Trekking du Haut Dolpo - 24 jours

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  • Des décennies d'expérience

En bref

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Destination

Népal
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Difficulté du voyage

Difficile

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Altitude max

5600m / 18372 ft
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Taille maximum du groupe

1-10 personnes
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Activité

Randonnée, trekking et tourisme

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Hébergement

Hôtel à Katmandou, tente, séjour chez l'habitant et lodge pendant le trek
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Repas

Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant le trek
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Véhicule

voiture/bus/jeep privée et vol

Aperçu du Trek du Haut Dolpo - 24 jours

Le trek du Haut-Dolpo se déroule dans une région de haute altitude située dans la partie supérieure du district de Dolpa, dans l'ouest du Népal. Frontalière du Tibet, elle partage une culture proche de celle du Tibet. Une partie de la région se trouve dans le parc national de Shey Phoksundo . La population, dispersée et vivant de l'agriculture et du pastoralisme, est appelée Dolpo en tibétain standard et dans le dialecte local. Elle est reliée au reste du Népal par l'aéroport de Jufal. Le Haut-Dolpo reflète la culture tibétaine. Les Dolpo sont généralement adeptes du Bön, une religion antérieure au bouddhisme, mais dont la forme moderne est officiellement reconnue comme la cinquième école du bouddhisme tibétain. Cette région isolée a préservé sa culture tibétaine dans une forme relativement authentique, ce qui la rend attrayante pour les Occidentaux. Dolpo a servi de décor au film Himalaya, nominé aux Oscars en 1999, et plus récemment au documentaire allemand Dolpo Tulku. La richesse de la faune himalayenne, qui comprend des espèces rares comme le léopard des neiges, le cerf porte-musc et le bharal, en fait également une destination de choix pour l'écotourisme.

Le Haut-Dolpo se caractérise par ses hauts cols, ses vallées profondes et l'emblématique lac Shey Phoksundo, le plus profond du Népal. Le trekking dans le Haut-Dolpo est une aventure exigeante qui nécessite des permis spéciaux et emprunte des itinéraires de haute altitude. La région abrite une faune variée, notamment le léopard des neiges, le bharal, le tahr de l'Himalaya et de nombreuses espèces d'oiseaux. L'altitude y varie d'environ 2 500 m à plus de 5 000 m. Au cours de votre trek dans le Dolpo, vous découvrirez d'anciens monastères, dont Shey Gompa, datant du XIe siècle, et bien d'autres encore.

Le Haut-Dolpo est réputé pour ses itinéraires de trekking exigeants, notamment les cols de Kang La (5 360 m) et de Jeng La (5 110 m). Le trek nécessite le camping lors de l'ascension vers les hautes terres où les infrastructures sont rares. Le Haut-Dolpo est difficile d'accès ; il est donc idéal pour les aventuriers qui souhaitent s'éloigner des foules et vivre une expérience de trekking authentique, permettant de découvrir des paysages magnifiques et une culture unique.


Points forts du Trek du Haut Dolpo - 24 jours

  • Découvrez le magnifique lac Shey Phoksundo.
  • Visite de l'ancien et sacré monastère de Shey Gompa et Don.
  • Explorez les villages isolés comme Dho Tarap, Ringmo et Saldang et découvrez le mode de vie traditionnel des habitants du Dolpo.
  • Parc national de Phoksundo.
  • Traversée des cols difficiles tels que Kang La (5 151 m), Sela La (5 094 m) et Jeng La (5 110 m).
  • Nuitée chez l'habitant 
  • Partager la culture et passer une nuit au monastère 
  • Des paysages et des montagnes variés. 
  • Explorez le joyau caché et reculé du Haut Dolpo et découvrez le mode de vie traditionnel des habitants. 
  • Une expérience différente des autres sentiers de trekking au Népal. 

Itinéraire

01

Jour 01 Arrivée à Katmandou, altitude 1300 m

À votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA), notre représentant de Nature Explore Trek vous accueillera et vous accompagnera jusqu'à votre hôtel. Après votre arrivée, vous pourrez vous reposer ou déballer vos affaires. Vous rencontrerez ensuite votre guide, à qui vous pourrez poser toutes vos questions concernant le trek.

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Durée

30 min
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Altitude max

1300m / 4265 ft
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Repas

Petit-déjeuner
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Hébergement

Hôtel

02

Jour 02 journée de préparation du trek

Aujourd'hui, nous explorerons les différents sites emblématiques de Katmandou et aurons une brève réunion concernant le trek du Haut Dolpob. Si vous souhaitez louer ou acheter du matériel de trekking, c'est le moment idéal, car vous trouverez facilement tout ce qu'il vous faut à Thamel.

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Altitude max

1300m / 4265 ft
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Repas

Petit-déjeuner
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Hébergement

Hôtel

03

Jour 03 Vol pour Nepalgunj 55 min, alt 150 m

Aujourd'hui, après le petit-déjeuner, nous prendrons notre vol pour Nepalgunj (environ 1 heure de vol). Nous profiterons du paysage à notre arrivée. Une fois sur place, nous rejoindrons notre hôtel en voiture pour nous installer et nous reposer. À midi, nous visiterons le marché local et un village voisin.

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Durée

55 min
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Altitude max

150m / 492 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

04

Jour 04 Vol pour Jufal (40 minutes) et Dunai (3 heures), altitude : 2 160 m

Aujourd'hui, nous prendrons un autre vol pour Jufal, qui durera environ 40 à 50 minutes. À notre arrivée, nous nous reposerons un moment avant de commencer notre trek vers Dunai. Nous commencerons par une agréable randonnée jusqu'à Kalagauda, ​​puis nous marcherons pendant 2 à 3 heures pour atteindre Dunai où nous passerons la nuit dans un lodge ou une maison de thé.

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Durée

40 minutes de vol et 3 heures de marche
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Altitude max

2160 m / 7086 XNUMX pi
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

05

Jour 05 Trek à Chhepak alt.2650m, 6-7 heures

Après le petit-déjeuner, nous partirons pour Cheepak. Nous commencerons notre voyage en traversant un champ de blé et de légumes pour rejoindre la rivière Thulu Bheri, où nous traverserons un pont suspendu menant à l'entrée du parc national de Shey Phoksundo. En poursuivant notre randonnée à travers le parc, nous découvrirons une faune et une flore variées.

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Durée

6-7 heures
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Altitude max

2650m / 8694 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

06

Jour 06 Trek à Chunuar (alt.3000m) 4-6 heures

En ce sixième jour de trek, nous commencerons notre périple tout en acclimatant notre corps à l'altitude. Nous traverserons la forêt puis longerons la rivière où se trouve une zone entourée de pins, de bambous, de sapins et de genévriers. En continuant le trek, nous atteindrons le Chunuar.

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Durée

4-6 heures
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Altitude max

3000m / 9842 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

07

Jour 07 Trekking jusqu'au lac Phoksundo (alt. 3650 m) 6-7 h

Aujourd'hui sera une journée passionnante car nous partirons en trek jusqu'au lac Shey Phoksundo, le lac le plus profond du Népal et l'un des plus beaux et des plus préservés au monde. Nous commencerons par une ascension d'environ 2 heures pour atteindre le sommet, d'où nous admirerons la plus haute cascade du Népal, la cascade de Phoksundo, haute de 107 mètres, et passerons la nuit dans un campement sous tente.

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Durée

6-7 heures
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Altitude max

3650m / 11975 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

08

Jour 08 Reposez-vous et explorez les environs du lac Phoksundo.

Aujourd'hui, nous aurons une journée de repos. Ayant atteint un certain stade d'acclimatation, nous profiterons de cette journée pour explorer les environs du lac Phoksundo et le village de Ringmo, un village tibétain traditionnel. Après une randonnée jusqu'à Ringmo, nous visiterons le monastère de Tshowa, qui aurait été fondé il y a 900 ans et se situe au bord du lac. Ensuite, nous redescendrons vers le lac Phoksundo et explorerons ses alentours.

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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

09

Jour 09 Trekking jusqu'au campement forestier, 5 heures (alt.375m)

Ce jour-là, vous emprunterez un sentier vallonné et rocailleux depuis le lac Phoksundo jusqu'au campement forestier. Le sentier traverse une prairie luxuriante d'où vous pourrez admirer la vue imprenable sur le parc national de Shey Phoksundo avant d'atteindre finalement le campement.

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Durée

de 5 heures
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Altitude max

3675m / 12057 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

10

Jour 10 Trekking jusqu'au camp d'altitude de Nango-la, 5-6 heures (alt 4717m)

Aujourd'hui, la randonnée sera relativement courte, environ 5 à 6 heures. Nous atteindrons le camp de base de Nangdala (4717 m) dans les premières heures, puis, en empruntant un sentier étroit et un itinéraire panoramique, nous arriverons au camp de base de Nangdala.

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Durée

5-6 heures
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Altitude max

4717m / 15475 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

11

Jour 11 Trek jusqu'à Shegumpa via (col de Nangda-La 5400m)

Nous commencerons par une randonnée jusqu'au col de Nango-la, situé à 5,200 17,060 m d'altitude. Le passage du col implique des montées et des descentes abruptes sur des sentiers rocailleux et souvent enneigés. Tout au long du trek, les randonneurs seront récompensés par des vues panoramiques sur les sommets et la vallée environnants, et pourront même apercevoir au loin le lac Phoksundo, aux eaux cristallines. Après avoir franchi le col de Nango-la, la descente vers Shey Gompa débutera. Après une traversée de terrains escarpés et rocailleux, nous atteindrons Shey Gompa.

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Altitude max

5400m / 17716 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

12

Jour 12 Trekking jusqu'au monastère de Namgung via le col de Se-La (5100 m).

Pour cette randonnée, nous commencerons tôt le matin par une longue et raide ascension jusqu'au sommet de Sela Bhanjyang. Les sentiers offrent des vues spectaculaires sur la vallée du Mustang et les montagnes tibétaines, notamment la chaîne de Kanjirowa. La randonnée se terminera par notre arrivée à Namjung Gumpa, où nous passerons la nuit.

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Altitude max

5100m / 16732 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

13

Jour 13 Trekking jusqu'à Saldang (alt. 3970 m) 3-4 h

Aujourd'hui, nous commencerons notre journée par une agréable promenade sur un sentier bordé de genévriers et de pins, qui descend ensuite vers un canyon rocailleux, puis serpente entre les rochers. Le sentier d'aujourd'hui est à la fois passionnant et paisible et nous mènera finalement à Saldang.

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Durée

3-4 heures
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Altitude max

3970m / 13024 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

14

Jour 14 Randonnée d'une journée avec visites touristiques

Aujourd'hui, nous partirons en randonnée vers Saldang, le plus grand village du Dolpo intérieur. Nous commencerons par la visite du Saldang Gompa, un ancien monastère orné de fresques colorées et de boiseries finement travaillées, où vous pourrez assister aux prières des moines et découvrir le bouddhisme tibétain. En flânant dans le village, vous observerez le quotidien des habitants : des femmes tissant la laine, des enfants jouant et des agriculteurs travaillant dans leurs champs.

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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

15

Jour 15 Trekking jusqu'au village de Komash (alt. 4 150 m) 6-7 h

La randonnée d'aujourd'hui nous mènera vers une zone inexplorée de la région. Après un petit-déjeuner matinal, nous rejoindrons le village de Komash où nous passerons la nuit.

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Durée

6-7 heures
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Altitude max

4,150m / 13615 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

16

Jour 16 Trekking du village de Komash à Siman (alt. 3700 m) 4-5 h

L'étape d'aujourd'hui se déroule dans une région reculée et riche en culture. Après un copieux petit-déjeuner, vous vous mettrez en route, accueillis par l'air pur de la montagne. Le sentier traverse des paysages variés, offrant des vues à couper le souffle à chaque tournant.
Le sentier monte ensuite vers les hautes altitudes, traversant des crêtes rocheuses et des torrents de montagne. En descendant vers Siman, le village apparaît progressivement. L'approche de Siman est signalée par des drapeaux de prière flottant au vent.

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Durée

4-5 heures
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Altitude max

3700m / 12139 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

17

Jour 17 Trekking de Siman à Tinje (alt. 4050 m) 5-6 h

Notre voyage débutera par une randonnée matinale jusqu'à Tinje, situé à 4090 m d'altitude, ce qui vous permettra de profiter du cadre montagnard de haute altitude et de l'air pur.

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Durée

5-6 heures
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Altitude max

4050m / 13287 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

18

Jour 18 Trek de Tinje à Yak kharka (alt.4 500m) 5-6h

L'étape du jour commence par une marche vers Yak Kharka, en longeant les cours d'eau de la rivière Panjyan. Vous traverserez ensuite le village de Chhamdang. En suivant le sentier, vous atteindrez un alpage appelé Yak Kharka. Là, vous pourrez observer des yaks et des moutons paissant paisiblement dans le paysage.

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Durée

5-6hrs
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Altitude max

4,500m / 14763 ft
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Repas

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Hébergement

Salon de thé local

19

Jour 19 Trekking jusqu'à Tokyu (Alt. 4 200 m) 7-8 h

La randonnée commence par la traversée d'un pont sur la Sulun Khola. Le sentier longe ensuite la rivière et, au fur et à mesure de votre progression, vous traverserez plusieurs petits ruisseaux. Votre périple vous mènera ensuite au col de Chhoila Nord, situé à une altitude de 5 050 m (16 570 pi).

Une fois au sommet de ce col, vous serez récompensé par des vues à couper le souffle sur la région du Dolpo et les montagnes majestueuses. En continuant sur un sentier escarpé, vous descendrez dans la vallée de Tarap pour finalement arriver à Tokyu.

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Durée

7-8 heures
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Altitude max

4,200m / 13779 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

20

Jour 20 Trekking jusqu'à Dhorpatan (alt. 3000 m), 6-7 heures

Aujourd'hui, vous traverserez des terrains variés pour atteindre Dho Tarap. L'étape du jour, relativement facile, consiste en une descente. Votre itinéraire se poursuit le long de la rivière, à travers des paysages herbeux, et après quelques heures de marche, vous arriverez à Dhorpatan. Ce village est un carrefour important reliant plusieurs sentiers vers Jomsom, Mustang et le Tibet.

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Durée

6-7 heures
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Altitude max

3000m / 9842 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

21

Jour 21 Trek à Chhegur (alt 2800), 6-7 heures

Nous commencerons la journée par un petit-déjeuner léger, puis nous poursuivrons notre trek jusqu'à Chhegur, à 3 500 m d'altitude. La randonnée d'aujourd'hui se déroule principalement en descente, ce qui nous offrira de nombreuses occasions de prendre des photos des magnifiques paysages. Nous passerons la nuit à Chhegur.

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Durée

6-7 heures
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Altitude max

2800m / 9186 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

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22

Jour 22 Trekking jusqu'à Tarakot, à 2 675 m d'altitude.

Nous emprunterons un agréable sentier qui nous mènera à Tarakot, situé à 2 475 m d'altitude. À Tarakot, vous serez entourés d'une nature d'une beauté époustouflante et d'eau douce. Vous pourrez camper avec vos amis et y passer la nuit.

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Altitude max

2674m / 8776ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

23

Jour 23 Trekking jusqu'à Jufal, alt. 2450 m

Nous retournerons à Jufal par le même chemin qu'à l'aller, vous le connaissez donc déjà. Nous profiterons de la randonnée en admirant les paysages, la flore et la faune.

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Altitude max

2450m / 8038 ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local

24

Jour 24 Vol de Jufal-Nepaljung-Katmandou, alt 150-1300m

Aujourd'hui, nous prendrons un vol tôt le matin pour Nepalgunj, en laissant Jufal sur place. À notre arrivée à Jufal, nous prendrons un autre vol pour Katmandou, puis vous serez accompagné jusqu'à votre hôtel.

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Durée

H 3
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Altitude max

1300m / 4265ft
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Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Hébergement

Salon de thé local
icône non appropriée

Cet itinéraire proposé ne vous convient pas ?

Inclusion / Exclusion

Qu'est-ce qui est inclus ?

  • Transferts aéroport.
  • Hôtel de trois nuits à Katmandou : deux nuits à l’arrivée et une au départ, avec petit-déjeuner.
  • Trois repas par jour pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
  • Boissons chaudes : thé ou café.
  • Des fruits frais après le dîner tous les jours
  • Hébergement en chambre double standard.
  • Guide anglophone expérimenté.
  • Porteur. (Deux personnes, un porteur) chaque porteur transporte 25 kg.
  • zone réglementée du Haut Dolpa, permis spécial
  • CARTE TIMMS
  • Droit d'entrée dans la commune rurale.
  • Tous les transports terrestres
  • Billet d’avion Katmandou – Nepalgunj – Juphal – Nepalgunj – Katmandou
  • Eau potable traitée.
  • Tous les transports terrestres.
  • Trousse de secours.
  • Doudoune de randonnée Nature Explore (remboursable après le voyage)
  • Sac de voyage pour le séjour (remboursable après le voyage)
  • Sac de couchage (remboursable)
  • Bâtons de randonnée (si nécessaire seulement)
  • Dîner hier soir dans un restaurant népalais avec spectacle de danses culturelles.
  • T-shirt exploration nature.
  • Tous les documents nécessaires au voyage
  • TVA et taxes gouvernementales

Compris

  • T-shirt cadeau Nature Explore Trek
  • Carte de randonnée
  • Casquette de randonnée Nature Explore
  • Certificat de réussite en randonnée.

Qu'est-ce qui est exclu ?

  • Assurance personnelle
  • Billet d'avion international
  • Déjeuner et dîner à Katmandou.
  • Équipement de randonnée
  • Tous types de boissons
  • Frais supplémentaires tels que la recharge de la batterie, le Wi-Fi, la douche chaude et le service de blanchisserie pendant le trek.
  • Pourboires pour le personnel

Informations sur le voyage

Difficulté:

Le trek dans le Haut-Dolpo est considéré comme difficile car il implique de longues journées de marche, des montées et des descentes abruptes, et le franchissement de trois cols à plus de 3 5000 mètres d'altitude. Le fait de camper ajoute aux difficultés physiques et à l'inconfort liés à la randonnée dans cette région.

Le col le plus élevé du trek est le col de Jeng La, à 5 150 m d'altitude. Le sentier traverse une région reculée et isolée ; les randonneurs doivent donc être mentalement préparés, car les infrastructures y sont limitées. Ce trek est également l'un des plus longs du Népal. Avant de vous lancer, nous vous conseillons de faire un peu d'exercice physique afin d'améliorer votre endurance et votre énergie. Si c'est votre premier trek au Népal, nous vous déconseillons celui-ci, car il pourrait s'avérer assez difficile.

Hébergement et restauration pendant le trek du Haut Dolpo :

Le sentier de trekking du Haut Dolpo se situe dans une région très isolée, loin des villes et du confort moderne. Nous conseillons donc à nos clients de ne pas trop s'attendre à des hébergements et des repas de qualité. Du début à la fin du trek, l'hébergement sera très rudimentaire, selon les disponibilités locales. Vous passerez également plusieurs nuits sous tente, loin des villages.

Le Haut Dolpo présente des caractéristiques variées. Dans la partie basse, nous logerons dans des maisons de thé et chez l'habitant, où le confort est simple mais satisfaisant. En montant vers le haut, les infrastructures se raréfient et le camping devient la norme. Dans les maisons de thé et chez l'habitant, vous disposerez d'une chambre avec couvertures et oreillers. La salle à manger et la salle de bain seront les mêmes que celles utilisées par les locaux. Les repas proposés dans les maisons de thé et les gîtes seront composés de produits biologiques tels que du porridge de maïs, des pommes de terre, de la farine d'orge et du riz. Étant donné qu'il s'agit d'une région isolée, le choix des menus est limité. Ces maisons de thé familiales proposent des légumes frais, cueillis sur place. Nous vous recommandons donc de goûter au dal bhat, un plat népalais qui vous donnera l'énergie nécessaire pour la randonnée et vous rassasiera durablement. En camping, les repas sont préparés par des cuisiniers expérimentés qui vous apporteront les plats tout au long du parcours. Ils vous concocteront des repas équilibrés, parfaits pour randonner toute la journée.

Au cours du trek, vous passerez certaines nuits dans des monastères comme Mo Gumpa ou Sela. Passer une nuit dans un monastère vous offrira une expérience totalement différente. Vous vous sentirez béni par le Bouddha et vous aurez peut-être envie de méditer, ce qui vous procurera des vibrations différentes et vous permettra de faire le plein d'énergie positive.

Vous vivrez une expérience inoubliable lors du trek dans le Haut-Dolpo, passerez plusieurs nuits chez l'habitant et découvrirez leur culture et leur langue. Nos guides professionnels parlent et comprennent leur langue maternelle, facilitant ainsi la communication entre nos clients et les locaux. Les habitants du Haut-Dolpo sont passionnés par le partage de leur culture et vous offriront un accueil chaleureux.

Histoire du Haut Dolpo :

L'histoire du Haut-Dolpo remonte à l'époque où il faisait partie du royaume de Zhangzhung, connu pour la religion Bön, avant l'arrivée du bouddhisme au VIIe siècle . Des monastères comme Shey Gompa y furent ensuite fondés au XIe siècle. Tout au long de son histoire, le Haut-Dolpo a servi de voie commerciale entre le Tibet et le Népal, où l'on échangeait des marchandises telles que le sel et la laine. La culture locale est très proche de la culture tibétaine, notamment en termes de traditions, de langue et de pratiques religieuses. En 1984, la création du parc national de Shey Phoksundo a contribué à la préservation de l'environnement unique et de la biodiversité de la région, tout en favorisant un tourisme durable.

Aujourd'hui, le Haut-Dolpo est une région d'une beauté époustouflante et d'une grande richesse culturelle, mais elle est confrontée à d'importants défis en matière d'infrastructures, de soins de santé et d'éducation, car la région est isolée et a un accès limité aux services, aux marchés et aux opportunités.

Paysages du Haut Dolpo :

Le Haut-Dolpo offre un environnement diversifié et impressionnant. La région est traversée par de hauts cols comme Kang La et Jeng La, qui offrent des panoramas à couper le souffle sur l'Himalaya. Le terrain du Haut-Dolpo est souvent aride et désertique, car il se situe à l'abri des pluies himalayennes. Ce paysage accidenté mais magnifique présente des zones rocheuses, une végétation clairsemée et des particularités géographiques uniques. La région abrite également des rivières et des ruisseaux immaculés, alimentés par la fonte des glaciers, qui contribuent à sa beauté pittoresque.

Durant les mois chauds, les prairies alpines se parent de fleurs sauvages, créant des touches de couleur dans ces paysages accidentés. Les randonneurs pourront y observer des yaks et des chèvres paissant. Des villages isolés, avec leurs maisons traditionnelles en pierre et leurs murs de prière, se fondent harmonieusement dans le paysage, ajoutant à son charme. La région abrite également d'intéressantes formations rocheuses et des grottes d'une grande importance historique et religieuse.

Meilleure saison pour un trek dans le Haut Dolpo :

Du milieu du printemps (avril à août), septembre et octobre sont considérés comme les meilleurs mois pour un trek dans le Haut Dolpo, car ces saisons offrent les conditions optimales. Au printemps (avril à mai) , le climat est doux et les paysages se parent de fleurs sauvages éclatantes, la nature s'éveillant dans un festival de couleurs. L'air est frais et vivifiant, embaumé des parfums des fleurs, tandis que l'on parcourt ce terrain accidenté. Le temps est généralement stable, avec des journées ensoleillées et des nuits fraîches.

Le ciel est souvent dégagé, offrant des vues spectaculaires sur les sommets himalayens, notamment le Dhaulagiri et les montagnes environnantes. La température agréable en journée rend la randonnée confortable. Durant cette saison, la faune est plus active et vous pourrez apercevoir des bharals, des thurs himalayens et des panthères des neiges. La région abrite également une flore et une faune variées, offrant aux randonneurs l'opportunité de découvrir la biodiversité du Haut-Dolpo.

L'automne (de septembre à novembre) est une autre saison considérée comme idéale pour la randonnée. Comme elle succède à la mousson, les flancs des collines et les vallées s'animent de mille couleurs : les feuilles des arbustes et des arbres alpins passent d'un vert éclatant au rouge, au jaune et à l'orange, sur fond de montagnes escarpées. Le temps est généralement stable et agréable en automne, avec un ciel dégagé et un air frais. Les journées sont chaudes, ce qui rend la randonnée confortable, tandis que les nuits peuvent être fraîches, idéales pour le camping.

L'automne étant la saison des récoltes, les villageois rassemblent des cultures comme l'orge et le sarrasin. Les champs s'animent sous l'activité des agriculteurs. Les fêtes les plus importantes ont lieu durant cette saison, notamment la fête de Shey, célébrée chaque année dans l'ancien monastère de Shey Gompa. L'ambiance est alors à la fête et l'enthousiasme est palpable. Vous serez ainsi accueilli avec une hospitalité et une chaleur exceptionnelles.

Transports

Nous viendrons vous chercher à l'aéroport en jeep/voiture/bus selon la taille du groupe. Le transport pour votre aventure dans le Haut Dolpo commence par un vol de Katmandou à Nepalgunj. De là, vous profiterez de vues panoramiques et prendrez un autre vol pour Jufal. De Jufal, vous rejoindrez Dunai en voiture, point de départ de votre trek. Au retour, nous prendrons un vol de Jufal à Nepalgunj, puis un autre à Katmandou.

Éléments à prendre en compte avant d'entreprendre le trek du Haut Dolpo

Forme physique:

Une bonne condition physique est essentielle pour le Haut Dolpo en raison de son terrain difficile et de sa haute altitude. Les randonneurs qui décident de s'y aventurer doivent privilégier le développement de leur endurance et de leur force, car le trek nécessite 6 à 7 heures de marche quotidienne. L'endurance cardiovasculaire est cruciale ; les randonneurs doivent donc pratiquer des activités comme la course à pied, le vélo, la randonnée ou la natation. Le Haut Dolpo se situe en haute altitude, ce qui expose les randonneurs au risque de mal des montagnes. En travaillant différents aspects de la condition physique tels que la stabilité du tronc, la flexibilité, la mobilité et l'endurance des jambes, et en développant votre force, votre endurance et votre résistance, vous serez prêts à relever les défis du Haut Dolpo.

Permis et documentation :

Obtenez tous les permis et documents nécessaires pour le trek dans le Haut Dolpo, notamment le permis de zone réglementée et la carte TIMS (Trekkers' Information Management System). Assurez-vous que tous les permis sont en règle pour que le trek se déroule sans encombre.

Équipement et matériel de trekking :

Emportez l'équipement de trekking essentiel, notamment des chaussures de randonnée, des vêtements chauds, des vêtements imperméables, un sac de couchage et un sac à dos fiable. Vous pouvez louer ou acheter cet équipement, car il est facilement disponible à Katmandou.

Assurance:

Souscrivez une assurance voyage complète couvrant les activités de trekking, y compris l'évacuation médicale d'urgence et l'annulation du voyage si nécessaire, car vous randonnez dans cette région reculée au terrain accidenté et difficile. En cas de mal de l'altitude, de blessure ou de tout autre problème médical, l'assurance vous garantit un accès rapide aux soins médicaux et aux services d'évacuation, ce qui peut s'avérer vital dans des zones isolées comme le Haut-Dolpo. L'assurance voyage vous offre la tranquillité d'esprit et vous permet de vous concentrer pleinement sur le plaisir de l'aventure.

Guide de trekking et porteur :

Envisagez de faire appel à un guide de trekking expérimenté et à un porteur pour vous accompagner durant votre randonnée. Un guide compétent enrichira votre expérience en vous apportant ses connaissances locales et son expertise en orientation. En effet, la région étant isolée et reculée, les sentiers peuvent être non balisés et les conditions imprévisibles ; avoir un guide connaissant bien la région et maîtrisant l’orientation est donc précieux. Un porteur vous aidera à transporter votre équipement, allégeant ainsi votre effort physique et vous permettant de marcher à un rythme plus confortable.

Trek du Haut Dolpo - 24 jours FAQ

Q

Où se situe le trek du Haut Dolpo ?

Le Haut-Dolpo se situe dans le district reculé de Dolpa, au nord-ouest du Népal, à la frontière du Tibet. Il est réputé pour sa culture tibétaine, ses monastères anciens et ses paysages de haute altitude préservés.

Q

Combien de temps dure la randonnée ?

Le trek complet du Haut-Dolpa dure généralement entre 25 et 30 jours. Il existe des versions plus courtes de 18 à 22 jours, mais elles impliquent de longues heures de marche et de faire l'impasse sur certaines étapes.

Q

Quelle est la meilleure période pour faire un trek dans le Haut Dolpo ?

Les meilleures saisons sont le printemps (avril-juin) et l'automne (septembre-octobre) pour profiter d'un temps clair, de beaux paysages et de températures modérées. L'hiver est très froid avec d'importantes chutes de neige, et la saison de la mousson peut provoquer des glissements de terrain ou bloquer les cols, rendant la randonnée plus risquée.

Q

Ai-je besoin de permis spéciaux ?

Oui, le trek vers le Haut-Dolpa nécessite le permis de zone réglementée du Haut-Dolpa et le permis du parc national de Shey Phoksundo. Vous ne pouvez obtenir ce permis que par l'intermédiaire d'une agence de trekking agréée.

Q

Puis-je faire de la randonnée de manière autonome ?

Non, les randonnées en solitaire ou indépendantes ne sont pas autorisées dans cette zone réglementée. Le parcours se déroulant en zone isolée, vous devez obligatoirement être accompagné d'un guide agréé et un groupe d'au moins deux personnes est requis pour obtenir un permis.

Q

Quelle est la difficulté du trek ?

Ce trek est très exigeant en raison de l'altitude élevée (plus de 4 000 m), des longues journées de marche et du terrain isolé. Une bonne préparation mentale et physique est indispensable, et une expérience de la randonnée en haute altitude sera un atout considérable.

Q

Quels sont les points culminants du trek ?

Le col de Kang La (5 630 m) est le point culminant, avec d'autres cols élevés comme Saldang La au-dessus de 5 000 m, qui nécessitent une planification et une acclimatation minutieuses.

Q

Quel type d'hébergement est disponible ?

L'hébergement se fait principalement en camping, avec quelques gîtes dans les villages environnants. Les randonneurs doivent être prêts à dormir sous tente pendant la majeure partie du trek.

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Avis clients

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320 Avis d'excellence
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patel d
20 septembre 2026
1 étoile TripAdvisor2 étoile TripAdvisor3 étoile TripAdvisor4 étoile TripAdvisor5 étoile TripAdvisorVerified
L'expérience d'une vie Un pèlerinage inoubliable et véritablement divin au Kailash Mansarovar 🙏 J'ai eu le privilège d'accomplir le pèlerinage au Kailash Mansarovar en août 2026 avec Dineshji et son équipe dévouée, ainsi qu'un groupe de 29 compagnons de voyage, devenus depuis des membres de ma famille. Du début du voyage jusqu'à notre retour en toute sécurité, toute l'équipe a été d'un soutien indéfectible, parfaitement organisée et attentionnée. L'organisation tout au long du pèlerinage a été gérée avec professionnalisme, et l'équipe était toujours présente pour nous guider et nous aider en cas de besoin. Voyager vers une destination aussi sacrée et exigeante est une expérience unique, et avoir une équipe fiable rend ce voyage encore plus enrichissant. Nous avons achevé notre pèlerinage sains et saufs et dans la joie, et je suis reconnaissant pour les merveilleux souvenirs que nous en avons rapportés. Un grand merci à toute l'équipe pour ses efforts, son attention et son soutien tout au long de notre pèlerinage divin au Kailash Mansarovar. 🙏 Je recommande vivement ce pèlerinage à tous ceux qui envisagent cette aventure spirituelle. ॐ नमः शिवाय 🙏🔱
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Shilpa M
20 septembre 2026
1 étoile TripAdvisor2 étoile TripAdvisor3 étoile TripAdvisor4 étoile TripAdvisor5 étoile TripAdvisorVerified
Voyage au Kailash - excellent !! Ce fut une expérience absolument divine. Nature Explore et son équipe ont été exceptionnels. Je suis tombée malade pendant le voyage et la façon dont ils ont pris soin de moi est tout simplement incroyable. Les sherpas, la nourriture, les chauffeurs, les lieux visités sur la route du Kailash : tout était parfait. Je suis reconnaissante pour ce voyage et pour toutes les personnes rencontrées. Nature Explore et son équipe, vous êtes formidables !
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Ruchika M
17 septembre 2026
1 étoile TripAdvisor2 étoile TripAdvisor3 étoile TripAdvisor4 étoile TripAdvisor5 étoile TripAdvisorVerified
Un voyage sacré au Kailash avec Nature Explorer Trek Notre pèlerinage au Kailash n'était pas un simple trek ou une excursion ; c'était une expérience profondément spirituelle et sacrée, et je suis infiniment reconnaissant à Nature Explorer Trek d'avoir rendu ce voyage si mémorable et confortable. Du début à la fin, toute l'équipe a été d'un soutien et d'une aide précieux. Un pèlerinage au Kailash n'est pas un voyage ordinaire : il comporte des défis physiques, un terrain difficile, des conditions météorologiques changeantes, de longues heures de marche et de nombreuses situations imprévues. Tout au long de ce périple, l'équipe était présente pour nous guider, nous assister et nous encourager chaque fois que nous en avions besoin. Ce qui m'a le plus impressionné, c'est la façon dont ils ont pris en charge chaque aspect du voyage. Qu'il s'agisse de l'organisation du transport, de l'hébergement, des repas (végétariens), de la coordination, des conseils ou de l'aide apportée en cas de difficulté, l'équipe était toujours disponible.
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Tarang S
13 septembre 2026
1 étoile TripAdvisor2 étoile TripAdvisor3 étoile TripAdvisor4 étoile TripAdvisor5 étoile TripAdvisorVerified
Magnifique pèlerinage au Kailash Une équipe exceptionnelle – Un véritable souci du bien-être de ses clients. Nous avons vécu une expérience incroyable et inoubliable avec l'équipe de Nature Explorer Trek à Katmandou lors de notre pèlerinage au Kailash Mansarovar. Notre groupe était composé de 29 personnes et, tout au long du voyage, l'équipe, menée par Dineshji et Deepakji, a pris soin de nous de manière exceptionnelle. À un moment donné, nous avons été confrontés à une situation extrêmement difficile et potentiellement mortelle lors du passage de la frontière. C'est dans des moments comme celui-ci que nous avons vraiment constaté la qualité de l'équipe de Nature Explorer. Ils sont restés calmes, encourageants et entièrement concentrés sur la sécurité et le bien-être de chacun des membres de notre groupe. Même lors de journées très difficiles, leur personnel était toujours souriant et prêt à aider. La nourriture était excellente, les soins exceptionnels, et nous avions vraiment le sentiment d'être considérés comme des personnes, et non comme de simples clients. Ce qui nous a encore plus impressionnés, c'est leur soutien lorsque notre voyage de retour initial a été perturbé par l'état des routes et de la frontière. Au lieu de nous laisser nous débrouiller seuls, Dineshji et son équipe ont travaillé sans relâche pour trouver une solution alternative afin de permettre à tout notre groupe de rentrer chez lui. Ils ont réorganisé notre voyage de retour via Lhassa et ont pris en charge les déplacements nécessaires pour que nous puissions rejoindre Katmandou et prendre nos vols internationaux. Gérer des solutions alternatives pour un groupe de 29 personnes dans des circonstances aussi difficiles n'a pas été chose aisée, mais ils sont restés à nos côtés et nous ont soutenus du début à la fin. Pour moi, c'est ce qui distingue une bonne agence de voyages d'une agence exceptionnelle. Tout peut se dérouler sans accroc lorsque les conditions sont normales ; c'est dans l'imprévu que l'on découvre la véritable qualité d'une équipe. Un immense merci à Dineshji, Deepakji et à toute l'équipe de Nature Explorer Trek pour votre attention, votre engagement et votre hospitalité. Vous avez su gérer une situation très complexe et faire de notre voyage au Kailash Mansarovar une expérience inoubliable. Je recommande vivement Nature Explorer Trek à tous ceux qui envisagent ce voyage. Avec eux, on ne se sent pas comme un simple client, mais comme un membre de la famille. 🙏 Merci à toute l'équipe. 🙏
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Kunjan T
12 septembre 2026
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Trekking du Kailash J'ai effectué le pèlerinage au Kailash Mansarovar avec un groupe d'amis. Ce fut une expérience formidable du début à la fin, grâce à un accompagnement et un soutien précieux tout au long du voyage. L'hébergement et les soins étaient excellents, et nous avons été choyés. La nourriture, l'hébergement et les conseils de voyage étaient tous de qualité et précis. Même en cas de maladie ou de simple refus de manger, les sherpas veillent à ce que vous soyez pris en charge. Ce fut une expérience extraordinaire de bout en bout. Je recommande vivement ce voyage. Le trek est très exigeant et n'aurait pas été possible sans l'aide exceptionnelle apportée. Même lors d'événements imprévus comme les inondations au Népal, Dineshji s'est assuré de notre sécurité et de notre retour à domicile en toute sécurité.
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vipul p
11 septembre 2026
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Expérience exceptionnelle de pèlerinage au Mont Kailash avec 29 voyageurs extraordinaires (des amis devenus famille)★★★★★ Expérience exceptionnelle de pèlerinage au Mont Kailash avec 29 voyageurs extraordinaires (des amis devenus ma famille) J'ai récemment effectué le pèlerinage au Mont Kailash et au lac Mansarovar avec Nature Explore Trek, et je n'aurais pas pu être plus heureux de cette expérience. Depuis les premières étapes de planification jusqu'à l'achèvement du pèlerinage sacré de Kailash Parikrama, l'ensemble du voyage a été organisé de manière professionnelle et exceptionnellement bien géré. Voyager en groupe de 29 personnes a été l'un des moments forts du voyage. Nous étions des étrangers au départ, mais au fil du voyage, nous sommes devenus une famille. Les amitiés, le soutien, les rires et les expériences partagées ont créé des souvenirs qui resteront gravés dans ma mémoire à jamais. L'équipe a fait preuve d'une attention exceptionnelle, notamment lors des passages difficiles en haute altitude du pèlerinage. Ils étaient toujours disponibles pour apporter conseils, encouragements et aide en cas de besoin. Leur expérience, leur professionnalisme et leur engagement envers la sécurité et le bien-être de chaque pèlerin nous ont inspiré une grande confiance tout au long du voyage. L’hébergement, le transport, les repas et la logistique générale ont été gérés sans problème, ce qui nous a permis de nous concentrer sur la signification spirituelle du pèlerinage plutôt que de nous soucier des préparatifs de voyage. Le programme d'acclimatation était bien conçu et nous a permis de nous préparer aux difficultés de la haute altitude. Ce qui nous a le plus marqués, c'est la gentillesse et le dévouement sincères des guides et du personnel d'assistance. Ils traitaient chaque voyageur comme un membre de la famille et se surpassaient pour que chacun se sente à l'aise, soutenu et inclus tout au long du voyage. J'ai été particulièrement impressionné par le professionnalisme avec lequel l'équipe a géré les difficultés imprévues. Lors des inondations au Népal qui ont perturbé nos plans de voyage, l'équipe de Nature Explore Trek a agi rapidement et efficacement pour modifier notre itinéraire de retour, nous permettant ainsi d'arriver à la maison à temps et avec un minimum de perturbations. Ils nous ont tenus informés tout au long du processus et ont géré une situation difficile avec un professionnalisme remarquable. De plus, lorsqu'un membre de notre groupe a eu une urgence médicale, l'équipe a réagi rapidement et avec compassion. Ils ont coordonné l'aide nécessaire, suivi de près la situation et fourni des mises à jour régulières au groupe. Leur calme et leur souci sincère du bien-être de chacun ont rassuré tout le monde pendant cette période stressante. Le mont Kailash est bien plus qu'une simple destination de trekking. C'est un voyage spirituel transformateur, jalonné de défis, de découverte de soi et de bénédictions. Je suis profondément reconnaissant à toute l'équipe de Nature Explore Trek d'avoir contribué à faire de ce pèlerinage une expérience si mémorable, significative et spirituellement enrichissante. Je recommande vivement cette compagnie à tous ceux qui envisagent le pèlerinage de Kailash Mansarovar ou toute autre aventure de trekking au Népal. Si le Seigneur Shiva me bénit en m'offrant une nouvelle occasion d'entreprendre un voyage spirituel dans l'Himalaya, je voyagerai avec plaisir à nouveau avec Nature Explore Trek. Ils seront assurément mon premier choix pour mes futurs voyages, y compris le trek jusqu'au camp de base de l'Everest. Om Namah Shivaya 🙏 Hautement recommandé sans hésitation.
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Shailendhra B
11 septembre 2026
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Excellent! Mon épouse et moi avons rejoint un groupe de 27 amis australiens pour le trek tant attendu du Kailash Manasarovar avec Nature Explore Trek, sous la direction de Dinesh Ji et son équipe de sherpas. Leur organisation et son exécution étaient impeccables. Chaque détail, du premier au quinzième jour, a été pris en compte. Leur diligence, leur patience et leur persévérance étaient tout simplement extraordinaires ! Le trek du Kailash est un défi pour beaucoup. Cela n'aurait pas été possible sans le soutien de l'équipe qui s'est occupée de nous. Ils nous ont non seulement motivés, mais ont aussi insufflé un enthousiasme constant. Le choix des hôtels, la nourriture et le confort n'ont jamais été négligés. Ils ont veillé avec diligence à notre santé, à la sécurité de notre oxygène et nous ont prodigué des conseils rapidement. Ils ont rapidement détecté une détérioration de l'état de santé de l'un d'entre nous et se sont assurés qu'il reçoive une assistance médicale en temps opportun. Je recommande vivement Nature Explore Trek ! Bravo à Dinesh, Deepak, Chabbin, Kedar, Mohan, Tej et à tous les autres frères sherpas pour leur travail exceptionnel !
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Photo de profil d'Ash
Frêne
11 septembre 2026
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pèlerinage mémorable au Kailash Une expérience extraordinaire avec une équipe de sherpas formidable lors de notre pèlerinage au Kailash. Ramchandra, Deepak, Mr Bean (Chabin), Kedar, Gopal, Mohan, Ramesh et toute l'équipe ont pris soin de nous de manière exceptionnelle tout au long du voyage. Travailleurs et joyeux, ils étaient toujours présents avec un sourire et prêts à rendre service. Les repas étaient absolument délicieux et les sherpas veillaient à ce que nous mangions bien. Même lorsque nous n'avions pas faim, ils insistaient avec gentillesse pour que nous ayons quelque chose à manger. Leur attention et leurs encouragements ont fait d'eux de véritables piliers de notre pèlerinage au Kailash. Un merci tout particulier à Dineshji, notre guide, calme, amical, patient et toujours prêt à répondre à nos questions. La catastrophe entre le Népal et la Chine s'est produite pendant notre voyage et il a veillé à ce que les dispositions nécessaires soient prises pour notre retour en toute sécurité. Merci à tous d'avoir rendu ce voyage si mémorable. Une équipe vraiment exceptionnelle ! 🙏
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Photo de profil Di P
Tremper
11 septembre 2026
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Kailash Mansarovar 20 août-4 septembre 2026 Notre expérience a été extraordinaire dès le premier jour où nous avons commencé à discuter du pèlerinage de Kailash Mansarovar. Après la réservation, nous avons bénéficié d'un soutien précieux pour notre préparation physique et mentale. Notre arrivée, notre hébergement, notre confort, le soutien et les conseils de l'équipe ont été extrêmement précieux. Tous les Sherpas nous ont traités comme des membres de leur famille et ont pris grand soin de nous. Ils ont répondu à tous nos moindres besoins. Nous avons passé des moments inoubliables en leur compagnie. Nos permis, visas chinois et tous nos transports ont été parfaitement pris en charge. Chaque jour, nous avons dégusté des repas végétariens frais, préparés avec amour et bienveillance. Le voyage au Kailash a été grandement facilité par mon Sherpa, M. Bean, membre de l'équipe. Je n'aurais pas pu le faire sans son aide. Il m'a encouragé, m'a accompagné pendant la marche, m'a fourni de l'eau, de l'oxygène, etc., et a veillé à ce que je puisse me ressourcer au contact de la nature. Notre itinéraire de retour a dû être modifié en raison des inondations, et cela a été parfaitement géré à la demande du groupe. Nous n'avons vécu que des expériences positives et enrichissantes chaque jour. Grâce à la bénédiction de Shiva, nous avons rencontré des guides exceptionnels ! Je referais appel à eux sans hésiter et je les recommande vivement. Merci à Dineshji, à M. Bean et à toute l'équipe de Nature Explorers.
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Arun K
28 juillet 2026
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Expérience fantastique avec Chabbin et randonnée nature pour le circuit de Muktinath Expérience formidable. Chabbin était notre guide et il était fantastique. Très compétent et surtout, il a su prendre des décisions rapidement. Il s'est assuré que nous étions à l'aise et bien nourris.

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