Turas EBC Lhasa ó Theorainn Kerung (6 Oíche 7 Lá) Tiomáint Isteach Eitilt Amach Laethanta 07

Aimsir agus an Séasúr is Fearr do Lása

Bíonn an aimsir sách tirim, grianmhar, deannach agus gaofar ar thuras EBC ó Kerung Shigatse agus Lhasa beagnach an bhliain ar fad agus ní bhíonn mórán báistí ann fiú le linn tréimhse an mhonsúin idir Meitheamh agus Lúnasa. Ar an láimh eile, bíonn tionchar an mhonsúin ag tionchar aeráid cheantar Everest a thugann an deascadh idir 94 agus 108 mm.

Anseo, bíonn an geimhreadh idir mí na Nollag agus mí Feabhra ina fhuacht mhór teasa idir -12 agus -17 céim Celsius . Bunaithe ar na dálaí aeráide seo, is é an deis iontach dár dturas Lhasa - EBC ó Kerung ná ó dheireadh mhí Mheán Fómhair go dtí tús mhí an Mheithimh. Tugann laethanta an fhómhair i mí Mheán Fómhair, i mí Dheireadh Fómhair agus i mí na Samhna radharcanna sléibhe iontacha agus péinteálann laethanta earraigh mhí an Mhárta, mhí Aibreáin agus mhí na Bealtaine talamh lom na Tibéide le leid glas, dearg agus bándearg.

Deacracht an Turais

Is turas eachtraíochta é ár dturas gearr 7 lá ó Lása go dtí an EBC ó Kerung ina mbuaileann spiorad na taiscéalaíochta le héascaíocht an taistil. Má tá an míchompord agus na laethanta crua siúil ag cur bac ort Everest a bhaint amach, ansin ní mór duit páirt a ghlacadh inár dturas. Gan aon siúlóid i gceist, taistealóidh tú go compordach i gcarr príobháideach, i jeep, nó i mbus agus bainfidh tú taitneamh as oícheanta suaimhneacha in óstáin le do sheomra folctha féin, cithfholcadán te, agus seomraí aerchóirithe le rochtain idirlín (Seachas ag Rongbuk, agus Tingri áit nach bhfuil ach na saoráidí bunúsacha ar fáil).

Mar sin féin, caithfidh tú a bheith ullamh don airde mheánach de 3500 m agus os a chionn áit a bhféadfadh an brú atmaisféarach a bheith beagáinín íseal rud a fhágann go mbíonn dálaí hipocsacha ann. Mar sin féin, tá na céimeanna oiriúnaithe riachtanacha go léir curtha i bhfeidhm againn ionas go mbeidh do chorp ullmhaithe go hiomlán sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an EBC. Dá bhrí sin, tá an turas seo oiriúnach do gach duine nach bhfuil aon ghá le taithí siúlóide ná dreapadóireachta sléibhe. Cé atá in ann páirt a ghlacadh inár dturas Lhasa - EBC ó Kerung?

Molaimid ár dturas seachtaine ó Lása go hEastóscán Cúige na Breataine (EBC) ó Kerung do thaistealaithe idir 10 agus 75 bliain d'aois, toisc go bhfuil páistí deich mbliana d'aois in ann a míchompord a chur in iúl go tráthúil . Gan aon siúlóidí fada laethúla, agus compord óstáin agus tithe aíochta ardchaighdeáin san oíche, tá an turas seo oiriúnach d'aon taistealaí atá i riocht maith sláinte, gan fadhbanna tromchúiseacha míochaine, agus a choinníonn folláine mheánach. Mar sin féin, má tá stair galar cardashoithíoch, brú fola, galar riospráide, cúrsaíocht fola, nó galair bhunúsacha eile agat, molaimid duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtéann tú linn.

Tinneas Airde agus Oiriúnú don Chleachtadh

Cé nach dtógann ár dturas ó Lása go dtí EBC ó Kerung ach 7 lá agus go n-úsáideann muid iompar príobháideach do gach taisteal, is ábhar imní fós é tinneas airde. Ar an gcéad lá, beidh tú ag beagnach 2400 m ar airde, ag méadú go 3000 m ar an dara lá agus ag dul thar 4000 m ar an tríú lá. Caitheann tú oíche amháin i dTeach Aíochta Mhainistir Rongbuk a shroicheann airde 5000 m. D’fhéadfadh míchompord éadrom a bheith mar thoradh ar aer tirim na Tibéide, leis an ocsaigin níos ísle ag airde níos airde, lena n-áirítear tinneas cinn, tuirse, agus suaitheadh ​​codlata.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, cuir ár dtreoir Tibéideach a bhfuil taithí aige ar an eolas, le do thoil, a fhéadfaidh do thuras a chur siar ar feadh lae nó dhó nó tú a thabhairt chuig airde níos ísle. Chun fadhb na breoiteachta airde a íoslaghdú a oiread agus is féidir, tá beagnach lá iomlán curtha san áireamh againn le haghaidh oiriúnaithe i Kerung. Chun an riocht seo a chosc, ní mór duit díriú ar iontógáil laethúil uisce de ¾ lítear a choinneáil ag tosú i Kerung, fiú mura mbraitheann tú an gá. Trí do chorp a choinneáil hiodráitithe go maith cabhróidh tú leat féin na hairíonna a chomhrac.

Is féidir leat cabhrú leat féin freisin trí Diamox a ghlacadh, diuretic a íslíonn brú fola agus is féidir a fhorordú le hoideas. Is féidir leat é a ghlacadh ar feadh na seacht lá iomlána nuair a bhíonn tú sa Tibéid tráthnóna sula dtéann tú a chodladh.

Ullmhú Turais

Agus tú ag ullmhú dár dturas ó Lása go dtí an tEverest Basecamp ó Kerung, molaimid duit níos mó tábhacht a chur ar d’ullmhúchán meabhrach ná ar oiliúint choirp. Trí fhíseáin agus cláir faisnéise faoin Tibéid agus a Basecamp Everest a fheiceáil, tuigfidh tú cad atá le súil leis agus mar sin ní bheidh aon rud iontas ort.

ar an mbealach. Maidir le hullmhúchán fisiceach, teastaíonn oiliúint bhunúsach don turas seo ionas go mbeidh tú in ann aghaidh a thabhairt ar na himeachtaí gan choinne sa chruth is fearr is féidir. Is féidir leat oiliúint cardashoithíoch (rothaíocht, rith, siúl tapa) a dhéanamh dhá uair sa tseachtain ar a laghad agus roinnt seisiún yoga chun soghluaisteacht a fheabhsú. Is féidir leat turas sléibhe amháin ar a laghad a phleanáil don deireadh seachtaine agus iarracht a dhéanamh difríocht mhéadaitheach a dhéanamh san airde.

Cóiríocht, Bia agus Deoch

Tabharfaimid aire do do riachtanais lóistíochta go léir dár dturas Lása – EBC ó Kerung. I dTimure, fanfaidh tú i dteach lóistín nó i dteach aíochta ardchaighdeáin, áit a mbeidh leapacha dúbailte i do sheomra. Don chuid is mó de do laethanta sa Tibéid, beidh tú in óstán compordach de chaighdeán turasóireachta a thairgeann seomraí aerchóirithe, ocsaigin, leithris phríobháideacha, cithfholcadáin te, agus seirbhís Idirlín. Mar sin féin, le linn do chuairte ar Rongbuk

Sa mhainistir, caitheann tú oíche amháin i dteach aíochta ina bhfuil seomraí stíl óstáin le roinnt ag 4 go 5 taistealaí, agus áiseanna sláintíochta coitianta lasmuigh. Freastalófar bricfeasta ar feadh an turais iomláin i Neipeal agus sa Tibéid.

Tabhair faoi deara, le do thoil, go mbeidh ort íoc as do lónta agus do dhinnéir féin, nach rachaidh thar $15 go $20 in aghaidh an lae. I Mainistir Rongbuk, d'fhéadfadh an bia a bheith sách bunúsach, lena n-áirítear arán Tibéidis, tae, agus anraith núdail. I suíomhanna eile ar nós Lása, Shigatse, agus Gyantse, gheobhaidh tú réimse miasa náisiúnta agus idirnáisiúnta. Bí cinnte na miasa feola yak, sicín, agus caoireola a thriail nuair a bheidh tú i Lása.

Áiseanna Iompair, Cumarsáide agus Idirlín

Gheobhaidh tú amach iontais Neipeal agus Tibéid inár dturas Lása – EBC ó Kerung i gcuideachta tiománaí agus treoraí príobháideach. Bainfidh tú taitneamh as an só a bhaineann le taisteal i bhfeithicil chompordach, aerchóirithe, atá deartha chun do shábháilteachta agus do thaitnimh. Tá a fhios ag ár dtiománaithe taithí na cosáin is fearr go dtí an Tibéid, agus tá ár bhfeithiclí ó veain, bus, carr, nó jeep (a úsáidfimid de réir líon na rannpháirtithe) fairsing agus dea-chothabháilte duit féin agus do do bhagáiste. I Neipeal, is féidir leat seirbhísí soghluaiste a úsáid trí líonraí áitiúla Ncell agus NTC. Tá go leor asraonta ar fáil inar féidir leat cártaí SIM a cheannach go héasca do na líonraí seo trí chóipeanna de do phas agus grianghraf a sholáthar.

Ina theannta sin, tagann an rogha le Ncell agus NTC araon an eSIM fíorúil a úsáid, ar féidir é a ghníomhachtú ar líne trí chód QR a scanadh. Soláthraíonn líonra Neipealach idirlíon 4G, atá gasta agus inrochtana i gceantair cosúil le Timure agus Rasuwa. Sa Tibéid, cabhróidh ár dtreoir Tibéideach leat cárta SIM Síneach áitiúil a fháil ó China Mobile, Unicom, nó China Telecom, a thairgeann seirbhís 5G atá ar fáil ag Everest Base Camp freisin. Tá WiFi ar fáil i lóistín agus i dtithe aíochta Neipeal agus Tibéid, ach caithfidh tú beagán breise a íoc as.

Coinnigh i gcuimhne nach bhfaighidh tú Wi-Fi in áiteanna cosúil le EBC agus Tingri, ach is féidir leat sonraí soghluaiste a úsáid chun fanacht ar líne. Socraigh an VPN ar do ghléas le do thoil chun na hardáin meán sóisialta a úsáid.

Ná déan dearmad oiriúntóir uilíoch a thabhairt leat chun do ghléasanna a choinneáil luchtaithe agus tú i dtithe aíochta, i lóistín agus in óstáin. Nuair atá tú in airde ard, cuimhnigh do ghléasanna a choinneáil te chun draenáil ceallraí a sheachaint.

Árachas Taistil

Tá dúshláin ar leith ag baint le cuairt a thabhairt ar an Tibéid, go háirithe réigiún Everest, rud a fhágann go bhfuil sé riachtanach árachas taistil a fháil. Dá bhrí sin, molaimid duit an polasaí árachais ceart a cheannach sula dtéann tú ar ár dturas Lhasa – EBC ó Kerung. Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhféadfadh áiseanna leighis sa Tibéid agus i réigiún Everest caighdeáin an Iarthair a chomhlíonadh agus, má tá siad ar fáil i Lhasa agus i Shigatse, is féidir leo a bheith costasach go leor. D’fhéadfadh aon riocht sláinte tromchúiseach, tinneas airde tromchúiseach, agus timpistí an gá atá le hotharcharr éigeandála aeir (tarrtháil héileacaptair) a ardú a d’fhéadfadh suas le USD 2,50,000 a chosnú . Gan árachas, beidh ort an costas a íoc as do sparán.

Dá bhrí sin, glac leis an árachas a thairgeann clúdach d’airde os cionn 5,500 méadar . Ina theannta sin, cuimhnigh go bhfuil costais an-ard ag baint le taisteal go dtí an Tibéid agus dá bhrí sin is ciallmhar infheistíocht a dhéanamh i gclúdach cealaithe turais freisin.

Rialacháin agus Rialacha don turas Lása – EBC ó Kerung Ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach a fhios nach féidir le saoránaigh choigríche aon turas go dtí an Tibéid a dhéanamh go neamhspleách gan brath ar ghníomhaireacht údaraithe. Caithfear gach lá den turas a shainiú go soiléir agus ní mór an clár taistil a chur faoi bhráid oifigigh na Síne. Dá bhrí sin, ullmhaigh don turas agus cuir an turas in áirithe mí ar a laghad roimh an imeacht pleanáilte.

Éilíonn dlí Rialtas na Síne freisin go mbeidh treoraí turasóireachta údaraithe le feithicil phríobháideach chompordach in éineacht le gach turasóir. Ina theannta sin, chun cuairt a thabhairt ar an EBC, tá ceadúnas speisialta riachtanach freisin. Agus, cuimhnigh le do thoil, chun dul isteach sa Tibéid ó Neipeal beidh ort fanacht ar thalamh Kathmandu ar feadh 3 go 4 lá oibre ar a laghad, i.e. an t-am a theastaíonn ó do ghníomhaireacht (sinn) na nósanna imeachta a chríochnú chun an ceadúnas a fháil.

Víosa Grúpa Síneach.

Tar éis dúinn ár dturas Lhasa – EBC ó Kerung a dheimhniú uait, iarrfaimid ort do dhoiciméid a sholáthar dúinn:

• Ullmhaigh grianghraif chúlra bán 51 mm faoi 51 mm gan aon smideadh agus tú ag clárú don turas
• Ba chóir go mbeadh grianghraif le déanaí laistigh de na 6 mhí dheireanacha
• Ní mór do phas a bheith bailí ar feadh níos mó ná 6 mhí ón dáta fillte, agus 3 leathanach bán as a chéile ar a laghad ann.

Víosa agus Ceadanna

Mar do chomhpháirtí taistil i Neipeal, cuirfimid Víosa Grúpa na Síne ar fáil duit agus déanfaimid na socruithe tosaigh don Chead Taistil Tibéid. Tabhair faoi deara, le do thoil, go bhfuil an dá cheadúnas san áireamh inár bpacáiste turas Lása – EBC ó Kerung, mar atá an táille rochtana ar an mbóthar a théann go Campa Bonn Everest.

 Cead Taistil Tibéid

Nuair a bheidh na doiciméid riachtanacha go léir bailithe againn ó na cliaint rannpháirteacha go léir, cuirfimid ar aghaidh chuig ár nGníomhaireacht Tibéideach údaraithe iad. Láimhseálfaidh siadsan do pháipéir a chur isteach chuig Oifig Turasóireachta Tibéid chun an ceadúnas Tibéideach a iarraidh. Gheobhaidh agus coinneoidh ár dtreoir Tibéideach an ceadúnas dár ngrúpa agus taispeánfaidh sé dúinn é nuair a shroicheann muid Kerung.

Víosa Grúpa Síneach

Is víosa grúpa an víosa atá ag teastáil don Tibéid, ar bhileog aonair í a eiseofar do gach rannpháirtí sa ghrúpa. Míbhuntáiste a bhaineann leis an socrú seo ná go gceanglaítear ar gach rannpháirtí teacht agus imeacht ón Tibéid ag an am céanna. Ach is é an buntáiste nach gcuirfear aon stampaí ar do phas. Nuair a gheobhaimid an litir chuireadh ón nGníomhaireacht Tibéideach, tabharfaimid chuig ambasáid na Síne í mar aon le do dhoiciméid. Ní mór duit a bheith linn ansin freisin le haghaidh do chlárúcháin bhithmhéadraigh. Coinneoidh an ambasáid na pasanna bunaidh go léir go dtí go n-ullmhófar agus go n-eiseofar an víosa grúpa.

Más mian leat ár dturas Lása – EBC ó Kerung a thosú níos luaithe, is féidir linn an Modh Iarratais Mear a úsáid don víosa grúpa, nach dteastaíonn ach trí lá gnó uaidh le próiseáil. Seachas sin, is féidir linn an víosa grúpa a shocrú tríd an nós imeachta caighdeánach, a thógann ceithre lá gnó le próiseáil. Cuimhnigh le do thoil go bhfuil ambasáid na Síne dúnta ag an deireadh seachtaine. Maidir le costas an Víosa, ní mór do shaoránaigh SAM $175 a íoc as Víosa caighdeánach.

Iarratas agus $185 le haghaidh Iarratas Mear. I gcás iarratasóirí eile, tá na táillí Víosa idir $70 agus $170 le haghaidh iarratas caighdeánach agus idir $90 agus $180 le haghaidh ceann mear.

Nóta:

Chun rochtain a fháil ar Champa Bonn Everest, tá ceadanna breise ag teastáil freisin a dtabharfaidh ár nGníomhaireacht Tibéid aire dóibh tar éis dúinn cóip dár Víosa Grúpa a sheoladh ar aghaidh. Airgeadra agus Malartú Airgid Sa Tibéid, is é an Yuan/Renminbi Síneach an t-airgeadra oifigiúil agus is féidir leat airgead a tharraingt siar in airgead tirim go díreach ó ATM Bhanc na Síne nó ó Bhanc Talmhaíochta na Síne.

Mar sin féin, ná tarraing airgead tirim amach ach amháin le linn uaireanta oscailte na mbanc. Agus tú ag taisteal ó Kerung go EBC, coinnigh i gcuimhne nach mbeidh aon sheirbhísí ATM ar fáil ar an mbealach. Dá bhrí sin, is ciallmhar d’airgeadra a athrú nó airgead tirim a tharraingt amach roimh ré i Kathmandu ó bhainc ar nós SBI, Nabil, Everest, Himalayas, nó Standard Chartered, ag brath ar a bhfuil oiriúnach duit.

Suas go Rongbuk agus EBC, ní mór duit airgead tirim a bheith i do sparán ach i mbailte móra Shigatse agus Lása, glactar le cártaí creidmheasa i bhformhór na n-óstán, na gcaiféanna agus na siopaí. Tá roghanna íocaíochta ar líne ann freisin trí Alipay, Apple Pay, agus WeChat.