Escalada do Pico Leste de Lobuche | Custo

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Inclusão
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Num relance

Duração

19 dias

Destino

Nepal

Dificuldade da viagem

Extremo

Altitude máxima

6120m / 20078 ft

Tamanho do grupo

1-10 pessoas.

Atividade

Escalada/ Trekking

Alojamento

Hotel em Katmandu, pousadas e casas de chá durante a trilha.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar durante a trilha.

Veículo

Carro particular/jipe/ônibus, de acordo com o tamanho do grupo.

Visão geral da escalada do pico leste de Lobuche

A escalada do Pico Leste de Lobuche é conhecida por seus dois cumes distintos: o Pico Leste (6,119 m) e o Pico Oeste (6,145 m) . O Pico Leste é reconhecido como um pico para trekking, enquanto outros o consideram um pico para expedições. A escalada do Pico Leste de Lobuche é uma emocionante aventura de montanhismo, situado a uma altitude de 6,119 m (20,075 pés).

Ao subirmos ao acampamento base sul, a uma altitude de 5500 metros , teremos vistas excelentes do Ama Dablam (6812 m) , do pico Tobouche e de muitas outras montanhas espetaculares. Esta caminhada excepcional inclui a exploração do Kala Patthar ( 5550 m) e do acampamento base do Everest (5360 m) . Mais adiante, percorremos uma crista fantástica com vista para as incríveis geleiras Louche e Khumbu. A escalada do pico Louche oferece uma oportunidade imperdível e certamente será uma experiência inesquecível.

Sua aventura até o Pico Leste de Lobuche começa com um voo de 35 minutos, apreciando a vista panorâmica. A trilha atravessa florestas de pinheiros e diversas vilas encantadoras, incluindo Namche Bazar, Tengboche e Dingboche. Após chegarmos a Dingboche, caminharemos até o Acampamento Base do Everest via Gorakshep e, em seguida, subiremos até Kala Pattar, a 5,545 metros de altitude , um local privilegiado para contemplar o Monte Everest . Retornaremos a Lobuche para um dia de aclimatação antes de iniciarmos a escalada do Pico Lobuche . Ao atingir os 6,119 metros de altitude , você sentirá uma sensação de conquista que permanecerá para sempre. Desceremos de volta a Lukla pela mesma rota e, em seguida, retornaremos de avião para Kathmandu.

Você estará em ótima forma física antes e depois da escalada. Contamos com acompanhantes bem treinados, experientes e maduros para auxiliá-lo durante toda a subida até o cume.

Destaques da escalada do pico leste de Lobuche

Desfrute das vistas majestosas e incomparáveis de alguns dos picos mais altos do mundo, incluindo o Everest, o Lhotse, o Nuptse e o Ama Dablam, a partir do cume do Lobuche East Peak.
Experimente a emoção de escalar um pico desafiador com encostas íngremes, rochas, terreno acidentado e cristas geladas.
Acampando sob o céu estrelado do Himalaia no acampamento base leste de Lobuche e em acampamentos de altitude.
Situado a uma altitude de 6,119 metros (20,075 pés) acima do nível do mar.
Viajando por paisagens glaciais deslumbrantes, incluindo morenas, formações de gelo e lagos glaciais.
Observação da vida selvagem do Himalaia, como o tahr do Himalaia, o cervo-almiscarado e várias espécies de aves.

Viajantes compartilhando suas experiências

Mapa da rota e tabela de altitude

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Itinerário

Dia 01 Chegada a Katmandu, altitude 1300m

Nosso representante irá buscá-lo no aeroporto e levá-lo ao seu hotel. Ao chegar, você será acomodado em seu quarto e poderá se refrescar.

Se você chegar à tarde e tivermos tempo hoje, faremos um breve briefing sobre a programação dos próximos dias e daremos instruções ao guia. Caso chegue no final da tarde, você encontrará o guia na manhã seguinte.

Duração

30 minutos

Altitude máxima

1300m / 4265 ft

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Hotéis

Dia 02 Preparação para visita e trilha em Katmandu

Após um bom café da manhã no hotel, faremos uma breve visita ao templo de Swayambhunath e à Praça Durbar de Kathmandu. Depois do almoço, verificaremos seus equipamentos de trekking e escalada antes de partirmos para as montanhas. Caso não tenha roupas suficientes e queira levar mais, você ainda poderá comprá-las no mercado de Thamel, em Kathmandu.

Entretanto, nossa equipe de escritório preparará suas autorizações para a escalada do pico leste de Lobuche e os documentos necessários para a viagem. Também lhe daremos mais informações sobre a programação de amanhã, como o voo para Lukla, etc.

Altitude máxima

1300m / 4265 ft

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Casa de chá local

Dia 03 Voe para Lukla-Phaking (altitude 2780m em Lukla, 2610m em Phaking).

De manhã cedo, você seguirá de carro para o aeroporto para pegar seu voo para Lukla. Às vezes, os voos podem atrasar devido ao tráfego aéreo e às mudanças climáticas. Assim que aterrissar em Lukla, no aeroporto Edmund Hillary, encontraremos sua equipe de trekking e, após uma breve pausa, vocês iniciarão a trilha até Phakding.

Como Phakding fica em uma altitude menor que Lukla, você descerá gradualmente pela vila mais popular da região, chamada Chaudi Kharka Chhupling, passando por Ghat e, finalmente, chegando a Phakding. Phakding é um ótimo lugar para passar a noite. Se chegar no início da tarde, você também pode caminhar algumas centenas de metros até o Mosteiro para uma primeira aclimatação antes da escalada do Pico Lobuche, o que deve ajudar a dormir melhor.

Duração

3-4 horas

Altitude máxima

2780m / 9120 ft

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Casa de chá local

Dia 04 Phakding para Namche Bazar, alt.3400m

Após o café da manhã, você começará o seu dia. Geralmente, a caminhada de Phakding a Namche leva de 5 a 6 horas. Ao longo do caminho, você atravessará diversas pontes suspensas sobre o rio Dudh Kosi. Após 2 horas de caminhada desde Phakding, você chegará a Manjo, onde compraremos as permissões para o Parque Nacional de Sagarmatha e, em seguida, desceremos rapidamente para Jorsalle para um almoço quente. De Jorsalle, você seguirá o rio Dudh Kosi, subindo gradualmente até Phedi (cerca de 40 minutos a 1 hora), onde dois rios, Khumbu Khola e Thame Khola, se encontram. De lá, você atravessará uma das pontes suspensas mais altas da região do Everest e subirá até Namche para pernoitar (aproximadamente 500 metros de altitude, o que corresponde a mais 2 horas de subida). Se o tempo permitir, você terá a primeira vista do Monte Everest a partir do acampamento Chor; caso contrário, terá que esperar até o dia seguinte, partindo de Namche.
Além disso, Namche é a sede da região de Khumbu, onde você encontrará muitas hospedagens confortáveis, lojas sofisticadas, padarias e cafeterias. Se você chegar na sexta-feira, poderá explorar os mercados locais.

Duração

6-7 horas

Altitude máxima

3400m / 11154 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 05 Aclimatação em Namche Bazar,alt.3400m

Hoje é o seu primeiro dia de aclimatação nesta trilha. Após o café da manhã, você fará uma caminhada de 3 a 4 horas até o Hotel Everest View (3800 m de altitude). A caminhada até o hotel lhe proporcionará vistas deslumbrantes da cordilheira do Everest, do Monte Ama Dablam, do Thamserku, do Khangdega, do pico Kongde, do Tawagche e de muitos outros picos belíssimos. Ao longo do caminho, você também visitará o Parque Nacional de Sagarmatha e um mosteiro cultural. Após o almoço, você terá tempo livre para explorar as lojas de Namche antes do jantar.

A caminhada de hoje também ajuda na aclimatação à altitude. Ao chegar mais alto, o sono proporciona uma sensação agradável nas montanhas.

Duração

4 para 5 horas

Altitude máxima

3800m / 12465 pés (Hotel com vista para o Everest)

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 06 De Namche a Tengboche, altitude 3800m

No sexto dia da sua caminhada, você seguirá para Tengboche, uma jornada de aproximadamente 5 a 6 horas, incluindo uma pausa para o almoço. Saindo de Namche Bazaar, você terá belas vistas do Monte Everest, Ama Dablam, Thamserku e muitos outros picos. Após 2 horas de caminhada, você chegará a Kya Juma, onde poderá parar para um chá e apreciar a vista do Himalaia. Em seguida, você descerá até Phunggi Thanga, em mais 1 hora de caminhada, onde faremos uma pausa para o almoço. Nas últimas 2 horas, você subirá até as colinas de Tengboche, a cerca de 500 metros de altitude. Ao chegar em Tengboche, você também poderá visitar o mosteiro. Todas as tardes, após as 16h, o mosteiro permite a entrada de visitantes e, se desejar, você poderá participar da puja e vivenciar a cerimônia diária. Se o tempo estiver bom, você também poderá contemplar o pôr do sol sobre o Monte Everest e o Ama Dablam a partir da colina de Tengboche.

Duração

5-6 horas

Altitude máxima

3800m / 12467 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 07 Tengboche a Dingboche,alt.4410m

Após um delicioso café da manhã, mais um belo dia começará. Hoje, você fará uma trilha até Dingboche, com duração aproximada de 5 a 6 horas, incluindo uma pausa para o almoço. Primeiro, você descerá até Deboche (uma caminhada de meia hora) e, em seguida, atravessará gradualmente a ponte sobre o rio Khumbu, cruzando a ponte suspensa e subindo até a vila de Pangboche (3900 m de altitude). A trilha continua até Sammer, onde você fará uma pausa para o almoço. Depois, você seguirá por mais 2 horas até a vila de Dingboche (4410 m de altitude), através de um vale ventoso. Dingboche é outro lugar encantador, de onde você poderá apreciar as belas vistas do Ama Dablam, do Island Peak e das faces do Monte Lhotse e Nuptse bem de perto.

Duração

5-6 horas

Altitude máxima

4410m / 14468 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 08 Aclimatação em Dingboche, altitude 4410m

Segundo dia de aclimatação desta trilha. Após o café da manhã, você fará uma curta caminhada até o mirante de Nagarjung (5000 m de altitude) para uma boa aclimatação e para apreciar a melhor vista do Ama Dablam, do Island Peak e de vários outros picos famosos próximos.

Essas caminhadas ajudarão você a ter mais confiança para alcançar o cume do pico Lobuche e o acampamento base do Everest, Kala Patthar, já que a altitude do cume de hoje é quase semelhante à do acampamento base do Everest e à de Kala Patthar. À tarde, você retornará à pousada para o almoço e o restante do tempo será para descansar e relaxar até o jantar.

Duração

2-3 horas

Altitude máxima

5160m/17186 pés (Mirante de Nagarjung)

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 09 Caminhada de Dingboche a Lobuche, alt.4900m

A trilha de Dingboche a Lobuche é outra caminhada memorável, com belas vistas para montanhas como Pumri, Tawache, Tsolachte Ama Dablam e a travessia do pasto verdejante dos iaques (Yak Kharka). Após 2 horas, você chegará a Thukla, onde poderá tomar um chá quente e comer algo energético antes de iniciarmos a subida íngreme até o Passo de Thukla (4800 m de altitude). No topo do Passo de Thukla, você verá várias estátuas em memória dos sherpas nepaleses e alpinistas estrangeiros que morreram durante a expedição ao Everest. Depois de tirar algumas fotos e explorar um pouco da história dos alpinistas, você finalmente chegará a Lobuche, a 1.5 hora e meia do fim do dia.

Duração

5-6 horas

Altitude máxima

4900m / 16076 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 10 Lobuche até o acampamento base do Everest (5364 m de altitude) - Gorak Shep (5120 m de altitude)

Hoje é o dia mais importante desta caminhada, pois você chegará ao acampamento base do Monte Everest (5360 m de altitude), o mais alto do mundo. Você começará o dia cedo, após um café da manhã rápido em Lobuche. A primeira etapa da caminhada será até Gorak Shep (5120 m de altitude), com duração de 2 horas e meia. Em Gorak Shep, faremos uma pausa para o almoço e, após o almoço, continuaremos a caminhada até o acampamento base do Everest, a algumas horas de distância. A caminhada até o acampamento base do Everest não é fácil, pois você estará alcançando o ponto mais alto do Monte Everest (5364 m, 17000 pés) e as paisagens da trilha, a sensação de falta de oxigênio e a subida gradual da altitude representam desafios, mas você conseguirá superá-los com a orientação profissional e a experiência de nossa equipe, que estará à sua disposição durante toda a jornada até o acampamento base do Everest. Após descansar no acampamento base do Everest, retornaremos a Gorak Shep para pernoitar, em uma descida gradual de aproximadamente 2.5 hora e meia a 1.5 horas.

Duração

7-8 horas

Altitude máxima

5364m / 17598 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 11 Caminhada de Gorak Shep até o mirante de Kala Patthar (5550 m) e retorno a Lobuche, a 4900 m de altitude.

De manhã cedo, você fará uma caminhada até o mirante de Kalapathar (5550 m de altitude) partindo de Gorak Shep. Geralmente, leva de 2.5 a 3 horas para chegar ao topo de Kalapathar, subindo 400 m a partir de Gorak Shep. Pode levar ainda mais tempo, pois você estará caminhando na parte mais alta da trilha, acima de 5000 m acima do nível do mar, e sentirá menos oxigênio no corpo. Ao chegar ao topo de Kalapathar (5550 m de altitude), você será recompensado com uma vista de 360 graus do Monte Everest, com o nascer do sol sobre a montanha e inúmeros picos belíssimos ao redor. Com a experiência incrível de alcançar o ponto mais alto desta trilha, você retornará à pousada para um café da manhã reforçado e continuará a caminhada de volta para Lobuche.

Chegar ao mirante de Kalapather (altitude de 5550m - quase 18000 pés) também é uma ótima vantagem, já que você seguirá o programa para escalar o pico Lobuche, de 6176m.

Duração

6-7 horas

Altitude máxima

4900m / 16076 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 12 Caminhada de Lobuche até o Acampamento Alto, a 4940m de altitude.

Após chegar ao acampamento base do Everest (EBC) e ao mirante de Kalapathar, trechos imperdíveis desta trilha, como o acampamento base do EBC (5364 m de altitude) e o mirante de Kalapathar (5550 m de altitude), sua última aventura, a escalada do pico Lobuche, começará aqui. Você encontrará seu guia de escalada em Lobuche, que o levará ao cume do pico (6176 m de altitude). Hoje, após o café da manhã, você caminhará até o acampamento base do pico Lobuche em 4 a 5 horas. À tarde, seu guia também lhe ensinará conhecimentos básicos sobre o uso de equipamentos de escalada, como verificar as botas e compartilhar algumas técnicas sobre o uso da corda para subida e descida, etc. Após um jantar cedo, você irá dormir, pois começará a jornada até o cume na manhã seguinte, bem cedo. Seu guia fará um breve briefing sobre as ascensões ao cume esta noite.

Esta noite você terá uma experiência diferente, pois dormirá em uma barraca a mais de 5000 metros de altitude nas montanhas, e nossas equipes de cozinha fornecerão comida e bebida.

Duração

4-5 horas

Altitude máxima

4940m / 16207 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 13 Acampamento alto - cume - acampamento alto (altitude 4940m até o cume, altitude 6120m)

Hoje é o último dia marcante, desafiador, cheio de aventura e recompensador desta viagem, pois você conquistará o cume do pico leste de Lobuche a partir do acampamento base.
Bem cedinho, por volta da 1h da manhã, seu guia irá acordá-lo e preparar tudo para a subida ao cume. Após tomar chá quente, água e ingerir alimentos energéticos, iniciaremos nossa jornada rumo ao cume, tocando a cabeça no chão. Seu guia liderará a trilha e o ajudará a ajustar suas botas com crampons, arnês e roupas quentes. A escalada será feita pela rota tradicional, utilizada por outros alpinistas. A caminhada do acampamento base até o cume leva aproximadamente de 7 a 8 horas, mas tudo depende do seu ritmo. Às vezes, pode levar mais tempo do que o habitual. De qualquer forma, ao alcançar o cume do Pico Lobuche (6176 m de altitude), você terá uma vista deslumbrante do Monte Everest, Lotse, Nuptse e Ama Dablam, além de centenas de outros picos belíssimos bem próximos. Após realizar o sonho de escalar uma montanha 6000 metros mais alta no Nepal, você retornará lentamente ao acampamento base. A descida é muito mais fácil do que a subida pela manhã, levando apenas algumas horas para chegar ao acampamento base. Você poderá descansar bem, tirar os sapatos e os casacos pesados e relaxar um pouco. A equipe da Kitchn preparará um almoço quente e bebidas quentes para o seu companheiro, que ficará aliviado após muitas horas de subida na montanha.

Escalar o pico leste de Lobuche, na região do Everest, também abre portas para futuras escaladas de montanhas ainda maiores. Essas montanhas proporcionarão a melhor oportunidade para aprender a escalar montanhas mais altas, além de desenvolver habilidades no uso de equipamentos de escalada e alcançar, pela primeira vez, grandes altitudes no Himalaia.

Duração

7-8 horas

Altitude máxima

6120m / 20078 ft

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Casa de chá local

Dia 14 Reserve um dia extra em caso de mau tempo ou qualquer problema durante a expedição.

Caso o tempo esteja ruim e não tenhamos conseguido iniciar a subida ao cume ontem, podemos tentar hoje. Se seguirmos nosso plano original, você poderá aproveitar o dia para descansar em algum lugar agradável no caminho de volta para Lukla.

Altitude máxima

Acima de 5500m / 18000 pés.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 15 Do acampamento base de Lobuche até Pangboche, a 3900m de altitude.

Após subir o cume do pico leste de Lobuche, você descerá lentamente até Pangboche, passando por Pheriche, Sommar e pela vila de Pangboche.

Duração

6-7 horas

Altitude máxima

3900m / 12795 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 16 De Pangboche a Namche, altitude 3400m

No 16º dia, retornaremos a Namche partindo de Pangboche. A rota de volta oferece vistas deslumbrantes das montanhas e do vale exuberante. Começaremos nossa caminhada em Pangboche, uma vila situada a aproximadamente 3,930 metros de altitude, e terminaremos em Namche Bazar, uma cidade vibrante a 3,440 metros de altitude. As trilhas são geralmente bem conservadas e fáceis de percorrer. Você pode esperar caminhar por uma combinação de caminhos de terra, degraus de pedra e atravessar o rio Dudh Koshi.

Duração

5-6 horas

Altitude máxima

3400m / 11154 ft

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Casa de chá local

Dia 17 Namche Bazar para Lukla,alt.2780m

Hoje, retornaremos a Lukla para pegar um voo para Katmandu. A rota de Namche Bazar a Lukla faz parte da clássica trilha para o Campo Base do Everest e é um caminho comum para os caminhantes que retornam de altitudes mais elevadas. A distância entre Namche Bazar e Lukla é de aproximadamente 19 quilômetros, portanto, a caminhada geralmente leva de 5 a 6 horas. Retornaremos com calma, admirando as belas montanhas e paisagens. No caminho de volta, passaremos por diferentes aldeias sherpas, como Jorsale, Monjo e Phakding, onde poderemos parar para almoçar e continuar nossa jornada até chegarmos ao nosso destino final, Lukla.

Duração

6-7 horas

Altitude máxima

2780m / 9120 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 18 Voe para Katmandu, altitude 1300m

Pegaremos um voo matinal para Katmandu partindo do Aeroporto Tenzing-Hillary de Lukla (também conhecido como Aeroporto de Lukla), principal porta de entrada para a região do Everest. O voo dura cerca de 30 a 35 minutos e oferece vistas aéreas deslumbrantes do Monte Everest e de outros picos ao redor. Após a chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, acompanharemos você até o seu hotel, onde sua caminhada termina. No entanto, se desejar estender sua estadia por mais dias, realizando atividades turísticas ou explorando novos lugares, fique à vontade para nos avisar. Organizaremos tudo, mas será necessário pagar pelas atividades extras.

Duração

30 minutos

Altitude máxima

1300m / 4265 ft

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Alojamento

Casa de chá local

Dia 19 Partida para sua casa.

Assim que seu voo estiver marcado, nós o acompanharemos até o aeroporto.

Refeições

Café da manhã

Alojamento

Casa de chá local

Este itinerário oferecido não é adequado para você?

Inclusão/Exclusão

O que está incluído?

Traslado de/para o aeroporto.
Hospedagem de três noites em hotel em Katmandu (duas na chegada e uma na partida).
Três refeições durante a trilha (café da manhã, almoço e jantar).
Bebidas quentes, chá ou café.
Frutas frescas todos os dias após o jantar.
Alojamento durante a expedição.
Para acampamento, inclui barraca e todos os utensílios de cozinha.
Guia profissional e carregador (2 pessoas, 1 carregador; cada carregador carrega 25 kg).
Passagem aérea Katmandu-Lukla-Kathmandu.
Todas as taxas de entrada necessárias para o Parque Nacional de Sagarmatha e outras taxas de entrada obrigatórias.
Todo o transporte terrestre.
Água potável tratada.
Mochila Nature Explore Trek (reembolsável após a viagem).
Camiseta Nature ExploreTrek como brinde.
Todos os impostos governamentais, IVA, etc...

A parte da escalada inclui:

Autorização para escalada no pico leste de Lobuche.
O custo do depósito de lixo é conforme exigido pelo Governo do Nepal.
Guia de escalada.
Equipes de apoio para barracas e cozinha durante toda a fase de escalada.
Comida fresca e bebida quente durante o período de escalada.
Todos os documentos necessários para a escalada.
Camiseta Nature Explore como presente.

O que está excluído?

Passagem aérea internacional.
Seguro pessoal (em caso de emergência).
Equipamento pessoal para trekking e escalada.
Almoço e jantar em Katmandu.
Serviço de lavanderia com Wi-Fi, chuveiro quente, bebidas geladas (água mineral, cerveja) e lanches extras durante a viagem.
Além do que foi mencionado acima no itinerário.
Dar gorjeta aos funcionários.

Informação de Viagem

Melhor temporada:
A melhor época para escalar o pico leste de Lobuche é a primavera e o outono, pois essas duas estações oferecem uma experiência verdadeiramente mágica, incluindo paisagens deslumbrantes, clima agradável, encontros culturais vibrantes e muito mais.
Primavera (março a maio) A primavera é uma época espetacular para fazer trilhas ou escalar picos, pois as encostas ganham vida com as cores vibrantes das florestas de rododendros em flor. As trilhas ficam cobertas por tons de vermelho, rosa e branco, criando um cenário pitoresco contra os picos nevados. O clima durante a primavera é geralmente ameno e estável, com céu limpo e temperaturas agradáveis durante o dia.
A primavera é uma época repleta de festivais culturais, incluindo as animadas celebrações do Holi e do Ano Novo Nepalês. Fazer trekking nessa época permite presenciar cerimônias tradicionais e rituais culturais nas aldeias ao longo da trilha. O céu cristalino oferece vistas deslumbrantes dos picos do Himalaia, como o Everest, o Lhotse, o Nuptse e o Ama Dablam. A primavera também é uma ótima época para observar a vida selvagem na região do Everest. Com o derretimento da neve e a regeneração da vegetação, os caminhantes e alpinistas podem encontrar diversas espécies de aves do Himalaia e, ocasionalmente, avistar animais da montanha, como o tahr do Himalaia ou o cervo-almiscarado.

Outono (setembro a novembro)

O outono também é considerado a melhor época para fazer trekking na região do Everest. Conforme a estação avança, as encostas verdejantes transformam-se gradualmente em uma bela mistura de tons dourados. Os campos em terraços, as florestas e os prados são banhados pela luz quente do sol, criando um ambiente mágico. O outono começa logo após a temporada de monções, deixando para trás um ar fresco e puro e uma visibilidade deslumbrante da paisagem. O outono também é uma época festiva no Nepal, com a celebração de importantes festivais hindus, como Dashan e Tihar. Fazer trekking durante essa estação permite vivenciar essa atmosfera alegre. A temperatura amena e o clima seco do outono criam condições favoráveis para escaladas. Com menos neve e gelo nas trilhas, os alpinistas podem percorrer as rotas com facilidade e segurança.

Mal de Altitude:

O mal da altitude, também conhecido como Mal Agudo da Montanha (MAM), é uma preocupação significativa para os alpinistas que tentam chegar ao cume do Pico Leste de Lobuche. altitude de 6,119m (20,075 pés)Significa que existe o risco de apresentar sintomas relacionados à altitude ao subir para altitudes mais elevadas. Alguns dos sintomas do mal da altitude são: Dor de cabeça, náuseas, tonturas, fadiga, perda de apetite e dificuldade para dormir. Formas mais graves de mal de altitude incluem edema pulmonar de alta altitude (EPAA) e edema cerebral de alta altitude (ECAA), que podem ser fatais.Para evitar o mal da altitude, a aclimatação é fundamental.
O alpinista deve subir gradualmente, permitindo que o corpo se adapte à diminuição do nível de oxigênio em altitudes elevadas. Recomenda-se passar alguns dias aclimatando-se em altitudes mais baixas antes de tentar a ascensão final ao Pico Leste de Lobuche. Manter-se hidratado é essencial para prevenir o mal da altitude. Os alpinistas devem beber bastante água e manter uma dieta equilibrada para que isso ajude a sustentar seus níveis de energia durante a caminhada. Se os alpinistas apresentarem quaisquer sintomas, devem informar imediatamente o guia ou outros alpinistas, pois ficar sozinho só piorará a situação. É importante informar o guia para que ele possa decidir se você pode continuar a caminhada/escalada ou não. Se o caso for grave, a descida imediata é necessária para evitar maiores complicações.

Condição física:

Manter uma boa condição física é crucial para o sucesso da trilha até o Pico Leste de Lobuche. A trilha envolve longas horas de caminhada em terrenos variados, incluindo subidas e descidas íngremes em altitudes elevadas. A trilha até o Pico Leste de Lobuche exige excelente resistência cardiovascular. Atividades como caminhadas, corrida, ciclismo e natação podem ajudar a melhorar o condicionamento cardiovascular.

A trilha até o Pico Leste de Lobuche geralmente envolve dias consecutivos de caminhada por várias horas seguidas, portanto, ao focar em resistência cardiovascular, força, flexibilidade, hidratação e nutrição, você pode garantir que seu corpo esteja bem preparado para os desafios físicos da trilha até o Pico Leste de Lobuche.

A subida final ao cume do pico Lobuche East segue uma rota desafiadora que envolve a travessia de encostas íngremes, terreno rochoso e cristas geladas. Os alpinistas utilizam cordas fixas e crampons são necessários para uma ascensão segura até o cume. Preparação adequada e bom condicionamento físico são essenciais para uma escalada segura e bem-sucedida ao pico Lobuche East.

Alojamento:

A acomodação durante a expedição ao pico Lobuche Leste varia ao longo da rota. Os caminhantes/alpinistas ficarão em casas de chá ou pousadas até o acampamento base. Essas casas de chá oferecem acomodações básicas, porém confortáveis. Os quartos consistem em duas camas de solteiro com travesseiro e cobertor, com banheiros compartilhados. As instalações também variam de acordo com a casa de chá. Em algumas áreas, é possível ter acesso a Wi-Fi, água quente para o chuveiro e eletricidade. Mas, à medida que se sobe em altitude, as instalações se tornam mais limitadas. As casas de chá oferecem refeições substanciosas, como dal bhat, sopas, macarrão instantâneo e bebidas como chá e café.

À medida que a trilha avança e nos aproximamos do acampamento base, as opções de acomodação passarão a ser camping. Os alpinistas geralmente ficam em barracas montadas em locais de camping designados. A empresa fornecerá equipamentos completos para camping, incluindo barracas, sacos de dormir e refeições nutritivas preparadas por cozinheiros experientes.

dificuldade de escalada do Pico Leste de Lobuche

A escalada do Pico Leste de Lobuche é uma jornada de montanhismo de dificuldade moderada a alta, adequada para alpinistas experientes com vivência em escalada técnica. O Pico Leste de Lobuche atinge aproximadamente 6,119 metros (20,075 pés) acima do nível do mar. Desafios relacionados à altitude, como mal de altitude, níveis reduzidos de oxigênio e condições climáticas extremas, são fatores importantes a serem considerados. Embora não seja tão tecnicamente exigente quanto outros picos da região, como o Everest, o Lhotse ainda requer habilidades básicas de montanhismo, incluindo conhecimento de técnicas de corda, uso de crampons e piolets, e travessia em geleiras. Antes de iniciar a escalada do Pico Lobuche, é necessário fazer uma caminhada de Lukla até o Acampamento Base de Lbuche, com uma média de 6 a 7 horas de caminhada por dia.

Após atravessar a vila de Lobuche, a trilha começa a ficar acidentada, constante e rochosa. Há um trecho difícil pouco antes do topo, onde o caminho fica muito íngreme e coberto de neve. Essa seção tem cerca de 50 metros de comprimento e uma inclinação acentuada de aproximadamente 45 graus. Pode ser especialmente desafiadora para iniciantes, que podem achá-la mais difícil do que o restante da subida. Portanto, é importante estar preparado para a escalada; é necessário ter algum treinamento, prática e conhecimento de montanhismo antes de embarcar nessa aventura.

Perguntas frequentes sobre a escalada do pico leste de Lobuche

Qual o nível de dificuldade do Pico Lobuche?

A escalada do Monte Lobuche é considerada de dificuldade moderada. Requer experiência prévia em montanhismo e excelente preparo físico, pois a rota envolve trechos íngremes, rocha e gelo, onde o uso de piolets e crampons é essencial . A escalada leva você a uma altitude de 6,119 metros (20,075 pés), o que a torna desafiadora para iniciantes.

Quanto tempo leva para subir o Lobuche?

A escalada do pico Lobuche normalmente leva de 15 a 20 dias . Isso inclui a caminhada até o acampamento base, os dias de aclimatação e a própria escalada.

Quanto custa escalar o Pico Lobuche?

Se você planeja escalar em grupo, o custo é de US$ 2100, e para escaladores individuais é de US$ 2480 . Escalar em grupo é mais barato do que escalar sozinho, pois os custos são divididos entre os membros do grupo.

O pico Lobuche é mais alto que o Monte Everest?

O Monte Everest tem uma altitude de 8,848.86 m (29,031.7 pés), enquanto o Pico Lobuche tem uma altitude de 6,119 m (20,075 m). Portanto, o Monte Everest é significativamente mais alto que o Pico Lobuche.

Quais são as habilidades técnicas necessárias para escalar o Lobuche Peak?

Os alpinistas devem estar familiarizados com as técnicas básicas de montanhismo, incluindo manuseio de cordas, segurança em escalada e nós. Também devem saber como usar piolets e crampons.