja, nadmorska visina 2,140 m, 3-4 sata

Danas rano ujutro imat ćemo još jedan izvanredan let koji će nas prebaciti iz vrućeg, vlažnog Teraija u hladni povjetarac Juphala, na aerodromu Dolpo.
Dhaulagiri i Annapurna će nas dočekati na putu, dok ćemo započeti našu prvu planinarsku avanturu na Donjem Dolpu. Široka staza iz Juphala će nas prvo odvesti do sela Kalagauda.

Zatim ćemo proći rijeku Thulo Bheri i proći naselje Roop Ghar kako bismo stigli do Dunaija, gdje će vojni kamp provjeriti našu dozvolu za planinarenje Donjim Dolpom. Noćit ćemo u administrativnom središtu regije Dolpo.

Trajanje

4-5

Maksimalna nadmorska visina

2,475 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 5 Trek Dunai do Chhepke, alt. 2687 m, 6 sati

Nastavljajući naš put od Dunaija, divlja staza uz rijeku Bheri vodit će nas prema zapadu. Ovdje ćemo naići na 99 m dugi čelični most preko rijeke. Nakon što izađemo s ovog mosta, sjeverna staza će nas uputiti prema Suligadu.

Ovo selo će nas odvesti u SPNP (Nacionalni park Shey Phoksundo), gdje ćemo se morati registrirati za dozvolu za park. Sada će staza divljeg parka početi pratiti ogromne struje rijeke Phoksundo, vodeći nas kroz Kageni, Jutung i Shangtu.

Ovdje možemo vidjeti prekrasan spoj neukroćenih voda rijeka Phoksundo i Maiba. Nakon što pređemo ovu točku preko mosta, slijedit ćemo sjeverno divljom džunglskom stazom.

Sada će se strmo uzdizati oko 30 minuta dok ne stignemo do sela Chhepka. Uživajte u krajoliku, vodopadu i budističkim stazama u selu.

Trajanje

Maksimalna nadmorska visina

2687m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 6 Trek do bolnice Chunuwar/Amchi, alternativa. 3110 m, 6 sati

Staza iz Chhepke vodi prekrasnom džunglom kroz drevnu jelovu i borovu šumu. Staza će se lagano uspinjati oko 4 sata dok ne stignemo do prekrasnog sela Rechi (3010 m).

Mala, elegantna čajana ponudit će nam trenutak odmora i toplog čaja. Selo Chunuwar udaljeno je samo dva sata, a vodi nas kroz Sulligad Dovan i dugi most koji se proteže preko spoja rijeka Phoksundo i Yulung.

Osim sela Chunuwar, možemo posjetiti bolnicu Amchi, tradicionalnu tibetansku biljnu bolnicu koja već dugi niz godina služi zajednici.

Trajanje

Maksimalna nadmorska visina

3110m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 7 Pješačenje do jezera Phoksundo, nadmorska visina 3600 m, 5-6 sati

Doći ćemo do jedne od najljepših lokacija na našem trekingu Donjim Dolpoom. Ruta nakon sela Chunuwar počet će se graciozno uzdizati uz raštrkaniju vegetaciju.

Zastanite na trenutak i ugledajte vrh Kanjirowa visok 6883 m u daljini. Nastavit ćemo uspon sve dok se ne rashladimo mirnim vodama Pungmo Khole.

Krenut ćemo zapadnom rutom uz rijeku i prijeći most, nakon čega ćemo se nakratko odmoriti na Palamu. To će nas pripremiti za strmiju stazu koja nas vodi do nadmorske visine od 3700 m.

Ako neko vrijeme stojimo ovdje na vrhu, pružit će nam prekrasan pogled na vodopad Phoksundo, koji se slijeva s visine od 167 m. Spuštanje odavde bit će prilično lako dok stižemo do sela Ringmo.

Kuće od zemljanog blata i budistički čorteni su zasigurno užitak. Nastavit ćemo do prekrasnog jezera Phoksundo koje se nalazi ispod planinskog lanca Kanjiroba Himal.

Postavit ćemo udoban šator uz obalu jezera zbog nevjerojatnog mira koji jezero nudi.

Trajanje

5-6

Maksimalna nadmorska visina

3600m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 8 Dan za odmor i istraživanje

Rano jutarnje buđenje uz krajolik bistre plave jezerske vode, stijena i ponajviše tišine u okolini zaista je dirljivo i evokativno.

Najdublje jezero u Nepalu, Dolpo, najprivlačnije je, dok je odraz visokog himalajskog lanca na njegovoj površini jednostavno zapanjujući. Pogledajte krajolik oko sebe, koji vam se može činiti poznatim iz filma Karavan.

Možda ćemo naići i na karavane jakova dok se krećemo prema obližnjem malom samostanu. Ovaj samostan je 9 stoljeća star Tshowa Gompa, samostan Bon u kojem se nalazi impresivni kip Tonpe Shenraba Miwochea, cijenjenog osnivača Bona.

Nakon toga možemo otići u selo Ringmo na noćenje ili možemo ostati uz jezero još jednu noć.

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 9 Uspon do visokog logora Bagala, nadmorska visina 4921 m, 5 do 6 sati

Nakon našeg ugodnog boravka na jezeru Phoksundo, danas krećemo s ciljem dolaska do Visokog logora jednog od najviših prijevoja na našem trekingu Donjim Dolpom.

Od jezera ćemo polako hodati kroz selo Ringmo i proći Yak Kharku (3982 m) u blizini Maduwa Khole. Odavde će nas strmi teren uz greben dovesti do Bagala Phedija i visokog logora prijevoja, gdje ćemo se odmoriti i dovoljno odmoriti kako bismo se mogli pripremiti za izazov ogromnog prijevoja sutra.

Trajanje

5 do 6 sati

Maksimalna nadmorska visina

4921 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 10 Uspon do Danighara, 4510 m, preko prijevoja Bagala, nadmorska visina 5214 m, 6 sati

Danas nas čeka vrlo težak dan jer moramo krenuti prijeći sušni planinski prijevoj koji se uzdiže do gotovo 5300 m nadmorske visine na planinarskoj stazi Donji Dolpo.

Započinjući našu avanturu rano ujutro, upuštamo se u strmi uspon iz Visokog logora koji može trajati i do 2 do 3 sata dok ne stignemo do vrha prijevoja.

Putovanje može biti naporno i ostaviti nas bez daha, ali prizori koji nas očekuju su spektakularno prekrasni. Ispod se blista jezero Phoksundo, dok se ispred nas prostiru Kanjirowa Himal (6883 m), vrh Kagmara (5978 m), Norbukang (6005 m) i druge blistave planine.

Sada nas čeka dugi spust s prijevoja koji će nas dovesti do Danighara, našeg mjesta za noćenje, prije nego što se pripremimo za osvajanje još jednog izvanrednog prijevoja na planinarenju Donji Dolpo.

Trajanje

6 sati

Maksimalna nadmorska visina

5214 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 11 Trek do Numala Phedi, 4800 mnv, 3 do 4 sata

Danas nas čeka kratak dan, točnije aklimatizacijsko planinarenje koje će omogućiti našim tijelima da se dobro prilagode višim terenima prije nego što sutra (još jednom) savladamo impresivnu nadmorsku visinu od gotovo 5300 m.

Naš današnji uspon iz Danighara bit će blag, s tek oko 300 metara uspona dok se mirno penjemo kroz prekrasne alpske livade do Numala Phedija, smještenog u podnožju impozantnog prijevoja Numala. S ove točke već možemo vidjeti prekrasne znamenitosti Annapurne i Dhaulagirija.

Trajanje

3 na 4 sati

Maksimalna nadmorska visina

4800 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 12 Planinarski uspon do Tokyu Gaona, 4200 m, preko prijevoja Numa La, nadmorska visina 5238 m, 7 do 8 sati

Započinjući našu avanturu vrlo rano ujutro, krenut ćemo na uspon terenom koji nalikuje Grand Canyonu. Usput bismo mogli uočiti nekoliko Bharala.

Naš uspon će nas voditi snijegom prekrivenim padinama Numa La. Do kraja jutra stići ćemo do vrha Numa La, širokog sedlastog vrha ukrašenog čortenima i molitvenim zastavama.

S ove visine možemo vidjeti sive i crvenkastosmeđe planine Unutarnjeg Dolpa i Tibeta. A što se tiče vrhova, u našem će vidokrugu biti Dhaulagiri, Churen Himal, Norbung Kang, Annapurna II, vrh Gurja, zajedno s planinskim lancem Kanjirowa.

Sada ćemo se postupno spustiti s prijevoja kako bismo stigli do Tokyu Gaona smještenog u podnožju prijevoja Numa La u dolini Tarap, gdje ćemo prenoćiti.

Trajanje

7-8 sati

Maksimalna nadmorska visina

5238 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 13 Trek do Dho Tarap, nv.3940 m, 2 do 3 sata

Iz Tokyu Gaona započet ćemo spuštanje niz Tarap Kholu kako bismo stigli do Dho Tarapa za otprilike 2 do 3 sata. Tijekom ovog očaravajućeg putovanja susrest ćemo šarmantna sela, ovce i jakove, zajedno s njihovim lokalnim pastirima.

Također ćemo naići na cijenjenu školu Crystal Mountain, koju financira francuska nevladina organizacija. Dho Tarap je samo pola sata dalje od ove škole, što je vrlo fascinantno selo i dom je raznolikoj mješavini plemena, uključujući tibetanska i plemena s brda Magar.

Kasnije tijekom dana možemo posjetiti Ribum Gompu, mjesto koje stoji više od 500 godina.

Trajanje

2-3 sati

Maksimalna nadmorska visina

3940 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 14 Dan za odmor i istraživanje

Danas je dan oporavka od našeg opsežnog i iscrpljujućeg planinarenja Donjim Dolpom. Uronit ćemo u nadrealni svijet Dho Tarapa i obići gompu Ship Chhok i samostan Kakar Labrang koji se nalazi iznad sela Dho.

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 15 Pješačenje do Ghyamagara, nadmorska visina 3759 m, 6 do 7 sati

Danas nas na našem trekingu do Donjeg Dolpa očekuje dugo putovanje nizbrdo. Nakon Dho Tarapa, naša staza će nastaviti spuštati prateći vode rijeke Tarap Chu.

Kada stignemo do Karma Kharke, ova rijeka će se susresti s rijekom Lang, vodeći nas do sela Langa, gdje ćemo se na trenutak zaustaviti u blizini prekrasnog vodopada. Sada ćemo se spustiti kroz Sisaul i skrenuti prema jugu kako bismo stigli do sela Kesila.

Uskoro ćemo se naći navečer gdje ćemo se odmarati u Ghymagaru.

Trajanje

6-7 sati

Maksimalna nadmorska visina

3759 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 16 Uspon do Chhyugara, nadmorska visina 3440 m, 6 sati

Danas ćemo također imati redovnu etapu spuštanja niz rijeku Tarap Chu, koju ćemo prijeći više puta koristeći mostove, pa čak i ljestve.

Područje je ukrašeno vegetacijom smreke i rododendrona. Naše putovanje uskoro će nas odvesti u Toltol, što na nepalskom znači rupa ili špilja. Svakako možemo vidjeti rupe u planinama.

Nastavit ćemo se spuštati neko vrijeme, uočavajući plave ovce dok ne stignemo do Chhyugara, našeg odredišta za noćenje večeras.

Trajanje

6 sati

Maksimalna nadmorska visina

3440 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 17 Uspon do Tarakota, nadmorska visina 2540 m, 6 sati

Sada ćemo se spustiti do Nawarpanija, a zatim postupno uspon do Lamachaura, odakle ćemo pješačiti kroz prekrasnu livadu sela Laina.

Sada će nas silazna staza provesti kroz Chendul, gdje ćemo naići na metalni most preko rijeke Tarap. Nakon toga, hladna šuma će nas voditi kroz Lashicap.

Ponovno će se pred nama naći čelični most dug 120 m koji ovaj put prelazi preko rijeke Thulo Bheri, rijeke koja nas prati na početku našeg trekinga Donjim Dolpoom.

Put sada pretežno vodi nizvodno, usmjeravajući nas prema Tarakolu, gdje vrh Khang Tokal jarko sja ispred nas.

Trajanje

6 sati

Maksimalna nadmorska visina

2540 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 18 Uspon do Juphala, nadmorska visina 2500 m, 5 sati

Iz Tarakota ćemo nastaviti prema obali rijeke Thulo Bheri. Uskoro će nas dočekati ogromna rijeka Bheri, usmjeravajući nas prema selu Lawan.

S ove točke polako ćemo se penjati do Byas Gadija i slijediti zapadnu stazu koja će nas preko Lochakhola Gaona dovesti do Dunaija. Od Dunaija, nizbrdo će nas pratiti terasaste farme Roop Ghar i Kala Gauda prije nego što nas odvede do Juphala.

Trajanje

5 sati

Maksimalna nadmorska visina

2500 m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 19 Let do Nepalgunja, nadmorska visina 150 m, 35 minuta

Naš trek po Donjem Dolpu bliži se svom prekrasnom završetku. Rano ujutro, kratkim, ali izvanrednim letom odvest ćemo se u Nepalgunj, gdje ćemo imati dovoljno vremena da vidimo sve šarene tržnice i hramove pod utjecajem Indije.

Trajanje

35min

Maksimalna nadmorska visina

150m

Prehrana

Doručak ručak večera

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 20 Let za Katmandu. Visina 1350 m, 1 sat

Rano ujutro, vraćamo se u Katmandu preko spektakularne zračne luke Nepalgunj. Jednom u zračnoj luci Katmandu, naš tim će vas pokupiti i odvesti natrag u vaš hotel. Nakon što se dobro odmorite, prisjetite se svog jedinstvenog planinarenja Donjim Dolpoom.

Trajanje

1 sati

Maksimalna nadmorska visina

1300m

Prehrana

Doručak

Smještaj

Lokalna čajana

Dan 21 Polazak

Stigli ste do posljednjeg dana našeg izvanrednog trekinga po Donjem Dolpu. Sada ćemo se oprostiti od vas i udobnim prijevozom vas odvesti do TIA-e.

Prehrana

Doručak

Smještaj

Isključen

Ne odgovara li vam ovaj ponuđeni itinerar?

Uključivanje/Isključivanje

Informacije o putovanju

Zašto je planinarenje Donjim Dolpoom ograničeno?

Planinarski pohod Donjim Dolpoom je ograničen zbog svog delikatnog položaja u neposrednoj blizini Tibeta, potrebe zaštite ranjivog ekosustava Nacionalnog parka Shey Phoksundo i očuvanja jedinstvene tradicije Bon Poa lokalne zajednice od masovnog turizma.

Ta su ograničenja na snazi zbog potrebe za dobivanjem posebne dozvole, koja je prilično skupa, čime se kontrolira broj posjetitelja Donjeg Dolpa.

Stoga se planinarenje u Donjem Dolpu mora rezervirati putem licencirane putničke agencije poput naše, jer pojedinačni planinarski izleti nisu dopušteni u Donjem Dolpu. Dozvole će biti izdane putničkoj agenciji, a od vas se traži da planinarite s licenciranim lokalnim vodičem u pratnji najmanje dvije osobe.

Najbolja sezona za planinarenje u Donjem Dolpu

Najbolje vrijeme za planinarenje Donjim Dolpom je od početka ožujka do početka svibnja (proljeće) i od kraja kolovoza do listopada (jesen) kada je krajolik regije kristalno čist, divlje cvijeće cvjeta, a okrepljujući himalajski zrak osvježava duh.

Iznenađujuće, planinarenje Donjim Dolpom u Nepalu je ujedno i monsunsko od lipnja do sredine kolovoza zbog minimalnih oborina u regiji. Tada su i lokalne zajednice najviše angažirane na svojim poljima, selima i samostanima.

Međutim, letovi za Nepalgunj i Juphal skloni su kašnjenjima i otkazivanjima. Zimi (od studenog do veljače) temperatura u Donjem Dolpu često pada i do -15 °C.

Lokalne zajednice sele se u niža područja, a neke čak migriraju u Indiju, zatvarajući tako sve lože, čineći planinarenje gotovo nemogućim.

Težina 21-dnevnog planinarskog pohoda Donji Dolpo

21-dnevni trek Donjim Dolpoom nudi netehničko trekking iskustvo kategorije IV u jednom od najizoliranijih i najsurovijih područja Nepala koje doseže nadmorsku visinu blizu 5300 m.

Trek uključuje prelazak dvaju prostranih sušnih prijevoja i dug je oko 200 km. Krajolik je također raznolik, od dubokih šuma, klisura, bujnih travnjaka do terena nalik crvenim kanjonima.

Zrak je također suh, a temperature mogu biti oštre tijekom dana i hladnije noću. Pješačke etape svakog dana obično traju od 5 do 7 sati.

Zbog ograničenih sadržaja, planinarenje Donjim Dolpom zahtijeva i kampiranje pod otvorenim nebom. Međutim, naš itinerar planinarenja Donjim Dolpom je razuman i promišljen, što vam osigurava učinkovitu aklimatizaciju prije uspona preko 5000 m.

Ipak, postoji umjerena vjerojatnost visinske bolesti na planinarenju Donjim Dolpom. Stoga je planinarenje Donjim Dolpom zahtjevna avantura pogodna za iskusne backpackere s jakom fizičkom izdržljivošću i dobrim zdravljem.

Predlažemo našim novim backpackerima da ne pokušavaju planinarenje u Donjem Dolpu kao svoju prvu visinsku avanturu u Nepalu.

Visinska bolest/Akutna planinska bolest/AMS

Naš trek Donjim Dolpom je nesumnjivo planinarsko putovanje na velikim visinama koje se odvija u surovom i suhom području Nepala. Dakle, postoji mogućnost AMS-a tijekom trekinga, ali neće se svi suočiti s AMS-om; međutim, mnogi bi se mogli.

Naš plan planinarenja u Donjem Dolpu ima za cilj smanjiti rizik od visinske bolesti za zdrave planinare koji slijede naš plan aklimatizacije. Danju ćemo se penjati na veće nadmorske visine, a noću ćemo se odmarati na nižim nadmorskim visinama.

Iako ćemo se polako uspinjati, simptomi se i dalje mogu pojaviti. Blage glavobolje i blagi gubitak apetita prilično su česti. U ovom trenutku izuzetno je važno piti puno vode i informirati našeg vodiča.

Ako simptomi ne nestanu za nekoliko sati, najbolje je da napredujete. Možda ćete morati uzeti dan odmora ili se čak spustiti 200-400 metara.

Predlažemo da uzimate Diamox samo ako osjetite teške simptome visinske bolesti, koji uključuju jake glavobolje, vrtoglavicu, gubitak koordinacije, kratkoću daha, uporno povraćanje i gubitak svijesti. Naši vodiči su dobro obučeni da prepoznaju ove simptome i znaju koje korake treba poduzeti.

Priprema i kondicija

Dvadesetjednodnevni treking donjim Dolpoom zahtijeva iznimnu razinu izdržljivosti i izvrsno zdravlje, jer uključuje dnevne trekinge od šest do sedam sati i nekoliko prelazaka preko visokih prijevoja.

Stoga je važno da započnete s tjelesnim treningom najmanje dva mjeseca prije odabranog datuma polaska. U početku se možete baviti jednostavnim rutinama poput hodanja, trčanja, plivanja, trčanja i vožnje bicikla. Za prijelaze na visokim prijevojima, penjanje stepenicama bit će najučinkovitija vježba.

Zatim možete sudjelovati u stvarnim planinarskim turama kako biste se aklimatizirali na veliku nadmorsku visinu neposredno prije trekinga.

Planinarski pohod donjim Dolpoom također će testirati vašu mentalnu snagu, stoga se trebate pripremiti na minimalne životne uvjete, nagle promjene vremena, snažne vjetrove i hladnije noći.

Alternativna ruta za planinarenje Lower Dolpo i moguće produženje itinerera

Druga mogućnost za trek Donjim Dolpom je odabrati prolazak kroz dva prijevoja na početku, a zatim kasnije doći do jezera Shey Phoskundo. Ovaj pristup je potpuno suprotan našem itineraru za trek Donjim Dolpom i bit će zahtjevniji zbog nadmorske visine i AMS-a.

Nakon leta do Nepalgunja i Juphala, možete slijediti put kroz Tarakot do Dho Tarapa. Zatim ćete savladati impozantne uzvisine prijevoja Numi La i Bagala, nakon čega ćete stići do jezera Phoksundo i zatim se vratiti u Katmandu.

Ako želite produžiti svoj trek do Donjeg Dolpa, možete dalje pješačiti do Gornjeg Dolpa i istražiti njegovu Shey Gompu i Yangjer Gumbu. Također možete povezati svoju rutu s Jomsomom u Mustangu nakon posjeta Shey Gompi i dalje pješačiti do Gornjeg Mustanga.

Smještaj, hrana i prijevoz

Nature Explore Trek nudi vam smještaj u hotelu srednje klase s tri zvjezdice u Katmanduu i Nepalgunju u dvokrevetnoj sobi s jutarnjim doručkom svaki dan.

Na trekingu ćete imati noćno sklonište u jednostavnoj čajani ili kod mještana. Sadržaji će biti vrlo skromni, samo krevet, nekoliko osnovnih komada namještaja i bez grijanja. Vaša vlastita vreća za spavanje bit će vam korisna za noćenje.

Prilikom kampiranja, šator za dvije osobe koji osigurava naša tvrtka pružit će vam tople noći. Također ćete imati postavljene pojedinačne šatore za jelo, kuhanje i latrinu.

Na trekingu i kampiranju, doručak, ručak i večera bit će ponuđeni u čajankama i šatorima. Pića, međutim, nisu dio našeg paketa za treking u Donjem Dolpu.

Tibetanska kuhinja bit će vam glavno jelo na trek stazi Donji Dolpo, uključujući kruh, maslacem natopljeni slani čaj, kašu, dal vat, tsampu i ponekad rezance.

Što se tiče vašeg putovanja, naše privatno vozilo koristit ćemo za sve vaše transfere do zračne luke i hotela, kao i za razgledavanje Katmandua.

Osim toga, također ćemo za vas organizirati let Kathmandu-Nepalgunj-Juphal i Juphal-Nepalgunj-Kathmandu.

Mobilna komunikacija, punjenje i internet/WiFi

U Nepalu postoje uglavnom dva operatera koji će vam ponuditi mobilnu komunikaciju u cijelom Nepalu, a to su mreže NCELL i Namaste/NTC.

Za planinarenje u Donjem Dolpu preporučujemo da nabavite NTC SIM karticu za bolji prijem. Međutim, imajte na umu da će prijem biti ograničen do Tarakota.

Internetski signal 3G ili 2G mreže bit će također prilično slab nakon ovih sela. Stoga će vam naš tim uz dodatnu cijenu osigurati satelitske telefone kada je potreban hitan razgovor.

Za punjenje možete koristiti solarne punjače ili energiju koju dobivate iz solarnih panela u čajdžinicama, za što ćete morati platiti skromnu dodatnu svotu na licu mjesta.

U Donjem Dolpu neće biti dostupan pouzdan WiFi, što je prednost jer se naš trek Donjim Dolpom odnosi na povezivanje s prirodom i kulturom, tako da se možete detoksicirati od digitalne buke.

Putno osiguranje

Molimo vas da imate razumijevanja da nam morate dostaviti referentni broj i kopije vašeg putnog osiguranja za naš trek u Donjem Dolpu. Tek tada možemo dobiti posebnu dozvolu potrebnu za trek u ograničenom području Donjeg Dolpa.

Ovaj zahtjev za putno osiguranje propisala je vlada zbog nedostatka cestovnog pristupa Donjem Dolpu. Ovdje su helikopteri jedino prijevozno sredstvo za hitne evakuacije u slučaju bilo kakve nesreće u obliku bolesti, akutne mišićne bolesti, nesreća ili ozljeda.

Stoga, svom standardnom putnom osiguranju dodajte dodatno pokriće koje bi trebalo uključivati pokriće za operacije traganja i spašavanja helikopterom do nadmorske visine od 5300 metara u planinama i prijevojima.

Osim toga, ne zaboravite uključiti pokriće za medicinske troškove, nesreće, odgode putovanja i letova, otkazivanja, dodatne boravke, gubitak ili krađu prtljage i odgovornost prema trećim stranama.

Dozvole za planinarenje Donjim Dolpoom

Za planinarenje u Donjem Dolpu potrebne su dvije obavezne dozvole, a to su sljedeće:

Dozvola za ograničeno područje Donjeg Dolpa: 20 USD po osobi tjedno
Dozvola za Nacionalni park Shey Phoksundo: 30 USD po osobi

Tim Nature Explore Trek će u vaše ime organizirati dobivanje ovih dozvola od Imigracijske službe i Turističke zajednice Nepala te će također pokriti troškove.

Lower Dolpo Trek-21 Days FAQ'S

Što je točno planinarski izlet Donji Dolpo?

Trek Donji Dolpo je vrlo posebno udaljeno planinarsko putovanje u Nepalu koje će vas odvesti u regiju Donji Dolpo u Nepalu, poznatu po svojoj divljoj prirodi, jedinstvenoj tradiciji Bon Po, izvanrednoj flori i fauni jezera Shey Phoksundo i nacionalnog parka, zajedno s izvanrednim planinskim pogledima zapadnog Nepala.

Koji je najbolji mjesec za planinarenje u Donjem Dolpu?

Travanj i listopad su izvrsni mjeseci za 21-dnevni trek Donjim Dolpoom.

Koliko je zahtjevan itinerar trekinga Donjim Dolpom?

To je netehničko planinarsko putovanje Nepala kategorije IV, pogodno samo za iskusne planinare na velikim visinama.

Koja je najviša nadmorska visina na planinarenju Donji Dolpo?

Najviša točka planinarskog pohoda Donji Dolpo je prijevoj Numa La, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 5238 m.

Koja je početna točka planinarenja Donjim Dolpom?

Mali gradić Juphal je početna točka planinarenja Donjim Dolpom.

Kako ću doći do početne lokacije trekinga Donji Dolpo?

Prvo ćete letjeti iz Katmandua za Nepalgunj, a zatim do zračne luke Juphal.

Koji je smještaj dostupan tijekom planinarenja Donjim Dolpom?

Hotel s tri zvjezdice u Katmanduu i Nepalgunju, jednostavne čajdžinice i šatorski kampovi na stazi bit će vaš smještaj tijekom 21-dnevnog trekinga Donjim Dolpoom.

Što trebam spakirati da bih se udobno smjestio/la na vašem itineraru za planinarenje u Donjem Dolpu?

Planinarska oprema, topla odjeća u slojevima, vreća za spavanje, kutija prve pomoći i osobne stvari

Što je s pitkom vodom na trek stazi Donji Dolpo?

Na stazi ćemo vam osigurati pročišćenu pitku vodu. Osim toga, možete ponijeti i tablete za pročišćavanje vode ili pročišćivač.

Kakve obroke mogu očekivati tijekom planinarenja Donjim Dolpom?

Na trekingu će biti dostupni svježe pripremljeni organski obroci s Dal vatom i tibetanskom kuhinjom.

Mogu li samostalno krenuti na planinarenje Donjim Dolpoom?

Ne, pojedinačni trekingi u bilo kojim udaljenim dijelovima Nepala više nisu dopušteni.

Koje divlje životinje mogu vidjeti tijekom planinarenja Donjim Dolpom?

Plava ovca, snježni leopard, mošusni jelen, hijene, šakali, razne ptice i leptiri su neke od divljih životinja koje možete uočiti na planinarenju Donjeg Dolpa.

Zašto niste odabrali uobičajenu rutu za itinerar trekinga Donjim Dolpom?

Jer naš itinerar nudi najbolju priliku za pravovremenu aklimatizaciju na trekingu.

Kakvo ću kulturno iskustvo imati na trekingu Donjim Dolpoom?

Tijekom našeg trekinga Donjim Dolpoom susrest ćete se s predbudističkim kulturama Bon Pos i Chaiba.

Kako ćete organizirati proces evakuacije helikopterom ako bude potrebno tijekom planinarenja u Donjem Dolpu?

Naš vodič će nas odmah kontaktirati i mi ćemo organizirati spašavanje helikopterom do vaše ugrožene lokacije. Također ćemo kontaktirati vašeg osiguravatelja, provjeriti vaš referentni broj i obavijestiti ih o hitnom spašavanju. Molimo vas da sačuvate potvrdu o usluzi helikoptera koju morate pokazati svom osiguravatelju kako biste zatražili povrat novca.

Je li planinarenje do Donjeg Dolpa kao odlazak u Tibet?

S krajobrazne točke gledišta, da, ali ne i s gledišta objekata. Također, priroda u Donjem Dolpu je surovija, netaknuta, a kultura je također Bon Po, drugačija od one u Tibetu.

Dopuštate li rezervacije u zadnji čas za planinarenje u Donjem Dolpu?

Budući da moramo organizirati posebnu dozvolu za Donji Dolpo, molimo sve naše goste da rezerviraju naš trek Donji Dolpo mjesec ili dva prije odabranog datuma polaska. Međutim, to nije moguće, stoga nas kontaktirajte što prije kako bismo vas mogli uklopiti u grupu za trek Donji Dolpo.