Itinéraire du trek du camp de base du Kanchenjunga, coût, meilleure saison

Niveau de difficulté du trek du camp de base du Kangchenjunga.

Le trek du camp de base du Kangchenjunga est une aventure exigeante située dans l'est du Népal, une région reculée offrant des vues imprenables sur la culture et les paysages orientaux, ainsi que sur le mode de vie des populations locales. On y découvre également des panoramas spectaculaires sur le Kangchenjunga, le Janu Himal et bien d'autres sommets. Ce trek est recommandé aux randonneurs expérimentés, ayant déjà pratiqué la randonnée et appréciant les défis de la haute montagne. Il mène les randonneurs au plus près du Kangchenjunga, troisième plus haut sommet du monde (8 500 m), avec un camp de base à 5 100 m d'altitude. Avant d'y parvenir, le parcours est jalonné de montées et de descentes, de collines, de villages, de cascades, de ponts suspendus, de sentiers escarpés et d'escaliers de pierre. La difficulté augmente considérablement au-dessus de la limite des arbres, où l'oxygène se fait plus rare. En général, nous marcherons 6 à 7 heures par jour, avec des montées et des descentes tout au long du parcours. L'effort sera récompensé par la traversée de plusieurs villages, la rencontre avec les habitants et leur mode de vie traditionnel, ainsi que par la beauté des sommets enneigés et des montagnes, qui vous feront oublier les difficultés de la journée.

Au début du trek du Kangchenjunga, la fatigue ne se fera pas trop sentir car le trek commence à basse altitude, entre 1000 et 1100 mètres environ. En montant vers les hauteurs, l'effort augmentera à mesure que votre compagnon de voyage se sentira moins en forme. La clé du succès réside dans une bonne préparation : prévoyez un itinéraire précis et choisissez une agence compétente et expérimentée, spécialisée dans les treks d'aventure et en régions reculées. Ainsi, le trek se déroulera sans encombre.

Voici quelques raisons pour lesquelles le trek du camp de base du Kangchenjunga est difficile.

A. Altitude et manque d'acclimatation L'altitude commence généralement à se faire sentir après 2 500 m au-dessus du niveau de la mer. Le trek du Kangchenjunga se situe dans les parties les plus élevées de la montagne et vous grimperez de 400 à 500 m par jour. En dessous de 2 500 à 3 000 m, vous ne ressentirez pas beaucoup l'altitude, mais une fois au-dessus de la limite des arbres, vous la ressentirez fortement. La respiration s'accélère, ce qui rend la marche plus difficile et peut provoquer des maux de tête et une sensation de froid. Vous pouvez éviter tous ces désagréments en vous préparant correctement, tant physiquement que mentalement, dès la planification de ce trek. Vous serez ainsi préparé à ressentir l'altitude et vous respecterez les consignes et les règles de sécurité pour les treks en zones reculées au Népal.

B. Durée du trek La durée de marche quotidienne rend également ce trek difficile, car chaque jour vous marcherez environ 6 à 7 heures et le sentier comporte de nombreuses montées et descentes avec des trains de montagne népalais.

C. Défi des terrainsLe terrain est très vallonné, avec des collines aux marches de pierre, la traversée de glaciers et d'étroits sentiers de montagne qui peuvent nécessiter une certaine expérience de la marche technique, surtout dans la partie la plus élevée du trek.
D. Conditions météorologiques En raison de l'imprévisibilité du climat, des changements soudains peuvent survenir en montagne, rendant le trek difficile. Il peut neiger en altitude et provoquer des inondations en plaine. C'est pourquoi il est essentiel de choisir la bonne saison pour un trek au Kangchenjunga. Nous recommandons généralement l'automne ou le printemps, car à ces périodes, le temps est plus clément, le ciel est bleu et il ne pleut ni ne neige en montagne.
E. Isolement : Le Kangchenjunga est une région peu développée du Népal, encore peu urbanisée. Par exemple, l'accès à Internet est inexistant, surtout en altitude, et il n'y a pas de réseau mobile. De plus, les hébergements et la restauration sont rudimentaires tout au long du trek.
F. Préparation Si vous envisagez le trek du camp de base du Kangchenjunga ou tout autre trek dans la région, une bonne expérience de la randonnée est indispensable. Une bonne planification, des recherches approfondies, une préparation physique et mentale adéquate, un entraînement de base pour développer une endurance optimale et le choix d'une équipe de guides professionnels et recommandés sont essentiels à la réussite de ce trek.
G. Budget élevéComparé aux treks des camps de base de l'Everest ou de l'Annapurna, le trek du Kanchenjunga est plus coûteux car il se situe à l'extrême est du Népal, loin des villes. De plus, il nécessite plusieurs permis, tels que les permis KBC et des permis restreints, ainsi que de longs trajets par avion et par la route. Il faut également organiser le trek avec un guide professionnel, prendre des congés et rester plusieurs semaines sans pouvoir communiquer avec ses proches par téléphone, sauf en cas d'urgence. Autant de difficultés qui peuvent considérablement allonger la liste de ce trek.

Nourriture et hébergement pendant le trek du Kanchenjunga.

Lors du trek du Kangchenjunga, étant donné l'éloignement de la région, la nourriture et l'hébergement sont rudimentaires. De plus, la route carrossable n'atteint pas encore les hauteurs du sentier. Les repas et les produits de première nécessité sont acheminés depuis les zones plus basses du trek. Par ailleurs, la plupart des itinéraires de trek se situent derrière les montagnes, et le terrain accidenté, les nombreuses collines et les grands fleuves rendent difficile la mise en place d'infrastructures telles que des gîtes et des restaurants. 

HebergementAu début du trek, l'hébergement est encore agréable : vous pouvez opter pour des chambres doubles ou privées, mais les toilettes sont extérieures. Chaque jour, à mesure que vous atteignez les hauteurs, l'hébergement devient plus rudimentaire, car vous vous éloignez de la ville. Au village de Ghunsa, vous trouverez de charmantes maisons de thé et de bons repas, car le village est bien organisé. Enfin, à l'approche du camp de base du Kangchenjunga, vous logerez chez l'habitant, car les maisons de thé sont peu nombreuses. 

FoodDurant ce trek, vous pourrez choisir vos repas à la carte dans la plupart des endroits où vous vous rendrez. Nous vous proposons trois repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner). Au début du trek, vous trouverez un large choix de plats frais, comme du dal bhat, du pain, des œufs, des nouilles, des pommes de terre, du poulet, etc. Plus vous atteindrez les hauteurs du parcours, plus le choix sera restreint : dal bhat, pommes de terre, pain, nouilles et quelques soupes seront disponibles en permanence.

Nous vous recommandons vivement de consommer des aliments biologiques locaux, car ils sont plus sains. De plus, votre argent profitera directement aux populations locales et contribuera à leur subsistance quotidienne. Vous soutiendrez également le développement d'un tourisme durable au Népal, en réduisant l'utilisation d'emballages plastiques. Ces emballages, coûteux et souvent moins savoureux que les produits biologiques frais, sont en effet nécessaires pour transporter les aliments jusqu'en montagne. Les produits biologiques cultivés sur place comprennent divers légumes, du riz, des lentilles, du curry, des pommes de terre, du pain de sarrasin, de la farine de blé, de la viande de poulet locale et du raksi fait maison. Au bas du sentier, vous trouverez également des fruits biologiques frais tels que des oranges, des bananes, des goyaves, des citrons, des piments, etc. En revanche, en altitude, même les produits biologiques sont moins disponibles en raison des variations de température et de la rareté des terres.

Accès à Internet et couverture mobile lors du trek du Kanchenjunga 

Le trek du Kanchenjunga étant isolé et éloigné des infrastructures de base du Népal, la couverture réseau n'est pas disponible partout. Au début du trek, vous capterez le réseau téléphonique dans la plupart des endroits, mais en altitude, il n'y a ni réseau téléphonique ni Wi-Fi, et ce jusqu'à présent. Au village de Ghunsa, vous capterez un bon réseau et pourrez également utiliser internet si vous en possédez un. En cas d'urgence, vous pourrez utiliser votre téléphone fixe et un téléphone satellite. Nous vous recommandons vivement d'emporter un téléphone satellite ou tout autre appareil permettant de communiquer avec votre famille et vos proches, car vous serez injoignables pendant plusieurs jours. Pour les grands groupes, nous fournissons le téléphone satellite et le guide dispose généralement d'une carte SIM locale. Il peut ainsi informer l'agence à Katmandou, qui pourra ensuite transmettre les informations à votre famille et vos amis si nécessaire. Vous pouvez également acheter une carte SIM locale avec forfait internet à Katmandou avant le départ et utiliser internet si vous captez bien le réseau. 

Météo lors du trek du Kanchenjunga

Les conditions météorologiques pour le trek du Kangchenjunga dépendent de la saison choisie. L'automne et le printemps sont les meilleures saisons pour entreprendre ce trek. En début d'automne, en septembre et octobre, les températures sont douces, le vent est faible et il ne fait pas vraiment froid, même en altitude. En revanche, si vous prévoyez de partir entre fin octobre et novembre/décembre, le temps change : il fait plus frais et venteux en altitude. Le printemps est plus chaud que l'automne au Népal. La meilleure période s'étend de mi-mars à fin mai. Les températures y sont plus douces et moins froides, car elles augmentent progressivement. D'avril à fin mai, c'est la meilleure période après septembre et octobre grâce à des températures agréables, un vent faible et un ensoleillement généreux qui contribue à la chaleur. 

Au début du trek, les températures seront élevées car nous marcherons à basse altitude. Vous pourrez observer des températures de 20 à 22 degrés le jour et de 10 à 12 degrés la nuit. Cependant, en atteignant les hauteurs, près des montagnes, les températures chuteront à 13-14 degrés le jour et de 7 à 10 degrés la nuit. Au-delà de 4000 m, les températures peuvent encore baisser à proximité des glaciers, des hautes collines et des paysages enneigés. Le froid sera plus intense et, même par temps ensoleillé, le vent souffle souvent frais en altitude. Le matin et le soir, vous aurez plus froid avant le lever du soleil et lorsque celui-ci se couche derrière les montagnes. Il vous arrivera de dormir dans les refuges et vous pourrez obtenir des couvertures supplémentaires à utiliser par-dessus votre sac de couchage. 

La meilleure période de l'année recommandée et propice est septembre, octobre et mi-novembre, tandis que le printemps, en avril et mai, est la période idéale pour profiter de températures stables et d'une météo clémente permettant d'admirer des vues dégagées sur les montagnes.

Meilleure saison pour le trek jusqu'au camp de base du Kanchenjunga.

En général, l'automne et le printemps sont les meilleures saisons pour un trek au Kangchenjunga. Elles offrent les plus beaux panoramas sur les montagnes, avec un ciel dégagé et moins de risques de manquer la vue sur les sommets environnants. Bien que la météo soit imprévisible et que personne ne puisse garantir le temps qu'il fera demain ou dans le futur, notre expérience nous permet d'affirmer que l'automne et le printemps sont deux excellentes périodes pour un trek au Kangchenjunga, grâce à des températures et un ciel généralement dégagés. 

Saison de l'automne L'automne commence juste après la fin de la mousson au Népal, de septembre à fin novembre. C'est la meilleure saison pour explorer les montagnes et les paysages, avec des journées ensoleillées, un ciel bleu dégagé et une vue imprenable. Les températures sont stables, ni trop chaudes ni trop froides, le vent est faible et le soleil brille la majeure partie de la journée, offrant ainsi des panoramas exceptionnels. De début septembre à mi-octobre, la partie basse du trek peut être pluvieuse et nuageuse. En revanche, en altitude, le ciel est généralement plus dégagé et les pluies moins fréquentes. De mi-octobre à fin novembre, c'est la période idéale : le soleil brille la plupart du temps, le ciel est sec et les nuages ​​sont rares. De septembre à mi-octobre, il fait moins froid et les températures ne baissent pas encore, malgré un risque de pluie. Après mi-octobre et jusqu'à fin novembre, il ne pleut plus, le ciel est presque toujours dégagé et la vue est bien meilleure. L'inconvénient est que les températures baissent progressivement, car l'hiver approche à grands pas.    

Saison de printempsLe printemps est une autre excellente saison après l'automne pour un trek au Kangchenjunga, grâce à des conditions météorologiques plus favorables : températures agréables et soleil. De plus, au printemps, vous croiserez peut-être des groupes d'expédition au camp de base, car c'est la saison idéale pour l'ascension de hauts sommets.  

La meilleure saison commence après l'hiver, et les mois de mi-mars à fin mai sont idéaux pour un trek au Kangchenjunga. Avril/mai est toujours agréable grâce à des températures douces et offre une vue imprenable sur le Kangchenjunga.  

Hiver et mousson La saison sèche n'est pas propice à un trek vers le Kanchenjunga car en hiver, il neige et les températures descendent en dessous de zéro. La saison de la mousson, qui commence en juin, juillet et août, est principalement marquée par la pluie et les nuages. 

Transport pour le trek du Kanchenjunga 

Pour rejoindre le camp de base du Kangchenjunga, deux options s'offrent à vous : la première consiste à prendre la route depuis Katmandou jusqu'à Biratnagar, Birtamod, Mechi, Illam, Phidim et Taplejung, puis Mitlung ou Sekarthum, point de départ de votre trek. Cependant, le trajet est très long et peut prendre plusieurs jours. Vous pouvez louer un bus, une voiture ou un 4x4 privé en fonction de la taille de votre groupe, ou opter pour un bus public partagé à Katmandou. Le transport privé est plus rapide, car vous pouvez voyager à votre guise, ce qui vous permet de gagner du temps et de réduire le temps de conduite. En revanche, le bus public peut être plus long et s'arrête fréquemment pour prendre et déposer des passagers. L'avantage du transport privé réside dans son coût inférieur à celui de l'avion, ce qui représente une économie non négligeable pour un trek à petit budget.

Option deuxEn avion puis en voiture : c’est beaucoup plus rapide et sûr. Depuis Katmandou, vous pouvez prendre un vol panoramique pour Bhadrapur (30 minutes), comme indiqué dans l’itinéraire ci-dessus, puis un 4x4 jusqu’au point de départ du trek. Le trajet en 4x4 de Bhadrapur à Taplejung dure 6 à 7 heures. Si vous souhaitez gagner du temps et privilégier le confort au début du trek, l’option avion jusqu’à Bhadrapur suivie d’un trajet en voiture est fortement recommandée. Cependant, si vous recherchez une solution économique et que les longs trajets en voiture ne vous posent pas de problème, cette option est également envisageable. 

Électricité et possibilité de recharger vos appareils pendant le trek du Kanchenjunga.

Dans la partie basse du trek, vous trouverez facilement des prises pour recharger votre téléphone ou tout autre appareil que vous prévoyez d'emporter lors de l'ascension du Kanchenjunga. Cependant, en altitude, les points de recharge sont rares et l'éclairage parfois insuffisant. Sur les portions les plus élevées du trek, l'éclairage est assuré par des panneaux solaires. Par conséquent, en cas d'absence de soleil, l'énergie produite peut être insuffisante pour recharger votre téléphone. Néanmoins, à certains endroits comme Ghunsha et au début du trek, la recharge ne pose aucun problème. 

Je recommande vivement d'emporter une batterie externe et une batterie supplémentaire pour la lampe frontale et l'appareil photo afin de pouvoir prendre des photos pendant la randonnée. 

Comment se préparer pour le trek du camp de base du Kangchenjunga. 

Le trek du Kangchenjunga étant une randonnée très difficile, aventureuse et exigeante au Népal, une bonne préparation est essentielle pour tous les voyageurs souhaitant atteindre le camp de base. Nous vous recommandons de vous préparer physiquement et mentalement. Comparé aux treks des camps de base de l'Everest et de l'Annapurna, celui du Kangchenjunga est beaucoup plus difficile et exigeant, malgré la beauté des paysages montagneux, la richesse culturelle et les panoramas exceptionnels. Lors de la planification de ce trek, il est important d'effectuer des recherches approfondies et d'établir un itinéraire flexible afin de couvrir l'intégralité du parcours souhaité. Cette flexibilité vous permettra d'être plus à l'aise et de ne pas vous presser, notamment en cas de météo imprévisible. Pensez à réserver vos vols, car ce trek se situe dans une région isolée, loin des villes. Il est également indispensable de faire appel à un guide professionnel et à une agence connaissant parfaitement la région et ayant déjà organisé ce type de trek. Face à la concurrence féroce de milliers d'agences internationales et locales, chacune propose des formules et des itinéraires sur son site web. Cependant, certaines entreprises et certains guides n'ont jamais mis les pieds sur place et se contentent de collecter les informations sur internet. Il est donc essentiel de bien choisir son interlocuteur, ce qui constitue un aspect important de la préparation.

Voici quelques suggestions pour préparer le trek du camp de base du Kangchenjunga. 

• Préparation mentale Comme le trek se situe dans une région isolée, le sentier, les voies ferrées et les dénivelés importants rendent la marche difficile. Il vous offrira assurément un changement de rythme. Le sentier, les paysages, ainsi que la nourriture et l'hébergement sont plus rudimentaires qu'à l'Annapurna ou à l'Everest. Il est important d'être réaliste et d'accepter ces conditions. Si vous envisagez un trek similaire à ceux de l'Everest ou de l'Annapurna et que vous vous fixez comme objectif d'atteindre le même niveau, vous risquez d'être déçu et de vous sentir découragé et anxieux, ce qui pourrait nuire à votre expérience et vous épuiser. Préparez-vous donc mentalement et renforcez-vous.
•  Préparation physique : Comme vous devrez marcher 6 à 7 heures par jour, avec de nombreuses montées et descentes, traverser des glaciers, des collines, des paysages difficiles, emprunter des escaliers de pierre et franchir des cols à plus de 4 500 m d'altitude, et passer plusieurs nuits en haute altitude, une excellente condition physique et une grande endurance sont indispensables pour mener à bien le trek du Kangchenjunga. Pour vous préparer au mieux à ce trek, il est conseillé de commencer 4 à 5 mois avant la date de départ par une activité physique régulière : randonnées, course à pied, entraînement cardiovasculaire, yoga, et marche quotidienne d'au moins 5 à 7 km. Testez votre endurance en altitude avant de partir, si possible dans votre pays. Si cela n'est pas possible dans votre région, vous pouvez également effectuer quelques courtes randonnées au Népal avant d'entreprendre ce long périple. Nous supposons que vous avez déjà fait des treks au Népal ou dans d'autres régions du monde, ce qui sera un atout précieux pour ce trek. Pour les débutants et ceux qui font une première randonnée, ce trek est absolument déconseillé car il est difficile et se déroule dans une région reculée du Népal. 
• Faites bien des recherches sur The Trek : Avant de planifier ce trek, nous vous recommandons vivement de bien vous renseigner à son sujet. Préparez-vous soigneusement avant de vous inscrire. De nombreuses informations sont disponibles sur Google ; vous pouvez ainsi trouver le meilleur guide et la meilleure agence qui vous fourniront des informations fiables correspondant à vos attentes. Nous vous conseillons de prévoir quelques jours supplémentaires pour votre séjour au Népal, car il arrive que le trek prenne plus de temps que prévu. Ces jours supplémentaires vous permettront de faire face à des imprévus, comme des conditions météorologiques imprévisibles, ou de passer quelques nuits supplémentaires dans un endroit agréable. Cela vous offrira plus de flexibilité et de confort, et vous permettra également d'être sûr de ne pas rater votre vol retour.
• Choisissez la meilleure saisonPour réussir le trek et profiter pleinement des vues sur le Kangchenjunga, il est essentiel de choisir la meilleure saison. L'automne et le printemps sont les périodes idéales. À ces moments-là, vous bénéficierez d'une vue imprenable sur la montagne, avec un ciel dégagé, peu de pluie et de neige. Hors saison, vous risquez de manquer les panoramas et de faire face à des imprévus tels que la pluie, la neige et les variations de température. Pour un trek réussi au Kangchenjunga, il est donc primordial de choisir la meilleure saison pour atteindre le camp de base.
• Navigation, carte et itinéraire : Lorsque vous planifiez ce trek, vous devez vous renseigner sur les informations essentielles et l'itinéraire : combien de temps allez-vous marcher aujourd'hui et demain ? Où allez-vous loger ? À quoi ressemble le sentier ? À quelle altitude allez-vous dormir ? Quel dénivelé positif allez-vous gravir ? Avec ces informations, le trek sera beaucoup plus facile et vous permettra de profiter pleinement de votre ascension du camp de base du Kangchenjunga ou de votre circuit. 
• Trouvez un guide et une agence professionnels au NépalOui, le facteur le plus important pour la réussite de votre trek est votre guide et l'agence avec laquelle vous voyagez. Choisissez une agence comme la nôtre : nous exerçons ce métier depuis 22 ans et nous vous proposons des informations toujours à jour et un accompagnement professionnel. 

Camp de base du Kangchenjunga VS Camp de base du Makalu ? 

camp de base du Makalu Le trek du Kangchenjunga et celui du camp de base du Makalu sont deux itinéraires de randonnée isolés et exigeants au Népal. Tous deux sont situés dans l'est du pays. La culture et les populations de cette région sont assez similaires, car les ethnies Rai, Gurung Limbu et Sherpa y vivent depuis des siècles. Les paysages des deux montagnes sont différents, car elles ont chacune acquis une identité propre et culminent toutes deux à plus de 8 000 mètres d'altitude. Chaque voyageur a son propre avis et ses propres impressions : certains préfèrent le Kangchenjunga, d'autres le trek du camp de base du Makalu. Je partage ici brièvement notre expérience.

Trek du camp de base du mont Kanchenjunga Le trek du camp de base du Kangchenjunga est une longue randonnée d'aventure dans l'extrême est du Népal, à la frontière du sud du Sikkim et de la région du mont Makalu. Culminant à plus de 8 000 mètres, il est le troisième plus haut sommet du monde. Ce trek, qui nécessite plusieurs jours, offre des vues imprenables sur de nombreux autres sommets, tels que le mont Janu, le Kumvakarna et le Kangchenjunga, ainsi que sur des centaines de magnifiques pics environnants. La découverte de la culture typique et rare des peuples Rai, Limbu et Sherpa, et la beauté des paysages resteront à jamais gravées dans votre mémoire.

Lors du trek des camps de base du Kangchenjunga, vous pouvez visiter deux camps de base, au nord et au sud, tous deux situés à plus de 5 000 mètres d'altitude. Le Kangchenjunga offre également la possibilité d'explorer d'autres sentiers et de prolonger votre séjour si vous le souhaitez. C'est une destination de trek populaire et spirituelle, car on y trouve de nombreux monastères, temples, grottes propices à la méditation et bien d'autres sites. 

Trek du camp de base du Makalu: Le camp de base du Makalu se situe également dans l'est du Népal, à la frontière de l'Everest et du Kangchenjunga. La culture, la nature et les paysages sont assez similaires, car les deux régions se trouvent dans l'est du Népal, une zone habitée depuis des siècles par les Rai, les Limbu, les Tamang et les Sherpa. Les panoramas sont différents, et bien sûr, le Makalu culmine à plus de 8 000 mètres, ce qui en fait l'un des plus hauts sommets du monde. Le trek jusqu'au camp de base du Makalu est plus court que celui jusqu'au Kangchenjunga. L'isolement et les paysages sont comparables. Le début du trek est plus exigeant, car il faut franchir plusieurs cols élevés et affronter de nombreuses montées et descentes. Le camp de base du Makalu est le seul camp de base à plus de 5 000 mètres d'altitude. Si vous souhaitez monter plus haut et franchir le col de Sherpani, l'un des plus hauts cols népalais, vous pouvez prolonger votre trek après le camp de base du Makalu et atteindre la région de l'Everest. 

On peut affirmer sans exagérer que le Makalu est plus difficile que le Kangchenjunga, mais ce dernier est plus populaire. Le trek du Kangchenjunga étant plus long et nécessitant de nombreux permis, il est plus onéreux que celui du camp de base du Makalu. Les deux camps de base se situent dans l'est du Népal, dominant les sommets. Il est possible de gravir le Kangchenjunga et le Makalu, mais cela demande plusieurs jours de marche et le passage du col de Lumba Sumba, un col réputé pour son niveau de difficulté élevé. Les randonneurs aventuriers qui envisagent ces treks au Népal doivent impérativement posséder une solide expérience de la randonnée, une excellente condition physique et bien préparer leur voyage avec un guide professionnel. 

Liste de matériel pour un trek au camp de base du Kangchenjunga 

La liste du matériel nécessaire pour le trek du camp de base du Kangchenjunga est essentielle à connaître avant de préparer votre sac à dos. Sans équipement chaud suffisant, il vous sera impossible de réaliser le trek correctement. Vous devez emporter le matériel adapté à chaque étape, en fonction des informations disponibles, de la saison, de la température et des conditions météorologiques. Voici une liste que nous vous suggérons ; elle vous donnera des idées pour préparer votre équipement. Vous pouvez également acheter ou louer la plupart du matériel de trekking à Katmandou si vous ne l'avez pas acheté dans votre pays. Veuillez cliquer ici pour consulter la liste détaillée.